疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇）
總結(jié)在一個時期、一個年度、一個階段對學(xué)習(xí)和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習(xí)和工作生活做指導(dǎo)，不如靜下心來好好寫寫總結(jié)吧。那么總結(jié)應(yīng)該包括什么內(nèi)容呢？下面是小編為大家收集的疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇），歡迎大家分享。
疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇）1
為緩解學(xué)生在疫情期間的心理壓力，促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，根據(jù)教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》及《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等上級文件精神，做到心理問題及早預(yù)防、及時疏導(dǎo)、有效干預(yù)。3月25日至27日，第一小學(xué)開展“疫路同行，用心護航”為主題的`心理健康教育系列活動，保障防疫期間全體學(xué)生、家長、教師的心理健康。
1.主題班會疏導(dǎo)壓力3月25日，各班班主任以結(jié)合疫情的心理應(yīng)激特點和學(xué)生需求為依據(jù)，傳播“心靈處方”，向全體學(xué)生推送心理調(diào)適方法、居家防護小妙招等，通過網(wǎng)絡(luò)連線與學(xué)生聊天，了解他們在居家上網(wǎng)課中開心和不開心的事，并在此過程中疏導(dǎo)學(xué)生壓力，調(diào)節(jié)學(xué)生情緒，讓學(xué)生在面對疫情的同時積極主動的完成學(xué)習(xí)任務(wù)，健康快樂的生活。與此同時，心理摸底排查、心理健康促進幫扶行動等也在緊鑼密鼓地安排中。
2.共同學(xué)習(xí)增進感情3月26日，為幫助全體學(xué)生、家長調(diào)適心理狀態(tài)，構(gòu)建陽光、積極、健康的心理品質(zhì)。學(xué)校還向他們推送了“疫情期間心理調(diào)適指南家長如何應(yīng)對以及學(xué)生如何做”兩個微視頻，家長與孩子共同觀看學(xué)習(xí)，對疫情心理應(yīng)激的特點和發(fā)展規(guī)律有了全面、系統(tǒng)的認(rèn)識，同時有的家長還自學(xué)了學(xué)校公眾號發(fā)布的疫情防護知識和心理健康科普類文章，科學(xué)認(rèn)識疫情，正確看待和接納自己在疫情中的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)如何在疫情中提高孩子的心理免疫力，積極面對壓力。
3.線上研修提升素養(yǎng)3月27日上午，學(xué)校組織全體教師共聚云端，聆聽了“山東省學(xué)校心理健康教育專題培訓(xùn)”。專題講座的三位老師以豐富詳實的資料，簡單易懂的語言，有趣生動的案例講解心理危機的概念、常見反應(yīng)和處理策略，為大家全面解讀疫情期間常見的情緒和心境反應(yīng)，介紹疫情之下可以采用哪些心理防護方法，壓力和情緒管理的原理和對策等，參與培訓(xùn)的教師認(rèn)真學(xué)習(xí)做了筆記并進行了線上問卷答題，他們紛紛表示了此次培訓(xùn)內(nèi)容全面、實用，受益匪淺、意猶未盡，今后將持續(xù)做好疫情防控期間心理工作，確保學(xué)生以健康陽光的心態(tài)，積極投入到線上學(xué)習(xí)中去。
這些工作的開展，使學(xué)校掌握了疫情期間師生及家長心理健康教育工作的要點，為線上心理工作提供了有力抓手，同時，加深了學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識，緩解了師生家長的焦慮情緒，弘揚了正能量，促使學(xué)校的心理健康教育工作步入新階段。下步，第一小學(xué)將繼續(xù)科學(xué)合理安排，落實落細(xì)心理健康教育工作，師生家校攜手共行，一起順利渡過這個特殊時期。
疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇）2
在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的過程，學(xué)校開展心理健康教育正在引起人們的重視，開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。要加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強青少年適應(yīng)社會生活的適應(yīng)能力。我校在進行心理健康教育的研究與實踐中，在上級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下在有關(guān)專家的幫助下取得了一些成績。下面將我校一學(xué)期來開展心理健康教育的情況做一總結(jié)。
