高三學(xué)生自我評價調(diào)查表
高三是很重要的一年,下面yjbys小編整理了 高三學(xué)生自我評價調(diào)查表,歡迎閱讀!
高三學(xué)生自我評價調(diào)查表
“累!高三真的很累!但只是因為汗水和淚水的苦澀才讓我們真正理解了青春的滋味!正是因為跌倒才強(qiáng)健了我們的雙腿,正是因為追求夢想我們才無怨無悔!”
高三,不僅需要刻苦與堅持,更需要清醒和智慧!下面是老師為你設(shè)計的檢查自己高三生活的評價表,希望你認(rèn)真比對。認(rèn)識自己,才能超越自己;超越自己,才能贏得勝利!
評價辦法:
1、以上各題的四個選項中,
A為最佳,也是我們應(yīng)盡力達(dá)到的理想標(biāo)準(zhǔn)。
B為合格,是我們應(yīng)該具備的基本標(biāo)準(zhǔn)。
C為較差,是我們不能逾越的行為底線。
D為最差,也是我們必須改進(jìn)的方面。
2、以上各題,選A得4分,選B得3分,選C得2分,選D得1分,逐題累計為個人所得分。
3、級別評定:
66—80分為 優(yōu)秀,你做的很好,請繼續(xù)保持!
51——65分為 良好,你的表現(xiàn)不錯,但存在一些問題,請注意改正。
31——50分為 勉強(qiáng)合格,你的高三存在明顯問題,需加倍努力。
30分以下為 不合格,存在嚴(yán)重問題,你必須振作精神,重新開始!
自評人:_________ 我的得分:_________ 類屬級別:_________
現(xiàn)在,我最想對自己說:__________________________________________。
一、精神狀態(tài)
1、理想目標(biāo)【 】
A、有清晰理想和目標(biāo),并始終堅定不移
B、有理想和目標(biāo),但缺乏堅持
C、理想目標(biāo)模糊
D、毫無目標(biāo),得過且過
2、信心意志【 】
A、始終保持堅定的信心,并能很好的控制自己
B、有較強(qiáng)的信心,基本上能管好自己
C、信心不足,自制能力較差
D、毫無信心,自制力很差
3、精神狀態(tài)【 】
A、始終處于良好的精神狀態(tài),心中充滿奮進(jìn)的`力量
B、大部分時間狀態(tài)良好,具有較強(qiáng)的前進(jìn)動力
C、狀態(tài)時好時壞,但還能堅持學(xué)習(xí)
D、狀態(tài)低落,毫無斗志
二、時間安排
4、計劃規(guī)劃【 】
A、有著嚴(yán)密的時間計劃和整體規(guī)劃,很少浪費時間
B、經(jīng)常制定計劃,時間浪費較少
C、計劃時有時無,時間臨時安排
D、毫無計劃,自由隨便
5、上課情況【 】
A、精力充沛,專心致志,并能很好地配合老師
B、能夠集中精力,上課有時會分心
C、能夠堅持上課,但經(jīng)常“跑神兒”,跟隨老師有困難
D、精神渙散,聽不進(jìn)老師的講課
6、自習(xí)情況【 】
A、目標(biāo)任務(wù)明確,學(xué)習(xí)效率高
B、能較好利用自習(xí)時間,學(xué)習(xí)有一定效率
C、自習(xí)時間利用的不太好,但能有一些收獲
D、大部分時間缺乏計劃安排,學(xué)習(xí)效果很差
7、課余時間【 】
A、能提前做出安排和計劃,課余時間利用較好
B、臨時安排,能較好的利用
C、個別時間有計劃,少部分時間能利用
D、毫無計劃,很少利用
8、午休晚睡【 】
A、有較嚴(yán)格的計劃,學(xué)習(xí)精力有保證,午休、晚睡有規(guī)律
B、基本保持了一些規(guī)律,大部分情況下按計劃休息
C、作息沒有規(guī)律,但基本能保證白天上課精力
