大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)15篇
總結(jié)在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習(xí)和工作中的規(guī)律，不如立即行動(dòng)起來寫一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？以下是小編為大家整理的大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家分享。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)1
在這一天半的拓展訓(xùn)練中，每當(dāng)順利的完成一個(gè)項(xiàng)目時(shí)，我們會(huì)歡呼雀躍；失敗時(shí)，又會(huì)非常的懊悔，檢討自己的過失。每次項(xiàng)目結(jié)束后，教練會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練小結(jié)，無論成敗與否每個(gè)人都要發(fā)表自己的意見，談自己的想法同時(shí)提出建議。我感到訓(xùn)練小結(jié)起到了畫龍點(diǎn)睛的作用，使理論與實(shí)際相結(jié)合。在小結(jié)中，使我們能充分的發(fā)表自己的看法，學(xué)會(huì)了聆聽其他人的發(fā)言。經(jīng)過教練的總結(jié)和引導(dǎo)，對(duì)以前一些模糊的概念有了清晰的認(rèn)識(shí)。通過素質(zhì)拓展培訓(xùn)，不論是在團(tuán)隊(duì)意識(shí)還是團(tuán)隊(duì)工作能力都取得了一定的進(jìn)步，為自己今后的工作和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。
一、團(tuán)隊(duì)精神
團(tuán)隊(duì)精神的概念在現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常被提起，拓展訓(xùn)練使我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深入的了解。在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中，無時(shí)不刻的籠罩著團(tuán)隊(duì)協(xié)作氣氛。從“穿越電網(wǎng)”到“信任被摔”，沒有一種是離開團(tuán)隊(duì)的。
“穿越電網(wǎng)”中，我們“犧牲”了一大部分伙伴，在隨后的總結(jié)中，我們驗(yàn)證了一句名言“磨刀不誤砍柴工”。無論做何種工作，要想成功，就必須有以下幾個(gè)方面：
1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
“信任背摔”中，我們要很快融入集體。學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
“穿越電網(wǎng)”讓我領(lǐng)悟到集體配合的重要，重視集體智慧的發(fā)揮，增強(qiáng)同心協(xié)力戰(zhàn)勝困難的決心與信心。啟示團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要合理分配角色、科學(xué)配置資源，搞好溝通協(xié)作，只有系統(tǒng)地思考問題，才能把握全局、統(tǒng)籌謀劃，加快成功的步伐。沒有集體，就沒有任何個(gè)人的位置，成功也無從談起。通過參加訓(xùn)練，能讓我們從一個(gè)全新的視角，感悟集體的重要，深刻認(rèn)識(shí)溝通和協(xié)作的內(nèi)涵，處理好兩者之間的關(guān)系，進(jìn)而在學(xué)校輔導(dǎo)員隊(duì)伍的建設(shè)中發(fā)揮作用。
二、自信心
自信心就是自己對(duì)自己能力的肯定程度。人的潛能是沒有極限的，同樣條件的人面對(duì)挑戰(zhàn)，表現(xiàn)的卻不盡相同，有的奮勇向前，有的卻唯唯諾諾，這主要是自信心的問題。
三、集體智慧
在上午拓展訓(xùn)練的兩個(gè)游戲中我深有體會(huì)，我們兩隊(duì)都各有勝負(fù)。正是因?yàn)槲覀兒雎粤思w的智慧，沒有進(jìn)行有效的溝通，所以造成了大部分時(shí)間的浪費(fèi)，這對(duì)我們是一個(gè)教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會(huì)中，分工越來越細(xì)，全面型的人才已經(jīng)不存在了，因此我們工作時(shí)不提倡突出個(gè)人能力，而是提倡全體參與。這也就要求了工作中的有效溝通。在一項(xiàng)工作開展前，若能夠匯集參與人員集體的智慧，再去計(jì)劃安排開展工作，一定會(huì)獲得事半功倍的效果。但在現(xiàn)實(shí)的一些工作中往往忽略了溝通，也就不用談集體智慧的作用。
一天半的培訓(xùn)很快的結(jié)束了，在這次活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了很多在其它地方學(xué)不到的東西，我想，通過本次活動(dòng)，不僅能激勵(lì)我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)、工作中不畏艱難，永攀高峰，還充分發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，為我們以后學(xué)生管理工作添磚加瓦，做一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)2
良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格魅力的重要體現(xiàn)。當(dāng)今社會(huì)，這種良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度起著非常重要的作用。所以，無論學(xué)校，還是社會(huì)其他部門，對(duì)人的素質(zhì)拓展都非常重視。于是，素質(zhì)拓展這門課程應(yīng)運(yùn)而生了。
所謂素質(zhì)拓展，又稱拓展訓(xùn)練，以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨，通過創(chuàng)意獨(dú)特的戶外體驗(yàn)式活動(dòng)，激發(fā)組員的潛力，增加團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力，達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)實(shí)力的目的。
出于以上目的，我們財(cái)管111班在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)下，利用一上午的時(shí)間開展了這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，地點(diǎn)就在我們齊大中區(qū)籃球場(chǎng)。這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練主要分兩個(gè)步驟：活動(dòng)前的準(zhǔn)備工作；活動(dòng)的順利進(jìn)行。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主要過程如下：
1、取訓(xùn)練工具。
我和班長(zhǎng)幾個(gè)人按照老師吩咐，提前十分鐘到中主414取了素質(zhì)拓展訓(xùn)練所需要的工具，主要是竹竿和布條。
2、集合。
要求所有參與人員于早上7點(diǎn)30分于中區(qū)籃球場(chǎng)集合，通過這一項(xiàng)，來增強(qiáng)每個(gè)學(xué)生的時(shí)間觀念，以便在今后的工作與學(xué)習(xí)中能夠做一個(gè)能守時(shí)的人，這能提高別人對(duì)你的初印象，能夠使你的工作和學(xué)習(xí)更加得心應(yīng)手。同時(shí)，這項(xiàng)活動(dòng)也能來提高參與人員的紀(jì)律性，便于整個(gè)活動(dòng)的順利展開，以及以后能夠培養(yǎng)嚴(yán)于律己的性格，增強(qiáng)自己的人格魅力。
3、分組。
為了保證游戲的公平性，我們按照老師的安排把班級(jí)的人按照男女比例合理地分成了三個(gè)小組，每組4男10女。一方面有利于男女之間相互配合、互補(bǔ)不足，同時(shí)也能培養(yǎng)大家人際交往方面的技巧，為以后更好地處理人際關(guān)系；另一方面平均分配男女組員能夠更好地保證比賽的公平性。
4、模擬練習(xí)。
為了讓大家更好地進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練，老師給了我們一個(gè)小時(shí)的模擬時(shí)間，讓隊(duì)員們相互磨合，打破彼此心里的隔閡，以便比賽時(shí)能夠得心應(yīng)手。同時(shí)，也能夠選出最適合參加此項(xiàng)比賽的組員，從而確定比賽組員名單。
5、組建。
這個(gè)環(huán)節(jié)各組通過討論選出自己的組長(zhǎng)、挑選出參賽組員。隨后由組長(zhǎng)進(jìn)行剩余人員進(jìn)行后勤工作的安排，以確保比賽時(shí)本小組能夠達(dá)到最好狀態(tài)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
