健美操工作總結(jié)10篇
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究的書面材料，它可以明確下一步的工作方向，少走彎路，少犯錯(cuò)誤，提高工作效益，是時(shí)候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。但是總結(jié)有什么要求呢？以下是小編精心整理的健美操工作總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健美操工作總結(jié)1
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼又是一季，即將迎來一個(gè)嶄新的學(xué)年。在過去的一年里我們協(xié)會(huì)圓滿完成各項(xiàng)任務(wù)，取得了許多成果，尤其是在配合學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的指示下經(jīng)過多次選拔組建了一支學(xué)院的啦啦隊(duì)，這給我們協(xié)會(huì)提供了一股強(qiáng)大的支撐力量。因此，在下一學(xué)期，我們也制定新的計(jì)劃。
一、首先吸納會(huì)員：
我們協(xié)會(huì)正處于成熟發(fā)展階段，因此我們現(xiàn)在最需要的是為協(xié)會(huì)提供新鮮的血液，培養(yǎng)并延續(xù)他們對健美操的興趣和熱情，作我們的后盾力量，這就充分要求有更多的同學(xué)加入進(jìn)來。所以在開學(xué)初期，我們必須大力宣傳，通過張貼海報(bào)標(biāo)語和拉橫幅等方式。無論在成立之初還是以后我們都會(huì)寫一些能夠激勵(lì)同學(xué)健身所帶來的益處的標(biāo)語和口號。還可以通過我們現(xiàn)有的優(yōu)秀社員在人流量比較大的`時(shí)候開展示范活動(dòng)，有了他們的了解一定會(huì)讓更多的同學(xué)心動(dòng)并加入我們的團(tuán)隊(duì)中來。招新工作的開展，社團(tuán)將會(huì)有一批優(yōu)秀人才，我們將培養(yǎng)一批新干部以及接班人，為以后社團(tuán)的交接工作做好準(zhǔn)備。
二、會(huì)員的訓(xùn)練：
本協(xié)會(huì)每周會(huì)舉行一次健身活動(dòng)，場地選擇在求實(shí)樓五樓的形體房進(jìn)行訓(xùn)練，有相關(guān)健身操和專用音樂，適量加入有氧舞蹈等在放松時(shí)做游戲讓健身更加的豐富和有趣。初學(xué)階段我們會(huì)編簡單易學(xué)的動(dòng)作和套路，根據(jù)會(huì)員的能力和水平加大難度。在這里我們會(huì)多和負(fù)責(zé)我們的專業(yè)老師多溝通和學(xué)習(xí)，在老師的知道下把隊(duì)伍帶好，運(yùn)動(dòng)之外會(huì)員們的心得和交流更為重要，我們每個(gè)月會(huì)進(jìn)行幾次的交流和學(xué)習(xí)，我們會(huì)帶領(lǐng)各個(gè)骨干和會(huì)員交流運(yùn)動(dòng)心得介紹經(jīng)驗(yàn)，每次本協(xié)會(huì)會(huì)給會(huì)員循序漸進(jìn)的講解有關(guān)健身的相關(guān)知識，讓同學(xué)們更深入的了解健身，讓大家樂在其中。在這批新進(jìn)成員中，爭取發(fā)現(xiàn)一些優(yōu)秀者，并將其訓(xùn)練成為會(huì)內(nèi)健美操教練。（具體實(shí)施方案見附表）
三、積極參加活動(dòng)，活躍校園文化氛圍：
V-gor健美操協(xié)會(huì)以“增進(jìn)健康美、塑造形體美、陶冶心靈美”為宗旨，以“為大學(xué)生提供一個(gè)展現(xiàn)自我的平臺(tái)”為己任，在容納百川的同時(shí)，尋求個(gè)性的發(fā)展，不僅僅創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)交流的氛圍，更旨在提供一個(gè)更廣闊的展示舞臺(tái)。我們目前擁有一支優(yōu)秀的啦啦操隊(duì)員和團(tuán)隊(duì)，不管哪里有活動(dòng)，我們都會(huì)積極投身于活動(dòng)中去，爭取為協(xié)會(huì)為學(xué)院爭光添彩，我們有信心！
這個(gè)學(xué)期，協(xié)會(huì)會(huì)按照上級領(lǐng)導(dǎo)指示，爭取辦活動(dòng)、多活動(dòng)，創(chuàng)新活動(dòng)等，在各個(gè)晚會(huì)和比賽中爭取帶來震撼的成果，加緊彩排節(jié)目，多出節(jié)目，為學(xué)院舉行的各項(xiàng)活動(dòng)做充分準(zhǔn)備，每次都爭取為同學(xué)們奉上一場青春有活力有激情的演出。
好的團(tuán)隊(duì)要有好的領(lǐng)導(dǎo)者，所以我們健美操協(xié)會(huì)骨干成員爭取一個(gè)月多幾次例會(huì)，互相交流溝通，互相總結(jié)和提出意見。經(jīng)過上學(xué)期的努力，對與健美操協(xié)會(huì)來說本學(xué)期又是一個(gè)嶄新的開始，我們將會(huì)用最大的努力與激情做好本學(xué)期的工作，迎接Vgor健美操協(xié)會(huì)更好的未來。
健美操工作總結(jié)2
時(shí)光飛逝，又到了一年一度總結(jié)的日子。想想時(shí)間真快，跟大家一起訓(xùn)練一起比賽的日子轉(zhuǎn)眼即逝。而今，面對一起走過的日子，一起承擔(dān)的辛苦，一起獲得的榮譽(yù)，心里滿滿的踏實(shí)�，F(xiàn)將這段時(shí)間的感受與大家分享一下，有用的東西一起學(xué)習(xí)，不足的地方改進(jìn)，共勉之。
