心理班會活動總結(jié)

時間：2022-12-12 13:21:38 活動總結(jié) 我要投稿

心理班會活動總結(jié)通用15篇

　　總結(jié)在一個時期、一個年度、一個階段對學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以使我們更有效率，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。總結(jié)怎么寫才不會千篇一律呢？下面是小編精心整理的心理班會活動總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理班會活動總結(jié)通用15篇

心理班會活動總結(jié)1

　　心理健康教育是以積極向上的人生觀為指導(dǎo)，樹立正確的心理發(fā)展觀，良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)的重要措施，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為此，我們開展了一次心理健康教育主題班會，由機械一班班長主持。

　　一、活動主題：

　　打開心扉，健康成長

　　二、活動目的：

　　為貫徹學(xué)校、學(xué)院精神，加強班級建設(shè)，進(jìn)一步提高大學(xué)生心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高班級凝聚力，增強班內(nèi)團(tuán)結(jié)，消除學(xué)習(xí)生活中困惑，走出心理誤區(qū)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，感受身邊的樂趣，以一顆積極樂觀的心善待身邊的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動時間：

　　20xx年5月27日

　　四、活動地點：

　　xxx

　　五、活動內(nèi)容：

　　班會由20xx級機械一班班長主持。首先，主持人介紹了大學(xué)生心理健康教育的重要意義，以及大學(xué)生遇到的普遍心理健康問題。

　　然后是班上同學(xué)發(fā)言，講述自己在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中遇到的各種心理健康問題。緊接著班會進(jìn)入了自由討論環(huán)節(jié)，全班同學(xué)分成四個小組，圍繞“怎樣正確處理大學(xué)生心理健康問題”進(jìn)行討論。在這個環(huán)節(jié)，大家積極討論，暢所欲言，針對自己的具體情況，直抒己見，并誠懇地提出很有實際意義的意見與建議。同時大家聯(lián)系自己的實際談?wù)撟约旱那猩眢w會，從自身出發(fā)，提出正確處理心理健康問題的方法。然后每組派代表發(fā)言，就該組討論結(jié)果進(jìn)行總結(jié)并提出建議和具體方法。

　　接著，機械二班班長對同學(xué)們的討論結(jié)果做了總結(jié)，并對班上同學(xué)遇到的心理健康問題做了分析，提出了相關(guān)的建議和處理方法，要求全班同學(xué)在平時的學(xué)習(xí)生活中要樹立正確的心理健康觀念，正確地面對學(xué)習(xí)生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度。

　　最后，輔導(dǎo)員對此次班會做了總結(jié)。他指出大學(xué)生心理健康教育在我們學(xué)習(xí)生活中的`意義和重要性。心理健康教育是大學(xué)生德育必修課，也是提高大學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)。我們在平時的學(xué)習(xí)生活中要以正確的態(tài)度面對生活中各種各樣的壓力，改變不健康的生活方式和態(tài)度，提高抵御精神健康問題的能力，幫助自己樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調(diào)適方法。

　　這次主題班會，通過全班同學(xué)的積極參與和認(rèn)真討論，使同學(xué)們充分認(rèn)識了大學(xué)生心理健康教育的重要性，同時也進(jìn)行了一次心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極，推動了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康的認(rèn)識。對于學(xué)生認(rèn)識自我，了解尊重他人，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系具有良好的促進(jìn)作用。從同學(xué)們參與情況和反饋信息看，同學(xué)們內(nèi)心深處體會到了大學(xué)生心理健康的重要，尤其是在自身發(fā)展過程中，心理健康更加重要，清醒的認(rèn)識到只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。

心理班會活動總結(jié)2

　　為進(jìn)一步加強和推動疫情期間大學(xué)生心理健康教育，普及心理健康知識，營造健康和諧的校園育人環(huán)境，引導(dǎo)廣大學(xué)生培養(yǎng)理性平和的健康心態(tài)，以實際行動積極弘揚正能量，視覺藝術(shù)學(xué)院于5月15日組織開展大學(xué)生心理健康教育線上主題班會。

　　班會伊始，我院教師提出“大學(xué)生心理健康”的話題，并就此話題展開講述：“疫情攻堅戰(zhàn)是一場需要全民參與的戰(zhàn)役，我們無法前往抗疫一線為國家守門護(hù)墻，但是我們可以做到：正確認(rèn)識逆境與挫折，以理性平和、積極向上的良好心態(tài)去面對疫情下的學(xué)習(xí)與生活，關(guān)愛自我、了解自我、接納自我，即時關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，用自己力所能及的方式為抗疫助力�！彪S后，為幫助同學(xué)們了解并重視心理健康問題，教師們不厭其煩地為同學(xué)們講解判定心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)、常見的心理問題等，并針對同學(xué)們在疫情期間，因?qū)W習(xí)與生活不便利而產(chǎn)生焦慮與不安的問題，提出了行之有效的心理調(diào)節(jié)方法。

　　聽完教師們的講述后，我院同學(xué)表示：在接下來的時間里，我們將以積極進(jìn)取的心態(tài)繼續(xù)關(guān)注國家和校園發(fā)布的疫情相關(guān)信息，堅決做到重視而不恐慌。另外，我們將合理安排自己的時間，把課余時間運用在值得的、有意義的事情上，把握自我提升的良好時機，不斷學(xué)習(xí)，耐心研究，待到疫情結(jié)束，成功實現(xiàn)彎道超車。