一、心理健康教育是德育工作的一部分：
在開展心理健康教育的工作中，首先我們明確了開展心理健康教育指導(dǎo)思想，將心理健康教育納入了學(xué)校德育工作之中。學(xué)校關(guān)心學(xué)生的心理健康，促進學(xué)生全面發(fā)展。
二、我校開展心理健康教育工作的具體情況：
（一）領(lǐng)導(dǎo)高度重視，心理健康教育工作認(rèn)識到位，組織落實：
1、認(rèn)識到位：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)識到心理健康教育工作是德育工作的一部分，是時代教育的需要，是素質(zhì)教育的需要，是不斷提高學(xué)校辦學(xué)質(zhì)量的需要，是為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要，是為學(xué)生終生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。
2、組織落實：我校心理健康教育工作組織是嚴(yán)密的。校長掛帥開展心理健康教育工作，德育處具體負(fù)責(zé)組織實施，使心理健康教育有了組織上的保證。
3、學(xué)校將心理健康教育納入學(xué)校規(guī)劃中，不論是學(xué)年還是學(xué)期工作計劃都將心理健康教育例為學(xué)校重點工作之一。而且，心理健康教育工作每學(xué)期要制定單獨計劃，進行總結(jié)。
�。ǘ┡囵B(yǎng)師資，做到心理健康教育人員落實：
1、學(xué)校從普及入手，重點培養(yǎng)骨干，先后派出多名教師參加心理健康教育繼續(xù)教育培訓(xùn)。
2、設(shè)置心理教師崗位。我校由專職教師擔(dān)任心理健康教育教師，使心理健康教育工作從人員上得到保證
�。ㄈ╅_展心理健康教育的具體做法：
1、開設(shè)心理健康教育課：
將心理學(xué)的基本常識直接引進課堂，來實現(xiàn)心理健康知識的普及。學(xué)校在六年級開設(shè)心理健康教育課。
2、在五年級開展心理健康知識講座：
針對五年級學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，開展專題心理健康專題講座。
�。�、在教師中開展心理教育知識的普及工作：
我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論，提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應(yīng)用，有力地推進了學(xué)校的教育教學(xué)工作。
�。�、我們利用家長學(xué)校對家長開展家庭心理健康教育指導(dǎo)，使學(xué)校心理健康教育在家庭中得到延伸。
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心理健康教育工作正在受到人們重視，我們在這方面經(jīng)驗是不足，為了不斷提高心理健康教育的水平，我們積極參與心理健康教育有關(guān)的科研課題工作。
總之，我們相信，只要堅持以培養(yǎng)健全人格為目標(biāo)，以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體，以科研為先導(dǎo)，心理健康教育將愈發(fā)顯示出強大優(yōu)勢，學(xué)生的心靈一定會充滿陽光，學(xué)生一定會愉快地學(xué)習(xí)，快樂地成長。
疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇）3
社會不斷發(fā)展，學(xué)生要經(jīng)受住來自各方面的不良影響，有賴學(xué)校、家庭、社會的正確引導(dǎo)和教育。其中學(xué)校和家庭的教育起主導(dǎo)的作用，這個學(xué)期馬上就接近尾聲了，在我們這個學(xué)期的心理健康教育工作中，我們?nèi)〉昧撕芏嗟某煽儯驗槲覀儾粩嗵剿�、�?chuàng)新，切實提高成效，也取得了一定成績。
一、關(guān)注校園心理安全，首先抓好教師的心理健康。
學(xué)校充分認(rèn)識到心理健康教育應(yīng)以了解學(xué)生為基礎(chǔ)，以創(chuàng)設(shè)和諧氣氛與良好關(guān)系為前提，教師以自身健康的心理去影響學(xué)生，本身就是一種最有說服力的心理健康教育。因此學(xué)校營造了一種民主的、平等的、和諧的、安全的、充滿人文關(guān)懷的、具有濃郁人情味的工作氛圍和心理環(huán)境，真正減輕教師的心理壓力和精神負(fù)擔(dān)。另外，還特意請了專家到校為我們開展了名為“做一位受學(xué)生歡迎的老師”的講座，讓我受益匪淺，明白了只有真正走進學(xué)生的心靈，才能真正達到教育的目的。
二、整合學(xué)校各種資源，發(fā)揮心理健康教育合力。
