關(guān)于職業(yè)優(yōu)勢自我的評價
篇一：職業(yè)興趣、自我評價以及發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢的辦法
職業(yè)興趣
職業(yè)興趣分為幾類？
職業(yè)興趣可按工作需求分為四大類：
1. 從出于社會和行業(yè)的需要去確定自己的職業(yè)，并為此努力，使自己趨近需要
2. 完全按照自己的興趣出發(fā)，將自己的興趣發(fā)揮到極致，以超越他人；
3. 做自己最容易成功的事，雖然未必快樂，但可讓自己過上幸福的生活；
4. 相信自己的直覺，信奉天意，順其自然。
其實除去第四類人，前三類人都是了解自己的興趣并付出努力的人，這樣的人基本上可以快樂地過著中上等的生活。但是假如你能了解做哪一種工作最能得到肯定和贊揚(即自己的天分)，再付出努力，這些人必將成為我們所講的各行各業(yè)排名最前的人士了。 如何了解自己的職業(yè)興趣？
做一個了解自己的調(diào)查，首先要問自己幾個問題：A.做什么事情是讓自己最快樂的？
B.自己做什么事情是最容易得到別人的肯定和表揚的(與工作學(xué)習(xí)有關(guān)，不包括無私奉獻)？這兩個問題可以讓我們清晰自己的愛好和天分。C.自己所期望的生活標準是什么？按照自己的實際情況最容易達到該生活標準的收入來源的方式是什么？
怎么樣確定自己對這項工作有興趣？
當(dāng)自己每一次取得成績，都會覺得有一種欣喜若狂的感覺，當(dāng)每一次遇到挫折，都會鼓勵自己達到目標，不需要旁人的鼓勵和支持，工作時間的每一分鐘都是自覺自愿，快快樂樂去做，那么肯定地說，你是確實喜歡這個工作，亦明白這個工作的意義的。
如果你現(xiàn)在有工作，可以通過下面這個小練習(xí)判斷自己對現(xiàn)有的職業(yè)是否有興趣。 練習(xí)：你對現(xiàn)有的職業(yè)有興趣嗎？
1) 目前的職業(yè)很少讓我覺得乏味。
2) 目前的職業(yè)令我干勁十足和興奮。
3) 我上班時很少看表，等待下班。
4) 因為工作太投入，有時下班了也全然不知。
5) 同事們覺得我是“工作狂”。
6) 我覺得能從事這項即有趣又能實現(xiàn)個人價值的職業(yè)十分幸運。
7) 即使實現(xiàn)了財務(wù)自由，我可能仍然會選擇目前的職業(yè)。
如果你肯定的答案在5個及以上，恭喜你，不用換職業(yè)，你的發(fā)展的重點在于如何在這個職業(yè)上獲得加薪晉升。如果肯定的答案不到5個，你的年齡又在30歲以下，你可以考慮更換職業(yè)。
要改換職業(yè)，就要全面了解現(xiàn)有的典型職業(yè)及工作內(nèi)容，明確自己喜歡什么職業(yè)，然后判斷是否具備從事這些職業(yè)的關(guān)鍵要求，如果具備，如何爭取到這些工作。
發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢能力的辦法
1. 識別優(yōu)勢能力的線索
不假思索的反應(yīng)：沒有經(jīng)過相關(guān)的教育與培訓(xùn)，在某些方面卻能力出眾。譬如流行歌手戴佩妮、鄭智化不識五線譜，但他們卻創(chuàng)作出了不少頗受歡迎的歌曲。有銷售天賦的人，天生就可以很快拉近和陌生人的距離，并且容易與別人保持良好的關(guān)系。缺乏這方面的能力，絞盡腦汁也未必有好的效果。
學(xué)得快：從小到大讀書，同班同學(xué)都是接受同樣的課程與教育，但對不同科目大家的學(xué)習(xí)能力有所不同，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績也會相差很大。
渴望：你經(jīng)常希望運用這些能力去做事情。譬如你擅長寫作，可能就會想做文字編輯
或作家；你對數(shù)字很敏感，就想做財務(wù)。
滿足：運用這些能力以后，你會很開心，很有成就感。譬如運用出色的溝通能力與談判能力，你簽下了一個大的銷售訂單，你肯定會興奮不已。
2. 嘗試有一定難度的工作與活動
在運用實際的優(yōu)勢能力去獲得成功時，不要忽略了自己還有許多潛在的能力。有些心理學(xué)家認為，大部分人只發(fā)揮了所擁有的5%~10%的能力。嘗試有一定難度的工作與活動，把潛能也發(fā)揮出來，你的成就會大大超過你的期望。
職場人士，要清楚地知道更高一個級別的職位需要什么樣的能力、知識、思維方式，并為之做好準備。在現(xiàn)有的工作中表現(xiàn)出你具備從事更高職位的潛能，你被提升的概率就會大大增加。
3. 能力傾向測驗
能力測驗一般分為兩類：一類是測以先天具備為主的能力，即我們通常說的智力測驗，主要是測能力分類中的第一類能力，即認知能力；另外一類是管理能力以及與具體職業(yè)相關(guān)的能力，它們可能綜合了認知能力、社交能力、操縱能力，其中有先天的部分，但很多是后天可以培養(yǎng)的能力。
4. 回顧描述自己能做的事情，歸納相應(yīng)的能力
你可以通過回答以下問題，歸納自己的優(yōu)勢能力。
我已經(jīng)取得了那些顯著的成績？是什么能力使我獲得了這些成績？
別人認為我什么最出色？
我自己最拿手的事是什么？
詳細描述做過的最得意的三件事：
事情的概況？
要完成什么任務(wù)或目標？
你采取了什么解決辦法？
最后的結(jié)果是什么？
在這件事中，體現(xiàn)了你的什么能力？
