高三月考總結(jié)(15篇)
總結(jié)是指社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個人對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚(yáng)成績，因此，讓我們寫一份總結(jié)吧。總結(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編精心整理的高三月考總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
高三月考總結(jié)1
當(dāng)每一次緊張的月考悄然結(jié)束時，有人欣欣然笑逐顏開，有人眉頭緊鎖、悶悶不樂，甚至還有的人黯然傷神、潸然淚下。但，更多的人清醒了、覺悟了、下決心了、行動了，為下一次的考試定下細(xì)細(xì)的目標(biāo)和計劃。
有人說，成功是一曲振奮人心的“歡樂頌”。而我卻說，暫時的失利也是一首歌，雖然它不及成功曲那么優(yōu)美動聽，但它更能讓人刻骨銘心。試玉要燒三日滿，辯材更待七年期。
我堅信，不論現(xiàn)在大家把眉頭皺得多么緊，但經(jīng)過努力，成功的喜悅一定會寫在你的、他的、每一個同學(xué)的臉上。
漫漫人生路，到處是荊棘，可能一不小心就會受阻，就會迷失方向，但只要踏踏實(shí)實(shí)、堅持不懈地走下去，成功也就指日可待！
孩子，你已經(jīng)長大！你得學(xué)會理智和堅強(qiáng)！
當(dāng)暫時領(lǐng)先時，請不要過分張揚(yáng)，悠著點(diǎn)，路還遠(yuǎn)著呢，你能保證每一次都那么幸運(yùn)嗎？你能保證明年大考時就萬無一失嗎？當(dāng)失敗來臨時，請不要彷徨，這正是考驗(yàn)?zāi)愕臅r候。別在樹蔭下徘徊，別在蒙蒙細(xì)雨中沉思，別在黑暗的角落落淚。
向前看，莫回頭，只要你敢于面對抬起頭來，就會發(fā)現(xiàn)，分?jǐn)?shù)的陰霾不過是短暫的雨季。向前看，前方是一片藍(lán)藍(lán)的天，你就不會感到郁悶。向前看，要記住成功永遠(yuǎn)是失敗的兄弟，連失敗都來了，成功還會遠(yuǎn)嗎？
相信自己，曙光在前頭！
相信自己，一定能擺脫一切困境！
相信自己，一定能實(shí)現(xiàn)自己心中的每一個愿望！
孩子，你已經(jīng)長大！你得學(xué)會時常自我調(diào)節(jié)、自我勉勵！
XX屆高三學(xué)生的能量到底有多大？來來來，所有同學(xué)都請注意了，注意了，聽口令，“起立！”一切行動聽指揮！招之即來，揮之即去！聽指揮，請大家伸出右手，攢緊拳頭，閉上眼睛，閉上嘴巴，不能發(fā)出半點(diǎn)響聲，誰弄出了響聲等一下我就要請誰把我的演講稿讀完，很好，很好！
一、二、三、四、五、六、七……現(xiàn)在你可以放心，誰也看不見誰，你不用害怕，不必?fù)?dān)心，這個世界只有你，只有你一個人，你是最漂亮的、你是最美麗的、你是最瀟灑的、你是聰明的、你是最能干的，深深地吸一口氣，然后準(zhǔn)備用最響亮的聲音異口同聲跟著我一起吼，我吼一聲，你吼一句：我是最棒的！我是最優(yōu)秀的！
很好很好！現(xiàn)在請睜開眼睛，再來一次，很多高三老師沒有見識過這么壯觀的場面，我們要讓老師們見識一下什么叫做排山倒海，什么叫做氣壯山河，準(zhǔn)備好，一起來，深吸一口氣：我是最棒的！我是最優(yōu)秀的！
ok！請坐下！就是要有這種自信！這就是我××中學(xué)的學(xué)子的風(fēng)采！當(dāng)你面對困境，面對艱難，傾盡全力吼上這樣兩聲，你就會驚訝地發(fā)現(xiàn)原來困難也是紙老虎！
世界上沒有爬不過的溝，沒有跳不過的坎，只有不敢爬、不敢跳的人！奮不顧身、義無反顧、勇往直前，我們會把一切艱難險阻踩在腳下，我們會把所有困難擊得粉碎！
開國領(lǐng)袖毛主席說：我們的目的一定要達(dá)到，我們的目的一定能夠達(dá)到！
孩子，你已經(jīng)長大！你得學(xué)會戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自我！
XX年高考后，某中學(xué)高三文科某班一共有
她一震，然后很快反應(yīng)過來，揚(yáng)起拳頭：嗯，考一本，加油！那一刻，我發(fā)現(xiàn)她從臉一直紅到了脖子，我想她心里一定在說我在老師眼里原來還有這么重的地位呀！
××中學(xué)創(chuàng)造了
孩子，你已經(jīng)長大！你得學(xué)會主動、熱情和溝通，你得使自己變得更加可愛，你得衷心的喜歡自己的老師！
如果你有幸成為高大英俊、博學(xué)多才的××老師的學(xué)生，那你真的好幸福呵！如果不幸遇上像我這樣一副尊容的老師，那你也只能將就將就，不僅如此，你還不得不愛。
老師也是人，老師也同樣需要表揚(yáng)、肯定和鼓勵。課堂上，老師平鋪直敘時緊緊跟隨；疑難困惑時若有所思；精彩絕妙處開心會意，其實(shí)師生之間的互相交流、互相勉勵，教學(xué)也才能相得益彰啊。
有一次，有一道數(shù)列題已經(jīng)考過兩次我也講過三次，但仍然有同學(xué)沒弄明白，課后又有一個女孩來問我，于是，我耐心細(xì)致地重講了一遍。過了十幾分鐘，咚咚咚咚她又跑過來，“老師，我還是沒想明白”。
于是我把這道題的'來龍去脈細(xì)細(xì)地跟她說了一遍，還延伸拓展了兩道習(xí)題。她走了，咚咚咚咚她又來了，只不過這一次來得更快，她在樓梯口就折回了身，在一陣近乎爭吵式的討論后，我終于說服了她。末了，我呆呆地看著手中的筆，她歪著脖子看著我“怎么了？老師，生氣了？”
我說“我在生我自己的氣呢，你說老師是不是很笨��？為什么一個這樣的問題我就不能使你很快地聽明白呢？”她拍了拍我的肩膀“老師，振作點(diǎn)！其實(shí)你很優(yōu)秀的，相信我，我會努力的�！�
聽了這話，我的心情好多了，又投入到緊張的工作中去了。平常月考數(shù)學(xué)也就七、八十分水平的這個女孩，高考時數(shù)學(xué)竟考了
我們說讀幼兒園、小學(xué)時是老師抱著走，讀初中時是老師牽著走，讀高一高二時是老師領(lǐng)著走，高三了，老師拉你一把，送君一程，路，終究還得自己走！即使將來沒有路，你也得自己找路走！
孩子，你已經(jīng)長大！你得學(xué)會頑強(qiáng)、執(zhí)著和堅持！
勵志人生，自信、主動、熱情是你的，機(jī)智靈活、頑強(qiáng)拼搏、不屈不撓是你的，鮮花、掌聲、喝彩聲統(tǒng)統(tǒng)都是你的！
高三月考總結(jié)2
這次考試的內(nèi)容是高三選修教材的知識。與其他班級相比，學(xué)生的成績并不理想。
我覺得原因如下：
1、由于我剛參加這兩個班，對學(xué)生了解不多，高估了學(xué)生的意識和能力。
2、學(xué)生基礎(chǔ)知識不扎實(shí)，理解新知識有困難。
3、學(xué)生課后不能及時鞏固知識。
4、在選修教材中，學(xué)生需要記住更多的內(nèi)容。如果他們記不住，很多習(xí)題就不能正確回答。
5、學(xué)生的`學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法都存在問題。
針對以上問題，我以后需要做以下工作。
1、盡快熟悉學(xué)生，了解每個學(xué)生的情況。
2、進(jìn)行學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)。
3、做好課后督察工作。
4、針對個別差異，做好輔導(dǎo)工作。
5、精講習(xí)題，抓好落實(shí)。
高三月考總結(jié)3
老師們，同學(xué)們：
下午好！
