體育課學(xué)習(xí)總結(jié)（精選17篇）
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究，做出帶有規(guī)律性結(jié)論的書面材料，它可以促使我們思考，讓我們來為自己寫一份總結(jié)吧。我們?cè)撛趺磳懣偨Y(jié)呢？下面是小編收集整理的體育課學(xué)習(xí)總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇1
第二學(xué)期的體育課就要結(jié)束了，經(jīng)過了一學(xué)期的學(xué)習(xí)和鍛煉，我受益匪淺：
這學(xué)期，我選了排球。排球是“大球”之一，它具有很好的健身價(jià)值，而且可以很好的的培養(yǎng)我們的配合和應(yīng)變能力。通過學(xué)習(xí)，我了解了排球的準(zhǔn)備姿勢和移動(dòng)、發(fā)球、墊球、傳球、扣球。雖然所學(xué)項(xiàng)目不多，但是卻很有用。課堂上，老師總是先叫我們繞著排球場地跑三圈，然后在做一些課前體操，接下來才上課。這樣，課堂上，我們總是精力充沛，而且每節(jié)課堂上我們都有新的收獲。通過了這些日子的體育課，我深深的愛上了排球運(yùn)動(dòng)，而且以后我會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體的。老師是一個(gè)很隨和的人，所以我們交流很容易，在學(xué)習(xí)新的課程時(shí)從沒感覺到難，我的興趣始終就像第一節(jié)課。在學(xué)習(xí)時(shí)，我了解了自己的長處和不足，這對(duì)我以后的生活會(huì)有很多幫助。老師很和善，對(duì)學(xué)生很有耐心，在我們不理解的時(shí)候，他總是一對(duì)一的輔導(dǎo)。同學(xué)們相互認(rèn)識(shí)了，相互了解了，我又獲得了來自其他學(xué)院同學(xué)珍貴的友誼。體育課是我的生活更加充實(shí)，更加健康！
雖說體育課將告一段落，但是我的體育鍛煉才剛剛開始。身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，加強(qiáng)鍛煉就是為國奉獻(xiàn)呢！我會(huì)用我的行動(dòng)，將排球運(yùn)動(dòng)進(jìn)行到底！
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇2
轉(zhuǎn)眼間，大一上學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，而我們這學(xué)期的籃球課也要結(jié)束了。
回想這一學(xué)期以來的體育課，跟高中最大的區(qū)別只是有了考試。
和高中時(shí)一樣，體育課開始的時(shí)候做做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后就自己去練習(xí)了。但以前打球都是憑著感覺走，沒有過多地去考慮技術(shù)上的東西。而上大學(xué)之后，則有意識(shí)地從基本功開始了比較系統(tǒng)的訓(xùn)練。運(yùn)球、傳球、上籃，看似簡單，但要做好卻還真不容易。經(jīng)過無數(shù)次的聯(lián)系，我的動(dòng)作終于比以前標(biāo)準(zhǔn)了不少。雖然離完美卻還有著很大很大的距離。
基本動(dòng)作練得差不多之后，便開始和同學(xué)打練習(xí)賽。這學(xué)期，打的練習(xí)賽不少，總的來看，對(duì)我們這些基本功不是很扎實(shí)的人來說，要在賽場上有所作為，就應(yīng)該付出比別人更多的汗水，你要不停的去努力完成自己的任務(wù)。有時(shí)面對(duì)比自己高大強(qiáng)壯許多的人，心理總有些陰影，不敢突破，甚至不敢投籃，但經(jīng)過幾次的嘗試，終于找到了一些自信。原來在籃球場上什么都是可能的，只要你能不畏困難，認(rèn)真努力。
籃球技藝逐步提高的我，也更體會(huì)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)深層的魅力。每次晃過對(duì)方的防守隊(duì)員、每次把球精準(zhǔn)地投入對(duì)方的籃筐、每次搶斷、每次蓋帽。都會(huì)帶來無比的快樂和自豪。而每當(dāng)隊(duì)友投來贊許的目光，每當(dāng)聽見觀眾的加油聲，那種成就感更是無與倫比。
總之，一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)下來，無論是身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能，還是思想，我都確實(shí)得到了一些的進(jìn)步。各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作相比以前更加標(biāo)準(zhǔn)了，投籃命中率有了很大的提高。只是運(yùn)球還是不太靈活，速度提不上去，還需要以后的時(shí)間里多加練習(xí)。一學(xué)期的籃球課，給我的不只是每周的快樂，更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。
隨著學(xué)習(xí)的深入，我越來越喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。幾乎每天下午五點(diǎn)多，只要沒有課，我都會(huì)到東操籃球場打上一兩個(gè)小時(shí)的路人戰(zhàn)。打籃球?qū)嵲谑且患找毙郧�，鍛煉身體，結(jié)識(shí)伙伴，遠(yuǎn)離煩惱的美事。體育課給我們提供了每周一定量的鍛煉時(shí)間，這很必要，但對(duì)于我們來說，這短短的一個(gè)多小時(shí)還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我感覺大學(xué)的體育課最重要的事情便是培養(yǎng)我們對(duì)于這一項(xiàng)活動(dòng)的興趣，甚至讓它成為陪伴一生的愛好，而不是單純的跑跑步，打打球就可以詮釋的。在體育課上我們?nèi)绻軌蛲ㄟ^老師的講解，更多地認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)本身的魅力，學(xué)習(xí)到更多提升自己身體潛能的方法，才應(yīng)該是學(xué)校開設(shè)這些形形色色的體育課的初衷。所以在我認(rèn)為，我一直想提一點(diǎn)關(guān)于體育課成績?cè)u(píng)定的建議，那就是老師按照學(xué)生平時(shí)課上以及課下從事體育鍛煉的態(tài)度來評(píng)定分?jǐn)?shù)，而不是單純地用一項(xiàng)素質(zhì)測驗(yàn)的分?jǐn)?shù)來衡量我們。我也看到許多身體條件不好的同學(xué)，他們不喜歡體育課，就是因?yàn)榭嫉臇|西是3000米，是引體向上，他們雖然平時(shí)非常愛運(yùn)動(dòng)，但是課上成績永遠(yuǎn)都是60分。據(jù)我的觀察，這絕對(duì)會(huì)影響他們對(duì)于體育課以及體育運(yùn)動(dòng)參與的熱情。
一學(xué)期的籃球課即將告一段落，但我想體育鍛煉卻不應(yīng)因此而結(jié)束。特別是現(xiàn)在考期將至，學(xué)習(xí)緊張的我們更需要體育鍛煉，以保證一個(gè)健康的身體。雖然因?yàn)樘鞖夂�，不適合打籃球，但我們可以選擇其他鍛煉方式，比如說跑步等等。而我們的體育鍛煉更不能僅僅指望于每周只有一節(jié)的體育課，那樣的運(yùn)動(dòng)量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。我想，我們應(yīng)該在平時(shí)給體育鍛煉抽出更多的時(shí)間。這樣做雖然表面上看起來是減少了學(xué)習(xí)時(shí)間，但卻可以提高學(xué)習(xí)效率，還能確保一個(gè)健康的身體，實(shí)際上對(duì)學(xué)習(xí)是很有幫助的。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇3
一個(gè)學(xué)期的體育課已經(jīng)結(jié)束了。在這個(gè)過程中，我收獲良多，感受良多。大學(xué)的體育課與我想象中的并不太一樣。想象中，大學(xué)對(duì)體育課的重視程度不如高中；高中還有會(huì)考的壓力，大學(xué)的壓力顯然不如高中。但是學(xué)校的體育課讓我感到充實(shí)而有益內(nèi)容豐富，訓(xùn)練規(guī)范，要求嚴(yán)格。不但有跑步、跳遠(yuǎn)等基礎(chǔ)性田徑內(nèi)容，還有長拳、健美操等要求能力更高的提高性內(nèi)容，真的讓我很驚喜。
這學(xué)期的體育課讓我的身體素質(zhì)得到了提高。高考完后，我們大多沒有什么運(yùn)動(dòng)量。一學(xué)期的體育課上，老師對(duì)我們嚴(yán)格要求，系統(tǒng)訓(xùn)練，我感到身體素質(zhì)和精力都比高三有了明顯提高。雖然這個(gè)過程很累，但效果很令我開心。
我在體育課上收獲了快樂和成就感。滿分的50米跑成績，接近滿分的800米跑成績和比過去顯著提高的立定跳遠(yuǎn)成績讓我體驗(yàn)到了體育帶來的快樂，增強(qiáng)了我參加運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力和信心。
當(dāng)然，我也體驗(yàn)到了小小的痛苦和磨煉�？赡苁怯捎趨f(xié)調(diào)性欠佳，我在學(xué)習(xí)長拳的過程中遇到了困難。老師教的動(dòng)作在我這里變得那么難以記憶和操作。我總是忘記動(dòng)作順序，動(dòng)作質(zhì)量也較差，不穩(wěn)，不到位，不優(yōu)美。但我在考試之前一遍遍地看長拳的教學(xué)錄像，跟同學(xué)學(xué)習(xí)，自己不斷地重復(fù)練習(xí)。功夫不負(fù)有心人，我在最后的考試中取得了中上等的成績。雖然不是最好，但對(duì)于我來說已經(jīng)來之不易；況且相對(duì)我的初始水平，不知有了多大提高。
這個(gè)過程和結(jié)果讓我相信努力必有回報(bào)，真切而實(shí)在。我努力，我收獲，我快樂！
下個(gè)學(xué)期，可以選擇的課程更多了，我要在自己喜愛的項(xiàng)目上多多努力，每天鍛煉，健康生活！
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇4
學(xué)習(xí)體育是必要的、她不緊緊是簡單的鍛煉，而是涵蓋了豐富的健康元素、它不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，而且可以使我們的心理更加的健康的發(fā)展。在“全民健身計(jì)劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準(zhǔn)”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會(huì)企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會(huì)需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗(yàn)“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力和社會(huì)風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進(jìn)步和社會(huì)發(fā)展的廣泛號(hào)召。學(xué)體育課學(xué)習(xí)意義