　　班會結(jié)束前，我院學(xué)工辦老師再次強調(diào)：戰(zhàn)勝疫情曙光在前，但疫情的考驗尚未結(jié)束，堅定信心、同舟共濟(jì)，我院同學(xué)要充分了解科學(xué)的.防疫方式、長期保持情緒穩(wěn)定和良好的心態(tài)，以強大的知識儲備和過硬的心理素質(zhì)投入到這場阻擊戰(zhàn)。

　　本次班會，宣揚了心理健康知識和理念，幫助了我院同學(xué)培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高了我院同學(xué)克服困難、承受挫折的能力。身處疫情之中，做好自我調(diào)節(jié)與適應(yīng)，勞逸結(jié)合放松身心，我們相信今天的風(fēng)浪定會化作明日絢麗的彩虹！

心理班會活動總結(jié)3

　　疫情當(dāng)前，無論是學(xué)生的身體健康還是心理健康都不可忽視，為緩解學(xué)生心理焦慮，提高學(xué)生疫情防控心理素質(zhì)和心理免“疫”力，積極推進(jìn)學(xué)生心理健康教育，4月10日晚，化工學(xué)院各班開展了“心理戰(zhàn)疫”主題班會，各班同學(xué)積極參加。

　　班委首先通過播放防疫視頻讓同學(xué)們能夠正確認(rèn)識新冠肺炎，再圍繞當(dāng)前疫情形勢和心理防疫要求，結(jié)合實際情況，引導(dǎo)同學(xué)們要理性面對疫情，在封校隔離期間保持平和的心態(tài)，積極向上，滿懷戰(zhàn)勝疫情的信心，最后班委向同學(xué)們分享了緩解心理壓力的方法，表示希望同學(xué)們能夠做好疫情期間心理防護(hù)，積極應(yīng)對焦慮情緒，在疫情的壓力下學(xué)會自我調(diào)節(jié)，同學(xué)們也表示將保持樂觀的'心態(tài)，積極為抗擊疫情做出貢獻(xiàn)，做到既能夠身體抗疫，也能夠在心理上戰(zhàn)疫。

　　此次班會讓同學(xué)們學(xué)會了調(diào)節(jié)情緒的方法，并在疫情下懂得了珍愛生命、關(guān)注健康、自主管理的意義，且有利于同學(xué)們以更加積極健康的心理狀態(tài)直面疫情，戰(zhàn)勝疫情。

心理班會活動總結(jié)4

　　健康的心理是創(chuàng)造美好生活、繪制精彩人生的基石，為了讓全校學(xué)生擁有更加健康的心理狀態(tài)，新石路小學(xué)啟動了心理健康周主題教育活動。

　　新石路小學(xué)全體師生集會于操場，在莊嚴(yán)的國旗下，隊員代表進(jìn)行了以“關(guān)愛心靈攜手成長”為主題的演講，分享了“瓦倫達(dá)效應(yīng)”，傳遞了擁有健康心理的.方法，心理老師給大家傳遞了正能量，傳達(dá)了心理健康周活動安排，希望同學(xué)們能夠更好地關(guān)注自己的心理健康，感受生命的活力，體會真情的溫暖，獲得心靈的快樂！

　　啟動儀式上，學(xué)校心理健康教師、國家二級心理咨詢師王承燕老師向全體師生傳達(dá)了學(xué)校心理健康活動月及活動周詳細(xì)的活動方案，并按計劃實施以下幾方面的活動內(nèi)容：

　　一、利用主題班會和心理活動課，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康

　　通過心理活動課、團(tuán)體輔導(dǎo)課等形式，結(jié)合曼陀羅繪畫在班級內(nèi)開展心理主題活動，幫助學(xué)生探索自我，提高課堂注意力，學(xué)會有效的自我調(diào)節(jié)方法，快樂學(xué)習(xí)、快樂生活。

　　二、注重心理體驗

　　結(jié)合新石路小學(xué)實際情況，采用曼陀羅繪畫、心理手抄報等多種形式，開展豐富多彩的活動，引導(dǎo)學(xué)生更多更全面的參與活動，注重體驗，在體驗中感悟和升華。

　　三、進(jìn)行心理專題講座，培養(yǎng)師生健全人格

　　對教師、班主任開展親子溝通方面的心理主題講座，對五年級女生進(jìn)行青春期教育，教育女同學(xué)學(xué)會保護(hù)自己，從教師和學(xué)生的需要出發(fā)，結(jié)合心理學(xué)理論及現(xiàn)實生活中的案例提出合理化的建議及方法，幫助師生解決實際問題，提高師生的心理健康水平。

　　四、觀看心理影視劇，助力學(xué)生心靈凈化

　　利用班班通，選取適合小學(xué)生的心理電影，組織學(xué)生觀看，從中獲取正能量，提升自我認(rèn)識，提高主觀幸福感，形成積極的體驗和積極的人格。

心理班會活動總結(jié)5

　　XXXXXX是一個團(tuán)結(jié)上進(jìn)的班級，我們個性張揚卻不乏謙遜，對這個班集體都有著深厚的感情。在此次的心理健康教育周期間，我班開展了以“健康向上”為主題的心理宣傳班會，意在讓同學(xué)們能夠關(guān)注自身的心理健康，珍愛自我，提高心理素質(zhì)，開發(fā)心理潛能的意識進(jìn)而追求更高生活質(zhì)量。

