心理自我介紹15篇
當進入一個新環(huán)境，我們不得不需要向他人介紹自己，自我介紹是結(jié)識新朋友的重要手段。那么自我介紹有什么格式呢？以下是小編幫大家整理的心理自我介紹，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理自我介紹1
各位評委老師，大家好。我是XX老師，很榮幸接受各位的考核和幫助。
曾記得心理學老師讓我做過的氣質(zhì)類型測試，我是多血質(zhì)。我覺得挺符合我的性格。我活潑好動，有熱情。還記得剛參加工作時，同事說我走路蹦蹦跳跳，像個小孩子。我想正是我的活潑熱情，我才會和學生同事打成一片。在路上，我會主動微笑著和學生打招呼，課堂上，我盡量開展學生感興趣的活動，吸引他們主動學習。要求學生做到的，我盡量先做到。對待同事，我也是真誠熱情以待。當他們與我分享快樂時，我會替他們高興。當他們需要我時，我會盡力幫助。當他們和我有不同意見或見解時，我會傾聽，會發(fā)表自己的見解，但不會強求他們接受我的看法�？偟膩碚f，我的人緣還不錯。他們讓我體會到了工作的充實和生活的快樂。我大多時候都是笑容滿面高高興興的。然而，生活不可能都如意。當我焦慮時，我會學三傻大鬧寶萊塢里的男主，拍拍自己的心，告訴它“一切皆好”，貌似真有效果；當我想要發(fā)火時，我會深呼吸，數(shù)數(shù)，然后再說話，有時有用，有時需要冷處理，我找個地方獨處，看看書，寫寫字，怒火也會過去。一般來說，我生氣不過天明，來得及去的也快。
我選擇這次培訓，想要成為一個合格的心理健康教育老師，是因為面對學生學習的困難、情感的困惑、行為的偏差等問題，我力不從心，有些束手無策，迫切地需要學習心理健康教育知識來提升自己。像我任教的一個五年級學生，上課總是遲到；拿出書本，總能花上3-4分鐘在課桌里翻上翻下；每節(jié)課總有幾次為了和他的小伙伴說上幾句無關(guān)緊要的話，在教室里跑上幾圈；橡皮尺子都能讓他玩上許久；老師提醒了，半分鐘沒到，可能就自己玩自己的了。每一位任教老師都反映這孩子，沒法教了。經(jīng)過這次的培訓，我想應(yīng)該通過心理輔導活動幫助他。例如注意力的訓練活動等。
長期的班主任工作也讓我深深地感受到心理輔導技巧對班主任工作以及學生成長的重要性。學生心理健康的輔導下，能全面開放自己，更好地認識自己，發(fā)現(xiàn)自己的潛能，積極地面對生活中的具體問題。正是基于以上原因，才讓我下定決心申請成為一名心理健康教育教師快樂而有價值地活著，是我的人生追求！期望自己能早日成為一名合格的心理輔導老師！
謝謝各位老師！
心理自我介紹2
我是一個普通的教育工作者，這十幾年來一直從事著這份樸實而讓我倍感充實的工作。自認為是個極度熱愛生活的人，為人樂觀向上。工作中我比較注重知識的積累，并能夠?qū)⒋诉\用到教學中去。我也喜歡并熱愛我的學生，并力求能在教學和管理中盡可能地發(fā)揮自己的個性和聰明才智，同樣讓學生也喜歡并熱愛我。我之所以如此熱愛我的工作和學生，最主要的原因是工作能讓我獲得成就感，產(chǎn)生快樂。所以，與其說我積極投身于教學工作，還不如說我在享受工作帶給我的樂趣。
我的氣質(zhì)特征并不明顯，屬于膽汁質(zhì)與多血質(zhì)成分較多，也有一些粘液質(zhì)成分的人。大多時候都表現(xiàn)得很開朗、熱情、獨立，但有時卻會感覺到非常孤獨和無助，難過時最大的表現(xiàn)就是在沒人時自己大哭并狂掉眼淚。有時一點小事就能引起我的不安和焦慮，但有時即便大難在前我仍會心態(tài)平穩(wěn)的泰然處之。我給別人的感覺就是遇事樂觀且性格溫和、待人熱情。
我的性格偏于內(nèi)向，不善于表現(xiàn)、不善于出風頭，比較內(nèi)斂，不十分喜歡和不熟悉的人在一起。但是我能處理好周圍的人際關(guān)系，樂于接受他人，也能認識到自己和他人存在重要性。與人相處時懂得為他人著想，與學生交往時能進行換位思考，尊重學生，有強烈的同情心，喜歡幫助別人，不太計較個人得失。遇事時的處理原則是“對事不對人”，很少無端猜疑，不敵視周圍的人。能夠很快適應(yīng)新的工作和生活環(huán)境并對此有充足的安全感。
