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成功和失敗,都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣

時(shí)間:2020-11-22 10:41:38 職場(chǎng)勵(lì)志 我要投稿

成功和失敗,都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣

  掌握了正確的信息和方法之后,制定周密的計(jì)劃也是至關(guān)重要的,但由于每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)、知識(shí)背景、文化環(huán)境及認(rèn)知能力的不同,所以要根據(jù)每個(gè)人不同的特點(diǎn),尋找到屬于自己的最佳計(jì)劃方案。

成功和失敗,都源于你所養(yǎng)成的習(xí)慣

  以上兩點(diǎn)皆具備了之后,最終就是:行動(dòng)!

  按照制定的計(jì)劃一步步地行動(dòng)不難,難的是堅(jiān)持到底,這是考驗(yàn)每個(gè)人的執(zhí)行力和不達(dá)目的.不罷休的決心。以下是我曾看過的一篇博文——《30天養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣》。

  習(xí)慣的養(yǎng)成,并非一朝一夕之事;而要想改正某種不良習(xí)慣,也常常需要一段時(shí)間。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn),21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣,90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。所以一個(gè)觀念如果被別人或者是自己驗(yàn)證了21次以上,它一定會(huì)變成你的信念。

  習(xí)慣的形成大致分成三個(gè)階段:第一個(gè)階段是頭1~7天左右,這個(gè)階段的特征是“刻意,不自然”。你第二個(gè)階段是7~21天左右,這一階段的特征是“刻意,自然”,你已經(jīng)覺得比較自然,比較舒服了,但是一不留意,你還會(huì)回復(fù)到從前,因此,你還需要刻意地提醒自己改變。

  第三階段是21~90天左右,這個(gè)階段的特征是“不經(jīng)意,自然”,其實(shí)這就是習(xí)慣,這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入這個(gè)階段,你就已經(jīng)完成了自我改造,這個(gè)習(xí)慣已成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分,它會(huì)自然而然地不停為你“效勞”。

  還有些人說,奇怪的是,養(yǎng)成好習(xí)慣很難,但是一個(gè)壞習(xí)慣卻在不知不覺中就已經(jīng)形成了。但是,事實(shí)并非如此,這還要看一個(gè)人的毅力。不管怎么說,習(xí)慣終歸是習(xí)慣,并沒有合理的理論說壞習(xí)慣要比好習(xí)慣更容易養(yǎng)成。

  已經(jīng)失敗了的人和已經(jīng)成功的人惟一不同的地方就在于他們的習(xí)慣不同,良好的習(xí)慣是成功的鑰匙,壞習(xí)慣是失敗的鑰匙。所以,你要遵循的第一個(gè)原則,就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣,并且全心全力去執(zhí)行。在你還是小孩子的時(shí)候,你可能會(huì)為了一點(diǎn)小事而感情沖動(dòng),在你已經(jīng)過去了的歲月里,你也有過受感情、環(huán)境、偏見、貪婪和習(xí)慣支配的時(shí)候,而這些暴君里,最壞的就是習(xí)慣了。必須將所有的壞習(xí)慣都摧毀,準(zhǔn)備在新的田地里播種,種下成功的希望。

  拿破侖說:最好大聲地對(duì)自己說,我要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,我要全心去實(shí)行。那么,怎么完成這艱難的偉大事業(yè)呢?就是要革除你生活上的壞習(xí)慣,換成一個(gè)能幫助你走向成功的好習(xí)慣。因?yàn)橐粋(gè)習(xí)慣能遏制另外一個(gè)。

  你現(xiàn)在要鄭重地對(duì)自己說:“今天是我新生命的開始,沒有人能阻止我的成長(zhǎng)。我不能一天不讀這些書。因?yàn),損失了就再也沒辦法補(bǔ)救了,我也不會(huì)找別的事情來代替,因?yàn)槲覉?jiān)持每天閱讀的習(xí)慣。實(shí)際上,在這新習(xí)慣上花費(fèi)上幾分鐘的時(shí)間,對(duì)將要屬于你的那些快樂不過是一點(diǎn)微笑的代價(jià)而已。”

  今天,你的舊貌已隨風(fēng)而逝,你要在眾人當(dāng)中昂首闊步,不管他們是否認(rèn)識(shí)你。因?yàn),你是一個(gè)擁有新生命的人。

  不斷地對(duì)自己重復(fù)這些心理暗示,你就能培養(yǎng)出良好的心理習(xí)慣。好的心態(tài)就會(huì)有好的結(jié)果。

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