在這秋風(fēng)喚起金黃，碩果掛滿枝頭，既是收獲又是播種的美好季節(jié)里，我們迎來了第一次月考總結(jié)表彰大會。請允許我代表學(xué)校對全體高三老師所付出的艱辛表示中心的感謝，向一直以來勤奮學(xué)習(xí)、努力拼搏的高三學(xué)子致以最美的祝愿，對在月考中取得理想成績的同學(xué)表示熱烈的祝賀！
現(xiàn)階段，正在進(jìn)行的是第一輪復(fù)習(xí)，老師將以教材為藍(lán)本，系統(tǒng)的全面涵蓋各科的考試內(nèi)容。這輪復(fù)習(xí)，重在回顧知識，牢固基礎(chǔ)，這輪復(fù)習(xí)是高考復(fù)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。面對這輪復(fù)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)采用跟進(jìn)的策略，緊跟老師，即時消化，即時鞏固，要做到各知識要點(diǎn)理解透，記憶深，各種問題的處理方法學(xué)的會，用的活，知識網(wǎng)絡(luò)逐步在腦海中構(gòu)建。學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：集中精力，聽好每一節(jié)課，將聽課筆記補(bǔ)充完善，記住要點(diǎn)。老師布置的作業(yè)，要想盡辦法努力完成，尤其是各科的基礎(chǔ)題型，都有很強(qiáng)的針對性，只有通過及時訓(xùn)練，方法才得以掌握，運(yùn)用才得以熟練，思維的方向性和靈活性才能進(jìn)步提升。對暴露的問題，切不可疏忽大意，輕易放過，要做到刻苦鉆研，徹底弄通弄懂。還有，應(yīng)注意各科的均衡發(fā)展，高考中需要的是總分，要克服偏科的毛病，不能憑興趣讀書，弱科的上升空間往往很大，要敢于在弱科上下功夫，花力氣。
其次，我對同學(xué)講三點(diǎn)希望與要求一、
確立目標(biāo)。一個人要新村大志，不能好高騖遠(yuǎn)，不能妄自菲薄。我希望同學(xué)們把自己確立的目標(biāo)寫下來，貼在床頭上，時時提醒自己，鞭策自己。
確立的目標(biāo)首先要合理定位，既要有大目標(biāo)，要追求211、985院校，全國名牌院校，至少要追求本科院校；還要有小目標(biāo)，學(xué)會把大目標(biāo)分解成小目標(biāo)。大家不妨把以后兩次大型考試作為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)的標(biāo)志，高考前還有六次月考，到了高考之時，實(shí)現(xiàn)自己的大目標(biāo)可以說是順理成章和水到渠成的事了。二、
堅持不懈
距離高考還有238天，在這兩百多個短暫的日日夜夜里，同學(xué)們要正視頭上壓著的三座大山：做題少、考試多、壓力大。正視困難，保持平和的心態(tài)，從平凡學(xué)習(xí)中發(fā)現(xiàn)并尋找樂趣。剛才和同學(xué)們講了目標(biāo)，等到你的每一個小目標(biāo)都能實(shí)現(xiàn)的時候，你就能充分感受到每一次進(jìn)步所帶來的快樂，成功的快樂就是進(jìn)步的動力，就是學(xué)習(xí)的興趣，就是學(xué)習(xí)的積極性，就是求知欲望。同學(xué)們，還沒有行動起來的，意志還不堅定的，從現(xiàn)在開始，要充滿信心，相信自己一定能行，大干苦干238天。“方法創(chuàng)造奇跡，拼搏書寫神話�！敝R改變命運(yùn)，興趣決定態(tài)度，習(xí)慣成就未來，此時打盹你將做夢，此時學(xué)習(xí)，你將圓夢。當(dāng)一切為時已晚的時候，恰是最早的時候。用238天創(chuàng)造一個奇跡，用238天給自己一個驚喜。同學(xué)們，學(xué)貴有恒，以昨天為鑒，抓住今天，展望明天，要有戰(zhàn)勝困難的勇氣，不驕不躁，迎難而上。三、
專心致志
目前，同學(xué)們的'任務(wù)是專心致志，好好學(xué)習(xí)。高考與我們的距離越來越近。加強(qiáng)鍛煉，注意飲食，近最大可能加強(qiáng)營養(yǎng)。不該看的書一頁都不能看，不該交的朋友一個都不要交，不該聊的天一句都不能聊。上課認(rèn)真聽講，勤于思考，課后積極動手，完成作業(yè)，認(rèn)真歸納總結(jié)，不開夜車。保持旺盛的精力，全身心的投入到高考的考備中去。希望同學(xué)們從對自己一生負(fù)責(zé)，對家長負(fù)責(zé)的態(tài)度，自覺管好自己的每一天，無悔于自己的每一天，拼搏238天。
從高考復(fù)習(xí)中，我感到同學(xué)們在后面的學(xué)習(xí)中，應(yīng)該注意三個方面：
一要重視課本。高考題目，一般來說，題在課本外，理在課本內(nèi)，萬變不離其宗。希望同學(xué)們一定要從作業(yè)堆中走出來，擠時間，仔仔細(xì)細(xì)，認(rèn)認(rèn)真真的研讀教材，對重點(diǎn)章節(jié)、重點(diǎn)知識、重點(diǎn)題例，都要花工夫去處理。誰抓住了課本，誰就是成功者。
二要尊重教師。教師和學(xué)生必須協(xié)作、配合，才能形成和諧平等的師生關(guān)系，才能有利于教師教的更好，才能有利于學(xué)生學(xué)的更好。學(xué)生的積極性靠教師來調(diào)動，教師的積極性也要靠學(xué)生們來調(diào)動，良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，是班集體平均成績上浮的保障。個別班集體學(xué)風(fēng)不好，上課時有吵聲，個別學(xué)生上課注意力不足，睡覺，看小說，逃課上網(wǎng)，更有甚者，參與打架斗毆，希望這些同學(xué)及時改正錯誤。復(fù)習(xí)中，同學(xué)們的小計劃一定要服從老師的大計劃，千萬不要甩開老師另搞自己的一套。復(fù)習(xí)過程中千萬不要眼高手低，不愿意自己動手進(jìn)行自我調(diào)整，自我歸納，自我梳理。而要勤動手、勤動腦，自己動手整理的知識點(diǎn)，是自己智慧的結(jié)晶，深記在腦海深處，與資料上他人代為整理出來的東西是不能相提并論的。
三要學(xué)會增分。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，要在短時間內(nèi)提高分?jǐn)?shù)，需要注意以下十點(diǎn)：
1、養(yǎng)成清除應(yīng)得而未得的分?jǐn)?shù)的習(xí)慣。
2、清除屢犯重復(fù)錯誤的習(xí)慣。
3、克服解題不習(xí)慣的弊習(xí)。
高三月考總結(jié)4
月考作為學(xué)期中的階段性檢測，可以客觀地測評出學(xué)生每月的學(xué)習(xí)效果，又為今后的學(xué)習(xí)提供了依據(jù)。考試結(jié)束了，考生該做什么呢？你是更關(guān)注成績呢，還是更關(guān)注對試卷的分析呢？
月考成績出來后，總體感覺很不理想，具體原因如下：
1、對教材知識不夠熟悉，對各種公式記得不牢。
2、平時練習(xí)太少，做題不多，對各種題型的解題方法沒有掌握。
3、英語詞匯量太少，考試中對英語閱讀理解不能讀懂意思，所做題目幾乎靠猜。
4、數(shù)學(xué)運(yùn)算能力不夠，計算速度太慢。
對于一個xx生而言，離x本線還有很大一段距離，主要是因?yàn)樽约盒判牟粔�，加上基礎(chǔ)太差，厭學(xué)情緒較濃。自從聽了本年級的x位優(yōu)秀學(xué)生介紹學(xué)習(xí)方法后，再加上班主任的及時鼓勵，后一段時間應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、樹立信心，找回失落的理想，重樹個人形象。
