跳繩活動總結(jié)

時間：2024-07-22 22:11:18 林強活動總結(jié) 我要投稿

跳繩活動總結(jié)（精選15篇）

　　總結(jié)是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認識的一種書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，為此我們要做好回顧，寫好總結(jié)。那么總結(jié)有什么格式呢？以下是小編收集整理的跳繩活動總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

跳繩活動總結(jié)（精選15篇）

　　跳繩活動總結(jié) 1

　　一個學(xué)期下來，跳繩社團活動簡單總結(jié)于下：

　　一、社團活動總體情況：

　　通過跳繩興趣小組活動,豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩比賽學(xué)生參加了跳繩活動,活躍鍛煉了身心,使校園生活變得真正豐富起來。

　　二、社團活動的成功之處：

　　1、通過跳繩興趣小組,增加了學(xué)生對體育活動的認識,發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì),較好的彌補了體育課的`不足。

　　2、掌握了更多的技能。學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強，剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩,只是興奮地拿著繩子進行單腳跳或雙腳跳。經(jīng)過練習(xí),學(xué)生學(xué)會了很多花樣。

　　3、讓師生之間的關(guān)系更加深厚。在輔導(dǎo)學(xué)生跳繩的過程中,老師和學(xué)生融成一片。有時老師做搖手,搖著長繩,有順序地組織學(xué)生跳；有時學(xué)生做搖手,老師和學(xué)生一起跳。老師跳短繩,組織一個學(xué)生在面前,師生同心協(xié)力,配合得非常好，經(jīng)過這些活動中,老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。

　　三、社團活動的不足之處：

　　是隊員身體素質(zhì)一般，訓(xùn)練進程緩慢。練習(xí)稍微難度高了些，一些孩子就知難而退，訓(xùn)練的強度及力度明顯不夠。

　　跳繩活動總結(jié) 2

　　單位組織各部門參加跳繩比賽，每隊10人，2人搖繩8人跳，1分鐘之內(nèi)8人要全部進場，進場后開始計算，哪隊跳得次數(shù)多算贏。

　　因這種運動成本低，耗時少，場地要求不高，技術(shù)不復(fù)雜，關(guān)鍵在于隊員的體力、節(jié)奏和整個團隊的協(xié)調(diào)合作，所以比較容易發(fā)動廣大職工參與。從上周接到通知開始，個個公司都陸續(xù)組隊訓(xùn)練，直到今天下午比賽完畢。

　　在這整個過程中，短短幾天，靠我們自己的耳朵、眼睛，親眼聽到、親眼看到很多有意思的事情，可謂人生百態(tài)呀！賽前，有的公司躊躇滿志，號稱3秒入完8人，最低不低于30次，最高高達80多次，結(jié)果呢，比賽規(guī)定用繩跟平時訓(xùn)練用繩不一樣，第一次8人沒進全就掉了，第二次僅僅跳了3次就給絆了！那個郁悶�。∮械墓疽彩窃缭绶懦鲲L(fēng)聲來，跳個70、80下是家常便飯，看樣子也是非把3K獎金拿走不可的，結(jié)果才跳20幾下也就完蛋了！有個公司更出糗，問題沒出在跳繩的'人，卻是搖繩的人把繩給“扔掉”了！機關(guān)隊是主辦單位，志在奪冠，賽前還說好誰絆掉繩子誰請客，結(jié)果也才跳了30下，至今到底是誰絆的繩子誰都不肯承認，私底下你推他，他推她！我們部門呢，練了兩天，第三天正是肌肉反應(yīng)最厲害的時候，也是不適應(yīng)比賽用繩，早早敗下陣來，自我安慰倒數(shù)第幾跟第四名沒什么差別（都沒獎金），成本還比別人低（有的公司跳了幾天，就吃了幾天的“工作餐”，到頭來也能拿個“第一”！我們才喝了幾箱礦泉水。）也有值得敬佩的公司的。拿了第二的公司是一排8人，從頭到尾整個隊型都沒變過，很整齊，其中有個女的，還是40幾歲的阿姨，一共跳了61下！冠軍隊是最后出場的公司，可謂大爆冷門。他們落地的腳步很整齊，聽聲都聽得出來，搖繩的方法據(jù)說也是通過“集體研究”定下來的，又省力又有效，他們跳了63下，是平時訓(xùn)練成績的2倍多！有個女的跳完后基本已經(jīng)虛脫了，她說自己的水平就是30幾下，比賽的時候耳朵都已經(jīng)聽不見了，只是麻木地跳著……