首先，校體育教學(xué)部發(fā)文件通知各院4月29號在東校體育館比賽，主要的比賽具體要求簡要介紹如下：1.參賽項(xiàng)目;女子單人，混合雙人，團(tuán)體比賽（8~12人）。2.比賽注意細(xì)節(jié)：成套動(dòng)作時(shí)間團(tuán)體2分到2分半；動(dòng)作中至少應(yīng)該出現(xiàn)2次以上運(yùn)動(dòng)員之間協(xié)調(diào)配合動(dòng)作；成套動(dòng)作托舉不得超過兩次；成套動(dòng)作中至少應(yīng)該出現(xiàn)6次以上的隊(duì)形變換；服裝要求符合現(xiàn)代大學(xué)生的審美觀念，并與編排動(dòng)作和所選音樂相匹配；場地單人操為7x7平方米，團(tuán)體操10x10平方米。我們院此次單人操和混雙沒有人報(bào)名，共選拔了6男6女參加團(tuán)體比賽。
其次，我們的工作及訓(xùn)練安排如下;3月20日晚選拔，3月21日起開始每晚八點(diǎn)半到十點(diǎn)訓(xùn)練，節(jié)假日無休。我們在4月10日前完成了所有動(dòng)作的`編排，4月15日之前完成了隊(duì)形的變換和音樂的磨合，自4月16日起開始揪動(dòng)作，從個(gè)人到集體的整齊度。4月25日開始注重面部表情和隊(duì)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練。但是由于4月26日校體育部通知比賽推遲到5月6日，所以我們原定于27日的出場入場隊(duì)形訓(xùn)練改為動(dòng)作排練。5月5日再次接到通知，健美操大賽推遲到5月23日。迫使我們不得不又再次調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。在此次訓(xùn)練過程中，主要有鐘麗珠負(fù)責(zé)舞蹈動(dòng)作的編排和教授，體育部負(fù)責(zé)后勤和訓(xùn)練安排。四月份由女生部每晚派人負(fù)責(zé)監(jiān)督，5月份由體育部負(fù)責(zé)監(jiān)督。
再次，我們院是全校唯一一個(gè)理工院，男女混合團(tuán)體一直是我們院的一個(gè)特色。在這次選拔中，我們也將這個(gè)特色保留了下來。但是由于這一屆隊(duì)員男生都沒有舞蹈功底，所以在教動(dòng)作和配音樂的時(shí)候增加了不少的難度。還好，我們有很耐心的xxx同學(xué)，總是不厭其煩的一遍又一遍的教我們，大家都很認(rèn)真。尤其是大一的xxx和xxx，每晚他們都是提前半個(gè)小時(shí)來自己溫習(xí)新動(dòng)作，很認(rèn)真！就算是平時(shí)有人請假了，也會(huì)要求自己留下來單練，比如，xx同學(xué)。很遺憾的是我們有隊(duì)員在訓(xùn)練過程中受傷了，所以以后大家一定要小心。健美操較一般舞蹈而言，不管是在難度還是運(yùn)動(dòng)量上都比較大，在每次訓(xùn)練之前都要做準(zhǔn)備活動(dòng)。
然后，我們之所以能夠取得三等獎(jiǎng)的好成績，與隊(duì)員的刻苦訓(xùn)練和旁邊工作人員的陪伴是分不開，我是隊(duì)員，所以感同身受。當(dāng)我們訓(xùn)練到筋疲力盡，對于動(dòng)作和隊(duì)形手足無措，都不知道該怎么辦了，沒有思路了的時(shí)候，是xxx學(xué)姐和xx學(xué)長帶著旁邊工作人員在給我們出主意，想辦法。每次訓(xùn)練的時(shí)候都有人在旁邊看隊(duì)形，糾錯(cuò)，讓我們不斷進(jìn)步，不斷完美，這種陪伴，很溫馨，很感動(dòng)。特別是當(dāng)比賽整整推遲了一個(gè)月時(shí)，隊(duì)員們心里都很浮躁，大家都很有想法，這個(gè)時(shí)候，看到每晚來陪我們訓(xùn)練的人，都會(huì)有一種堅(jiān)持下去的勇氣。所以說，比賽，我們享受的是過程。當(dāng)我們努力把中間都做好了的時(shí)候，付出總會(huì)有回報(bào)的。
最后，附上所有《FLYINGDANCER》隊(duì)員的名單，感謝大家對我們的支持，希望以后幾屆的健美操越來越完美！
健美操工作總結(jié)3
從招新工作開始到結(jié)束，我們協(xié)會(huì)一直沉浸在忙碌而又緊張的工作當(dāng)中。持續(xù)三天的招新我們協(xié)會(huì)取得了優(yōu)異的成果，在我們的努力下很快結(jié)束了招新工作。
一、招新前期工作總結(jié)
在招新前期我們組織全體干部開一次招新動(dòng)員大會(huì)，安排好每個(gè)人在招新期間的工作，并動(dòng)員大家積極參與到招新工作中，安排社團(tuán)宣傳部成員謝安玉、張真真協(xié)助社聯(lián)宣傳部制作宣傳展板一張，并設(shè)計(jì)宣傳單樣式。不足的是展板對于協(xié)會(huì)介紹不足，以至宣傳不夠到位，對此我們將在下一次招新中對此進(jìn)行改進(jìn)。
二、招新期間工作總結(jié)