　　通過此次心理健康教育主題班會，進(jìn)一步了解本班級同學(xué)的心理健康水平，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，讓每個同學(xué)都能夠有所收獲，做個心理健康的優(yōu)秀人才。同時，本次的活動還提高了大家對心理健康話題的關(guān)注度，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解心理健康的重要性，引起同學(xué)們對心理問題解決方法的.重視和采納，讓同學(xué)們學(xué)會調(diào)節(jié)心理，擁有健康的人格，塑造良好的人際關(guān)系，使大家自信面對人生。此次班會同時也增進(jìn)了班級成員之間的感情，增強集體的凝聚力，讓大家感受到班級生活的快樂，使大家認(rèn)識到班級的重要性，使整個班集體都朝著健康的方向發(fā)展！

　　介紹心理知識此次活動，心理委員向大家介紹了一些心理健康方面的知識，使同學(xué)們進(jìn)一步認(rèn)識和了解學(xué)習(xí)、掌握心理健康知識的重要性，以逐步養(yǎng)成健康的心態(tài)。通過對這些知識的學(xué)習(xí)，讓同學(xué)們重新分解自我、認(rèn)識自我，悅納自我，體驗到自己的存在價值，樂觀自信；使大家懂得利用心理知識調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，從而增強自己的心理素質(zhì)，使自己以健康的心態(tài)和最佳的狀態(tài)投入到每一天的學(xué)習(xí)、工作和生活。

　　展現(xiàn)班級風(fēng)采此次班會，同學(xué)們展現(xiàn)了個人和集體豐富的才藝，一曲曲激昂的歌唱，一次次精彩的表演，一陣陣熱烈的掌聲歡呼聲，匯聚成一支支和諧的音符和一段段美妙的旋律�，F(xiàn)場氣氛熱烈，秩序井然，充分體現(xiàn)了同學(xué)們的良好素質(zhì)，同學(xué)們都能認(rèn)識到自己是班集體的一分子，將自己融入到班集體之中。只有班集體中的每個成員都能深刻地認(rèn)識自己，才能更清楚地認(rèn)識班集體，從而形成健康的班集體心理傾向。

　　陽光心理標(biāo)準(zhǔn)：1、智力正常；2、意志健全；3、情緒適中；4、人格統(tǒng)一；5、人際關(guān)系和諧；6、心理特征符合年齡特征；7、與社會協(xié)調(diào)一致；8、富于同情心；9、自信自強；10、樂觀向上。

　　心理鍵康與一個人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系密切，是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。通過此次心理健康教育主題班會，一是為同學(xué)們傳輸豐富的心里健康教育內(nèi)涵開辟了專門的渠道；二是為學(xué)校發(fā)展性心理健康教育的操作過程提供了廣闊的心靈舞臺；三是為學(xué)生個性的發(fā)展創(chuàng)設(shè)了團(tuán)體互動的融融氛圍；四是傳播心理知識，濃厚心理文化氛圍，打造了班級的品牌；五是讓大家懂得我們班是一個快樂而積極上進(jìn)的班集體，取得了很好的效果。

　　XXXXX班

　　20xx年3月23日

心理班會活動總結(jié)6

　　為關(guān)愛疫情防控下同學(xué)們的心理健康，引導(dǎo)學(xué)生塑造積極陽光心態(tài)，提高心理免疫力，傳遞“逆行者”正能量，物理科學(xué)與技術(shù)學(xué)院18.1班于5月29日晚上7:00利用騰訊會議（會議ID：988990936）召開了“疫情防控下的大學(xué)生心理健康教育”為主題的班會。參加此次班會的有18.1班兼職班主任王健飛副校長、18.1班班主任趙巖老師，物理學(xué)院黨總支書記孫鵬和副書記宋梅列席了此次班會，班會由18.1班班長宮明宇同學(xué)主持。

　　會議首先是觀看抗擊疫情宣傳片。從宣傳片中同學(xué)們更加深刻的體會到了在形勢嚴(yán)峻疫情面前，中國人民是如何做到眾志成城，共同抗疫。同時也感受到了“最美逆行者”們的付出，他們的精神深深鼓舞著同學(xué)們，豐富了同學(xué)們的精神世界。在隨后的觀后發(fā)言中，同學(xué)們紛紛表示在抗擊疫情的關(guān)鍵時期會保護(hù)好自己，做到作息時間規(guī)律，克制焦慮情緒，認(rèn)真上好網(wǎng)課，做好身體和心理的調(diào)整，這也是為抗擊疫情做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。同學(xué)們堅信疫情雖然兇險，但有祖國做后盾，有醫(yī)生保安康，有戰(zhàn)士衛(wèi)家國，有大愛齊抗?fàn)�，有大家共攜手，即使我們能做的微乎其微，但我們眾志成城，也定能迎來春花爛漫時!