6、正式比賽。
我們各小組各自到了老師指定地點(diǎn)，等待老師的出發(fā)口令。當(dāng)老師數(shù)完1、2、3時(shí)，各小組就開始比賽，隨著老師口令的下達(dá)，以1為左腳，2為右腳為口號(hào)，開始了我們的比賽。剛開始我們小組狀態(tài)挺好。但是，由于我沒有弄清楚比賽規(guī)則，以至
于輸?shù)袅吮荣�，落后了其他兩個(gè)小組。雖然我們沒有取得優(yōu)異的成績(jī)，但是我們也在團(tuán)隊(duì)意識(shí)方面得到了鍛煉。同時(shí)，也讓我們學(xué)會(huì)了相互包容、相互理解，因?yàn)楸荣愝斄耍蠹也]有怪我，反而安慰我起來。這無疑讓內(nèi)心自責(zé)的我得到一絲寬慰。所以，我非常感謝大家能夠包容我。
7、賽后總結(jié)。
通過這次比賽我們不僅僅收獲了喜悅，更收獲了人生中最寶貴的財(cái)富。那就是積極向上的人生態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。但是，作為組長(zhǎng)我不得不承認(rèn)這次比賽不是太完美。首先，在賽前模擬階段，我出于對(duì)大家的照顧，沒有很好地選擇最好的隊(duì)員上場(chǎng)參加比賽。造成了我們失去了寶貴的模擬時(shí)間，在第一步上失去了先機(jī)。其次，在比賽開始之前，我由于李老師過遠(yuǎn)沒能聽清楚比賽的規(guī)則，誤以為我們比賽場(chǎng)地是兩個(gè)籃球場(chǎng)，所以在比賽時(shí)沒有起到組長(zhǎng)的帶頭作用，害得我們小組落后，對(duì)此我對(duì)我們每個(gè)組員都非常抱歉，辜負(fù)了大家對(duì)我的信任。所以，我得出這樣一個(gè)教訓(xùn)：生活有時(shí)就是一場(chǎng)比賽，我們也生活在一個(gè)集體、一個(gè)組織當(dāng)中，盡管每個(gè)人的努力都非常重要，但是一個(gè)集體、一個(gè)組織的帶頭人往往能影響大局。所以我們今后如果要想成為一個(gè)組織的核心人物，就必須不斷完善自己，讓自己擁有這樣的能力，這樣這個(gè)集體才能不斷壯大，不斷成長(zhǎng)。通過這次訓(xùn)練，使我受益匪淺，終生難忘。經(jīng)過此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，激發(fā)了廣大同學(xué)自身的潛能，提高了自身的心理素質(zhì)，增強(qiáng)了自己的自信心和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使每個(gè)人能夠超越自我，經(jīng)受住了嚴(yán)峻的考驗(yàn)。我相信在以后的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中，這種積極進(jìn)取努力拼搏的態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)，能使我們?cè)诿恳粋�(gè)集體中都能勇于面對(duì)一切困難，敢于擔(dān)當(dāng)，能使我們今后的人生之路走得更好。此外，讓我們懂得了生存之道，組織協(xié)調(diào)之道。這無疑為我以后在組織相關(guān)活動(dòng)中提供有益借鑒。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)3
12月5日上午十點(diǎn)二十分，機(jī)械工程學(xué)院心理素質(zhì)拓展活動(dòng)在西北體育場(chǎng)素質(zhì)拓展基地舉行，學(xué)生處王超、朱孟昀老師擔(dān)任指導(dǎo)老師，機(jī)械工程學(xué)院心理健康指導(dǎo)老師曹林英帶領(lǐng)80余名15級(jí)學(xué)生參加了本次活動(dòng)。
活動(dòng)開始前，首先由機(jī)械工程學(xué)院心理健康指導(dǎo)老師曹林英發(fā)表簡(jiǎn)短動(dòng)員講話，曹老師希望參加素質(zhì)拓展的各位同學(xué)認(rèn)真對(duì)待這次活動(dòng)，嚴(yán)格按照素質(zhì)拓展指導(dǎo)老師的要求去做，以取得好的活動(dòng)效果。接著，素質(zhì)拓展指導(dǎo)老師王超和朱孟昀為同學(xué)們進(jìn)行跑步熱身，在熱身之前，兩位為同學(xué)們簡(jiǎn)要介紹了素質(zhì)拓展活動(dòng)的特點(diǎn)和意義；然后，她們把80名同學(xué)分為四支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，并且各自起了一個(gè)響亮的名字，并且還都有了自己簡(jiǎn)短、有力的呼喊口號(hào)，以增強(qiáng)隊(duì)員的信心。
分組過后王超和朱孟昀兩位老師分別帶領(lǐng)兩組隊(duì)員輪流進(jìn)行“共同進(jìn)步”和“信任盲行”兩種素質(zhì)拓展游戲。
在每個(gè)項(xiàng)目開始前，兩位老師都詳細(xì)給同學(xué)們講解活動(dòng)規(guī)則和注意事項(xiàng)�！肮餐M(jìn)步”要求每名同學(xué)找好搭檔，兩人一組，素質(zhì)拓展老師告訴同學(xué)們：假如在你們面前有兩道鋼索，而你們就是一隊(duì)士兵，你們的面前是一個(gè)懸崖，你們只有通過你們面前的兩道鋼索才能到達(dá)對(duì)面繼續(xù)前進(jìn)，現(xiàn)在我給你們講解并示范通過懸崖的正確姿勢(shì)，然后讓同學(xué)們按照規(guī)定兩人一組進(jìn)行練習(xí)，練習(xí)之后，每個(gè)隊(duì)派出一個(gè)人開始通過鋼索。剛開始的時(shí)候，同學(xué)們的動(dòng)作不到位，兩個(gè)同學(xué)的手容易互相交叉，這樣動(dòng)作變形，走到鋼索的中間就再也堅(jiān)持不下去了。前面幾個(gè)隊(duì)員都不能成功地走完全程。
“共同進(jìn)步”這個(gè)項(xiàng)目趣味性很強(qiáng)但是同時(shí)又非常具有挑戰(zhàn)性，同學(xué)們成功地完成這個(gè)項(xiàng)目需要很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及溝通能力，否則就會(huì)功虧一簣。拓展指導(dǎo)老師王超反復(fù)給同學(xué)們分析失敗的原因，示范正確的動(dòng)作要領(lǐng)，并給予多次練習(xí)的時(shí)間。在指導(dǎo)老師的再三鼓勵(lì)之下，同學(xué)們逐漸掌握了活動(dòng)要領(lǐng)，并收獲了克服困難及超越自我的快樂。
“信任盲行”游戲要求所有隊(duì)員兩人一組，其中一個(gè)戴上眼罩，由另一名搭檔牽引到預(yù)先布置好障礙物的場(chǎng)地內(nèi)，全體隊(duì)員按照要求跨過障礙（如臺(tái)階、凳子、石桌、樹林等），走過一半障礙時(shí)，兩名隊(duì)員互換角色，穿越另一半障礙�！靶湃蚊ば小庇螒蛞笸瑢W(xué)之間必須互相信任，只有絕對(duì)地信任和真誠(chéng)，彼此及時(shí)有效地溝通，才能很好地完成任務(wù)，順利地通過障礙物！
拓展活動(dòng)之后，王超和朱孟昀老師分別對(duì)本次素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)、分析和理念升華。這樣的集體拓展活動(dòng)，對(duì)同學(xué)之間良好關(guān)系和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的形成起到了極其重要的作用。大家在活動(dòng)中不僅深刻體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，還使大家體驗(yàn)到面對(duì)困難和挫折的時(shí)候，一定堅(jiān)韌不拔、永不放棄，互相關(guān)懷、彼此依靠，才能最終取得成功。
兩個(gè)小時(shí)心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練結(jié)束了，訓(xùn)練時(shí)間雖短，同學(xué)們的收獲卻很大。作為團(tuán)隊(duì)的一員，他們學(xué)會(huì)了很多東西。首先必須有責(zé)任心，明確自己的責(zé)任。幾乎所有的項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)隊(duì)員都在為完成一致的目標(biāo)而努力，相互幫助和協(xié)作。所謂團(tuán)隊(duì)精神，就是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。他們更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中進(jìn)步！不但提高了解決問題的能力，認(rèn)識(shí)到了群體的作用，也增進(jìn)了新生對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