1、充分利用課堂教學(xué)，扎扎實實推進心理健康教育。
在我們上課的過程中，老師和學(xué)生之間無時不在進行情感的交流和心靈的溝通，我們注重引導(dǎo)教師挖掘教材中有利于培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的因素，通過巧妙的設(shè)計，通過組織各種活動，使師生之間達到共鳴和合聲，在實實在在推進心理健康教育。在今年我開展了“文明禮儀伴我行”的中隊活動，讓學(xué)生通過詩歌朗誦、小品、歌曲等多種活動，學(xué)習(xí)文明禮儀的重要性，另外在校本研究課中，我聯(lián)系語文課本，和學(xué)生共同學(xué)習(xí)了幾位小英雄的故事，學(xué)生他們的堅強勇敢，讓教育滲透在課堂的每一個環(huán)節(jié)。
2、豐富校園文化、通過各種喜聞樂見的活動來推進心理健康教育。
學(xué)校的豐富的文化活動是我們所需要的，我校通過開展豐富多彩的校園文化活動，為學(xué)生搭建表現(xiàn)才華的舞臺，調(diào)節(jié)學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，并通過各種競賽，來培養(yǎng)學(xué)生的合作精神、奮勇拼搏的精神等，這些，都在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)�！靶@藝術(shù)節(jié)”充分激發(fā)了學(xué)生的潛能，手抄報、小樂手、科技小發(fā)明，我班學(xué)生個個不落于人后，積極參與，成績可喜。在一項項的活動中，既鍛煉了學(xué)生的能力，更培養(yǎng)了他們的心理。
3、利用學(xué)校各種設(shè)施，推進心理健康教育。
開展心理健康教育，我們注重利用好學(xué)校的各種現(xiàn)代化設(shè)施，通過宣傳櫥窗、校板報、校園網(wǎng)，開展形式多樣，豐富多彩的各種心理健康教育活動，把教育滲透于無形。
4、聯(lián)系家庭，引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康，形成教育的合力。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的'內(nèi)在聯(lián)系，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時，還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認(rèn)為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認(rèn)識，事實上，在一些青少年身上存在，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認(rèn)識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正，引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性、自尊心和自制力，養(yǎng)成樂觀進取的精神。 實踐證明，要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，總結(jié)心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。在今后的教育中，我將一如既往的關(guān)注學(xué)生的心理健康，使每一個孩子都能快樂健康地成長。
疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇）4
為加強疫情防控期間在校學(xué)生心理防護和心理疏導(dǎo)工作，清明節(jié)期間，源匯區(qū)回族小學(xué)積極開展豐富的心理疏導(dǎo)活動。
活動首先有教導(dǎo)處在學(xué)校工作群里提出了活動的要求和目的，接著，各班積極響應(yīng)。高年級老師給學(xué)生分享了一些抗疫的正能量小故事，對學(xué)生開展了心理疏導(dǎo)班會；中年級老師讓學(xué)生觀看了抗疫影片，運用正能量影片因勢利導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生的抗疫精神；低年級的小朋友則通過學(xué)習(xí)抗疫手指操、聽舒緩的音樂、開展有趣的體育游戲活動等，減少了負(fù)面情緒。同學(xué)們通過參與，身心得到了放松、釋放，即調(diào)節(jié)了情緒，緩解了壓力，又促進了身心健康，提高了自我心理調(diào)適能力。
通過開展此次活動，緩解孩子們因疫情不能回家的不良情緒，學(xué)生在疫情和學(xué)習(xí)雙重壓力之下的焦慮、緊張等情緒得到了一定程度的緩解與釋放。同學(xué)們表示，疫情期間深切感受到了學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)和老師們的關(guān)愛和溫暖，他們會以健康、陽光的心態(tài)面對疫情，靜待花開。
疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇）5
新型冠狀病毒感染的肺炎疫情仍在蔓延中，作為小學(xué)生的我們該做些什么呢？我們應(yīng)該學(xué)會自我保護，處理負(fù)面情緒，做好自己的心理小醫(yī)生。
近日，三堤小學(xué)開展“疫情防控期間心理疏導(dǎo)”活動。同學(xué)們認(rèn)真的聆聽“陽光心理健康成長”的心理疏導(dǎo)主題班會。我們不僅要自我保護，隔離生理上的病毒，也要隔離心理上的病毒：焦慮、抑郁、強迫等，避免恐慌。疫情當(dāng)前，形勢嚴(yán)峻，作為小學(xué)生也應(yīng)該為國分憂，讓我們做好自己的心理小醫(yī)生，我們站在陽光下，我們比陽光更加耀眼。
怎樣才能更好地守護我們的身心健康呢？我們要有規(guī)律的生活，充足的睡眠，合理的膳食和均衡的營養(yǎng)，找回正常的生活節(jié)奏。這是一場沒有硝煙的持久戰(zhàn)，關(guān)系到我們每個人的生命健康。作為小學(xué)生的我們，要按照專家的囑托，注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，注意個人防護，出門戴口罩，為這場防疫戰(zhàn)，貢獻自己的一份力量。
在這次主題班會中，三堤小學(xué)的全體教職工呼吁家長：給孩子多點陪伴，多點愛，陪伴是最長情的告白。和孩子一起讀書，一起做科學(xué)小實驗……
大家可以跳舞、做手工、跳繩、打籃球、打乒乓球、聽音樂……我們的生活豐富多彩，充滿樂趣，我們在享受健康的同時，也緩解了心理壓力。
“陽光心理健康成長”的心理疏導(dǎo)主題班會，很好地消除了學(xué)生在疫情期間焦慮恐慌，煩躁不安等心理健康問題，一場疫情，一次感悟。疫情，讓我們懂得要更加努力地學(xué)習(xí)，讓自己的知識更加豐富，為自己成為對人民、對社會、對國家有貢獻的人，打好基礎(chǔ)。
疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇）6
為加強疫情防控期間學(xué)生心理防護和心理疏導(dǎo)工作，幫助同學(xué)們應(yīng)對疫情產(chǎn)生的心理困擾，近日，陽光小學(xué)開展了"呵護心靈，攜手防疫"心理健康團體輔導(dǎo)活動。
活動中，各班學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，完成了各種心理趣味活動，通過合作拉近距離，通過比拼釋放情緒，通過笑聲舒緩壓力。"一個都不能少"讓同學(xué)們感受到報團取暖的溫暖和團結(jié)協(xié)作的力量；"一夫當(dāng)關(guān)"讓同學(xué)們體驗到挑戰(zhàn)自我的欣喜；"群龍取水"讓同學(xué)們在運動中獲得了快樂……
通過此次心理健康團體輔導(dǎo)活動，幫助同學(xué)們預(yù)防和減輕了疫情所致的心理壓力，緩解學(xué)生的焦慮情緒，引領(lǐng)同學(xué)們理性看待疫情影響，做好心理防護。
疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇）7
突如其來的疫情，打破了原本平靜的生活，孩子們長期居家學(xué)習(xí)，則牽動著學(xué)校的心。為了緩解學(xué)生的心理困惑，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，培育樂觀向上的心理品質(zhì)，體育路小學(xué)教育集團總校開展了一系列的心理健康教育活動。
一、扎扎實實上好心理健康課
學(xué)校歷來高度重視心理健康教育工作，將其作為素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，貫穿于學(xué)生身心發(fā)展的全過程，滲透在教育教學(xué)工作的全方位之中。而在這特殊時期，對學(xué)生進行心理科普宣傳，穩(wěn)定情緒，積極開展親子關(guān)系教育，指導(dǎo)學(xué)生如何在家與父母和諧相處，讀書學(xué)習(xí)等等，則顯得尤為重要。疫情期間，雖停課，但從不停學(xué)，學(xué)校心理健康制定了一系列學(xué)科課程表，每周一節(jié)常規(guī)課，各年級都扎扎實實開展了心理健康線上教學(xué)活動。
二、家校攜手，共同促進學(xué)生成長。
除了設(shè)置常規(guī)的心理健康課外，學(xué)校還經(jīng)常開展形式多樣的家庭教育課，指導(dǎo)父母如何與孩子溝通，更好的疏導(dǎo)因疫情產(chǎn)生的不良情緒。讓學(xué)生明白在家與父母如何相處，保持良好的親子關(guān)系。
11月28日，平頂山市教育體育局發(fā)布文件《平頂山市教育體育局關(guān)于進一步做好疫情期間特殊群體關(guān)愛工作的通知》。學(xué)校接到通知后，在校長蔣曉民的安排下，政教處馬上組織班主任和心理健康課老師，開展了一系列的心理健康輔導(dǎo)活動。