每天我們安排的兩名會(huì)員在咨詢點(diǎn)值班，對前來咨詢的新生做相關(guān)的介紹，認(rèn)真回答他們所提出的`問題，記錄好前來咨詢的新生的各項(xiàng)基本信息，同時(shí)采集當(dāng)天的招新照片。外聯(lián)部黃盼、王小艷在學(xué)校各處發(fā)放傳單，并在發(fā)放傳單的同時(shí)對新生宣傳協(xié)會(huì)特色。財(cái)務(wù)部張林雙為新會(huì)員開一式三聯(lián)的收據(jù)，將二、三聯(lián)收據(jù)交給新會(huì)員。財(cái)務(wù)部李娟協(xié)助分社聯(lián)財(cái)務(wù)部收取新會(huì)員會(huì)費(fèi)。當(dāng)日招新結(jié)束后值班人員收拾好各種招新道具。但由于人手不足，照片采集不夠且無法同時(shí)解決過多新生的問題，對此我們在今后的工作中會(huì)多加注意。
三、招新后期工作總結(jié)
全部招新結(jié)束后由外聯(lián)部黃盼、晏巧歸還座椅，財(cái)務(wù)部李娟、張林雙整理招新三天的財(cái)務(wù)，秘書處胡結(jié)、晏巧對新會(huì)員資料及招新期間的照片進(jìn)行整理，并做一份招新總結(jié)。
緊接著我們協(xié)會(huì)召開了新老成員見面會(huì)，在計(jì)算機(jī)學(xué)院10107教室舉行，參加此次會(huì)議的有新成員和老成員以及各部門干部等。
會(huì)議上主持則是由會(huì)長擔(dān)任，各部門各自做好自己部門的工作，會(huì)議開始會(huì)長對新成員簡單的講解了我們協(xié)會(huì)的發(fā)展史和對接下來的規(guī)劃及安排，借此機(jī)會(huì)各部門部長也發(fā)表講話提出針對部門的招新意見，并且得到了新生們的大力支持與參與。會(huì)中新成員也提出了自己心中的疑問，我們都一一解答，慢慢的成員們便對我們協(xié)會(huì)有了新的認(rèn)識。此次見面會(huì)確定了我們協(xié)會(huì)的開課時(shí)間跟地點(diǎn)，促進(jìn)了整個(gè)協(xié)會(huì)的發(fā)展，加強(qiáng)了各成員之間的了解，有利于我們協(xié)會(huì)了穩(wěn)步前進(jìn)。同時(shí)也為我們協(xié)會(huì)內(nèi)部的干部招新做了良好的鋪墊。
在新成員的積極參與下，我們協(xié)會(huì)也成功的舉行了新成員的干部面試會(huì)，新成員填報(bào)了與自己興趣愛好相當(dāng)?shù)牟块T。我們用提問的方式來詳細(xì)的考查他們。面試結(jié)束后根據(jù)他們的特色分配到各部門。目前我們協(xié)會(huì)已經(jīng)有很強(qiáng)大的管理層。在接下來的活動(dòng)中我們會(huì)不斷的完善，提高我們內(nèi)部組織的整體能力。我們堅(jiān)信有了他們的參與我們協(xié)會(huì)將會(huì)發(fā)展的越來越輝煌。
健美操工作總結(jié)4
彈指一揮間，大一第二學(xué)期的體育課已經(jīng)接近尾聲。這學(xué)期我選擇的是秦霞老師的健美操課，回想這學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)覺自己真得收獲了很多。
通過這一學(xué)期的上課學(xué)習(xí)和課后練習(xí)，我從健美操零基礎(chǔ)到現(xiàn)在能順利完成一整套踏板操的動(dòng)作，我感受著自己每節(jié)課的進(jìn)步，自信心得以逐漸增強(qiáng)。同時(shí)，我的團(tuán)隊(duì)合作能力和人際溝通能力也有了顯著提高。當(dāng)初聽到老師說要變換至少四種隊(duì)形，我覺得簡直不可思議，而今天的集體考試結(jié)束后，我們的隊(duì)形得到了周圍同學(xué)的驚嘆。這一切源自我們小組每個(gè)人的努力付出和默契合作。
我們小組的成員構(gòu)成比較復(fù)雜，涵蓋了我們級法學(xué)一、二、三辦和法商班各一名，還有一名商學(xué)院同學(xué)和一名法學(xué)院大二師姐。最早在課堂上的討論，大家都沒有什么思路，分組練習(xí)時(shí)經(jīng)常沒有效率，白白浪費(fèi)時(shí)間。在整套動(dòng)作的學(xué)習(xí)結(jié)束后，我們突然意識到期末考試已經(jīng)臨近，于是大家開始紛紛搜集資料，并用紙筆畫出隊(duì)形變化的設(shè)計(jì)。后來我們發(fā)現(xiàn)僅僅在課堂上的練習(xí)時(shí)間并不能滿足我們的訓(xùn)練需求，于是我們決定利用課余時(shí)間抓緊排練，我們總共在課下進(jìn)行了三次排練，我們組員都很配合，因而排練得卓有成效。我們在彼此合作中增進(jìn)了了解，同時(shí)也結(jié)下了深厚的友誼。
此外由于上課時(shí)右腳的一次扭傷，我更加深刻地體會(huì)到身體健康的重要性，“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的觀念已經(jīng)根植到我心里。從很小的時(shí)候開始，我的右腳就經(jīng)常扭傷，但由于用不了多久就能夠恢復(fù)，所以家里人并沒有太在意。直到小學(xué)六年級時(shí)的一次嚴(yán)重扭傷，由于之后很長時(shí)間都沒有復(fù)原，我們不得已去了醫(yī)院。當(dāng)時(shí)，醫(yī)生說是韌帶拉長，根治的話，需要做手術(shù)截掉一部分韌帶，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)很大。建議保守治療，以后換用一種一邊高一邊低的'鞋墊，并且自己多加注意就行了。當(dāng)時(shí)聽得我毛骨悚然，毫無疑問，我們選擇了后者。所以直到現(xiàn)在，我的右腳還是經(jīng)常會(huì)扭傷，不過我早就習(xí)以為常�？墒俏业男睦镆恢倍加嘘幱�，認(rèn)為我的體育能力比別人差。為此，剛開學(xué)的時(shí)候，我專門請教了秦霞老師。老師對我表示了關(guān)心，同時(shí)告訴我只要盡力跳就行，這讓我寬慰了很多。
