英語(yǔ)自我介紹演講技巧

　　英語(yǔ)自我介紹演講技巧

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿今天你和一個(gè)陌生人打招呼，明天你就會(huì)多一個(gè)朋友。英語(yǔ)自我介紹演講稿人與人之間的交往，從陌生到熟悉，往往是從介紹開(kāi)始的。

　　“如何作自我介招?”這個(gè)問(wèn)題看上去似乎很簡(jiǎn)單，人人都會(huì)。其實(shí)并不然，也有說(shuō)的不是很理想的。主要的現(xiàn)象有幾下幾點(diǎn)：

　　1、 不知從何說(shuō)起。有很多同學(xué)當(dāng)聽(tīng)到老師問(wèn)：“Can you make a self-introduction?”時(shí)，首先遲疑幾秒，然后怔怔的看著：“老師說(shuō)什么呀?”這一類算是“無(wú)準(zhǔn)備型”。自我介紹是你與人打交道，參加各類口語(yǔ)考試，職場(chǎng)面試不可或缺的一部分，同時(shí)也是非常重要的一部分。作為口語(yǔ)測(cè)試，測(cè)試的老師其實(shí)重點(diǎn)考查的是你運(yùn)用語(yǔ)言的能力，而不是對(duì)你的背景的了解。所以想把口語(yǔ)學(xué)好的同學(xué)不妨大膽的秀一下。

　　2、缺乏邏輯性。還有一些同學(xué)在作自我介紹時(shí)，要么只說(shuō)兩句話名字，年齡;要么夸夸其談但缺乏邏輯性。別看簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)自我介紹有時(shí)也能反映出一個(gè)人的邏輯思維和做事態(tài)度。

　　3、缺乏幽默感。幽默的開(kāi)場(chǎng)除了可以營(yíng)造出活潑和睦的氣氛外，還能給對(duì)方留下深刻的第一印象，即使對(duì)象是以建立了朋友關(guān)系或同事關(guān)系的外國(guó)人，在酒會(huì)或聚餐等各式場(chǎng)合，同樣可以用詼諧的方式來(lái)表現(xiàn)自我，使你和他們之間的關(guān)系達(dá)到更圓滿的程度。

　　初學(xué)英語(yǔ)的各位人士，可以學(xué)著用一下;對(duì)于自認(rèn)為用英語(yǔ)作自我介紹已經(jīng)易如反掌的英語(yǔ)高手，不妨在平時(shí)也試試使自我介紹增添一些新意:)

　　1、 以星座為話題作自我介紹

　　I’m an Aries. Arians are supposed to be courageous leaders but troublesome followers. Half true. I’m definitely a troublesome. follower. (我是牧羊座的。 牧羊座的人據(jù)說(shuō)是很有膽識(shí)的領(lǐng)導(dǎo)人物，但同時(shí)也是很會(huì)惹麻煩的部屬。說(shuō)對(duì)了一半，我的確是個(gè)麻煩的部屬。)

　　I’m a Leo. Some good Leo traits are: broad-minded, loving, faithful. Bad traits are: bossy, patronizing. I’m a typical Leo. I’m faithful but patronizing. 6park.com

　　(英語(yǔ)自我介紹演講稿我屬獅子座。獅子座的優(yōu)點(diǎn)是心胸寬闊、有愛(ài)心，以及忠誠(chéng);缺點(diǎn)則是專橫、自以為是。我就是典型的獅子座，忠誠(chéng)卻又自負(fù)。)

　　2、I’m a person of principle. I do NOT compromise. Because I don’t smoke , I do NOT wear a T-shirt with a Marlboro logo, even if somebody gives one to me free.

　　我是個(gè)有原則的人，絕對(duì)不會(huì)妥協(xié)。因?yàn)槲也怀闊�，所以我也不�?huì)穿印有萬(wàn)寶路字樣的T恤，即使有人免費(fèi)送給我。

　　I’m a great salesman. I could sell a knockoff Windows 2000 to Bill Gates.

