一個(gè)月的工作總結(jié)18篇
總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，為此我們要做好回顧，寫好總結(jié)。那么我們?cè)撛趺慈懣偨Y(jié)呢？以下是小編為大家整理的一個(gè)月的工作總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。
一個(gè)月的工作總結(jié)1
一、部門內(nèi)部管理方面
1、現(xiàn)本部門在職人員13人，部門經(jīng)理1人，副經(jīng)理1人，客戶助理8人（目前1人休婚假），工程助理3人，其中社區(qū)文化宣傳員1名，主要負(fù)責(zé)苑區(qū)社區(qū)文化宣傳活動(dòng)。因人手不足故借調(diào)物管部物管員一名前來協(xié)助工作。
2、本月十四號(hào)下午一點(diǎn)由xxx經(jīng)理組織所有客戶助理、工程助理培訓(xùn)《物業(yè)承接查驗(yàn)辦法》，透過此次培訓(xùn)讓我們對(duì)物業(yè)承接查驗(yàn)所需的條件及程序有了系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，此次參訓(xùn)同事就培訓(xùn)給予了高度的評(píng)價(jià)，透過本次培訓(xùn)使我們更加深刻的了解物業(yè)承接查驗(yàn)辦法對(duì)物業(yè)公司的重大好處，同時(shí)為更好的做好物業(yè)接管的前期查驗(yàn)工作做好了鋪墊。
二、對(duì)客服務(wù)方面
1、我中心員工每一天持續(xù)良好的儀容儀表，并在每一天的晨會(huì)上由當(dāng)周的值班經(jīng)理檢查每位客戶助理的儀容儀表，就儀容儀表未到達(dá)規(guī)定要求的客戶助理我中心將給予的.警告及處罰。同時(shí)我中心員工時(shí)刻用真誠的微笑熱情的接待每一位業(yè)主，細(xì)心記錄業(yè)主所反映的每一個(gè)問題，用心跟進(jìn)業(yè)主反映的問題并及時(shí)回復(fù)，讓業(yè)主享受到我們優(yōu)質(zhì)的物業(yè)服務(wù)，從而提高業(yè)主滿意度。
2、現(xiàn)對(duì)于已維修完工的維修單位，安排客服片區(qū)跟辦人員做好記錄，并第一時(shí)光回復(fù)業(yè)主該單位的維修狀況及記錄回復(fù)的具體資料、時(shí)光、回復(fù)的聯(lián)系方式、業(yè)主姓名等，以便更好的服務(wù)于業(yè)主。
3、本月十九號(hào)由何經(jīng)理帶隊(duì)前往xx參加華東區(qū)域技能大賽第一、二部分，雖然我樓盤在此部分比賽中獲得了較好的成績(jī)，但在比賽過程中也發(fā)現(xiàn)了其他樓盤較我樓盤優(yōu)秀的地方，值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
三、社區(qū)文化方面
1、本月的十號(hào)我中心組織了“開開心心做月餅，團(tuán)團(tuán)圓圓過中秋”活動(dòng)，此次活動(dòng)吸引了60多位男女老少業(yè)主的參與，讓大家度過了一個(gè)快樂難忘的中秋。
2、本月二十三號(hào)15：00我中心組織業(yè)主召開了第七次業(yè)主座談會(huì)，在前六次業(yè)主座談會(huì)召開的基礎(chǔ)上，我司員工的服務(wù)意識(shí)、服務(wù)質(zhì)量、服務(wù)效率已大大提高，解決了業(yè)主很多的困難和后顧之憂；此次業(yè)主座談會(huì)中，業(yè)主對(duì)我司此方面工作也給予了肯定，尤其表示我司安保工作十分突出。同時(shí)，對(duì)于此次業(yè)主在座談會(huì)上提出的棘手問題，各部門負(fù)責(zé)人都已認(rèn)真細(xì)聽并做好記錄，待座談會(huì)結(jié)束后，就業(yè)主提出的棘手問題一一進(jìn)行跟進(jìn)處理，并給予業(yè)主回復(fù)。
四、棘手問題匯總
1、配套設(shè)施
�。�1）接xx有線數(shù)字電視通知將于本月24、25日在xxxx門口辦理數(shù)字電視整轉(zhuǎn)業(yè)務(wù)，若未及時(shí)到場(chǎng)辦理的，可到xx有線電視網(wǎng)絡(luò)中心營(yíng)業(yè)大廳補(bǔ)辦。我部已將此通知張貼于苑區(qū)。
（2）現(xiàn)兩苑區(qū)可視對(duì)講問題，目前只有xxxx11幢1單元與2單元電源機(jī)箱壞、xxxx10幢3單元將卡放在上方無反映、101幢1單元、102幢2單元主機(jī)均無法存儲(chǔ)室號(hào)，現(xiàn)已聯(lián)系了廠家，目前正在維修中，其他單元可視對(duì)講均無異常且在運(yùn)行中。
�。�3）現(xiàn)制卡機(jī)無法制卡，已回到廠家進(jìn)行維修。
2、其他
�。�1）現(xiàn)有不少業(yè)主反映園區(qū)內(nèi)主干道上和花園內(nèi)有蟲，嚴(yán)重導(dǎo)致業(yè)主正常生活，此問題已跟相關(guān)部門溝通，現(xiàn)正在跟進(jìn)中。
�。�2）現(xiàn)有業(yè)主反映自家花園地勢(shì)明顯低于公共車道，致使在雨雪天氣時(shí)花園內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重積水且阻礙了人員出行。針對(duì)此狀況我中心人員已下工作業(yè)務(wù)聯(lián)系單至項(xiàng)目部，目前正在跟進(jìn)中。
�。�3）xxx100幢1單元201業(yè)主將酒店主干道路燈撞壞一盞，現(xiàn)業(yè)主已賠付，路燈暫缺材料，待修復(fù)。
一個(gè)月的工作總結(jié)2
剛來這里面臨一連串的活動(dòng)席卷還是很忐忑的，如：開業(yè)的一系列宣傳單、臺(tái)卡、會(huì)員卡、優(yōu)惠券等；然后是五一的活動(dòng)kt板、展架、單面之類，后來就逐漸的調(diào)整適應(yīng)過來。
辦公室的工作氛圍是比較活潑輕松的、同事之間如朋友一般，這樣也很利于工作上的溝通不顯得那么嚴(yán)肅死板。
工作上一般我接到一個(gè)任務(wù)（這個(gè)任務(wù)可能是應(yīng)總交待的、也可能是xx或xx及xx經(jīng)理交待的）后，我會(huì)先瀏覽一遍要表達(dá)的內(nèi)容和主題，然后構(gòu)思或畫草圖讓心里有個(gè)大致的框架結(jié)構(gòu)，這個(gè)過程會(huì)多花點(diǎn)時(shí)間，一旦想好要怎么做了，就可以有目標(biāo)的畫出心里已想的東西。
有些門店有不同的尺寸要求，往往做了一個(gè)東西定稿之后也會(huì)做一些尺寸上的調(diào)整和logo的替換，后期的這些整改在估計(jì)整個(gè)完成時(shí)間上占有不可忽視的比例，從接任務(wù)到定稿到修改再到交給圖文店印刷這一系列過程里如果內(nèi)容和資料都到齊且圖文店那邊不出狀況的話，我一般都能說ok的。急公司之所急，這是我份內(nèi)的事。凡是在可能性范圍的，我都會(huì)盡一切努力將之現(xiàn)實(shí)。（除非有某些原因是真的做不來，到時(shí)我會(huì)匯報(bào)真實(shí)情況的。）
在保證以往的工作一如既往的順利進(jìn)行之外，xx總上次讓我做吊旗也讓我認(rèn)識(shí)到可以嘗試不同的廣告形式，只是當(dāng)時(shí)顧忌我的一個(gè)想法會(huì)不會(huì)給門店的廣告布置帶來許多麻煩而且不知道我有沒有這個(gè)開拓新形式的權(quán)力，所以思慮再三還是主動(dòng)找xx總談了一下，了解一下我的權(quán)限和解釋一下我工作上所需的一些資料的提供。和xx總談話是愉快的，她能很好的解開這些疑惑并主動(dòng)問我需要哪些配合，并讓我有信心如在工作上遇到糾結(jié)的事情可以積極向上級(jí)反映求解。
有時(shí)候得空我就到一些設(shè)計(jì)比如站酷網(wǎng)之類的去看看，看看別人做的設(shè)計(jì)和顏色搭配，讓自己在工作的'同時(shí)也要不斷進(jìn)步不能止步不前。像xx總說的要多跑一些商場(chǎng)看看這個(gè)也是一個(gè)最直接的學(xué)習(xí)方式。
公司的廣告主要用在一些商場(chǎng)之類的，以最直接最簡(jiǎn)單的方式傳達(dá)活動(dòng)信息，它需要的不是典雅文藝，它要的是對(duì)視覺的直接沖擊，讓人在幾米之外也能看到這里在做活動(dòng)。這些是我后來逐漸意識(shí)到的，也是xx總提出點(diǎn)醒的。以后我會(huì)根據(jù)場(chǎng)合做出不同設(shè)計(jì)，交流真的是挺重要的。如若我的想法與公司需求有偏差也希望能有人給我指出來，幫助協(xié)調(diào)修正。
感謝公司給我這個(gè)工作機(jī)會(huì)，我會(huì)一直努力的。
一個(gè)月的工作總結(jié)3
所做工作：
1.接聽客戶電話，與客戶進(jìn)行溝通，收發(fā)傳真、郵件等。
2.和公司相關(guān)人員一起去庫房盤點(diǎn)，制作盤點(diǎn)表。
3.開銷售單和購貨單，協(xié)助配送部進(jìn)行發(fā)貨的安排。
4.去庫房協(xié)助發(fā)貨，學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)相關(guān)管子、管件的規(guī)格和型號(hào)。
5.收代收款和供應(yīng)商進(jìn)行對(duì)賬。
6.和辦公室人員一起進(jìn)行辦公室衛(wèi)生的打掃和維護(hù)，協(xié)助庫房人員對(duì)庫房進(jìn)行衛(wèi)生打掃。
7.接待門市來訪，與來訪人員進(jìn)行溝通，并做好登記。
取得成就：
1.能夠熟練的運(yùn)用金蝶軟件進(jìn)行開銷售單和購貨單的工作。
2.能夠熟練的'運(yùn)用金蝶軟件進(jìn)行會(huì)計(jì)憑證的制作和盤點(diǎn)表的制作。
3.對(duì)管子和管件的規(guī)格和型號(hào)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和了解。
4.學(xué)習(xí)到了一些和客戶進(jìn)行溝通交流的技巧。
遇到的問題及怎么解決：
自己有時(shí)候面對(duì)一些問題時(shí)，沒有想到自己能否獨(dú)立處理，還具有依賴思想。對(duì)于這個(gè)問題，需要在以后的事情中多鍛煉自己，讓自己多思考。
一個(gè)月的工作總結(jié)4
一、辦公室
在做了對(duì)上學(xué)期的工作反思總結(jié)后，校辦干事在清點(diǎn)補(bǔ)充學(xué)生會(huì)相關(guān)物資的同時(shí)也完成了學(xué)校的各項(xiàng)考勤工作，搜集“每月之星”的照片，并輔助了各部門活動(dòng)的宣傳出海報(bào)工作。
二、勤工辦
新學(xué)期對(duì)勤工助學(xué)的學(xué)生規(guī)劃調(diào)度，并制定相關(guān)考勤表和工資表，嚴(yán)格監(jiān)督檢查。為“十佳大學(xué)生”活動(dòng)做了策劃及前期的宣傳準(zhǔn)備工作。
三、維權(quán)部
圖書館書籍的'招領(lǐng)整理工作，開放“失物招領(lǐng)”平臺(tái)及維權(quán)專欄平臺(tái)，策劃并成功舉辦了“3.15”維權(quán)日活動(dòng)。
四、文體部
對(duì)本學(xué)期各項(xiàng)活動(dòng)的策劃和預(yù)算，組織各項(xiàng)體育類活動(dòng)及冬季陽光晨跑的開展，受天氣影響，一些活動(dòng)受到影響，參與體軍部老師的會(huì)議并討論文娛活動(dòng)的開展。
五、學(xué)科部
認(rèn)真地做了考勤工作，幫助解決協(xié)商部分班級(jí)的內(nèi)部問題，策劃并成功開展了國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金頒獎(jiǎng)儀式暨學(xué)風(fēng)建設(shè)動(dòng)員大會(huì)，班級(jí)衛(wèi)生責(zé)任制制度與通知的初定六、自律部
認(rèn)真并一絲不茍的做了考勤工作并做了總結(jié)，進(jìn)行反思。
七、外聯(lián)部
制定“學(xué)生最喜愛的老師”策劃，并做了前期工作。輔助各部門活動(dòng)資金問題，并成功拉到部分贊助。
這個(gè)月的基本工作就是這些了，這是本學(xué)期第一個(gè)月，我們依然會(huì)繼續(xù)努力，及時(shí)總結(jié)，不斷完善，認(rèn)真完成每一項(xiàng)的任務(wù)，也希望我們能夠做得更好!