大學(xué)體育是高校教育的一門重要課程，它不僅可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，而且可以使我們的心理更加的健康的發(fā)展。通過一年來的大學(xué)體育課的學(xué)習(xí)，不僅使我更清楚地了解大學(xué)體育這門課程的內(nèi)涵，從中學(xué)到各種體育基本技能（例如：足球、籃球的基本要領(lǐng)，這都是以前體育課學(xué)不到的，至少在我們那些邊遠(yuǎn)地區(qū)是很難學(xué)到的），通過大學(xué)體育課的學(xué)習(xí)更增加了我們對(duì)體育的興趣，使我由一個(gè)不愛好體育，不喜歡上體育課變的不上體育課就感覺到不舒服的學(xué)生。
大學(xué)體育使我認(rèn)識(shí)到：在當(dāng)代人才競爭激烈的社會(huì)中，不僅需要我們有過硬的科學(xué)文化知識(shí)，身體素質(zhì)也是一個(gè)重要的因素。要想在競爭中脫穎而出，我們必須要具有一個(gè)健康的體魄。健康的體魄，需要足夠的體育運(yùn)動(dòng)。它可以使我們?cè)鰪?qiáng)免疫力，使我們的生活更舒適、更精彩。在運(yùn)動(dòng)場上，我們可以不必拘于禮節(jié)，盡情地展示真實(shí)的自我，正由于這種完全的自我，才讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場上更容易飽嘗真正的友誼。運(yùn)動(dòng)場上的友誼是最原始、純真的。一個(gè)不小心跌倒了，一雙溫暖的手便伸到你的眼前。一聲聲親切的問候也隨即在耳邊響起，它可以使我們完全忘記工作的繁忙、學(xué)習(xí)的壓力。
有了健康的體魄，我們更需要健康的心理。心理健康可以通過體育運(yùn)動(dòng)來改進(jìn)。體育運(yùn)動(dòng)可以是我們擁有開朗、活潑、純真的性格。而人文教育這門課程，更有助與我們的心理健康。它教會(huì)了我們運(yùn)動(dòng)場的精神，也教會(huì)了我們平時(shí)應(yīng)如何保持良好的心態(tài)，它讓我們明白了體育的真正意義。
學(xué)校開設(shè)這門課程不是為了滿足教育科目的需要，而是為了我們大學(xué)生的身體和心理健康的。擁有健康的體魄不一定代表你是一個(gè)真正健康的人，心理健康也是很重要的。當(dāng)今社會(huì)競爭如此激烈，難免使人心理壓力過的大，這種壓力長期悶在心里得不到發(fā)泄便使人產(chǎn)生不良的情緒，勿躁、勿怒，脾氣壞到極點(diǎn)，這些都有可能造成不正常的心理。如果感覺心里不舒服壓抑太久，在閑暇時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場上運(yùn)動(dòng)一會(huì)兒，當(dāng)你沉浸與體育運(yùn)動(dòng)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)心情好多了。一切不愉快的事情突然變的那么渺小，它們已經(jīng)影響不到你了。然后你又精神十足的投入到學(xué)習(xí)、工作中去。學(xué)校每周都給我們放松的時(shí)間，我們一定要好好地把握這段時(shí)間。在課堂上，老師教我們?cè)隗w育場上應(yīng)如何放松，以一種什么樣的心態(tài)來對(duì)待體育場上的運(yùn)動(dòng)，以什么方式在體育場上與人交往。
通過老師的講解，我了解了體育，由以前的不愿意運(yùn)動(dòng)到喜歡上體育運(yùn)動(dòng)。從體育運(yùn)動(dòng)中獲益也不少。不僅感覺到每次心情好了很多，身體舒適了很多，我也結(jié)識(shí)了一些興趣愛好相同的朋友，它使我們的友誼那么的純真無邪。
生活是豐富多采的，而體育是其不可缺少的。體育讓我們對(duì)生活充滿渴望、充滿信心，所以我感謝大學(xué)體育以及教我們的體育老師們
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇5
四年前,我榮幸地參加了在無錫市舉辦的”江蘇省中小學(xué)體育骨干教師培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí),為期三個(gè)月.這次的學(xué)習(xí)體驗(yàn)使我的理論水平和實(shí)踐能力得到了長足的提高.在那一年的11月,我隨參觀團(tuán)參觀了江蘇省無錫市師范附屬小學(xué),他們的體育教學(xué)工作和體育日常管理使我由衷地感到欽佩,并深感自己教學(xué)的不足.為了和本單位的體育同行共勉,現(xiàn)將自己的一點(diǎn)學(xué)習(xí)心得作如下匯報(bào):
這次的學(xué)習(xí)感受主要有四點(diǎn):
一、為充分調(diào)動(dòng)學(xué)生個(gè)體積極性，樹立其自信力，必須按一定方式在學(xué)生中進(jìn)行分層教學(xué)。
體育教學(xué)中“吃不飽”“吃不了”是通玻按其能力素質(zhì)不同我們可以將其進(jìn)行分層教學(xué)，這其實(shí)也是農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)之必然趨勢。有一項(xiàng)大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)測驗(yàn)調(diào)查結(jié)果，達(dá)到高中及格標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的35.06%，不及格的卻達(dá)64.94%，由此我們也可以看到中學(xué)體育教學(xué)存在的長期積弊之所在。而分層教學(xué)的意義所在也正是為更好地達(dá)到教師教學(xué)的終期目標(biāo)：學(xué)生體育素質(zhì)的提高與培養(yǎng)學(xué)生自身在體育學(xué)習(xí)中得到創(chuàng)新思維與能力。
二、必須借助于體育的人格教育力量，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新之品格。
教師可以結(jié)合講解教材中的集體項(xiàng)目內(nèi)容如球類項(xiàng)目、接力賽等，向?qū)W生強(qiáng)調(diào)集體配合的重要性，不失時(shí)機(jī)地進(jìn)行集體觀念和集體主義教育，同時(shí)，讓學(xué)生在戰(zhàn)術(shù)配合的練習(xí)中體會(huì)集體主義的精髓和集體協(xié)作的力量;在耐久跑、障礙跑教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌之毅力，不畏艱難之勇氣，勇于拼搏之精神。繼而教育引導(dǎo)學(xué)生懂得無論學(xué)習(xí)、工作都需要具備這些意志與品質(zhì)。從而使學(xué)生更深層次地領(lǐng)會(huì)到這一些，才會(huì)勇往直前，不斷進(jìn)步，為自己、為集體，智慧的火種從此埋下。
三、必須改革現(xiàn)有體育教學(xué)模式，釋放學(xué)生，還他們以自由的空間，培養(yǎng)其創(chuàng)新精神。
傳統(tǒng)體育教學(xué)的“講解→示范→分組練習(xí)→巡回指導(dǎo)→終結(jié)評(píng)價(jià)”的模式已是昨日黃花。那種以教材為中心，力求把學(xué)生加工成“標(biāo)準(zhǔn)件”的教學(xué)，必然在組織教法中忽視學(xué)法、學(xué)生個(gè)性差異與學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，而與當(dāng)今所倡導(dǎo)之“素質(zhì)創(chuàng)新教育”大相徑庭。
美國學(xué)者羅杰斯認(rèn)為：“當(dāng)學(xué)生自己選擇學(xué)習(xí)方向，參與發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)資源，闡述自己的問題，決定自己的行動(dòng)路線，自己承擔(dān)選擇后果時(shí)”“就最大程度上”“表明這類參與學(xué)習(xí)比消積聽從教師學(xué)習(xí)有效得多�！边@樣，以創(chuàng)新教學(xué)為目標(biāo)的教學(xué)，釋放學(xué)生，還其以自由的空間與時(shí)間，必然地帶動(dòng)了他們對(duì)創(chuàng)新精神的理解與執(zhí)著追求。
四、要有創(chuàng)新思維的學(xué)生，必須先有具有創(chuàng)造能力型的教師，師資是關(guān)鍵。
隨著素質(zhì)教育的不斷深化與全面推行，作為培養(yǎng)體育創(chuàng)新能力學(xué)生的教師也應(yīng)面臨著重新學(xué)習(xí)進(jìn)修的必要。“給學(xué)生一杯水，教師必須有一桶水”這是一個(gè)恒古不變的真理。目前的體育教學(xué)要求我們的教師教學(xué)過程中必須以培養(yǎng)學(xué)生能力(創(chuàng)新能力、適應(yīng)能力、競爭能力等)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)方法為主;要求體育教學(xué)要和健身教育結(jié)合起來，和學(xué)科聯(lián)系起來，更多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主選擇權(quán)與興趣和非智力因素的培養(yǎng)，為學(xué)生終生體育打下良好的基矗這樣的大環(huán)境下，沒有創(chuàng)新能力型的教師怎么能行。
有人說，黃沙如海，找不到絕對(duì)相似的兩顆沙粒;綠葉如云，尋不見完全雷同的一雙葉片。那么，我們也可以說，教海無邊，教師也絕對(duì)找不到完全相同的兩個(gè)學(xué)生，尋不見一條適合于任何學(xué)生的教學(xué)方法和途徑。走創(chuàng)新教育之路，讓他們?cè)趧?chuàng)新思維中體會(huì)成功，這樣的教學(xué)勢在必行。省優(yōu)質(zhì)課中江麗萍老師、廖土軍老師的教學(xué)似乎都在告訴我們什么。“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄�！保覀兪媚恳源�!
一點(diǎn)呼吁：讓天下所有關(guān)心子女健康成長的父母，讓天下所有著力學(xué)生個(gè)性能力發(fā)展的老師，都來關(guān)心孩子的教育，關(guān)注他們的創(chuàng)新思維與能力，讓他們?cè)谧晕业膶W(xué)習(xí)中不斷求新、求進(jìn)、求發(fā)展!