　　我是一個(gè)很棒的推銷(xiāo)員，我能把盜版的Windows 2000賣(mài)給比爾*蓋茨。

　　3、I love shopping! My mom(friends) says, I should become a legislator ‘cause I bring so many bills into the house.

　　我酷愛(ài)買(mǎi)東西!所以我媽(朋友)說(shuō)我應(yīng)該當(dāng)國(guó)會(huì)議員的。因?yàn)椋�我把那么多的bill(賬單/請(qǐng)?jiān)笗?shū)/法案)帶進(jìn)了the house(家里/議院)。

　　以上一些簡(jiǎn)單自我介紹只是個(gè)參考，希望想學(xué)英語(yǔ)的同學(xué)或是想把英語(yǔ)說(shuō)得更漂亮的人士能夠舉一反三做出更具魅力符合自己個(gè)性的自我介紹。

　　Sweetness of your name fills my heart when I forget mine — like the morning sun when the mist is melted.

　　General Introduction

　　I am a third year master major in automation at Shanghai Jiao Tong University, P. R. China. With tremendous interest in Industrial Engineering, I am writing to apply for acceptance into your Ph.D. graduate program.

　　Education background

　　In 1995, I entered the Nanjing University of Science & Technology (NUST) -- widely considered one of the China’s best engineering schools. During the following undergraduate study, my academic records kept distinguished among the whole department. I was granted First Class Prize every semester,In 1999, I got the privilege to enter the graduate program waived of the admission test.

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿At the period of my graduate study, my overall GPA(3.77/4.0) ranked top 5% in the department. In the second semester, I became teacher assistant that is given to talented and matured students only. This year, I won the Acer Scholarship as the one and only candidate in my department, which is the ultimate accolade for distinguished students endowed by my university. Presently, I am preparing my graduation thesis and trying for the honor of Excellent Graduation Thesis.

　　Research experience and academic activity

　　When a sophomore, I joined the Association of AI Enthusiast and began to narrow down my interest for my future research. With the tool of OpenGL and Matlab, I designed a simulation program for transportation scheduling system. It is now widely used by different research groups in NUST. I assumed and fulfilled a sewage analysis & dispose project for Nanjing sewage treatment plant. This was my first practice to convert a laboratory idea to a commercial product.

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿In retrospect, I find myself standing on a solid basis in both theory and experience, which has prepared me for the Ph.D. program. My future research interests include: Network Scheduling Problem, Heuristic Algorithm research (especially in GA and Neural network), Supply chain network research, Hybrid system performance analysis with Petri nets and Data Mining.

　　例如在雜志上的某一篇論文里看見(jiàn)這么幾段話：

　　“我們現(xiàn)代人應(yīng)當(dāng)成為這個(gè)樣子的人——就是要看得遠(yuǎn)，要讓眼界寬廣。別始終只留在自己的角落里，只看見(jiàn)同樣的一些街道和人物，同樣的一些墻和屋頂，同樣的一個(gè)地平線。我們必須把生活圈擴(kuò)大，利用我們的眼睛和耳朵、手和腳，使我們成為廣大地球村的一員。”

　　“現(xiàn)代人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)拿自己的損失和許多人的損失作比較，拿自己的缺乏和所有人的缺乏作比較。”

　　像這樣的文字，都是值得你記下來(lái)的，如果你能了解它的意義，被它所感動(dòng)的話。之后，當(dāng)你檢討你自己的行為時(shí)，或是規(guī)勸朋友不要整天斤斤計(jì)較時(shí)，或是批評(píng)一個(gè)不識(shí)大體的人只會(huì)破壞大局時(shí)，這幾段話便會(huì)跳出來(lái)幫你的忙，使你的談話增強(qiáng)說(shuō)服人、感動(dòng)人的力量。

　　這里說(shuō)“使用”這些話，而不說(shuō)“引用”這些話，英語(yǔ)自我介紹演講稿因?yàn)檫@些話到底是從書(shū)本上抄下來(lái)的，多多少少總帶著一些書(shū)本氣。說(shuō)的時(shí)候，只是根據(jù)它的主要內(nèi)容，自己再加以發(fā)揮，把它說(shuō)得更明白一點(diǎn)，更順口一點(diǎn)。

　　不妨看一個(gè)怎樣利用的例子吧!