D、作息時間毫無規(guī)律,不午休,晚上睡覺很晚(11:30后)
9、有效學(xué)習(xí)時間,平均每天【 】
A、10小時 B、8—10小時
C、6—8小時 D、5小時以下
10、睡眠,平均每天【 】
A、7—8小時 B、6—7小時
C、5—6小時 D、不止5小時
三、方法效率
11、復(fù)習(xí)方法【 】
A、有一套很適合自己特點的復(fù)習(xí)模式,方法得當(dāng),效率較高
B、有自己的復(fù)習(xí)方法,效率一般
C、方法單一,應(yīng)變能力差,效率不高
D、毫無方法,復(fù)習(xí)效率效果很差
12、歸納總結(jié)【 】
A、能對所復(fù)習(xí)知識進(jìn)行科學(xué)歸納,對已復(fù)習(xí)內(nèi)容分類篩選,善于總結(jié)重點疑難知識
B、經(jīng)常對所學(xué)知識歸納分類,但對知識的自我鑒別能力較差
C、有時會作一些總結(jié),但歸納的知識缺乏系統(tǒng)和分類
D、很少歸納總結(jié),復(fù)習(xí)過的知識仍是一片模糊
四、自測考試
13、態(tài)度能力【 】
A、始終認(rèn)真對待每次考試,全力以赴,考試能力有很大提高
B、能夠堅持參加考試,盡力而為,考試能力有所提高
C、盡量參加,應(yīng)付考試,考試能力無明顯進(jìn)步
D、畏懼或逃避考試,考試能力很差
14、考后講評【 】
A、每次考后,都非常認(rèn)真聽老師講評,分析成敗得失,并將錯題歸類整理
B、考試后能及時分析,查找存在問題,但堅持的不夠好
C、考后簡單分析,不夠深入細(xì)致,問題依然存在
D、考后不管不問,對存在問題不作任何思考
15、錯題本【 】
A、每次考后,都能對錯題分類整理并將典型考題收集
B、能摘錄部分錯題整理,但堅持不是太好
C、有些時候能抄錄一些錯題
D、從未做過錯題收集整理
五、其他方面
16、自我調(diào)控能力【 】
A、有很強(qiáng)的自我調(diào)控能力,當(dāng)面臨巨大思想壓力時能有效的進(jìn)行自我緩解。
B、有一定的自我調(diào)控能力和自我緩解壓力的辦法,基本能適應(yīng)高三緊張學(xué)習(xí)生活
C、自我調(diào)控能力較差,自我減壓能力較差,對高三生活不太適應(yīng)
D、自我調(diào)控能力很差,對高三緊張的學(xué)習(xí)生活很不適應(yīng)
17、抗挫能力【 】
A、有著異常堅定的信念,不畏怕任何失敗、挫折
B、有一定的抗挫能力,但仍能保持前進(jìn)的斗志
C、抗挫能力較差,遇到失敗容易動搖和氣餒
D、毫無抗挫能力,一遇失敗就灰心喪氣
18、師生關(guān)系【 】
A、非常融洽,能主動給和老師溝通、交流,并樂意向老師請教
B、師生關(guān)系較好,愿意與老師溝通,經(jīng)常向老師請教
C、師生關(guān)系一般,很少和老師溝通,較少向老師問題
D、師生關(guān)系較差,從不和老師溝通,從不向老師問題
19、同學(xué)關(guān)系【 】
A、和同學(xué)室友關(guān)系很好,親如兄弟姐妹
B、和部分同學(xué)關(guān)系較好,能融入集體生活
C、與同學(xué)交往較少,只是個別關(guān)系不錯
D、很少與同學(xué)交往,喜歡獨來獨往,不喜歡集體生活
20、你對自己高三生活的整體評價是【 】
A、感覺生活很充實,成績有明顯提高。
B、感覺學(xué)習(xí)緊張,成績有所提高。
C、感覺生活很累,但還能堅持。
D、喪失了信心和斗志,很失望。
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