不要在意事情是否微不足道，它們也不一定要和工作相關(guān)。諸如“我能經(jīng)常說動別人陪我去逛街”、“我能很快地學(xué)會唱一首新歌”都可以。你會發(fā)現(xiàn)自己擁有不少能力，只是你不曾留意或忽視了它們的存在。
正確評價自我
正確評價自我能力并充分展現(xiàn)自我才華是求職的關(guān)鍵一步。應(yīng)屆生在求職未果的情況下，很多同學(xué)只是盲目地投簡歷，想找到一份糊口的工作，這種方式會有多少效果呢？找工作固然重要，但公司會聘用一個不知道自己能力何在的人嗎？即使僥幸通過了面試，恐怕這份工作也不會長久�，F(xiàn)在的盲目只會給以后增添負擔(dān)。對于一份工作，首先要明確自己的選擇，為什么是這個公司？為什么我勝任這個職位？如果自己不合適，即使拿到了offer，那以后的職業(yè)發(fā)展又怎么辦呢？如果說正確的評價與認識自我促使應(yīng)屆生看清自身定位，進而樹立正確的求職方向，那么崗位研究則能幫助應(yīng)聘者在邁向成功時錦上添花。了解不同職業(yè)對從業(yè)者素質(zhì)要求的差異是事業(yè)成功的第一步。
如果你已經(jīng)竭盡所能，也覺得自己發(fā)揮都不錯，那么平靜地接受結(jié)果。求職中75%的因素是可控的，比如你的實力和努力，但還有25%的因素是不可控的，包括經(jīng)理喜好、公司文化等，還有你的運氣，比如這個經(jīng)理面試你的時候已經(jīng)疲憊不堪。請相信你的能力，繼續(xù)做到每一次都全力以赴。
有的同學(xué)認為調(diào)整期望值便意味著向現(xiàn)實妥協(xié)，放棄了自己的夢想，其實并非如此。求職過程中的坎坷是必然的，但當(dāng)我們調(diào)整自己的計劃時，相當(dāng)于把求職目標分級化，這樣循序漸進，同樣能達到自己的最終目標。
篇二：職業(yè)素質(zhì)的自我評價
職業(yè)素質(zhì)的自我評價
中職畢業(yè)生一般都希望在較短的時間就能找到適合自己、服務(wù)社會的理想工作，這就要求中職生要了解社會現(xiàn)狀，尊重客觀規(guī)律，擇業(yè)前要對自身素質(zhì)進行一次徹底的了解和評價，對自己的專業(yè)特長、興趣愛好、為人處世的能力以及個人的理想志愿等做一次全面充分的分析，對自己將來的事業(yè)發(fā)展有一個確切的定位。同時，也要根據(jù)社會對人才的基本要求塑造自己。這樣，才能使自己在人才市場中有的放矢，在競爭中處于不敗之地。一般來說，中職時代的自我評價包括一般素質(zhì)評價和職業(yè)素質(zhì)評價等。
一、素質(zhì) 素質(zhì)是指人的生理上原來的特點，是人們完成某類活動所必需的主觀條件和內(nèi)在依據(jù)。素質(zhì)的內(nèi)容包括思想品德素質(zhì)、生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和審美素質(zhì)等。
二、職業(yè)素質(zhì) 它是從事專門工作的人自身所具備的條件。每個勞動者，無論從事何種職業(yè)都必須具備一定的思想品德素質(zhì)、生理素質(zhì)、心理素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)和審美素質(zhì)等，但不同職業(yè)對以上五種素質(zhì)的要求是不同的。人對職業(yè)的適應(yīng)與不適應(yīng)，主要取決于人的職業(yè)素質(zhì)是否達到了職業(yè)對人的要求，不同的職業(yè)對人的要求就是對人的適應(yīng)力的特殊要求，也就是對其素質(zhì)優(yōu)勢的特殊要求。如果缺乏素質(zhì)優(yōu)勢作基礎(chǔ)，即使職業(yè)崗位給人提供的條件再好，也無濟于事。
三、自我評價 評價，是對人或事物的作用或價值的衡量，是對客觀對象的主觀認識過程。對自身的客觀評價，是中職生以自我為客觀對象，對自我認識過程。中職生在擇業(yè)時的自我評價往往會受到擇業(yè)觀念的影響，因此，中職在進行自我評價時要處理好主客觀統(tǒng)一的問題。
1、自我評價的內(nèi)容 就中職生擇業(yè)而言，除了對自己一般素質(zhì)的評價外，對自己職業(yè)素質(zhì)的評價通常包括對所選擇職業(yè)的體力傾向、能力和個性等內(nèi)容進行評價。
2、自我評價遵循的原則 自我評價是建立在自我觀察、自我分析基礎(chǔ)上的，對自我素質(zhì)的全面評估。就原則而言，正確的自我評價應(yīng)當(dāng)注意掌握：
(1)客觀性原則 對自己進行觀察、分析、評價要以客觀事實為基礎(chǔ)和依據(jù)。不客觀的評價就是過高或過低的評價。過高會使自己脫離現(xiàn)實，過低又往往會忽視自己的長處，使自己缺乏自信，過于自卑。
(2)全面性原則 自我評價應(yīng)當(dāng)全面，既要看到自己的優(yōu)點和長處，又要看自己的缺點和不足。既要看到自己某一方面的特殊素質(zhì)，又要看到自己全面整體因素。反之，任何一種片面、孤立、不分主次的自我評價都是不全面的。
(3)發(fā)展性原則 自我評價時應(yīng)以發(fā)展變化的眼光看待自己的現(xiàn)實素質(zhì)，作出客觀、全面的評價，而且應(yīng)當(dāng)著眼于未來發(fā)展變化，預(yù)見自己將來的發(fā)展?jié)摿颓熬啊?/p>