2、抓緊時間，認(rèn)真看書，多背定理、定義和公式。勤學(xué)好問，多向班上成績好的同學(xué)請教。
3、上課認(rèn)真聽講，不打瞌睡，不搞小動作，不玩手機(jī)，不講小話。
4、多做練習(xí)，認(rèn)真完成作業(yè)（獨(dú)立）。
5、遵守校紀(jì)校規(guī)，不隨意請假，力爭在下一次月考中自己與自己相比，總分力爭多xx分。
思改就是考慮今后如何改進(jìn)，毫無疑問，考后反思的根本目的就是為了改進(jìn)。為此，及時采取相應(yīng)的改進(jìn)措施就成為了今后提升的`重要保障。改進(jìn)的范圍同樣要從五個方面入手，即：基礎(chǔ)知識、技能、策略、常規(guī)和心理。其中，最重要的就是對基礎(chǔ)知識缺失的及時補(bǔ)救，因?yàn)檫@個過程更需要決心、耐心和信心。
高三月考總結(jié)5
老師們、同學(xué)們：
大家下午好！
上周我們舉行了本學(xué)期的第三次月考，為了幫助同學(xué)們更好地分析考試得失，迎接一個月后的期末統(tǒng)考，今天我們齊聚一堂，隆重召開“第三次月考總結(jié)表彰大會”。
今天的大會議程如下：
一、大會第一項，由我來宣讀第三次月考受表彰班級和學(xué)生名單。首先：在第三次月考中取得優(yōu)異成績的'班級。請以上各班班長上臺領(lǐng)取獎狀。
理科前90名文科前30名學(xué)科狀元突出進(jìn)步生。
讓我們再一次用掌聲向在本次考試中獲得獎勵的同學(xué)表示熱烈的祝賀！二、大會第二項，由學(xué)生代表發(fā)言。
學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀生代表：高三7班朱玉碩同學(xué)發(fā)言。突出進(jìn)步生代表：高三4班劉艷同學(xué)發(fā)言。三、大會第三項：教師代表發(fā)言。有請郭君友老師代表全體高三教師發(fā)言。
同學(xué)們，我們的每一次進(jìn)步，都是與老師的辛勤耕耘是分不開的，當(dāng)我們在接受掌聲和微笑時，我想說，我們不能忘了辛勤耕耘老師，特別是我們不辭辛勞的班主任，同學(xué)們讓我們將最熱烈的掌聲送給我們親愛的老師，向他們表示衷心的感謝！
四、下面進(jìn)行大會第四項，有請陳組長就高三工作發(fā)言，大家掌聲歡迎！謝謝陳組長精心、深入的分析，為我們的學(xué)習(xí)指明了方向！
五、下面進(jìn)行大會第五項，讓我們有請教務(wù)處李主任給大家傳經(jīng)送寶，大家掌聲歡迎！
讓我們再次用熱烈的掌聲感謝李主任的精彩發(fā)言。
六、大會第六項，有請德育處于主任就高三德育工作發(fā)言，大家掌聲歡迎!感謝于主任的精彩發(fā)言！
七、大會最后一項，讓我們以熱烈的掌聲歡迎孫友彬校長講話！讓我們再一次用掌聲感謝孫校長語重心長的教誨。會議到此結(jié)束，請領(lǐng)導(dǎo)和老師們先退席。各班按順序依次退場。
高三月考總結(jié)6
同學(xué)們：
月考塵埃落定，一切似乎又歸于平淡，但教室的燈光卻更加耀眼，它驅(qū)走了黎明前的黑暗，你們用行動拉開了希望的大幕；匆忙的腳步依然清脆，它打破了清晨的寧靜，是你們用行動吹響了奮起的號角。
可是，在再次踏上征程之時，你是否靜下心來，仔細(xì)想過，目前，自己的優(yōu)勢是什么，劣勢又是什么？因?yàn)槭裁炊A，又輸在哪里？你是否明確的告訴自己，我想要什么，我下一階段的目標(biāo)是什么？你是否已找準(zhǔn)了自己的位置，我目前在哪里，想走到的目標(biāo)還有多遠(yuǎn)，你是否清醒的認(rèn)識到，成也罷，失也罷，都已成為過去，只有放下包袱，讓心態(tài)歸零，才能從頭開始，只有放下，才能輕裝上陣；只有放下，才能在跌倒后再爬起來，才能站在勝利的階梯上走向另一次勝利！
我們的老師們不怕你聽不懂，就怕你不問；不怕你基礎(chǔ)差，就怕你懶，不行動，不勤奮；更怕你喪失信心失去斗志，自暴自棄。
人活著，最重要的就是要有一種精神。人的精神一旦被喚醒，其威力是無窮無盡的。一種不服輸?shù)木�，一種參與競爭的精神，一種勇于挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我的精神。這種精神，使你的生命充滿活力；這種精神，使你的人生綻放光彩；這種精神使你的生活變得豐滿而充實(shí)。
也正是這種精神，賦予你激情，給予你前進(jìn)的動力，使你一次次的品味成功的喜悅；使你在跌倒之后，能再一次爬起來，義無反顧的踏上征程；使你能靜下心來，默默的耕耘；使你在收獲的季節(jié)，張揚(yáng)個性，展示風(fēng)采。
同學(xué)們，請記住：不積小流無以成江海，不積跬步，無以至千里的古語，靜下心來，腳踏實(shí)地，你們一定能迎來人生一次又一次的輝煌！
在高三這場看不見硝煙的戰(zhàn)爭中，我們不容放過任何一個盲點(diǎn)和錯誤。自然，對于靈活多變埋伏不斷的理科，集中火力準(zhǔn)確高效地打幾場殲滅戰(zhàn)必不可少。同時不要忘記，在知識的海洋里，萃取精華，為我所用；鳥飛魚躍，任我遨游。構(gòu)建起理綜的知識網(wǎng)絡(luò)，始終將我們的腳步穩(wěn)穩(wěn)推進(jìn)，希望向心中的大學(xué)無限靠攏。其實(shí)，我們現(xiàn)在進(jìn)行的就是一場拼搏，是一場奮斗，是一回脫胎換骨的成長，是一個美麗憂傷的夢想。只有經(jīng)歷了，你才會懂得。請你以扎實(shí)的知識作基地，憑過硬的實(shí)力做后盾，借靈活的能力沖鋒陷陣，打一場漂亮的攻堅戰(zhàn)。在今后的日子里如果你希望成功，那就“以恒心為良友，以經(jīng)驗(yàn)為參謀，以謹(jǐn)慎為兄弟，以希望為哨兵”。
該如何調(diào)整自己？如何放松心情？去除高三的浮躁心情？
你要是心情愉快，健康就會常在；你要是心境開朗，眼前就是一片明亮；你要是經(jīng)常知足，就會感到幸福；你要是不計名利，就會感到一切如意。
你是不是經(jīng)常上課不能集中精力，跟不上老師講的內(nèi)容？原因是：課前沒有預(yù)習(xí)好，心里沒數(shù)；沒有完成作業(yè)。好不容易弄清楚的東西過一段時間又忘記了，原因是：沒有好好復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。
要想不鬧心，完成作業(yè)要認(rèn)真；要想沒煩惱，集中精力是法寶；
要想不失敗，生活節(jié)奏要加快；要想學(xué)習(xí)好，跟住老師積極思考；
要想考第一，方方面面都積極；要想考大學(xué)，每科都要好好學(xué)。
我給您幾點(diǎn)意見，您看行嗎？
第一，相信自己有巨大的學(xué)習(xí)潛能，要經(jīng)常想自己會成功，不要想自己會失敗。要多想：我成功了將會怎樣，我怎樣做才能成功，不必想我失敗了怎么辦。
第二，用另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎么解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒
想到撞你的'人心里其實(shí)比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。
第三，想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閑去想它，讓自己充實(shí)地過好每一分鐘，再有早晨醒了以后不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放松全身，讓自己想像成一個快樂的小天使??