有一次上課時(shí)我在下板時(shí)不小心踩空，腳尖著地，腳后跟還在板上，斜著扭了一下。雖然剛扭完疼了好一會(huì)兒，可我并沒太在意，下課后緊接著去上計(jì)算機(jī)課，但計(jì)算機(jī)課下課后準(zhǔn)備起身時(shí)我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)站不住了，之后的四五天我行走都很吃力。緊接著第二周去上體育課的時(shí)候，秦老師告訴我是因?yàn)殄e(cuò)過了最佳治療時(shí)間，所以才遲遲不能好。原來扭傷之后，應(yīng)該馬上用冷水沖，這樣兩三天就能好。我當(dāng)時(shí)實(shí)在是太大意了。那一天的體育課，我坐在旁邊休息，看著同學(xué)們的輕松跳躍，我心里很不是滋味。父母原本給了我健康的身體，而我卻不知道好好珍惜，肆意地糟蹋自己的身體：過度用眼、熬夜、久坐不動(dòng)、不經(jīng)常鍛煉，等等。我瞬間覺得很后悔。我當(dāng)時(shí)就下定決心等這次腳傷好后，我一定會(huì)好好愛惜自己的身體，積極參加體育鍛煉。
我很感激自己選了秦霞老師作為大學(xué)第二學(xué)期的體育老師。在她的課堂上，我不僅得到了體育技能的提高，而且對于健康有了更加深刻的理解。通過老師的教導(dǎo)和潛移默化的影響，體育課對于我來說不再是負(fù)擔(dān)，而是成為一種享受。在課堂上，老師總是保持微笑，并會(huì)給我們講一些她和自己兒子或以前學(xué)生的故事，為我們營造了輕松愉快的氛圍。每上完一節(jié)酣暢淋漓的體育課，我都會(huì)從內(nèi)而外煥然一新，變得神清氣爽，心情舒暢。
俗話說：“身體是革命的本錢”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”。健康是我們每個(gè)人最寶貴的財(cái)富，擁有強(qiáng)壯的體魄是所有人共同的愿望和追求。今后我會(huì)一如既往地珍惜體育課的鍛煉機(jī)會(huì)，堅(jiān)持上好每一節(jié)體育課。
健美操工作總結(jié)5
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到期末了。這學(xué)期我們健美操協(xié)會(huì)的工作已經(jīng)結(jié)束。健美操協(xié)會(huì)在本學(xué)期正式成立，健美操協(xié)會(huì)由一名會(huì)長，三名副會(huì)長組成。新學(xué)期招新，經(jīng)過我協(xié)會(huì)的精彩表演和出色的介紹，由于設(shè)施條件有限，我們協(xié)會(huì)的會(huì)員只招了109個(gè)。我們把所有的會(huì)員分成三個(gè)組，三個(gè)副會(huì)長各帶一組，每個(gè)副會(huì)長負(fù)責(zé)教本組會(huì)員的健美操套路以及各種健美健身的知識。
今年我協(xié)會(huì)貫穿了“舞動(dòng)奇跡，跳出自我”這個(gè)主題，我們希望加入我們協(xié)會(huì)的每一個(gè)會(huì)員都能開開心心地跳每一套操，快快樂樂地度過每一次活動(dòng)，給我們學(xué)院的文化生活增添色彩！當(dāng)然，快樂是很平常的事，但要做到每一個(gè)也并不是一件容易的事。所以我們給會(huì)員教了許多健美操的基本步伐，這可以算是基礎(chǔ)性練習(xí)，也是基本操化練習(xí)，也為健美操的套路打下基礎(chǔ)。時(shí)而也教些競技健美操的難度動(dòng)作，這也顯得更有另一番風(fēng)格。我發(fā)現(xiàn)健美操它能夠幫助大家身心養(yǎng)性、緩解學(xué)習(xí)壓力、放松心情等作用，最重要的是，它能提升人的自信心，達(dá)到快樂、放松的心情。所以我認(rèn)為讓健美操在我們學(xué)院里達(dá)到普及是很有必要的`！
本學(xué)期中，每個(gè)會(huì)員的表現(xiàn)都很不錯(cuò)，雖然有遲到早退曠課現(xiàn)象，不過留下來的成員都能認(rèn)真的學(xué)動(dòng)作，努力的練素質(zhì)。雖然我們沒有
理想的設(shè)備，但大家還是充滿激情的去學(xué)習(xí)。很多會(huì)員有著一種強(qiáng)大的吃苦耐勞精神，這種精神永遠(yuǎn)是值得大家學(xué)習(xí)的！當(dāng)然，個(gè)別會(huì)員在這方面還有待加強(qiáng)！我知道我們都還存在著某方面的問題，但我們會(huì)吸取大家的建議與教誨，爭做更好！
在這學(xué)期，我協(xié)會(huì)也參加了新生文化藝術(shù)節(jié)、青春風(fēng)健美操比賽等多次精彩演出。值得驕傲的是我們在全院性健美操比賽的表演中榮獲一等獎(jiǎng)！這都是大家齊心協(xié)力，共同努力的成果。下學(xué)期我們還要排出更高質(zhì)量的節(jié)目！本學(xué)期我們協(xié)會(huì)還進(jìn)行了，以“打造精品啦啦操隊(duì)”為主題的選拔。雖然我們場地的布置是簡單的，但不會(huì)因此減少大家的積極性。
一學(xué)期過得是如此的快。處于成長時(shí)期的健美操協(xié)會(huì)也正向著成熟和壯大邁進(jìn)。我們有理由相信，在健美操協(xié)會(huì)未來的征程上，我們必定會(huì)走出自己的特色和風(fēng)采。我們要使健美操文化在大學(xué)校園文化建設(shè)中擔(dān)當(dāng)一個(gè)重要的角色。
健美操工作總結(jié)6
那一串青春歡快的旋律，蕩漾在周二下午滂沱的大雨中。那一刻，汗水與雨水交融，青春與自信飛揚(yáng)......