3、評價的基本途徑 主要包括：自己與自己的比較，自己與他人的比較，自己與自己行為結(jié)果的比較，自己與社會需求之間的比較。
4、評價的方法 主要包括自我分析、聽取他人的評價、進行心理測試等。作為處于擇業(yè)期間的中職生來說，應(yīng)當(dāng)注意使用正確的自我評價方法。既要重視反省，又要廣泛聽取他人的評價;既要重視心理測量結(jié)果的重要參照作用，又不應(yīng)對其迷信�？傊�，不論采取何種方法，都要注意相互之間的參照和綜合，這樣才有利于對自己做出準確、全面的自我評價。
就業(yè)決策與職業(yè)選擇
一、就業(yè)是人生中的一項重要選擇
所謂就業(yè)決策，是指中職畢業(yè)生為實現(xiàn)個人理想而進行職業(yè)取舍的過程，是中職生在擇業(yè)過程中做出生選擇的一個重要環(huán)節(jié)。因此，對每一個畢業(yè)生來說，了解就業(yè)決策知識，培養(yǎng)和掌握科學(xué)的就業(yè)決策能力和技巧，在職業(yè)選擇過程中將會事半功倍，否則就會多走彎路，影響擇業(yè)目標的順利實現(xiàn)。
二、影響中職生就業(yè)決策的因素
1、政策因素的影響 不同時期的就業(yè)政策，體現(xiàn)著不同時期社會的需要，是人才資源配置的具體準則，也是畢業(yè)生就業(yè)過程中所遵循的基本規(guī)范。我國畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，總的來說基本經(jīng)歷了“統(tǒng)包統(tǒng)配”和 “雙向選擇、自主擇業(yè)”兩個階段。自主擇業(yè)從本質(zhì)上說仍然是雙向選擇的體現(xiàn)，而不是擇業(yè)者的一廂情愿或隨心所欲。比如：地區(qū)和城市的人才政策、用人單位的人才制度等都將對畢業(yè)生擇業(yè)產(chǎn)生重要的制約作用。
2、經(jīng)濟因素的影響 首先，區(qū)域性經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，經(jīng)濟發(fā)展速度快的.地區(qū)往往會成為中職生擇業(yè)的熱點。另外，從職業(yè)的特點來說，經(jīng)濟的發(fā)展促進了社會職業(yè)門類的增加和分化，職業(yè)的專業(yè)性越來越強。同時，職業(yè)開始向多元化方向發(fā)展，職業(yè)不再有相對固定的范圍。
3、教育因素的影響 社會上一切的教育活動都會對教育產(chǎn)生某種積極的或消極的影響。這些教育因素包括：家庭教育、中職前教育和中職教育等，另外社會教育和自我教育也會對中職生擇業(yè)決策造成影響。我們應(yīng)當(dāng)認識到中職生所受到的不同階段的教育具有互補性。各種教育內(nèi)容的相互交叉和滲透，可以促進中職生整體素質(zhì)的提高。因此，中職生應(yīng)當(dāng)自覺認識自己成長的環(huán)境與受教育的條件對個性形成的影響，并通過主觀努力，改變自身不利因素，全面提高素質(zhì)，為求職擇業(yè)創(chuàng)造更加有利的條件。
4、社會因素的影響 影響中職生擇業(yè)的社會因素一般包括：社會價值觀，家庭意見、傳統(tǒng)觀念等。身處市場經(jīng)濟條件下的中職生，雖然在擇業(yè)問題上受社會因素影響較多，但應(yīng)確立起主體意識，養(yǎng)成科學(xué)的思維方式，對自身條件和社會需求作出明智的判斷，擺脫對父母的依賴關(guān)系，逐漸樹立自主、自立、自助等適應(yīng)市場經(jīng)濟的新觀念。
三、職業(yè)的選擇
中職生通過自我評估、職業(yè)素質(zhì)的評估，認識自己、分析形勢，形成就業(yè)決策，做出自己的職業(yè)選擇。在職業(yè)選擇中要做到：
1、學(xué)以致用 所謂學(xué)以致用，狹義上是指“專業(yè)對口”，廣義上則是指畢業(yè)生無論從事何種類型的職業(yè)，其工作性質(zhì)與所學(xué)專業(yè)有密切的聯(lián)系�？梢允潜緦I(yè)范圍內(nèi)的工作，也可以是相近專業(yè)的工作。學(xué)以致用，可以充分發(fā)揮自己的專業(yè)特長，使自己在工作中如魚得水，脫穎而出，取得事業(yè)上的成功，同時也避免了人才浪費。
2、揚長避短 首先，畢業(yè)生應(yīng)結(jié)合自己的專業(yè)特長、性格特征和興趣愛好選擇自己的就業(yè)單位;其次，畢業(yè)生在自薦和應(yīng)聘過程中，要充分展示自己的特長，如學(xué)習(xí)成績、獲獎記錄、
實習(xí)和實踐經(jīng)歷以及社會工作能力等。還要知己知彼，通過與競爭對手的比較，對自己的優(yōu)勢和不足有一個比較客觀的認識。無論應(yīng)聘何種職位，都要考慮自己所學(xué)專業(yè)知識適合該職位，在競爭時是否有一定優(yōu)勢，同時還要看自己是否具備相應(yīng)的性格特點以及是否與該職位所要求的氣質(zhì)傾向一致。如果舍己之長，盲目應(yīng)聘與自己所學(xué)專業(yè)毫不相干或與個人的興趣愛好和性格特征不相一致的職位，則成功的可能性較校