　　在家鄉(xiāng)參加抗疫志愿者活動的張新鴿和陳海燕兩名同學(xué)向同學(xué)講述了她們在戰(zhàn)疫過程中是如何積極開展志愿者服務(wù)的`。她們的抗疫志愿者服務(wù)工作雖然只是在門口卡點給進(jìn)出車輛登記、測量體溫、為社區(qū)孤寡老人送物資等微不足道的工作，但是她們通過此次的志愿者服務(wù)工作切身感受到在關(guān)鍵時刻能挺身而出并齊心協(xié)力為戰(zhàn)疫貢獻(xiàn)自己的力量是最值得回憶的青春記憶。

　　18.1班班主任趙巖老師對同學(xué)們的發(fā)言給予肯定，并從少刷手機，少看負(fù)面新聞；充實生活，不讓自己太閑；做好家居消毒和個人防護(hù)；維持規(guī)律、健康的生活作息等四個方面來鼓勵同學(xué)們主動調(diào)適自己的心態(tài)，提升自己的免疫力，讓陽光心態(tài)來為自己保駕護(hù)航。

　　會議最后，18.1班兼職班主任副校長王健飛老師首先表達(dá)了他對同學(xué)們的思念之情，并代表學(xué)校向同學(xué)們表示慰問。健飛校長強調(diào)同學(xué)們要正確審視自然和自己，應(yīng)該愛護(hù)和敬畏大自然，不能把自己欲望凌駕于大自然之上，用心呵護(hù)大自然才能生生不息！健飛校長鼓勵同學(xué)們要通過此次疫情的發(fā)生，看到了最美逆行者帶來的溫暖，看到他們用生命書寫出的大愛與擔(dān)當(dāng)；號召同學(xué)們時刻要與祖國同命運，與祖國共患難，要做到時刻增強大局意識，公眾意識，不惜犧牲個人利益，并為做志愿者的同學(xué)點贊！最后，健飛校長祝愿同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步，健康快樂，一切順利！

心理班會活動總結(jié)7

　　時間：20xx年x月x日晚上7：00—8：00

　　地點：物流樓202

　　對象：物流1102班全體成員

　　組織者：張純、劉葉青

　　此次班會總體而言不太理想，同學(xué)們沒有積極配合參加游戲，導(dǎo)致整個活動進(jìn)程沒有按計劃完成。準(zhǔn)備張羅的時間充裕，班會開始前的布置教室我們都做得很到位、很準(zhǔn)時，讓班會準(zhǔn)時開始。主持人一上臺同學(xué)們就安靜下來，認(rèn)真傾聽主持人闡述這次班會“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”的主題和PPT演說。之后，主持人帶領(lǐng)大家進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，由于同學(xué)們的積極性不高，導(dǎo)致這一環(huán)節(jié)進(jìn)度慢而不順。游戲過后，我們集體站在一起伴隨著音樂同唱《朋友》這首歌并集體攝影留下美好的紀(jì)念。

　　開展這次活動意在引導(dǎo)學(xué)生積極追求團(tuán)隊間、集體間的團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助，積極追求個人與他人、個人與集體之間的良好互動狀態(tài)。通過開展以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長“為主題的心理健康教育主題班會，建設(shè)起價值導(dǎo)向鮮明的班風(fēng)、校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)，使校園文化的教育、導(dǎo)向、調(diào)適、凝聚功能得到淋漓盡致的發(fā)揮，增強班內(nèi)團(tuán)結(jié)，幫助同學(xué)建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班里同學(xué)彼此之間的了解，共同感受身邊的樂趣，從而營造一個和諧、團(tuán)結(jié)、互助的校園環(huán)境。

　　活動流程：

　　1、首先由兩位主持人開場致詞，演說PPT，進(jìn)入班會主題：“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”。

　　2、由陳中菊、劉葉青、譚愛萍等同學(xué)上講臺發(fā)言

　　3、集體參與游戲

　�。�1）愛的抱抱。最初由于同學(xué)們放不開，拖延了一點時間，而后還是展開了，這是“愛”的體現(xiàn)。

　�。�2）交換名字。這游戲是同學(xué)們最喜歡的，使班會達(dá)到高潮。

　　（3）一只青蛙。此游戲鍛煉了同學(xué)們的'快速反應(yīng)能力和協(xié)作能力，讓同學(xué)們攜手同行，你我共享，快樂相隨。

　　4、播放歌曲《朋友》，大家伴隨歌曲同唱，體現(xiàn)了同學(xué)們之間的合作，這是一種聲音的協(xié)作與和諧。

　　5、集體合影，留下美好的紀(jì)念。

　　本次班會以“攜手同行、你我共享、助人自助、共同成長”為主題，通過舉辦此次心理班會使我們內(nèi)部的協(xié)作更默契、和諧，提高了同學(xué)們的協(xié)作、認(rèn)知、交際、快速反應(yīng)能力，提高了同學(xué)們的心理素質(zhì)，健全了心理。盡管開始同學(xué)們的積極性性并不高，但隨著班會的進(jìn)程，同學(xué)們還是積極地配合，對整個班級的情感交流起到的推動作用，增進(jìn)了同學(xué)們的感情交流。

心理班會活動總結(jié)8

　　5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“525”的諧音為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。

　　做為一名優(yōu)秀的大學(xué)生，不但要擁有頑強拼搏的精神和較強的專業(yè)技術(shù)，更重要的是有一個健康的心理。在競爭力如此之大的現(xiàn)在社會，因就業(yè)難、前程不明朗和競爭壓力等等原因下大學(xué)生中患憂郁癥、夸大妄想癥等精神疾病的患病率正在猛增，引發(fā)轟動社會的事件多的不勝數(shù)，殺人、自殺、迫害等罪錯屢有發(fā)生。