　　十幾年來(lái)，瑪麗曾經(jīng)遇見(jiàn)許多這樣的事情：朋友們戀愛(ài)了，男朋友總是希望他的女朋友停止學(xué)業(yè)，或是把工作辭掉，立刻跟他結(jié)婚。有的女孩子大學(xué)讀了3年，只差1年就畢業(yè)了，可是男方不能等。有的女孩子有份收入和發(fā)展都不錯(cuò)的職業(yè)，而且在她工作的領(lǐng)域里擔(dān)任極重要的角色，可是男方并不看重女方這種社會(huì)地位和工作的機(jī)會(huì)，總希望他的女朋友整天待在家里，無(wú)所事事地做他將來(lái)的妻子。在這種場(chǎng)合，假使有機(jī)會(huì)的話，瑪麗總是勸男方改變一下他的想法。她會(huì)說(shuō)：“你真愛(ài)她嗎?那么為什么不為她的未來(lái)打算一下呢?”并且說(shuō)：“你如果愛(ài)她，那么為什么非要犧牲她辛辛苦苦了多少年所努力得來(lái)的學(xué)業(yè)或是社會(huì)的地位呢?”她也這樣警告過(guò)那些陷入情網(wǎng)的女孩子們，她說(shuō)：“無(wú)論你的男朋友說(shuō)他怎樣愛(ài)你，都是假的。除非他的一舉一動(dòng)都是為你的未來(lái)著想。單是為你著想，還是不夠的，一定要為你的未來(lái)著想才是真正的愛(ài)。”

　　這些話，有時(shí)候會(huì)發(fā)生很大的效果，英語(yǔ)自我介紹演講稿有些朋友們聽(tīng)了之后，的確能夠多多少少改變她們或他們的想法，把眼光看得遠(yuǎn)一點(diǎn)，不被一時(shí)的欲望、沖動(dòng)，或是目前的利益所迷惑、所限制。而這些話，都是運(yùn)用了上面提到的“愛(ài)一個(gè)人，最要緊的是愛(ài)他未來(lái)的模樣”這句話。

　　你把一句話體會(huì)得越深，就能把它應(yīng)用得越廣，它就變成各式各樣的形式，出現(xiàn)在你的言語(yǔ)和行為里。

　　怎樣利用上面所引用的名言，這里只舉一個(gè)例子，其他的要等你自己去試。

　　你不能對(duì)每一種人都談同樣一件事情，一個(gè)研究科學(xué)的，不會(huì)對(duì)生意經(jīng)有興趣，同樣，一個(gè)生意人，對(duì)他談?wù)軐W(xué)的大道理，他不一定有興趣。這里有一個(gè)小笑話：某先生以口才見(jiàn)長(zhǎng)，有人便向他求教談話到底有什么訣竅，他說(shuō)：“很簡(jiǎn)單，看他是什么人，就跟他說(shuō)什么話。例如和屠夫就談豬肉，和廚師就談面包。”那位求教的人問(wèn)道：“如果屠夫和廚師都在座，你談些什么呢?”他說(shuō)：“我談三明治。”由上面的故事可知，為要應(yīng)付社會(huì)上形形色色的人們，你就得具備多方面的知識(shí)。所以就需要多讀、多學(xué)。

