精選大學(xué)生運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)五篇分享
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，我們都不可避免地要使用自我評(píng)價(jià)，自我評(píng)價(jià)是個(gè)人對(duì)自己思想、愿望、行為和個(gè)性特點(diǎn)的判斷和評(píng)價(jià)。相信很多朋友都對(duì)寫自我評(píng)價(jià)感到非�？鄲腊桑旅媸切【帪榇蠹艺淼木x大學(xué)生運(yùn)動(dòng)與健康自我評(píng)價(jià)五篇分享，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
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我喜歡運(yùn)動(dòng)，所以我健康！每天都會(huì)跑步，因?yàn)橄胍粋�(gè)良好的身體，健康的體魄。
身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅(jiān)持跑步等），強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。
體育鍛煉習(xí)慣、體育鍛煉方法、保健習(xí)慣、保健方法、衛(wèi)生習(xí)慣五方面評(píng)價(jià)要素綜合反映了學(xué)生體育鍛煉的個(gè)人健康技能和發(fā)展水平，學(xué)生可以從自己堅(jiān)持課間操、眼保健操、參加體育課、課外體育活動(dòng)的出勤考核等方面對(duì)體育鍛煉的習(xí)慣和方法進(jìn)行反思與評(píng)價(jià)。
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在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，克服自我，錘煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，教官一遍遍耐煩地領(lǐng)導(dǎo)取代了嚴(yán)格的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣響亮的口號(hào)聲，更有我們那響亮的軍營(yíng)歌曲。
在汗水中磨練堅(jiān)韌更能培養(yǎng)勝利：而在淚水中換來(lái)的保持總有一天會(huì)隨時(shí)光消失。像軍人那樣，我閱歷鐵一樣的堅(jiān)韌，磨練鋼一樣的意志。雖然清楚明天還是一個(gè)迷，但堅(jiān)韌的心能將明天看的更清楚。生涯中有許多艱苦是我想出來(lái)的。只要我有剛強(qiáng)的意志，堅(jiān)定的信心，就必定能克服自己。
在軍訓(xùn)進(jìn)程中，我歡笑過(guò)，流淚過(guò)。今天，我閱歷風(fēng)雨，蒙受磨練。明天，我迎接壯麗的彩虹�？啵覑�(ài)護(hù)現(xiàn)在的甜。累，我體驗(yàn)到超越體力極限的快感。軍訓(xùn)，讓我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng)，走出自己的陽(yáng)光大道，首創(chuàng)一片自己的天空來(lái)。
站軍姿，給了我無(wú)限的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活潑迅速的思維，更體現(xiàn)了集體主義的巨大。不積滴水，無(wú)以成江海。沒(méi)有我們每個(gè)人的盡力，就不可能有一個(gè)完全的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地領(lǐng)會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力氣，合作的力氣，以及團(tuán)隊(duì)精力的主要，我信任，它將使我畢生受益，無(wú)論在哪個(gè)崗位上。
在自己的人生路上，也應(yīng)當(dāng)印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去探索、去行進(jìn)！
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為了加強(qiáng)對(duì)在校學(xué)生的管理和評(píng)價(jià)，促進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)、活動(dòng)建設(shè)和素質(zhì)拓展等各項(xiàng)工作的開(kāi)展，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。對(duì)大學(xué)生的在校表現(xiàn)進(jìn)行量化考核。接我院學(xué)生處印發(fā)的20xx[7]號(hào)文件精神，我系精心組織了07―08學(xué)年度綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作。
接到通知以后，系部領(lǐng)導(dǎo)高度重視，立即對(duì)工作進(jìn)行了指導(dǎo)和布置。全系統(tǒng)一思想，積極宣傳，嚴(yán)格規(guī)程，認(rèn)真實(shí)施，注重反饋。整個(gè)測(cè)評(píng)工作得到了全體教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的廣泛認(rèn)同，取得了較為理想的效果。
一、統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，宣傳到位