一個(gè)月的工作總結(jié)5
時(shí)間一晃而過，轉(zhuǎn)眼間試用期已接近尾聲。在這段時(shí)間里他們給予了我足夠的寬容、支持和幫助。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。
作為一個(gè)，初來公司，曾經(jīng)很擔(dān)心不知該怎么與同事們相處，該如何做好工作；但是公司寬松融洽的工作氛圍、團(tuán)結(jié)向上的企業(yè)文化，讓我很快從學(xué)生變成一名員工的身份。在這間公司我是做一名電腦維護(hù)人員，我的工作范圍主要有以下：
一、是寫操作手冊(cè)；
二、若是到月底，在發(fā)薪前一天要將技術(shù)部的加班申請(qǐng)表匯總后發(fā)給部門經(jīng)理審核；
三、管理公司的移動(dòng)設(shè)備和書籍（包括借/還手續(xù)），定期還原筆記本電腦；
四、技術(shù)部的傳真拿給前臺(tái)發(fā)送，然后將復(fù)印件收好，以備日后查詢；
五、如有技術(shù)交流文檔要把它放到vss上，并將技術(shù)交流文檔更新列表修改好發(fā)給技術(shù)部所有同事；
六、技術(shù)部有新同事到則要介紹新同事給大家認(rèn)識(shí)，告訴新同事有關(guān)技術(shù)部的一些規(guī)章制度，幫他們創(chuàng)建vss用戶并告訴怎么用；
七、整理工作周報(bào)，每周二將技術(shù)部所有同事的工作周報(bào)收集后匯總發(fā)到技術(shù)部及經(jīng)理的郵箱。
八、主要工作以外的工作。（例：制作表格、記錄服務(wù)器日志）
上述這些工作我從未接觸過的，和我的專業(yè)知識(shí)相差也較大；但是領(lǐng)導(dǎo)和同事的耐心指導(dǎo)，使我在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)了公司的工作環(huán)境，也熟悉了公司的整個(gè)操作流程。在本部門的'工作中，我一直嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真及時(shí)做好領(lǐng)導(dǎo)布置的每一項(xiàng)任務(wù)，專業(yè)和非專業(yè)上不懂的問題虛心向同事學(xué)習(xí)請(qǐng)教，不斷提高充實(shí)自己，希望能盡早獨(dú)當(dāng)一面，為公司做出更大的貢獻(xiàn)。當(dāng)然，初入職場(chǎng)，難免出現(xiàn)一些小差錯(cuò)的需要領(lǐng)導(dǎo)指正；但前事之鑒，后事之師，這些經(jīng)歷也讓我不斷成熟，在處理各種問題時(shí)考慮得更全面，杜絕類似失誤的發(fā)生。在此，我要特地感謝部門的領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我的入職指引和幫助，感謝他們對(duì)我工作中出現(xiàn)的失誤的提醒和指正。
這是我的第一份工作，這三個(gè)月有來我學(xué)到了很多，感悟了很多；看到公司的迅速發(fā)展，我深深地感到驕傲和自豪，也更加迫切的希望以一名正式員工的身份在這里工作，實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)，體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，和公司一起成長(zhǎng)。我會(huì)用謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作，為公司創(chuàng)造價(jià)值，同公司一起展望美好的未來！我現(xiàn)在已經(jīng)能夠獨(dú)立處理好自己工作，整理部門內(nèi)部各種資料，當(dāng)然我還有很多不足，處理問題的經(jīng)驗(yàn)方面有待提高，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也需要進(jìn)一步增強(qiáng)，需要不斷繼續(xù)學(xué)習(xí)以提高自己工作能力。
新的工作崗位意味著新的起點(diǎn)、新的機(jī)遇、新的挑戰(zhàn)，在今后的工作中，我將努力提高自身素質(zhì)，克服不足，朝著以下幾個(gè)方向努力：
1、“業(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)，通過多看、多學(xué)、多練來不斷的提高自己的工作技能。
2、不斷鍛煉自己的膽識(shí)和毅力，提高自己解決實(shí)際問題的能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細(xì)致地的對(duì)待每一項(xiàng)工作。
一個(gè)月的工作總結(jié)6
大家好。今天我和大家交流的題目是《開學(xué)第一個(gè)月，加強(qiáng)德育教育，促使良好班風(fēng)快速形成》。
暑假即將結(jié)束，我們又迎來了新的學(xué)期、新的征程。俗話說：萬事開頭難。但經(jīng)驗(yàn)又告訴我們，開好這個(gè)頭就意味著離成功不遠(yuǎn)。作為一名班主任，新學(xué)期伊始，剛接手一個(gè)新班，面對(duì)一群充滿活力但不一定個(gè)個(gè)都守規(guī)矩的學(xué)生時(shí)，我們的內(nèi)心總會(huì)五味雜陳，既欣喜于他們的活潑可愛，又皺眉于他們的沒有規(guī)矩，同時(shí)還有自己的壯志雄心：一定要把這個(gè)班管好。但說著容易做著難，要建立良好的班風(fēng)，需要有一系列切實(shí)可行的班級(jí)制度，要狠抓學(xué)生的養(yǎng)成教育，更要有正確的思想意識(shí)的培養(yǎng)。這就像一個(gè)浩大的工程，需要我們一步一步去建造。
一、重視思想意識(shí)的培養(yǎng)。
每學(xué)期開學(xué)，從我們接手一個(gè)新班開始，班主任就必須使學(xué)生關(guān)注你、接納你，不僅接納你這個(gè)人，更重要的是接納你的思想和觀念，因?yàn)橛^念是行動(dòng)的先導(dǎo)，只有學(xué)生接納了你的觀念，他們的行為才不會(huì)偏離你的方向。每年開學(xué)初，我都要給學(xué)生不厭其煩地灌輸五重意識(shí)：
1、團(tuán)隊(duì)意識(shí)——班集體就像一個(gè)大家庭，全體同學(xué)和老師要共同維護(hù)家庭的形象和利益。以我們的實(shí)際行動(dòng)為這個(gè)團(tuán)隊(duì)增光添彩。而有了團(tuán)隊(duì)意識(shí)班集體就會(huì)產(chǎn)生凝聚力。
2、責(zé)任意識(shí)-——學(xué)生在校既要學(xué)習(xí)知識(shí)也要學(xué)習(xí)做人，學(xué)習(xí)是一種責(zé)任，做人也是一種責(zé)任。有了責(zé)任意識(shí)，他們自然會(huì)遵規(guī)守紀(jì)。
3、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)——沒有競(jìng)爭(zhēng)就沒有進(jìn)步，有了競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)就有了班集體進(jìn)步的動(dòng)力。比如學(xué)校的各種活動(dòng)是競(jìng)爭(zhēng)，考試是競(jìng)爭(zhēng)，班級(jí)中設(shè)置的光榮榜是競(jìng)爭(zhēng)，同學(xué)間的比學(xué)趕幫超也是競(jìng)爭(zhēng)······
4、效率意識(shí)——無論做什么事，效率是關(guān)鍵，而方法又是提高效率的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)同樣要講究方法，方法不一定是最好的但一定要是有效的。
5、榮辱意識(shí)——無論什么時(shí)候，每個(gè)人心中都應(yīng)該明白為集體為他人有付出是光榮的，而損人利己、違規(guī)違紀(jì)是可恥的，班榮我榮，班恥我恥。學(xué)生一旦真正接受了這五種意識(shí)，也就為我們的后續(xù)管理奠定了基礎(chǔ)，鋪平了道路。并且這些觀念只要形成就會(huì)表現(xiàn)在做事的整個(gè)過程中。記得應(yīng)該是前年吧，學(xué)校在五一前舉行演講比賽。當(dāng)時(shí)，我們班選派的是趙文、龐雅麗兩名同學(xué)參賽，但其他同學(xué)并沒有把自己置身于外，而是利用課余時(shí)間主動(dòng)幫兩名同學(xué)選材、組稿，定稿后又共同商議該用什么樣的表情、什么樣的動(dòng)作、什么樣的語氣等等。這樣群策群力，集大家的智慧為一體，短短的三四天時(shí)間，這兩名選手已做好了充分的準(zhǔn)備，并且在比賽中一舉奪得好成績(jī)。小小一件事可以看出，五種意識(shí)在每個(gè)人的心中確實(shí)起到了作用。
二、指導(dǎo)好習(xí)慣的養(yǎng)成。
多年的班主任工作告訴我：好習(xí)慣才能帶出好班級(jí)。好習(xí)慣包括的有很多，如紀(jì)律觀念、衛(wèi)生習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣等。對(duì)于一個(gè)班集體要想使各項(xiàng)工作順利開展，紀(jì)律應(yīng)該是一切的保障，因此，首先要求學(xué)生要有較強(qiáng)的紀(jì)律觀念，其次要想盡辦法提高學(xué)習(xí)的積極性，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。比如，開學(xué)就要告訴學(xué)生：我們的任務(wù)就是學(xué)習(xí)，只要走進(jìn)教室，所有的心思就要集中到學(xué)習(xí)上。從思想上對(duì)他們進(jìn)行引導(dǎo)。再如，每次過星期天離校日，很多學(xué)生都坐不住，這時(shí)我們同樣要抓住時(shí)機(jī)進(jìn)行行為習(xí)慣的培養(yǎng)，我的做法是要求學(xué)生在等待家長(zhǎng)來接的過程中必須保持教室安靜，可以寫作業(yè)，可以看書，除此之外不允許有其他活動(dòng)。在動(dòng)中求靜，磨練性格，培養(yǎng)習(xí)慣。再次，還要有良好的衛(wèi)生、生活習(xí)慣，包括在宿舍的早晚洗刷、換衣服、剪指甲、值日打掃衛(wèi)生等方方面面的事。這需要我們開學(xué)的時(shí)候就辛苦一點(diǎn)，嘴勤，多提醒；腿勤，多走動(dòng)；眼勤，多察看。天天如此，一段時(shí)間之后，他們的習(xí)慣養(yǎng)成了，我們也就不必那么辛苦了。