　　觀看整個比賽，就是在觀看一小出人生戲劇，是非愛恨盡在眾人的談笑中。

　　跳繩活動總結(jié) 3

　　為了活躍和豐富學(xué)生的文化娛樂生活，為學(xué)校的精神文明建設(shè)服務(wù)，增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自強進取的拼搏精神，展示各班良好的精神風(fēng)貌，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂，興大中學(xué)于12月16--18日上午大課間，在校園內(nèi)舉行了跳繩比賽。共120余名學(xué)生參加了本次比賽。

　　比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。選手們奮勇爭先，力爭上游，比賽豐富了同學(xué)們的課余生活，增進了同學(xué)之間的`默契和團結(jié)合作能力，讓他們在運動中體會到了快樂。同學(xué)們參與的積極性都非常高，各班能利用課間、體育課加緊訓(xùn)練，同學(xué)們課間跳繩訓(xùn)練開展得如火如荼，同時，班級內(nèi)還開展了小型跳繩比賽，還有很多班級作為家庭作業(yè)讓孩子在家鍛煉身體，得到了家長們的支持與贊同。

　　“練兵千日，用兵一時”，展現(xiàn)自我，為班爭光的時刻終于到來了，激烈的競爭場面讓學(xué)生激動不已，一根根彩繩飛舞，贏得了一陣陣的掌聲；同學(xué)們技巧嫻熟，配合默契，速度飛快，看得觀眾眼睛都不敢眨一下，贏得了陣陣喝彩。場上數(shù)數(shù)聲，加油聲，吶喊聲聲聲響成一片，讓人激動不已。最后的跳長繩比賽把活動推向了高潮，只見同學(xué)們一會兒進，一會兒出，個個游刃有余，讓老師學(xué)生們佩服的不得了，都暗暗發(fā)誓：以后一定要堅持鍛煉，使自己也能變成別人眼中的強者。

　　運動吧！因為：體育運動使我們更愉悅、更歡暢；體育運動使我們更矯健、更端莊；體育運動使我們更敏捷、更聰明；體育運動使我們更勇敢、更堅強！這次跳繩比賽不僅豐富了同學(xué)們的課余生活，增進了同學(xué)之間的默契和團結(jié)合作能力，更讓同學(xué)們深深的體會到了體育運動的魅力，從中獲得了快樂。

　　跳繩活動總結(jié) 4

　　經(jīng)過一學(xué)期的跳繩活動，學(xué)生有不少收獲，我將從以下兩個方面進行總結(jié)：

　　一、群體性方面

　　1、自覺性提高

　　在剛開始組織跳繩時，所有學(xué)生都非常興奮，一拿到繩子，就飛快地奔跑著、跳著。在老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生學(xué)會了把繩子卷起來，有組織、有秩序地排著隊走到本班所在的.區(qū)域內(nèi)跳繩�；顒油戤吅螅瑢W(xué)生們也都自覺地把繩子卷起來，排隊有秩序地回到教室。

　　2、花樣豐富

　　學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強。剛開始很多學(xué)生都不太會跳繩，只是興奮地拿著繩子亂奔亂跳。經(jīng)過這一個多月的練習(xí)，學(xué)生學(xué)會了很多花樣。例如正交叉跳，后交叉跳，雙腳跳、單腳跳……五花八門，各式各樣。有的學(xué)生很有創(chuàng)意，兩個人拿一條短繩，蹦跳著，簡稱為“雙雙跳”。

　　3、師生關(guān)系融洽

　　在跳繩的過程中，老師和學(xué)生融成一片。有時老師作搖手，搖著長繩，有順序地組織學(xué)生跳；有時學(xué)生作搖手，老師和學(xué)生一起跳。老師跳短繩，組織一個學(xué)生在面前，師生同心協(xié)力，配合得非常好。經(jīng)過這些活動中，老師和學(xué)生的關(guān)系更融洽了。

　　4、促進學(xué)生學(xué)習(xí)

　　在跳繩的過程中，數(shù)學(xué)老師還讓學(xué)生一邊跳繩一邊背數(shù)學(xué)乘法口訣，手腦并用，促進學(xué)生利用那激烈的體育活動精神學(xué)習(xí)文化，使學(xué)生們更快更有效地掌握口訣。

　　二、競賽方面

　　在練習(xí)跳繩的過程中，很多學(xué)生自覺組織兩個人進行了比賽，看誰跳得好、跳得快、跳得多。班主任組織小組進行比賽，通過小組比賽，激發(fā)了學(xué)生更積極、更有勇氣戰(zhàn)勝對方。從而，增強了班級凝聚力和學(xué)生集體榮譽感。

　　總而言之，跳繩活動豐富了學(xué)生的課余生活，增強了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，增強了班級凝聚力，增強了學(xué)生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。