3、成功就業(yè) 就業(yè)的最低目標是找到一個能接收自己的單位;較高目標是工作單位適合自己的長遠發(fā)展，自己的自身條件也適合單位需求。如果畢業(yè)生應(yīng)聘的用人單位不能最大限度地發(fā)揮自己的作用，那么，即使單位條件再好，也不能說是成功的就業(yè)。要確保成功就業(yè)，首先需要根據(jù)自身的條件確定一個適當(dāng)?shù)膿駱I(yè)目標，并置于優(yōu)先考慮的范圍;其次，還應(yīng)考慮應(yīng)聘首選目標成功的幾率，并預(yù)先準備相應(yīng)對策，一旦首選目標單位應(yīng)聘失敗，必須及時做出調(diào)整，降低某一方面的標準，重新應(yīng)聘適合自己并最有可能成功就業(yè)的目標單位，直到成功。
專家提示：根據(jù)興趣確定專業(yè)與職業(yè)
一個人對某一專業(yè)乃至將要從事的某種職業(yè)是否有深厚的興趣，對于他的學(xué)習(xí)活動和職業(yè)生涯有著相當(dāng)重要的作用。當(dāng)他對這個專業(yè)、這種職業(yè)產(chǎn)生了深厚興趣的時候，即使在常人看來它很枯燥、很單調(diào)，他也會感到豐富多彩、趣味無窮，這正是興趣這種心理特征的作用。
據(jù)有關(guān)專家研究表明，如果一個人對某種工作有興趣，他能發(fā)揮其全部才能的80%～90%，并且能長時間保持高效率而不知疲倦。相反，如果他對某種工作沒有興趣，則只能發(fā)揮全部才能的20%～30%，還容易筋疲力竭。古今中外許多著名的科學(xué)家、文學(xué)家、藝術(shù)家等，都是在強烈的興趣驅(qū)動下取得學(xué)業(yè)和事業(yè)成功的。比如達爾文，起初因為對所學(xué)的醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、神學(xué)缺乏興趣，曾被降到“慢班“學(xué)習(xí)，但他對打獵、搜集標本等卻興趣盎然，以至后來成為著名的生物學(xué)家。
怎樣根據(jù)你的興趣特征確定專業(yè)方向和職業(yè)意愿呢?這里向同學(xué)們列舉幾種選擇以供參考：
�、傧矚g同具體事物打交道，而不善于與人交往的，可選擇諸如制圖、勘測、工程技術(shù)、建筑、機械制造、財會等專業(yè)和職業(yè)。
�、谙矚g與人交往，善于適應(yīng)新環(huán)境的人，可以選擇行政管理、新聞、市場營銷、旅游等專業(yè)和職業(yè)。
�、墼敢飧捎幸�(guī)律的工作，辦事仔細，喜歡按照常規(guī)，有規(guī)律、有秩序地工作，可考慮選擇圖書管理、檔案管理、信息管理、統(tǒng)計等專業(yè)和職業(yè)。
�、軜酚谥耍k事嚴謹、認真的人，適合選擇法律、教師、醫(yī)生等職業(yè)和相應(yīng)的專業(yè)。
�、輰θ说男袨榕e止和心理變化感興趣，喜歡研究人的行為、探討人生奧秘的人，建議選擇心理學(xué)、政治學(xué)、社會學(xué)、人類學(xué)等專業(yè)和相關(guān)的教育、研究、管理職業(yè)。
�、尴矚g掌握一定的權(quán)力，希望受到人們尊敬和獲得聲望的人，可考慮選擇公務(wù)員、企業(yè)管理干部等職業(yè)和與之相關(guān)的專業(yè)。
�、呦矚g抽象思維，對分析、推理、試驗感興趣，喜歡獨立地進行創(chuàng)造性工作，對自己的學(xué)識、才能充滿自信的人，應(yīng)該選擇與科學(xué)研究、科學(xué)試驗和產(chǎn)品開發(fā)等職業(yè)和相應(yīng)的專業(yè)。
�、嗌朴谛蜗笏季S，喜歡觀察思考，在語言表達、文字能力或創(chuàng)作、表演方面有天賦、有深厚興趣的人，應(yīng)該選擇文學(xué)創(chuàng)作、影視藝術(shù)創(chuàng)作、影視劇表演、節(jié)目主持等專業(yè)和職業(yè)。
�、嵯矚g親自動手，善于制作和創(chuàng)新，思維敏捷的人，可以選擇機械制造與維修、建筑設(shè)計、服裝設(shè)計、電子技術(shù)、園藝等專業(yè)和職業(yè)。
篇三：個人職業(yè)生涯自我評估的方法
所謂自我評估，也就是“知己”的過程，實質(zhì)上就是自我認識的過程。自我認識是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，關(guān)系到職業(yè)生涯發(fā)展的成功與否。要通過自我評估，正確認識自己在性格、意志、知識水平、技術(shù)能力、工作經(jīng)歷與經(jīng)驗等方面的優(yōu)勢與劣勢，為制訂職業(yè)目標和選擇職業(yè)路線提供依據(jù)，常見的自我評估方法有以下三種：
櫥窗分析法 認識自我，了解自我是非常不易之事，所以有做事難、做人難、了解自己就更難的說法。心理學(xué)家們就曾對個人的了解比如櫥窗一樣，可大可小。為便于理解，我們把櫥窗放在直角坐標中加以分析。坐標的橫軸正向表示別人知道，坐標橫軸負向表示別人不知道；縱軸正向表示自己知道，負向表示自己不知道。坐標櫥窗如圖所示。
櫥窗1.為自己知道，別人也知道的部分，稱為“公開我”；屬于個人展顯在外，無所隱藏的部分。
櫥窗2.為自己知道，別人不知道的部分，稱為“隱私我”，屬于個人內(nèi)在的私有秘密部分。
櫥窗3.為自己不知道，別人也不知道的部分，稱為“潛在我”，是有待開發(fā)的部分。
櫥窗4.為自己不知道，別人知道的部分，稱為“背脊我”，猶如一個人的背部，自己看不到，別人卻看得很清楚。
對櫥窗4的“背脊我”要加強了解。如果自己誠懇地真心實意地征詢他人的意見和看法，就不難了解“背脊我”。要做到這一點，需要開闊的胸懷，確實能夠正確對待，有則改之，無則加勉。否則，別人是不會說實話的�？梢岳眠@一方法對自己的性格特征，知識與能力等方面進行分析。