　　如果你能夠做到這一點(diǎn)，那么應(yīng)付各式各樣的人物自然就能勝任愉快。雖非樣樣專長(zhǎng)，但技巧運(yùn)用全在你自己。你不懂法律嗎?但遇到了律師，你不妨和他談最近發(fā)生的某件案子，由你提供案情(這是你從報(bào)章上讀到的)，其余的法律問(wèn)題，讓他說(shuō)好了。

　　東京有一家美容院，生意興隆為當(dāng)?shù)刂�冠，英語(yǔ)自我介紹演講稿有人前去詢問(wèn)老板生意秘訣，老板坦白承認(rèn)，完全由于他所聘請(qǐng)的美容師在工作時(shí)善于和顧客攀談之故。但又怎樣能使美容師們個(gè)個(gè)都善于說(shuō)話呢?

　　“簡(jiǎn)單得很”，店主人說(shuō)，“每個(gè)月我會(huì)把各種報(bào)紙雜志都買(mǎi)回來(lái)，規(guī)定每個(gè)職員在每天早上開(kāi)始工作前一定要先閱讀，當(dāng)作日常功課一樣，那么他們自會(huì)獲得目前社會(huì)最新鮮的聊天話題，博得顧客的歡心了。”

　　這不過(guò)是千百個(gè)例子中的一個(gè)。知識(shí)是任何事業(yè)的根本，你要使自己的談吐能適應(yīng)任何人的喜好，更要多閱讀書(shū)報(bào)雜志，讓這天地間的知識(shí)貯存在你的頭腦中，到要運(yùn)用的時(shí)候，經(jīng)過(guò)你的頭腦選擇整理，便能與人對(duì)答如流了。

　　有人說(shuō)話時(shí)喜歡引經(jīng)據(jù)典或長(zhǎng)篇大論，經(jīng)常讓聽(tīng)者暈頭轉(zhuǎn)向，不知所云。事實(shí)上，這種說(shuō)話方法遠(yuǎn)不及簡(jiǎn)短的幾句關(guān)鍵語(yǔ)!

　　Hello, it's a pleasure to meet you all. I am Yu Lin Jeng. I am from Shanghai ,China. This is my third trip to the United States, and I really enjoy staying here. I am working for a trading company as an assistant manager in the overseas distribution section. Thank you.

　　I'm Ma li. I am a system engineer for IBM. My job is to develop new computer software and I enjoy the job very much, because software development is very creative and imaginative work. So if anyone here is interested in computer and computer software, please let me know. We can spend hours talking about computers.

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿Hello, everybody. I am Ning cai chen from Beijing, I am working for an agent for a electric company in Beijing. It is about five months since I came to the United States, and I miss my family very much. It'll be several months before they come here, and I hope to continue to have an enjoyable single life till then. Thanks.把下面的人當(dāng)木頭，演講之前深呼吸，平和自己的心跳，告訴自己不要怕，全場(chǎng)的人都是傻子，我很棒，所以我上臺(tái)演講

　　眼睛不要到處看，更不要看天花板，眼神游移不定是演講的大忌。一般情況下就看下面聽(tīng)眾的鼻子，這樣以來(lái)，就顯得你在注意觀眾，但有時(shí)候你要重點(diǎn)看評(píng)委，這樣可以加分。不要由始至終都是手勢(shì)，那樣會(huì)顯得很浮躁，但必要的手勢(shì)不可少，要自然，還有一點(diǎn)，就是語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)要不停變化，要不然不會(huì)吸引聽(tīng)眾，因?yàn)榇蠹叶际遣畈欢嗟�，你就沒(méi)有亮點(diǎn)了。呵呵，這是我這個(gè)自認(rèn)為英語(yǔ)演講比賽高手總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)。

　　最佳答案 演講技巧

　　No,nos in public speaking

　　演講切忌

　　Talking too rapidly;

　　語(yǔ)速太快;

　　Speaking in a monotone;

　　聲音單調(diào);

　　Using too high a vocal pitch;