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇6
從九月份進(jìn)入學(xué)校以來，轉(zhuǎn)眼已經(jīng)過去了四個(gè)月了，突然發(fā)現(xiàn)原來已經(jīng)在人大待了這么久了，現(xiàn)在已經(jīng)漸漸地熟悉了和中學(xué)十分不同的大學(xué)生活。
大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活都是對(duì)我們的挑戰(zhàn)。大學(xué)的學(xué)習(xí)給我印象最深的就是大學(xué)上的所有課都是很正式得在上。這一點(diǎn)和以前上中學(xué)的時(shí)候很不一樣，以前不論是在初中還是高中的時(shí)候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當(dāng)成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個(gè)簡單的理由就被一直作為主科的語文、數(shù)學(xué)、英語，還有物理、化學(xué)等課所取代。
在我們那邊中學(xué)的體育課除了要測試達(dá)標(biāo)之前的課會(huì)用來集中練習(xí)一下，大部分的課都是同學(xué)們自己在自由活動(dòng)。那個(gè)時(shí)候上體育課真的是十分得自由，學(xué)生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室里去自習(xí)，盡管這些也是老師所不允許的，但是嚴(yán)格執(zhí)行起來的力度似乎不怎么樣。所以，第一節(jié)體育課對(duì)我來說還真是不太習(xí)慣呢，因?yàn)槿舜蟮捏w育課實(shí)在是太正規(guī)了。每個(gè)學(xué)期都會(huì)有每個(gè)學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，還要進(jìn)行嚴(yán)格的測試考核，然后還有理論課，還要寫總結(jié)，這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。
大學(xué)的體育課給我的印象除了正規(guī)外，另一個(gè)就是內(nèi)容豐富。我們這個(gè)學(xué)期的體育上學(xué)習(xí)的內(nèi)容有實(shí)心球、中長跑、武術(shù)還有籃球。我以前的體育就不是很好，尤其是不喜歡跑步。所以，這些內(nèi)容中我最頭疼是就應(yīng)該屬中長跑了。但是其實(shí)有一句話說得很對(duì)，現(xiàn)在還人有在逼著我們鍛煉，再過兩年哪還會(huì)有人像這樣逼著我們跑啊、跳啊的呢。
身體是革命的本錢�。∪绻F(xiàn)在不抓緊時(shí)間鍛煉身體，就任由這個(gè)樣子下去，以我們當(dāng)代大學(xué)生的體力真的是很難在以后激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個(gè)好的身體，將來能夠憑什么來為祖國的建設(shè)貢獻(xiàn)力量呢？所以，我很感謝大學(xué)第一個(gè)學(xué)期的體育課，給了我一個(gè)在大學(xué)里的好的開始�！懊刻戾憻捯恍r(shí)，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個(gè)口號(hào)，我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動(dòng)，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。我也可以自信地說，這個(gè)學(xué)期的每一節(jié)體育課，我都是在認(rèn)真地上，以后我也會(huì)繼續(xù)認(rèn)真下去。
同時(shí)，我也衷心地感謝我們敬愛的楊老師這個(gè)學(xué)期為我們所做的努力，老師您辛苦了。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇7
我自覺的堅(jiān)持思想政治學(xué)習(xí)，以提高自身覺悟。能參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，能以教師職業(yè)道德規(guī)范自己，以師德的要求為準(zhǔn)則，注重師德的養(yǎng)成，時(shí)刻提醒自己，并落實(shí)到自己的實(shí)際行動(dòng)中去。要做到熱愛本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚(yáng)民主，但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以謀求更大的進(jìn)步，現(xiàn)在我將學(xué)習(xí)情況總結(jié)如下。
一、努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，緊跟時(shí)代步伐在飛速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，注重學(xué)習(xí)是使自己不被社會(huì)所淘汰的最有效的手段。積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時(shí)，我能積極利用課余時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)教育類刊物，從刊物中汲取營養(yǎng)，領(lǐng)略教育改革的趨勢和方向，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，移植到自己的教學(xué)中去，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念，達(dá)到事半功倍的效果。
二、在課堂中以教育方針為指導(dǎo)主線，認(rèn)真的學(xué)習(xí)新課改思想、新理念，并逐步融貫到課堂教學(xué)中去。社會(huì)是在不斷的發(fā)展前進(jìn)，作為一名教師本身的文化專業(yè)知識(shí)也要不斷的提高，了解體育教育發(fā)展，學(xué)習(xí)一些外地體育的優(yōu)良教育教學(xué)理念，以充實(shí)自己。認(rèn)真參加每次學(xué)校的新課改培訓(xùn)、教研活動(dòng)，吸取同行的先進(jìn)的教學(xué)理念方法等，結(jié)合自己，努力形成一種自己的教學(xué)方式。備課時(shí)認(rèn)真鉆研教材、新課標(biāo)、教參，虛心向本組老師學(xué)習(xí)、請(qǐng)教，力求吃透教材，找準(zhǔn)重點(diǎn)、難點(diǎn)，體現(xiàn)新理念。上好課不僅要備好課，而且要做好課前準(zhǔn)備，布置好場地和器材，積極做好安全設(shè)施，不打無準(zhǔn)備之仗。做好常規(guī)教育，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，適應(yīng)學(xué)生的身心健康。認(rèn)真講課，認(rèn)真示范，力求抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，精講精練。運(yùn)用多種教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的積極參加體育鍛煉的興趣，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)互助，吃苦耐勞、勇往直前的精神。首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
三、存在問題及努力方向：
1、對(duì)學(xué)生的體能、鍛煉習(xí)慣、性格了解不夠，對(duì)學(xué)生的能力培養(yǎng)不夠，需要進(jìn)一步的深入，多和學(xué)生交流，及時(shí)了解他們的想法有便于及時(shí)調(diào)整教學(xué)方法。
2、教學(xué)中對(duì)教學(xué)目標(biāo)如何顯性化做的不夠到位，今后要不斷的反思自己的教學(xué)工作，加以改進(jìn)。今后教學(xué)工作中遇到的問題要經(jīng)常去請(qǐng)教其他教師，與他們溝通。
以上是本學(xué)期工作的一個(gè)總結(jié)，本人在學(xué)習(xí)中肯定還有存在的問題沒有想到的，希望大家能給予指出和指導(dǎo)，幫助我把今后的工作能做的更好一些。綜上所述，在現(xiàn)代體育教學(xué)有效的管理中，我學(xué)會(huì)的不僅僅是理論上的知識(shí)，需要不斷的進(jìn)步，取長補(bǔ)短，只有在教育的路上不斷的前行。新的體會(huì)與領(lǐng)悟的感受，需要不斷地進(jìn)化，新的時(shí)期、新的時(shí)代同時(shí)也賦予了不同的時(shí)代特色。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇8
經(jīng)過學(xué)校培訓(xùn)繼教工作，了解了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，安排學(xué)習(xí)了《布依族、苗族傳統(tǒng)體育》，通過學(xué)習(xí)布依族、苗族傳統(tǒng)體育》，懂得了黔西南布依族、苗族體育的一些知識(shí)，現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)作如下總結(jié)：
1、民族性。民族性它為某一民族或某一些民族所有，而非各個(gè)民族的。而我國的民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容豐富，形式多樣幾乎每個(gè)民族都有各自的民族文化氣息和內(nèi)涵，在相當(dāng)程度上成為本民族和地區(qū)的象征。如藏族的賽牦牛、納西族的東巴跳、朝鮮族的頂水罐賽跑、傣族的孔雀拳等都是其他民族所沒有的。即使是同一體育項(xiàng)目，也各有其民族特點(diǎn)，如蒙古族式摔跤“搏克”、維吾爾族式摔跤“且里西”等，雖然都是民族式摔跤，但是比賽方式和規(guī)則都個(gè)不同，表現(xiàn)了迥然不同的風(fēng)格。
2、地域性。地域性某以低于的一個(gè)民族或幾個(gè)民族所處的區(qū)域環(huán)境以及油區(qū)域環(huán)境所帶來的自然條件不同，使各個(gè)民族都在自己文化背景的基礎(chǔ)上形成了有別于其他民族的傳統(tǒng)體育活動(dòng)方式，這就是民族傳統(tǒng)的地域性�；趥�(gè)字區(qū)域獨(dú)特的自然環(huán)境下的生產(chǎn)方式因素，造成了各民族間體育的差異。如從事牧業(yè)生產(chǎn)的蒙古族、哈薩克族等，創(chuàng)造了賽馬、刁羊、騎射、飛馬拾銀等馬上騎術(shù)項(xiàng)目。苗、侗等少數(shù)民族，在以小農(nóng)經(jīng)濟(jì)為主的農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，牛的作用較大，因此保留了在節(jié)日里“斗�！钡娘L(fēng)俗。人文地域環(huán)境的不同，如文化、風(fēng)俗習(xí)慣、民族心理等，同樣會(huì)造成民族體育的差異。北方人崇尚勇敢、豪爽奔放，喜歡摔跤、奔跑、搏斗、舉重等；南方人性格趨于平和而細(xì)膩，喜歡游泳、弈棋等。
3、交融性。不同文化模式與類型的相互碰撞和交流，促進(jìn)了民族體育的發(fā)展，隨著社會(huì)的進(jìn)步和文明程度的提高，以及民族之間的交流與滲透，民族文化進(jìn)一步融合，民族產(chǎn)生時(shí)所具有的共同地域、血緣關(guān)系、文化等等都發(fā)生了不同的變化。因此，人們?cè)谶M(jìn)行活動(dòng)的同時(shí)，便將各民族許多傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目相互交融，共同學(xué)習(xí)，最終達(dá)成共識(shí)。每一種傳統(tǒng)體育項(xiàng)目最初總是從某一地區(qū)、某一民族中首先發(fā)展起來，而后隨各民族間文化交流，逐漸被具有相同自然條件的民族接受和改造，這一項(xiàng)目也因此豐富、成熟起來。如龍舟、馬球、秋千、騎術(shù)等項(xiàng)目都是各族人民共同創(chuàng)造的結(jié)果。在民族體育融合與交流的過程中，不斷發(fā)展和創(chuàng)造出一些新的項(xiàng)目。如清代發(fā)明了一中稱為“冰上蹴鞠之”的冰上足球；把球技與馬術(shù)結(jié)合，發(fā)展出馬球等等。此外，民族體育的交融性還表現(xiàn)在文化和藝術(shù)的相互融合。如黎族的“跳竹竿”，擊竿者脆、蹲交替，節(jié)奏越大越快，難度越來越大，跳竿者隨竿的分合與高低變化靈巧地跳躍其間，展現(xiàn)出各種優(yōu)美的姿態(tài)。
4、多樣性。民族體育是由各民族共同創(chuàng)造的，其內(nèi)容豐富、形式多樣，據(jù)《中華民族傳統(tǒng)體育志》統(tǒng)計(jì)，有55個(gè)少數(shù)民族的傳統(tǒng)體育676項(xiàng)，漢族傳統(tǒng)體育301項(xiàng)，共計(jì)977項(xiàng)，每個(gè)民族都有自己的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。如舞龍、舞獅、龍舟競渡、扭秧歌、斗牛等等。
5、適應(yīng)性。民族傳統(tǒng)體育有著廣泛的適應(yīng)性、可以滿足不同年齡、不同性別、不同層次、不同人群的需要。人們可以根據(jù)各自的生理、心理特點(diǎn)和喜好選擇不同的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉，無論是舞龍、舞獅、賽龍舟、拔河等群體對(duì)抗的項(xiàng)目，還是摔跤、賽馬等個(gè)體項(xiàng)目，或者各種娛樂又系等活動(dòng)。因此民族體育具有很強(qiáng)的適應(yīng)性。一、生態(tài)文化圈、經(jīng)濟(jì)類型與民族傳統(tǒng)的關(guān)系。
1、生態(tài)結(jié)構(gòu)就是民族生態(tài)環(huán)境。每個(gè)民族都在一定的生態(tài)環(huán)境中創(chuàng)造自己的文化。