我系在實(shí)施學(xué)生綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作前，系部行管人員會(huì)議進(jìn)行了討論，首先要求全體教師統(tǒng)一認(rèn)識(shí)。既要把它看作是一項(xiàng)檢測(cè)學(xué)生綜合素質(zhì)的工作，同時(shí)更要把它看作是一項(xiàng)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要舉措，所以我們一定要以學(xué)生為本，以學(xué)生的全面發(fā)展為立足點(diǎn)，全體班主任教師要樹立一種為學(xué)生服務(wù)的意識(shí)。
為了使考核和推薦工作做到科學(xué)、有序、客觀、公正，我們成立了系學(xué)生實(shí)施綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。由副主任成強(qiáng)同志任組長(zhǎng)，政治輔導(dǎo)員郭澤鋒任副組長(zhǎng)。在領(lǐng)導(dǎo)小組的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)下，制定了《信息工程系、藝術(shù)設(shè)計(jì)系20xx—20xx學(xué)年度上學(xué)期綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作方案》。
首先認(rèn)真做好宣傳工作，通過(guò)團(tuán)學(xué)干和班長(zhǎng)例會(huì)、班主任會(huì)議和主題班會(huì)等向?qū)W生做好宣傳工作，將學(xué)生處20xx[7]號(hào)文件和系部測(cè)評(píng)工作方案原原本本地傳達(dá)給每一位班主任和學(xué)生干部，并做好相關(guān)內(nèi)容的解釋說(shuō)明工作，使他們對(duì)綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)的評(píng)價(jià)內(nèi)容、評(píng)價(jià)原則、評(píng)價(jià)結(jié)果和日程安排等都明確了解，力求切實(shí)減輕學(xué)生不必要的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作的初衷目的有一個(gè)準(zhǔn)確和全面的了解，有效避免和減少工作的負(fù)面影響。由于宣傳到位，使我系的學(xué)生綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作得以順利開(kāi)展。
二、確保三公、精心實(shí)施
為了確保評(píng)選工作的公平、公正和公開(kāi)，保證評(píng)選工作的透明度，我系將《測(cè)評(píng)工作方案》發(fā)到班級(jí)，既可以有效的指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展測(cè)評(píng)工作，又可以確保整個(gè)評(píng)選工作的透明，方便廣大師生進(jìn)行監(jiān)督。
綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)是一項(xiàng)繁瑣和細(xì)致的工作，本次測(cè)評(píng)工作成立了以班主任為組長(zhǎng)的測(cè)評(píng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體負(fù)責(zé)指導(dǎo)班級(jí)的綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作，把握細(xì)節(jié)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和比例的控制。
各班級(jí)均召開(kāi)了綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作為主題的班會(huì)課，全班用集中的時(shí)間來(lái)進(jìn)行綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)中的互評(píng)。通過(guò)這樣的形式，大家對(duì)自己和別人有了一個(gè)橫向的比較，明確自己的優(yōu)勢(shì)，明了自己的差距。從而真正達(dá)到全面促進(jìn)，全面發(fā)展的目的。
三、認(rèn)真統(tǒng)計(jì)、積極總結(jié)
通過(guò)近一個(gè)月的綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作，所有的數(shù)據(jù)均匯總到系學(xué)工辦，通過(guò)對(duì)全系646名學(xué)生（含成教）的綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)，共計(jì)評(píng)選出優(yōu)秀等第172名，占26.6%，不合格等第8人，占1.6%，測(cè)評(píng)結(jié)果確保了公正和透明，且完全符合上級(jí)要求。
通過(guò)綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作，我們發(fā)現(xiàn)了許多優(yōu)秀的同學(xué)，他們沒(méi)有擔(dān)任主要的學(xué)生干部，卻能在各項(xiàng)工作和技能競(jìng)賽中有著優(yōu)異的表現(xiàn)，同樣具有榜樣和模范的作用；同時(shí)，針對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果中不合格的同學(xué)，系測(cè)評(píng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組高度重視，成主任在班主任會(huì)議上跟班主任通報(bào)了相關(guān)情況，要求班主任老師對(duì)他們進(jìn)行思想教育，3了解，班主任也對(duì)評(píng)選出來(lái)的8名不合格的同學(xué)進(jìn)行了耐心細(xì)致的思想教育，鼓勵(lì)他們找出差距，努力學(xué)習(xí)，不要擔(dān)上思想包袱，力求上進(jìn)。