大多數(shù)情況下都能保持良好的情緒，對于突然出現(xiàn)的消極情緒大數(shù)情況下都能夠較好的控制，心態(tài)一直很好。懂得自尊自重，與人交往時從不委屈自己，但也不會委屈別人，不喜歡與人爭鋒。從不奢求和羨慕別人有而自己無法得到的東西，懂得如何從滿足中得到快樂，懂得如何做一個心態(tài)平和的聰明人。
在從教十余年的時間里，我漸漸認識到心理學在教學和管理中的重要性。我在網(wǎng)上閱讀過一些心理案例，也參加過心理學培訓，通過培訓不僅使我懂得了自己和他人的存在價值，也讓我更清楚的了解自己的能力、性格、情緒和優(yōu)缺點。在培訓中也讓我學會了如何從不快中極早解脫出來，如何積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑；學會了如何增強自信心，如何自由、適度地表達、展現(xiàn)自己的個性，讓我深切領(lǐng)悟到了人生沖突的嚴峻性和不可回避性；還讓我學會了很多讓自己快樂起來的方法，學會了如何在困難面前安然處之。另外，在教育不斷深入的今天，心理問題已成了當今教育界的最大難題，如何幫助學生樹立正確的人生觀，如何幫助學生樹立自信心，如何培養(yǎng)學生的抗挫折能力以及如何幫助學生進行自我心理調(diào)節(jié)等等，都已成了我們在教育管理過程中不可忽視的問題。這些也都迫切要求我們這些教育工作者具備一些必備的心理學素養(yǎng)和心理健康教育知識。正是基于以上兩點原因，才讓我下定決心申請成為一名心理健康教育教師，也希望自己能成為一名合格的心理健康教育教師。
心理自我介紹3
羞怯心理。在求職現(xiàn)場丟了自薦書就跑，面對招聘者結(jié)結(jié)巴巴、面紅耳赤，這樣的人自然難受用人單位賞識。
仕途心理�！皩W而優(yōu)則仕”，覺得當官才是正途，削尖腦袋往?衙門?鉆，哪知這些地方是實力和關(guān)系的大比拼，遠非常人所能進入，其結(jié)果大多是碰得頭破血流。
攀比心理。一些學生講“級別”，覺得在校園期間我成績比你好，榮譽比你多，“官職”比你大，理所當然工作也應(yīng)比你好。卻不知用人單位并非以此作為評判人才的惟一標準，這些熱衷于攀比的“高材生”最終只能在?高處不勝寒?的日子中體會孤苦和冷清。
依靠心理。一些大學生缺乏獨立意識，出外見工總愛拉父母、同學相伴，或一幫學友共同應(yīng)聘同一單位，希翼日后相互照應(yīng)，這種無主見和魄力的畢業(yè)生只會被用人單位拋棄。
依附心理。自己不急著找工，整天想著攀哪個親戚朋友的關(guān)系，拿點錢買個職位，這樣買來的職位恐怕難做長久。
鄉(xiāng)土心理。這些大學生不愿出遠門，只愿在眼前的“一畝三分地”里就業(yè)，另一些人則早早登上愛情方舟，畢業(yè)后為與另一半留守同一戰(zhàn)壕而死守一方，這樣的人鼠目寸光，難有作為。
保守心理。缺乏競爭意識，不敢迎接挑戰(zhàn)，或抱著謙虛“美德”不放，不敢亮出自己長處及特色，虎氣、義氣皆無，這樣的人自然不受用人單位青睞。
低就心理。與保守心理相反，這些人總覺得競爭激烈，自己技不如人，遂甘拜下風，不敢對自己“明碼標價”，找個買家草草賣出。對于一些單位開出的不平等協(xié)議也閉著眼睛簽訂，給日后工作帶來嚴重隱患。
厭世心理。這些學生思想激進，新潮前衛(wèi)，處處擺“酷”，不愿出去找工作，嫌這兒工資低那兒待遇不好，一說找工作就是自己要當老板，錢沒找著不說還倒欠了一屁股的債。
造假心理。假學歷、假證書、假榮譽等并非敲開就業(yè)大門的救命稻草，假的終究長不了，反而只會誤了自己名聲，毀了自
心理自我介紹4