三、認(rèn)真做好四個(gè)“第一”。
“第一次”是示范，有了第一次的示范，后面的.一次次就可以向“第一次”借鑒；第一次是規(guī)矩，有了第一次的規(guī)矩，后面的一次次就可以沿第一次延續(xù)。針對(duì)小學(xué)生的特點(diǎn)，開學(xué)第一個(gè)月我們要抓好如下四個(gè)“第一”：
1、第一次對(duì)學(xué)生講話要認(rèn)真準(zhǔn)備。學(xué)生報(bào)到的當(dāng)天晚上，班主任要給學(xué)生講話，這次講話要讓學(xué)生對(duì)你產(chǎn)生良好印象，這關(guān)系著學(xué)生對(duì)你的“佩服度”。講話前要充分準(zhǔn)備。講話時(shí)要有藝術(shù)，語言生動(dòng)，精煉，切合實(shí)際，言之有物，思路要清楚，讓學(xué)生初步感到你的口才很好；講話要表現(xiàn)出你的謙虛，禮貌，但講到紀(jì)律時(shí)也要透露出一點(diǎn)嚴(yán)厲，使學(xué)生感到你是“嚴(yán)父慈母”，以后搗亂不得；講話要贊揚(yáng)班級(jí)的優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生對(duì)學(xué)校、對(duì)班級(jí)充滿信心，使他們樹立愛校、愛班的思想。
2、第一個(gè)月的紀(jì)律要嚴(yán)格。第一個(gè)月的紀(jì)律管好了，第一學(xué)期的紀(jì)律就好管了，一學(xué)年的紀(jì)律就省心了。管紀(jì)律要抓住兩方面：一面抓教室，一面抓寢室。對(duì)教室，要制定相應(yīng)的班規(guī)班約，如：教室無老師時(shí)不允許討論問題等，目的是讓教室保持安靜有序。教師有意識(shí)地采取彈性坐班，對(duì)你初次不坐班時(shí)說話、搗亂的學(xué)生最好追究到人，以警示今后，否則，以后你離開教室，秩序就難以保持。對(duì)寢室，同樣要有紀(jì)律約束，因?yàn)閷W(xué)生各方面的紀(jì)律習(xí)慣都是相互影響的，我們可及時(shí)與生活老師聯(lián)系或調(diào)查學(xué)生，找出違規(guī)的學(xué)生并嚴(yán)肅處理，這樣教育三次五次，學(xué)生就會(huì)遵守寢規(guī)了。
3、第一周的衛(wèi)生要天天抓。學(xué)生的衛(wèi)生習(xí)慣主要是從第一周開始的。要求學(xué)生保持自己座位周圍清潔，每節(jié)課間都檢查；勞動(dòng)工具要擺放整齊，不許亂扔；個(gè)人衛(wèi)生更要嚴(yán)格把關(guān)。剛開始，你的要求可能學(xué)生做不到，所以第一周的衛(wèi)生最好做到天天總結(jié)，這樣才能讓學(xué)生長(zhǎng)“記性”。
4、第一次批評(píng)教育學(xué)生要顯示班主任的權(quán)威。第一次批評(píng)教育的效果如何，對(duì)今后的影響很大。第一次的批評(píng)教育要能震懾學(xué)生，如果學(xué)生對(duì)你的批評(píng)滿不在乎，那么以后再批評(píng)他就會(huì)無效。特別是要注意不能讓學(xué)生頂嘴，如果學(xué)生心里不服與你頂嘴，以后會(huì)有很多學(xué)生效仿，那情況就更糟了。第一次批評(píng)一定要抓準(zhǔn)學(xué)生的錯(cuò)處，先讓學(xué)生承認(rèn)或默認(rèn)犯錯(cuò)存在，然后再批評(píng)，學(xué)生就不會(huì)頂嘴，教育效果就會(huì)好。
開學(xué)第一個(gè)月，要想快速形成良好的班風(fēng)，不一定僅限于以上的幾方面，做到這些只是邁好了第一步，更重要的是要持之以恒。對(duì)學(xué)生的德育教育是一個(gè)潛移默化的過程，“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲”，只要平時(shí)的工作做實(shí)了、做細(xì)了，相信我們的班級(jí)是一定能管好的。我在這里班門弄斧了，不當(dāng)之處還請(qǐng)各位同仁多多批評(píng)指正，謝謝大家。
一個(gè)月的工作總結(jié)7
在新公司新工作了一個(gè)月下來，對(duì)比之前的工作，感受是時(shí)間過的很充實(shí)，之前的工作，每天工作的事情比較少，所以在公司的時(shí)間里，感覺就是好像很閑，不知道要做什么，每天都在閑散的挨時(shí)間。新公司新工作就是相反了，是每天都過的比較充實(shí)，一天下來都有事情做，我自我覺得，上班的時(shí)候有事情可做的時(shí)候，時(shí)間過的很快，一眨眼，一天就過完了，時(shí)間到了，要下班了。
我在新公司的工作崗位是文職，工作工具就是一臺(tái)電腦和一部電話機(jī)，也不用怎么走動(dòng)，每次坐在位置上，對(duì)著電腦敲敲鍵盤，完成領(lǐng)導(dǎo)下放的任務(wù)，辦公室里也沒什么說話的聲音，同事們都在自己做自己的事情，是很有工作氣氛的，這種工作環(huán)境我是很喜歡的，會(huì)讓我沒有其他的時(shí)間去想別的事情，可以認(rèn)真心無雜念的工作。
新公司的同事們都挺好相處的，上班的時(shí)候看到了都會(huì)打聲招呼，有什么不懂的，只要我問，都會(huì)愿意教我，每個(gè)人都是很親切的，所以這個(gè)公司的氛圍特別好，我很慶幸能夠來到這家公司工作，雖然沒什么工作經(jīng)驗(yàn)，自己愿意去學(xué)習(xí)，在這個(gè)月里，自己虛心的學(xué)習(xí)，多看多聽多想，盡早的`熟悉自己手頭的工作，做好自己手頭的工作。
這一個(gè)月的時(shí)間過的很快，一眨眼就過去了。我還是收獲滿滿的。在工作上，我更深入的了解了公司的相關(guān)政策和制度，也逐漸了適應(yīng)了新公司的工作環(huán)境和工作范疇。在生活上面，我學(xué)會(huì)了做菜，因?yàn)楣臼强梢宰约簬э埖�，看到其他同事都自己做飯，我就開始慢慢摸索，現(xiàn)在也能自己帶飯了，我覺得很開心。在人際方面，我這個(gè)月里，結(jié)識(shí)了一個(gè)好朋友，我們幾乎每天都是一起下班的，這讓我在新的環(huán)境和新的人際關(guān)系里，內(nèi)心的那一絲絲不安被撫平。
總的來說，這工作的第一個(gè)月對(duì)于我來說，還是比較快樂和充實(shí)的。對(duì)于工作每天的完成的充實(shí)和對(duì)公司同事們之間的友好相處的快樂。之后的時(shí)間里也是會(huì)努力工作，做好自己手頭的事情，提高自己的工作能力，全方位的提升自己，希望未來在公司能夠有足夠的話語權(quán)，能夠有好的工作發(fā)展。新的工作新的同事新的崗位，給我的都是新的體驗(yàn)，但是我也不懼挑戰(zhàn)，努力的做好自己該做的就可以了。
一個(gè)月的工作總結(jié)8
一個(gè)月以來，對(duì)我來說，幸運(yùn)的是學(xué)到了船務(wù)操作的流程，雖然有些并未實(shí)際操作過，我從師傅那里知道了每一步應(yīng)該做些什么，應(yīng)該注意些什么問題！下面我總結(jié)一下我學(xué)到的海運(yùn)船務(wù)的一般流程。(我方大多數(shù)做的是fobchina條款,所以下面總結(jié)的也是針對(duì)fob術(shù)語的)
1.根據(jù)公司與工廠之間訂立的生產(chǎn)合同里的客人要求的交貨期來安排船期。
2.根據(jù)船期，提前兩周寫好書面訂倉紙（有時(shí)也可以是電腦里寫訂倉紙），對(duì)于在節(jié)假日之前更要提早和船公司聯(lián)系訂倉，以免爆倉，訂不到倉位。訂倉紙里的具體內(nèi)容大致包括：抬頭(shippingadvice)，船開截關(guān)日，目地港，所訂的柜型（一般就是20尺寸的小柜或是40尺寸的平柜或是40尺寸的高柜），貨物的品名，每種貨物體積，數(shù)量，總貨物體積（以此來確定柜型），客人的公司名，我方代理公司名，最后就是公司的聯(lián)系電話，傳真號(hào)碼。
3.寫好訂倉紙后就是傳真給船公司，快的一般就是當(dāng)天可以拿到進(jìn)倉單(shippingorder)了，進(jìn)倉單里一般包括倉庫地址（會(huì)有畫好的一個(gè)地圖），旁邊寫著何時(shí)之前要將貨物送到指定倉庫，何時(shí)要將所需單證寄到船公司等；接著仔細(xì)些就是在進(jìn)倉單旁邊的空白處寫好每一個(gè)貨物工廠聯(lián)系人，貨物的箱數(shù)，以便工廠那邊確認(rèn)！然后就是對(duì)工廠發(fā)傳真了，貨物多的要仔細(xì)，一個(gè)一個(gè)傳過去。
4.有些貨物是國(guó)家法定檢驗(yàn)貨物，我方外貿(mào)公司還需要安排作商檢，這個(gè)一般是要求工廠去做的；有些貨物如木盒子之類還需要作熏蒸，拿到熏蒸證書。
5.工廠那邊收到進(jìn)倉單后，順利的話就直接送到船公司指定倉庫；如果貨物怕摔什么的，船公司那邊又沒有拖車了，還需我方外貿(mào)公司自己另行安排拖車公司去拖柜，在這個(gè)過程中，有時(shí)會(huì)遇到些數(shù)據(jù)的變化，比方說由于運(yùn)輸問題，最后實(shí)際進(jìn)倉貨物箱數(shù)與原來的不符，這就要求我們隨時(shí)同工廠和船公司的人聯(lián)系，跟蹤貨物的進(jìn)倉進(jìn)度，隨時(shí)采取應(yīng)變措施，確保貨物順利進(jìn)倉！6.對(duì)于沒有進(jìn)出口經(jīng)營(yíng)權(quán)的外貿(mào)公司還需自己制作一份貨物明細(xì)表（包括發(fā)票號(hào)，船公司名，船公司聯(lián)系人電話和傳真，開船日，貨物的品名，數(shù)量，美金單價(jià)，箱規(guī)，每種貨物的箱數(shù)，毛重，凈重，貿(mào)易術(shù)語，hs編碼等），然后傳真給代理公司，讓代理公司做一份單證，一般包括（裝箱單，商業(yè)發(fā)票，報(bào)關(guān)單），之后要求代理公司把全套的單據(jù)寄給船公司去報(bào)關(guān)，從中可寄兩份空白單據(jù)，以便船公司把數(shù)據(jù)打印上去。為什么要兩份空白單據(jù)呢？我前面所說的五點(diǎn)里有時(shí)貨物實(shí)際進(jìn)倉貨物箱數(shù)與原來的不符，那么我們及時(shí)的得知箱數(shù)變化，就可以及時(shí)聯(lián)系船公司重新打印數(shù)據(jù)。