東北、內(nèi)蒙古地區(qū)地域遼闊、北山脈眾多，地理位置的復(fù)雜性和生態(tài)環(huán)境的特殊性，決定了改地區(qū)少數(shù)民族主要以畜牧業(yè)、狩獵業(yè)、農(nóng)業(yè)未傳統(tǒng)經(jīng)濟(jì)成分、從而產(chǎn)生了與之緊密相關(guān)的體育活動(dòng)項(xiàng)目，如賽馬、馬術(shù)、騎射、射箭、跳馬、條駱駝等等。
西北地域遼闊，由蒙新高原大部、青藏高原和黃土高原的一部分共同組成，這里深居內(nèi)陸，都是與高山、大川、荒漠、邊陲等自然和條件聯(lián)系在一起，地理與生態(tài)環(huán)境的特點(diǎn)，形成了相對(duì)獨(dú)立的區(qū)域文化，孕育出豐富多彩的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，如賽馬、賽牦牛、刁羊、騎射、馬上角力、姑娘追、飛馬拾銀等展現(xiàn)粗獷、豪放的熱情的民族特點(diǎn)。大象拔河、套馬、拉棍、拔腰、競速斗智、壓走馬等具有農(nóng)藥的地域特征，表現(xiàn)未相對(duì)獨(dú)立性。牛羊皮筏競渡、游渡黃河、騎木劃水、夾木過河、人牛泅渡等水上項(xiàng)目，反應(yīng)出鄉(xiāng)土氣息的民族體育情懷。
西南地區(qū)地域遼闊，地面崎嶇，內(nèi)部氣候差異大，除此之外，有山地、河谷、草原和深林、這給各族民族提供了不同的生態(tài)環(huán)境造就了不同的經(jīng)濟(jì)生活方式，其中狩獵和農(nóng)事是生產(chǎn)方式中最重要的內(nèi)容，圍繞狩獵而展開的體育項(xiàng)目主要有泡、跳、投、攀、射、騎等；反映農(nóng)事生產(chǎn)的如苗族的跳鼓，這是根據(jù)犁田、插秧、割谷、挑擔(dān)等各種姿勢編成的，用以反映豐收后喜悅心情的一中舞蹈。中東南民族地區(qū)的自然條件與生態(tài)環(huán)境比較優(yōu)越，多屬丘陵地帶，土地肥沃，氣候溫和，雨量充沛。該地區(qū)以其獨(dú)有的地理環(huán)境和民族雜居創(chuàng)造了形式多樣的民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)，如苗族、白族、侗族、布依族的龍舟，瑤族的踩獨(dú)木劃水、游泳，侗族潛水摸魚等。該地區(qū)中部綿延著南嶺山脈，為適應(yīng)這鐘特定的地理自然環(huán)境，其體育項(xiàng)目表現(xiàn)出濃厚的山地風(fēng)格，因此，苗族的爬花桿，土家族的攀藤，白族的條山羊、登山、老虎跳等民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)油然而生。
2、我國疆域遼闊，地理?xiàng)l件和生態(tài)環(huán)境復(fù)雜，生活在不同地理環(huán)境下的各民族，形成了類型多樣、文化各異的經(jīng)濟(jì)文化特征，總體上可分為采集狩獵經(jīng)濟(jì)型，農(nóng)耕經(jīng)濟(jì)型和畜牧經(jīng)濟(jì)型三大類。
狩獵是少數(shù)民族戰(zhàn)勝大自然、克服惡劣環(huán)境、戰(zhàn)勝野生動(dòng)物得以生存的手段，他不僅解決了物質(zhì)生活的需要，而且創(chuàng)造了大量具有民族特色的狩獵習(xí)俗。流傳至今的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目如蒙古的騎馬、馬術(shù)、射箭，苗族的射箭、射弩，土家族打飛棒、攀藤，景頗族打彈弓，滿族狩獵，納西族飛石鎖，赫哲族爬犁等，都是從物質(zhì)生產(chǎn)方式過程中傳承與演變而來的，反映了一個(gè)民族物質(zhì)文化的重要基礎(chǔ)的經(jīng)濟(jì)文化類型，與其民族傳統(tǒng)體育文化變遷有著十分密切的聯(lián)系，不僅直接制約著一個(gè)民族物質(zhì)文化的發(fā)展，而且也不同程度地影響其民族傳統(tǒng)體育的構(gòu)成方式。傳承下來的少數(shù)民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)方式，都有一個(gè)共同的特點(diǎn)，即民族傳統(tǒng)體育與當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)生產(chǎn)活動(dòng)相聯(lián)系并融為一體，是生產(chǎn)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)與推廣，并實(shí)現(xiàn)了一定的社會(huì)價(jià)值。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇9
20xx12周哲時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼期末即在眼前。一學(xué)期的體育課接近尾聲了，這學(xué)期的體育課帶給我的決不僅僅是兩套健美操或是身體素質(zhì)提高那么簡單，更重要的是一種心態(tài)，一種對(duì)待鍛煉對(duì)待生活的心態(tài)，自信，樂觀，永遠(yuǎn)把自己最為陽光最有魅力的一面勇敢的展現(xiàn)在人前。其實(shí)在大一上學(xué)期的時(shí)候，我們就已經(jīng)接觸了健美操，當(dāng)時(shí)的感覺有點(diǎn)像高中的課間操，并沒有產(chǎn)生很深的熱愛。然而在第二學(xué)期的時(shí)候，我選擇了健美操，初步進(jìn)入它的世界，才領(lǐng)略到了它的美。和著音樂的節(jié)拍，通過身體各部分完美的協(xié)調(diào)而展現(xiàn)出來的美感深深的感染了我，使我下定決心這學(xué)期一定還要學(xué)健美操。就這樣，我與健美操相伴了兩學(xué)期。健美操看起來很美，跳起來卻是要下一番功夫的。課上要不停地學(xué)習(xí)新動(dòng)作，課后回到寢室還得反復(fù)練習(xí)。雖然只是基本的動(dòng)作，但是卻是整個(gè)健美操的基礎(chǔ)，可是馬虎不得的。健美操看起來是很輕松的跳，實(shí)際上跳的過程中每一塊肌肉都是用力的，松松垮垮跳出來的健美操肯定是沒有美感的。站立的時(shí)候，背肌、腹肌、腿部的肌肉都會(huì)感到力量，而做動(dòng)作的時(shí)候，這些地方同樣不能放松，要將動(dòng)作做得清楚到位，這樣才能展現(xiàn)出動(dòng)作的力度和美感。
這學(xué)期我們一共學(xué)了兩套健美操三級(jí)和五級(jí)。
由于三級(jí)健美操我們之前學(xué)過，所以上起來很輕松，甚至有一些無聊。但是我還是打起精神，希望精益求精，把每一個(gè)做過的動(dòng)作再做得精確一點(diǎn)。
然而之后五級(jí)的學(xué)習(xí)，讓我那稍有懈怠的心立刻變得如以前版警惕和敏感了。因?yàn)槲寮?jí)的每一個(gè)節(jié)拍，都需要手腳頭甚至手指眼神的默契配合，一步?jīng)]做好，后面就會(huì)受到很大影響。剛開始學(xué)五級(jí)操時(shí)，只能用懊惱兩個(gè)字來形容自己的感受了，變化多端的方向真的就讓我像無頭蒼蠅，腦袋嗡嗡，腳下軟綿綿的。看同學(xué)們都做得那么流暢，跟著快樂的音樂活潑地變換各種動(dòng)作，真的是急在心頭，常常抱怨自己的不協(xié)調(diào)。我是真心喜歡健美操的，喜歡那種和著節(jié)拍，無憂無慮伸展四肢，放飛心靈的感覺。后來，我在練習(xí)中逐漸能夠?qū)⑺说难酃夥旁谝贿�，將自己的心結(jié)放在一邊，抱著即使不能跳得很漂亮，至少要跳得流暢的決心努力練習(xí)。當(dāng)我能跟上大家，和著音樂，作出別扭的動(dòng)作時(shí)，我為自己努力的成果而感到開心。
然而，我必須得說，五級(jí)對(duì)我們是有點(diǎn)太具挑戰(zhàn)性了。每節(jié)課都上的很累，因?yàn)槲抑芪鍙脑缟系谝还?jié)課到中午再到下午都是有課的，但是健美操要認(rèn)真做好總會(huì)讓我精疲力竭，因而很影響下兩節(jié)課的質(zhì)量，我很多時(shí)候都累的睡過了那些課。我認(rèn)為，一定的體育鍛煉是必要的，但是還是希望進(jìn)度稍微慢一點(diǎn)，能讓我們不那么累，畢竟這一天不能因?yàn)樽隽艘粋�(gè)半小時(shí)的健美操而很受影響。我建議老師從四級(jí)教起，或者把進(jìn)度放慢一點(diǎn)，中途給幾次休息的機(jī)會(huì)。連著跳一個(gè)半小時(shí)的健美操讓我很不適應(yīng)，口干舌燥，也沒有更好地狀態(tài)去努力提高。
雖然很累很累，但是我卻要說，在我的人生中，健美操已經(jīng)成為了重要的一部分。拋開這種有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的好處不談，一學(xué)期的學(xué)習(xí)已經(jīng)是我對(duì)健美操產(chǎn)生了某種依賴。動(dòng)感的節(jié)拍，充滿活力的動(dòng)作，使我在緊張的學(xué)習(xí)之余的到了放松，緩解了壓力。這是一種美的享受，也給我了樂觀積極的心態(tài)。體育課是即將告一段落，可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束�？纯瓷磉叺耐瑢W(xué)，能堅(jiān)持鍛煉的很少，而熬夜、抽煙、喝酒的大有人在�？粗髮W(xué)生的體質(zhì)系數(shù)一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質(zhì)是我們以后從事任何工作的基礎(chǔ)，沒有健康的體魄，我們以后怎么好好工作，為國奉獻(xiàn)呢！因此，我們就好好地鍛煉身體，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”，不應(yīng)僅僅是個(gè)口號(hào)，我們每個(gè)人都應(yīng)該有所行動(dòng)，積極投身到鍛煉身體的行列中來，以提高自己的身體素質(zhì)，這才是體育的真諦所在。
總之，這期的學(xué)習(xí)帶給我很多收獲，很多回味，很多感慨。感謝胡老師，感謝健美操，帶給我回憶與辛苦，快樂與成長。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇10
首先，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為我提供這樣一個(gè)學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓我有一個(gè)學(xué)習(xí)與提高教學(xué)專業(yè)素質(zhì)的機(jī)會(huì)。20xx年5月7日至13日，我有幸去揚(yáng)州參加了課堂教學(xué)觀摩活動(dòng)，在這幾天的時(shí)間里，聆聽了四位教師的展示課及學(xué)術(shù)報(bào)告感覺受益匪淺。授課老師的沉穩(wěn)、幽默、深厚的文化功底都給我留下了深刻的印象。他們現(xiàn)代的新課標(biāo)理念、新穎的設(shè)計(jì)、清晰的思路、靈活的教法、愉悅的情感、親切的語言給我留下了深刻的印象。在這次活動(dòng)中，我深深感覺到：“走出去，總會(huì)有收獲”。作為一名教師,任何一次聽課或參加其它教研活動(dòng)，都是學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì),可以取得不少教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。專家們的講座就象是一頓豐盛的大餐，精美地呈現(xiàn)在我們的面前，如果用兩個(gè)詞來形容，那真是目不暇接、異彩紛呈。專家們毫無保留的把自己在教學(xué)中的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)拿出來與大家分享，深入淺出，幽默風(fēng)趣，讓人久久難忘，讓我們深深感覺到教學(xué)技藝無止境，教學(xué)創(chuàng)意無極限。教育專家們滔滔不絕、揮灑自如的講解，我心中十分嘆服。嘆服他們的口才，嘆服他們的自信，嘆服他們的敏銳，嘆服他們的知識(shí)淵博。聽了這些專家的課，使我們對(duì)新課程的理念，有了更進(jìn)一步的理解。使我更深刻地感受到了名師課堂教學(xué)的生活化與藝術(shù)化。
在短短的兩天時(shí)間里，觀摩了4節(jié)課,充分展示了他們不同的課堂教學(xué)思路。不同的老師，不同的理念，不同的設(shè)計(jì)思路讓我切實(shí)感受到了他們的扎實(shí)的教學(xué)功底和深厚的文化底蘊(yùn)。課堂教學(xué)是一個(gè)“仁者見仁，智者見智”的話題，在我看來，不同的教師演繹不同的風(fēng)采，卻展現(xiàn)同樣的精彩。
他們?cè)O(shè)計(jì)的內(nèi)容難度逐漸增大，挑戰(zhàn)性越來越強(qiáng)，在不斷的解決問題的過程中學(xué)生的興趣越來越高。課堂上他們鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性化地學(xué)習(xí)知識(shí)，提倡解決問題的多樣化，體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的主體性，讓整個(gè)課堂充滿了生命的活力，課堂上，學(xué)生不僅有條理地表述自己的觀點(diǎn)及想法，還在解決問題的過程中，學(xué)會(huì)了認(rèn)真傾聽別人的觀點(diǎn)，相互接納和欣賞，相互合作交流，并不斷地對(duì)自己和別人的想法進(jìn)行批判和反思，通過教師的點(diǎn)撥和引導(dǎo)，學(xué)生間的多向交流探討，學(xué)生已經(jīng)初步掌握了解決各類問題的策略，也讓我們真切地感受到新課標(biāo)下的小學(xué)數(shù)學(xué)課堂應(yīng)該就是這樣充滿生活氣息，充滿人文氣息，充滿了師生的靈性和個(gè)性。聽完這些課，我對(duì)解決問題又有了新的認(rèn)識(shí)。充分體現(xiàn)“教師以學(xué)生為主體，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者和合作者”的教學(xué)理念。短短的課堂四十分鐘，真正是教學(xué)“無痕”，精彩“有痕”!