　　跳繩活動總結(jié) 5

　　通過跳繩興趣小組活動,豐富了學(xué)生的課余生活，增加了學(xué)生對體育活動的認識,發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，可激發(fā)大批的學(xué)生參與跳繩運動中來，為學(xué)生的終身體育，終身健康奠定良好的基礎(chǔ)。

　　花校跳繩是一項全民皆益的體育活動，只要手握一根跳繩就可以進行身體鍛煉，經(jīng)濟并且實效。我們在訓(xùn)練時，主抓學(xué)生的基本功，只有學(xué)生的'基本功上去了，才能談得上跳花樣、組校隊；如果學(xué)生連簡單的原地雙腿跳都不能連續(xù)上百個，如何去談跳花樣。學(xué)生的模仿和創(chuàng)新能力非常強，只要基本功扎實了，花樣跳就指日可待了，剛開始很多學(xué)生連簡單原地跳繩都不太會，經(jīng)過長時間的基本功訓(xùn)練，學(xué)生逐漸學(xué)會了很多花樣，并且可以自創(chuàng)一些簡單的花樣。

　　參加跳繩興趣小組的同學(xué)來自各個班。教學(xué)過程、教學(xué)進度和教學(xué)內(nèi)容的安排，按照由易到難，由簡到繁的原則，實行多次重復(fù)練習(xí)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)生頭腦中留下較深刻的印象，有利于學(xué)生對技術(shù)動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大，滿足了不同類型學(xué)生的要求。

　　我校的跳繩興趣小組活動安排在每天的大課間進行，我興趣小組的成員必須全員參加，剩余同學(xué)除參加其他社團活動的，小到一年

　　級的孩子、大到六年級的學(xué)生全部由班主任輔助下進行跳繩活動�；钴S了校園氣氛，促進了學(xué)生身心發(fā)展。

　　經(jīng)過近幾年不間斷地訓(xùn)練，學(xué)生已經(jīng)能掌握花式跳繩的一些高難度動作要領(lǐng)，跳繩技術(shù)獲得了很大提高。在整體配合方面，經(jīng)過強化訓(xùn)練，學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性和整體性也有明顯提高，并組建了花樣跳繩校隊“繩舞飛揚”。代表縣教育局參加了市教育局的匯報演出。并得到了自治區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的好評。

　　跳繩活動豐富了學(xué)生的課余生活，增強了學(xué)生體質(zhì)，鍛煉了學(xué)生意志，培養(yǎng)了學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新精神，增強了學(xué)生集體榮譽感，密切了師生之間的溝通和聯(lián)系，促進了校園的和諧發(fā)展。當(dāng)然，活動中還存在著這樣那樣的問題，在今后的工作當(dāng)中，我們會及時妥善的解決好、協(xié)調(diào)好活動開展過程中出現(xiàn)的諸多問題，進一步推動花樣跳繩運動在我校更好發(fā)展。

　　跳繩活動總結(jié) 6

　　花樣跳繩活動是我校傳統(tǒng)的體育項目，此項目是在班級跳繩比賽的基礎(chǔ)上引進的，對提高學(xué)生身體素質(zhì)起到了良好的作用，現(xiàn)將本學(xué)年工作總結(jié)如下：

　　本學(xué)期參加傳統(tǒng)體育項目訓(xùn)練的學(xué)生有41名，分別是在各班級申請?zhí)暨x出來的'。其中有老隊員，也有新隊員，在訓(xùn)練過程中采取的是以舊帶新的方法，取得了較好的成績。其中進行了兩次展示活動，另有一次學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)參觀，隊員們興趣高漲，有所進步。

　　1、通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高，使學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣，同時培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的習(xí)慣，為終身體育奠定了良好基礎(chǔ)。

　　2、學(xué)生對花樣跳繩教學(xué)學(xué)習(xí)興趣普遍高漲，通過調(diào)查采訪，學(xué)生在課堂教學(xué)學(xué)習(xí)后能利用課間、課外時間進行練習(xí)。在學(xué)校舉行的花樣跳繩比賽中學(xué)生成績得以提高特別是學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高。

　　3、在學(xué)校掀起花樣跳繩活動高潮。在這些隊員的帶動下，學(xué)校的跳繩水平明顯上了一個臺階，很多學(xué)生在這些隊員的帶動下也跟著訓(xùn)練，水平也隨之提高，對推動學(xué)校的體育工作，提高學(xué)生的身體素質(zhì)做出了應(yīng)有貢獻。

　　總之，傳統(tǒng)體育項目活動，我們將堅持下去，并穩(wěn)步得到提升，工作中有不足和失誤之處，敬請領(lǐng)導(dǎo)專家予以指正。

　　跳繩活動總結(jié) 7

　　一、通過跳繩興趣小組活動，豐富了學(xué)生的課余生活。參加跳繩比賽的同學(xué)來自各個班，相比于以前，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)多，不是寫作業(yè)就是背書，現(xiàn)在學(xué)生參加了跳繩活動，活躍鍛煉了身心，使校園生活變得真正豐富起來。