7.開船前一天這樣就可以問船公司拿預(yù)錄單了，早點(diǎn)拿最好，因?yàn)檫@個(gè)主要是交給財(cái)務(wù)的。開船后，對(duì)于不熟的客人，需要發(fā)裝船通知，熟的客人不介意的話，也可以不發(fā)的（哈~~這情況下是比較信任我方的客人拉），8.然后我們就可以要求船公司把做好的提單樣本傳真過來，作確認(rèn)，如果有什么不對(duì)的地方還可以回傳改的；提單確認(rèn)之前，可以把提單樣本傳真給客人看一下，t/t30%定金的，客人會(huì)把余下的款項(xiàng)打到代理公司的賬戶下，因?yàn)槲彝赓Q(mào)公司無進(jìn)出口經(jīng)營(yíng)權(quán)，所以客人的錢都是進(jìn)了代理公司的賬戶。
9.提單確認(rèn)了以后，只要把運(yùn)費(fèi)和相關(guān)雜費(fèi)付清就可以拿到正本提單，公司拿到正本提單后就可以立即寄給客人，我方是用dhl，哈哈~~只要打個(gè)電話，人家就會(huì)過來取件的哦。
10.寄正本提單之后，如果很倒霉，提單在途中寄丟了，我所知道的.是可以在確保錢已進(jìn)賬的情況下出份保函，付點(diǎn)錢給船公司，然后船公司作提單電放，直接把提單電放給客人，客人無須正本提單也可以去提貨。做電放有一定的風(fēng)險(xiǎn)，一般是能確保錢已進(jìn)賬的情況下才做的。另外做電放我所知道的情況是兩種：1）很霉運(yùn)提單寄丟了做電放。2）對(duì)于東南亞客人，開船后4~5天這樣，船已快到目的港，但是由于種種原因（諸如錢還未付清，改提單數(shù)據(jù)，節(jié)假日等），正本提單還未下來，客人急著要提貨，這里也可以做提單電放。
10.寄了提單之后，1~3個(gè)月里摧要核銷單，這個(gè)是要去摧的，不然這么多外貿(mào)公司，人家是不可能會(huì)主動(dòng)記得給你的，核銷單也是給財(cái)務(wù)的，公司可以憑著核銷單去退稅的，到這里基本上就是出貨工作結(jié)束了。
11.最后，那就是每次出貨之后的文檔歸類保存了，日后對(duì)于相關(guān)的貨物可以查查翻翻作參考的。
其他注意的地方比如說走美加線的的貨物還要付ams附加費(fèi)。
一個(gè)月的工作總結(jié)9
時(shí)間過得很快，轉(zhuǎn)眼間來了xx已經(jīng)三個(gè)月了。這段時(shí)間，我努力了很多，進(jìn)步了很多。學(xué)了很多以前沒有的東西，我覺得不僅僅是工作，更重要的是給了我一個(gè)學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。從這個(gè)階段來看，我發(fā)現(xiàn)我渴望的知識(shí)在不斷地向自己走來。在領(lǐng)導(dǎo)和同事的關(guān)心下，通過不懈的努力，我逐漸適應(yīng)了周圍的工作環(huán)境，逐漸進(jìn)入了工作狀態(tài)。
在這三個(gè)月的工作時(shí)間里，我每天都過著充實(shí)的生活，從打樣到接待客戶。雖然附加的勞動(dòng)沒有得到結(jié)果，對(duì)我打擊很多次，但我相信付出總會(huì)有回報(bào)的，努力就會(huì)有希望，不努力就不會(huì)有希望。成功是給有準(zhǔn)備的人的。
在xx在領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持和幫助下，我不斷加強(qiáng)工作能力，以精益求精的態(tài)度認(rèn)真完成了自己的任務(wù)，工作能力取得了很大的進(jìn)步，為以后的工作和生活打下了良好的基礎(chǔ)�，F(xiàn)將我的一些銷售經(jīng)驗(yàn)和工作總結(jié)如下:作為一個(gè)合格的銷售人員，首先要熟悉自己的產(chǎn)品，了解自己產(chǎn)品的優(yōu)缺點(diǎn)，適合哪些行業(yè)，哪些客戶群體，才能更好的向客戶展示自己和產(chǎn)品的專業(yè)性，才能贏得客戶的關(guān)注和信任。
當(dāng)然，不要忽視競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。有針對(duì)性地解決對(duì)手產(chǎn)品的優(yōu)缺點(diǎn);只有這樣，我們才能對(duì)癥下藥，用我們的優(yōu)勢(shì)克服客戶的劣勢(shì)。比如我們的設(shè)備在精度和速度上略勝同行，這就是我們的優(yōu)勢(shì)。在向客戶介紹產(chǎn)品時(shí)，盡量介紹自己產(chǎn)品的優(yōu)勢(shì)。
缺點(diǎn)盡量少提，但是設(shè)備本身的缺點(diǎn)和不足，也就是設(shè)備在所有同行中必不可少的缺點(diǎn)和不足，可以適當(dāng)?shù)母嬖V客戶。畢竟沒有完美的東西�？偸钦f自己的產(chǎn)品有多好，別人也不會(huì)全信。不要惡意攻擊和批評(píng)同行中的缺點(diǎn)和不足
導(dǎo)客戶去分析判斷，建議客戶通過實(shí)地考察。
工作總結(jié)：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力提高
二、因?yàn)樗鶎W(xué)專業(yè)與工作不對(duì)口，工作初期遇到一些困難，但這不是理由，我必須要大量學(xué)習(xí)行業(yè)的`相關(guān)知識(shí)，及銷售人員的相關(guān)知識(shí)，才能在時(shí)代的不斷發(fā)展變化中不被淘汰，而我們所做的工作也在隨時(shí)代的不斷變化而變化，要適應(yīng)工作需要，的方式就是加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
二、腳踏實(shí)地，努力工作
我深知理財(cái)銷售顧問是一個(gè)工作非常繁雜、任務(wù)比較重的工作。作為理財(cái)銷售銷售顧問，不論在工作安排還是在處理問題時(shí)，都得慎重考慮，做到能獨(dú)擋一面，所有這些都是理財(cái)銷售不可推卸的職責(zé)。要做一名合格的理財(cái)銷售顧問，首先要熟悉業(yè)務(wù)知識(shí)，進(jìn)入角色。有一定的承受壓力能力，勤奮努力一步一個(gè)腳印，注意細(xì)節(jié)問題。其次是認(rèn)真對(duì)待本職工作和領(lǐng)導(dǎo)交辦的每一件事。認(rèn)真對(duì)待，及時(shí)辦理，不拖延、不誤事、不敷衍。
三、存在問題
通過一段時(shí)間的工作，我也清醒地看到自己還存在許多不足，主要是：
1、針對(duì)意向客戶沒有做到及時(shí)跟蹤與回訪，所以在以后的工作中要將客戶的意向度分門別類，做好標(biāo)記，定期回訪，以防遺忘客戶資料。
2、由于能力有限，對(duì)一些事情的處理還不太妥當(dāng)。要加強(qiáng)認(rèn)真學(xué)習(xí)銷售員的規(guī)范。
總之，在工作中，我通過努力學(xué)習(xí)和不斷摸索，收獲非常大，我堅(jiān)信工作只要用心努力去做，就一定能夠做好。
三個(gè)月轉(zhuǎn)眼即逝，我的職業(yè)生涯也漸漸步入正軌，活到老學(xué)到老，需要學(xué)習(xí)的東西還有很多，吾將上下而求索，同時(shí)感謝xx為我提供的成長(zhǎng)和發(fā)展的平臺(tái)。
一個(gè)月的工作總結(jié)10
我叫xxx，xx屆本科畢業(yè)生，專業(yè)機(jī)械設(shè)計(jì)制造及其自動(dòng)化，就業(yè)于柳工。從8月12號(hào)來到柳工，經(jīng)過一個(gè)多月的培訓(xùn)與見習(xí)，收獲頗多，想挑出幾件事與母校匯報(bào)。在下沒有給xx丟臉。在總部的培訓(xùn)中，積極發(fā)言，發(fā)表了許多有見解的意見；在培訓(xùn)畢業(yè)晚宴上，主動(dòng)編排了含公司領(lǐng)導(dǎo)、xx機(jī)械和xxovm公司近250人的座次；策劃挖掘機(jī)總裝廠辦公室裝修方案，許多提議獲得領(lǐng)導(dǎo)肯定，并直接參與實(shí)施——昨天下午還去批發(fā)市場(chǎng)采購一45xx37的大型辦公室掛鐘；代表xx挖掘機(jī)事業(yè)部出戰(zhàn)公司辯論賽，旗開得勝，目前進(jìn)入八強(qiáng)（總23支隊(duì)伍）；帶領(lǐng)柳工挖掘機(jī)團(tuán)委，參加公司定向越野比賽，榮獲b組第一。
2、致謝。首先要感謝我的畢業(yè)設(shè)計(jì)指導(dǎo)老師姜xx老師，他指導(dǎo)我學(xué)習(xí)了挖掘機(jī)的許多知識(shí)，讓我來到柳工，分配到挖掘機(jī)分公司，能夠?qū)ν诰驒C(jī)有一個(gè)初步的了解，能看懂零部件，認(rèn)識(shí)各種工作裝置，液壓系統(tǒng)；然后必須感謝，大二開設(shè)《機(jī)械創(chuàng)新設(shè)計(jì)方法》的孫xx老師，雖然當(dāng)時(shí)的許多機(jī)構(gòu)、機(jī)器都不懂，但孫老師講授的`頭腦風(fēng)暴、5w1h等思想方法將使我終身受益，目前柳工使用5w2h（多1h指成本:how much),在車間，根據(jù)這種思想，了解每一個(gè)工位的輸入（上工位交付的產(chǎn)品，本工位所有的零部件）、輸出（交付給下工位的產(chǎn)品）、生產(chǎn)（將輸出加工成輸出的過程），就會(huì)對(duì)這個(gè)工位十分清楚。當(dāng)然我的其他授課老師都是十分優(yōu)秀的，是他們教會(huì)了我基礎(chǔ)的工程力學(xué)知識(shí)，機(jī)械設(shè)計(jì)、制造的知識(shí)，這對(duì)我目前的工作、今后的人生都十分有用。另外，要感謝社團(tuán)：社區(qū)文化管理委員會(huì)，大一我在那里學(xué)會(huì)了項(xiàng)目策劃的基礎(chǔ)知識(shí)以及定向越野的相關(guān)知識(shí)；最后要感謝母校，校訓(xùn)“嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)團(tuán)結(jié)創(chuàng)新”中每個(gè)字都值得我們終身銘記，尤其是創(chuàng)新二字。