我想我是屬于接近多血質(zhì)氣質(zhì)類型的男孩。平常性格比較活潑、開朗、樂觀、積極向上，對人熱情大方，富有同情心，敢于挑戰(zhàn)困難、對未來充滿信心，積極追求上進，富于反應(yīng)、耐受性高、思維活躍、人緣算是挺好的這么一個人。
生活中，我能做到笑口常開、知足常樂，我這人喜歡聊天，喜歡跟別人分享快樂和憂傷，對人真誠、真實，具可靠性。因此，家人、朋友、親戚、同事也樂于跟我相處，交流。工作上，我積極肯干，銳意進取，關(guān)愛學生，樂于奉獻。能以同情、友善、信任、尊重的態(tài)度與人平等相處。并樂于幫助他人，能為他人所理解，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧。平常遇到困難時，能勇于面對，善于分析和解決問題，受到挫折時，能坦然以對，設(shè)法克服，并始終相信風雨過后能見到美麗的彩虹。
但是，人無完人，金無赤金，我想我應(yīng)該會很清楚的認識到自己身上或多或少的存在一些暫時性的缺點，不過我對自己很有信心，相信通過不斷的努力，能跨越一個個人生障礙并逐步達到自我完善、自我提升、一步步向著人生目標奮進，永不停息地去實現(xiàn)生命中一個又一個價值作為一名小學教師，也擔任班級的班主任，在平時的工作中，深深地感受到學習心理健康教育知識的重要性，學生也需要老師在這方面進行輔導。
加上目前學校的工作需要和自身對心理健康教育這門課程極大興趣，另外也相信自己有能力、有信心、有決心勝任心理健康教育專職教師這一職務(wù)，所以，我毅然做出申請做一名心理健康教育專職教師這一決定，并最終相信自己一定能成為一位合格的心理健康教育的教師。請你能夠進一步地考驗我，相信我，我定能為這所學校的廣大學生做好心理方面的教育。
心理自我介紹5
我的性格總體屬于樂觀開朗型，遇事比較想得開，比較會隨遇而安�？傮w能控制自己的情緒，大致能做到忍無可忍時重新再忍。平時樂于與人交往，不過慢慢年紀漸長，覺得三五朋友也夠了，一個人也沒有很多精力去照顧別人的。不僅能接受自我，也能接受他人，認可別人存在的重要性和作用。為人處事會為他人著想，人際關(guān)系協(xié)調(diào)和諧，能和集體融為一體，有很強的適應(yīng)能力和較充足的安全感。
我熱愛生活，樂于工作。平時在教學中，遵從“親其師，信其道”的孔夫子名言。也理解偉大的思想家泰戈爾曾經(jīng)說過的話：“不是鐵器的錘打，而是水的載歌載舞，使粗糙的石塊變成美麗的鵝卵石。”教育正是水的載歌載舞，輕柔、舒適而又不露痕跡。真正的教育存在于人與人心靈距離最短的時刻，存在于無言的感動之中。水的載歌載舞是一種保護，保護孩子的自尊心，保護孩子內(nèi)心的自由，保護孩子的創(chuàng)造性，保護孩子的好奇心。我能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好。懂得如何去消除消極情緒，能勇敢地面對挫折，自尊自重。
總的說來，我能夠善待自己，善待他人，適應(yīng)環(huán)境，情緒正常，人格和諧。能適時地從痛苦和煩惱中解脫出來，積極地尋求改變不利現(xiàn)狀的新途徑。能夠深切領(lǐng)悟人生沖突的嚴峻性和不可回避性，能夠自由、適度地表達、展現(xiàn)自己個性。
我善于學習，也愛看書，最近被《明朝那些事》迷住了，也會利用片段時間看看《讀者》和《意林》。一些故事名言也感染啟發(fā)著我。自己的主要問題是對待自己的孩子，有時候還是耐心不夠，情緒不夠穩(wěn)定，有時候會被自己的女兒的言語所激怒。所以還是需要再進修與學習。
心理自我介紹6
大家好！
在大學的四年，我不論是在思想還是在社會實踐能力，都有一個質(zhì)的飛躍。本人性格開朗，善于交流，具有團隊協(xié)作精神;對新事物新知識有受能力，富于創(chuàng)新精神，樂于接受挑戰(zhàn)。