課上的情境創(chuàng)設(shè)應(yīng)該為學(xué)生學(xué)習(xí)服務(wù)，應(yīng)該讓學(xué)生用學(xué)習(xí)的眼光關(guān)注情境，應(yīng)該為知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)提供執(zhí)掌應(yīng)該為思維的發(fā)展提供土壤。學(xué)生：服務(wù)的對(duì)象：現(xiàn)在的學(xué)生樂此不疲的就是善于解答各種問題，卻缺少發(fā)現(xiàn)問題和分析問題的能力。而課堂上學(xué)生沒有問題的背后又是什么呢?就是教師并沒有順應(yīng)新課程的理念，轉(zhuǎn)變自己的角色，沒有樹立服務(wù)的意識(shí)，沒有給學(xué)生充分的思考問題的空間與時(shí)間呀!有人比喻說：教學(xué)過程是一個(gè)流程，它應(yīng)該像一條河，有時(shí)奔騰咆哮、一瀉千里，有時(shí)峰回路轉(zhuǎn)、潤物無聲。如果說學(xué)生是水，那么教師應(yīng)該是不斷變換的河道。從這個(gè)意義上說，老師們的課堂輕松活潑，游刃有余，原因是他成功地扮演了學(xué)生朋友的角色，扮演了課程開發(fā)者、組織者、引領(lǐng)者的角色，他們始終把學(xué)生看作服務(wù)的對(duì)象教師：即服務(wù)者：“既然每個(gè)學(xué)生都有一種特殊的天賦與潛能，那么，教育應(yīng)當(dāng)成為“揚(yáng)長”的教育，不能只忙于“補(bǔ)短”而壓抑有特長的學(xué)生。學(xué)校不是工廠，不能成批地生產(chǎn)規(guī)格一致的產(chǎn)品;學(xué)習(xí)不是搞填平補(bǔ)齊，而應(yīng)揚(yáng)長補(bǔ)短�！皳P(yáng)長”的過程中，學(xué)生的個(gè)性得以張揚(yáng)，才華得以顯露，優(yōu)勢得以保持，而且學(xué)生看到自己的長處，能處于成功的興奮和追求更大成功的愿望之中”在平凡的教育工作中，他們是這樣想的，也是這樣做的。服務(wù)是一個(gè)過程，是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程。服務(wù)是一種精神，有一種精神叫服務(wù)!
老師們講座的給我的觸動(dòng)很大，他們說：提高課堂教學(xué)實(shí)效性的前提是備課，真正的備，首先是要從精神上，從思想上高度重視，其次才是從物質(zhì)上，行動(dòng)上”準(zhǔn)備”，這樣才有備無患.吃透教材：把握學(xué)科的本質(zhì)是根本，吃透學(xué)生：研究學(xué)生，了解學(xué)生是保障。備課的內(nèi)涵是教師的學(xué)科素養(yǎng)和教育學(xué)修養(yǎng)，因此，教學(xué)的境界歸根結(jié)底是教師的境界。備課需要有集體的交流與合作，但更需要個(gè)體獨(dú)立的思考與求索。備課不是固定的程序和技巧，它更主要的是一個(gè)教觀念，智慧與精神的綜合體現(xiàn)。
作為我本人也非常珍惜這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，在學(xué)習(xí)期間，認(rèn)真研究，深入思考，努力做到真正的學(xué)有所思，學(xué)有所得，感到收獲很大，感觸頗深，并在以后的教學(xué)中不踐行。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇11
20XX年11月1日，我參加了縣教研室組織的新進(jìn)綜合科教師教學(xué)比武聽課活動(dòng)，一共聽了六節(jié)課，三節(jié)音樂課、二節(jié)美術(shù)課和一節(jié)體育課。一天的聽課受益匪淺，其中體育課對(duì)我感觸最深。這位老師的課基本功扎實(shí)，課前準(zhǔn)備充分，教師對(duì)學(xué)生的體育常規(guī)訓(xùn)練到位。這些課，樹立了“健康第一”的思想，能把學(xué)生的發(fā)展放在首位，重視學(xué)生的主動(dòng)參與，使學(xué)生在自我探索中體驗(yàn)成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動(dòng)作的方法直接告訴給學(xué)生，而是讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)的過程中自己去體會(huì)，去探索，去交流;并且教師為每個(gè)學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì)，使學(xué)生在自愿的氛圍中，享受參與運(yùn)動(dòng)的樂趣，從中體驗(yàn)成功的喜悅，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的自信心。
李老師教法先進(jìn)，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強(qiáng)烈的動(dòng)感刺激加上木棒操、課前激趣游戲等，能快速激發(fā)出學(xué)生的練習(xí)熱情，盡快進(jìn)入角色。結(jié)束部分的意念放松練習(xí)，能使學(xué)生徹底放松，效果非常好。李老師教師賦有渲染性的語言和滿堂課的微笑，使課堂激情高漲和親和力，一下把學(xué)生的情緒提到了極點(diǎn)，為接下來的.主要內(nèi)容學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)。專業(yè)化的示范動(dòng)作，極賦渲染性的行體語言，使學(xué)生及聽課教師贊不決口。精彩的練習(xí)內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)，精細(xì)的技術(shù)講解，使學(xué)生激情投入練習(xí)之中。合作能力培養(yǎng)游戲“海上飛船”富有刺激性和情感教育，真正體現(xiàn)了“自主互助的學(xué)習(xí)型課堂教學(xué)模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。
總之，在以后的教學(xué)中值得我學(xué)習(xí)的地方甚多，希望領(lǐng)導(dǎo)以后能多組織這樣的活動(dòng)，以此來提高我自身的素質(zhì)。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇12
在學(xué)習(xí)中反思
作為一名教師，不能只是課堂技術(shù)的機(jī)械執(zhí)行者，而必須是課堂實(shí)踐的自覺反思者。一定要在課堂教學(xué)中保證“教師主導(dǎo)”“學(xué)生主體”的地位，深深地感到教法要結(jié)合實(shí)際，就地取材，靈活機(jī)動(dòng)，要因人而異、因生而異，生源不同，各有千秋，要針對(duì)學(xué)生，因材施教。教學(xué)有法，教無定法，貴在得法;形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風(fēng)格，教出自己的風(fēng)采。教師必須要有開發(fā)課程和整合課程內(nèi)容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。還應(yīng)該不斷的學(xué)習(xí)，不斷的增加、更新自己的知識(shí)，在教學(xué)中預(yù)設(shè)與生成的矛盾，這樣才能將教材中有限的知識(shí)拓展到無限的生活當(dāng)中去。
在反思中進(jìn)步、成長
通過學(xué)習(xí)，讓我清醒地認(rèn)識(shí)到，專家與名師，之所以能成為專家與名師，他們那廣博的知識(shí)積累和深厚的文化底蘊(yùn)。能夠“恰當(dāng)把握教學(xué)生成”，是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結(jié)分不開的，“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”是他們的最好寫照。作為一名參加教育教學(xué)能力提升提升工程省級(jí)培訓(xùn)的教師，要想以高貴的姿態(tài)行走，就要在教學(xué)中學(xué)會(huì)反思，在反思中總結(jié)，真正提高教學(xué)能力，做一個(gè)智慧型的老師。因此，要做好以下幾個(gè)方面：
促進(jìn)自己向?qū)I(yè)化的發(fā)展
社會(huì)在發(fā)展，科技在進(jìn)步，也就要求教育的不斷更新，需要可持續(xù)性的發(fā)展。能否對(duì)學(xué)生實(shí)施高素質(zhì)的教育，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)、活潑、生動(dòng)地發(fā)展關(guān)鍵在于教師的素質(zhì)。只有通過在教育中不斷學(xué)習(xí)，在學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上對(duì)教學(xué)有所創(chuàng)新，才能逐漸提高教學(xué)水平。教育將更進(jìn)一步注重對(duì)學(xué)生創(chuàng)新和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，進(jìn)一步接受以人為本的理念;聽了專家的報(bào)告，使我明白每個(gè)學(xué)生都能夠?qū)W習(xí)，并且能夠?qū)W好，成為優(yōu)秀的學(xué)生和未來社會(huì)的成員�！袄蠋煹哪苣褪亲屢粋�(gè)不愛學(xué)習(xí)的孩子愛學(xué)習(xí)了”。因此，教師就應(yīng)著力于將經(jīng)驗(yàn)內(nèi)容轉(zhuǎn)化為學(xué)生容易理解和接受的內(nèi)容與形式。專家的講座，讓我認(rèn)識(shí)到教師應(yīng)由經(jīng)驗(yàn)型向?qū)I(yè)型轉(zhuǎn)化，傳統(tǒng)型的教師已不適合新形勢的需要。因此我們要不斷提高自身素質(zhì)，不斷地用知識(shí)來充實(shí)自己，并逐步向?qū)I(yè)化教師轉(zhuǎn)化。
用自己的言行去感染學(xué)生
教師要以自身的行為去影響學(xué)生，真正成為學(xué)生的表率，使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。此外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也可以向?qū)W生坦誠地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇13
一、簡述傳球、扣球的基本要領(lǐng)
1、傳球動(dòng)作方法
傳球是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，主要用于銜接防守和進(jìn)攻。傳球的種類很多，向前傳球是傳球的基礎(chǔ)動(dòng)作，傳球前要求人必須及時(shí)移動(dòng)到適當(dāng)位置，保持好人與球的合適位置。
�。�1）準(zhǔn)備姿勢
采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲自然抬起，雙手置于臉前。
（2）手型
手觸球時(shí)，兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對(duì)，小指在前；傳球時(shí)用拇指內(nèi)側(cè)、食指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當(dāng)分開，自然下垂。