量表測試法
教職工心理健康與人力資源開發(fā)中心為全體教職工免費提供了MBTI職業(yè)規(guī)劃測評（詳細說明見學(xué)校主頁右側(cè)“職業(yè)規(guī)劃”），教職工可以參考其測評報告（包括基本分析報告、工作環(huán)境報告和職業(yè)發(fā)展報告），特別是職業(yè)發(fā)展報告（包括動力測試結(jié)果、人格測試結(jié)果、工作中的優(yōu)勢、工作中的劣勢、適合的崗位特質(zhì)、職業(yè)類型、個人發(fā)展建議等）分析自己的情況。
1．人格（性格）方面的分析
MBTI 全名 Myers Briggs Type Indicator,是人類性格的外在狀態(tài)模式。MBTI 是一種自我評核的性格問卷，已廣泛地受人采用，能幫助你了解自己屬于那種性格類別。它分別為4大類：感覺(S)和直覺(N)，思考(T)和情感(F)，外向(E)和內(nèi)向，判斷(J)和知覺(P)。由這四大類再演變及配搭出16種外在狀態(tài)模式，這16種模式包括了人類的所有行為，16類型包括：
�、賁P藝術(shù)創(chuàng)造者
ESTP（挑戰(zhàn)者型）：不間斷地嘗試新的挑戰(zhàn)
ISTP（冒險家型）：平靜地思考著，但間或的行為往往出人意料 ESFP（表演者型）：有我在就有笑聲
ISFP（藝術(shù)家型）：用有形的作品展示豐富內(nèi)心世界
�、赟J護衛(wèi)者
ESTJ（管家型）：掌控當(dāng)下，讓各種事務(wù)有條不紊地進行
ISTJ（檢查員型）：細致、謹慎地執(zhí)行好現(xiàn)有規(guī)則
ESFJ（主人型）：熱情主動地幫別人把事情做好
ISFJ（照顧者型）：照顧者型——值得信賴和依靠
③NF理想主義者
ENFJ（教導(dǎo)型）：諄諄善誘地引導(dǎo)他人
INFJ（博愛型）：基于博愛的理想，設(shè)身處地的關(guān)懷他人
ENFP（公關(guān)型）：天下沒有不可能的事
INFP（哲學(xué)家型）：生活在自己的理想世界
�、躈T理性者
ENTJ（統(tǒng)帥型）：一切盡在掌握
INTJ（專家型）：追求能力與獨立
ENTP（智多星型）：總有一些新點子
INTP（學(xué)者型）：聰穎機智的解決問題
上述每一種人格類型，報告都列出了其“基本描述、可能的盲點”。
2．動力方面的分析
測評選用與工作相關(guān)性最大的動力因素作為分類指標，包括影響愿望、成功愿望、挫折承受、人際交往等四種。根據(jù)上述4種指標，追求成就類型為： 主宰型：自我實現(xiàn)的意愿高，希望在人群中出人頭地，并且發(fā)揮重要作用。既關(guān)注個人成就，也希望通過影響和帶動他人達到組織目標。
滿足型：希望找到適合自己的領(lǐng)域并發(fā)揮自身價值，注重順應(yīng)環(huán)境而不是改變環(huán)境，難以適應(yīng)壓力過大的工作。
自強型：對自己有高的要求，將設(shè)立并達到高目標視為人生的意義，愿意為此不斷奮斗，在與別人合作的過程中，愿意自己付出更多的努力，而不是影響和帶動他人。
寄托型：希望影響和推動組織的發(fā)展，并得到他人的認可，將之視為實現(xiàn)自我價值的基礎(chǔ)，個人成就更多地建立在影響和帶動他人上，而不愿單打獨斗。 開拓型：樂于接受挑戰(zhàn)、承擔(dān)風(fēng)險，在困難和挫折面前不輕易后退，意志頑強。
安定型：盡量避免做沒有把握的事情、避免造成無法控制的局面，尋求安全感，在遇到障礙時退而求其次。
堅守型：做事謹慎，不輕易做出決斷，但是對正在進行中的事情很有責(zé)任心，努力克服困難達成目標。
嘗試型：面臨新問題、新環(huán)境時敢于嘗試和冒險，敢于嘗試新的方法，但遇到阻力時韌性不足，容易轉(zhuǎn)換目標。
自我詢問法
用一段休閑的時間，找一個安靜的處所，認真地深刻地思考以下六個問題，想清楚，想透徹，然后寫下來：
�。ㄒ唬┪揖烤褂惺裁床鸥珊吞熨x?什么東西我能做得最出色?與我所認識的人
相比，我的長處、高人一籌的是什么?
方方面面的優(yōu)勢都要想到，然后請寫下來：
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�。ǘ┪业募で樵谀囊环矫�?有什么東西特別使我內(nèi)心激動向往，使我分外有沖勁去完成，而且干起來不僅不覺得累，反而感到其樂無窮?
一定有，請仔細想，然后寫下來：
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（三）我的經(jīng)歷，有什么與眾不同之處?能給我什么特別的洞察力、經(jīng)驗和能力?動用它我能作出什么與眾不同的事?
請寫下來：
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�。ㄋ模┪易蠲黠@的缺陷和劣勢是什么?
請寫下來：
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�。ㄎ澹┪遗c什么杰出人物有往來?他們有哪些杰出的才干，天賦與激情?與之合作(或跟隨他們)，能找到什么樣的機遇?
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�。┪矣心男┚唧w的需求要得到滿足?