3、希望。希望xx能更上一層樓，授課方面能像姜濤老師一樣，讓學(xué)生與實(shí)際、與工作接軌；另外希望學(xué)弟學(xué)妹們?cè)谂W(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)時(shí)，積極參加社團(tuán)活動(dòng)，一本策劃案、一場(chǎng)辯論賽等等，這些都能讓你收獲許多。
一個(gè)月的工作總結(jié)11
為更好的有利于自身進(jìn)步，我將從這段時(shí)間的工作內(nèi)容、工作感悟、工作困惑三個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)，內(nèi)容如下：
一、工作內(nèi)容
我是xx月xx日來到項(xiàng)目部，安排到合約部工作，帶崗人是鄧經(jīng)理，由于剛來到項(xiàng)目部，對(duì)合約部的部門職責(zé)和合約工程師的崗位職責(zé)不甚了解，因此鄧經(jīng)理安排我們幾個(gè)新來的同事先熟悉一下合約管理制度和項(xiàng)目部的公共盤，就這樣兩天的時(shí)間很快就過去了。在這兩天時(shí)間里，看到比我們?cè)鐏淼耐聜儌�(gè)個(gè)都在忙碌的工作，我卻無從插手，一無所知，這兩種狀態(tài)的比較使我倍感壓力，此時(shí)我就下定了決心，一定要盡快熟悉自己的業(yè)務(wù)，在最短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入工作狀態(tài)。
從來項(xiàng)目部的第三天開始，鄧經(jīng)理開始給我安排工作，工作內(nèi)容是協(xié)助張工完成萬象城項(xiàng)目臨建工程的招標(biāo)分判工作和萬象城土建勞務(wù)分包商預(yù)選入圍單位長(zhǎng)名單的確定。因此，圍繞這兩項(xiàng)工作安排，我主要做了如下工作：
1、臨建工程招標(biāo)文件（草擬）的編制；
2、臨建工程投標(biāo)單位名單的確定和發(fā)放招標(biāo)文件（郵件形式）；
3、臨建工程投標(biāo)文件的收集和臨建工程清單比價(jià)表的編制；
4、臨建工程議標(biāo)（共三輪）和會(huì)議紀(jì)要的編寫；
5、臨建工程入圍單位的考察以及考察報(bào)告的編寫；
6、臨建工程定標(biāo)報(bào)告的編寫；
7、整理、填寫萬象城土建勞務(wù)分包商資格預(yù)審名單相關(guān)信息；
8、收集、整理土建勞務(wù)分包商資格預(yù)審表和相關(guān)資料；
9、編制土建勞務(wù)分包商約談日程安排、參加約談會(huì)、記錄約談內(nèi)容；
10、參加土石方分包合約協(xié)調(diào)會(huì)和交底會(huì)，并編寫會(huì)議紀(jì)要。
以上內(nèi)容是我這段時(shí)間的主要工作內(nèi)容和成果，在鄧經(jīng)理和同事的幫助下我逐項(xiàng)的完成了安排的工作任務(wù)，并通過工作任務(wù)的逐項(xiàng)完成使我漸漸的熟悉合約部的部分部門職責(zé)和主要工作內(nèi)容，這也為我盡快熟悉業(yè)務(wù)起到了很好的作用和鋪墊。
二、工作感悟
如果要用幾句話來概況這一個(gè)月來的工作感悟，對(duì)我來說可以歸納為：這一個(gè)月是興奮的一個(gè)月，是迷茫的一個(gè)月，是摸索的一個(gè)月，是勞累的.一個(gè)月，更是收獲的一個(gè)月。
通過這段時(shí)間對(duì)工作的摸索和總結(jié)，我主要從以下幾個(gè)方面來概括我對(duì)工作的認(rèn)識(shí)和感悟：
1、主動(dòng)的去工作，完成心智模式的轉(zhuǎn)變。從懶散的學(xué)生時(shí)代進(jìn)入到快節(jié)奏的職場(chǎng)，這個(gè)過程需要在心態(tài)上完成一個(gè)非常大的轉(zhuǎn)變,也就是心智模式的轉(zhuǎn)變。這一點(diǎn)在這近一個(gè)月的工作中也是體會(huì)很深，每當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)交給一項(xiàng)工作任務(wù)時(shí)，需要我們這些新員工做的不僅僅是執(zhí)行，更多的是思考，思考通過何種途徑和方式來更好的完成這項(xiàng)任務(wù)，而不僅僅是為了完成交給的任務(wù)而工作，更不能忽略工作的質(zhì)量。因此，學(xué)校的這種填鴉式教育、學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的方法在華潤(rùn)這種強(qiáng)調(diào)業(yè)績(jī)導(dǎo)向的理念下是行不通的，需要我們更多的去思考、去創(chuàng)新。
2、強(qiáng)有力的執(zhí)行力是組織有效運(yùn)行的基礎(chǔ)和保障。在《管理學(xué)》和訓(xùn)練營(yíng)期間接觸過很多這方面的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，但當(dāng)時(shí)只是有個(gè)概念性的認(rèn)識(shí)，理解不深，通過這段時(shí)間的工作，對(duì)此已經(jīng)有了一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，如果領(lǐng)導(dǎo)安排一項(xiàng)工作，員工沒有在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成或者沒有按照約定的程序完成，勢(shì)必造成返工和工作效率的降低。對(duì)于整個(gè)組織系統(tǒng)而言，如果這種事情多次發(fā)生，或許會(huì)對(duì)組織造成不可估量的損失。
3、要敢于面對(duì)挑戰(zhàn)和挫折。我認(rèn)為這一點(diǎn)對(duì)新員工來講是非常重要的，作為一名新人進(jìn)入一個(gè)新的工作環(huán)境，并踏入工作崗位，對(duì)他來講幾乎一切都是陌生的，每一份工作內(nèi)容幾乎都是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，這一點(diǎn)，我是深有感觸，也是頗有收獲。剛來不久鄧經(jīng)理就安排我協(xié)助張工編制萬象城項(xiàng)目臨建工程招標(biāo)文件，由于張工比較忙，他就安排我自己先編制，說實(shí)話，當(dāng)時(shí)我是非常緊張的，因?yàn)閷?duì)于開展這項(xiàng)工作沒有任何的頭緒，更是怕自己職業(yè)生涯的開始就是一個(gè)敗局。每個(gè)人都有這么一種心理——做自己熟悉的工作，而正是由于這種心理造成很多人敗給了自己，沒有突破自己就不可能取得更大的進(jìn)步，也正是我突破了我膽怯的心理，我才順利完成了領(lǐng)導(dǎo)交給的工作任務(wù)。
4、多學(xué)、多問、多總結(jié)，才能有所提高。來到青島項(xiàng)目部，感覺自己腦海一片空白，在課本中所學(xué)的知識(shí)似乎毫不適用，華潤(rùn)建筑所特有的先進(jìn)的管理理念和經(jīng)營(yíng)模式更值得我們這些年輕人去多學(xué)、多問，這種大型復(fù)雜的綜合體項(xiàng)目可以帶給我們很多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，這就要求我們這些新員工去多向前輩學(xué)習(xí)。在日常的工作中，尤其是工作伊始，我感覺在完成工作的同時(shí)更要去學(xué)習(xí)，不僅學(xué)習(xí)其他萬象城項(xiàng)目總包管理的經(jīng)驗(yàn)，更要多問幾個(gè)為什么，在完成工作后要及時(shí)的比較和總結(jié)，只有這樣我們才能真正的提升自己的工作技能和管理技能。其中，通過9月27號(hào)朱總親自批閱我寫的《萬象城與部分悅府項(xiàng)目土石方合約交底會(huì)會(huì)議紀(jì)要》，并作出細(xì)致講解的過程中我反思了很多，也學(xué)到了很多。
5、任何一項(xiàng)工作都必須認(rèn)真面對(duì)。工作無論大小，都需要我們?nèi)フJ(rèn)真的面對(duì)，并細(xì)致的完成每一項(xiàng)任務(wù)，這對(duì)于我們這些新員工養(yǎng)成一個(gè)良好的工作習(xí)慣打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)�！安环e跬步無以至千里，不積小流無以成江海”、“千里之堤潰于蟻穴”，這就要求我們必須全力以赴，努力做好任何一項(xiàng)工作，不能因?yàn)樾聠T工就可以降低工作標(biāo)準(zhǔn)和要求，尤其是合約管理工作，更需要仔細(xì)、認(rèn)真，容不得半點(diǎn)馬虎。
6、工作要有計(jì)劃，學(xué)會(huì)時(shí)間管理。加入華潤(rùn)建筑，尤其是來到合約部，讓我體會(huì)最深的就是編制各種招標(biāo)分判工作的時(shí)間計(jì)劃和日常工作計(jì)劃的安排，以及PDCA在其中的無形應(yīng)用，這一點(diǎn)需要我去努力學(xué)習(xí)、提高。
以上幾點(diǎn)淺顯認(rèn)識(shí)是我這一個(gè)月來對(duì)工作的感悟，需要更多的時(shí)間和工作來鍛煉自身的能力，現(xiàn)在還只是一個(gè)開始，有更多的挑戰(zhàn)和挫折需要我去面對(duì)和克服。
三、工作困惑
來到項(xiàng)目部的一個(gè)月，在取得收獲和成就的同時(shí)也面臨一些工作上的困惑：
1、公司及部門中重要工作流程的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。因?yàn)椋绻覀儜{自己去發(fā)現(xiàn)、探索固然印象深刻，但我們會(huì)用更多的時(shí)間且效果不一定好，如果公司拿出一定的時(shí)間讓比較熟悉公司和項(xiàng)目部工作流程的人員來給我們新員工進(jìn)行一個(gè)交底，這樣效果可能會(huì)更好。
2、項(xiàng)目部信息管理不夠嚴(yán)謹(jǐn)。在公共盤中，有些需要統(tǒng)一編碼的函件比較凌亂，沒有專門的工作人員負(fù)責(zé)管理，在編碼和文件存放位置上容易出現(xiàn)問題。建議可以學(xué)習(xí)一些信息管理較好的公司的做法。