　　聲音尖細(xì);

　　Talking and not saying much;

　　“談”得太多，說(shuō)得太少;

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿Presenting without enough emotion or passion;

　　感情不充分;

　　Talking down to the audience;

　　對(duì)觀眾采取一種居高臨下的姿態(tài);

　　Using too many "big" words;

　　夸張的詞語(yǔ)使用得太多;

　　Using abstractions without giving concrete examples;

　　使用抽象概念而不給出事例加以說(shuō)明;

　　Using unfamiliar technical jargon;

　　使用別人不熟悉的技術(shù)術(shù)語(yǔ);

　　Using slang or profanity;

　　使用俚語(yǔ)或粗俗語(yǔ);

　　Disorganized and rambling performance;

　　演講無(wú)組織，散亂無(wú)序;

　　Indirect communication i.e. beating around the bush;

　　說(shuō)話繞彎子，不切中主題;

　　How to communicate with the audience

　　怎樣與聽(tīng)眾交流

　　A message worth communicating;

　　要有值得交流的觀點(diǎn);

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿Gain the listeners' atention: capture their interest and build their trust;

　　引起聽(tīng)眾的注意：抓住他們的興趣并贏得信任;

　　Emphasize understanding;

　　重視理解;

　　Obtain their feedback;

　　獲得反饋;

　　Watch your emotional tone;

　　注意聲調(diào)要有感情;

　　Persuade the audience;

　　說(shuō)服聽(tīng)眾;

　　How to gain confidence

　　怎樣變得自信

　　Smile and glance at the audience;

　　微笑并看著觀眾;

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿Start very slowly, with your shoulders back and your chin up;

　　開(kāi)始發(fā)言時(shí)要慢一點(diǎn)，身體保持昂首挺胸的姿態(tài);

　　Open your speech by saying something very frankly;

　　開(kāi)場(chǎng)白說(shuō)一些真誠(chéng)話;

　　Wear your very best clothes;

　　穿上自己最好的衣服;

　　Say something positive to yourself;

　　對(duì)自己說(shuō)一些積極的話;

　　Four objectives of the speech

　　演講的四個(gè)目標(biāo)

　　To offer information;

　　提供信息;

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿To entertain the audience;

　　使聽(tīng)眾感到樂(lè)趣;

　　To touch emotions;

　　動(dòng)之以情;

　　To move to action;

　　使聽(tīng)眾行動(dòng)起來(lái);

　　How to organize the speech

　　怎樣組織演講

　　To have a structure: such as first, second, third; geographically, north, south, east, west; compare and contrasts; our side versus their side; negative and positive;

　　要有一個(gè)結(jié)構(gòu)：可以分一二三點(diǎn);可以從地理上分東南西北;比較與對(duì)比;我方與他方;正面與反面;

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿To label the materials such as jokes, funny anecdotes, favorite sayings, interesting statistics;

　　將材料歸類整理，如笑話、趣事、名人名言、有趣的數(shù)據(jù);

　　To use notecards;

　　使用卡片;

　　How to use cards

　　怎樣使用卡片

　　Number your cards on the top right;

　　在卡片的右上角標(biāo)上數(shù)字;

　　Write a complete sentence on both your first and last card;

　　在第一張和最后一張上寫(xiě)上完整的句子;

　　Write up to five key words on other cards;

　　其他卡片上最多只能寫(xiě)五個(gè)關(guān)鍵詞;

　　Use color to mark the words you want to emphasize;

　　用顏色來(lái)標(biāo)記你想強(qiáng)調(diào)的詞;

　　Remind yourself at a particular sport to check the time.

　　在某一處提醒自己查看時(shí)間。

　　How to cope with brownout

　　如何對(duì)付忘詞

　　Just smile and go to the next card. Not the one in front of you, but to the next following. Look at the first word on it. This will be the point from which you will now continue. Of course you missed part of your speech. But nobody will notice it. They will blame themselves for not following your thoughts.