——————————————————————— 請注意：
1．如果要獲得職業(yè)生涯的成功，一定要面對這些問題、思考這些問題、回答這些問題。
2．思考不成熟，一時不好回答的問題，可放一放，想好了再回答。
3．這些問題肯定是有明確答案的，而且是與別人截然不同的答案。你的閱歷、興趣、理想不可能與其他人一模一樣，因此，你的答案一定要與眾不同——找出你的差別性來!有差別才有存在，差別才能成功。
4．這些問題的答案，相當(dāng)于你成功的能源庫，要定期或不定期的重新思考檢討所有的資源用夠了嗎，還有沒有可開發(fā)的資源，是否原來的思考有遺漏。久而久之，你會發(fā)現(xiàn)，隨著心態(tài)和社會關(guān)系的發(fā)展，你的能源庫不斷擴大，變成一座取之不盡，用之不竭的“金礦”。
篇四：職業(yè)發(fā)展自我評估與規(guī)劃
姓名： 部門： 崗位： 填寫時間：年 月 日 重要提示：
1. 在動筆填寫后面的表格之前，請務(wù)必先仔細閱讀表格前的提示文字
2. 或許以前由于種種原因，您沒有時間仔細為自己做過職業(yè)規(guī)劃，現(xiàn)在，請您選擇在里，安靜、沒人打擾的環(huán)境下仔細考慮，完成本次個人職業(yè)規(guī)劃，它能幫助您理順自己職業(yè)生涯管理的思路；
3. 請?zhí)顚懻鎸崈?nèi)容，因為如果不能知道您真實的規(guī)劃
第一部分：為什么要制定個人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃？
您能夠完全掌控自己的職業(yè)生涯嗎？您是否對于未來希望實現(xiàn)的目標，有明確的、振奮人心的設(shè)想？您是否正在積極采取措施，追求自己夢寐以求的職業(yè)？
如果回答是否定的，那么您可能要眼睜睜地看著自己的夢想破滅了。如果您將自己的職業(yè)生涯交到他人手中，例如所在的企業(yè)、您的領(lǐng)導(dǎo)、您的合作伙伴，甚至是您父母的手中時，那么您將很難實現(xiàn)自己的目標，做自己想做之事。畢竟，如果不努力實現(xiàn)自己的夢想，您很可能只是在實現(xiàn)別人的夢想而已。通常，在不知不覺當(dāng)中，您就放棄了對自己職業(yè)方向的掌控。
那么，我們首先來看看自己是否存在以下的情況：
在環(huán)宇公司的核心技術(shù)骨干小王在目前這份工作已做了三年，工作非常舒適。他知道自己應(yīng)達到的期望，他的老板很好，同事們都是朋友，生活也非常愜意。六個多月過去了，小王上班時開始不停地看表。每天下午4:00開始倒計時成了習(xí)慣，一到周三就進入了周五的狀態(tài)。他開始期待有更多的刺激和挑戰(zhàn)。單調(diào)的現(xiàn)狀了無生趣，小王需要立竿見影的改變！
那么，又如何改變呢？當(dāng)然，小王擔(dān)任目前職位的時間已經(jīng)很長，足應(yīng)得到某種晉升……哪怕是換一個有新鮮感的重要職位……嗯，至少提一級工資什么的？
遺憾的是，對于環(huán)宇公司的小王而言，公司沒有開展職業(yè)發(fā)展管理工作，沒有人會關(guān)心他的個人發(fā)展，他自己也從未真正考慮過自己的未來，仍然日復(fù)一日地做著與昨天相同的事情。很可能的結(jié)果
是，三年以后甚至十年以后他的現(xiàn)狀也不會有什么多大的變化。
而對您而言，公司將幫助您擺脫（或避免陷入）小王的困惑，重新掌控您的職業(yè)方向。但您首先要主動思考自己的職業(yè)問題，承擔(dān)起發(fā)展自己的責(zé)任。個人發(fā)展規(guī)劃，就是幫您在思考職業(yè)發(fā)展問題時幫您理清思路，并在您努力攀登職業(yè)之路時提供指引的有力工具。
說到職業(yè)發(fā)展，不少人唯一想到的恐怕就是管理職務(wù)上的升遷。其實這種看法是片面的。實際上職業(yè)發(fā)展的方向是多樣化的，除了走管理發(fā)展路線（例如成為高級經(jīng)理）之外，還可以選擇在專業(yè)深度、廣度上發(fā)展（例如成為行業(yè)技術(shù)專家），或者找到一份更有樂趣、能發(fā)揮自己特長的工作（例如在管理崗位很不開心的部門經(jīng)理轉(zhuǎn)崗去從事他喜愛的研發(fā)工程師工作），甚至是跳出自己當(dāng)前的職業(yè)向另一個職業(yè)發(fā)展（例如企業(yè)研發(fā)工程師到大學(xué)去當(dāng)教師）�？傊�，能夠?qū)崿F(xiàn)自己職業(yè)理想目標的變化，就是職業(yè)發(fā)展。我們不要因為他人的觀點，把自己局限于某個職業(yè)發(fā)展方向，而要真正將自己的興趣、能力、個性等內(nèi)在條件與外部環(huán)境和條件結(jié)合，確定真正適合自己的職業(yè)方向。只有實現(xiàn)哪些真正適合你個人的職業(yè)發(fā)展目標才能讓你的人生充滿樂趣、精彩和幸福。
制定個人發(fā)展規(guī)劃分為三個步驟：
首先，要對自己和環(huán)境進行分析；
其次，確定自己的職業(yè)發(fā)展目標；
最后，確定自己所掌握的技能和積累的經(jīng)驗與目標之間的差距，制定一個行動計劃，以縮小差距，從而不斷靠近最終目標。
那么，還等什么呢？就馬上開始吧！
