不良情緒的八戒

　　你改變不了環(huán)境，但你可以改變自己;你改變不了事實，但你可以改變態(tài)度;你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在。若想保持良好的健康狀態(tài)，你必須努力戒掉不良情緒。

　　1.戒疑

　　有這種心病的.人總以為別人在暗算自己，不是在背后說自己的壞話，就是在做小動作，一言一行都得提防，因而坐立不安，經(jīng)常失眠。

　　2.戒妒

　　自己無能，卻妒忌別人的成就。不考慮怎樣直起猛追，卻希望別人栽跟頭，方能出氣!

　　3.戒卑

　　覺得自己處處不及旁人，在人前仿佛矮三分�？偸遣乱蓜e人在嘲笑自己，于是不敢見人，不愿和人交談，不喜歡和人共事;愈來愈孤僻，脾氣越來越古怪。

　　4.戒傲

　　處處自以為是：老子天下第一，周圍的人漢寸他敬而遠之，他卻自鳴得意。生活空虛，無所寄托，缺少樂趣。

　　5.戒躁

　　既自卑又自高，連同而來的是暴躁情緒。容易發(fā)脾氣，臉紅脖子粗，或吵，或鬧，甚至罵人、打人，砸壞家具，然后心理上得到一種莫名其炒的滿足。

　　6.戒愁

　　整天生活在憂慮之中。愁容滿面，心事重重。凡事總朝壞處想。本來不該他操心的事，他偏要操心;不應(yīng)他著急的事，他也要著急。

　　7.戒懼

　　時時提心吊膽，怕說錯話，怕做錯事，怕得罪人。甚至碰到有些作風(fēng)不正或蠻橫無理的晚輩也會膽戰(zhàn)心驚。

　　8.戒悲

　　一生當中一些不幸的事常常浮現(xiàn)在眼前，不覺悲從中來，老淚縱橫……

【不良情緒的八戒】相關(guān)文章：

如何控制不良情緒09-25

如何趕走不良情緒09-05

怎么調(diào)節(jié)不良情緒10-16

怎樣合理宣泄不良情緒10-24

如何控制自己的不良情緒09-25

豬八戒網(wǎng)的創(chuàng)業(yè)案例11-01

物流師考試沖刺需要克服幾種不良情緒10-08

豬八戒有關(guān)的歇后語11-30

與豬八戒有關(guān)的歇后語01-19

豬八戒相親歇后語12-01