身心健康自我評價(jià)

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，我們總免不了要寫自我評價(jià)，自我評價(jià)極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個(gè)人對待他人的態(tài)度，還影響對他人的評價(jià)。怎么寫自我評價(jià)才能避免踩雷呢？以下是小編為大家整理的身心健康自我評價(jià)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　身心健康自我評價(jià) 篇1

　　性格性情隨和、直率、開朗，有樂觀心，無論學(xué)習(xí)還是工作都腳踏實(shí)地;珍惜時(shí)間、勤于思索、成果優(yōu)秀;有良好的'生活習(xí)慣和道德修養(yǎng);誠懇守信，讓人信任;更重要是具有充分的急躁和細(xì)心;勇于擔(dān)當(dāng)壓力，擅長合作，團(tuán)隊(duì)意識突出;具有良好的溝通及語言表達(dá)力量，喜愛銷售工作。

　　身心健康自我評價(jià) 篇2

　　學(xué)校是人生中至關(guān)重要的時(shí)期，這是完成一個(gè)人人人生觀的主要時(shí)期。我對我三年的學(xué)校生活毫無怨言和圓滿。我覺得我的`學(xué)校很充實(shí)。

　　我努力學(xué)習(xí)，多次獲得年級前X名，xx次獲得學(xué)校xx同學(xué)，X次獲得區(qū)xx同學(xué)，X次獲得市xx同學(xué)，xx其次次在奧林匹克競賽中獲獎(jiǎng)。成果受到老師和長輩的高度贊揚(yáng)。并廣泛閱讀課外書籍，尤其是社會(huì)學(xué)科，曾經(jīng)在xx在青少年雜志上發(fā)表文章。

　　在生活中，我團(tuán)結(jié)同學(xué)，遵守國家法律法規(guī)，是老師的好幫手。不斷嚴(yán)格要求自己，可以虛心地詢問老師和同學(xué)，仔細(xì)討論問題，渴望學(xué)問，我養(yǎng)成了自學(xué)更深化學(xué)問的好習(xí)慣，可以學(xué)習(xí)，擅長學(xué)習(xí)。他們自己的文化學(xué)問水平得到了顯著的提高。

　　轉(zhuǎn)瞬間，學(xué)校三年過去了。進(jìn)入高中后，我會(huì)連續(xù)努力，克服自己的弱點(diǎn)，積累學(xué)問，為今后實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)打下良好的基礎(chǔ)。

　　身心健康自我評價(jià) 篇3

　　身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽從體育老師安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅(jiān)持跑步等），強(qiáng)健體魄，為緊張學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

　　平日里能積極主動(dòng)參加體育鍛煉，聽從體育老師安排進(jìn)行鍛煉，使自己擁有更加健康體魄。

　　熱愛生活，作息規(guī)律，重視體育鍛煉，積極、認(rèn)真地參加學(xué)校體育課、體育活動(dòng)，體育成績優(yōu)良，身體健康。面對困難和挫折時(shí)我也能始終保持積極、樂觀心態(tài)。

　　身心健康自我評價(jià) 篇4

　　心理健康，一直以來我認(rèn)為自己做得很好，上了心理課后，我才懂得它的真正內(nèi)涵，它的種種判斷標(biāo)準(zhǔn)，才明白原來自己還有很多地方做的不夠好。由此，我對自我心理健康做了一下評價(jià)。

　　首先，我必須明白心理健康有廣義和狹義之分。廣義的心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)；狹義的心理健康是指人的心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整協(xié)調(diào)一致，及認(rèn)知、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)。

　　其次，由馬斯洛和米特爾曼心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，對自己心理進(jìn)行評價(jià)。

　　1、充分的安全感：我覺得在日常生活及學(xué)習(xí)中，對安全我是很有信心的，沒有過度的擔(dān)驚受怕，這點(diǎn)應(yīng)該還是很好的做到了。

　　2、充分的了解自己，并對自己的能力做適當(dāng)?shù)脑u估：自己這方面還有待提高，因?yàn)槲疫�是不能充分了解自己，也不能對自己的能力做適當(dāng)?shù)脑u估，有時(shí)會(huì)自傲，有時(shí)又會(huì)自卑，總患得患失啊。

　　3、生活的目標(biāo)切合實(shí)際：平日里對自己生活目標(biāo)還是蠻切合實(shí)際的，不會(huì)做太遙不可及的目標(biāo)，這點(diǎn)合格。

　　4、與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸：這點(diǎn)很自信啊，我總是能在生活學(xué)習(xí)中鍛煉自己，在自然中獲一分閑趣，一分平靜。