�。�3）迎球
當(dāng)球接近額前時(shí)開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動(dòng)迎擊來球。
�。�4）擊球
擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。
�。�5）用力
傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。
�。�6）擊球后
身體重心隨擊球動(dòng)作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個(gè)擊球動(dòng)作。
傳球方法正面雙手傳球正面雙手傳球是排球中最基本的傳球技術(shù)。動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右開立，約于肩同寬，一腳稍前，后腳跟略提起，兩膝微屈，重心落于兩腳之間略偏前腳。上體微向前傾，兩臂放松，抬頭注視來球方向。兩臂屈肘抬起，手在頭部前方。兩肘自然下垂，手腕稍向后仰，以稍大于半球形的手形去迎球。要用手指（而不是手掌）觸球，擊球時(shí)，依靠全腳蹬地、手腕的力量及手指彈撥將球送出。擊球后，手腕由于用力后的慣性而向前隨球前屈。
背傳背傳是將球向自己的后方傳出。背傳具有隱蔽性強(qiáng)的特點(diǎn)，同時(shí)對(duì)于球場外球也用得到。背傳時(shí)擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額上方。手觸球時(shí)，手腕適當(dāng)后仰，掌心向上，擊球的下部。背傳時(shí)拇指應(yīng)托住球底，身體直立，利用展腹、抬臂、向后翻腕以及手指彈撥的力量將球傳出。
側(cè)傳側(cè)傳時(shí)雙手擊球高度不同，用力不同，一般用作接來不及正面?zhèn)髑虻那�，及�?zhàn)術(shù)運(yùn)用的傳球，難度較大，初學(xué)者在掌握正面雙手傳球技術(shù)后可進(jìn)行練習(xí)。
二傳二傳技術(shù)是供扣球等進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)使用的傳球，主要特點(diǎn)是來球與傳球的方向不同。二傳是所有傳球技術(shù)動(dòng)作練習(xí)的目的。二傳的動(dòng)作要領(lǐng)與基本的傳球動(dòng)作相同，但在傳球前身體不要正對(duì)來球，而應(yīng)盡力正對(duì)傳球的方向；在戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用中，身體可能不正對(duì)傳球方向，而采用背傳等方式迷惑對(duì)方。二傳應(yīng)傳出各種高低、速度、遠(yuǎn)近的球，供戰(zhàn)術(shù)需要。二傳是以由守轉(zhuǎn)攻的開始，傳球?qū)τ谶M(jìn)攻的質(zhì)量非常重要。
2、扣球
扣球是排球重要的基本技術(shù)之一。由于扣球時(shí)能充分利用全身力量，扣出的球又快又猛，所以它是排球比賽中最積極、最有效的進(jìn)攻手段之一。扣球居高臨下，進(jìn)攻點(diǎn)離對(duì)方場地最近，可以運(yùn)用個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、集體戰(zhàn)術(shù)來突破對(duì)方的攔防陣線，使對(duì)方難以防守和組織反擊。在激烈的網(wǎng)上扣與攔的對(duì)抗中，扣球是矛盾的主要方面，是決定勝負(fù)的關(guān)鍵。
扣球是身體在空中完成的擊球動(dòng)作，每一次扣球需要經(jīng)過助跑、起跳、空中擊球和落地四個(gè)相互銜接的過程，要求扣球者必須具有彈跳高度、腰腹力量、手臂揮擊速度、手腕控球能力、人球正確關(guān)系以及在空中的時(shí)空感和滯空力。此外，扣球的效果很大程度上又依賴于二傳的密切配合以及扣球的的個(gè)人技巧和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用水平。
起跳后，先挺胸抬頭展腹，手臂屈肘向后上方抬起，身體成反弓形。利用收腹、轉(zhuǎn)體收胸動(dòng)作發(fā)力，帶動(dòng)前臂上甩擊球，揮動(dòng)要有提肩抬肘動(dòng)作，前臂成弧形快速向前上方抽甩，在肩上方最高點(diǎn)擊球。手觸球時(shí)，用全掌包住球的后上方，使球上旋，急速離手落入對(duì)方場區(qū)。
正面扣球正面扣球是最基本的扣球技術(shù)。正面扣球時(shí)，面對(duì)球網(wǎng)，便于觀察，能根據(jù)對(duì)方攔網(wǎng)的情況，隨時(shí)改變扣球的路線。正面扣球揮臂動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確性高、便于控制落點(diǎn)、力量大。所以正面扣球是最有效的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)之一，也是各種扣球技術(shù)的基礎(chǔ)。
正面扣球的準(zhǔn)備姿勢：一般站在距離球網(wǎng)3m左右處，兩臂自然下垂，稍蹲，腳步不要站死，眼睛注視來球，做好起跳助跑準(zhǔn)備。正面扣球技術(shù)要領(lǐng)助跑：球傳出后開始助跑動(dòng)作，助跑的最后一步正好趕上扣球的位置起跳。常用的起跳方法有并步法和跳步法。當(dāng)踏腳著地瞬間，擺臂至身體側(cè)后方并開始向前擺動(dòng)，當(dāng)兩腿彎曲到最深時(shí)，手臂擺至體側(cè)，而后隨蹬直兩腿劃弧線上擺，兩腳迅速扒地，雙膝猛伸，向上跳起。
空中擊球：起跳后，挺胸展腹，上體稍向右轉(zhuǎn)（左手扣球方向相反，下同），右臂向上方抬起，身體成弓形。揮臂時(shí)，以迅速轉(zhuǎn)體、收腹動(dòng)作發(fā)力，依次連帶肩、肘、腕各關(guān)節(jié)成鞭甩動(dòng)作向前上方弧形揮動(dòng)，在最高點(diǎn)將球擊出。落地：身體自然下落，落地時(shí)前腳掌先著地，以緩沖沖擊。
二、試述中1-2、邊1-2
接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)接發(fā)球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可簡稱為“一攻”戰(zhàn)術(shù)。一攻的好壞，直接關(guān)系到能否奪得發(fā)球權(quán)，要力避失分和使一傳到位，取得主動(dòng)權(quán)。“一攻”戰(zhàn)術(shù)主要有“中1－2”和“邊1－2”、“后排插上”、“兩次球及其轉(zhuǎn)移”（簡稱“兩次轉(zhuǎn)移”），三種形式。每一種戰(zhàn)術(shù)形式可以采用多種多樣的戰(zhàn)術(shù)變化，而各種戰(zhàn)術(shù)變化又可以運(yùn)用適合于自己的某種戰(zhàn)術(shù)形式。戰(zhàn)術(shù)形式是固定的，但戰(zhàn)術(shù)變化卻是靈活的。
“中1－2”和“邊1－2”所謂“中1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)，即前排中間一名隊(duì)員（3號(hào)位）或者是前排旁邊一名隊(duì)員（2號(hào)位或4號(hào)位）作二傳，由他把球傳給前排另兩名隊(duì)員扣球的一種進(jìn)攻形式。簡單地說，即作為二傳手的人的位置是在前排的中間，或是在前排的一邊。在中間的叫“中1－2”，在旁邊的叫“邊1－2”。
“中1－2”和“邊1－2”的進(jìn)攻形式是進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中最基本、最簡單的形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組織，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)容易被對(duì)方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)變化、攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求得戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動(dòng)或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增加這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動(dòng)換位、快球掩護(hù)、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化�！爸�1－2”和“邊1－2”戰(zhàn)術(shù)形式由前排中或前排邊1隊(duì)員作二傳,將球傳給其他兩個(gè)前排隊(duì)員扣球的進(jìn)攻形式。這是最基本、最簡單的戰(zhàn)術(shù)形式，其特點(diǎn)是分工明確，容易組成，但一般只能保持兩點(diǎn)進(jìn)攻，戰(zhàn)術(shù)意圖易被對(duì)方識(shí)破，戰(zhàn)術(shù)變化較少，攻擊性和突然性較小。有些隊(duì)在反攻中為求戰(zhàn)術(shù)的穩(wěn)定性，常主動(dòng)或被迫采用此戰(zhàn)術(shù)。為了增強(qiáng)這種戰(zhàn)術(shù)的攻擊效能，可靈活運(yùn)用跑動(dòng)換位、快球掩護(hù)、拉開、集中、圍繞、交叉，并配合遠(yuǎn)網(wǎng)進(jìn)攻與兩次轉(zhuǎn)移等戰(zhàn)術(shù)變化。
“兩次球及其轉(zhuǎn)移”戰(zhàn)術(shù)形式一傳到網(wǎng)前適當(dāng)位置時(shí)，前排隊(duì)員跳起進(jìn)行扣球，如遇到對(duì)方攔網(wǎng)，可在空中改做二傳,將球轉(zhuǎn)移給其他隊(duì)員進(jìn)攻。其特點(diǎn)是:保持前排3人進(jìn)攻；具有較大的突然性；在3次擊球中，有兩次進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，兩次球可加快進(jìn)攻的速度，破壞對(duì)方的節(jié)奏；運(yùn)用轉(zhuǎn)移扣球更易于迷惑對(duì)方攔網(wǎng)。這種戰(zhàn)術(shù)對(duì)一傳要求較高，較難組成，但進(jìn)攻效果較好，在對(duì)方發(fā)球攻擊性較小、扣球威力不大時(shí)，可以更多地運(yùn)用。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇14
通過這次培訓(xùn)使我收獲很大，同時(shí)也感到自己的理論知識(shí)和教學(xué)實(shí)踐的差距，作為一名體育教師，參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)少之又少。我非常珍惜這次培訓(xùn)機(jī)會(huì)，希望通過這次培訓(xùn)能在教學(xué)能力、理論水平上一個(gè)新臺(tái)階。我深深的意識(shí)到一名優(yōu)秀的教師沒有先進(jìn)的理論充實(shí)自己，就無法更新自己的教學(xué)觀念，改變教學(xué)模式，提高課堂教學(xué)的有效性，從而真正提高自己。體育骨干教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，使我在思想政治與職業(yè)道德、教育教學(xué)能力、終身學(xué)習(xí)能力等方面的綜合素質(zhì)有所提高，下面談點(diǎn)心得體會(huì)：