初入大學(xué)，這次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了大家終身難忘的經(jīng)歷，增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼，還加深了同學(xué)們對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的認(rèn)識(shí)。同學(xué)們都表示會(huì)把這次活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)生活中去，心手相牽，相互扶持，成為一個(gè)具有強(qiáng)大凝聚力的團(tuán)隊(duì)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)4
學(xué)校針對(duì)20xx級(jí)的新生開展了一場(chǎng)團(tuán)體素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，本次的活動(dòng)名稱為“新生活，新起點(diǎn)”。
1、通過此次拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)xx級(jí)新生新班級(jí)之間的交流和溝通，旨在促進(jìn)新生的相互認(rèn)識(shí)，消除陌生感和孤獨(dú)感，提高新生對(duì)新環(huán)境的探索意識(shí)和能力，提高新生主動(dòng)尋求社會(huì)支持的意識(shí)和能力，感受集體的溫暖，增強(qiáng)對(duì)新團(tuán)體的向心力，鍛煉人際關(guān)系適應(yīng)能力。
2、借集體的溫馨和健康的心靈的力量，讓快樂從心底綻放，用真心對(duì)待生活，對(duì)待每一個(gè)人，營(yíng)造和諧融洽的生活環(huán)境。
3、通過直觀的體驗(yàn)性參與，使大家對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練形成初步認(rèn)識(shí)及良好印象，為以后素質(zhì)拓展訓(xùn)練的深入開展奠定良好的輿論氛圍。
本次團(tuán)訓(xùn)由東方啟慧徐州培訓(xùn)部的成員指導(dǎo)協(xié)助，參加的班級(jí)共10個(gè)，人數(shù)為550人左右，團(tuán)訓(xùn)通過了龍行千里、一鼓作氣、生死電網(wǎng)等游戲向所有參與者提供一個(gè)坦誠(chéng)、相互信任和安全的多維人際互動(dòng)環(huán)境，使參與者在這種類似真實(shí)的群體互動(dòng)條件下，通過親自體驗(yàn)和實(shí)踐認(rèn)識(shí)解決自己的問題，學(xué)習(xí)和掌握各種正確的社會(huì)交往的規(guī)則和技巧，形成健全的心理和人格。讓同學(xué)們更快的適應(yīng)大學(xué)生活。
各班級(jí)班干部與其領(lǐng)導(dǎo)者相互協(xié)調(diào)與討論選擇適合的時(shí)間與地點(diǎn)，盡量讓每一個(gè)同學(xué)都能夠參加此次的訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中同學(xué)們相互配合積極討論，共同完成了游戲中設(shè)置的各個(gè)難關(guān)，并且用相機(jī)吧同學(xué)們陶醉于其中的快樂畫面給定格下來。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者也積極引導(dǎo)同學(xué)們發(fā)表自己的感想，大家暢所欲言，快樂無比，達(dá)到訓(xùn)練的基本目的。
訓(xùn)練結(jié)束后，收到多份心得，同學(xué)們表示此次訓(xùn)練非常有意義，學(xué)到以前許多沒學(xué)到的東西。也向我們提出一些很寶貴的意見，我們將積極拿去，不斷改善訓(xùn)練的質(zhì)量與效果。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)5
大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)20xx年元旦游園活動(dòng)總結(jié) 本著讓全校同學(xué)能夠度過一個(gè)歡樂的元旦之夜，我們學(xué)校的元旦游園活動(dòng)在元旦的前夕如期舉行，本次我們大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)的元旦游園活動(dòng)是在往年的基礎(chǔ)之上又做了改進(jìn)，即在保留了去年元旦游園活動(dòng)中比較好的游戲的基礎(chǔ)之上有增添了新的游戲項(xiàng)目。這樣的改進(jìn)確實(shí)收到了一定的效果�；顒�(dòng)剛開始時(shí)有好多同學(xué)覺得難度有些大，對(duì)于是否要參加這些小游戲表示很猶豫，然而當(dāng)別的同學(xué)勇敢地去嘗試并取得勝利之后其他同學(xué)反倒又開始躍躍欲試了。雖然有不少同學(xué)后來還是失敗了，但這并沒有打消掉其他想要參加的同學(xué)的積極性，而且那些沒能成功過關(guān)的同學(xué)也同樣收獲了參與這個(gè)過程的喜悅。那天晚上雖然天氣很冷，但是同學(xué)們的熱情卻是始終高漲。特別“雙人運(yùn)乒乓”和“氣球祝福這兩個(gè)”團(tuán)體游戲總能給參與者和觀眾以無盡的樂趣，我想還是合作更能給人以快樂吧緣故，所以我認(rèn)為這次元旦游園活動(dòng)辦得很成功，讓同學(xué)們收獲了別樣的喜悅。活動(dòng)的不足之處就是在前期的準(zhǔn)備和安排上不是特別的充分，導(dǎo)致活動(dòng)的進(jìn)行有一些小障礙，以后應(yīng)該稍加注意。如果能把這些做好想必以后的活動(dòng)會(huì)辦得更加出色。
這次游園活動(dòng)的舉辦確實(shí)收到了預(yù)期的效果，不僅讓同學(xué)們?cè)谠┲瓜硎艿搅霜?dú)特的樂趣，而且還讓同學(xué)們?cè)谟螒蛑惺斋@到了游戲之外的東西，譬如團(tuán)結(jié)與合作，譬如勇敢嘗試才有可能成功，再譬如心動(dòng)不如行動(dòng)??然而這次活動(dòng)不僅讓參與者收獲了好多，也讓活動(dòng)的組織者從中學(xué)會(huì)了很多，我想它的作用還有很多是潛在的，總之
這次活動(dòng)的'舉辦雖然略有不足但還是達(dá)到了理想的效果。
大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)
20xx年x月x日
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)6
5月6日我們?cè)合禐?1級(jí)、12級(jí)通信專業(yè)舉辦了一次“學(xué)生認(rèn)知實(shí)習(xí)與素質(zhì)拓展”活動(dòng)。在活動(dòng)期間，我們得到了學(xué)校和實(shí)習(xí)單位的大力支持，更有相關(guān)專家的悉心指導(dǎo)，通過此次活動(dòng)讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。短短的4天讓我們走過職場(chǎng)，仿佛這些天就真的進(jìn)入到企業(yè)里一樣。企業(yè)資深的各個(gè)經(jīng)理讓我們從了解面試到仿真面試再到進(jìn)入企業(yè)參加競(jìng)標(biāo)，這無疑是讓我們提前接觸到了社會(huì)，我想我們以后進(jìn)入職場(chǎng)一定更能更快適應(yīng)。
在素質(zhì)拓展活動(dòng)中剛開始我們是一個(gè)懶散的團(tuán)隊(duì)，不與團(tuán)隊(duì)中的人溝通，但是在很多活動(dòng)中必須得與隊(duì)員溝通、在共同的努力下才能完成。因此我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與隊(duì)員溝通，只有自己主動(dòng)與人交流，才能讓我們更快的成為一個(gè)整體，才能展現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，更好的把團(tuán)隊(duì)的力量發(fā)揮出來�！�90新秀”是我們的隊(duì)名，象征著90后的我們必須在年輕的這個(gè)季節(jié)秀出自我；“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)”是我們的口號(hào)，我們居然是一個(gè)整體就一定不能掉隊(duì)。在素質(zhì)拓展活動(dòng)中讓我印象最深的是拍數(shù)字、勝利墻的游戲，在拍數(shù)字游戲中，我們從有人說話導(dǎo)致不成功到1分26秒成功完成最后到41秒成功完成，雖然我們的成績(jī)還不是最好的，但是我們每次都有總結(jié)，鼓舞我們的士氣，主動(dòng)與不合群的隊(duì)員溝通，最終我們都進(jìn)步，這樣我懂得一個(gè)團(tuán)隊(duì)中溝通與相互鼓勵(lì)的重要性。在翻越勝利墻中，4米的高墻，剛開始我們根本都就沒有信心能翻越，但是最后我們只花費(fèi)15分鐘的時(shí)間，在大家團(tuán)結(jié)的合作下就讓我們這個(gè)大集體70多名同學(xué)全都翻越了過去。這告訴我只要有恒心沒有什么是做不到的，很多時(shí)候看似不可能做到的，但是只有逼自己一把，你才會(huì)發(fā)現(xiàn)自己原來也很優(yōu)秀。通過素質(zhì)拓展的一系列活動(dòng)營(yíng)造了“團(tuán)結(jié)、支持、合作、鼓勵(lì)”的氛圍,使同學(xué)們?cè)诠餐捏w驗(yàn)過程中戰(zhàn)勝自我、實(shí)現(xiàn)了深切的體驗(yàn)、共同成長(zhǎng)。我們都應(yīng)該記得“重要的不是我，重要的是我們”，秉持著“不拋棄不放棄”的精神，向明確的目標(biāo)前進(jìn)，為自己和團(tuán)隊(duì)的未來而努力。