3、如何能效率更高的完成工作，減少額外的工作。因?yàn)樵谟行┕ぷ鞯耐瓿蛇^程中，需要反復(fù)好幾次才能真正完成，這樣勢(shì)必會(huì)造成在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)不能有效完成工作任務(wù)，從而必須通過加班或其他時(shí)間來完成工作，需要我們更多的去思考，去改進(jìn)工作方法和途徑。
以上三個(gè)大的方面是我對(duì)本月的總結(jié)，我相信通過自己的努力和堅(jiān)持，在公司領(lǐng)導(dǎo)和項(xiàng)目部同事的幫助下，能夠在較短的時(shí)間內(nèi)很好的融入工作，不斷提升自己，為華潤(rùn)建筑的事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份微薄之力。
一個(gè)月的工作總結(jié)12
光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間入職已滿一個(gè)月。這一個(gè)月期間，我學(xué)到了很多以前沒有接觸過的東西，經(jīng)過努力，使自己有了一定的提高。對(duì)我來說，試用期不僅僅是工作，也是對(duì)自己的一個(gè)考驗(yàn)、一個(gè)學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)。從這段時(shí)間來看，發(fā)現(xiàn)自己渴求的知識(shí)正源源不斷的向自己走來，到這個(gè)大溶爐里慢慢消化，這就是經(jīng)驗(yàn)。在此十分感謝集團(tuán)和藥廠領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)照。
一個(gè)月以來，我切身體會(huì)到福樂藥業(yè)是一個(gè)風(fēng)清氣正的工廠，是一個(gè)學(xué)習(xí)型的組織。在這個(gè)集體中，有一種濃郁的文化氣息感染著我，使我感覺到這是一個(gè)人人追求進(jìn)取而脫離低級(jí)趣味的氛圍。我期盼抓住每一次集團(tuán)或福樂培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，豐富頭腦，開闊視野，以便更加有序的開展工作。在工作過程中，我深深感到加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)、提高自身素質(zhì)的緊迫性，一是向書本學(xué)習(xí)，堅(jiān)持每天擠出一定的時(shí)間不斷充實(shí)自己，端正態(tài)度，改進(jìn)方法，廣泛汲取各種“營(yíng)養(yǎng)”；二是向周圍的同事學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們?nèi)蝿谌卧�、求真�?wù)實(shí)的工作作風(fēng)和處理問題的方法；三是向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際工作中，在實(shí)踐中檢驗(yàn)所學(xué)知識(shí)，查找不足，提高自己，防止和克服淺嘗輒止、一知半解的傾向。通過學(xué)習(xí)，填補(bǔ)了此前自身的不足和空白，通過學(xué)習(xí)，摒棄了積累多年的拖沓懶散的壞習(xí)慣。
一個(gè)月以來，我深刻地體會(huì)到了三鑫這個(gè)企業(yè)集團(tuán)從高管到普通部門主管踏實(shí)認(rèn)真的工作態(tài)度。這讓我更加的提醒自己，把工作做好做細(xì)，起草制訂的`每一項(xiàng)制度都要有明確的方向和宗旨，并且合理可行；每一項(xiàng)制度和規(guī)定的出臺(tái)都一定要落地實(shí)行。為此，我盡快適應(yīng)這里的工作流程，盡量與藥廠和集團(tuán)各相關(guān)部門坦誠溝通。雖然也有一些不當(dāng)之處，但是我都積極改正，避免再犯，所以,很快的我就融入了三鑫這個(gè)大家庭，并認(rèn)真做好自己的本職工作。我開始喜歡上這里，認(rèn)可這里的的工作環(huán)境，并且很愿意把這里當(dāng)作自己的家，和三鑫這個(gè)大家庭共同發(fā)展，做出自己最大的貢獻(xiàn).。對(duì)我而言，成為三鑫大家庭的一員，是感到榮幸并充滿希望的。我希望這個(gè)集團(tuán)越做越好，越做越強(qiáng)，讓包括我在內(nèi)的每一名員工都能過得體面，有尊嚴(yán)，有自己更加廣闊的發(fā)展平臺(tái)，我更希望自己能成為這個(gè)企業(yè)集團(tuán)的資本，而不是不良資產(chǎn)。為此，我將以飽滿的熱情，認(rèn)真的態(tài)度，誠懇的為人，積極的工作融入其中，這是作為一個(gè)員工基本的原則。團(tuán)隊(duì)精神是每個(gè)公司都倡導(dǎo)的美德，我認(rèn)為，公司要發(fā)展,，彼此的合作協(xié)調(diào)是很重要的，沒有各個(gè)部門和各位同仁的相互配合，公司的工作進(jìn)程要受到阻礙，工作效率會(huì)大打折扣，公司效益自然會(huì)受損，這樣對(duì)公司和個(gè)人都無益處。
一個(gè)月以來，我感覺自己每天都很忙，但我沒有瞎忙，我認(rèn)為忙得有價(jià)值，因?yàn)槊�，才有緊迫感，盡快熟悉環(huán)境，梳理出工作思路。我更體會(huì)到，工作時(shí)用心、專心、細(xì)心、耐心四者同時(shí)具備是多么的重要。綜合辦公室的工作，做好了不容易，但稍一出錯(cuò)，顯而易見，所以，在工作當(dāng)中，我真心希望能得到領(lǐng)導(dǎo)、同仁和我的下屬職員對(duì)我提出批評(píng)和建議，這樣更能促使我改善工作方法，對(duì)我自身和整個(gè)集體都有百益而無一害。
要做好一份工作，我認(rèn)為最重要的是要有責(zé)任心，有了一份責(zé)任在身上，就會(huì)努力去完成它，才能完成好。我將主動(dòng)擔(dān)當(dāng)起一個(gè)綜合辦公室主任應(yīng)盡的責(zé)任，最大程度地完成本職工作及領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它臨時(shí)性任務(wù)。
今后，我將用集團(tuán)宣導(dǎo)的三鑫精神十二條，對(duì)照自己的思想和工作，鞭策自己，盡快從思想上轉(zhuǎn)正為三鑫集團(tuán)一名正式員工，不斷改進(jìn)，不斷提升。
xxx
xx月xx日
一個(gè)月的工作總結(jié)13
四月份眨眼就過了，這一個(gè)月里的生意不溫不火，算不上很好，但也不是很差。這段時(shí)間里看房的人基本處于正常線水平吧，成交量也是一般般。這個(gè)月里總共賣出了三套房子，其中有一套是直接全款付款的，剩下的二套則是分期付款。我這個(gè)月的績(jī)效還算能夠，比之上個(gè)月其實(shí)還高了一些�？墒俏覀�(gè)人覺得還是需要加強(qiáng)的，不僅僅是在銷售成交量上，在我的銷售技巧、工作方面還有待提升。
我在這個(gè)月初，跟著部門里的一些老一輩員工們學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，這也是我入職以來一向做的事，我做房地產(chǎn)銷售的時(shí)間僅有幾個(gè)月的時(shí)間，還算的上是一個(gè)新人，所以很多方面我還要加強(qiáng)。和前輩們學(xué)習(xí)一些工作上應(yīng)當(dāng)注意的地方，學(xué)習(xí)一些銷售方面的技巧，練就一副好口才。前輩們的經(jīng)驗(yàn)對(duì)我這樣的小菜鳥來說，是十分珍貴的。整個(gè)銷售部門里的成員都算的'上是我的半個(gè)“師父”了。
這個(gè)月里，銷售出的三套房子里，那一套全款的房子是我一個(gè)人獨(dú)自經(jīng)手的，從選購到付款，全程也就一個(gè)多小時(shí)。我銷售的這塊樓盤是xx房地產(chǎn)旗下的xx歐式小區(qū)項(xiàng)目，樓盤里的房子基本上是以別墅為主，售價(jià)也在五百萬往上。這一棟別墅建在我們整個(gè)小區(qū)最大的湖的邊上，出門走幾步就到了，并且我們?cè)诤幸彩丘B(yǎng)殖了魚苗的。等魚苗長(zhǎng)大一些，就能夠支持客戶來釣魚了。對(duì)于魚塘里的維護(hù)和魚苗的養(yǎng)殖都是物業(yè)公司專門派人來的。而離這座湖最近的這一棟別墅，能夠算的上是我們這片樓盤里最貴的那一棟了。這位客戶在購房的時(shí)候，幾乎是一眼就看中了這一棟別墅，他在詢問了我一番后，然后就沒說話了。我當(dāng)時(shí)以為只是問問，畢竟這一棟房子雖然環(huán)境很好，可是價(jià)格相比其他的確實(shí)是有些貴。之前也有很多人來詢問我這棟房子，可是都被價(jià)格勸退了。這位客戶在說要全款購買的時(shí)候把我嚇了一跳，可是我很快就堅(jiān)持了鎮(zhèn)定。作為銷售人員，這是應(yīng)有的素質(zhì)。給這位客戶熟練的辦理各種業(yè)務(wù)，最終把鑰匙交給他的時(shí)候，我都忍不住松了一口氣。
不得不說，銷售這一行真的是很鍛煉人，需要應(yīng)對(duì)好各種各樣的人。我這份工作還只是開始，我還需要繼續(xù)努力加油。
一個(gè)月的工作總結(jié)14
轉(zhuǎn)眼間，已在開幼待了一個(gè)多月了，感受到了開幼并不是名不虛傳的，領(lǐng)導(dǎo)們平易近人，老師們和藹可親，孩子們天真可愛，我很慶幸能來到這里，因?yàn)檫@里有家的感覺，不管是生活上和學(xué)習(xí)上，領(lǐng)導(dǎo)們和老師們都是那么關(guān)心我，總是噓寒問暖，即使是在寒冷的冬天，我都覺得溫暖，因?yàn)槲倚睦锏玫搅藰O大的安慰和滿足．
即使以后的工作會(huì)很辛苦，可以說我很早就有了心里準(zhǔn)備，在大學(xué)的時(shí)候，老師也曾跟我們說過，要想找到好的工作你必須要有吃苦的心理準(zhǔn)備，哪怕是做牛最馬，也許老師的話有點(diǎn)嚴(yán)重，但經(jīng)過仔細(xì)地揣摩不無道理，老師也要求我們?cè)趯W(xué)校里也做好吃苦的準(zhǔn)備．
我自認(rèn)為年輕人吃點(diǎn)苦是應(yīng)該的，沒什么大不了，畢竟我們有足夠的經(jīng)歷和時(shí)間，而且我們可以在這其中學(xué)到很多的東西，人生本來是在磨難中長(zhǎng)大要不然就永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大了．我會(huì)把我經(jīng)歷的累與苦當(dāng)做是收獲結(jié)果的喜悅．