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿只需要微微一笑，繼續(xù)下一張卡片上的內(nèi)容，不是擺在你目前的那張卡片，而是下一張�？匆幌驴ㄆ�上的第一個(gè)單詞，這就是你要繼續(xù)的要點(diǎn)。當(dāng)然你會(huì)遺漏一部分內(nèi)容，但是沒(méi)有人會(huì)注意到這一點(diǎn)。聽(tīng)眾只會(huì)責(zé)怪自己沒(méi)有跟上你的思路。

　　How to begin

　　如何開(kāi)頭

　　To tell a story (about yourself);

　　講個(gè)(自己的)故事;

　　To acknowledge the occasion of the gathering;

　　對(duì)大家能夠聚在一起表示感謝;

　　To pay the listeners a compliment;

　　稱贊一下聽(tīng)眾;

　　To quote ;

　　引用名人名言;

　　To use unusual statistics;

　　使用一些不平常的數(shù)據(jù);

　　To ask the audience a challenging question;

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿問(wèn)觀眾一個(gè)挑戰(zhàn)性的問(wèn)題;

　　To show a video or a slide.

　　播放錄像帶或看幻燈片。

　　How to close

　　如何結(jié)尾

　　To repeat your opening;

　　重復(fù)你的開(kāi)頭;

　　To summarize your presentation;

　　概括你的演講;

　　To close with an anecdote;

　　以趣事結(jié)尾;

　　To end with a call to action;

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿以號(hào)召行動(dòng)結(jié)尾;

　　To ask a rhetorical question;

　　以反問(wèn)結(jié)尾;

　　To make a statement;

　　以一個(gè)陳述句結(jié)尾;

　　To show an outline of your presentation.

　　展示演講大綱

　　Eye contact

　　眼神交流

　　Move your eyes slowly from person to person, and pause two or three seconds with each listener;

　　眼睛慢慢地從一個(gè)移動(dòng)到另一個(gè)人，在每一個(gè)人身上停留兩到三秒鐘時(shí)間;

　　Look at people straight or look at the bridge of their noses or chins;

　　眼睛直視聽(tīng)眾，或看著他們的鼻梁或下巴

　　Look for the friendlier faces and smile at them one by one, then move on to the more skeptical members and smile at them one by one also;

　　找到那些看起來(lái)比較友善的聽(tīng)眾，逐次朝他們微笑;然后目標(biāo)轉(zhuǎn)向那些有些懷疑的聽(tīng)眾，也逐漸朝他們微笑;

　　Imagine the audience in bathrobes in case you are nervous.

　　如果你感到緊張，不妨想象聽(tīng)眾都穿著浴衣的樣子。

　　How to use the microphone

　　如何使用話筒

　　You must speak up and project your voice even if you are using a microphone;

　　即使是用話筒，也要聲音響亮并運(yùn)氣發(fā)聲;

　　Your voice should be resonant and sustained when you speak;

　　聲音要有回聲并能稍持續(xù)一陣兒;

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿Pitch your voice slightly lower than normal. Listeners tend to associate credibility and authority with a relatively deep voice;

　　音調(diào)要定得比正常講話時(shí)低一些，聽(tīng)眾往往把可信度與權(quán)威性與一個(gè)相對(duì)低沉的聲音聯(lián)系在一起;

　　Try to end declarative sentences on a low tone without, however, trailing off in volume;

　　盡量用降調(diào)結(jié)束陳述句，但不要減弱音量;

　　Slow down.

　　放慢語(yǔ)速。

　　Keynote speech

　　基調(diào)發(fā)言

　　A Keynote speech is to outline the subjects to be addressed by other speakers at an event,and to establish the tone of a meeting or program.