在學習方面，我刻苦努力，虛心好學，對于專業(yè)知識興趣濃厚，善于思考和分析，具備一定的專業(yè)知識運用能力，在大學期間獲得**等獎學金和**等榮譽。我的英語基礎(chǔ)良好，已獲得了大學英語**級證書。
工作上，我不固守書面理論，盡力嘗試理論與實踐相結(jié)合，以實踐印證理論，以理論指導實踐。并能很好地做到靈活變通，在實踐中將理論提升為符合現(xiàn)實情景的操作性的技巧。理論與實踐的結(jié)合展現(xiàn)一個了更為廣闊的發(fā)揮空間，讓我不拘泥單純的理論和盲目的實踐。
此外，我還積極地參加各種社會活動，抓住每一個機會，鍛煉自己。在工作方面進步很快，受到師生的一致好評。在校期間，我抓住一切機會鍛煉自己各方面的能力，使自己朝著現(xiàn)代社會所需要的具有創(chuàng)新精神的復合型人才發(fā)展。努力學習專業(yè)知識的同時大量閱讀課外書，對增加我的課外知識和豐富自己的人生閱歷啟到不可小看的作用。
良好的人際和團隊協(xié)作能力是我始終樂觀自信的重要因素。它是建立在理解和溝通基礎(chǔ)上的。我堅信只要不斷地在社會這個大熔爐中學習，用心去面對一切，必然能不斷戰(zhàn)勝自己、超越自己，逐步走向成功。
心理自我介紹7
親愛的同學們：
大家好！
我是來自河北師范大學的xx級心理學專業(yè)的實習生，相信大家一定非常想知道面前這個其貌不揚但是和藹可親的實習老師的芳名，現(xiàn)在我把我的名字寫在黑板上，考驗一下大家的語文水平。有沒有哪位同學能勇敢的大聲叫出我的名字？（馮翠孌）咱們同學們的素質(zhì)就是高，這么偏僻的字都認識。沒錯，我就叫“馮翠孌”，個人認為能體現(xiàn)我整個素質(zhì)的也就在我的名字的第三個字了。早在很久以前就有一本書上提到了我，《詩經(jīng)》，大家都知道吧，《詩經(jīng)》是中國最早的詩歌總集，收入自西周初年至春秋中葉大約五百多年的詩歌，也就是說從前11世紀至前6世紀的詩歌，又稱《詩三百》。這么古老的一本書里，其中有一篇文章就提到了我，《詩經(jīng)·邶風·靜女》里“靜女其孌，貽我彤管。彤管有煒，說懌女（汝）美�！本唾澝懒宋遥皩D”是美好的意思，希望能和大家度過半年共同學習的美好時光！
我是一個性格活潑開朗的人，可能是受我的專業(yè)影響，我總是能保持愉快的心情，善于發(fā)現(xiàn)別人的情緒變化，并且樂于伸出援手，給予幫助。我熱愛運動，并且身體力行，在大學里加入了院籃球隊和排球隊，還獲得了籃球聯(lián)賽亞軍，排球聯(lián)賽第四名。所以，喜歡運動的同學可以叫上我一起鍛煉。
我在上高中的時候特別自卑，因為自己長得個子很高，甚至有點“鶴立雞群”的感覺，身高突出但是相貌不突出啊，整天頂著一張對不起觀眾的臉晃蕩，很容易成為“攻擊”的對象，所以，同學們經(jīng)常和我開玩笑。其實，在現(xiàn)在看來，有很多事都是無關(guān)緊要，但是，為什么那個時候的自己那么傷心和在乎呢？就是因為那個階段處于比較敏感的階段。因為自己曾經(jīng)流了不少可以不流的眼淚，浪費了許多寶貴的時間和精力，所以，我現(xiàn)在特別想和你們共同成長，想在你們難過、困惑、郁悶、迷茫的時候，給你們支持和鼓勵。
所謂“無規(guī)矩不成方圓”，為了更好的幫助大家學習和成長，我提出幾點建議，之所以說是“建議”，是因為學習是你們自己的事情，不應(yīng)該是被老師逼著前進，我提出來的“建議”是為了你們更好的學習，至于采納不采納，就看你們學習的動力強烈不強烈了。
第一個，誰參與，誰受益。由于咱們課程的特殊性和新穎性，在課上會進行一些小游戲，通過參與游戲，切身體會其中蘊含的道理。
第二個，該說的話多說，不該說的話不說。在課上，大家會有很多發(fā)言的機會，希望大家能積極踴躍的分享自己的看法和感悟。其次，課堂是咱們大家的，不是一兩個人的。為了其他人的聽課的權(quán)力，請不要說與課程內(nèi)容無關(guān)的話。