　　社會學(xué)家和有關(guān)專家也已經(jīng)注意到了這些問題，所以大學(xué)生心理健康教育工作在各大高校都不可忽視。因此，為貫徹落實學(xué)校精神，為迎接“5。25”全國大學(xué)生心理健康日，進(jìn)一步加強我校的心理健康教育工作，緊扣學(xué)生實際，倡導(dǎo)傳遞心靈正能量，營造健康和諧的校園氛圍，引導(dǎo)同學(xué)們傳遞心靈正能量。

　　讓大家在班會活動中更新觀念，反思自身，增進(jìn)友誼，在互動中實現(xiàn)思想與情感的.提升，增強自身心靈正能量及人際交往的能力，提升心理健康水平，充分營造團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上、健康和諧的班級氛圍，依照策劃，我們班順利開展了以“和諧人際，溝通你我他”為主題的心理健康教育主題班會。其中同學(xué)們都積極參與，班主任也起到了主導(dǎo)作用。

　　現(xiàn)將心理健康教育主題班會總結(jié)如下：我們的此次班會由班長主持，是以師生互動、觀看相關(guān)視頻、游戲互動、心理測試、同學(xué)發(fā)表看法等形式來展開的。

　　觀看完關(guān)于近期高校大學(xué)生出現(xiàn)的一些因心理問題和不和諧的人際關(guān)系所導(dǎo)致的各種案例的相關(guān)報道之后，同學(xué)們紛紛發(fā)表了各自的看法。接著主持人根據(jù)視頻內(nèi)容向同學(xué)們提出怎樣衡量心理健康，然后一起交流并學(xué)習(xí)了衡量心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。

　　有的同學(xué)認(rèn)為如果在人際交往時出現(xiàn)問題，可以通過向同學(xué)、朋友、老師、父母等傾訴自己的心聲，傾聽他們的意見。其實，最好的醫(yī)生還是自己，自己如果能調(diào)整心理狀態(tài)，主動與他人溝通交流，這樣效果最好！

　　當(dāng)進(jìn)入到第七個流程時，即游戲環(huán)節(jié)，教室里立刻沸騰起來，同學(xué)們迫切地想?yún)⑴c游戲，待班長宣讀完第一個游戲規(guī)則后，大家爭先恐后地舉起手來。就拿“口傳悄悄話”這一游戲來講吧，在游戲開始前，兩個小組的同學(xué)的臉上都呈現(xiàn)出認(rèn)真激動的表情，都在期待著會被同伴告知什么悄悄話。

　　游戲過程中，兩個小組都井然有序地傳悄悄話，各個小組的同學(xué)都很積極配合，最后，班主任所在的小組贏得了本次游戲。過后，班長告知大家這一游戲的目的是為了了解真相是如何變成假象的，了解傳播的途徑越長，失真就大。所以與人交往時，如果想知道實情，一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證信息準(zhǔn)確。

　　游戲一：合力吹氣球

　　游戲二：口傳悄悄話

　　心理小測試

　　游戲環(huán)節(jié)過后，緊接著的是班會的第八項流程，全班同學(xué)在班長的帶領(lǐng)下一起做了趣味心理測試，這個測試在給大家?guī)須g樂的同時，也使得同學(xué)們學(xué)到從不同角度來了解、分析自己。通過以上諸多流程，班長再次強調(diào)了心理健康對于當(dāng)代大學(xué)生的重要性，并與全體同學(xué)一起交流、學(xué)習(xí)了人際關(guān)系的原則、技巧及秘訣，在此環(huán)節(jié)中，同學(xué)們受益匪淺。

　　通過開展本次心理健康班會，提高了我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強了心理保健意識，懂得了如何進(jìn)行人際交往，建立和諧的人際關(guān)系，同時在班級里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

　　最后，全班同學(xué)及班主任一起合唱《讓世界充滿愛》，本次班會在我們的歡笑與溫馨的歌聲中結(jié)束，回顧整個過程，我們相信開展本次班會是具有重要意義的，同時希望同學(xué)們在今后的學(xué)生工作生活中，友善的與人相處，發(fā)展和諧的人際關(guān)系，營造一個團(tuán)結(jié)友愛，奮發(fā)向上，健康和諧的班集體。

心理班會活動總結(jié)9

　　XX年10月18日晚我們專業(yè)在5教的311成功舉辦了第一次心理班會，主題是“我的大學(xué)”，由于這個主題太寬泛，所以在寫策劃書的時候我就準(zhǔn)備了3個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都是由一個心理游戲和一段視頻組合成的，都有著相應(yīng)的指導(dǎo)意義，我的切入點包括：親情、友情、創(chuàng)新、夢想、合作等。這次的班會主要是為了培養(yǎng)同學(xué)們一些關(guān)于生活學(xué)習(xí)的重要理念，引導(dǎo)同學(xué)們一種積極向上的生活態(tài)度，并增進(jìn)同學(xué)間的感情，營造一種溫暖和諧的集體環(huán)境。