整個(gè)活動(dòng)中最累、收獲最大的無非就是組建公司，然后參加中國(guó)電信天翼“飛young”套餐的競(jìng)標(biāo)了。這個(gè)活動(dòng)真的讓我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都沒放松過，我們基本上運(yùn)用了所有的空余時(shí)間，我們分工明確，大家都積極配合。我和組長(zhǎng)負(fù)責(zé)寫競(jìng)標(biāo)書，和幫忙整合和修改隊(duì)員們發(fā)來的資料、文案、PPT。我們團(tuán)隊(duì)總會(huì)工作到宿舍門關(guān)上的最后一刻回到宿舍，回到宿舍后也不舍得睡一直工作到凌晨2、3點(diǎn)，因?yàn)槲覀兌枷Ｍ馨炎约旱姆桨负蚉PT做到最好。在即將要演講的的那個(gè)中午，我們打包了飯就馬上跑去圖書館繼續(xù)修改我們的競(jìng)標(biāo)書、方案、PPT。我們通過反復(fù)的修改和檢查，直到最后一刻我們才舍得拿去打印。在競(jìng)標(biāo)演講的時(shí)候我們組是抽到第一個(gè)上臺(tái)演講，這無疑給我們加大了壓力，努力了那么多天，多怕會(huì)在演講時(shí)搞砸，但是我們隊(duì)員們都相互鼓勵(lì)，充實(shí)我們的士氣，最終我們也算是圓滿的完成了此次競(jìng)標(biāo)。這證明了我們這些天的努力沒有白費(fèi)，最起碼看到了成果，雖然還不知道結(jié)果會(huì)是怎么樣，但是我相信我們組是最棒的。這個(gè)活動(dòng)讓我們真的好像到了企業(yè)，我們的團(tuán)隊(duì)都努力的為我們的公司爭(zhēng)取利益，從中讓我們我們由面對(duì)問題，分析問題、解決問題，對(duì)企業(yè)之間競(jìng)爭(zhēng)的認(rèn)識(shí)更加清晰。
總結(jié)好過去，是為了更好的走向未來。通過這次活動(dòng)，讓我提前進(jìn)行了面試，掌握了面試技巧，要把握好面試機(jī)會(huì)；提前接觸了企業(yè)，我想我比很多人都領(lǐng)先一步體驗(yàn)到了，從現(xiàn)在開始我們都應(yīng)該用企業(yè)要求員工的方式來要求自己。我對(duì)自己前進(jìn)的方向更明確了，未來我會(huì)把握好的我每一個(gè)工作機(jī)會(huì)，從企業(yè)的最低層做起沉淀堅(jiān)持，累積經(jīng)驗(yàn)，這一切都是為了最好的準(zhǔn)備。從今天起我要規(guī)劃好我的生活，不能再像以前那樣做一天和尚敲一天鐘了，我要為我以后成為企業(yè)中的高管打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信我的明天一定會(huì)一步一步成長(zhǎng)起來的。成就未來、由今天起航。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)7
10月24日機(jī)電工程學(xué)院全體教師一行30余人參加了在龍福山莊舉行的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。此次素質(zhì)拓展活動(dòng)使我受益匪淺、感受頗深。
在來龍福山莊前我對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練一無所知。心懷著忐忑不安和好奇，于早上來到了龍福山莊素質(zhì)拓展中心，7點(diǎn)30分，訓(xùn)練正式開始。全體教師分為訓(xùn)練組、后勤組和機(jī)動(dòng)組。我們訓(xùn)練組被分成了2個(gè)隊(duì)，每個(gè)隊(duì)都是9人。教練給了10分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)旗、隊(duì)呼。我們是第一隊(duì)，我隊(duì)考慮后決定取名“神鷹隊(duì)”，隊(duì)呼是：神鷹神鷹，今日必勝!另外還做了一面隊(duì)旗，旗上面有我們的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)呼。
在這次拓展中，展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的力量!團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是僅靠一個(gè)人的智力、體力和能力就能完成的項(xiàng)目。它最大的特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體都相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào)及配合，而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好，團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。“驛站傳書”、“領(lǐng)袖風(fēng)采”、“畢業(yè)墻”等，那些別開生面而又有深刻內(nèi)涵的訓(xùn)練項(xiàng)目，如經(jīng)典電影深入腦海，猶在眼前，尤其是“領(lǐng)袖風(fēng)采”，更使我受益匪淺、感受莫深，那是一種發(fā)自內(nèi)心的觸動(dòng)。
一天的素質(zhì)拓展結(jié)束了，我的感悟很深，真的。驛站傳書、領(lǐng)袖風(fēng)采、畢業(yè)墻一個(gè)個(gè)的項(xiàng)目都讓我至今感受至深。
因?yàn)槲沂堑谝淮螀⒓舆@樣訓(xùn)練，所以我很珍惜這次機(jī)會(huì)，雖然時(shí)間只有短短一天，但經(jīng)典的戶外素質(zhì)拓展項(xiàng)目有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作，培養(yǎng)了同事間的相互信任和協(xié)作精神，提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力，激發(fā)了隊(duì)員的潛能，使隊(duì)員們感受到了克服困難的愉悅，培養(yǎng)了積極的人生態(tài)度和出色的團(tuán)隊(duì)精神。拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這一天里，感悟最深的真的應(yīng)該是團(tuán)隊(duì)的意識(shí)，從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍，在團(tuán)隊(duì)的范疇里，我們不能僅僅考慮個(gè)人的利益，而是應(yīng)該以團(tuán)隊(duì)的利益為上，很多時(shí)候我們捫心自問：一個(gè)人能干什么?是的，一個(gè)人確實(shí)能干很多事情，但是這個(gè)社會(huì)現(xiàn)在已經(jīng)不再需要孤膽英雄了，我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力量。而且在團(tuán)隊(duì)的大家庭里，我們可以得到更多的關(guān)愛和溫暖。
“拓展是一種培訓(xùn)，是震憾下的理念，體驗(yàn)下的感悟”。的確，回頭再細(xì)細(xì)的看這些項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都有它在現(xiàn)實(shí)生活中，工作中的意義。如果每個(gè)人都循規(guī)蹈矩的生活，那么我們將很難有機(jī)會(huì)重新思考與認(rèn)識(shí)自己，素質(zhì)拓展便為我們開啟了這道門，使我們親身體會(huì)到了那些早己熟悉的，看似平常的做人和生活的理念，真正的認(rèn)識(shí)自我，勇于去嘗試新的事物，使自己具有一定的開拓創(chuàng)新精神。并認(rèn)識(shí)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和團(tuán)隊(duì)中角色的合理利用，資源合理分配的重要性。團(tuán)隊(duì)中的個(gè)人奉獻(xiàn)與犧牲精神，以及有明確的目標(biāo)、合理的解決方法，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功達(dá)到目標(biāo)的保證。世上無難事，只怕有心人。沒有什么不可能完成的任務(wù)。決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)溜走，要相信自己。我堅(jiān)信通過這次訓(xùn)練，我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團(tuán)結(jié)協(xié)作，戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