　　基調(diào)發(fā)言也稱主題演講，目的就是限定一個(gè)集會(huì)上其他演講者演講的主題，奠定一個(gè)會(huì)議或活動(dòng)的基調(diào)�；�調(diào)發(fā)言也直接關(guān)系到確立大會(huì)的感情基調(diào)。

　　What to say

　　演講指南

　　Plan well in advance;

　　預(yù)先計(jì)劃好;

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿Make sure you fully understand your role in the program;

　　保證自己充分了解在活動(dòng)中的角色;

　　Devote care to structuring your speech logically;

　　認(rèn)真地構(gòu)思演講，使其結(jié)構(gòu)符合邏輯;

　　Devote care to setting the proper tone.

　　認(rèn)真設(shè)定適當(dāng)?shù)幕�調(diào)。

　　How to use equipment

　　如何使用設(shè)備

　　Check light bulbs,electrical power,cable connections,outlets and contacts,switches and any moving parts;

　　檢查電燈、電源、線路的連接、插座和觸電、開(kāi)關(guān)以及一些移動(dòng)部件

　　Confirm twice that all your equipment will be available on the time of the day that you need it ;

　　保證設(shè)備能在你使用那天正常工作，至少要確認(rèn)兩次;

　　Arrange to have back-up equipment close by and be prepared to present without visuals;

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿準(zhǔn)備一些后備設(shè)備以防萬(wàn)一，并做好沒(méi)有圖像資料仍能演講的準(zhǔn)備;

　　Remember to carry your equipment and ensure it will not be lost.

　　記得帶上所需要用的設(shè)備，不要弄丟了。

　　Typical signals of nervousness

　　緊張的典型特征

　　Hands in pockets 手放在口袋里

　　Increased blinking of the eyes 眨眼次數(shù)過(guò)多;

　　Failure to make eye contact害怕眼神的接觸;

　　Licking and biting of the lips 舔嘴唇和史嘴唇;

　　Finger tapping 敲叩手指;

　　Fast,jerky gestures 手勢(shì)又急又快;

　　Cracking voices 粗啞的聲音

　　Increased rate of speech 講話速度加快;

　　Clearing of the throat 清嗓子;

　　Buttocks clamped tightly together 臀部崩得緊緊的;

　　The way to over come nervousness is breathe in deep and breathe out slowly for some times.

　　克服緊張的辦法是調(diào)勻呼吸，深吸氣，慢呼出。

　　HOW to dress

　　如何穿著得體

　　Dark colored suits or dresses;

　　穿深色西裝;

　　Red ties or scarves;

　　空樸素的白襯衫或上衣;

　　Black shoes,freshly polished;

　　戴紅色的領(lǐng)帶或絲巾;

　　Very little jewelry -worn discreetly;

　　穿剛剛擦亮的黑色鞋子;

　　Calm,slow gestures and slow movements;

　　盡量不戴首飾，要戴的話要非常小心;

　　Shoulders back,chin up.

　　挺胸抬頭。

　　HOW to use gestures

　　如何使有手勢(shì)

　　Make sure all your gestures are smooth and natural;

　　所有的動(dòng)作都應(yīng)該流暢自然;

　　Don't put your hands in your pockets;

　　不要把手插在口袋里;

　　Let your hands and arms drop naturally to your side ,gently fold both indes fingers together,without wringing or gripping your hands in any way;

　　英語(yǔ)自我介紹演講稿將手和手臂自然地在身體兩側(cè)下垂，輕微屈起食指，不要扭在一起或緊握拳頭;

　　Let your hands do what they want to do as long as they don't go back into your pockets or make obscene gestures.