第四，選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
第五，活動一下身體的一些大關(guān)節(jié)和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關(guān)節(jié)放開，肌肉松弛就行了。
第六，作深呼吸，慢慢吸氣然后慢慢呼出，每當(dāng)呼出的時候在心中默念“放松”。 第七，將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點(diǎn)燭光或任何一件柔和美好的東西，細(xì)心觀察它的細(xì)微之處。點(diǎn)燃一些香料，微微吸它散發(fā)的芳香。
第八，閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍(lán)色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白云、高山流水等。
第九，生容易，活容易，生活卻不容易。別發(fā)愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，并不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認(rèn)真一點(diǎn)，只要你認(rèn)真對待每一天，不管你的人生怎么樣，我相信都是精彩的。加油吧!
人活著沒有一個人的人生是一帆風(fēng)順的，只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待，保持一顆平常心。只要謹(jǐn)記：這一秒不放棄，下一秒有奇跡！
人生難免跌倒和等候，要勇敢的抬頭，陽光總在風(fēng)雨后!
高三月考總結(jié)7
期中考試之后考生一定要認(rèn)真進(jìn)行總結(jié)，這是十分必要的，期末考試和一模、二模之后也要認(rèn)真進(jìn)行考試總結(jié)。通常在總結(jié)過程中，我們總是有意、無意地將總結(jié)重點(diǎn)放在教訓(xùn)上:會做的為什么做錯了?應(yīng)當(dāng)拿到的分?jǐn)?shù)為什么丟了?為什么有些試題找不到解題的切口……看來總結(jié)教訓(xùn)對提高考試成績是十分有益的，因此也是十分重要的。但是在總結(jié)過程中往往被忽略的、被忽視的是正面的經(jīng)驗(yàn):這道題我為什么回答是正確的?那道題我是如何思考的?如何找到解題的切口的?會做的題我是如何把握住的……其實(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)比總結(jié)教訓(xùn)更重要。
大家知道人類社會在不斷地進(jìn)步、發(fā)展，人類的社會實(shí)踐活動、生活實(shí)踐活動是在不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上推動社會向前發(fā)展，當(dāng)然同時也在總結(jié)一些教訓(xùn)。但是經(jīng)驗(yàn)更為重要、更為寶貴，對今后的工作更具有指導(dǎo)意義。比如我們祖先發(fā)明了鉆木取火術(shù)，我們試想一下，當(dāng)我們的祖先第二次鉆木取火時，他們頭腦中思考的是什么?是第一次鉆木取火的經(jīng)驗(yàn)、方法，只有不斷地總結(jié)每一次取火時的經(jīng)驗(yàn)才能使每一次取火獲得成功。從這個意義上講，考生的考試總結(jié)還是應(yīng)當(dāng)把總結(jié)取得成功的經(jīng)驗(yàn)放在第一位。
一套高考試卷、一張高考試卷，考生會做的占絕大多數(shù)，考生會做而且做對的、得分的也是絕大多數(shù)，從得分的角度講，優(yōu)秀考生八成以上試題都會做，而且可以做對、可以得分，中等考生也可以得到七成的分?jǐn)?shù)，超過五成的考生人數(shù)會更多。因此總結(jié)得分的經(jīng)驗(yàn)實(shí)在是太重要了。
把會的、會做的、做對的進(jìn)行總結(jié)是一個再落實(shí)、再鞏固的過程，是一個上升到成熟、理性的過程。在歷年的高考復(fù)習(xí)過程中，年年都會出現(xiàn)做過的、會做的、曾經(jīng)做對的題，到了高考時又做錯了，這是個很大的遺憾，我們的高考復(fù)習(xí)不能像“狗熊掰棒子”--掰一個丟一個，一定要做到“豐產(chǎn)豐收”，也就是將經(jīng)驗(yàn)總結(jié)到手，做到“手中有糧，心中不慌”。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是解決教訓(xùn)的前提。經(jīng)驗(yàn)是正面的`，教訓(xùn)是反面的，這是一個問題的兩個方面，互相關(guān)聯(lián)、互相影響、互相依存。一定意義上說要想認(rèn)真汲取教訓(xùn)就必須總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，用正面的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)、認(rèn)識，解決反面的教訓(xùn)，這樣產(chǎn)生教訓(xùn)的原因才能看清楚，解決教訓(xùn)的辦法才能找到。
總結(jié)經(jīng)驗(yàn)可以不斷地提升考生復(fù)習(xí)的自信心，不斷提升考生的考試自信心，這就是經(jīng)驗(yàn)對考生心理的正面影響和作用。正確地、認(rèn)真地總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)使考生的心里更有數(shù)、更有底、更有把握，無論是面對一節(jié)節(jié)復(fù)習(xí)課，還是面對一次次考試，考生一旦有了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，心里就踏實(shí)了，心理素質(zhì)的穩(wěn)定與提升反過來還可能進(jìn)一步促進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的鞏固與發(fā)揮。
高三月考總結(jié)8
考試之后考生一定要認(rèn)真進(jìn)行總，這是十分必要的，期末考試和一模、二模之后也要認(rèn)真進(jìn)行考試總。通常在總過程中，我們總是有意、無意地將總重點(diǎn)放在教訓(xùn)上：會做的為什么做錯了?應(yīng)當(dāng)拿到的分?jǐn)?shù)為什么丟了?為什么有些試題找不到解題的切口……