我會(huì)讓我的孩子們?cè)谖业?精心呵護(hù)下健健康康，快快樂樂地長(zhǎng)大，并且我也會(huì)分享著他們的快樂，讓孩子們的天空成為我的天空．
孩子們的天空是無邊無際的，是沒有污點(diǎn)的，我們做老師的應(yīng)該慎重考慮怎樣去開墾這片天空，更應(yīng)該讀懂孩子的心，多看看名人的書以更好的來培養(yǎng)孩子，使孩子們能在家長(zhǎng)和老師的共同培育下茁壯成長(zhǎng)．
一個(gè)月的工作總結(jié)15
概述
不知不覺，進(jìn)入xx集團(tuán)電腦部就職已經(jīng)有接近一個(gè)月的時(shí)間了，在這段時(shí)間里最大的感覺是：我當(dāng)初的求職選擇是正確的！xx集團(tuán)是一個(gè)與我的期望相當(dāng)，甚至超越我期望的公司，集團(tuán)有壯實(shí)深厚的根基也有蓬勃爭(zhēng)輝的枝葉，立于其中，滿是穩(wěn)健勃發(fā)的氣息。
關(guān)于集團(tuán)
第一次對(duì)集團(tuán)有了初步的了解源于人事部組織的入職培訓(xùn)。在一天的培訓(xùn)中，我了解到集團(tuán)是以房地產(chǎn)開發(fā)為主導(dǎo)，集教育、醫(yī)療、酒店、餐飲、零售、物流、礦業(yè)等于一體，多元化、全方位、大規(guī)模的拓展集團(tuán)，并對(duì)集團(tuán)的主要組織構(gòu)成和榮譽(yù)有了初步的了解。其中，彭先生簡(jiǎn)介中的信條讓我印象深刻：無論做什么，一定要做到最好。我想正是這種對(duì)事物的高要求，才會(huì)點(diǎn)滴成就了如此龐大而又卓越的組織，而在這樣高要求的xx集團(tuán)里面，我確信會(huì)有很多值得我服務(wù)與學(xué)習(xí)的地方。
關(guān)于部門與職責(zé)
我所任職的部門是xx集團(tuán)屬下房地產(chǎn)公司的電腦部，部門經(jīng)理是何雪峰先生，部門主要負(fù)責(zé)集團(tuán)信息化建設(shè)與相關(guān)的維護(hù)工作，我的日常工作的所有內(nèi)容都可以歸入oa處理的范疇，如文字處理、文件謄寫、傳真、申請(qǐng)審批、辦公用品、公文管理、會(huì)議管理、資料管理、考勤人事管理、系統(tǒng)培訓(xùn)，制定相關(guān)文檔制度提高辦公效率和管理手段等。
因前崗位同事已離職兩個(gè)月，期間工作由采購組同事兼任，部分工作文檔交接有欠系統(tǒng)及經(jīng)驗(yàn)，故對(duì)職責(zé)事務(wù)的熟悉和接收資料的整理難度加大及需時(shí)較多，但經(jīng)過一個(gè)月的實(shí)踐，在何生和同事們的指引幫助下基本掌握所在崗位各項(xiàng)工作的方法與技巧。電腦部是一個(gè)技術(shù)性的部門，內(nèi)部相互間交流不算太多，感覺各位同事都踏實(shí)工作，對(duì)各自的責(zé)任和工作都積極接受和執(zhí)行，部組之間對(duì)任務(wù)的分工合作都較有默契，部組間的默契尤其表現(xiàn)在部門新接手的集團(tuán)it采購工作，在何生的指導(dǎo)下，各部組快速地完成了采購工作的分拆、理順了新形勢(shì)下的采購流程并以制度奠定了部門采購的風(fēng)氣，使得集團(tuán)it采購較以往取得了價(jià)格和服務(wù)上的更優(yōu)，而我也有幸參與其中進(jìn)一步了解了部門經(jīng)理對(duì)工作任務(wù)的高要求與嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)。
另外，部門工作中涉及到較多電腦方面的設(shè)備與知識(shí)，這是我之前較少接觸和了解的，導(dǎo)致在一些工作的話題理解中還是有所欠缺的，所以在接下來的這個(gè)月里，在空閑時(shí)間會(huì)加大it類知識(shí)的學(xué)習(xí)，以更好地完成本職工作。
關(guān)于自我的要求
迄今接觸到的各項(xiàng)工作中，感覺本職工作主要對(duì)個(gè)人的溝通理解能力、信息提取整合分析能力、文書能力、自我管理能力都有較高的要求。
個(gè)人溝通理解能力的要求體現(xiàn)在我的職位處于一個(gè)承上接下的位置，需要很好地理解并協(xié)助部門經(jīng)理把一些要求和精神傳達(dá)到各位經(jīng)理主管，各經(jīng)理主管工作都較為繁忙，并且有自身的`工作習(xí)慣和標(biāo)準(zhǔn)，所以需要在禮貌的基礎(chǔ)上盡可能簡(jiǎn)短明確地表述要求，最好列明規(guī)范，對(duì)這點(diǎn)的提前認(rèn)識(shí)使得我在規(guī)范月報(bào)匯報(bào)內(nèi)容中取得較好的效果。
信息提取整合分析能力，由于職位每天于外部及rtx接觸的信息量較大，以及負(fù)責(zé)各項(xiàng)會(huì)議及其他資料的整理，這就要求我在短時(shí)期內(nèi)對(duì)重點(diǎn)有用信息具有敏銳感，繼而根據(jù)工作要求提取整合相關(guān)信息。
文書能力，日常需要處理合同、文檔及部分業(yè)務(wù)的管理需要形成規(guī)范，所以就要求我要有扎實(shí)的文字基礎(chǔ)，以求在短時(shí)間內(nèi)做出符合要求的文件資料。
自我管理能力，對(duì)于這一能力的要求，何生在我入職面試的時(shí)候已經(jīng)重點(diǎn)提及過，主要因?yàn)楹紊芾矸娔X部外還需分管其他區(qū)域，所以在辦公室的時(shí)間不會(huì)太多，這就要求我要自覺遵守履行崗位上各項(xiàng)職責(zé)的同時(shí)多思考完善各項(xiàng)工作，多主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和提出一些對(duì)部門管理、建設(shè)有益的意見或建議，以協(xié)助何生更好地開展各項(xiàng)工作。
一個(gè)月的工作總結(jié)16
所謂的三個(gè)月健身計(jì)劃到現(xiàn)在已經(jīng)過了一個(gè)月，是時(shí)候給這個(gè)月做個(gè)總結(jié)。主要是糾正自己在第一個(gè)月犯下的錯(cuò)誤，給下個(gè)月新的引導(dǎo)。
完成得最好的是每日的健身和飲食都有按照原來的計(jì)劃來進(jìn)行，執(zhí)行的.比較嚴(yán)格，說明這個(gè)計(jì)劃還是挺可行的。健身的重點(diǎn)還是在背部發(fā)展和有氧運(yùn)動(dòng)上，兼顧肩部訓(xùn)練和臂部訓(xùn)練，腹肌訓(xùn)練，但是訓(xùn)練過程中發(fā)現(xiàn)胸肌力量下降太過明顯，于是在背部訓(xùn)練日加上了胸部訓(xùn)練，目前胸肌力量有所恢復(fù)。
首個(gè)月目標(biāo)就是把計(jì)劃先認(rèn)真執(zhí)行起來，而且已經(jīng)長(zhǎng)期沒有健身，需要從小重量開始恢復(fù)訓(xùn)練，目前已經(jīng)基本達(dá)到了之前的水準(zhǔn)。
之前的運(yùn)動(dòng)傷害，膝蓋，肩部，目前還是時(shí)好時(shí)壞，現(xiàn)在健身前后已經(jīng)有認(rèn)真的做熱身和拉伸，這一點(diǎn)效果目前還不是很樂觀。特別是膝蓋，好像不是拉伸能解決的，在這個(gè)月訓(xùn)練中，仔細(xì)研究視頻，調(diào)整自己的跑步姿勢(shì)，步頻步幅等，在第二月會(huì)有fenix的幫助，可能會(huì)更有幫助調(diào)整姿勢(shì)。
減脂方面效果不錯(cuò)，體重已經(jīng)下降了3kg，腰圍也減了約7cm。第二個(gè)月借助心率表控制跑步的心率，做到高效率地減脂，盡量不影響肌肉的減少。第二個(gè)月如果膝蓋恢復(fù)良好，可以加入間歇性訓(xùn)練。
背肌發(fā)展有進(jìn)步，但是離計(jì)劃說要做十個(gè)引體向上還相差甚遠(yuǎn)，可能得降低預(yù)期，也要按部就班來。
飲食計(jì)劃方面，這個(gè)月堅(jiān)持一天做兩次飯來控制攝入的蛋白質(zhì)和碳水，后來得知訓(xùn)練后要增加碳水和高GI值食物。
這個(gè)月也算是特殊，工作沒有很忙，可以控制時(shí)間很多。以后要克服的困難應(yīng)該會(huì)更多。
不管怎么說，朝著目標(biāo)飛奔！
一個(gè)月的工作總結(jié)17
一、積極主動(dòng)，端正自己的態(tài)度
實(shí)習(xí)的第一個(gè)月，只能是在初期學(xué)習(xí)中，很多東西如果自己不懂，一定要去多問問帶你的那個(gè)人，不要等到問題積累到一定的程度了，再去解決。當(dāng)下的問題就要在當(dāng)下解決掉，只有這樣在之后的工作實(shí)習(xí)才會(huì)順利進(jìn)行。開始的時(shí)候，要去工作的東西都還比較少，是先給予穩(wěn)定期才會(huì)繼續(xù)加工作，但是如果一天的工作很快就做完，也不要等著主管去說，你可以主動(dòng)要求，可以再多做一些，也是在幫助自己更快地去適應(yīng)工作。
二、計(jì)劃好時(shí)間，不要太隨意
一天的工作就在那里，有時(shí)可能多，有時(shí)可能少，那就一定要計(jì)劃好每一個(gè)階段的時(shí)間。哪一個(gè)階段做什么事情，還有多少時(shí)間能夠完成，都要去好好的規(guī)劃一下。如果隨意的話，可能這一天的工作就會(huì)做不完，會(huì)拖到第二天，要是每天都這樣，一天一天的積累，工作就會(huì)越積越多，到最后就做不完，算是沒有達(dá)到工作的量。你想別人都做的很好，就你一天到晚的在不停的弄，還是每天都在補(bǔ)昨天的，怎么都不美好了。所以，規(guī)劃好時(shí)間，才可以更好的完成工作，并且長(zhǎng)期的就能夠練好效率了，進(jìn)度也快，還能超額完成，這是很有成就感的。
三、不足的地方
�。ㄒ唬┻@一個(gè)月實(shí)習(xí)，還沒有迅速的進(jìn)入到工作中，大部分都是在工作之外的一個(gè)狀態(tài)，不能很好的融入進(jìn)這個(gè)環(huán)境。
（二）對(duì)于實(shí)習(xí)的'地方還是不怎么熟悉，很多都在不停的去弄懂這樣一個(gè)階段。需要主動(dòng)了解工作的一切事宜。
