重新發(fā)現(xiàn)你的真實(shí)自我
當(dāng)你結(jié)束了某種工作或職業(yè)，你的身份也就隨之了。如果沒有新的工作或職業(yè)來替代，以前那些由工作來提供的需求就必須由休閑來。人們?cè)谵D(zhuǎn)向全部休閑生活的過程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)開始的幾天或幾星期最困難。有些人會(huì)覺得害怕和恐慌，而有些人則會(huì)覺得不自然。
地進(jìn)行身份轉(zhuǎn)換的一個(gè)要素是發(fā)現(xiàn)自己的真實(shí)自我。如果你曾經(jīng)沉浸于工作，你或
許不知道如何過休閑生活。實(shí)際上，你可能幾乎沒有真正地生活過。
你的大半兒身份或許由你的職業(yè)來決定。這么多年來，你的本性可能因職業(yè)和工作而發(fā)生了變化。公司的事情扎根于你的心田，而你自己卻被忘記了。職業(yè)已經(jīng)變成了一種侵蝕我們本質(zhì)和真正自我的危險(xiǎn)習(xí)慣。
對(duì)你來說，重新發(fā)現(xiàn)自己的本質(zhì)是十分重要的。你得花點(diǎn)來挖掘自己的身份，這主要靠你自己。此時(shí)，你要充分運(yùn)用的能力和學(xué)習(xí)的技能。一旦發(fā)現(xiàn)了真實(shí)的自我，你就不需要用工作的陷阱來定義自己了。有證據(jù)表明，隨著的推移，人們開始適應(yīng)離職的生活，而且對(duì)這種生活感到滿意，甚至是更。加拿大西安大略的前任學(xué)教授莫里斯·M·施諾雷曾針對(duì)地過退休生活的人做了一個(gè)調(diào)查，他在《退休：毀滅或者新生》一書中講述了自己的研究成果。他支持這樣的觀點(diǎn)：工作對(duì)于的生活而言并非必備條件。
離職后，大部分人會(huì)找到自己真實(shí)的自我，并且認(rèn)為退休生活是令人滿意的。只有一小部分的人會(huì)由于長期的身份而感到退休生活很痛苦。施諾雷發(fā)現(xiàn)這小部分人—10%的人在退休后有嚴(yán)重的適應(yīng)障礙。那些對(duì)退休持否定的'人的問題是生活圍繞工作打轉(zhuǎn)。
施諾雷得出這樣的結(jié)論，一般老年人對(duì)生活的滿意程度和年輕人一樣，或者更滿意一些。他發(fā)現(xiàn)：與有關(guān)退休的反面觀點(diǎn)相反，相比那些中年工人，退休的人對(duì)生活感到更、更滿意。幾乎有一半的退休人員—43%的人說他們?cè)谕诵莺笥兴纳�。而且，一些退休人員發(fā)現(xiàn)退休比他們料想的更好。根據(jù)施諾雷的觀點(diǎn)，主要有以下幾個(gè)因素影響到人們對(duì)退休的調(diào)整：爭取可以達(dá)到的
欣賞現(xiàn)在擁有的東西
確信當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)可以解決
如果你正在向擁有更多休閑的生活方式轉(zhuǎn)換，那么你的生活會(huì)有許多變化。當(dāng)你離職去過更多休閑的生活時(shí)，你自然會(huì)去發(fā)現(xiàn)自己的真實(shí)自我，因?yàn)椴挥霉ぷ鳎阅憔蜎]有理由覺得自己無能或微不足道。一旦你在休閑中發(fā)現(xiàn)自己的真我，就能一直保持斗志，不管有沒有別人的幫助，對(duì)你來說幾乎沒有什么問題不能解決.
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