看來總教訓(xùn)對提高考試成績是十分有益的，因此也是十分重要的。但是在總過程中往往被忽略的、被忽視的是正面的經(jīng)驗(yàn)：這道題我為什么回答是正確的?那道題我是如何思考的?如何找到解題的切口的`?會做的題我是如何把握住的……
其實(shí)總經(jīng)驗(yàn)比總教訓(xùn)更重要。
大家知道人類社會在不斷地進(jìn)步、發(fā)展，人類的社會實(shí)踐活動、生活實(shí)踐活動是在不斷總經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上推動社會向前發(fā)展，當(dāng)然同時也在總一些教訓(xùn)。但是經(jīng)驗(yàn)更為重要、更為寶貴，對今后的工作更具有指導(dǎo)意義。比如我們祖先發(fā)明了鉆木取火術(shù)，我們試想一下。
當(dāng)我們的祖先第二次鉆木取火時，他們頭腦中思考的是什么?是第一次鉆木取火的經(jīng)驗(yàn)、方法，只有不斷地總每一次取火時的經(jīng)驗(yàn)才能使每一次取火獲得成功。從這個意義上講，考生的考試總還是應(yīng)當(dāng)把總?cè)〉贸晒Φ慕?jīng)驗(yàn)放在第一位。
一套高考試卷、一張高考試卷，考生會做的占絕大多數(shù)，考生會做而且做對的、得分的也是絕大多數(shù)，從得分的角度講，優(yōu)秀考生八成以上試題都會做，而且可以做對、可以得分，中等考生也可以得到七成的分?jǐn)?shù)，超過五成的考生人數(shù)會更多。因此總得分的經(jīng)驗(yàn)實(shí)在是太重要了。
把會的、會做的、做對的進(jìn)行總是一個再落實(shí)、再鞏固的過程，是一個上升到成熟、理性的過程。在歷年的高考復(fù)習(xí)過程中，年年都會出現(xiàn)做過的、會做的、曾經(jīng)做對的'題，到了高考時又做錯了，這是個很大的遺憾，我們的高考復(fù)習(xí)不能像“狗熊掰棒子”——掰一個丟一個，一定要做到“豐產(chǎn)豐收”，也就是將經(jīng)驗(yàn)總到手，做到“手中有糧，心中不慌”。
總經(jīng)驗(yàn)是解決教訓(xùn)的前提。經(jīng)驗(yàn)是正面的，教訓(xùn)是反面的，這是一個問題的兩個方面，互相關(guān)聯(lián)、互相影響、互相依存。一定意義上說要想認(rèn)真汲取教訓(xùn)就必須總經(jīng)驗(yàn)，用正面的總經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)、認(rèn)識，解決反面的教訓(xùn)，這樣產(chǎn)生教訓(xùn)的原因才能看清楚，解決教訓(xùn)的辦法才能找到。
總經(jīng)驗(yàn)可以不斷地提升考生復(fù)習(xí)的自信心，不斷提升考生的考試自信心，這就是經(jīng)驗(yàn)對考生心理的正面影響和作用。正確地、認(rèn)真地總成功的經(jīng)驗(yàn)使考生的心里更有數(shù)、更有底、更有把握，無論是面對一節(jié)節(jié)復(fù)習(xí)課，還是面對一次次考試，考生一旦有了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，心里就踏實(shí)了，心理素質(zhì)的穩(wěn)定與提升反過來還可能進(jìn)一步促進(jìn)經(jīng)驗(yàn)的鞏固與發(fā)揮。
高三月考總結(jié)9
光陰飛逝，時光荏苒，高三的腳步格外匆忙，正式開學(xué)已有一月。再有261天，你們就要直面高考。不論意識到還是沒意識到，不論在學(xué)習(xí)狀態(tài)還是沒在學(xué)習(xí)狀態(tài)，高考都在悄悄地逼近。今天我們齊聚一堂，共同分析第一次月中出現(xiàn)的問題，規(guī)劃下一個階段我們行動的步伐，以期對各位同學(xué)有所幫助。
一、分學(xué)科總結(jié)考試中出現(xiàn)的問題
語文：
1、基礎(chǔ)知識掌握不牢固，沒有掌握基本的知識點(diǎn)，前四道基礎(chǔ)題正答率相對校對較低，說明學(xué)生對于是積累的知識沒有掌握：
2、不會進(jìn)行知識的遷移應(yīng)用，比如文言文，文段在課外，但考查的知識點(diǎn)盡在課內(nèi)，同學(xué)們不會結(jié)合語境進(jìn)行聯(lián)想遷移，導(dǎo)致失分較多。
3、聽課效率低，總結(jié)工作不到位，致使講過強(qiáng)調(diào)過的考點(diǎn)也一錯再錯。
4、個人意識太強(qiáng)，不能客觀全面的審題，作文這半壁江山轟然倒塌。
5、部分同學(xué)字跡潦草，卷面太亂，嚴(yán)重影響了閱卷。希望同學(xué)們能在在下一階段的復(fù)習(xí)中加大早讀容量，提高課堂效率，做好筆記，重視知識總結(jié)、遷移應(yīng)用。
數(shù)學(xué)：
1.個別同學(xué)卷面太亂、答題位置不對、書寫雜亂無章、在答題區(qū)域內(nèi)不能完成作答，答題超過邊框。這就要求我們在平時練習(xí)和作業(yè)中注意書寫、盡量不要涂抹，保證卷面整潔。注意自己所寫的字的大小，保證自己答題的內(nèi)容不突破高考卷答題區(qū)域。
2. 解題格式不規(guī)范，表述上出現(xiàn)問題;解題過程過于簡單，不能體現(xiàn)得分點(diǎn)，造成不必要的丟分。象17題求三角函數(shù)的最大值與最小值及相應(yīng)的x的值。這就要求我們要自我加強(qiáng)規(guī)范化要求，要注意老師板演題目的解題格式和課本、教輔資料上例題的解題過程;提高書面表達(dá)能力，保證會做的題拿滿分，不會做的題目能得分。
3. 基礎(chǔ)知識、基本方法掌握不牢固，基本公式記憶不牢固，忽視了公式或定理的適用范圍。象20題第一問中，忘記了考慮n=1的情況。21題求函數(shù)的導(dǎo)數(shù)出錯。這就要求我們加強(qiáng)基礎(chǔ)知識，基礎(chǔ)方法的復(fù)習(xí)，尤其是基本公式和定理。要寫在隨身帶的記憶本上，象記憶英語單詞那樣經(jīng)常記，保證不出問題。掌握解決問題的通性通法，并加強(qiáng)記憶。把每一個知識點(diǎn)都要搞清楚、弄明白，保證沒有遺漏。
4. 做題速度慢，不能保證把會做的題目做完。運(yùn)算能力差，一步出錯，后面全錯，這個問題體現(xiàn)在各個題目中。這就要求我們在復(fù)習(xí)中應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練強(qiáng)度，提高解題速度，才能在考試中有大量的時間做后面的解答題，把平時作業(yè)、限時訓(xùn)練和周日綜合訓(xùn)練都當(dāng)做高考來對待，在規(guī)定的時間內(nèi)完成，以便發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，提高能力。
