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中年教師學(xué)期自我總結(jié)

時(shí)間:2020-08-26 11:20:33 自我總結(jié) 我要投稿

中年教師學(xué)期自我總結(jié)

  未來是什么樣?我不敢想象,但我知道未來是年輕人的模樣.說到未來,讓我心生向往又感到恐慌.向往的是科技發(fā)展日新月異,未來的生活不禁讓人好奇想一窺究竟;恐慌的是,不知不覺間自己將邁入人到中年的行列,自己的思想和意識(shí)與社會(huì)的發(fā)展越來越相去甚遠(yuǎn),就像失去動(dòng)力的火車,即將漸漸停歇.未來是年輕人的世界,他們敢想敢做,他們將引領(lǐng)世界發(fā)展的潮流,引領(lǐng)世界發(fā)展的每一個(gè)行業(yè).不要小看整天刷微博的鄰家小弟,說不準(zhǔn)他就是微博大咖;不要小看同事的妹妹整天不務(wù)正業(yè)拍個(gè)小視頻,說不準(zhǔn)她就是知名博主."長江后浪推前浪,一代新人換舊人",我們終將會(huì)老去,而未來中將會(huì)是年輕人的,即使是被荒廢的一代也會(huì)接手這個(gè)時(shí)代,因?yàn)檫@是責(zé)任也是義務(wù).而今天,我就要說說我周圍年輕人的故事。

中年教師學(xué)期自我總結(jié)

  這不,我們組分來了兩名年輕的體育老師,馬老師和馮老師,他們每天充滿活力,用行動(dòng)時(shí)刻彰顯著自己的青春與活力,課堂上他們帶領(lǐng)學(xué)生一起運(yùn)動(dòng)教給學(xué)生正確的動(dòng)作技能和科學(xué)的健身方法,課下他們讀書學(xué)習(xí),健身鍛煉,身體力行。在他們的身上我看到了青春和激情,未來和希望.他們用行動(dòng)一點(diǎn)點(diǎn)在影響著我,讓我對(duì)他們刮目相看.

  一、專業(yè)的知識(shí)

  馬老師對(duì)于關(guān)節(jié)損傷的康復(fù)性訓(xùn)練有很深的研究,我的膝關(guān)節(jié)由于以前運(yùn)動(dòng)不知道保護(hù)再加上經(jīng)常受凍,現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)時(shí)間稍長膝關(guān)節(jié)就會(huì)隱隱疼痛或是使不上力,我自己經(jīng)常練習(xí)靠墻靜蹲加強(qiáng)腿部肌肉力量,以緩解膝關(guān)節(jié)的受力,但是效果不是特別明顯.馬老師知道以后,仔細(xì)的跟我分析了膝關(guān)節(jié)損傷的病因,主要是由于單腳落地時(shí)膝關(guān)節(jié)受壓過大,膝關(guān)節(jié)的`不穩(wěn)定性引起的,于是馬老師針對(duì)此設(shè)計(jì)并制做了簡易的康復(fù)練習(xí)器械。用籃球注入一半水,單腳站立在球上保持平衡,靠屈膝降重心,用手將體前半米遠(yuǎn)的三個(gè)羽毛球,分別放到左右前三個(gè)方向再依次收回,練習(xí)兩組后換腳繼續(xù)進(jìn)行.使用籃球的目的是增強(qiáng)腿部站立的不穩(wěn)定性以增加膝關(guān)節(jié)在各種環(huán)境下的穩(wěn)定性,增加關(guān)節(jié)周圍肌群的力量。當(dāng)天練習(xí)過后,我的膝關(guān)節(jié)就明顯輕松了許多,運(yùn)動(dòng)時(shí)明顯的感覺力量增強(qiáng),看來康復(fù)最主要的是具有針對(duì)性和科學(xué)性,這些都是年輕人教會(huì)我的。

  二、年輕人的活力

  早上起來我經(jīng)常慢跑3到5公里,做一下拉伸,馮老師和馬老師除了跑步之外,經(jīng)常進(jìn)行短距離沖刺、阻力跑、蛙跳、摔擂臺(tái)、繩梯等,用來保持身體的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能力;顒(dòng)完成之后進(jìn)行拉伸練習(xí),馬老師的拉伸動(dòng)作實(shí)用性強(qiáng),把身體的各個(gè)關(guān)節(jié)都活動(dòng)了,做完之后,身上一陣舒爽。馬老師不光教會(huì)了我,還教會(huì)了許多愛美愛運(yùn)動(dòng)的女老師。

  三、年輕人的思維

  年輕人的思維比較活躍,善于利用網(wǎng)絡(luò)和大家分享自己的體會(huì),這不馬老師又注冊了自己的公眾號(hào),拍攝了許多健身、健體和康復(fù)運(yùn)動(dòng)的視頻放上去和大家共享,雖然目前關(guān)注的人群還比較少,相信不久的將來會(huì)有許多的人關(guān)注他,因?yàn)閷I(yè),因?yàn)闊釔,因(yàn)閳?jiān)持。我們每天都用著智能手機(jī)但除了看新聞小說,刷微信朋友圈,就是看視頻,從未想過有一天自己申請(qǐng)公眾號(hào),和大家分享自己的教育心得和體會(huì),這一點(diǎn)我們要多向年輕人學(xué)習(xí),學(xué)會(huì)利用公眾平臺(tái)傳遞和灌輸我們的教育理念,雖然功效甚微,但是積少成多,等到成為燎原之勢教育現(xiàn)狀的變革也就會(huì)水到渠成。

  四、不斷的學(xué)習(xí)力

  初次見到馬老師寫的字時(shí),我半開玩笑的說,你的字和你的人是成反比的。那時(shí)我也剛開始練毛筆字,說著無心聽者有意,從此以后不管多忙,馬老師都會(huì)抽出時(shí)間寫點(diǎn)東西,有一天我終于忍不住看了一眼,原來馬老師在摘抄《給教師的一百條建議》,原來是在邊讀書邊練字,真是個(gè)有心人。馬老師一直在研究核心力量訓(xùn)練,為此特意購買了許多專業(yè)的書籍,每當(dāng)有空余的時(shí)間都會(huì)坐下來看幾頁,邊看邊想動(dòng)作,有時(shí)候還在書上勾勾畫畫,有時(shí)候給我們交流練習(xí)方法和感受。馬老師不光有理論支撐,還更注重實(shí)踐練習(xí),特意購買了彈力帶、彈力球、卷腹輪、海綿滾軸等輔助工具,自己練習(xí)的同時(shí)還指導(dǎo)其他同事進(jìn)行健身訓(xùn)練。

  我們最可怕的不是漸漸變老,而是漸漸變老的同時(shí)失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力。年輕人有許多我們所不具備的特質(zhì),思維活躍,敢闖敢拼,充滿活力,容易接受新事物。從小在互聯(lián)網(wǎng)中長大,善于捕捉有用的信息,利用互聯(lián)網(wǎng)做自己喜歡的事情,這就是年輕人的優(yōu)勢。向年輕人學(xué)習(xí),將會(huì) 是一種常態(tài),希望我們都能放下自己的身段,保持住我們的優(yōu)勢,看到年輕人的優(yōu)點(diǎn)和長處,向年輕人學(xué)習(xí),改變我們的思維,改變我們的心態(tài),不斷地創(chuàng)新自己,提高自己,這樣才能更好的適應(yīng)未來的發(fā)展的需要!

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