　　這次班會之所以能夠順利完成，少不了其他班委的幫助和同學(xué)們的積極配合。作為心理委員，由于我是初次主持這樣的班會，所以開始有些緊張，但后來同學(xué)們都非常積極的融入這次班會中，我那根緊張的弦也松下來了。在班會過程中，我們氣氛和諧，暢所欲言，講真心話，認(rèn)真思考，坦誠面對難題，同學(xué)們對夢想的見解也是獨到新穎。在“個性名片”中我們看到了富有個性的每個人，在《泡芙小姐的`畢業(yè)照》中我們回憶起往事舊友，在“用途無限”中我們來了場頭腦風(fēng)暴，在《只要出發(fā)，就會到達(dá)》中我們知道了夢想并不奢侈，只要勇敢的邁出第一步，在“心理之聲”中我們懂得了珍惜現(xiàn)在，在《父親》中我們明白了親情珍貴，感恩在即，總之，在小游戲與小視頻的穿插中我們充分的感受到了這次班會的娛樂性和教育性。

　　雖然這次班會中仍有許多不足，比如，主持欠佳，沒有身體活動起來的小游戲，在評定游戲的獲獎?wù)邥r耗時大，不太科學(xué)等，但我仍希望同學(xué)們能真正從中有所收獲。我相信只要負(fù)責(zé)人細(xì)心安排、認(rèn)真組織，同學(xué)們踴躍參與，積極配合，以后的班會都會越辦越好！

心理班會活動總結(jié)10

　　在這節(jié)主題班會上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自我的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，能夠看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自我僅有堅持心理健康，人格才能變得更美。我覺得這是這節(jié)心理健康課的成功之處，用測試題來牽動了44位學(xué)生的心，選材適當(dāng)，又別具風(fēng)格。

　　但也覺得有幾個地方的設(shè)計能夠再改一改，相信會得到更好的效果。

　　1、一些學(xué)生答題后，班長進(jìn)行概括時，應(yīng)讓學(xué)生談?wù)勛晕业母惺芤幌�，讓學(xué)生們的心理有一個緩沖期，這樣再進(jìn)行下頭的環(huán)節(jié)，會得到更好的理解和升華。而不會弄的教學(xué)環(huán)節(jié)進(jìn)行不下去，感到冷場的尷尬。

　　2、教學(xué)環(huán)節(jié)中有一個環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生以小組的形式討論自我的平時的表現(xiàn)，這一步，我認(rèn)為有時候每個人都明白自我做了什么，但卻無法用言語來表達(dá)的，尤其是在這樣的場合，同學(xué)們會在心中想，但不會輕易說出來，所以這一步的教學(xué)顯得沒有生氣，學(xué)生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設(shè)計中，教師最好采用讓學(xué)生自我想，然后把想法寫下來的方式，相信會得到更好的效果。

　　3、整堂課還讓幾個有代表性的學(xué)生上來表達(dá)自我所謂覺得心理健康應(yīng)從那開始，這樣能夠供給更多的時間給學(xué)生來感受、思考、交流。學(xué)生能進(jìn)一步用別人的列子來反省自我，教師再做一下引導(dǎo)，效果很好，課堂氣氛也挺好的。

　　4、僅從這節(jié)課來說，對學(xué)生的教育引導(dǎo)效果很好，但從整個心理健康教育來說，還需要進(jìn)一步的發(fā)掘，讓學(xué)生感受、理解出對自我的要求，做為孩子，我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學(xué)習(xí)，為他們爭光等。

　　每一節(jié)優(yōu)秀的課，都是在不斷的學(xué)習(xí)改善，再學(xué)習(xí)再改善的過程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預(yù)期的效果。有不當(dāng)之處，還請同行們提出寶貴意見。

　　本次班會因為有了充分的準(zhǔn)備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結(jié)束了，可是留給我們的思考沒有結(jié)束。

　　1、得

　　本節(jié)主題班會構(gòu)思有創(chuàng)意，形式多樣，資料緊扣主題，教育意義深刻，到達(dá)了教學(xué)目標(biāo)。并能夠與學(xué)生思想實際有機結(jié)合，針對性強。同學(xué)們發(fā)言、參與，尤其是發(fā)表自我對本身的看法時資料充實，十分的成功。經(jīng)過活動，學(xué)生更加深刻地認(rèn)識到自身的心里狀況，對學(xué)生堅持和養(yǎng)成一個明朗的心境具有促進(jìn)作用。

　　班會課上全班同學(xué)積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學(xué)生的主體地位，鍛煉了學(xué)生各方面的本事，給他們留下了難忘的'記憶。

　　2、失

　　回顧這次班會，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個別學(xué)生不積極參與，環(huán)節(jié)設(shè)計時細(xì)節(jié)研究不周全，沒有很好的參與者不明確自我的任務(wù)，導(dǎo)致參與時不明白應(yīng)當(dāng)誰去。

　　經(jīng)過反思我明晰了組織好一次班會活動需要的是什么。首先要提前思考，設(shè)計出活動的；其次要研究好細(xì)節(jié)，明確參與者的任務(wù)；最終是要給足學(xué)生時間排練，要與學(xué)生溝通、交流，讓學(xué)生主動參與，因為他們是活動的中心，是活動最大的支持。僅有做好這些才能夠取得良好的效果。

　　一個心理健康和人格完美的養(yǎng)成，而是需要一個長期的過程，這次班會給了我很好的學(xué)習(xí)和反思的機會，我了解到這只是一個開始，今后還需要不斷的努力，更加主動的參與其中。

心理班會活動總結(jié)11

　　為進(jìn)一步加強疫情防控期間學(xué)生心理健康教育，有效緩解學(xué)生因疫情及長期居家學(xué)習(xí)、生活帶來的心理壓力，提高心理防護(hù)水平和居家學(xué)習(xí)質(zhì)量，近日，駐馬店市第三十七小學(xué)組織開展了線上心理健康教育主題班會，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識疫情，科學(xué)、合理安排疫情期間的學(xué)習(xí)生活，鼓勵學(xué)生增強抗擊疫情的信心。