通過拓展活動(dòng)，我感悟到了所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的動(dòng)力，為成功注入能量。承諾是團(tuán)隊(duì)成員要共同承擔(dān)的集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)就如同一盤散沙。做出了承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。使我在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神、信任和溝通的同時(shí)也學(xué)會(huì)了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己，學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處，學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人，學(xué)會(huì)欣賞他人，更學(xué)會(huì)了在自然中放松、在游戲中學(xué)習(xí)、在歡笑中感悟!啟發(fā)了我自身的想象力與創(chuàng)造力，提高了解決問題的能力;認(rèn)識(shí)到了群體的作用，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善了人際關(guān)系，學(xué)會(huì)了關(guān)心，更為融洽地與群體合作。
通過親身體驗(yàn)拓展，我改變了原有的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。思維拓展，落腳點(diǎn)在實(shí)踐上。最后引用一句名言與大家共勉“生活不是守株待兔的遐想，不是消極的自我研究，不是情緒化的虔敬神明，只有行動(dòng)才能決定人生價(jià)值”。
活動(dòng)雖然結(jié)束了，但是它帶給我的思考與體驗(yàn)永不停止。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)8
質(zhì)拓展訓(xùn)練雖然過去已經(jīng)很久了，但回想起和隊(duì)友們共同度過的短短一天不到的時(shí)間，心情依舊是那么激動(dòng)。它不僅僅是一次簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的素質(zhì)拓展活動(dòng)，更是一次有意義的增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、增進(jìn)團(tuán)隊(duì)友誼的交流活動(dòng)！整個(gè)活動(dòng)中，我們相互幫助、相互支持、相互信任，成功地完成了各項(xiàng)任務(wù)！閉上眼睛仿佛又能看見隊(duì)友們那親切的笑臉，鼓勵(lì)的眼神。在我們團(tuán)隊(duì)里的成員各有各的特色：領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范、智多星、盡心盡力、展現(xiàn)自我、任勞任怨、永不言敗、小心謹(jǐn)慎……真希望還有機(jī)會(huì)和你們一起再組成團(tuán)隊(duì)，去征服那一個(gè)個(gè)未知的困難！我們信任相互、互相鼓勵(lì)、互相配合，跨過了斷橋、完成了背摔、走鐵軌、爬救生墻……每一項(xiàng)活動(dòng)做完之后，教練都會(huì)組織團(tuán)隊(duì)暢談體會(huì)并逐一點(diǎn)評(píng)，將每項(xiàng)活動(dòng)的深層意義都揭示出來，使我們每個(gè)人得到了思想覺悟和心理素質(zhì)的提高。爬救生墻項(xiàng)目我個(gè)人認(rèn)為是拓展訓(xùn)練最有創(chuàng)意和最有效的培訓(xùn)項(xiàng)目。一開始我們接受任務(wù)時(shí)簡(jiǎn)直是一片茫然，不知所措，真的難以想象，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員不能借助任何工具都要爬過2米多的救生墻，不過我們一起開動(dòng)腦筋、尋求創(chuàng)新、積極溝通；我們還和其他小隊(duì)的成員一起完美地完成了最后求生的項(xiàng)目。真的很讓人佩服，團(tuán)結(jié)就是力量�。≡谶@些項(xiàng)目中，課本上的教條變成了活潑生動(dòng)的案例，我們深刻理解了計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)與控制這四大管理職能在完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)中缺一不可。
素質(zhì)拓展訓(xùn)練給了我們?cè)S多啟迪，團(tuán)隊(duì)精神、合作意識(shí)、創(chuàng)新思維、戰(zhàn)勝自我等等，這些都是我們做好學(xué)習(xí)和工作的關(guān)鍵。素質(zhì)拓展訓(xùn)練打破了傳統(tǒng)的教育模式，它并不灌輸你某種知識(shí)或訓(xùn)練某種技巧，而是設(shè)定一個(gè)特殊的環(huán)境，讓你直接參與整個(gè)教學(xué)過程，在參與的同時(shí)，去完成一種體驗(yàn)，進(jìn)行自我反思，獲得某些感悟：
一是團(tuán)隊(duì)的力量大于個(gè)人力量之和，并且成功必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須同時(shí)屬于團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員。團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，有很多事情必須靠團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力才能完成。
二是真切體會(huì)了"人的潛力"是深不可測(cè)的這樣一個(gè)道理。當(dāng)你完成了原先想都不敢想的事時(shí)，就覺得自已還是很棒的。世上無難事，沒有什么不可能完成的任務(wù)，人最大的敵人就是自己，所以戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步。
三是決不輕言放棄。你體會(huì)到，能多一些勇氣和毅力，很多機(jī)會(huì)就不會(huì)輕易放棄，面對(duì)機(jī)會(huì)要勇敢去把握，要相信自己。今日的自我一定會(huì)更好。
四是學(xué)會(huì)換位思考，對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思考，多一份理解，多一些協(xié)商。
總而言之，素質(zhì)拓展活動(dòng)留給我更多的是思考和體會(huì)。希望以后還有更多類的活動(dòng)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)9
是我們要開展這次活動(dòng)的目的所在，從結(jié)果看來，我們已經(jīng)初步達(dá)到了這個(gè)目的。
那天早上，由于準(zhǔn)備工作的一些小問題，所以我去的稍微晚了一些。但當(dāng)我到了時(shí)，我發(fā)現(xiàn)大家已經(jīng)開始在分工合作準(zhǔn)備燒烤所需的食物。女生們自動(dòng)一起去了廚房清洗蔬菜，肉。男生們也積極地在一旁幫忙打下手。這已經(jīng)說明我們班的同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)，友誼！在燒烤過程中，每個(gè)人也都非常積極。需要什么東西，男生們都積極的去解決，女生們則負(fù)責(zé)將蔬菜、肉烤得香氣四溢。現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)時(shí)是陣陣飄香，大家都聞香而動(dòng)，四個(gè)桌子并沒有孤立，由我們聞香而動(dòng)的同學(xué)所緊緊聯(lián)系起來。而每個(gè)桌子負(fù)責(zé)烤東西的同學(xué)也都拿出熱情的態(tài)度，歡迎大家來品嘗自己的手藝。對(duì)于有些急切的同學(xué)也善意的提醒東西還沒熟，在稍微等一下�？傊�，這次的燒烤是在一片和諧中進(jìn)行的。大家吃罷，都紛紛去旁邊的林子里拍照留念，留下一張張美好的回憶。
這次的素拓活動(dòng)能圓滿成功，這歸功于我們積極地班委們，正是大家的一起努力才促成了這次活動(dòng)的成功。當(dāng)然這工程中仍然跑路了一些問題。由于我們是第一次舉辦這種活動(dòng)，所以在準(zhǔn)備工作方面做的稍有不足，這點(diǎn)我們深切的意識(shí)到，并且已經(jīng)吸取教訓(xùn)，相信下次會(huì)舉辦的更好。
這次活動(dòng)的開展，我們可愛的班助xx學(xué)姐起了非常重要的推進(jìn)作用。她積極支持我們的這次活動(dòng)，并親自參與了這次活動(dòng)。還傳授了我們?cè)S多關(guān)于燒烤方面的經(jīng)驗(yàn)，使我們的工作開展的順利了許多。當(dāng)然還有其他一些學(xué)長(zhǎng)給予我們的建議，我們都很感謝他們。沒有你們的幫助，我們的這次活動(dòng)將不會(huì)進(jìn)行的如此順利！還有我們的教官，學(xué)長(zhǎng)還有xx學(xué)姐也參加了我們這次素拓活動(dòng)，并給我們帶來了很好吃的魚，也同樣感謝你們。
增進(jìn)同學(xué)之間的感情，凝聚班級(jí)的凝聚力，這是我們素拓小組的任務(wù)。我們將繼續(xù)開展這類活動(dòng)，讓大家在一片歡聲笑語(yǔ)中增進(jìn)感情，培養(yǎng)友誼！將我們生工二班建立成為一個(gè)無比凝聚的班級(jí)，無比強(qiáng)大的班級(jí)！
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)10