（三）與在一起實(shí)習(xí)的同事還處在剛認(rèn)識(shí)的階段，并不是很熟悉，主要是自己太內(nèi)斂了，不夠主動(dòng)，這方面需要加強(qiáng)。
這一個(gè)月的實(shí)習(xí)過的真的很快，還在不斷的去適應(yīng)從學(xué)校步入社會(huì)的環(huán)節(jié)，還有更多需要去學(xué)習(xí)的。下一個(gè)月甚至之后的工作自己更加要去努力，在各個(gè)方面去學(xué)習(xí)和改正自己的缺點(diǎn)，要快速進(jìn)入角色，為自己畢業(yè)打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，在之后的工作中凸顯自己的優(yōu)勢(shì)。
一個(gè)月的工作總結(jié)18
不知不覺間，到貴都公司工作已過了一個(gè)月。自己還清晰記得剛到公司的情景，雖是八月盛夏，但在這里絲毫感受不到南方應(yīng)有的酷熱。整潔干凈的住所、美味可口的飯菜、標(biāo)準(zhǔn)美觀的網(wǎng)球場(chǎng)。正是這些所營(yíng)造的寬松舒適的工作環(huán)境讓我對(duì)這份工作增添了更多的熱情。
回顧這一個(gè)月的工作，我在公司領(lǐng)導(dǎo)和各位同事的幫助下，按照要求，較好的完成了本職工作。通過這一個(gè)月新崗位的工作實(shí)踐，從象牙塔到社會(huì)的大熔爐，自己在盡力的轉(zhuǎn)換著角色，以盡早的融入到大家庭中，為公司分力擔(dān)責(zé)。
這一個(gè)月來我學(xué)到了很多，感悟了很多。第一次接觸公路養(yǎng)護(hù)這門職業(yè)，自己起初雖然對(duì)與高速公路相關(guān)的專業(yè)知識(shí)一點(diǎn)都不了解，但是公司寬松融洽的工作氛圍、團(tuán)結(jié)向上的工作作風(fēng)，加之自己對(duì)未知領(lǐng)域的那種本能的探索欲望，這反倒讓我很快喜歡上了這份工作。結(jié)合到自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，慢慢地理解了高速公路的安全不僅對(duì)于企業(yè)本身更是對(duì)于路上的司乘人員和養(yǎng)護(hù)施工人員都有著十分重要的地位和意義。正是基于對(duì)這些因素的認(rèn)識(shí)理解，構(gòu)成了我在工作中源源不斷的動(dòng)力。
作為負(fù)責(zé)安全的管理者自己深感責(zé)任重大，事關(guān)企業(yè)的業(yè)績(jī)、形象、人員的生命。從入職的第一天起，自己便下定決心在工作上不可有半點(diǎn)馬虎。首先我從最基本的一些工作做起，查看前期安全相關(guān)的資料，熟悉相關(guān)工作流程，對(duì)其中許多不理解的專業(yè)術(shù)語自己要么上網(wǎng)搜索要么詢問部門的同事、領(lǐng)導(dǎo)。結(jié)合在公路上的巡查自己慢慢地知道了什么是匝道、錨桿、主動(dòng)柔性防護(hù)與被動(dòng)柔性防護(hù)、超高與反超高、襯砌、橋頭搭板等等。也通過閱讀《公路養(yǎng)護(hù)安全作業(yè)規(guī)程》、《施工現(xiàn)場(chǎng)臨時(shí)用電安全技術(shù)規(guī)范》、《公路養(yǎng)護(hù)技術(shù)規(guī)范》知道了如何在施工過程中做好安全預(yù)防。正是這樣的一段學(xué)習(xí)實(shí)踐歷程，讓自己內(nèi)心中的那份無知生疏的恐懼也慢慢轉(zhuǎn)為了然熟悉的自信。安全生產(chǎn)無小事，安全責(zé)任重于泰山。高速公路養(yǎng)護(hù)作業(yè)是高速公路安全暢通的保證，安全管理則是高速公路養(yǎng)護(hù)作業(yè)順利完成的保障。然而在近一個(gè)月的工作過程中自己也發(fā)現(xiàn)了許多的問題。
一是在養(yǎng)護(hù)施工作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)很多都沒有按要求布設(shè)安全警示標(biāo)志，或缺少安全防護(hù)設(shè)施。
二是缺少安全宣傳教育和培訓(xùn)，養(yǎng)護(hù)施工人員的安全意識(shí)薄弱，存在僥幸心理，憑經(jīng)驗(yàn)干事。
三是養(yǎng)護(hù)部和養(yǎng)護(hù)中心缺少現(xiàn)場(chǎng)安全施工監(jiān)督巡查或是即便巡查也少于關(guān)注作業(yè)現(xiàn)場(chǎng)的安全防護(hù)設(shè)施的布置情況和人員的施工作業(yè)安全情況。
四是內(nèi)業(yè)安全資料不完善，巡查記錄不具體詳實(shí)。
五是安全管理制度不健全，落實(shí)不到位，形同虛設(shè)。
公路養(yǎng)護(hù)工作每天都要和汽車打交道，因此許多事故的發(fā)生不僅是現(xiàn)場(chǎng)人員自身因“三違”而引起，而同時(shí)還有可能是因急速行駛車輛沖入作業(yè)控制區(qū)而造成。加之高山地區(qū)高速公路線型更加復(fù)雜多變，以及多霧凝凍等特殊的氣候條件為外來因素造成事故增添了可能性。種種存在的安全隱患就要求作為安全管理者必須有針對(duì)性的提出有效的防范整改措施，真真做到預(yù)防為主。對(duì)此我僅提出以下三點(diǎn)建議：
一、加強(qiáng)對(duì)養(yǎng)護(hù)中心及工區(qū)員工的安全培訓(xùn)。培訓(xùn)的重點(diǎn)包括安全意識(shí)、安全行為以及安全技能三方面。以相關(guān)的典型事故案例作結(jié)合，通過錄像、PPT宣講等方式讓員工認(rèn)識(shí)到事故的破壞性對(duì)事故當(dāng)事人以及其家人所帶來的不利影響。當(dāng)作業(yè)人員的內(nèi)心中時(shí)刻認(rèn)識(shí)到危險(xiǎn)的存在，保持一種危險(xiǎn)的預(yù)見性，認(rèn)識(shí)到事故的危害性之后，他就能夠做到能動(dòng)的自我安全防范；而針對(duì)像電焊、挖掘、坑槽修補(bǔ)等比較特殊的工作需要規(guī)范員工的操作手法，以操作說明作基礎(chǔ)結(jié)合經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行施工作業(yè)，堅(jiān)決杜絕三違作業(yè)；通過技能比賽、技能培訓(xùn)等方式提高專業(yè)施工作業(yè)人員的操作技能。專業(yè)工程師不定期地在施工現(xiàn)場(chǎng)檢查、宣傳、指導(dǎo)安全操作技能。
二、完善安全管理制度，將制度落實(shí)到每一個(gè)人。沒有完善而又行之有效的安全管理制度，安全工作不可能取得實(shí)效。而制度的落實(shí)不僅是要寫在紙上，貼在墻上，喊在嘴上，重要的是熟記于每一位員工的心中，表現(xiàn)在每一位員工的工作實(shí)踐中。安全管理制度的完善需要結(jié)合工作的實(shí)際作補(bǔ)充和修正。制度的建立完善是以公司主要專項(xiàng)負(fù)責(zé)人帶頭加之全員參與的過程。安全管理制度的落實(shí)情況則需要建立一套完整的考核評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，可以采取“安全”指標(biāo)與績(jī)效獎(jiǎng)金掛鉤，實(shí)行“連帶責(zé)任”制度。采取有獎(jiǎng)有罰的考核制度。
三、養(yǎng)護(hù)部以及養(yǎng)護(hù)中心要增加安全巡查的頻率。在查找路上的安全隱患同
時(shí)要有針對(duì)性的加強(qiáng)對(duì)現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)人員的安全檢查。重點(diǎn)包括人員的安全防護(hù)裝備、操作是否按相關(guān)的規(guī)范要求進(jìn)行。由于養(yǎng)護(hù)施工周期較短，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)人員存在的可能造成事故的行為要求當(dāng)場(chǎng)整改。
當(dāng)然，在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)過程中自己也有許多的地方做的不足。自己沒有主動(dòng)的去多向部門的'其他同事請(qǐng)教，自己解決疑問固然是好，但要知其所以然還得應(yīng)該請(qǐng)教有經(jīng)驗(yàn)的同事。自己在最初的兩周上班在看資料的同時(shí)會(huì)開小差上網(wǎng)聊天，也會(huì)有時(shí)上班遲到下班早退。開例會(huì)時(shí)不能主動(dòng)的去向養(yǎng)護(hù)中心的同事提出要求，感覺自己還沒能完全去勝任了解這份工作。自己認(rèn)識(shí)到存在這些不足之處后會(huì)慢慢地調(diào)整心態(tài)去努力改正。
接下來的工作中我為自己制定了新的目標(biāo)，認(rèn)真學(xué)習(xí)高速公路養(yǎng)護(hù)的各項(xiàng)技能和知識(shí)。更要認(rèn)真扎實(shí)的抓好落實(shí)安全工作，一是對(duì)以上范范而談的三點(diǎn)建議還需要去作具體的計(jì)劃安排，二是在以后的工作中也還存在更多的問題，包括安全文化的建設(shè)、同各個(gè)部門及單位的協(xié)同溝通等這都需要去具體落實(shí)。我也會(huì)向其他同事學(xué)習(xí)，搞好同事之間的關(guān)系，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互交流好的工作經(jīng)驗(yàn)，共同進(jìn)步。
作為貴都高速公路的一份子，更作為安全管理的一份子，我感到驕傲和自豪，自己也更加迫切的希望以一名正式員工的身份在這里工作，去實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)，體現(xiàn)自己的人生價(jià)值，我會(huì)用謙虛的態(tài)度和飽滿的熱情做好我的本職工作，完成上級(jí)交辦的其他任務(wù)，爭(zhēng)取更好的工作成績(jī)，為公司創(chuàng)造價(jià)值，同公司一起成長(zhǎng)進(jìn)步！
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