時(shí)值我校20xx年健美操錦標(biāo)賽。體育館里，那些青春昂揚(yáng)的參賽者們，她們旋轉(zhuǎn)、跳躍，每一個(gè)動(dòng)作都勁道暢快,酣暢淋漓，掌聲早已將雨聲湮沒。
這里有來自十個(gè)學(xué)院的代表隊(duì)將同臺(tái)競技，大家都一臉興奮。
信息學(xué)院代表隊(duì)率先出馬，首戰(zhàn)報(bào)捷，奪得了8.15的高分。緊隨其后的東方學(xué)院代表隊(duì)不甘示弱，創(chuàng)出8.40的好成績。這一切無疑給即將出場的財(cái)政學(xué)院的姑娘們帶來了極大的壓力與挑戰(zhàn)。但她們自信滿滿，到她們出場時(shí)，一切擔(dān)心都變得多余了。華麗的服裝，整齊的隊(duì)形，優(yōu)美的動(dòng)作，毫無疑議地獲得了8.50的預(yù)賽最高分。
以第一名的成績結(jié)束預(yù)賽后，我院參賽隊(duì)員調(diào)整了心態(tài)，底氣更足了。
進(jìn)入更為緊張激烈的決賽后，東方學(xué)院再次獲得8.60高分的情況,領(lǐng)跑此時(shí)的最高分。面對東方的一路緊追，我院姑娘們從容應(yīng)對,展現(xiàn)了自己最好的風(fēng)采,一舉奪得8.75的`全場最高分,再度折桂,延續(xù)了健美操錦標(biāo)賽的四連冠。
比賽結(jié)束后，我院健美操隊(duì)的李玉霞同學(xué)激動(dòng)地告訴我們：“當(dāng)時(shí)唯一的感覺就是想到了這大半個(gè)月來所流的汗水和承受的傷痛，開心得想哭�！痹跊]有老師指導(dǎo)的情況下，我院健美操隊(duì)的姑娘們完全靠自己的努力，從視頻上揣摩每一個(gè)動(dòng)作，堅(jiān)持每天4個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練強(qiáng)度，在學(xué)姐們的指導(dǎo)精進(jìn)完善，終于不負(fù)所望！
感謝這些頑強(qiáng)的姑娘們，她們揮灑的汗水中，折射出了美麗的彩虹！
健美操工作總結(jié)7
為推動(dòng)健美操運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)的普及，充分發(fā)揮健美操運(yùn)動(dòng)在全民健身中的作用和活躍校園文化生活，由菏澤學(xué)院團(tuán)委主辦，體育系協(xié)力承辦的院健美操大賽于20xx年5月19日在體育館籃球場成功舉行。
本屆健美操大賽又一次在全院范圍內(nèi)掀起了健身熱潮，與前幾屆大賽相比，本次賽事不論從音樂還是形式格調(diào)上都有了新的特點(diǎn)，從而更加體現(xiàn)了我院學(xué)生積極向上的精神風(fēng)貌。本次健美操大賽從3月份就開始策劃，在音樂的制作和動(dòng)作的編排方面，我們都做了很大的努力。3月初，各系代表到體育系聘請優(yōu)秀教練員，教練員每天都在反復(fù)練習(xí)，嚴(yán)格規(guī)范自己的動(dòng)作，只有這樣才有資格去培訓(xùn)各系的代表。4月下旬，我系對各系成員員進(jìn)行了一周的規(guī)定動(dòng)作的培訓(xùn)。我們晚上備課，早晨5點(diǎn)半起床，6點(diǎn)開始培訓(xùn)，培訓(xùn)1個(gè)小時(shí)。在這一周內(nèi)，我們的教練都很負(fù)責(zé)任，有的生病了還堅(jiān)持出勤，有的教練嗓子都喊啞了，各系也很重視本次比賽，培訓(xùn)期間都很認(rèn)真的練習(xí)。
比賽從一開始就得到了各系的廣泛支持和積極參與，本次大賽從培訓(xùn)到正式比賽持續(xù)了一個(gè)多月的時(shí)間，在這段日子里，同學(xué)們的熱情絲毫沒有削減，每天晚上在學(xué)校的各個(gè)角落都能看到各系代表隊(duì)在刻苦的練習(xí)。我系的成員也積極的為各系進(jìn)行指導(dǎo)。在4月中旬早晨6點(diǎn)，我系又組織各系進(jìn)行了3天的系統(tǒng)式培訓(xùn)，400多名同學(xué)集中在籃球場上練習(xí)，成為我院學(xué)生活動(dòng)的一個(gè)亮點(diǎn)。
為了更加完善我們的工作，在賽前召開了3次領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，會(huì)上我們將比賽中的紀(jì)律和注意事項(xiàng)一一說明，如：比賽時(shí)各系坐在指定位置觀看比賽，要嚴(yán)格遵守紀(jì)律；由于天氣炎熱，每位同學(xué)盡量帶上水等問題
比賽當(dāng)天，我們在上午就開始準(zhǔn)備，由于天氣炎熱，我們專門從各系借來大傘為嘉賓遮陽，為各系畫好就坐位置和比賽場地，直至賽前半小時(shí)我們的.工作才全部準(zhǔn)備就緒。在比賽現(xiàn)場，記錄員和裁判員不怕炎熱，都認(rèn)真的完成自己的本職工作，比賽期間還有巡場裁判員維持秩序。賽中各系代表隊(duì)都安靜地觀看演出，無一人離場。頒獎(jiǎng)時(shí)，各系代表隊(duì)都為獲獎(jiǎng)的隊(duì)伍表示祝賀。本次比賽的成功也離不開院團(tuán)委老師和系領(lǐng)導(dǎo)對我們工作的支持。
當(dāng)然，本次比賽中還存在一些失誤，首先最大的問題是大眾評委方面，由于當(dāng)天觀看比賽的人員多，使得大眾評委沒能及時(shí)到指定的地方就座，盡管我們賽前采取了很多措施，但在比賽中還是出現(xiàn)了一些故障。其次，嘉賓席上給各系老師安排的位置不合理，沒有明確的標(biāo)示，導(dǎo)致有的老師不知道坐在哪里，這也是我們工作的不到位。