5. 審題不清，見題后盲目下筆，答非所問。象19題第一問中，兩側(cè)墻的長理解錯誤;22題中數(shù)列的連續(xù)三項的關(guān)系搞不清。這就要求我們做作業(yè)時養(yǎng)成認(rèn)真、細(xì)心的習(xí)慣，保證運(yùn)算準(zhǔn)確，認(rèn)真審題，杜絕低級錯誤出現(xiàn)。
6. 思維能力欠缺，遇到綜合能力要求較高的題目，性情煩躁，思維混亂。象21、22題的第三問，很多同學(xué)見到難題后沒有信心和耐心，直接選擇放棄。這就要求我們應(yīng)該樹立信心，要克服心理障礙，要敢于嘗試。要加強(qiáng)思維的嚴(yán)密性訓(xùn)練，注意知識的產(chǎn)生與發(fā)展過程，解題方法的`適用范圍。認(rèn)真做好知識的歸納和整理，錯題的改正與反思。有了經(jīng)驗(yàn)的積累，問題解決起來就容易多了。
外語：從單詞方面看，學(xué)生們基礎(chǔ)不太扎實(shí)，本來簡單的單詞拼寫題成了失分最多的地方;基礎(chǔ)知識方面，做過的題依舊錯，講過的東西復(fù)習(xí)不到位，或沒有及時復(fù)習(xí)，從中可以看出同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;從完形填空和閱讀兩道題的答題情況來看，大家還沒有掌握此類題型的解題技巧，不會分析問題。另外有同學(xué)不夠認(rèn)真，不能集中注意力做題，不能很好地在文中尋找信息。
物理：1.語言不規(guī)范：實(shí)驗(yàn)題目中顯示學(xué)生的語言不用專業(yè)術(shù)語，隨意性很強(qiáng)。敘述不到得分點(diǎn)上。
高三月考總結(jié)10
這不單純是為了一次考試而寫
終于進(jìn)入了最關(guān)鍵的一年，這是人生中相對重要的一年，心理好撥動。
總是無名的煩躁，總是看身外之物不順眼，總感覺別人都好像欠了我什么似的，總是丟三落四，總把重要的事情忘的一干二凈，真的一干二凈呀，似乎那個優(yōu)秀的自己將要離開。
看起來問題很嚴(yán)重，也確實(shí)很棘手，但仔細(xì)想起來這是一切高三學(xué)生的正常反映，你能克服。
世界上每個人所能支配的只有自己，僅此而已。你不需要過多的去管別人的對錯，你也沒必要對別人的舉動耿耿于懷，每個人都有自己的標(biāo)準(zhǔn)、方式，你不了解它，也管不著，你只需做好自己。當(dāng)環(huán)境不適應(yīng)你時，你應(yīng)該主動去適應(yīng)環(huán)境，當(dāng)一件事壓得你無法呼吸時，你可以躲開它�？傊穗m不能自我，但每個人都應(yīng)以自己為中心去生活。掌握自己，而不是被別人左右。這樣做，你就可以心平氣和，胸有成竹，沉著冷靜。
“欲速則不達(dá)�！边@是你以前反復(fù)說的話，怎么最近就忘了呢?對，慢慢的可能完不成所有的任務(wù)，但急急的你所有目標(biāo)都會是一場空，你看似努力的結(jié)果將全部白費(fèi)。所以做
事先冷靜，步步為營，不急不慢，穩(wěn)扎穩(wěn)打，不要老想著前面那些還沒得到的，應(yīng)該重視眼前這些，要用心，一定能有收獲的。
你已經(jīng)長大了，應(yīng)該成熟起來，對自己負(fù)責(zé)，應(yīng)該清楚明白自己想要什么，自己應(yīng)該負(fù)什么責(zé)任，應(yīng)該得到什么，不應(yīng)該苛求什么，你更應(yīng)該清楚人生道路上的坎坷。是用自己的肩膀撐起自己的天空的時候了，是用自己的.雙手去開拓一片天地的時候了。
你應(yīng)該自信，無論過去或現(xiàn)在，無數(shù)事實(shí)都證明你是一個四肢健全、智力優(yōu)良、思想正常、相貌對得起人們的人，你沒有什么嚴(yán)重的缺陷，你具備成功的一切基礎(chǔ)，你有理由渴望成功。別人有的你不缺，別人或缺的你也有，你努力、堅定、堅強(qiáng)，你有資格摘取桂冠。你可能不是最棒的，但你一定要是最驕傲、最自信、最有力量的，這是你最厲害的武器和最有力的成功之冀。
高三月考總結(jié)11
老師、同學(xué)們：
大家好！
本次考試是高三以來第一次和本部的同題考，總體情況依然不容樂觀。沒有一人能達(dá)到x分以上，x分以上也僅有x人，而x分以上僅1人，出現(xiàn)上層和中上層的脫節(jié)斷層現(xiàn)象，學(xué)生潛力極其有限，情況令人擔(dān)憂。
一、存在問題有如下幾個方面
1、學(xué)生基礎(chǔ)薄弱的問題依然十分突出，這是決定這次考試情況不太理想的重要原因之一。
某些學(xué)生由于在高一高二期間養(yǎng)成了不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)致成績徘徊不前，甚至不斷下降，于是影響信心，個別同學(xué)對此甚至采取了半放棄的態(tài)度。這種風(fēng)氣對班風(fēng)學(xué)風(fēng)影響極壞。上段時間以搬入新教學(xué)樓為契機(jī)，通過主題班會狠抓學(xué)習(xí)氛圍，情況有所改善，一些中下層學(xué)生也開始有所振作，但由于基礎(chǔ)太差，積重難返，成績依然不如人意，有些學(xué)生自制能力極差，往往是三分鐘熱度，不能堅持下去。
2、尖子不尖，人數(shù)少的問題依然存在，即使是x分的同學(xué)也與x分有一定的差距。有些同學(xué)雖然有優(yōu)勢科目，但總不能全面開花，總分總是上不去。加上一些中上層的同學(xué)依然缺乏足夠的決心和韌勁，仍沒有做到全力以赴，松松垮垮，緊張感不夠，所以始終未能躋身年級前列，后面一段時間必須糾正這部分同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度。
3、后層面大，因此平均分偏低。通過督促、狠抓后進(jìn)生的紀(jì)律，部分同學(xué)有所收斂，但是他們的影響依然不小，例如趴臺、晚修講話的現(xiàn)象時有出現(xiàn)，這部分同學(xué)的成績一直徘徊在年級的底層，對學(xué)習(xí)感到力不從心。
二、應(yīng)對策略
1、無論多忙都要抽出足夠的`時間狠抓臨界生的學(xué)習(xí)，了解他們的困難并深入分析，找準(zhǔn)“病癥”，使他們的復(fù)習(xí)有的放矢，對癥下藥，以提高學(xué)習(xí)效率。
2、進(jìn)一步抓班風(fēng)，抓紀(jì)律，抓常規(guī)。要求班干部以身作則，營造良好學(xué)風(fēng)。
3、提高課堂效率是重中之重，及時調(diào)整教法，把更多的時間還給學(xué)生，課堂上要給予學(xué)生足夠的信心，這樣他們的學(xué)習(xí)熱情才能持久。
