幼兒園的生活保健制度

　　合理的.生活制度是保證兒童身心健康的重要因素，要根據(jù)本月年齡幼兒生理特點(diǎn)，合理地安排他們一天的生活內(nèi)容。根據(jù)幼兒不同的年齡特點(diǎn)及根據(jù)季節(jié)特征，訂出具體一日生活作息制度，要注意動靜結(jié)合，要有充足的戶外活動時間，以及各項活動的內(nèi)容，并提出質(zhì)量指標(biāo)。要求作到：

　　1．幼兒兩餐間隔時間不得少于3小時。

　　2．幼兒戶外活動時間，在正常情況下，每天不得少于3小時。

　　3．幼兒睡眠時間晝夜共計不得少于或超過12小時到12小時半。

　　4．作息時間表：

　　7：40~8：00晨間接待

　　8：00~8：40晨間鍛煉

　　8：40~8：55早操

　　8：55~9：15生活活動（點(diǎn)心，盥洗）

　　9：15~9：45學(xué)習(xí)活動

　　9：45~10：35自由活動角落活動生活活動

　　10：35~11：00餐前準(zhǔn)備

　　11：00~12：10午餐，餐后活動

　　12：10~2：30午睡

　　2：30~2：50生活活動

　　2：50~3：00午操

　　3：00~3：20生活活動

　　3：20~3：50學(xué)習(xí)活動

　　3：50~4：30特色活動，角色活動

　　4：30~5：00離園準(zhǔn)備

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