　　二、通過跳繩興趣小組，增加了學(xué)生對體育活動的認識，發(fā)展了學(xué)生的體質(zhì)，較好的彌補了體育課的不足。我校是一個農(nóng)村薄弱學(xué)校，體育教學(xué)方面比較薄弱，學(xué)生鍛煉的時間，方式難得到有效的保證，因此在體質(zhì)方面情況不容樂觀。跳繩興趣小組與晨練結(jié)合起來，能夠在這方面做一點努力。

　　三、當(dāng)然跳繩興趣小組活動也存在很多困難與不足。首先是隊員太多。我校規(guī)定是每天每個當(dāng)天沒有體育課的班級(六年級除外)除了參加其他興趣小組的同學(xué)外，剩下的都要參加跳繩小組。平均每天都有幾十個，而負責(zé)的'老師只有我一個，因此精力上的確顧不過來，光組織就費了很多時間，幾乎沒有時間去具體指導(dǎo)。其次是虎頭蛇尾。開始學(xué)生熱情還很高，但到了后來熱情就少了，人也越來越少了。有些班干脆就不下來了，甚至要我在廣播里喊才出來。我覺得根本原因是各方面對體育工作重視不夠，不能從一種“育”的角度來看問題。農(nóng)村學(xué)校，體育課程本來就艱難有限，因此體育工作的開展還要靠全體老師的堅韌開拓。

　　跳繩活動總結(jié) 8

　　為切實貫徹落實共青團中央、教育部、國家體育總局關(guān)于全面啟動全國億萬學(xué)生冬季陽光體育活動的有關(guān)部署，切實提升當(dāng)代學(xué)生的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平，以此促進我校學(xué)風(fēng)、校風(fēng)更加健康地發(fā)展，本著“全民健身，健康第一”以及“重在參與”的原則，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的直接領(lǐng)導(dǎo)下，體育組的積極組織下，班主任的大力協(xié)助下以及全校學(xué)生的積極參與下，我校20xx年冬季跳繩踢毽活動比賽于20xx年11月24日下午圓滿的落下了帷幕。我校共有18個教學(xué)班，共有學(xué)生630名，在本次比賽中，共有360名學(xué)生參加了比賽，180名學(xué)生得到了獎勵。在比賽過程中，各班同學(xué)能夠準時參加比賽，秩序井然，表現(xiàn)出了頑強的意志、高尚的競賽品質(zhì)，極強的集體榮譽感。本次比賽，賽出了東尖山學(xué)校的跳繩、踢毽較高的競技水平，展現(xiàn)了東尖山學(xué)校嶄新的精神面貌。通過本次比賽我們可以看出，凡是平時刻苦訓(xùn)練的`班級的比賽成績都遙遙領(lǐng)先，參賽選手無論是在競技水平還是體力方面，比以往都有了很大提高。如：七年三班的于

　　洪宇同學(xué)，跳繩達到了261次，中間就掉了一次；反之，平時訓(xùn)練不刻苦，遇硬就退的選手，比賽成績就不太理想，如九年一班的趙奕偉同學(xué)，前一分鐘就跳了108次，而后由于體力不支，后兩分鐘才跳了100多個，希望以后能夠加強練習(xí)，取得更好的成績。再如：三、四年級為一個比賽組，然而四年級同學(xué)卻在跳繩、踢毽方面不如三年級同學(xué)，總成績也不如三年級。

　　總之，各個班級的同學(xué)均能在班主任的辛勤指導(dǎo)下，團結(jié)奮進，勇于進取，表現(xiàn)出了與時俱進的時代特點，不僅豐富了我校的體育文化生活，而且對我校的冬季陽光體育活動的開展，更是起到了極大的促進作用。希望同學(xué)們能夠再接再厲，在以后的學(xué)習(xí)和生活中，能夠積極參與到各項體育活動中去，在活動中不斷地鍛煉自己，完善自己，為將來的終身體育意識打下堅實的基礎(chǔ)。

　　跳繩活動總結(jié) 9

　　20xx年10月28日下午,我校舉行了跳繩比賽，現(xiàn)對比賽活動總結(jié)如下：

　　一、總體情況：

　　程序組織較好，各班對學(xué)生組織得有紀律、有秩序，活動過程中選手跳得很努力，鎮(zhèn)定、大方，堅持不懈，取得了很好的成績，收到了預(yù)期的效果，對學(xué)生積極參加體育鍛煉起到了促進與引導(dǎo)的作用。