1月15日上午8：30至中午12：00，由大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）內(nèi)務(wù)部主辦的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)在貴大北區(qū)老操場(chǎng)順利地進(jìn)行。據(jù)悉，本次素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)是內(nèi)務(wù)部培訓(xùn)組成立以來所組織的第一次培訓(xùn)活動(dòng)，北區(qū)培訓(xùn)教練“十年磨一劍”，經(jīng)過三個(gè)月的努力學(xué)習(xí)與交流，終于在今天一展風(fēng)采。本次培訓(xùn)的對(duì)象主要是貴大勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）各部門之前沒未參加過素質(zhì)拓展訓(xùn)練的成員。這次培訓(xùn)主要有6名教練，17名成員參與，勤工助學(xué)服務(wù)中心（北區(qū)）中心主任嚴(yán)伍汪也到現(xiàn)場(chǎng)參與并觀看培訓(xùn)。
1、開營(yíng)儀式
培訓(xùn)分為“開營(yíng)”、“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”、“”共同進(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”等五個(gè)部分。上午8：30在教練的帶領(lǐng)下，培訓(xùn)活動(dòng)順利的舉行了開營(yíng)儀式，培訓(xùn)師通過簡(jiǎn)單的現(xiàn)場(chǎng)試驗(yàn)向參訓(xùn)成員傳達(dá)了團(tuán)隊(duì)、合作最為重要的精神和意義。在教練的指引下參訓(xùn)人員開始進(jìn)行此次培訓(xùn)的第二個(gè)項(xiàng)目—團(tuán)隊(duì)建設(shè)。參訓(xùn)人員被分為兩個(gè)隊(duì)。各隊(duì)自行選舉組長(zhǎng)后，分別制作本隊(duì)的隊(duì)旗，選取本隊(duì)的隊(duì)歌，設(shè)計(jì)本隊(duì)的隊(duì)徽。然后進(jìn)行活動(dòng)的第一次pk風(fēng)采展示。和“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”一樣，參訓(xùn)隊(duì)員們?cè)谥蟮摹肮餐M(jìn)退”、“支援前線”、“勤工有我更精彩”項(xiàng)目中盡情的發(fā)揮自己的才華，展示自己的風(fēng)采。
2、培訓(xùn)進(jìn)行中
本次培訓(xùn)主要為了讓新成員主動(dòng)體會(huì)和解決問題，讓他們?cè)趨⒂?xùn)的過程中體會(huì)、思考和發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的意義與力量，以增強(qiáng)新成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，使他們能夠更好融入勤工大家庭，不斷完善自我，走向成熟。
3、培訓(xùn)結(jié)束合影
培訓(xùn)即將接近尾聲，中心主任嚴(yán)武汪提出自己的感受并作了簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)，他表示：首先對(duì)前來參訓(xùn)的新成員表示熱烈的歡迎，并希望他們能夠在勤工的大家庭中快樂地成長(zhǎng)。新成員必須經(jīng)過培訓(xùn)，這是xx大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心的傳統(tǒng)，這是讓大家知道大學(xué)勤工助學(xué)服務(wù)中心是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，希望大家在這努力工作，把勤工助學(xué)服務(wù)中心辦得更好，辦得更強(qiáng)。
中午12：00，至此經(jīng)過各成員間的密切配合，培訓(xùn)得以順利進(jìn)行，整個(gè)培訓(xùn)活動(dòng)取得了圓滿結(jié)束。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)11
新學(xué)期伊始，經(jīng)會(huì)計(jì)學(xué)院團(tuán)委各部門通力合作，我院第一期大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)于3月20號(hào)在北區(qū)田徑場(chǎng)順利舉行并畫上了圓滿的句號(hào)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合并深化教學(xué)主渠道，并促進(jìn)學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在“思想政治與道德素養(yǎng)”、“社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)”、“科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”、“文體藝術(shù)與身心發(fā)展”、“社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作”、“技能培訓(xùn)”等六個(gè)方面引導(dǎo)廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，幫助同學(xué)們?nèi)娉砷L(zhǎng)成才的素質(zhì)教育工程。
在本次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我們充分根據(jù)實(shí)際情況，設(shè)計(jì)規(guī)劃出了一系列活動(dòng)項(xiàng)目，如：四人三步走，七人六點(diǎn)躍，合力吹氣球，百發(fā)百中等小游戲。由于這是團(tuán)委第一次承辦此類活動(dòng)，所以作為試行，我們只邀請(qǐng)了會(huì)計(jì)學(xué)院團(tuán)委主要學(xué)生干部參加第一期的活動(dòng)。
經(jīng)全體成員的努力，本次活動(dòng)辦的很成功。整個(gè)活動(dòng)主要以簡(jiǎn)單易行且極具趣味性的游戲?yàn)橹�，同學(xué)們?cè)谟螒蜻^程中都能充分地認(rèn)識(shí)到自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；而且克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；由于我們做到了每個(gè)人都參與到了其中，讓每一位同學(xué)都認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。而經(jīng)過這次活動(dòng)，我們也確實(shí)達(dá)到了預(yù)定的要求和目標(biāo)，同學(xué)們?cè)谕娴耐瑫r(shí)也學(xué)習(xí)到很多東西。
這次活動(dòng)，在一定程度上來說我們是達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)的，但同時(shí)也暴露了一些問題。在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，團(tuán)委書記羅維老師在對(duì)同學(xué)們的講話中指出了我們的不足之處。首先我們?nèi)鄙倭艘粋�(gè)幽默風(fēng)趣，足智多謀能夠擔(dān)起重任的主持人；而后，由于我們活動(dòng)是以小組為單位進(jìn)行的，導(dǎo)致我們一些同學(xué)在活動(dòng)中就過于關(guān)注自己所在隊(duì)伍，而忽視其他隊(duì)伍在活動(dòng)中的表現(xiàn)。羅書記指出，這次活動(dòng)辦的是很成功的，并希望我們能將這個(gè)活動(dòng)辦的越來越大，活動(dòng)項(xiàng)目越來越豐富。要把這個(gè)大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)辦成我們會(huì)計(jì)學(xué)院發(fā)展第二課堂的主要陣地，辦成我們會(huì)計(jì)學(xué)院的品牌項(xiàng)目。
有了這次活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)，我們會(huì)計(jì)學(xué)院的第二期大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)也將在不久后舉行。并且我們會(huì)不斷地壯大這個(gè)隊(duì)伍，而且在不斷的創(chuàng)新中把大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展這項(xiàng)活動(dòng)辦的越來越好。打造成我們會(huì)計(jì)學(xué)院的品牌項(xiàng)目，吸引更多的同學(xué)和其他二級(jí)學(xué)院的同學(xué)加入。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)12