　　班會課上，各班班主任老師通過課件和相關(guān)視頻普及關(guān)于疫情期間的心理健康知識，讓同學(xué)們了解如何調(diào)適自我壓力和焦慮心理，了解調(diào)控情緒的`方法；引導(dǎo)學(xué)生正視疫情、不畏疫情；指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理規(guī)劃每日作息，合理調(diào)整自身情緒，照顧好自己，營造積極向上的健康狀態(tài)；告誡學(xué)生不要沉迷網(wǎng)絡(luò)，過度使用電子產(chǎn)品，保護(hù)好視力，養(yǎng)成文明健康的線上學(xué)習(xí)習(xí)慣。

　　疫情防控居家線上學(xué)習(xí)期間，對于每個家庭每一個學(xué)生而言，疫情帶來的緊張擔(dān)憂，居家的不自由感，會讓同學(xué)們感到不適應(yīng)和巨大壓力。生命需要呵護(hù)，健康需要幫助。我們的學(xué)校就像一個大家庭，關(guān)注著每一位學(xué)生的健康成長。班會上，班主任還教授了學(xué)生心理防疫小妙招，鼓勵學(xué)生關(guān)注現(xiàn)在可以解決的問題，不要杞人憂天，不信謠不傳謠，相信科學(xué)和我們國家的治理能力。

　　線上心理課就像一場及時雨，向?qū)W生、家長們普及心理健康知識，及時呵護(hù)學(xué)生心理，引導(dǎo)學(xué)生樂觀面對疫情，提高心理防護(hù)水平，為隔離在家的同學(xué)們注入一劑戰(zhàn)勝疫情，積極投入學(xué)習(xí)的“強心劑”。

　　通過此次心理健康教育主題班會，給全體學(xué)生和家長們提供了實際有效的心理支撐，緩解了疫情帶來的心理壓力，創(chuàng)建了積極、健康的氛圍，提高了學(xué)生對于自身心理健康的認(rèn)識，有利于學(xué)生在疫情期間的心理調(diào)適，切實接收到來自老師和家長的關(guān)愛。希望該校學(xué)子能夠保持樂觀心態(tài)，科學(xué)面對疫情，積極應(yīng)對困難，讓自己變得更加堅強、更加勇敢。

心理班會活動總結(jié)12

　　此次心理健康教育主題班會以“提高班級凝聚力，構(gòu)建和諧班級”為活動宗旨，以“心靈之源，贏在525”為活動主題，同時，更希望通過此次班會讓同學(xué)懂交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)；感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　在我們的學(xué)習(xí)與生活中，大學(xué)生經(jīng)常會出現(xiàn)一些問題，雖然不是特別突出，但是這足以引起我們的重視，所以今天這場班會的召開是很有必要的。這次班會主要以講述，交流型為主，大家都很積極地配合，現(xiàn)場互動性較強，總的來說，還是比較成功的。

　　在班會過程中，也存著一些不足的方面，比如一開始現(xiàn)場氣氛不夠活躍，大家都興致不是很高，同時也不愿意敞開自己的心扉和大家大膽的溝通交流，這是問題的癥結(jié)。但隨著在班會開展過程中的引導(dǎo)，大家的興趣稍微有了一些轉(zhuǎn)變，并愿意在自由交流階段踴躍舉手向大家闡述自己的獨到的見解，從而使得班會的'真正內(nèi)涵與意義得到凸顯。

　　相信通過本次班會，對于提高我班學(xué)生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系起到一個催化劑的作用。同時在校院里也掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

心理班會活動總結(jié)13

　　在這次主題班會上，我的心動搖了，我也想試探一下自己的心到底有多寬。孩子也在試題中意識到心理健康的重要性，內(nèi)心也受到了沖擊�？梢娝麄兊膬�(nèi)心與他們產(chǎn)生了共鳴，他們也記住了只有堅持心理健康，他們的人格才能變得更加美好。我覺得這就是這個心理健康班的成功之處。試題觸動了44名學(xué)生的心靈，選材得當(dāng)，獨具特色。

　　不過我也覺得有幾個地方可以重新修改設(shè)計，相信會有更好的效果。

　　1、有同學(xué)回答問題后，班長在總結(jié)的時候，要讓同學(xué)們說說自己的感受，讓同學(xué)們的心理有一個緩沖期，讓他們在下一步之后得到更好的理解和升華。但得不到教學(xué)環(huán)節(jié)無法進(jìn)行下去，感到尷尬的沉默。

　　2、在教學(xué)過程中，有一個環(huán)節(jié)是教師讓學(xué)生分組討論自己的日常表現(xiàn)。在這一步，我想有時候大家都知道自己做了什么，但無法用語言表達(dá)出來，尤其是在這樣的場合，學(xué)生心里會想，但又不會輕易說出來，所以這一步的教學(xué)顯得毫無生氣，學(xué)生之間幾乎沒有太多的交流。在這一步的設(shè)計中，最好是老師讓學(xué)生自己思考，然后寫下自己的想法，這樣效果會更好。