4、由于對學(xué)生管得較多，所以更需要通過談心、面批等方式，加強(qiáng)與學(xué)生的交流，增進(jìn)師生感情。
我就講到這里，謝謝大家！
高三月考總結(jié)12
第二次月考就我的個人感受來說，總體上是達(dá)到了目標(biāo)，是成功的。如果保持這種態(tài)勢，我想，我們的重點(diǎn)本科不會是我設(shè)想的15個，可能會超過20個，二本就不是突破四十的問題，就是上45或者50，也不是沒有可能，差距就是潛力啊，在第一輪復(fù)習(xí)結(jié)束前，什么奇跡都是可以創(chuàng)造的。
就上學(xué)校光榮榜的人數(shù)而言，我們班有43人，在11個平行班中是最多的。盡管我們班在11個兄弟班中人數(shù)最多，但是我們的平均總分406分，以較大幅度領(lǐng)先，比最后一個班的平均總分高出了近60分，如果上次是微弱優(yōu)勢領(lǐng)先的，這次可以說是以較大優(yōu)勢領(lǐng)先兄弟班的。有15個同學(xué)進(jìn)入了年級第一方隊，可以說就是擠進(jìn)奧賽班的'行列也毫無愧色。語文、英語、化學(xué)還是位居第一，數(shù)學(xué)、生物居第二、物理位居第八。
進(jìn)步的同學(xué)有周、歐、謝、陳等等同學(xué)。周默默努力，腳踏實(shí)地，我說過天道酬勤，在她身上就得到充分體現(xiàn)。歐、謝、陳這幾個同學(xué)我多講幾句也沒有關(guān)系，像歐同學(xué)，高三有了巨大的變化，我們每一個老師都感覺到了，說家庭條件，可以說在零陵、永州也是第一流的，但他們決心通過自己的努力來塑造自己的更好命運(yùn)，這就是他們了不起的地方。差距就是潛力，只要我們奮發(fā)。我們不是在一中800多理科學(xué)生中尋找自己的發(fā)展空間，也不是在零陵區(qū)，也不是在永州市，而是在湖南40多萬考生中尋找自己的進(jìn)步和發(fā)展空間。下一次月考也就是期中考試，成績要向家長會匯報，也是家長理性評估和考量我們同學(xué)們未來如何發(fā)展的重要依據(jù)之一，我們只有在這次月考再接再厲的基礎(chǔ)上繼續(xù)前進(jìn)。
現(xiàn)在，根據(jù)我們上一次的安排，進(jìn)入年級前一百名的譚**、唐**同學(xué)獎勵20元，這兩位同學(xué)在同學(xué)們有疑難的時候，不厭其煩地替大家解答，這就是高風(fēng)格和高境界。進(jìn)步前十名的十個同學(xué)每人獎勵10元。下次我們還是以這樣的方式獎勵下去。這里我強(qiáng)調(diào)幾點(diǎn)：天氣會越來越冷了，晨讀要在6點(diǎn)30前趕到教室，要有精氣神。敢于發(fā)問，追著老師問，在課堂上抓住機(jī)會敢于出丑，也可以寫紙條子向老師發(fā)問。錯題備忘錄特別要精心輯錄好，每次做錯了題目要梳理好。明確自己相對薄弱的科目以及努力方向，我們班目前的軟肋還是數(shù)理化，當(dāng)然這次長郡出的題目難了些，進(jìn)度也比我們快一些，我們考試的經(jīng)驗(yàn)和技巧也在磨合，但是我要看到，我們班數(shù)學(xué)及格的才25個，物理及格的才11個，所有的同學(xué)據(jù)此找到努力的方向自不待言。注意心理調(diào)節(jié)，千萬不要因?yàn)槌煽兊倪M(jìn)退就折磨自己的情緒。風(fēng)物長宜放眼量。不要以一次幾次考試的進(jìn)退來左右自己的情緒。就是高考再不濟(jì)，也沒有關(guān)系，但只要一個人有了自我超越和奮進(jìn)不息的精神，最終也還是生活的強(qiáng)者。堅強(qiáng)地承受每一次考試的結(jié)果，以自己的韌性來挑戰(zhàn)現(xiàn)狀。請班干部做好明天月考分析會的準(zhǔn)備，重點(diǎn)談努力的方向和奮斗的目標(biāo)。
高三月考總結(jié)13
時間過得飛快，一眨眼之間開學(xué)的第一次月考已經(jīng)結(jié)束了。然而，留給我得卻是無法挽回的時間;面對這一張張優(yōu)而不尖和“絆腳石”似的的分?jǐn)?shù)令我不禁陷入沉思;看看一道道不該錯的題目被打上大大的叉時，心底里感到無限地自責(zé)……
當(dāng)我靜下來時，再仔細(xì)地瀏覽多一次試卷時，才發(fā)現(xiàn)原來自己是多么地粗心、急躁。當(dāng)一拿到題目是便馬上動筆寫，如果一遇到不懂得題目是便開始慌了，不知從何入手，因此導(dǎo)致了數(shù)學(xué)一道x分的題目完全失分，令我現(xiàn)在沉痛萬分。
還有，雖然口中老說：“這些題目老師根本就沒有講到……”其實(shí)，到現(xiàn)在一回想起來，才覺得自己是多么的可笑、多么的無知!“沒講到”原以為這理由就竟能把一切錯誤掩蓋住，現(xiàn)在一想，不如該自己沒有做到平時按時定量的復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)罷了。如果說，自己平時有做到復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)的話，那么即使老師講到?jīng)]講到又有什么巨大關(guān)系呢?現(xiàn)在的責(zé)任只能推回自己身上，預(yù)習(xí)歷來是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個重要要求，如果我們不做到課前預(yù)習(xí)，那么就會令自己的學(xué)習(xí)大打折扣了。知識是靠日積月累的，人不可能在極短的時間內(nèi)，把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容灌輸入到大腦里去。“饑一頓飽一頓”的'，“三天打魚兩天曬網(wǎng)”這樣只會事半功倍的。因此，我們一定要做到定時定量學(xué)習(xí)。
我們還要做到老師要求背得一定要去背熟，要用理解性的方法去背，不能死記硬背，如果死記硬背的話，當(dāng)題目靈活、變通一點(diǎn)的話，就會導(dǎo)致一系列的錯誤。
從這次月考我總結(jié)出許多學(xué)習(xí)道理和學(xué)習(xí)方法，當(dāng)我們考試差時，如果只會一味地去找理由的話，或把錯的責(zé)任推到別人身上的話，那么便會永遠(yuǎn)掩蓋著錯誤，一直錯下去。
如果該每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)沒有完成，喜歡集中復(fù)習(xí)，臨考突擊，每天該學(xué)、該記的欠賬的話，便會更難取得好成績。要做到必須每天的知識積累，每天復(fù)習(xí)，而且要做到專心致志學(xué)習(xí)才行。學(xué)習(xí)靠積累，學(xué)習(xí)靠努力;機(jī)會僅有一次，不能放過任何一次考試!