　　二、主要優(yōu)點

　　1．各班能認真組織學(xué)生練習(xí)，對學(xué)生給予技術(shù)上的指導(dǎo)，組織學(xué)生在班級內(nèi)進行比賽，選拔參賽選手，并對這些學(xué)生進行了更多的培訓(xùn)、指導(dǎo)，很多班級每天都利用課間的時間進行模擬比賽，使學(xué)生掌握了一定的技能、技巧。

　　2．比賽前，各班班主任組織學(xué)生進場時紀律很好，很有秩序。比賽時，班主任能看好學(xué)生，讓學(xué)生安靜地觀看比賽，其中六年級、五年級表現(xiàn)得最好。

　　3．參賽的.選手技術(shù)技巧上都有一定水平，能做到堅持不懈，盡自己最大的努力發(fā)揮自己的水平。

　　4．評委老師及工作人員能認真、仔細地查清數(shù)目，并及時地填寫好表格，保證了這次比賽的水平。

　　三、存在問題

　　1．部分班級在觀看比賽時有學(xué)生混亂時，班主任老師沒有及時地去管理學(xué)生。

　　2．部分同學(xué)在參加比賽時過于緊張，心理素質(zhì)不夠好，老師應(yīng)該給予指導(dǎo)。

　　跳繩活動總結(jié) 10

　　彰顯團體的魅力，展現(xiàn)個人的風(fēng)采。七年組此次舉辦的跳繩比賽本著“繁榮校園文化，豐富校園生活。”的宗旨，通過活動來了解同學(xué)們的團結(jié)精神和個人不拋棄不放棄堅持到底的毅力�？简瀳F隊精神，考驗個人的拼搏的精神。為比賽做充分準備是活動成功的關(guān)鍵，全組老師既有分工又有合作的安排好道具、通知、參賽人員名單、評委等。

　　xx年四月一日——xx年四月四日到體育老師處報名。xx年四月六日下午，在中學(xué)操場比賽正式開始。本次比賽共分為三個項目：一分鐘單人前跳，一分鐘雙人前跳，三分鐘集體跳長繩。單人跳每班男女各三人。雙人跳每班三組。集體長繩每班全員一組。

　　比賽結(jié)果：

　　單人跳

　　男子冠軍：胡茂賀跳312個

　　亞軍：王俊力跳293個

　　晉軍：曲永瑞跳281個

　　女子冠軍：張新琪跳298個

　　亞軍：喬雨涵跳287個

　　晉軍：王思程跳276個

　　團體成績：一班平均296個，二班平均283個

　　雙人賽：

　　冠軍:一班的.王思玉與張悅組

　　亞軍：二班的曲明奕與崔麗娜組

　　晉軍：一班的王琦與戴妍凝組

　　集體賽：

　　比賽結(jié)果:一班成績397個，二班成績412個，二班獲勝。

　　整場比賽，全體師生熱情高漲，積極參與，活動取得圓滿成功，充分展示了七年組師生的風(fēng)采。

　　參賽選手大膽嶄露頭角，都取得了不錯的成績，場外啦啦隊大聲吶喊，熱情助威，大家緊張地關(guān)注著，生怕錯過了精彩的一幕，隨著一聲哨響，賽場也沸騰起來，跳繩比賽的名次就此決出。

　　現(xiàn)場的活動氣氛非常熱烈，參賽選手服從安排積極配合。確保了比賽順利的進行。比賽中展開了激烈的競爭，活躍的表現(xiàn)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的朝氣蓬勃昂揚向上的精神面貌。我們也體會到了他們團體不服輸，個人不服輸?shù)木�。場外的觀眾的吶喊加油聲給予參賽者無重的動力，讓他們的步伐更加的矯健。長長的跳繩載過默契的隊伍后，震得地面一聲一聲清脆的響聲，這有節(jié)奏的聲音伴隨出唯美的動人的畫面。計數(shù)器伴著時間的推移而增多為最后劃上優(yōu)美的句號，這便是集體跳的美麗所在。看著一個用速度征服一切，用繩子揮舞出魅力，在比賽場上速度跳便是一道閃亮的風(fēng)景，不僅是征服時間，更是征服自己，超越自己，展現(xiàn)自己。而最具有吸引力的便是那花樣跳，用不同的動作，不同的身姿，將跳繩與個人融為一體，競爭著速度，比著花樣。也成為比賽場上的焦點。

　　比賽的順利完成既陶冶情操，又增進同學(xué)間的友誼，最具有默契的便是二班班的全體同學(xué)，用他們的速度征服了一班，以默契為羽翼揚起勝利的風(fēng)帆。結(jié)束比賽后由老師為成績優(yōu)異的同學(xué)頒發(fā)證書。