周五晚上，學(xué)生和家長認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí)了孫老師的有關(guān)家庭教育的講座。
這次的家庭教育講座共三個主題：
1、疫情下家長如何做好高質(zhì)量的親子溝通；
2、孩子如何養(yǎng)成高效學(xué)習(xí)習(xí)慣；
3、疫情下如何緩解心理困擾和問題。
講座最后，孫老師教給了孩子們一些很實用的方法，幫助孩子們提升幸福感。
1、左右手翻轉(zhuǎn)游戲
2、人生五樣
3、了不起的清單
4、每天記錄三件好事
5、作息、運動、放松
疫情終散去，”心”向陽光來！通過學(xué)習(xí)，家長和同學(xué)們滿懷信心與希望，將所學(xué)的心理調(diào)適方法更好的運用到生活中，進一步做好自身情緒管理，筑強心理防線。
疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇）8
自疫情開始以來，實驗小學(xué)高度重視心理健康工作，統(tǒng)籌各方資源，積極安排部署，全員負(fù)責(zé)，堅持把師生生命安全和身心健康放在第一位，通過錄制針對學(xué)生和家長心理疏導(dǎo)視頻，筑起身心健康的“安全屏障”。
一、整體布局，化解風(fēng)險
學(xué)校針對實際情況，制定《實驗小學(xué)在線教學(xué)應(yīng)急預(yù)案》和《實驗小學(xué)突發(fā)疫情應(yīng)急心理預(yù)案》，指導(dǎo)各班主任做好學(xué)生疫情期間學(xué)習(xí)及心理疏導(dǎo)工作，全面保障師生疫情期間心理健康狀態(tài)。
二、暢通渠道，有效疏導(dǎo)
針對學(xué)校學(xué)生心理特點，心理老師朱迎麗有針對性地開展線上心理健康教育工作及家長的心理疏導(dǎo)工作，分別錄制《調(diào)控情緒，放飛心情》《“疫”路家校同行，成為更好的你》和《教師“心”能量》，開展有針對性、個性化的心理輔導(dǎo)活動，有效緩解師生及家長們的焦慮等負(fù)面情緒。
三、加強宣傳，積極引導(dǎo)
學(xué)校借助線上家長會、通過微信群推送，宣傳心理健康知識，圍繞情緒緩解、親子關(guān)系等內(nèi)容，給學(xué)生及家長正確科學(xué)的方法指導(dǎo)，更有效地提升家校合力，實現(xiàn)家校共育。
疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇）9
為保障師生的身心健康，促進疫情期間師生身心健康發(fā)展，9月15日晚，修水十小開展了《“疫”路同行從心出發(fā)》的疫情期間居家學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)講座，以此鼓勵引導(dǎo)學(xué)生積極面對疫情，微笑面對生活，做一名快樂、自信、健康、開朗的十小學(xué)子。
本次講座由該校心理咨詢教師朱意菊老師主講，朱老師帶著孩子和家長們從心理方面、生理方面、行為方面、認(rèn)知方面認(rèn)識了自己的“情緒”并教給大家5種緩解壓力和焦慮的方法。
該校三千多名學(xué)生和家長一同收看了此次講座。家長們紛紛表示，此次講座就像及時雨，解決了孩子與家長的心中疑惑，讓家長與孩子相處更加和諧。
“莫道浮云終蔽日，嚴(yán)冬過盡春蓓蕾”，學(xué)校將持續(xù)開展相關(guān)活動，讓全體學(xué)生健康生活，快樂學(xué)習(xí)。
疫情期間小學(xué)心理咨詢室工作總結(jié)（通用10篇）10
為扎實做好疫情防控形勢下的學(xué)生心理健康教育工作，給學(xué)生普及心理健康知識，提高學(xué)生心理免疫力，預(yù)防學(xué)生出現(xiàn)心理問題，11月29日，漢濱區(qū)江北小學(xué)以線上聯(lián)播的方式組織開展了《同“心”抗疫，筑牢學(xué)生心理健康防線》心理健康教育主題活動。
活動由學(xué)校心理健康老師王世磊主講，全校2000多學(xué)生在線參與。針對“居家期間，如何提高心理防護力”，王老師建議同學(xué)們做好個人防護，身安則心安；堅持每天鍛煉，提高身體免疫力；規(guī)律生活，促進身體健康；少看網(wǎng)絡(luò)信息，不受負(fù)面干擾；維護人際支持，激發(fā)內(nèi)在力量；打卡文化、體藝、勞動活動，豐富居家生活。針對居家生活可能引發(fā)的“緊張、壓抑、焦慮”情緒，王老師教給同學(xué)們“自我覺察、呼吸放松、轉(zhuǎn)移注意力、清理心靈空間、理智調(diào)節(jié)、抖動身體”6個小方法。針對居家學(xué)習(xí)時父母過多的干預(yù)可能引發(fā)的親子矛盾進行了輔導(dǎo)，告訴孩子們要學(xué)會“表達自己、換位思考、心存感恩”。
通過培訓(xùn)，學(xué)生們進一步了解了疫情期間的心理健康防護知識，知道了如何在應(yīng)激狀態(tài)下保護好自己的心理健康，從而坦然面對疫情，調(diào)控焦慮情緒，促進自身健康發(fā)展。
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