運(yùn)動與健康自我評價(jià)

時間：2021-03-11 14:23:41 自我評價(jià) 我要投稿

最新運(yùn)動與健康自我評價(jià)（通用5篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都需要寫自我評價(jià)，自我評價(jià)極大地影響人與人之間的交往方式，也決定著一個人對待他人的態(tài)度，還影響對他人的評價(jià)。你寫自我評價(jià)時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的最新運(yùn)動與健康自我評價(jià)（通用5篇），希望對大家有所幫助。

最新運(yùn)動與健康自我評價(jià)（通用5篇）

　　運(yùn)動與健康自我評價(jià)1

　　我是一個愛好運(yùn)動的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

　　所以一直以來我的身體健康狀況良好，能積極主動的參加各項(xiàng)體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅(jiān)持跑步等），強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。而且對于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

　　運(yùn)動與健康自我評價(jià)2

　　今年的體育與往年不大一樣。它不單是“體育”。而是“體育與健康”，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的。所以除了常規(guī)的技能訓(xùn)練外，還增加了體能訓(xùn)練，在此過程中，我認(rèn)為我的表現(xiàn)還可以吧。

　　課上能積極配合老師，按要求認(rèn)真地完成老師布置的各項(xiàng)任務(wù)。雖然身體有些胖，但我從來不偷懶，盡我最大的`努力完成任務(wù)。也由于體重比較大，所以耐久跑不是很好，但也能達(dá)到老師的最低要求。爆發(fā)力還是不錯的。所以今后會多增加體育鍛煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素質(zhì)。

　　運(yùn)動與健康自我評價(jià)3

　　我是一個運(yùn)動技能較強(qiáng)的高中生，平時常和同學(xué)打籃球，練習(xí)投籃，我認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動能促進(jìn)身體各項(xiàng)機(jī)能的高效運(yùn)行。傍晚，我會獨(dú)自繞著操場慢跑5圈，這是一種舒服的健身方式。初中時，我體弱多病，自從我高中三年來堅(jiān)持做這些運(yùn)動，我?guī)缀醪辉忻鞍l(fā)燒，免疫能力得到顯著增強(qiáng)�，F(xiàn)在的我，是個真正健康的高中生。

　　生命在于運(yùn)動。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還有運(yùn)動比賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過一個學(xué)期的鍛煉，我的體育成績有了很大提高，身體也越來越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對我們的身體有著很大的好處，它會讓我們受益匪淺。下個學(xué)期，我依舊會以認(rèn)真的態(tài)度對待運(yùn)動。

　　運(yùn)動與健康自我評價(jià)4

　　1、我是一個愛好運(yùn)動的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅(jiān)持參加老師要求的各項(xiàng)體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體。

　　2、對于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

　　3、對于體育有很強(qiáng)的熱情，能夠堅(jiān)持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。

　　4、生命在于運(yùn)動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱?jiān)強(qiáng)和努力�，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動讓我受益匪淺！

　　運(yùn)動與健康自我評價(jià)5

　　以前的我就像老師說的：吃飯搶大碗。但經(jīng)過這學(xué)期，我愛上了運(yùn)動，因?yàn)樗梢允刮腋】�。有學(xué)習(xí)的愿望與興趣，能運(yùn)用各種學(xué)習(xí)方式來提高學(xué)習(xí)水平，有對自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行反思的習(xí)慣；能夠完成規(guī)定的物理、化學(xué)、生物等學(xué)科的實(shí)驗(yàn)操作；能夠結(jié)合所學(xué)不同學(xué)科的知識，運(yùn)用已有的經(jīng)驗(yàn)和技能，獨(dú)立分析并解決問題；具有初步的研究與創(chuàng)新能力。

　　不錯的身高比例更讓他在運(yùn)動上難以獲得一些優(yōu)勢，他也因此更加酷愛籃球，籃球讓他經(jīng)歷競爭，合作，最終經(jīng)過自己的努力，站在勝利的領(lǐng)獎臺上。盡管身高不是很適合運(yùn)動，但是這不影響他對運(yùn)動，對體育項(xiàng)目的興趣，反而增加了他的興趣。愛好體育，讓他擁有健康的身體，開朗的性格。

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