成功在于內(nèi)在的信心和努力
一個(gè)人能否成功，并不在于外表和膚色，而是在于內(nèi)在的信心和努力。自信是成功的起點(diǎn)，關(guān)鍵的第一步。
美國的白人和黑人，長久以來都各自有其特點(diǎn)。白人因?yàn)槭芙逃^多，經(jīng)濟(jì)水平高，所以天生有種“白人的傲慢”，覺得自己比黑人優(yōu)越。黑人由于受教育較少，大部份也比較窮困，所以天生有種自卑感
有一天，有一個(gè)黑人小孩，呆坐在公園一角，看著白人小孩在玩氫氣球，他們把五彩繽紛的氫氣球縛上長線，令氣球在天空中飄揚(yáng)。
當(dāng)那群白人小孩越走越遠(yuǎn)，黑人小孩閃閃縮縮地走向賣氣球的老伯，他說：“我要買一個(gè)黑色的氣球。”老伯面有難色，說道：“對(duì)不起，我沒有黑色的氣球賣給你。”說罷看見小孩神情失望，就跟著補(bǔ)充說：“你可以等一會(huì)，我用黑顏色筆替你涂一個(gè)。”幾分鐘后，小孩接過黑氣球，把氣球縛上長線，發(fā)覺氣球可以和五顏六色的氣球一樣升上天空，高興得叫起來說：“原來黑色氣球也可以高飛!”
賣氣球的老伯對(duì)小孩說：“小朋友，你要緊記氣球可以高飛，并非因?yàn)橥庑秃皖伾�，而是視乎�?nèi)在的氫氣。”
自信首先就是認(rèn)識(shí)自己的長處和優(yōu)點(diǎn)。我們?yōu)槭裁匆撩杂谧约菏〉囊幻婺?沒有一個(gè)人是完美的，但是每個(gè)人都有自己優(yōu)秀的地方。為你擁有的特長和優(yōu)點(diǎn)感到自豪，畢竟自己還是挺厲害的嘛～對(duì)著鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個(gè)笑臉，不要對(duì)生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對(duì)鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。
不要逃避和不敢面對(duì)失敗。只有弱小的.自卑者才會(huì)盯著自己的失敗和缺點(diǎn)不放手，他們逃避現(xiàn)實(shí)，不敢自我肯定。有句名言說“現(xiàn)實(shí)中的恐懼，遠(yuǎn)比不上想象中的恐懼那么可怕”，所以敢于面對(duì)挑戰(zhàn)，鼓氣勇氣，多試幾次，你的自信心就會(huì)慢慢高漲起來。
為自己訂下約束。給自己一點(diǎn)壓力，制定一些約束，遵守這些約束。彌縫在參加生存訓(xùn)練時(shí)，就這么對(duì)自己說：不管怎么樣的活動(dòng)，什么都得給我嘗試一遍。結(jié)果可想而知，彌縫不僅享受了其中的樂趣，還提高了自己的自信心。所以為自己訂下約束，遵守約束和自我信賴，隨著時(shí)間的推移你的信心就會(huì)成為你的勇氣和力量。
對(duì)于自卑感，我認(rèn)為每個(gè)人都或多或少在一定程度上的自卑。事實(shí)并非如你自己所說你做不來，而是你對(duì)自己的要求太過嚴(yán)厲。
提高自信心。當(dāng)你在干一件事之前，首先應(yīng)有勇氣，堅(jiān)信自己能干好。但在具體施行時(shí)，應(yīng)考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會(huì)由于事先在心理上做了準(zhǔn)備而不致造成心理上的大起大落，導(dǎo)致心理失調(diào)。
學(xué)會(huì)建立新的興奮點(diǎn)。當(dāng)你處于劣勢或面對(duì)自己的弱項(xiàng)時(shí)，可以通過有意轉(zhuǎn)移話題或改做別的事情來分散自己的注意力。如可將注意力轉(zhuǎn)移到自己感興趣的也是最能體現(xiàn)自己才能的活動(dòng)中去，以淡化和縮小弱項(xiàng)在心理上造成的自卑陰影，緩解壓力和緊張。
正確地補(bǔ)償自己。為了克服自卑心理，我們可以進(jìn)行兩方面的補(bǔ)償：一是以勤補(bǔ)拙。知道自己在哪些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的決心和頑強(qiáng)的毅力去克服這些缺陷。二是揚(yáng)長避短。例如蘇格拉底其貌不揚(yáng)，于是在思想上痛下功夫，最后在哲學(xué)領(lǐng)域大放異彩。日常生活中，我們應(yīng)注意自我調(diào)節(jié)，“失之東隅，收之桑榆”，揚(yáng)長避短，克服自卑。
注意自我激勵(lì)。自卑的人一般都比較敏感脆弱，經(jīng)不起挫折的打擊。因此應(yīng)當(dāng)注意，要善于自我滿足，知足常樂。在學(xué)習(xí)上，目標(biāo)不要定得太高。適宜的目標(biāo)，可以使你獲得成功，這對(duì)自己來說是一種最好的激勵(lì)，有利于提高自己的自信心。感悟人生之后，可以適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，爭取第二次、第三次成功。在不斷成功的激勵(lì)中，不斷增強(qiáng)自信心。
當(dāng)你遇到挫折的時(shí)候，應(yīng)該保持頭腦清晰、面對(duì)現(xiàn)實(shí)、勇敢面對(duì)、不要逃避。冷靜地分析整個(gè)事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由于外來因素而引起的呢?還是兩者皆有呢?假如是自身因素的話，那么自己就應(yīng)該好好反省一下，為什么會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤呢?以后應(yīng)該怎樣做，才能避免同類事件的發(fā)生呢?事情已經(jīng)發(fā)生了，不要急于去追究責(zé)任或是責(zé)怪自己，而應(yīng)該想想事情是否還有挽轉(zhuǎn)的余地呢?要是有的話，應(yīng)該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢?應(yīng)該怎樣做自己才會(huì)感覺舒服一點(diǎn)呢?
當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，請(qǐng)記住一句話————沒有永遠(yuǎn)的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時(shí)間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當(dāng)你遇到困難的時(shí)候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：“借酒消愁，愁更愁啊!”只要你對(duì)自己有信心的話，那么什么困難都難不倒你的。
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