第二部分：自我評估和環(huán)境評估
個人發(fā)展規(guī)劃是為自己的職業(yè)生涯制定一個長期目標，然后規(guī)劃如何實現(xiàn)所制定的目標的過程。然而，在我們確定長遠目標之前，需要認真思考幾個問題：自己擅長什么？十分擅長嗎？機會何在？是否有不在自己掌控中，卻會對自己的目標產(chǎn)生影響的因素？
為了回答這些問題，我們需要對自己有一個總體的認識，首先請回答三個問題：
然后，采用典型的商業(yè)分析工具——SWOT來分析自己。通過分析，您將對自己目前的情況以及如何提高成功的可能性獲得深刻認識。
在商業(yè)情景中，SWOT分析揭示了一個企業(yè)的優(yōu)勢和劣勢，以及其所面臨的機會和威脅。SWOT分析不但對企業(yè)非常有用，應(yīng)用于個人的情況時，SWOT分析也非常強大：了解自己的優(yōu)勢，就能夠精中精力專注于自己擅長的事情；而了解自己的劣勢，則能夠?qū)π枰苊�、改進的情況、需要他人幫助的情況胸有成竹。
總而言之，自己的優(yōu)勢和機會有助于確定潛在的長期職業(yè)目標；而所面臨的劣勢和威脅則是確定成功的機率和需要減輕或規(guī)劃的情況，從而確保實現(xiàn)自己的目標。開始進行個人SWOT分析時，需要反問一系列關(guān)于自己現(xiàn)狀的問題，請?zhí)顚慡WOT分析表的四個象限。下面我們將先對四個象限進行解釋：
1. 優(yōu)勢
分析優(yōu)勢的目的在于發(fā)現(xiàn)自己與他人的不同之處。在自己和他人眼中，自己與眾不同之處是什么？考慮自己的優(yōu)勢時，切忌僅限于工作技能，請考慮自己所積累的全部經(jīng)驗以及所面臨的發(fā)展機會，包括教育背景、智能、個性因素和興趣。如果你仍覺得沒有頭緒，你可以在心里問自己下列問題，然后總結(jié)你的答案，以逐步完成自己的優(yōu)勢分析：
1) 自己真正擅長的是什么？
2) 自己被他人認可的技能是什么？
3) 自己比與自己合作的大多數(shù)人做得更好的是什么？
4) 自己被認可或嘉獎的是什么？
5) 自己最自豪或最滿意的是什么？
6) 較之他人，自己獨有的經(jīng)驗、資源或關(guān)系是什么？
同時，不要忘記向朋友、同齡人和家庭成員詢問對自己優(yōu)勢的看法。另外，公司已幫助您開展了個人發(fā)展360度評估，這一評估將收集您上級、同事、下級對您的看法，評估結(jié)束后這些看法將反饋給您。
2. 劣勢
返回四個象限表格，真正了解自己并不擅長之處或能夠提升目前表現(xiàn)的地方。我們列出自己的各項劣勢，不斷減少或進行控制，使其不至于成為我們實現(xiàn)自己目標的攔路虎。
進行劣勢分析時，不要被自己的劣勢“打垮”：因為我們都有不足之處，關(guān)鍵在于認識劣勢，并進行適當(dāng)?shù)墓芾�。此外，切忌過分自我批評。對待他人的劣勢公平、寬容，對待自己的劣勢一定也要寬容。問自己以下問題然后匯總答案，可以幫助我們完成劣勢分析：
1) 自己努力但好像卻無法掌握的是什么？
2) 僅僅是為了滿足工作要求而必須要做的是什么？
3) 個性是否存在一兩個阻礙自己的方面？
4) 大多數(shù)情況下，在他人看來，自己的劣勢是什么？
5) 自己的弱點是什么？
6) 他人擁有但，自己缺乏的經(jīng)驗、資源和關(guān)系是什么？
切忌強迫填寫所想到的每項劣勢，應(yīng)限于對自己的職業(yè)滿意度產(chǎn)生影響的各項劣勢。
3. 機會
優(yōu)勢和劣勢是對自我的審視，在完成這種審視后，我們可以將注意力從自己轉(zhuǎn)向外部，確定我們可以從外部環(huán)境（社會、潔婷公司、你所在部門、上級領(lǐng)導(dǎo)這些都屬于你的外部環(huán)境）依賴的各種因素，或利用能夠提高成功機率的因素。最好是留出一部分時間，絞盡腦汁，努力發(fā)現(xiàn)可能已經(jīng)出現(xiàn)在自己面前的創(chuàng)新想法：
1) 外部環(huán)境中哪些因素讓我能夠充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢？或者克服自己的劣勢？
2) 外部環(huán)境中存在哪些我可以抓住的機會？
3) 外部環(huán)境中哪些因素有利于我的學(xué)習(xí)和發(fā)展？
4) 自己最有發(fā)展?jié)摿Φ牡胤绞鞘裁矗涸谀壳八诠�、另一個行業(yè)、另一個職業(yè)？
5) 什么趨勢對自己目前的職業(yè)或自己認為以后要從事的職業(yè)有有利影響？
4. 威脅
最后，分析外部環(huán)境中可能使自己脫離成功軌道的因素。盡管我們不能直接控制威脅，但如果能夠?qū)ζ溥M行及早的規(guī)劃，這就是盡早確定威脅如此重要的原因。
對威脅了解得越多，我們對于未來就越有備無患�，F(xiàn)在，您可能會想自己寧愿不去考慮各種威脅，考慮威脅會造成不必要的擔(dān)心和壓力。實際上，如果不未雨綢繆，考慮潛在的威脅，將來可能會有更大的焦慮；而當(dāng)威脅的重要性不斷增長時，尤其如此。切記，對威脅進行管理或做好準備能夠降低其影響。讓我們試圖反問以下問題，以確定潛在的危險：