XX年xx月xx日下午，xx大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院14化工班全體同學(xué)在團(tuán)委和班委的帶領(lǐng)下，在xx公園開展了以“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)，一方面為了加深同學(xué)們對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)；另一方面要達(dá)到“破冰”的效果，讓同學(xué)們迅速融入到14化工這個(gè)集體中。
活動(dòng)之前，我班團(tuán)支書趙xx就此次活動(dòng)，采訪了院團(tuán)委xx老師，薛老師對(duì)我們的策劃提出高度贊揚(yáng)，她強(qiáng)調(diào)：作為一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)，素質(zhì)拓展活動(dòng)首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會(huì)主義核心價(jià)值觀的。讓新生們?cè)谝粔K迅速融合，通過在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題，彼此分享感受，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同進(jìn)步。
活動(dòng)開始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過一些自發(fā)組織的活動(dòng)相互交流，相互認(rèn)識(shí)，以達(dá)到“破冰”的效果�！罢嫘脑挻竺半U(xiǎn)”、“才藝大比拼”……通過這些簡(jiǎn)單的小游戲，短短的幾分鐘內(nèi)，各組成員之間便加深了認(rèn)識(shí)。接著，在班委的領(lǐng)導(dǎo)下，組與組之間也活動(dòng)開來，同學(xué)們很快地就在游戲中融入了這個(gè)班級(jí)，這個(gè)集體。
在素拓進(jìn)行的同時(shí)，團(tuán)委組織同學(xué)進(jìn)行“我與核心價(jià)值觀合個(gè)影”活動(dòng)，同學(xué)們都很積極，爭(zhēng)先恐后地與宣傳展板合影�！拔乙鲆粋�(gè)友善的美漢紙”，王玥同學(xué)不乏幽默地說，“我從前給人的感覺總是很強(qiáng)悍，總是被稱作女漢子，通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，就算是個(gè)漢子，我也要做個(gè)友善的美漢紙”。
活動(dòng)中，我們還收到了來自13級(jí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐送來的寄語(yǔ)，這些充滿期待的話語(yǔ)，讓我們更加深切地感受到我們化學(xué)化工學(xué)院是個(gè)團(tuán)結(jié)的有愛的集體，也讓我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上，信心滿滿！活動(dòng)結(jié)束后，我們班同學(xué)自發(fā)“簽署”《化工宣言》，寫下自己對(duì)四年大學(xué)生活的憧憬，寫下自己前行的目標(biāo)，寫下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語(yǔ)，將是我們前行路上的指示牌，引導(dǎo)我們走向成功的彼岸！
通過這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們班同學(xué)成功“破冰”，開始融入到14化工這個(gè)大家庭中來，也在活動(dòng)中正確地認(rèn)識(shí)和感悟到了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅(jiān)定不移的踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，以一個(gè)愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善的面貌去達(dá)到我們班級(jí)的富強(qiáng)、民主、文明、和諧！
轉(zhuǎn)眼間，我們的素拓比賽結(jié)束了，在這短短的半個(gè)多月中，有失也有得。失去的是一部分學(xué)習(xí)的時(shí)間，而得到的是“團(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”。
在素拓訓(xùn)練開始之前，我們進(jìn)行了素拓人員的選拔，同學(xué)們的熱情比預(yù)想中的要高，前來參加選拔的人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于要求人數(shù)。我們本著公平公正的原則，通過跳繩與跑步兩項(xiàng)成績(jī)選拔出了參加素拓比賽的22名正式隊(duì)員。
在訓(xùn)練過程中我們遇到了很多困難：一是素拓器材的準(zhǔn)備，許多器材出現(xiàn)損壞需要重新采購(gòu)或制作，不過在大家的努力之下所有器材都準(zhǔn)備齊全；二是素拓訓(xùn)練的時(shí)間與同學(xué)們的上課時(shí)間存在沖突，由于素拓隊(duì)員來自全院大一所有班級(jí)，大家的時(shí)間無法統(tǒng)一，造成有很多次素拓隊(duì)員無法全部到場(chǎng)訓(xùn)練；三是素拓比賽一共有7個(gè)項(xiàng)目，對(duì)同學(xué)們的耐力要求很高，有的同學(xué)耐力有所欠缺，有時(shí)會(huì)堅(jiān)持不下來；四是素拓比賽項(xiàng)目對(duì)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)配合能力要求比較高，素拓隊(duì)員大多來自不同的班級(jí)，彼此之間默契不夠；五是在第二次彩排中，由于我們3個(gè)執(zhí)委事情比較多，干事做事有所疏忽，造成已經(jīng)快開始比賽了才發(fā)現(xiàn)沒有器材，雖然那天采取了一些補(bǔ)救措施沒有影響比賽，但是這次的事情也給了我們一個(gè)教訓(xùn)：事情一定要給干事交待明確，并確認(rèn)他們是否完成任務(wù)。雖然在整個(gè)過程中遇到了很多困難，但是所有的同學(xué)都比較配合，雖然平時(shí)大家會(huì)打打鬧鬧，但是大家訓(xùn)練時(shí)尤其是在排練和正式比賽時(shí)，所有人都團(tuán)結(jié)一心。我們的干事也比較給力，每天幫助素拓隊(duì)員們訓(xùn)練，并為他們提供一些力所能及的幫助。
素拓比賽不像個(gè)人項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都需要各個(gè)隊(duì)員的配合，我相信所有隊(duì)員都會(huì)把素拓比賽當(dāng)做人生中一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)樗屛覀兠靼琢耸裁词恰皥F(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”。還記得當(dāng)鼓擊球次數(shù)達(dá)到100下的那一刻，整個(gè)機(jī)電都沸騰了，聽著看臺(tái)上啦啦隊(duì)們的歡呼聲，我當(dāng)時(shí)激動(dòng)地差點(diǎn)哭出來：一為我們?nèi)〉昧撕贸煽?jī)，我們的辛苦沒有白費(fèi)；二為我們一雪前恥，本次的結(jié)果告訴人們機(jī)電是有實(shí)力的。
素拓比賽結(jié)束了，我相信本次比賽對(duì)每一位干事都是一次很好的鍛煉，他們每個(gè)人都收獲了很多，也成長(zhǎng)了很多。明年的素拓就交給他們了，我相信他們有能力承擔(dān)起這份責(zé)任，他們也有能力取得比今年更好的成績(jī)！
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)13
20xx年11月3日，由我校研究生院、黨委研工部舉辦的20xx級(jí)研究生新生干部培訓(xùn)班在思念果嶺素質(zhì)拓展基地進(jìn)行了為期一天的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)。來自各個(gè)院系的新生干部190人及院系輔導(dǎo)員，研工部負(fù)責(zé)老師參加了拓展活動(dòng)。通過訓(xùn)練，學(xué)員們鍛煉了意志，提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，接下來，讓我們看看拓展現(xiàn)場(chǎng)吧。
超越式軍訓(xùn)
軍訓(xùn)環(huán)節(jié)拉開了整個(gè)訓(xùn)練的序幕。所有隊(duì)員需認(rèn)真聽從教官的指示站軍姿、左右看齊。訓(xùn)練過程中，一個(gè)人動(dòng)作出錯(cuò)，所在團(tuán)隊(duì)的所有成員必須共同接受懲罰。軍訓(xùn)練習(xí)提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律意識(shí)，提升隊(duì)員的執(zhí)行力，要求所有人統(tǒng)一行動(dòng)步伐，嚴(yán)肅團(tuán)隊(duì)紀(jì)律。
團(tuán)隊(duì)組建