這次培訓(xùn)以課程改革與體育教學(xué)為主線，以聚焦課堂、更新知識(shí)、提高質(zhì)量為核心，以專業(yè)技能、實(shí)踐拓教學(xué)研究為主體，達(dá)到闊視野、創(chuàng)教學(xué)、拓技能的目的，實(shí)現(xiàn)中學(xué)體育教師專業(yè)化發(fā)展。培訓(xùn)內(nèi)容分為四個(gè)模塊：體育教師專業(yè)成長、教學(xué)技能提高拓展、專題研究小組強(qiáng)化和體育教學(xué)pk論壇。學(xué)習(xí)都是專家講授，內(nèi)容豐富、實(shí)用性強(qiáng)，讓我在有限的時(shí)間里得到了豐富的內(nèi)容。
北京教育學(xué)院體育與藝術(shù)學(xué)院教授講的《中學(xué)體育教師教學(xué)若干問題的碰撞與解答指導(dǎo)》，非常準(zhǔn)確的指出了體育教師的不足，使我認(rèn)清了自我，了解了自己的缺點(diǎn)，在今后的教學(xué)中，彌補(bǔ)不足，促進(jìn)體育教師的教學(xué)技能、專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力的提升，有效提高駕馭新課程教學(xué)的能力，提高學(xué)生的體質(zhì)和教學(xué)質(zhì)量。教育部全國中小學(xué)體育教學(xué)指導(dǎo)委員會(huì)副主任、北京師范大學(xué)體育與運(yùn)動(dòng)學(xué)院院長毛振明教授講的《如何上好一堂體育課》，通俗易懂，深入淺出，饒有特色，首先指出了當(dāng)今體育課存在的問題、以及如何對(duì)待這些問題，如何把理想的課程變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)的課程，必須要符合教學(xué)規(guī)律;符合新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求;課的內(nèi)容符合學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn);同時(shí)教學(xué)內(nèi)容要有創(chuàng)新，教學(xué)設(shè)計(jì)要有科學(xué)性。不僅讓我了解到了前沿的教育教學(xué)改革動(dòng)態(tài)，而且還學(xué)到了先進(jìn)的教學(xué)理念，在專家講授的一些教育教學(xué)實(shí)例中產(chǎn)生了共鳴，從而讓我能從理論的層次來解釋自己在教育教學(xué)中碰到的一些現(xiàn)象，也為我今后的課堂教學(xué)工作指明了方向。
教授講解的《體能素質(zhì)拓展訓(xùn)練》，非常有趣，不但能鍛煉學(xué)生的身體，而且對(duì)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和責(zé)任心有很好的作用，讓我明白了團(tuán)隊(duì)精神的重要性， 特別是習(xí)慣的養(yǎng)成，無論做什么事都要以個(gè)人利益服從集體利益，考慮問題要注重細(xì)節(jié)和科學(xué)性，有時(shí)靠經(jīng)驗(yàn)也不是很好的，要發(fā)揮自己思維想象力，教會(huì)我們?cè)诮虒W(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的養(yǎng)成教育，拓展游戲在今后的教學(xué)中有非常大的作用，
教授講的田徑類教材教法與案例分析很實(shí)用，通過觀看《田徑教材教法分析》我的心中豁然開朗，培訓(xùn)使我認(rèn)識(shí)到：教師是課堂的主人，教育方法、教學(xué)手段如何運(yùn)用，全在教師本人。
老師講的籃球課也非常有用，對(duì)我們上好體育課和帶好籃球隊(duì)有很大的幫助。球類運(yùn)動(dòng)教學(xué)應(yīng)該教什么，怎么教，都講的非常清楚，操作性很強(qiáng)，同時(shí)不能把體育課上成訓(xùn)練課，要牢記球類課的樂趣性。
還有教師講解的內(nèi)容都非常好，我的視野更加開闊了。我深刻地意識(shí)到通過學(xué)習(xí)，深感自己在教育理論方面的不足，我更清醒地認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，也看清了過去的自己;工作中容易被俗念束縛，惰性大，闖勁少。雖然我也看一些教育理論方面的書籍，但總覺得那些理論比較空，不能有效地與教學(xué)實(shí)踐結(jié)合起來，看了用處也不大，于是也就放棄了。而作為一名教師，應(yīng)該不斷的充實(shí)自己，只有不斷的充實(shí)自己，博覽群書，授課時(shí)才能做到游刃有余，而不是照本宣科，教學(xué)需要教師不斷創(chuàng)新，而不是復(fù)制。對(duì)于骨干教師來說，就是要帶著新課程理念、新課程方法率先走進(jìn)課堂，也要帶著新課程理念、新課程方法率先宣傳和帶動(dòng)周圍的其他教師，努力提高學(xué)校的體育教學(xué)效果。學(xué)習(xí)是為了更好地工作，所以我要把這些天學(xué)習(xí)的理論帶到工作當(dāng)中，牢固樹立要面向全體學(xué)生的觀念，促進(jìn)學(xué)生全面身心發(fā)展，科學(xué)合理地運(yùn)用各種教學(xué)方法，使用現(xiàn)代化教學(xué)手段、器材，讓學(xué)生用體育的專業(yè)知識(shí)去掌握體育鍛煉方法，提高運(yùn)動(dòng)能力，并使之在終身體育鍛煉中起到積極的作用。
通過這次培訓(xùn)我對(duì)體育又有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)體育教學(xué)又有了新的思考。體育不是簡單的技能教學(xué)，而應(yīng)該是在身體練習(xí)的基礎(chǔ)上輕松地學(xué)、快樂地練。只有多反思、多總結(jié)，不斷探索新的科學(xué)的教學(xué)方法和手段，通過學(xué)習(xí)不斷提高自身的素質(zhì)，以適應(yīng)社會(huì)對(duì)體育教師的要求。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇15
20xx年12月11日至12月20日，我有幸參加了在蘭州城市學(xué)院由國家教育部、財(cái)政部組織的“國培計(jì)劃20xx年農(nóng)村骨干教師小學(xué)體育教育短期集中培訓(xùn)”。十天的國培學(xué)習(xí)，既有觀念上的洗禮，也有理論上的提高；既有知識(shí)上的積淀，也有教學(xué)技藝的增長，這是收獲豐厚的十天，也是促進(jìn)我教學(xué)上不斷成長的十天！
培訓(xùn)期間，有幸聆聽了北京師范大學(xué)教授、全國體育教學(xué)首席專家毛振明的《體育和體育教學(xué)》、上海體育學(xué)院李建國的《城市文化和城市體育》、省教科所博士王毓新的《有效教學(xué)及其評(píng)價(jià)》、水車園特級(jí)教師羅菊玲的《體育說課基本理論》、安西路小學(xué)特級(jí)教師楊發(fā)祿老師的《小學(xué)體育校本課程內(nèi)容的開發(fā)與實(shí)例探討》、甘肅省教育廳總督學(xué)李晶《對(duì)新時(shí)期甘肅省基礎(chǔ)教育科學(xué)發(fā)展的認(rèn)識(shí)和思考》等專家的精彩講座。并實(shí)地觀看了由蘭州市安西路小學(xué)省特級(jí)教師楊發(fā)祿老師的三年級(jí)體育教學(xué)《雙腳連續(xù)跳過障礙物》和馬福蘭老師的四年級(jí)《毽球》教學(xué)。在此期間，他們的教學(xué)深入淺出，對(duì)實(shí)踐教學(xué)言傳身教，為參訓(xùn)教師打開了一扇學(xué)科理念、理論、實(shí)踐、活動(dòng)的窗口，給農(nóng)村小學(xué)體育教育理論注入了源頭活水，給來自農(nóng)村的一線體育教師帶來了心智的啟迪，情感上的熏陶和精神上享受，讓我們飽享了高規(guī)格的“文化大餐”，使許我們的執(zhí)教觀念有了變化，對(duì)新課程改革也有了更深刻的認(rèn)識(shí)與理解。
首先，先進(jìn)的理論知識(shí)，是教師完善自我的有利保證。對(duì)于廣大農(nóng)村教師來說，由于受客觀現(xiàn)實(shí)諸多因素的影響與制約，很多教師自參加工作以來，恐怕也是初次參與這樣的現(xiàn)場培訓(xùn)，對(duì)知識(shí)結(jié)構(gòu)的更新也是需要亟待解決，對(duì)于那些先進(jìn)的教育教學(xué)理念的認(rèn)識(shí)把握也只是停留在自己的模糊層面上，因此在教學(xué)中難免會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的不足，而這次培訓(xùn)無形之中解決了教師的這種后顧之憂。在課時(shí)安排上，每個(gè)專題都設(shè)置了一定學(xué)時(shí)的理論研討，為學(xué)員的理論學(xué)習(xí)提供了發(fā)展的可能。通過面對(duì)面地與專家進(jìn)行交流，親自感受了各位專家學(xué)者來自學(xué)術(shù)前沿、理論與實(shí)踐相結(jié)合的理論闡述，這不能不是一種提高，更是對(duì)教師更新觀念的最好禮物，使教師在教學(xué)中遇到的問題有了理論上的保證，對(duì)提高教師的專業(yè)化發(fā)展起到了良好的促進(jìn)。
其次，經(jīng)典務(wù)實(shí)的課例，開闊了教師的視野。雖然一些項(xiàng)目受場地、器材的影響較高，但看到做課教師的每一次課，都很好地起到了示范引領(lǐng)的作用。通過學(xué)習(xí)，讓我們從做課教師的課堂中領(lǐng)略了他們的執(zhí)教標(biāo)準(zhǔn)，以及駕御課堂的能力，可以說重新讓我們堅(jiān)定了課堂教學(xué)的信念。教學(xué)中，教師要勇于創(chuàng)新，改變傳統(tǒng)的教學(xué)定勢，針對(duì)學(xué)生的體質(zhì)差異，進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)與幫助，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們勇于實(shí)踐的能力。通過觀摩現(xiàn)場教學(xué)和參與教學(xué)實(shí)踐，從不同層次、不同角度重新提升了我們體育教師對(duì)課堂教學(xué)的認(rèn)識(shí)與把握，極大地開闊了我們的視野。
再次，專家的答疑解惑，對(duì)困擾一線教師教學(xué)中存在的問題通過與專家的交流，使教師明確了自己今后的教學(xué)目標(biāo)。對(duì)一些現(xiàn)實(shí)存在的問題有了自己解決的心理準(zhǔn)備。盡管面對(duì)的困難很多，但作為一線的體育教師還是要主動(dòng)積極地進(jìn)行教學(xué)、探索適合本地區(qū)、本學(xué)校的教學(xué)方法，積極進(jìn)行嘗試，以次來更好地適應(yīng)教學(xué)，讓學(xué)生的體質(zhì)得到有效的提高。
本次學(xué)習(xí)，極大地豐富了我們的視野，無論是理論上的，還是教學(xué)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn)，都得到了有效的提升。尤其是從思想上更加明確了必須將課堂還給學(xué)生，讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主體。農(nóng)村體育教師更應(yīng)該努力克服重重困難，扎根沃土，立足于自己的課堂教學(xué)，主動(dòng)積極地進(jìn)行課程資源開發(fā)，使自己更好地適應(yīng)課程改革，在教學(xué)中發(fā)揮自己的專長和地方特色，讓更多的學(xué)生從中獲得健康。