在領(lǐng)導(dǎo)的高度重視、全體班主任老師的共同努力下，綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作已經(jīng)圓滿結(jié)束，通過(guò)綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作的開(kāi)展，我們既找出了班與班之間的差距，也找出了個(gè)別同學(xué)的不足。相信通過(guò)綜合素質(zhì)測(cè)評(píng)工作，全體同學(xué)更能全面的認(rèn)識(shí)自我，真正實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
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我是一個(gè)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動(dòng)，我的體育成績(jī)雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動(dòng)并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的.飲食，而且我有一個(gè)自己滿意的好身體短短的20天大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我感到軍人的辛勞，軍人的軍姿是如何訓(xùn)練回來(lái)的。不是憑空就生出來(lái)的。
在這20天里，我們?cè)诮坦俚念I(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)視下認(rèn)真地完成每一天的訓(xùn)練義務(wù)，我們每天都喊著同樣的口號(hào)。
做著同樣的義務(wù)，雖然很累，雖然很苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我和其他同窗們情感增添了不少。
有一句話說(shuō)的好，有難同當(dāng)，有福同享，所以在難見(jiàn)真情在這里艱難的訓(xùn)練大家都咬著牙保持下來(lái)，在這里我想向大家說(shuō)聲：
我們是最棒的，以后生涯我們會(huì)更加漂亮！
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時(shí)間似流沙一樣，在指尖灰飛煙滅。體驗(yàn)了入學(xué)時(shí)的緊張與興奮，經(jīng)歷了大學(xué)學(xué)習(xí)中的困惑與頓悟，感受了大學(xué)生活的豐富與精彩，領(lǐng)略了那么多難忘的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，在老師和同學(xué)們的關(guān)心、幫助下，通過(guò)自身不斷努力，各方面均取得一定的進(jìn)步�，F(xiàn)總結(jié)如下：
德：在日常生活中我努力以身作則，積極響應(yīng)共青團(tuán)委的號(hào)召，盡自己的努力幫助所以有困難的人。積極參加各種集體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，認(rèn)真學(xué)習(xí)了一些偉大人物的先進(jìn)事跡，使自己的思想道德水平在無(wú)形中有了相當(dāng)顯著的提升。
智：學(xué)習(xí)刻苦，態(tài)度認(rèn)真，只是在學(xué)習(xí)方法和能力上有些欠缺，在今后的學(xué)習(xí)中需要改進(jìn)。我通過(guò)這兩年的大學(xué)學(xué)習(xí)，對(duì)于專業(yè)方向、節(jié)奏、程度、難易度等有了更多的了解。在大學(xué)的后兩年中，對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)有了更高的要求，在這樣的關(guān)鍵時(shí)刻，我會(huì)加倍努力學(xué)習(xí)，把更好的成績(jī)帶進(jìn)大四。所以，如果說(shuō)這是對(duì)我的壓力，到不如說(shuō)是對(duì)我的考驗(yàn)，我一定會(huì)全力以赴。
體，包括身體和心理兩個(gè)方面。大學(xué)三年里，我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級(jí)組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展要求。
總之，過(guò)去的兩年，是不斷學(xué)習(xí)、不斷充實(shí)的兩年，是積極探索、逐步成熟的兩年。同時(shí)也要認(rèn)識(shí)到，眼下社會(huì)變革迅速，對(duì)人才的要求也越來(lái)越高，社會(huì)是在不斷變化、發(fā)展的，要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，自身還有很多的缺點(diǎn)和不足，要適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，得不斷提高思想認(rèn)識(shí)，完善自己，改正缺點(diǎn)。在新的一年里，我要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)創(chuàng)新，發(fā)揮自己才能和特長(zhǎng)，把握有限的大學(xué)時(shí)光，努力使自己的人生價(jià)值得到程度的實(shí)現(xiàn)。
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