在教官的帶領(lǐng)下，同學(xué)們組建成了9個(gè)隊(duì)伍，經(jīng)過二十分鐘的討論，每個(gè)隊(duì)伍制定出各自團(tuán)隊(duì)的口號(hào)、對(duì)歌、隊(duì)旗，并做隊(duì)列展演，最后完成的三個(gè)隊(duì)伍成員要接受懲罰。團(tuán)隊(duì)的組建使團(tuán)隊(duì)文化更加深入人心，提升了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了成員彼此間的交流。
超越夢(mèng)想
本環(huán)節(jié)，各隊(duì)成員要前后圍圈，互相蹲坐在隊(duì)友腿上，既要在規(guī)定的三十分鐘內(nèi)保持造型，還要經(jīng)受住教練的突襲。圍圈蹲坐訓(xùn)練增強(qiáng)成員的目標(biāo)感，淬煉堅(jiān)毅的品格，使隊(duì)員之間互相支持，磨練團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
織網(wǎng)顛球
成員們要將一根繩子編織成網(wǎng)，并在網(wǎng)上空彈動(dòng)起足球，每隊(duì)彈起次數(shù)最多者獲勝。繩子編織成的網(wǎng)就像是成功的基礎(chǔ)，扎實(shí)的基本功是成功的關(guān)鍵，做事情前要理清頭緒，三思而后行，注重團(tuán)隊(duì)分工，提高工作效率。
穿越雷陣
成員按照地圖上的數(shù)字行進(jìn)，進(jìn)入雷區(qū)就要原路返回，下一個(gè)成員需牢記前面的同學(xué)所經(jīng)過的雷區(qū)由哪些，避免雷區(qū)，找尋新路。在學(xué)習(xí)工作中，要勇于創(chuàng)新，敢于探索未知領(lǐng)域，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，成員間要做到準(zhǔn)確的信息共享。
突出重圍
在跨繩游戲中，成員要運(yùn)用力量?jī)?yōu)勢(shì)，在不接觸繩子的前提下，將隊(duì)員運(yùn)送至安全地帶。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成離不開每個(gè)成員的努力付出，面對(duì)困難，成員應(yīng)迎難而上，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，思考解決辦法。
經(jīng)過一天的訓(xùn)練，大家累并快樂著，所有成員合影留念，分享在活動(dòng)中的感悟。
本次素質(zhì)拓展活動(dòng)提升了新生干部群體的整體戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)了大家克服困難的毅力、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。相信在今后的學(xué)習(xí)生活中，研究生干部將以更加飽滿的熱情和態(tài)度為同學(xué)們服務(wù)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)14
總的來說，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)有了上屆素質(zhì)拓展活動(dòng)做鋪墊，各項(xiàng)工作辦起來都非常得心應(yīng)手，各項(xiàng)游戲進(jìn)行的也都非常緊湊，非常有節(jié)奏性，工作人員各司其職，把組織交給的任務(wù)以極大的熱情保質(zhì)保量的完成，司儀們非常耐心的給所在代表隊(duì)講解游戲規(guī)則，一絲不茍，從不厭倦各隊(duì)員多次提問。計(jì)時(shí)人員將道具收發(fā)的也非常及時(shí)，保證游戲進(jìn)行時(shí)道具的完備，攝像盡職職責(zé)，緊追慢趕，裁判公平公正，合理判決。再加上大家堅(jiān)持進(jìn)行多次彩排，完善游戲的多個(gè)漏洞，并進(jìn)行及時(shí)改正，再繼續(xù)進(jìn)行彩排，保證了游戲進(jìn)行的安全，流暢，且富有挑戰(zhàn)性，使各個(gè)代表隊(duì)隊(duì)員在游戲過程中，精力充沛，勇往直前，力爭(zhēng)上游。
還有，我認(rèn)為獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置非常合理，既讓比賽結(jié)果高人一等的隊(duì)伍獲得一二三等獎(jiǎng)，又讓比賽過程中勝人一籌的隊(duì)伍獲得其他榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)，總之，各個(gè)隊(duì)伍都狀有所獎(jiǎng)，歡快離場(chǎng)，并且集體合影留念，并沒有留下遺憾，也并沒有沮喪，特別是攝像人員，既做催場(chǎng)又做傳報(bào)員，及時(shí)將主持人看不到的現(xiàn)場(chǎng)情況及時(shí)報(bào)告給主持人，還有要特別提出的的是我們的安全準(zhǔn)備做的比較完備，游戲人員安全有了保障，另外一些準(zhǔn)備不足的問題信調(diào)部已經(jīng)說得很詳盡了，我們也就不用多說了。最后，祝以后的素質(zhì)拓展活動(dòng)在以往素質(zhì)拓展活動(dòng)的基礎(chǔ)上吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，越辦越好！
文宣部宣
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)15
新的一個(gè)學(xué)期又要開始了呢，我們即將步入初三下半學(xué)期的學(xué)習(xí)，即將開始我們初中時(shí)代的最后一個(gè)階段的學(xué)習(xí)了。
在初中生涯的最后半年里，又會(huì)后些什么變化呢？不得不承認(rèn)的是，喜悅和緊張是并存的。突然又有了六年級(jí)時(shí)的感受：欣喜若狂，終于是結(jié)束了漫長(zhǎng)的六年學(xué)習(xí)，終于可以成為初中生；同樣的也是害怕的，害怕自己在畢業(yè)時(shí)成績(jī)不過關(guān)，即使自己的成績(jī)?cè)诎嘀兴闶菙?shù)一數(shù)二，在最后的的一個(gè)星期了，還是拼命地學(xué)。那時(shí)的想法是單純的：只要畢業(yè)成績(jī)好了，就可以進(jìn)好的中學(xué)了。
而如今，自己必須承認(rèn)我是懶惰的。平時(shí)的不錯(cuò)成績(jī)我只有三分的努力，多數(shù)是靠著天生的聰穎和較好的運(yùn)氣而已。那么，我在中考中會(huì)有好的成績(jī)嗎？我還可以靠天資嗎？
我總是執(zhí)拗地告訴自己是可以的，而我知道事實(shí)是這是不可能的。
初三是我們沖刺中考的最后一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)了，最后的努力機(jī)會(huì)了。我們的前程在此一搏。加油吧，我們一起向前進(jìn)！
在最后日子里，我們好好的學(xué)習(xí)，心無旁騖，努力奮斗吧。就效仿一次古人——那些一心于學(xué)，苦讀十年寒窗的才子吧。他們的用心于學(xué)，即使目標(biāo)不為現(xiàn)在的人們所認(rèn)同，但是他們的認(rèn)真是無可厚非的，是我們所不能比的，那么現(xiàn)在在初中的最后一年里面，我們可否效仿一下他們的精神，即使只有一半，也已經(jīng)足夠了不是嗎？我們每一個(gè)都有一個(gè)理想的高中，雖然成績(jī)可能不怎么樣，但是為我們的目標(biāo)，至少應(yīng)該努力一下下，那么以后再想起時(shí)，應(yīng)該也不會(huì)有悔恨了吧！
記得小時(shí)候，很小的時(shí)候，非常喜歡看動(dòng)畫片，日本的動(dòng)畫片經(jīng)常會(huì)講到高中生的，那時(shí)十分的喜歡，經(jīng)常想著自己也要上高中，穿漂亮的校服；大一點(diǎn)了知道高中并不是心中所想的那樣的，可是卻還是一心要進(jìn)高中的，因?yàn)楦咧猩蜁?huì)被別人叫大姐姐的；再大了，終于有了高中的概念了，看著哥哥、姐姐上的是本市最好的高中，總是說些聽不懂的高深的問題，就覺得高中生很博學(xué)的。所以不知什么時(shí)候開始，我就一直想上高中了，想進(jìn)xx市的最好的高中了。那么我就必須先上初三，先有好的成績(jī)了。
所以在今后的半年里，我會(huì)用心學(xué)習(xí)、努力奮斗的。認(rèn)真地掌握新的知識(shí)，好好地復(fù)習(xí)舊的內(nèi)容，相信在中考中我一定可以如愿以償考進(jìn)x中的。是的，x中是我的目標(biāo)，一直以來所向往的學(xué)校。相信為了完成這個(gè)心愿，我一定會(huì)努力地前進(jìn)的。只要我努力了，我會(huì)成功的。我會(huì)認(rèn)真完成老師布置的任務(wù)、會(huì)在課余時(shí)間自己學(xué)習(xí)、會(huì)努力地完善自己學(xué)習(xí)上的缺陷，弱點(diǎn)的。我會(huì)好好的努力的。
即使會(huì)身心疲憊，我也會(huì)前進(jìn)，為了那個(gè)夢(mèng)，一定要完成的夢(mèng)，我會(huì)奮斗，會(huì)拼搏，回奮進(jìn)！我相信在努力之后，我一定可以看到旖旎的的風(fēng)光——那些只屬于我的旖旎的風(fēng)光。
同學(xué)們，讓我們?cè)谧詈蟮某踔猩闹泻煤玫丶佑桶�，為了我們的�?mèng)想，為了我們小時(shí)候那美麗的夢(mèng)，一起加油吧！
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