　　總而言之，舉行此次活動，好處較多，結(jié)果是和諧的。希望大家有集體榮譽感，個人榮譽感，個人拼搏感。也希望將這種精神持續(xù)下去，影響更多的人，讓我們更加的的團結(jié)。

　　跳繩活動總結(jié) 11

　　在深入推進素質(zhì)教育，全面實施課程方案的進程中，加強和創(chuàng)新陽光體育活動，讓孩子們擁有健康的體魄，樂觀向上的精神一直是我們思考的問題。學(xué)校在深入挖掘校本資源的基礎(chǔ)上，提出了開發(fā)建設(shè)體育校本課程——花樣跳繩。并作為我校特色品牌課程組織實施和研究。先把這一年來特色創(chuàng)建情況匯報如下：

　　一、立足校本，厚實課程底色。

　　1、“需要”呼喚花樣跳繩。

　　學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂是近幾年來加強陽光體育活動，硬性規(guī)定學(xué)生在�；顒訒r間的根本原因，花樣跳繩作為一種喜聞樂見，簡便易學(xué)的活動項目適應(yīng)了這一需要。三級課程的設(shè)置方案，明確了校本課程的本土特色，“花樣跳繩”作為普通跳繩的發(fā)展和創(chuàng)新，成了創(chuàng)建特色課程的需要。“花樣跳繩”所具有的多元教育功能也是學(xué)生全面發(fā)展的需要�！盎犹K”還適應(yīng)了學(xué)�；顒涌臻g不足的需要。

　　2、“優(yōu)勢”成就花樣跳繩。

　　我校傳統(tǒng)的'跳繩比賽活動，形成了大部分學(xué)生愛跳繩，會跳繩的基礎(chǔ)，這為花樣跳繩的開展打下了堅實的基礎(chǔ)。跳繩加上了花樣，激發(fā)了孩子的興趣，具有廣泛的參與度。簡便易學(xué)，用具易配，利于推廣，安全性強，體現(xiàn)花樣跳繩的優(yōu)越性。我校莫麗麗老師從事過花樣跳繩的培訓(xùn)和研究，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗，這為花樣跳繩校本課程提供了優(yōu)秀師資資源。

　　二、研究論證，形成課程體系。

　　“花樣跳繩”校本課程在近來年的實踐、摸索與研究中，初步形成了我們自己的課程體系。當(dāng)前已編輯出版了三個學(xué)段的《花樣跳繩校本資源讀本》。

　　1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。

　　讀本收集整理了“花樣跳繩”的基本動作。闡述了“花樣跳繩”的多元育人價值。按學(xué)段分層次介紹了“跳繩”和“花樣跳繩”的歷史和現(xiàn)狀，介紹了“花樣跳繩”史上的部分名人和部分“花樣”。還把我校一些同學(xué)新創(chuàng)的花樣，以該生的名字進行命名，寫入讀本。體現(xiàn)挖掘和研究文化內(nèi)涵的特色。

　　2、論證設(shè)立了“花樣跳繩”的目標體系。

　　在教學(xué)實踐中，研究教師根據(jù)年齡特點，技能基礎(chǔ)，對目標體系作了深入的研究論證。主要從體能素質(zhì)、技巧技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神、創(chuàng)新意識等方面設(shè)立目標體系。比如低年級主要培養(yǎng)跳繩的興趣和基本技能。中、高年級才在花樣掌握、創(chuàng)新、合作、速度等方面提出一定要求。同時還設(shè)立了不同項目的等級評價表。

　　盡管這些資源還不完備，但這些有益的探索，為有序、深入的開展“花樣跳繩”活動起到了推動作用。

　　三、課程實施，完善保障機制。

　　為扎實有效地落實“花樣跳繩”校本課程。學(xué)校出臺了多種保障措施，在實踐不斷完善，取得了良好效果。

　　1、確保課時計劃不占用。按課程設(shè)置方案的規(guī)定，每個年級拿出1課時作為“花樣跳繩”校本課程的教學(xué)時間，嚴禁占用。

　　2、實行“花樣跳繩”專職化。為確保課程質(zhì)量學(xué)校明確莫麗麗老師和我為“花樣跳繩”的專任教師。全面負責(zé)各年級“花樣跳繩”的教學(xué)和研究工作。各班主任為“花樣跳繩”第二責(zé)任人，協(xié)助組織有關(guān)這個項目的各類活動。

　　3、運用常規(guī)活動助推“花樣跳繩”的開展。一是各班設(shè)立了“花樣跳繩”晉級欄。由各班主任負責(zé)組織評價。二是校本課程活動時間定為集體訓(xùn)練展示時間。集中活動既展示了訓(xùn)練成果，又培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽感。