　　5、能保持人格的完整與和諧：我是一個(gè)自尊心很強(qiáng)的`人，人格，當(dāng)然是十分注重的，同時(shí)，我也能進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)節(jié)，保持心理平和。

　　6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力：想必，作為一個(gè)學(xué)生這應(yīng)該是必備的吧。

　　7、能保持良好的人際關(guān)系：從小到大，我的人緣很好，與人和善是我的做人準(zhǔn)則之一，廣交好友是我的目的。

　　8、適度的表情表答與控制：這點(diǎn)合格，我平和的人，若不是很恐怖或惡劣的事一般是不會(huì)爆發(fā)的。

　　9、在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對個(gè)人的基本需要做恰當(dāng)?shù)臐M足：記得小時(shí)候思想不成熟，有過一些小錯(cuò)誤，現(xiàn)在思想成熟，對自己的所需所求比較合理。

　　10、在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，能做有限的個(gè)性發(fā)揮：在我意識里，社會(huì)規(guī)范是每個(gè)人必須遵守的，個(gè)性發(fā)揮當(dāng)然是有限的，但有時(shí)我總會(huì)怯場啊。

　　再而，從高職心理健康的標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)，有以下幾個(gè)評價(jià)結(jié)果。

　　1、智力正常：這是大學(xué)生學(xué)習(xí)、生活與工作的基本心理?xiàng)l件，也是適應(yīng)周圍環(huán)境變化所需的心理保證。但是，自我覺得這點(diǎn)沒有做的很好，求知欲不強(qiáng)，學(xué)習(xí)的熱情不高，也沒有很積極的參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，因此，還要多多努力。

　　2、情緒健康：它標(biāo)志情緒穩(wěn)定和心情愉快。這點(diǎn)還是蠻自信的，情緒一般起伏不大，較穩(wěn)定，同時(shí)我也蠻樂觀的，已于環(huán)境相適應(yīng)。

　　3、意志健全：自覺性和自制力蠻好，但果斷性和頑強(qiáng)性還有待提高，一般我總是很猶豫，名為考慮周全，但我還是很討厭這個(gè)缺點(diǎn)的。

　　4、人格完善：雖然有時(shí)候會(huì)退縮，但總的來說，還是能以積極進(jìn)取的人生觀作為人格的核心，并以此為中心把自己需要、目標(biāo)和行動(dòng)統(tǒng)一起來的。

　　5、自我評價(jià)正確：總體而言還過得去，可是，總免不了小小自卑一下啊。

　　6、人際關(guān)系和諧：這點(diǎn)自我感覺良好，只要不夠我的底線，所用的朋友我都會(huì)真誠以待。

　　7、社會(huì)適應(yīng)正常：自我評價(jià)過關(guān)。

　　8、心理行為符合大學(xué)生的年齡特征：在良好生活環(huán)境中生活的我確信滿足。

　　最后，通過此次自我心理評價(jià)，明白自己還有好多方面有待改進(jìn)，希望自己把好的、健康的延續(xù)下去，差的、不健康的進(jìn)一步改進(jìn)。

　　同時(shí)，希望自己有一顆平和心面對未來。

　　身心健康自我評價(jià) 篇5

　　在學(xué)校三年來，我發(fā)生了很多轉(zhuǎn)變，我成熟了很多，也獲得了很多。在學(xué)習(xí)上，我堅(jiān)韌拼搏，刻苦學(xué)習(xí)珍惜點(diǎn)滴時(shí)間，課上樂觀發(fā)言，課后向老師提出質(zhì)疑，使自己向?qū)W問的殿堂一步步邁進(jìn);在處理同學(xué)關(guān)系方面，我與同學(xué)關(guān)系融洽，不斷改進(jìn)自己，關(guān)心同學(xué)在學(xué)習(xí)上樂觀指導(dǎo)和鼓舞，在生活上賜予無微不至的關(guān)懷。

　　在體育、運(yùn)動(dòng)方面，我踴躍參與各種活動(dòng)，奮起拼搏，取得了較好的名次。為班級爭奪了榮譽(yù)，在對待師長方面，我敬重師長，樹立好同學(xué)的形象，努力做好老師與同學(xué)之間的溝通，活躍課堂的氣氛，提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)樂趣，我還樂觀聽從班主任和班委的支配。是一個(gè)老師眼中的`好同學(xué)。