總之，這次培訓(xùn)是一次對(duì)教師專業(yè)成長極有意義的培訓(xùn)，使我們看到了兄弟學(xué)校的教學(xué)特色，同時(shí)聆聽了各位專家的精辟理論講解，教學(xué)觀念得到更新。明確了在現(xiàn)階段，教師必須從“教書匠”轉(zhuǎn)為科研型教師，必須給自己不斷充電，消除職業(yè)倦�。惑w育教學(xué)不僅是一門復(fù)雜的學(xué)問，同時(shí)又是一門高超的藝術(shù)，需要我們不斷去研究，不斷地去反思，不斷地去提高。惟其如此，我們才會(huì)在教師專業(yè)化成長的道路上走得更快，走得更好！所以在培訓(xùn)即將結(jié)束的時(shí)刻，我會(huì)將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行梳理、打包，回到本校后，再慢慢的咀嚼、消化，進(jìn)而將這些“高營養(yǎng)”的知識(shí)“大餐”內(nèi)化為我學(xué)習(xí)的動(dòng)力，教學(xué)的資本，更好地提高自己的課堂教學(xué)效益
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇16
這次的學(xué)習(xí)感受主要有四點(diǎn)：
一、為充分調(diào)動(dòng)學(xué)生個(gè)體積極性，樹立其自信力，必須按一定方式在學(xué)生中進(jìn)行分層教學(xué)。
體育教學(xué)中“吃不飽”“吃不了”是通玻按其能力素質(zhì)不同我們可以將其進(jìn)行分層教學(xué)，這其實(shí)也是農(nóng)村中學(xué)體育教學(xué)之必然趨勢。有一項(xiàng)大學(xué)學(xué)生身體素質(zhì)測驗(yàn)調(diào)查結(jié)果，達(dá)到高中及格標(biāo)準(zhǔn)人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的35.06%，不及格的卻達(dá)64.94%，由此我們也可以看到中學(xué)體育教學(xué)存在的長期積弊之所在。而分層教學(xué)的意義所在也正是為更好地達(dá)到教師教學(xué)的終期目標(biāo)：學(xué)生體育素質(zhì)的提高與培養(yǎng)學(xué)生自身在體育學(xué)習(xí)中得到創(chuàng)新思維與能力。
二、必須借助于體育的人格教育力量，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新之品格。
文精神和科學(xué)精神的培養(yǎng)、過分追求學(xué)科知識(shí)系統(tǒng)的錯(cuò)誤傾向，真正確立語文教育的新理念，通過教學(xué)任務(wù)的完成，全面提高學(xué)生的整體語文素養(yǎng)，注重提高學(xué)生的語文實(shí)踐能力，積極倡導(dǎo)、促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的學(xué)習(xí)方法，拓寬學(xué)習(xí)和運(yùn)用的領(lǐng)域，注重聯(lián)系生活、跨學(xué)科的學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)，使學(xué)生獲得現(xiàn)代社會(huì)所需要的終身受用的語文能力。
二、講授新課程時(shí)應(yīng)從整體上把握教材，弄清其編寫意圖、體系特點(diǎn)，弄清教材與《課程標(biāo)準(zhǔn)》、教科書各教程之間的內(nèi)在聯(lián)系，弄清教科書各種編輯設(shè)計(jì)的意圖和著力點(diǎn)，比較新課程與舊教材的區(qū)別和聯(lián)系，有哪些改進(jìn)，教法上有哪些變化，有哪些獨(dú)到的進(jìn)步和收獲，以在備課和教學(xué)活動(dòng)中準(zhǔn)確設(shè)定教學(xué)的重點(diǎn)，找準(zhǔn)達(dá)到《課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的課程目標(biāo)的落腳點(diǎn)，有效地實(shí)施語文教學(xué)。
三、在準(zhǔn)確把握教科書編寫思想的基礎(chǔ)上，從本班學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，根據(jù)學(xué)生的年齡特征和不同教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)造性地靈活地選擇和運(yùn)用教科書的各種設(shè)計(jì)，采取合適的教學(xué)策略，把讀寫聽說和綜合實(shí)踐活動(dòng)落到實(shí)處；大力改進(jìn)課堂教學(xué)，提倡啟發(fā)式、討論式、師生互動(dòng)等新的教學(xué)模式；積極開發(fā)課堂學(xué)習(xí)資源和課外學(xué)習(xí)資源，溝通課堂內(nèi)外，溝通平行學(xué)科，創(chuàng)造性地開展各種活動(dòng)，增加學(xué)生語文實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)踐中豐富語言積累，掌握學(xué)習(xí)方法，提高基本技能，接受熏陶感染，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，打下扎實(shí)的語文基礎(chǔ)；鼓勵(lì)學(xué)生采用各種手段擴(kuò)大閱讀面，增強(qiáng)學(xué)生在一切場合學(xué)語文用語文的意識(shí)，積極參加各種課改活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生語文素養(yǎng)的整體提高。
感謝遠(yuǎn)程研修，提供了一次可以發(fā)現(xiàn)自己在教學(xué)中不足的機(jī)會(huì)；通過學(xué)習(xí)以及自己在教學(xué)中的反思可以更好的理解教學(xué)的真諦。我會(huì)更加努力地學(xué)習(xí)。
體育課學(xué)習(xí)總結(jié) 篇17
xxx小學(xué)彭松明光陰似箭，日月如梭，國培計(jì)劃（20xx）xx中小學(xué)中小學(xué)緊缺教師的在崗研修就要過去了。在校領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，我順利地完成了在職研修的工作，并成功主板了個(gè)人公開教學(xué)�；仡欉@個(gè)月，既忙碌，又充實(shí)，有許多值得總結(jié)和反思的地方，現(xiàn)將在職研修的工作做一個(gè)小結(jié)，借以促進(jìn)提高。
一、培訓(xùn)對(duì)自己思想的觸動(dòng)，逐步更新教學(xué)行為
在職研修期間，我認(rèn)真地完成了六項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，不僅堅(jiān)持撰寫教學(xué)反思日志，而且還不斷加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)和反思，我認(rèn)識(shí)到未來教育需要科研型的教師，而不再是“教書匠”。教師要想從“教書匠”轉(zhuǎn)為科研型教師，首先要樹立終身學(xué)習(xí)的觀念，給自己不斷充電，消除職業(yè)倦怠。由于我們從事的教育事業(yè)，面對(duì)的是一群對(duì)知識(shí)充滿渴求的孩子，將他們教育好是我們的責(zé)任和義務(wù)。大家都知道要想給學(xué)生一碗水你必須有一桶水。
其次要明確自己今后所要研究追求的目標(biāo)：在整理中思考日常滲透的自覺研究；在案例中反思基于教學(xué)事例的進(jìn)行思索；在行動(dòng)中研究探索問題解決的方案。
最后在實(shí)際教學(xué)過程中進(jìn)行實(shí)施：
（1）加強(qiáng)教育理論學(xué)習(xí)多積累為今后的課題研究準(zhǔn)備好科學(xué)依據(jù)；
�。�2）把每一節(jié)課或平時(shí)的教學(xué)所思所得及時(shí)記錄，進(jìn)行積累為今后的科研準(zhǔn)備實(shí)踐材料；
�。�3）找準(zhǔn)自己教科研的切入點(diǎn)，注重科研的針對(duì)性、實(shí)效性。
二、有句俗話，叫做“心動(dòng)不如行動(dòng)”。結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)際，力爭在以下幾點(diǎn)有所突破：
�。�1）、樹立大體育教學(xué)觀，切實(shí)培養(yǎng)學(xué)生熱愛并熟練運(yùn)用語言文字的能力。要在教學(xué)實(shí)踐中，倡導(dǎo)教育家陶行知先生的“六大解放”，即解放學(xué)生的大腦、雙手、眼睛、嘴巴、時(shí)間、空間，讓學(xué)生自己去思維、動(dòng)手、觀察、發(fā)言、自由、活動(dòng)。挖掘課內(nèi)外一切的體育教學(xué)素材，通過文學(xué)欣賞課、手抄報(bào)、辯論會(huì)、演講會(huì)、踏春觀景即興作文、摘抄筆記展評(píng)等形式，使我們老師和學(xué)生都走進(jìn)體育，享受學(xué)習(xí)體育的快樂。
（2）、錘煉授課藝術(shù)，實(shí)施高效課堂策略。要落實(shí)我們焦村一中“指導(dǎo)自學(xué)、以練促能”的特色課堂教學(xué)模式，即兩大步六環(huán)節(jié)：簡潔導(dǎo)入，確立目標(biāo)；指導(dǎo)自學(xué)，自主探究；合作交流，解惑釋疑；強(qiáng)化訓(xùn)練，成果展示；總結(jié)歸納，拓展提升；當(dāng)堂檢測，科學(xué)評(píng)價(jià)。在學(xué)中練，練中學(xué)，指導(dǎo)同時(shí)滲透各個(gè)環(huán)節(jié)之中，保障課堂的高效性，強(qiáng)調(diào)了課內(nèi)訓(xùn)練的及時(shí)，引領(lǐng)學(xué)生高效參與，以求課堂教學(xué)務(wù)實(shí)高效。
（3）、要加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)與拜師交流，時(shí)刻保證自己的課程理念與時(shí)代同步。教學(xué)中要用心閱讀各種教育專著，加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)提高自己。利用各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)的契機(jī)，向兄弟地市同行學(xué)習(xí)先進(jìn)的教學(xué)教改經(jīng)驗(yàn)，善于運(yùn)用拿來主義，多交流多切磋，互補(bǔ)互進(jìn)，共同提高。在教學(xué)中積極滲透“新課標(biāo)”的要求，準(zhǔn)確把握課程改革方向，注重培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究能力。積極參與各級(jí)科研課題的實(shí)驗(yàn)研究，確立課題，不斷實(shí)踐，努力提高自己的教學(xué)科研水平。
在今后的教育教學(xué)生涯中，我一定以這次國培學(xué)習(xí)為起點(diǎn)，更加努力，精心耕耘，用滿腔熱忱書寫出絢爛的人生！
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