本屆大賽的冠軍是音樂系代表隊(duì)，他們的規(guī)定動(dòng)作規(guī)范整齊，自選動(dòng)作新穎有感染力，征服了在場的觀眾，也征服了我們的評委。
在5月23日中午，我們又召開了第四次領(lǐng)隊(duì)會(huì)議，主要內(nèi)容是對本次比賽做一下總結(jié)，各系領(lǐng)隊(duì)紛紛表示要在下一屆比賽中取得更好的成績。
大賽順利結(jié)束了，我們會(huì)在以后的工作中繼續(xù)努力，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，吸取教訓(xùn)，將工作做得更加完善。我相信在老師們的正確指導(dǎo)和同學(xué)們的支持下，健美操大賽會(huì)越辦越好
健美操工作總結(jié)8
這個(gè)學(xué)期有幸選修了健美操課程，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我收獲的不僅僅是體質(zhì)的提升，更是精神世界的一種陶冶。
高中時(shí)期曾經(jīng)選修過健美操，在我印象中跳健美操的人們充滿著青春與活力，代表著力量與柔美。每一次課堂上，我們隨著節(jié)奏而舞動(dòng)，在跳躍中我感到心跳加快，熱血沸騰，忘記了一切煩惱，直到渾身上下大汗淋漓，心情頓時(shí)暢快。每當(dāng)學(xué)習(xí)上生活上有了很大壓力的時(shí)候，如果放下這些繁雜的事然后蹦一蹦跳一跳，就會(huì)覺得壓力減輕不少。
可以說學(xué)習(xí)健美操的過程中，讓我覺得體育運(yùn)動(dòng)也可以是一種美的表達(dá)。無論是伸展，跳躍，有些動(dòng)作需要我們的身體與大腦的協(xié)調(diào)，當(dāng)我們能夠成功的完成一些難度的動(dòng)作的時(shí)候，就會(huì)覺得有一種成就感，然后更加增加了我們繼續(xù)學(xué)下去的興趣。興趣是在訓(xùn)練中產(chǎn)生的，只有不斷練習(xí)才能有所收獲，而身體素質(zhì)的提升應(yīng)該也算是我們的努力給予我們的回報(bào)。
我想健美操帶給我的快樂源于它不僅僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是一種藝術(shù)，一種精神世界的'表達(dá)與宣泄，我們通過自己的肢體語言來表達(dá)自己的內(nèi)心世界，就像楊麗萍跳孔雀舞完全是在用心跳，所以更加接近自己的靈魂世界，跳出來的也更真實(shí)更自然。高中時(shí)候?qū)W習(xí)健美操的時(shí)候老師曾經(jīng)告訴我們，要隨心的跳，自己能夠伸展到什么程度就去伸展，不在乎別人的眼光，自己覺得最美的時(shí)候就是最美的，這也是我理解的體育精神我們參加體育鍛煉的目的，有大部分的原因是為了愉悅自己的身心，提升自己的身體素質(zhì)，如果我們把鍛煉身體當(dāng)成每天的必修課，當(dāng)成生活中的一種非常自然的習(xí)慣，每天抽出固定的時(shí)間進(jìn)行身體素質(zhì)的拓展，我想我們收貨的肯定會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們的預(yù)想。我其實(shí)是一個(gè)很喜歡運(yùn)動(dòng)的人，平時(shí)喜歡打羽毛球，也喜歡跑步。但是健美操給我的感覺是很不一樣的。比如我在長跑的時(shí)候在一定的時(shí)間會(huì)覺得非常累，然后必須通過各種按時(shí)才能堅(jiān)持下去，但是在跳健美操的過程中，我常常會(huì)忽略時(shí)間，相比與枯燥的跑步，健美操伴有音樂，有節(jié)奏，讓我們時(shí)時(shí)刻刻充滿了力量堅(jiān)持下去，所以每一節(jié)課的一個(gè)半小時(shí)總覺得很快就過去了，如果鍛煉身體可以用這樣一種愉快的方式，我想我們會(huì)更加愿意參與到鍛煉身體的大軍中。
在整個(gè)學(xué)期的課程中，我認(rèn)識到了很多可愛的熱愛健美操的好朋友，有很多人都很無私的幫助別人，每當(dāng)我們中間的人遇到了什么困難，總是眾人上前幫忙，讓我感到了團(tuán)隊(duì)的溫暖。我們一起練習(xí)一起進(jìn)步，在學(xué)習(xí)的過程中我們的友誼日漸深厚，可以說學(xué)習(xí)的過程已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了我們需要的結(jié)果，在鍛煉身體之余交到一群志同道合熱愛運(yùn)動(dòng)的朋友，也是一件樂事。
雖然短暫學(xué)期馬上就要結(jié)束了，但這并不意味著體育鍛煉的結(jié)束，我會(huì)將學(xué)習(xí)到的東西以及體會(huì)到的道理繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉身體，只有將體育鍛煉當(dāng)成一種習(xí)慣，才能真正有所收獲。最后我想說，感謝老師的教誨，讓我自己去親身體會(huì)體育的真諦，體會(huì)鍛煉身體為我?guī)淼目鞓罚視?huì)銘記和您和大家在一起的日子。
健美操工作總結(jié)9
在經(jīng)過了兩個(gè)月的準(zhǔn)備之后，我院健美操大賽終于于20xx年12月18號成功舉辦，雖不能說圓滿，但總算在比賽中途沒有出現(xiàn)大的差錯(cuò)。可是還是不能不說出現(xiàn)了許多的問題,雖然總結(jié)了這么多問題，但總體挺好的，特別部長，真的用心去做了!