　　4、組織項目比賽和跳繩節(jié)，推進“花樣跳繩”向內(nèi)涵發(fā)展。學(xué)校每年組織4次單項比賽，包括：傳統(tǒng)花樣比賽、單人花樣比賽、多人花樣比賽和創(chuàng)新花樣比賽。主要以單項比賽的方式提升訓(xùn)練水平。其內(nèi)容涵蓋了全校展示、班級展示、個人、雙人、多人花樣展示、“花樣跳繩”文化宣傳展覽、“花樣跳繩”多元育人研討活動等，以跳繩節(jié)為載體全面推進“花樣跳繩”的內(nèi)涵發(fā)展。

　　我們通過扎實的實踐與研究，取得明顯成效，初具影響力。拓寬渠道、扎實實踐、深化研究，讓“繩彩飛揚”，讓“激情四射”，讓孩子們綻放出最童真的笑顏，是我們不懈的追求！

　　跳繩活動總結(jié) 12

　　20xx年5月11日下午我校舉行了小學(xué)生跳繩比賽。比賽時操場上一片歡騰的景象，只見一根根彩繩飛舞，一個個選手龍騰虎躍，這次跳繩比賽凝聚了老師們、同學(xué)們的熱情。這次跳繩比賽豐富了同學(xué)們課余生活，增進同學(xué)之間的默契和團結(jié)合作的能力，讓同學(xué)們深刻體會到集體榮譽，更讓同學(xué)們在運動中體會到了快樂�！皳u繩練臂力，跳繩練腿力，跳搖配合練腦力”，這是跳繩運動的主要健身功效，希望同學(xué)比賽過后仍能在課間拿起跳繩：練好個人跳，集體跳。希望全校的同學(xué)借此次跳繩比賽的東風(fēng)，再次掀起我校體育運動的新高潮。

　　此次比賽評出：

　　個人項目：一等獎（3名）

　　二年級：

　　四年級：

　　五年級：

　　集體項目：一等獎：（3組）

　　二年級組；

　　四年級組；

　　六年級組。

　　此次比賽優(yōu)點是：

　�。�1）各班能認真組織學(xué)生訓(xùn)練，在技術(shù)上指導(dǎo)學(xué)生，進行模擬比賽，使同學(xué)們掌握了一些跳繩技能、技巧。

　　（2）比賽前進場有秩序，紀律很好，比賽中拉拉隊情緒高漲，給參賽選手吶喊助威。

　　（3）參賽選手都有一定的水平，做到了堅持不懈，盡最大能力發(fā)揮自己的`應(yīng)有水平，體現(xiàn)了頑強、拼搏精神。

　　存在的問題：

　�。�1）部分學(xué)生心理過于緊張，準備不足，老師應(yīng)給與指導(dǎo)。

　�。�2）比賽后半程，紀律較亂。

　�。�3）比賽中有些同學(xué)本應(yīng)為為其他班選手加油吶喊，但鼓倒掌，發(fā)出唏噓聲，影響了選手的情緒。

　　跳繩活動總結(jié) 13

　　本學(xué)期組建了少年宮踢毽子、跳繩興趣活動小組，重點發(fā)展小學(xué)生的相互合作能力，培養(yǎng)學(xué)生相互合作，團結(jié)一致的精神。在生活中能夠獨立不依賴他人，增進友誼。踢毽子、跳繩活動，不受場地限制，器材簡單，嚴肅而不拘謹，這項活動，讓全體同學(xué)真正享受到參與的快樂，在快樂中健身，在快樂中提高，表現(xiàn)了頑強的意志和極高的集體榮譽感。

　　在一學(xué)期的活動中，指導(dǎo)教師不斷改進教學(xué)方法、組織方法，各組成員不斷進步，取得了一些成績，也存在著一些不足，為更好的提高學(xué)生的活動質(zhì)量，作如下總結(jié)：

　　一、用心感受踢毽子、跳繩活動中每一次起腳的機會。

　　踢毽子、跳繩活動，給學(xué)踢毽子、跳繩的小學(xué)生提供了一個很好的實踐平臺，它是最受踢毽子、跳繩的小學(xué)生歡迎的一種活動方式。同學(xué)們可以在實戰(zhàn)中檢驗自己學(xué)習(xí)的訓(xùn)練情況，也能相互學(xué)習(xí)，相互促進。踢毽子、跳繩實戰(zhàn)中，相互傳接，斗智斗勇，增加了學(xué)習(xí)踢毽子、跳繩的觀賞性和趣味性。場中的每一個成員都重任在肩，一定要認真負責(zé)，注意力要高度集中，注意觀察來球的趨勢。大腦迅速做出合理判斷，以最合理的步法，以最快的速度，以最合適的踢法做出處理，完成整個接球任務(wù)。在這里著重說明的是一定要高度重視對來球的預(yù)判和身體的快速移動。良好的步法是踢毽子、跳繩的靈魂，不要祈求每一個來球都那么“稱心如意”，一定要培養(yǎng)良好的救球意識。