希望在課上，我們是默契的師生關(guān)系，在課下，我們是親密的朋友關(guān)系。在新的一學期里，互幫互助，共同成長！
謝謝！
心理自我介紹8
尊敬的評委，上午好！我叫***，是***小學的教師。從事了18年的班主任工作和小學語文教育教學工作。我是一個屬于多血質(zhì)的人。相對來說，比較活潑外向，自信樂觀。也許正是這個性格，孩子們都喜歡我，樂于和我親近交流。雖然我只是一個小學班主任，但是孩子們長大后還是經(jīng)常跟我聯(lián)系。即使他們現(xiàn)在有的上初中高中大學了，也有的已經(jīng)結(jié)婚生孩子或者工作了，但是他們還會經(jīng)常打電話給我或者在QQ跟我說說學校里，工作上，生活中一些開心或者煩心的事情。當然，我也有多血質(zhì)性格的另一特征：情緒比較外露，而且來得快去得也快。我會在課堂中誦讀著一些感人情節(jié)而哽咽。會為孩子們的一個貼心的舉動而熱淚盈眶，也會和孩子們一起游戲一起哈哈大笑。有學生曾在每天跟我的交流日記中批評我：我喜歡您，老師，但有一點我不太喜歡，我覺得您有時候明明很生氣，但不一會兒，又笑呵呵了……
工作之余，我會去看看書，聽聽音樂，看看電影，或者和同事一起聊聊天，爬爬山，唱唱歌等。我覺得無論做什么事情，心態(tài)很重要。因為樂觀的人總能在每一次次失敗中找到激勵點，而悲觀的人總是在一次次挫折后沉淪。我想，習得一些心理健康的知識和技巧，不僅能提高自身素質(zhì)和修養(yǎng)，也能讓我們通過自我分析，自我調(diào)節(jié)，更好的了解自己，把握自己。作為一名教師，特別是一名班主任，更是要懂得心理健康教育。
這次心理健康教育培訓，不僅讓我們的班主任工作如虎添翼，能更自如地和學生進行溝通交流，建立起良好的師生合作關(guān)系，同時，也讓我學會了一些緩解自己心理壓力的方法，提高了心理承受能力，及時調(diào)整自己的情緒，保持良好的心態(tài)。我想教書之涯，不僅要讓孩子們感覺到小學的生活是快樂的，幸福的，同時也要讓自己做一名快樂的幸福的教師。謝謝！
心理自我介紹9
這是經(jīng)�？嫉降暮唵味y以回答的問題，主要考查考生的個人背景與公務(wù)員職位的匹配度�；卮鸫祟愵}不要求面面俱到，只要把自己符合公務(wù)員的素質(zhì)講述出來就行。
首先，要符合邏輯，介紹時應(yīng)層次分明、重點突出，使自己的優(yōu)勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優(yōu)點。
其次，要有事例，事例的列舉上也要力圖新穎，并要有相當?shù)目尚哦取?/p>
再次，不可夸張，夸夸其談。堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類。
最后，不同的人應(yīng)有不同的側(cè)重點，比如對于應(yīng)屆生，因為沒有工作經(jīng)驗，可以就自己在校期間參加的實踐加以介紹，關(guān)鍵不是參加了什么實踐，而是通過實踐學到了什么，自己的能力有哪方面的提高。對于有工作經(jīng)驗的人來說，則是應(yīng)側(cè)重自己的工作履歷，在幾年的工作中具備了哪方面的素質(zhì)。
心理自我介紹10
我叫郭XX，男，彝族，19XX年5月生，掛名中學高級教師，但實際水平有差距。因出生并生長于山區(qū)，故性格剛毅憨厚且“羅”氣十足，也因此演繹出異常復雜的人生經(jīng)歷；天生熱愛真理，崇尚學術(shù)，推崇尼采的強力意志和個體生命進化論，隨時給自己下達“有所作為”的指令，所崇敬的人物是魏書生、蔡林森和李云龍。如今，雖已進入不惑之年，但內(nèi)心卻常常疑惑重重，久久不能獲釋，所以，我衷心希望能通過“心里咨詢”這座橋梁，讓同學們走進我的心靈世界中來，幫助我解脫精神的重負。同時，如果大家需要，我也非常愿意伸出援手，助大家一臂之力。我希望我們在這里成為好朋友！
心理自我介紹11