1.比賽前，安排給嘉賓坐的椅子大部分被觀眾坐了，導(dǎo)致部分嘉賓未能坐到椅子，這是由于部門人手不夠，又沒有找其他部門幫忙維持現(xiàn)場秩序造成的。
2.沒有合理分劃出觀眾區(qū)與工作區(qū)，導(dǎo)致觀眾的觀看位置太亂，甚至直接站在工作區(qū)的前面，以至于工作人員難以了解場內(nèi)狀況，影響了工作的進(jìn)行。
3.比賽中間的互動(dòng)環(huán)節(jié)即擠氣球的游戲上出現(xiàn)了較大的問題。首先，場面比較混亂，沒能夠按正常方式進(jìn)行，一些選手有了犯規(guī)動(dòng)作也沒能夠及時(shí)制止；其次，由于準(zhǔn)備的氣球太少，本來準(zhǔn)備預(yù)計(jì)能夠玩兩輪的氣球在第一輪就被用完了，導(dǎo)致游戲只進(jìn)行了一輪就被迫停止了，沒能讓觀眾盡興。
4.頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)太亂，這也是本次比賽中最大的問題，并且也是周書記強(qiáng)調(diào)多次的問題。首先，在頒發(fā)獎(jiǎng)品時(shí)，本該先報(bào)獲獎(jiǎng)選手再有請獲獎(jiǎng)選手上臺(tái)，最后有請?jiān)u委為獲獎(jiǎng)選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀、證書，可是主持人在順序上有些顛倒，導(dǎo)致場面有些難堪；其次，在頒發(fā)最后一項(xiàng)“優(yōu)秀領(lǐng)隊(duì)”證書時(shí)，考慮到他們不是參賽選手，所以由我頒發(fā)給他們，但是沒有考慮到當(dāng)時(shí)還有一位評委沒有參與頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，讓那位評委有些尷尬。
以上四點(diǎn)是我在這次健美操大賽中得到的很大教訓(xùn)，在今后的工作、活動(dòng)中，一定認(rèn)真考慮周全，吸取這次的教訓(xùn)。健美操作為我院一個(gè)特色，在展示我院素質(zhì)教育與體育教育新成果，展現(xiàn)我院學(xué)生風(fēng)采方面具有重大意義，是很值得傳承下去的一項(xiàng)活動(dòng)，所以健美操大賽活動(dòng)的`策劃、準(zhǔn)備就更加需要用心，更需要考慮周全。在這樣的壓力下，我部門在10月末開始著手策劃健美操大賽。在經(jīng)過策劃、安排訓(xùn)練、彩排、籌備道具等近兩個(gè)月的準(zhǔn)備后，再到比賽當(dāng)天的場地布置、設(shè)備連接、道具準(zhǔn)備、主持人服裝、造型上面都花了很大的功夫，所有工作人員都盡心盡力的在完成自己分內(nèi)的工作，在這一點(diǎn)上我還是很開心的，對于所犯的錯(cuò)誤，一定會(huì)在今后慢慢改進(jìn)。
健美操大賽總算是組織完成了，這應(yīng)該算是我部門真正策劃的第一個(gè)活動(dòng)，對于我部門的干事以及參與比賽的各班選手來說也得到挺大的鍛煉，相信在今后的學(xué)習(xí)生活中一定會(huì)對堅(jiān)持、努力有更好的認(rèn)識，這也是本次比賽得到的比較重要的一個(gè)好的結(jié)果。同時(shí)對我個(gè)人來講，也到的了一次很好的歷練，對我今后在團(tuán)委工作有很大的幫助，相信以后的工作一定會(huì)越來越好.