　　在毽子未落之前，絕不輕易放棄。只要努力，就可能創(chuàng)造處意想不到的機會。

　　二、踢毽子、跳繩要養(yǎng)成良好的分析習(xí)慣。

　　踢毽子、跳繩活動中，要想學(xué)得好又快，一定要講究科學(xué)的訓(xùn)練方法，要切合自身實際的`訓(xùn)練計劃。要保證質(zhì)量按時完成，每一場比賽結(jié)束后，要善于分析和總結(jié)，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。如比賽中的一個靈活的轉(zhuǎn)體動作，一個非常到位的凌空跳躍，一個富有創(chuàng)意的動作編排，一個極具技術(shù)含量的經(jīng)典球等都要在比賽中努力體現(xiàn)出來。

　　三、存在不足：

　　本組參加的學(xué)生較小較多，多數(shù)是一二年級的學(xué)生，不會踢毽子、跳繩，學(xué)生從踢不到毽子，到踢一個，然后是踢兩個。從不會跳繩到連續(xù)跳。每小組由一名小組長，負責(zé)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，小組長指導(dǎo)缺少耐心，學(xué)生的成績提高太慢。

　　總之，各個班的學(xué)生在指導(dǎo)教師領(lǐng)導(dǎo)、小組長的監(jiān)督下，團結(jié)奮進，開拓進取。整個活動過程有聲有色，緊張而有節(jié)奏。同學(xué)們都懷著高興的心情積極參與，這也說明了這項比賽頗受大家的歡迎。健身項目比賽，這一看似簡單的活動項目，對同學(xué)們的身心卻是很有益處的。運動本身不僅增強了同學(xué)們的體質(zhì)，而且對參與者在比賽中的心態(tài)、毅力也是一種很好的鍛煉。而其中的集體項目，加強了同學(xué)們相互之間的聯(lián)系，提高了同學(xué)們的集體意識也便于同學(xué)們?nèi)蘸笤诠ぷ�、學(xué)習(xí)和生活等各個方面的溝通交流。

　　跳繩活動總結(jié) 14

　　同學(xué)們們化工系在一系列充分準備后開展了本次團體跳繩比賽。通過激烈競爭，同學(xué)們們決出了集體跳大繩比賽前三名并拉下帷幕。通過這次比賽，同學(xué)們們看到了比賽時同學(xué)們們工作的熱情和責(zé)任，看到同學(xué)們積極參加比賽的踴躍身姿，但其中最重要的，是同學(xué)們們看到了自己工作上的優(yōu)點和不足，在這次比賽中，作為團體來說，同學(xué)們們化工系各部是發(fā)揮了主導(dǎo)的作用，在各個班級的積極協(xié)助下，使這次比賽圓滿落幕，同學(xué)們的身體得到了鍛煉，團體協(xié)作能力得到提升，班級榮譽感得到加強，而同學(xué)們們作為大一成員的工作能力更是有所提高，同時，這次比賽的前期準備階段中，大家共同合作，更是加強了同學(xué)們們的和諧和團體意識。

　　比賽本身對同學(xué)們們都是一次歷練，無論是積極參加比賽的同學(xué)們，還是協(xié)助同學(xué)們們組織比賽的.各個班級。而在這次比賽中，同學(xué)們們可以發(fā)現(xiàn)一些較為成功的地方。

　　第一、同學(xué)們們籌辦比賽的效率較高。從組織到舉行都在很短的時間內(nèi)搞定，在舉行中能高效的快速的進入，沒有班級遲到。

　　第二、前期準備順利。由于時間關(guān)系，同學(xué)們們花大量時間在準備工作上，而是進行的很順利。

　　第三、活動流程制定清晰�，F(xiàn)場秩序井然，沒有出現(xiàn)有些混亂的局面。

　　這次活動，對同學(xué)們來說，不僅僅是一次比賽，還是一次機會，鍛煉的機會，提高的機會。這次比賽讓同學(xué)們學(xué)到了很多，也知道了很多自己的不足之處，希望同學(xué)們都能在比賽后總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，并期待在其他比賽同學(xué)們們能做得更好！

　　通過這次活動，在同學(xué)們之間形成相互信任，相互鼓勵，相互團結(jié)的氣氛，每個班級都更加注重集體的力量，增近彼此的關(guān)懷，使整個化工系更加團結(jié)向上，拼搏的精神。