我叫xxx，來自xxx，198X年出生于濮陽的一個農(nóng)村，從小受父母影響較大，凡事都會盡心盡力，但求無愧于心，逐漸形成了一種堅定、執(zhí)著、勇敢的品格。
20多年的求學生涯遇到了很多對我人生影響極大的人和事。初中的一天我在為全宿舍集體買飯時不小心燙傷了腳，因為無法走路很傷心，但接下來得到了全班20多位同學無微不至的關(guān)懷，他們輪流背我上課、下課、吃飯，這讓我感受到了被人幫助的快樂，讓我知道如何感恩。后來因為中考失利，無奈選擇了一所職業(yè)高中就讀，班主任谷老師教會我勇敢面對人生道路上的坎坷，最終在高二時我便以班里第一名的成績考入了河南科技學院。大學期間我又遇到了兩位樂于助人的好老師，也是我后來的良師益友，他們對我的學習和在大學的成長給予了很大的幫助，讓我順利地走進吉林大學攻讀碩士研究生，我的導師是一位儒雅、善良、寬容的人，他讓我受益匪淺，工作后自己也就很自然地成了一名受學生歡迎的老師。
在我的老師、朋友和學生眼中，我是一個隨和、善良、寬容、堅強、執(zhí)著、勇敢的人，我相信這些好的性格會對我從事心理咨詢師這個職業(yè)奠定一個好的基礎(chǔ)，并且我也是一個熱愛著心理咨詢工作的人，我相信我會在這方面做出一定的成績。
謝謝各位老師！
心理自我介紹12
尊敬的各位評審老師，你們好，我叫xxx，很高興能夠有機會參加這次的論文答辯，聆聽各位老師的指導。
根據(jù)要求，我撰寫了兩篇論文，一篇是《一例初三女生的一般心理問題咨詢案例報告》，一篇是個人分析報告《踮起腳尖，觸摸陽光》。接下來我就這兩篇文章進行簡短的陳述。
關(guān)于案例報告，我選擇的是初三女生一般心理問題的案例，在咨詢過程中，從求助者的個人陳述、父母的反映和我的觀察，掌握了求助者的基本情況，該求助者的主要問題是因為父母離婚而致敏感。主要表現(xiàn)在一個多月以來，心煩、情緒不穩(wěn)定，上課注意力不集中，有退學的想法。結(jié)合心理測驗的結(jié)果，最后診斷為一般心理問題。
造成求助者心理問題主要原因包括生理原因、社會原因和心理原因。生理原因：16歲，處在青春期，青春期是發(fā)展的敏感時期，自尊心高。社會原因：父母吵架鬧離婚，父母對其要求嚴格，在校學習表現(xiàn)好，有一種優(yōu)越感，缺乏耐挫性。心理原因：求助者性格內(nèi)向，個性追求完美，自我要求較高，主要是存在錯誤認知，認為離婚家庭的孩子品行不好是小流氓，害怕父母離婚，自己成為這樣的人。
根據(jù)求助者的心理問題外在表現(xiàn)為心煩、情緒不穩(wěn)，注意力不集中等；內(nèi)在原因卻是由其不合理信念造成的。針對該求助者的情況，我決定嘗試使用合理情緒療法進行咨詢，改變求助者的不合理信念，從而改變其不良的情緒和行為反應(yīng)，最終改變其認知。
咨詢過程分為三個階段，1.診斷階段2.咨詢階段3.鞏固階段。每周一次，每次60分鐘，共五次。第一次，主要是收集求助者的詳細資料，與求助者建立良好的咨詢關(guān)系并完成SDS、SAS的測驗，提示其抑郁焦慮均為輕度。第二次咨詢，與求助者從生物、社會、心理等方面探討產(chǎn)生不良情緒和問題的原因，認識自己不合理信念。第三次咨詢，幫助求助者嘗試改變其不合理信念。第四次咨詢，嘗試讓求助者主動以合理信念代替不合理信念。第五次主要是鞏固和結(jié)束階段。
經(jīng)過五次的咨詢，取得了良好的咨詢效果，求助者學習比以前專心了，與同桌、同學的關(guān)系和諧，能夠正確對待父母鬧矛盾的問題。
在我的個人分析報告中，我分享了我的成長經(jīng)歷、人生經(jīng)驗、自我分析以及成為一名優(yōu)秀心理咨詢師的決心。
我的個人成長比較順利。我出生在山東省，父母是地地道道的農(nóng)民。文化程度不高，對我和姐姐的生活、教育一直都管理的比較少，奉行自己的路自己走的原則。充足的自由和放松，塑造了我獨立堅韌、樂觀向上的個性。