1) 外部環(huán)境中的哪些因素不利于我充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢？或者會放大自己的劣勢？
篇五：自我評價及職業(yè)規(guī)劃
時光荏苒，時光飛逝，當(dāng)你回頭看，似乎新鮮的大學(xué)四年。四年來，通過學(xué)校教育的影響，輔導(dǎo)社會的隱形材料和參考，我長大了很多。
剛?cè)氪髮W(xué)不能兩全隨著有點混亂，選擇一些他們所選擇的211個機構(gòu)不能兩全的得分為602。然而，出生在農(nóng)村，缺乏信息，沒有親人，一直到大學(xué)，所以填補211提前批次本科一批。接到錄取通知書的那一刻，還是很興奮，畢竟，作為農(nóng)村孩子，讀書是通向成功的捷徑。來到大學(xué)，我意識到，有211，985點。時間，接觸的越多，他的心更明顯不能兩全。往往是一個人躺在草坪上，有種想要再回到測試沖動。那個時候總是很獨立，一個人去上課，一個人吃飯，一個人騎著一輛自行車瞎逛，一個人想要自己的理想。加上事實上，在一個陌生的城市，她感到非常孤獨。 ，也不會參與課堂活動時間，有點合群。這種情況持續(xù)了半年，有一天，一個同學(xué)的同學(xué)問我：“你會不會覺得壯麗的窮人？”我隨口一句：“啊！想想吧！”他回：“無論如何，她將是我們的母校，我們應(yīng)該心存感激�！边@次談話無意中深深地打動了我，我開始明白了，不管是什么，這是我的事，無法逃避，不能幸免。所以，我們必須明白我們擁有的一切。我開始工作的壯麗在CUBA體育場勝利和興奮，也因為大的損失，悲傷。我開始參與課堂活動，和每一個學(xué)生真誠相處。每個學(xué)生在課堂上，熟悉，并談?wù)勎覀兊南敕ǎ覀兿胂笾械奈磥�，一起玩，一起出去玩。我開始為大家所接受。
感情，是主題的大學(xué)生涯無法逃脫。我也不例外，大一結(jié)束的時候，我迷失在情感的漩渦中。因為感情變得盲目和無知，以滿足跳過了很多，時間，溫柔的時刻，以滿足對方，只吃3.5一頓午餐和晚餐，有時四個包子。瘋狂的舉動成為真正的感情。會導(dǎo)致成績下降，三年后分手。當(dāng)愛會想，只要在一起一天是一樣的幸福，為什么這么累，拼出自己的事業(yè)，以留出更多的時間給親戚和親人。只要一份穩(wěn)定的工作，足夠一個人安安穩(wěn)穩(wěn)她讓我知道�？梢岳斫�，她終究抵不過現(xiàn)實。我最初以為，一個人在努力工作，良好的工作關(guān)系，只屬于自己的事業(yè)，開始重拾理想。
我確定，不會放棄，直到我輸?shù)靡凰浚袥]有機會逆轉(zhuǎn)日期。
四個本科項目何時會結(jié)束，但我花了多次測試。英語高考失敗，的確是一個問題。我高中英語教學(xué)學(xué)期開始，啟動的每一個字，仔細分析每個句子。功夫不負有心人，4個順利通過，比分是如此驚心動魄。
可能誕生一個農(nóng)村的孩子能吃苦。曾作為一個服務(wù)員在餐廳洗碗機，九去上班，每天工作11小時。強度十四小時一天早上睜眼，最終渡過難關(guān)。拖鞋廠安裝的容器中，上海的夏天，太陽很毒辣，那些人的每一天，沒辦法，沒有他的外套，很快就濕，赤膊，板條箱上裝載。那年夏天，幾乎每天早上，雙手攥在一起，手指都腫了。幸存下來，也是一次成長。
曾經(jīng)不屑一顧的浮躁，越來越多的對我的影響，使他們的變化非常努力，但我還是不會，如果他們的愿望。由于“點”這句話經(jīng)常說這一理念。有時你可以不相信，我相信，只要他們能夠改變，將永遠是一個一天能夠擺脫自己的最大的問題。
我應(yīng)該是一個追求完美的人，總是受到迫害的朋友他的缺點，并一直在尋找一個解決方案。我的朋友，我的浮躁，我自己的眼睛，不講究的場合。在他們眼里，我很誠實，不虛偽，能堅持到底，不怕吃苦。
南方周末記者，當(dāng)一個人與我最重要的是她的。早在早晨或深夜，她讀的是享受。第一次見到她，只是一個偶然，秋天愛上了她，這是一個無聊的消遣。之后，它是“休閑”不能夠再擁有。位位從一開始，她的反思社會，重新認知中國。從她讀中國。
今年畢業(yè)，也準備考研，348分，雖然有機會交換�？偸窍霝樽约杭依餃p輕負擔(dān)，看著一年比一年年邁的父母，他很苦惱，也很無奈。曾經(jīng)想從父母家近點的城市走的很近，畢竟，有較少的孩子，家庭責(zé)任，在我們這一代人，誰看起來更大，更。糾結(jié)的時刻，爸爸說，如果可以的話，這是一個良好的業(yè)務(wù)，你可以在我們的榮耀。
我剛畢業(yè)，我想工作在線路，熟練的工人，從最底層做起，做一個真正對公司的貢獻。我的理想是非常小的，偉大的，我想從熟練的工人，等自己50，學(xué)會去管理起來，因為當(dāng)時最了解每一個人的需求，每一個環(huán)節(jié)的企業(yè)工作。
我想有一所房子，甚至一個小點不要緊。用來看到父母常年流離失所澆外，他很心疼。中國人“家”有很深的感情。
我是從事人員。給你一點點的自我評價：寫你的個性，興趣愛好，揚長避短，優(yōu)勢和專業(yè)技能。職業(yè)目標：編寫工作和你的工作，如果你進入面試的公司，到后期的目標是什么，幾乎是職業(yè)生涯規(guī)劃，但沒有太多的和復(fù)雜的，簡單點。你寫如何做的工作，取得任何成功。
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