健美操工作總結(jié)10
健美操，最開始接觸呢是今年的暑假，雖然接觸得很少，但是發(fā)現(xiàn)這真是個(gè)好東西。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對健美操也有了初步的認(rèn)識。
首先，健美操是建立在體操，主要是廣播體操的基礎(chǔ)上，廣播體操從新中國成立時(shí)開始推廣，半個(gè)多世紀(jì)來，相當(dāng)普及，同時(shí)對國人的身心健康起了不可磨滅的作用。因此，我們有了健美操的基礎(chǔ)，學(xué)起來不是那么陌生。
其次，健美操有舞蹈的成分在里面，相對廣播體操來說，動(dòng)作的觀賞性大得多，但健美操又不是純粹的舞蹈，藝術(shù)細(xì)胞較少的人學(xué)起來也比較容易�，F(xiàn)在，來一首曲子，我們基本上可以根據(jù)其節(jié)奏來串學(xué)過的動(dòng)作。
再次，健美操有是一種健身運(yùn)動(dòng)，一首4分鐘左右的曲子從頭到尾高質(zhì)量地跳下來，感覺比百米沖刺還要鍛煉人，但又沒百米沖刺那么累。我們可以看到，很多人跳健美操的地點(diǎn)選擇了健身房，也從側(cè)面說明了健美操是一種健身。
最后，健美操還是一種娛樂，據(jù)史料考證，健美操傳入我國應(yīng)該是改革開放后，當(dāng)時(shí)一起傳入我我國的西洋文化很多，雖然這么多年了，但健美操依然是一種時(shí)尚，深受年輕人喜愛。就是最好的證據(jù)表明其娛樂性。
健美操是這樣一種集體操、舞蹈、健身、娛樂為一體的體育項(xiàng)目，而且易學(xué)易上手，應(yīng)該是男女老少皆宜的。但是在高校甚至是在全社會(huì)，跳健美操的還是女生居多，男生很少。我們管理學(xué)院，這么大一個(gè)學(xué)院，體育選修健美操的就只有我一個(gè)男生。與其他學(xué)院的朋友溝通下來，選修健美操的男生甚至還沒有。假期一起接觸的健美操的幾個(gè)兄弟也僅有兩個(gè)選修健美操。就說明了問題的嚴(yán)重性和普遍性！下面我就簡單說說我對該問題的看法。
很多男生說跳不來那玩意兒，或說那是女生的運(yùn)動(dòng)，或說不喜歡不感冒。
跳不來那玩意兒在我看來純粹就是借口，織毛衣織得出神入化，繡花繡得龍飛鳳舞的男生都有，況且全國有不少健美操教練還是男的。說那是女生的運(yùn)動(dòng)就大錯(cuò)特錯(cuò)了，可能是認(rèn)識不清晰或是被健美操的藝術(shù)成分迷惑了。說不喜歡不感冒倒是還勉強(qiáng)說得過去，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目這么多，為什么我就一定要喜歡健美操呢？
健美操有相當(dāng)?shù)乃囆g(shù)成分在里面，但這決不能成為讓男生遠(yuǎn)離該運(yùn)動(dòng)的'借口。我們看女子健美操多了，覺得健美操體現(xiàn)的是女子的一種柔性美與活力，也正確，但健美操也可以表現(xiàn)出男子的陽剛之美。我們學(xué)院的女生還算開放吧，我上健美操就沒有受到歧視。據(jù)說練瑜伽的男生也只有一個(gè)，同樣也沒受到歧視。還有女生推薦周圍的男生加入到健美操和瑜伽的學(xué)習(xí)中來。甚至有的女生還在思考是不是學(xué)校的相關(guān)宣傳做得失誤，讓男生要么不知道有這門課，要么讓男生不知道這門課是男女不限的，要么讓男生不知道修這門課的好處。在我看來，我去學(xué)籃球、足球等男生很喜歡的運(yùn)動(dòng)我是很樂意的。但是這些項(xiàng)目我已經(jīng)有了相當(dāng)?shù)幕A(chǔ)了，老師教的某些東西可能還不實(shí)用。而健美操我是0基礎(chǔ)，學(xué)了多少得多少。加上我很喜歡音樂，健美操又結(jié)合了音樂來編排動(dòng)作，我就可以通過健美操更進(jìn)一步體驗(yàn)音樂，并且可以為以后學(xué)習(xí)舞蹈奠下基礎(chǔ)。經(jīng)過系統(tǒng)正規(guī)的學(xué)習(xí)，說不定將來某一天，音樂一響起，我就可以隨著音樂的起伏來段即興的健美操，那多瀟灑啊。
所以，我覺得在高校要吸引更多的男生加入到健美操的行列中來要做到以下幾點(diǎn)：
1、宣傳，加強(qiáng)宣傳才能讓男生們知道學(xué)校里有這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)男女皆宜，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)易學(xué)易用，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)魅力十足；
2、引導(dǎo)，學(xué)校里多正面的引導(dǎo)，對男生來說能慢慢糾正誤解，能培養(yǎng)興趣，之后的工作就好做了；
3、活動(dòng)，學(xué)校里多做健美操的活動(dòng)或者表演，而主角是男生，效果就出來了。當(dāng)時(shí)，我們男多女少一群人在圖書館門口隨著音樂跳健美操，多拉風(fēng)�。�
東拉西扯了半天，以上就是我學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)期的健美操的心得體會(huì)。希望全體下喜歡健美操的同志能一起把健美操發(fā)揚(yáng)光大。
【健美操工作總結(jié)】相關(guān)文章：
健美操工作總結(jié)05-04
競技健美操與健身健美操的區(qū)別10-05
競技性健美操、健身性健美操以及表演性健美操的區(qū)別10-27
健美操的基本技術(shù)-健美操步伐的技術(shù)要點(diǎn)11-01
形體健美操08-21
健身健美操04-19
健美操活動(dòng)總結(jié)08-04
健美操比賽 總結(jié)11-23
健美操活動(dòng)總結(jié)11-23
瘦身健美操方法09-20