我是一個外向型的人，氣質(zhì)類型上偏多血質(zhì)，活潑開朗、真誠善良。當然，有時我也感到壓力，心情壓抑。每當這時候，我總是及時的進行調(diào)整，合理宣泄自己的不良情緒。
我以前性格比較急躁，自己一直沒有意識到問題的嚴重性，直到大學的'時候因為太過急躁跟好朋友發(fā)生摩擦，差點失去了一個最好的朋友，經(jīng)朋友提醒，意識到后開始涉獵一些心理學方面的書籍，借助心理學進行自我剖析，自我調(diào)整，逐漸對這門學問產(chǎn)生了濃厚的興趣。所以在考研的時候堅定的選擇了心理學專業(yè)，我也希望能用我的所學、知識和經(jīng)驗幫助更多的人更好的生活。
心理咨詢師不是一個簡單的工作，需要豐富的心理學知識、熟練的專業(yè)技能以及良好的個人修養(yǎng)和素質(zhì)。在研究生階段，我補充了心理學的很多知識，但條件有限，對于心理咨詢一直未能深入了解。因此，我參加了心理咨詢師培訓班，在這段時間的學習中，我有針對性的、深入系統(tǒng)的學習了心理咨詢師所需要的各種理論知識、操作技能，同時更進一步的知道了如何調(diào)整自己的心態(tài)。
我希望將來能夠從事青少年心理的輔導工作。一是我在兩年的教師兼職工作以及實習中一直就與處在青少年期的孩子們在一起，對他們的學習生活各方面都了解的比較多，同時看到了太多家長由于各種原因與孩子之間變成了“最熟悉的陌生人”，我希望自己能夠幫助他們，讓家長和孩子都快樂起來；二是我在實習的過程中擔任了心理健康老師，跟著有經(jīng)驗的老教師學習、實踐，并且參加心理咨詢師培訓班進行了系統(tǒng)的學習，積累了一定的經(jīng)驗；三是我有耐心和愛心，同時發(fā)自內(nèi)心的熱愛這一事業(yè)、熱愛這一方面。我還有很多需要提升的地方，但是我愿意努力，用“�！薄般@”二字時刻提醒自己！
當你緊握雙手，里面什么也沒有，當你打開雙手，世界就在你手中。因為熱愛，我會打開雙手、全力以赴。很喜歡一句歌詞：就算天再高，那又怎樣，踮起腳尖，就更靠近陽光。我相信，只要努力踮起腳尖，我一定能夠觸摸到屬于我的陽光！
選擇了這一門科學，我知道路很長，也很崎嶇，但我已準備好了，在各位心理專家老師的幫助下，從心靈出發(fā)，在“助人自助”的路上走得更遠更好----成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師。
以上，就是我對兩篇論文的介紹，由于所積累的知識和經(jīng)驗有限，論文還有很多不完善的地方，真誠地希望得到各位評審老師的指導和幫助。
心理自我介紹13
尊敬的老師：
我叫XX，來自XX，20xx年xx月xx日年出生于濮陽的一個農(nóng)村，從小受父母影響較大，凡事都會盡心盡力，但求無愧于心，逐漸形成了一種堅定、執(zhí)著、勇敢的品格。
xx年的求學生涯遇到了很多對我人生影響極大的人和事。初中的一天我在為全宿舍集體買飯時不小心燙傷了腳，因為無法走路很傷心，但接下來得到了全班20多位同學無微不至的關(guān)懷，他們輪流背我上課、下課、吃飯，這讓我感受到了被人幫助的快樂，讓我知道如何感恩。后來因為中考失利，無奈選擇了一所職業(yè)高中就讀，班主任谷老師教會我勇敢面對人生道路上的坎坷，最終在高二時我便以班里第一名的成績考入了河南科技學院。大學期間我又遇到了兩位樂于助人的好老師，也是我后來的良師益友，他們對我的學習和在大學的成長給予了很大的幫助，讓我順利地走進吉林大學攻讀碩士研究生，我的導師是一位儒雅、善良、寬容的人，他讓我受益匪淺，工作后自己也就很自然地成了一名受學生歡迎的老師。
在我的老師、朋友和學生眼中，我是一個隨和、善良、寬容、堅強、執(zhí)著、勇敢的人，我相信這些好的性格會對我從事心理咨詢師這個職業(yè)奠定一個好的基礎(chǔ)，并且我也是一個熱愛著心理咨詢工作的人，我相信我會在這方面做出一定的成績。
謝謝各位老師!