　　手想要怎樣就讓它怎樣，直到它不再回到你的口袋或在聽(tīng)眾面前做一些惹人討厭的手勢(shì)。

　　Point at imaginary objects and don't point at others with your index finger;

　　手可以指點(diǎn)著假想的物體，不要用食指指著別人;

　　Size or quantity can also easily be shown by expanding or contracting the hands;

　　心寸的大小和數(shù)量的多少也可以通過(guò)兩手的擴(kuò)張和收縮來(lái)演示;

　　Gracefully show your audience the appropriate number of fingers by holding your hands at a 45 degree angle from your head;

　　手抬起并與頭成四十五度角，優(yōu)雅地用手勢(shì)表示出數(shù)字;

　　TO emphasize physical size such as length,width,hold your hands out in front you widely apart to move them up and down.

　　如果想要強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)度尺寸的大小，將兩手伸向前方，盡量分開(kāi)，并上下移動(dòng).

　　訓(xùn)練你自己講話的能力

　　一份調(diào)查結(jié)果顯示，缺乏語(yǔ)言訓(xùn)練與受過(guò)良好語(yǔ)言訓(xùn)練，具有天壤之別的關(guān)系。面對(duì)同一件事，沒(méi)受過(guò)語(yǔ)言訓(xùn)練者的表述，有可能是語(yǔ)無(wú)倫次的、雜亂無(wú)章的，即使說(shuō)上一大堆話，也只會(huì)是廢話一堆，英語(yǔ)自我介紹演講稿若是受過(guò)良好語(yǔ)言訓(xùn)練的人，他可能只須很少的語(yǔ)句，就會(huì)十分簡(jiǎn)煉、完整且合乎邏輯地抓住主要情節(jié)和情節(jié)之間的關(guān)系，將事件表述出來(lái)。兩者之間，差別之大，不由得不引起我們對(duì)口才訓(xùn)練的重視。

　　你完全有必要根據(jù)上述要求來(lái)檢審一下你自己，看看你具備些什么，又缺乏些什么?缺乏的主要原因是什么?總之，你要自己給自己的講話能力作個(gè)診斷，找出原因，才能對(duì)癥下藥。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在口述方面有哪些欠缺之后，你不妨先從你身邊口才好的人學(xué)起。

　　說(shuō)話與演講的區(qū)別

　　訓(xùn)練自己的口才，應(yīng)當(dāng)有一個(gè)切實(shí)可行的標(biāo)準(zhǔn)。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是從平常人們講話的特點(diǎn)中概括出來(lái)的。除人所共知的一些標(biāo)準(zhǔn)以外，還有一些必須從演講與說(shuō)話的區(qū)別中去尋找。

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　　許多人認(rèn)為演講難，事實(shí)上說(shuō)話要比演講難得多。這是因?yàn)�，演講是單方面的，主題較為單一，而說(shuō)話的內(nèi)容要廣泛得多。

　　當(dāng)一個(gè)演說(shuō)者進(jìn)行演講時(shí)，英語(yǔ)自我介紹演講稿他的演講只能由他一個(gè)人完成，只要他有一定的膽量，懂得一些技巧，能把演講詞明白生動(dòng)地講出來(lái)，任務(wù)就算完成。

　　但是，談話不僅要注意講，而且還要注意聽(tīng)。如果只顧把自己想好的話大套大套地講出來(lái)，而不顧及聽(tīng)者的看法和興趣，不去觀察或留意對(duì)方對(duì)你的每句話的反應(yīng)，你就不能及時(shí)解除對(duì)方的心理癥結(jié)。因些，日常談話需要隨機(jī)應(yīng)變的能力。

　　另外，演講時(shí)，演講者的思想只順著一條線發(fā)展，而談話時(shí)，思想至少要順著兩條線發(fā)展：一條是你自己的，一條是對(duì)方的。既要有自己的立場(chǎng)、態(tài)度、思想方法，也要懂得對(duì)方的立場(chǎng)、態(tài)度、思想方法。如果面對(duì)的不是一個(gè)人而是幾個(gè)人，而他們的觀點(diǎn)、興趣又有同有異，你就必須照顧幾條線的同時(shí)發(fā)展和它們之間的相互影響，那就更復(fù)雜了。

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