　　3、全班幾個有代表性的同學(xué)上來表達(dá)自己，說心理健康要從那里開始，可以給學(xué)生提供更多的時間去感受、思考、交流。學(xué)生可以用別人的話來反思自己，老師可以重新引導(dǎo)，效果很好，課堂氣氛也很好。

　　4、單從這門課來說，對學(xué)生教育的引導(dǎo)效果是很好的，但從整個心理健康教育來說，還需要進(jìn)一步的探索，讓學(xué)生感受和理解自己的自我要求。作為孩子，我們應(yīng)該如何引導(dǎo)他們，如何讓他們用健康的心理去努力學(xué)習(xí)，為他們爭光等等。

　　每一堂優(yōu)秀的課都是在不斷的學(xué)習(xí)和提高，再學(xué)習(xí)和提高的過程中產(chǎn)生的。作為一門心理健康教育課程，我們需要教師投入100%的努力和思考來達(dá)到預(yù)期的效果。如有不妥，請給同事寶貴意見。

　　本次班會因為有了充分的準(zhǔn)備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結(jié)束了，可是留給我們的思考沒有結(jié)束。

　　1、得

　　班會課上全班同學(xué)積極參與活動，形式豐富多樣，突出了學(xué)生的主體地位，鍛煉了學(xué)生各方面的本事，給他們留下了難忘的記憶。

　　2、失

　　回顧這次班會，有成功的地方，但還有許多不足之處。比如，有個別學(xué)生不積極參與，環(huán)節(jié)設(shè)計時細(xì)節(jié)研究不周全，沒有很好的參與者不明確自我的`任務(wù)，導(dǎo)致參與時不明白應(yīng)當(dāng)誰去。

心理班會活動總結(jié)14

　　按照學(xué)院的要求，同時根據(jù)我們班的實際情況，我們班于本周四下午19：00~21：30召開了一次以“愛與你我同在，心與希望飛翔”為主題的心理班會，班會以同學(xué)們互相討論及游戲的形式完成，并邀請了盧xx老師參與。整個班會井然有序、氣氛熱烈，受到同學(xué)們的.一致好評�，F(xiàn)將班會的具體事宜總結(jié)如下：

　　一、準(zhǔn)備充分

　　活動由班委作了充分的準(zhǔn)備工作，主要包括以下幾個方面：在活動前期，班委于周二至周三寫好活動方案，并申請好多媒體教室，及時通知班上同學(xué)，做好宣傳工作；周三下午，班長聯(lián)系并確認(rèn)老師參與我們的班會；班會活動前，我們布置好會場，通知好相關(guān)人員。因此，我們對各項工作都做了細(xì)致的準(zhǔn)備。

　　二、組織安排合理

　　活動開始后，班委安排好人員，維護(hù)好了班會秩序，活躍了會議的氣氛�；顒咏Y(jié)束好，安排好學(xué)生清理會場。總體來說，我們做好了組織和安排工作。

　　三、活動氣氛熱烈，效果明顯

　　班會活動的主題是“愛與你我同在，心與希望飛翔”。這一主題迎合了學(xué)生的要求，班委講得仔細(xì)，學(xué)生們聽得認(rèn)真，所以，此次班會活動的效果是非常顯著的，達(dá)到了我們預(yù)期的效果。

　　四、美中不足

　　由于德育老師及輔導(dǎo)員沒時間參加會議，所以臨時邀請了盧xx老師作為本次活動的指導(dǎo)老師，這是本次班會的美中不足。

　　總體來說，本次班會從準(zhǔn)備工作，組織和安排工作以及活動場面氣氛上來講都達(dá)到了很好的效果。我們應(yīng)該吸取本次活動成功的經(jīng)驗，以便更好的指導(dǎo)今后的工作。

心理班會活動總結(jié)15

　　每個人內(nèi)心深處都有被重視、被肯定、被尊重的渴望。當(dāng)這種渴望得到實現(xiàn)時，我們的潛能和美好的情感就會被激發(fā)出來，怎樣在親子關(guān)系中進(jìn)行贊美的表達(dá)，怎樣在游戲體驗中升華親子情感,20xx年11月25日下午，八年級的家長和孩子們在學(xué)校心語教師團(tuán)隊陸赟老師和黃泉波老師的帶領(lǐng)下體驗了一次別開生面的心理班會活動。

　　家長學(xué)生圍坐成圈，學(xué)生起立，順時針移兩個位置，與陌生的爸爸、，媽媽交流5分鐘。經(jīng)過5分鐘的交流，家長與學(xué)生彼此對對方都有了一個初步的了解，所以開始贊美一下對方吧。我們總是能看到別人家孩子的好，但是別人眼中的`別人家的孩子不就是我們自己的孩子嗎？我們也總是看到別人家父母的好，但是別人眼中的別人家的父母不就是我們自己的父母嗎？孩子起立回到開始的位置。爸爸媽媽和孩子一起交流，剛才你得到的贊美是什么？爸爸媽媽和你的孩子互相點個贊吧！分享一下，你得到了對方的贊美之后心里的感受是什么？

　　情感需要表達(dá)，親子的溝通需要彼此心手相連，八年級的家長和孩子們在這一次班會活動中收獲的不僅僅是溝通的方法和技巧，更是得到了一次情緒的出口，一次切切實實的陪伴體驗。

　　學(xué)校的老師，也會陪伴學(xué)生，陪伴家長，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí)，在幸福中成長，收獲屬于他們的美好人生。

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