此致
敬禮!
面試者
20xx年xx月xx日
心理自我介紹14
親愛的同學們：
大家好!能站在這里參加學生會的競選，我很高興也很激動，更要感謝大家對我的支持和信任，謝謝大家。我首先作一下自我介紹，我叫xx，來自高一(1)班，是(1)班班長、體育委員及治安部高一負責人之一。
泰戈爾有句話：“天空中沒有鳥的痕跡，但我已飛過。”而我想說：“天空中沒有鳥的痕跡 ，但我正在飛翔”。我想成為學生會心理部的一員，希望在同學們的協(xié)助下，我相信我可以把學生會的工作做得更好、更出色。 我是一個十分有上進心人的，任何事不做則已，做則一定做好。俗話說：“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”。
作為我自己，我需要一個更廣闊的空間來展示自己的能力�！坝F千里目，更上一層樓”，只有站得更高才會看得更遠，我希望這次加入學生會心理部是我進步的臺階，我更希望貢獻自己微薄的力量，協(xié)助學生會心理部搞好各項工作。
相信我，相信您的眼光。我愿意為學生會盡我所能。最重要的，我喜歡這里!
謝謝!
心理自我介紹15
我是一個多血質(zhì)成分較多，有部分粘液質(zhì)成分的人。大多時候都很開朗、熱情、自覺、獨立，自信，喜歡自我挑戰(zhàn)。
性格品質(zhì)中以正直和堅定為主，能忍耐有較高的自制力，喜歡自己目前的工作崗位，很有事業(yè)心和責任感。工作和生活有明確的追求和目標，看重自身素質(zhì)的提高與發(fā)展，工作認真，思路清晰，做事有計劃、有側(cè)重點。凡事都能從積極的角度進行反思，在處理重要的工作和學習時喜歡先做單獨和冷靜的思索，有了自己的計劃和看法之后喜歡與人交流和分享。
興趣愛好廣泛，往往學了什么就喜歡上什么，如文學、繪畫、電腦操作、體育、交友、游玩等都是我的愛好，其中有的還成為我的專長。
情感和情緒穩(wěn)定，變化的強度較弱，喜歡較明顯的表達自己的情緒，能在各種情境中調(diào)節(jié)自己的情緒，能設(shè)身處地為他人想想，能與他人產(chǎn)生同理心，獲得同感，但自己的基本情緒很少受他人情緒的影響。與人交往態(tài)度溫和細致，有愛心。
思維方式以場獨立型為主，邏輯推理思維較強，但有時也喜歡想象和幻想，憑直覺作一些推理。
缺點有時自我中心利益會表現(xiàn)得較為明顯，個別時候處事過于多方面的考慮，為夠果斷。
做心理健康教師的理由：
我最初是喜歡學習心理學知識，想以科學的方法不斷提高自已的心理健康水平，不斷提高自身素質(zhì)與修養(yǎng)，以提高自己的生活水平。
后來，是因為心理學技巧給班主任工作和學科教學的帶來巨大地促進作用。與學生的溝通與交流中，恰當?shù)男睦韺W方法與技巧能更好地開啟學生的心扉，能更有效地培養(yǎng)全面發(fā)展的學生。
現(xiàn)在，我是看到自己的學生面對青春期的煩惱，面對學習的焦慮，面對生活中帶來的情緒問題，而我們學科老師的作用明顯得出現(xiàn)力不從心，在心理健康輔導的知識和技巧、操作上出現(xiàn)了空白，我需要補上這一課。
更主要的是我任教的山區(qū)學校，因為心理健康教育師資缺乏學校無法開設(shè)心理健康教育輔導課，學校沒有一位心理健康教育的專職教師，面對學生不斷出現(xiàn)的心理問題，我決定參加培訓學習。
經(jīng)過前一段時間的學習和培訓，更加深刻地認識到做為一位心理健康教育對于班主任工作的重要性和實際的工作意義，我堅決要成為一名心理健康教育兼職教師。
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