　　在老師的教育下，慢慢養(yǎng)成了一些好習(xí)慣。而且我取得了較為抱負(fù)的成果。讓我的父母為他們的辛苦感到一絲絲欣慰�？墒�，這僅僅是這個(gè)學(xué)期的一部分，我曾經(jīng)不珍惜而鋪張的時(shí)間都過去了，面度剩下的課程，我應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)，把鋪張的時(shí)間爭取回來。下次考試考個(gè)更好的成果。

　　身心健康自我評價(jià) 篇6

　　本人自入學(xué)以來，始終遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，具有良好的思想道德品質(zhì)，各方面表現(xiàn)優(yōu)秀。有劇烈的集體榮譽(yù)感和工作責(zé)任心，堅(jiān)持實(shí)事求事的原則。本人思想端正，能吃苦耐勞，有崇高的抱負(fù)和宏大的目標(biāo)，注意個(gè)人道德修養(yǎng)，養(yǎng)成良好的.生活作風(fēng)，樂于助人，關(guān)懷國家大事。一年年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，留意摸索適合自己狀況的學(xué)習(xí)方法，樂觀思維，分析、解決問題力量強(qiáng)，學(xué)習(xí)成果優(yōu)良。我遵紀(jì)守法，敬重師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努力為班為校做好事。

　　在一年的學(xué)習(xí)生活中，同學(xué)們有時(shí)向我提出一些疑難的問題時(shí)，我覺得還不夠急躁地向他們講解，態(tài)度也不夠熱忱。有時(shí)看到某些同學(xué)做壞事、結(jié)群斗毆也不敢大膽揭發(fā)等。這些都是我在過去的一年里表現(xiàn)不夠的地方。以后我決心把這些不足的缺點(diǎn)訂正過來，做一名品學(xué)兼優(yōu)的中同學(xué)。

　　身心健康自我評價(jià) 篇7

　　本人團(tuán)結(jié)同學(xué)，尊敬師長，樂于助人。能與父母師長進(jìn)行良好的溝通，積極參加各項(xiàng)集體活動(dòng)。有一定的組織能力和自學(xué)能力，遵紀(jì)守法，誠實(shí)守信，熱愛祖國，愛學(xué)習(xí)，愛勞動(dòng)，勤動(dòng)手，勤動(dòng)腦。熱愛信息技術(shù)和體育運(yùn)動(dòng)。能吃苦耐勞，獨(dú)立生活能力較強(qiáng)。

　　身心健康自我評價(jià) 篇8

　　我自信，勤奮，仔細(xì)好學(xué)，具有較強(qiáng)的時(shí)尚感悟本領(lǐng)、自學(xué)本領(lǐng)、適應(yīng)本領(lǐng)和應(yīng)變本領(lǐng)，在工作中，有著劇烈的職責(zé)心，開拓創(chuàng)新意識強(qiáng)，并能堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)，不斷樂觀的`精神。工作樂觀主動(dòng)、仔細(xì)負(fù)責(zé)，具有合作精神，協(xié)調(diào)本領(lǐng)強(qiáng)，和同事相處融洽。

　　身心健康自我評價(jià) 篇9

　　1、我掌握了科學(xué)鍛煉身體基本技能，養(yǎng)成了良好衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。

　　2、積極參加體育鍛練，認(rèn)真上好體育課，成績合格。平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會(huì)利用空閑時(shí)間和假節(jié)日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生。心理健康，情結(jié)穩(wěn)定，能夠控制自己情結(jié)在各種環(huán)境中扮演好自己角色。

　　3、我體育成績雖然一般，但對待每次體育課、課間操和運(yùn)動(dòng)會(huì)，我都以積極心態(tài)和良好態(tài)度對待。通過一個(gè)學(xué)期鍛煉，我體育成績有了明顯提高。適當(dāng)體育鍛煉是非常必要，在下個(gè)學(xué)期我依舊會(huì)以認(rèn)真態(tài)度對待運(yùn)動(dòng)。

　　4、平時(shí)注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會(huì)騎自行車，有時(shí)早上會(huì)和爸爸騎賽車在環(huán)路繞一圈。在班級任體委，經(jīng)常組織同學(xué)和其它班級同學(xué)打比賽�；顒�(dòng)中同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾能夠幫忙調(diào)節(jié)，遇事冷靜，不沖動(dòng)。

　　5、對于體育有很強(qiáng)熱情，能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時(shí)候能夠很好完成老師布置任務(wù)。

　　6、我熱愛體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成體育鍛煉的.習(xí)慣，有著健康的生活方式，每天早上堅(jiān)持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強(qiáng)魄了我的身體，還讓我在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。

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