高三月考總結(jié)14
這次緊張的月考過去了，而我考得不怎樣，雖然心里頭很不是滋味，但是我知道我根本沒怎么讀過書，反思過后，覺得自己有著太多太多的不足，定下的計劃，從未實(shí)現(xiàn)過，定下的目標(biāo)，從未達(dá)到過，從來沒用過心，每次都是學(xué)過之后，就看都不看，總是自以為是，老師說我懶，的確，每當(dāng)說我一次，就認(rèn)真一次，也就是三分鐘熱度。
上課總是喜歡講小話，不聽老師講的什么，有時在討論題目，但是，講小話的次數(shù)總是多于討論題目的次數(shù)。原本許多容易做的題目，連最基礎(chǔ)的都不會做，如理綜里面的基礎(chǔ)題，不如文科的`東西，就是死記硬背，反正就是不認(rèn)真對待，種咱不好的習(xí)慣導(dǎo)致了現(xiàn)在的我，導(dǎo)致了這次考試不少理想。經(jīng)過了這次月考，我想到了很多，又如班主任跟我說，到達(dá)目標(biāo)差多少分，就補(bǔ)上多少分，把它平均，每門提高一點(diǎn)，從最弱的科目開始，最基礎(chǔ)的開始，打好基礎(chǔ)，靠近及格的科目，讓在下次月考中努力讓它及格，理綜只有那么一點(diǎn)分，我覺得我根本沒用過功，沒讀過書，讓某一位同學(xué)成為你下次的目標(biāo)，努力追趕他，達(dá)到目標(biāo)，繼續(xù)前進(jìn)，又以下一個為目標(biāo)，有學(xué)習(xí)計劃，學(xué)習(xí)目標(biāo)，你的成績會提高得越快，也許，經(jīng)歷了一次挫折，比經(jīng)歷一次成功更好一些，在挫折中尋找經(jīng)驗(yàn)，這樣離成功就不遠(yuǎn)了，經(jīng)歷了一次挫折，只會讓我越挫越勇，肯定執(zhí)著，知難而進(jìn)，忘記之前的不愉快的，一切從頭開始，也為時不旬，爭取在下次月考中進(jìn)步，一步一個腳印，腳印踏實(shí)地，必會取得好的成績，爭取把接近及格的科目讓它及格，也盡量不要讓其它的科目下降，保持原地，穩(wěn)中求進(jìn)，適當(dāng)復(fù)習(xí)，經(jīng)常想打雪仗。
老師講的重要公式定理多記一下，多做一些基礎(chǔ)題目，這就是我這個月的目標(biāo)，把握這次機(jī)會。
高三月考總結(jié)15
高三月考好像還沒過去多久，感覺高三學(xué)生才總結(jié)反思完月考，期中考又向大家招手了。相對于月考，期中考試重要性更大。期中考試是進(jìn)入高三后的第一次正規(guī)考試，是高三的一次階段性考試，怎樣準(zhǔn)備好這次考試?
1 答題策略
合理分配時間
由于現(xiàn)在的考試都有時間限制，所以既考察答題的準(zhǔn)確度，又檢驗(yàn)答題的速度，要求既快又準(zhǔn)確。一份試卷中各題的占分比例不一樣，要學(xué)會“量體裁衣，看分花時”。分值小就少花時，分值大就多花時。假如一個只有2分的選擇題花去你10分鐘的時間，那肯定是不合理的，這樣勢必減少其他題目的解答時間。在某個題上花了大量時間還沒眉目，就趕快轉(zhuǎn)移兵力，把其他的先攻下來;最后有時間再集中精力主攻大題。
堅持先易后難的原則
拿到考卷，先做容易題，后做難題，這不但是經(jīng)驗(yàn)之談，而且符合心理學(xué)原理。剛進(jìn)考場時，人的心情都比較緊張，感知、記憶、思維等心理過程都還未適應(yīng)考場上的緊張氣氛，沒有達(dá)到最佳狀態(tài)。待做過幾題后，特別是做了幾道有把握的容易題之后，心情就逐漸穩(wěn)定下來，智力活動也恢復(fù)了常態(tài)，這時再做難題就容易成功。而且做的小題越多，拿到的分?jǐn)?shù)也就越多，心里就越有底，自信心也就大大增強(qiáng)。
盡量做到不留“空白”
做題“空白”無論如何是不會得分的，有的題不會做或沒有把握，也不要空著。對于客觀題，如沒有把握，要堅持相信第一感覺。經(jīng)驗(yàn)告訴我們，第一感覺往往是最理想的選擇。或者用排除法篩除其中一兩個選項，再從剩余的選項中選出較為正確的選項。對于主觀題，可以采用“分步”、“分點(diǎn)”得分的方法。會多少答多少，即使寫上一些相關(guān)的公式也可能會有一定的分?jǐn)?shù)，以達(dá)到在能得分的地方絕不失分，不易得分處爭取得分的目的。
保持卷面整潔美觀
答題時要注意字跡清楚，標(biāo)點(diǎn)正確，答案布局合理，保證整張試卷卷面的整潔美觀。這除了能得到客觀上的好分?jǐn)?shù)外，還能得到主觀上的“感情分”。心理學(xué)中的暈輪效應(yīng)表明，一個人對某人有了一定認(rèn)識后，會影響到對該人其他方面的認(rèn)識和評價。閱卷老師在枯燥、單調(diào)的批改過程中，看到整潔美觀的卷子，會產(chǎn)生賞心悅目的舒適感覺，會覺得這考生不錯，其他能力也肯定比人家好，于是卷面清楚者的得分好上加好，糊涂者的得分差上加差，兩者分?jǐn)?shù)比客觀分?jǐn)?shù)的差距拉得更遠(yuǎn)了。
2 心理策略
自我減輕精神壓力 面對高三的緊張學(xué)習(xí)，心情過分緊張和焦慮，精神除于一定的緊張狀態(tài)是正常的，但壓力過大則會影響成績。所以同學(xué)們要學(xué)會自我減壓。這種壓力，部分是社會、家長和老師造成的，但內(nèi)因是主要的。這就要求解除自身過重的思想負(fù)擔(dān)，一切從實(shí)際出發(fā)，不要好高騖遠(yuǎn)，以免達(dá)不到目標(biāo)而失去信心。另外要充滿自信，相信自己經(jīng)過認(rèn)真的復(fù)習(xí)，已達(dá)到一定的知識水平，完全可以從容地面對考試。不去和別人相比，自己肯定有自己的長處，別人也肯定有他們的短處。那些在考試中超水平發(fā)揮的同學(xué)，其成功經(jīng)驗(yàn)一般是無心理負(fù)擔(dān)，能從容應(yīng)試
正確評價自己，明確考試動機(jī)
考試前對自己的學(xué)習(xí)務(wù)必要有一個正確的評價。切忌過高或過低地估計自己。即使是平時學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)也要考慮是否平時復(fù)習(xí)的疑難問題都搞懂了，是否還有任何疏漏的地方。這樣才能既看到自己的優(yōu)勢，又能及時發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)。即使是平時學(xué)習(xí)成績一般的同學(xué)也要看到自己的`優(yōu)勢，發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，相信自己能超水平發(fā)揮。過強(qiáng)和過弱的考試動機(jī)都不利于產(chǎn)生良好的效果。所以既不能把考試目標(biāo)定得過高，也不要過于自卑，低估了自己的真實(shí)水平。目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)也就是自己真實(shí)能力的體現(xiàn)。
考后有正確的期望心理
同學(xué)們在考試完后不要過多的糾結(jié)過高或過低的分?jǐn)?shù)，這時一定要對試卷和自己的成績進(jìn)行及時認(rèn)真地分析。查漏補(bǔ)缺找到自己知識的漏洞，找到自己的不足之處，為以后的學(xué)習(xí)做好針對性的準(zhǔn)備。
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