保持職場(chǎng)平衡

　　現(xiàn)代生活中如何保持心理平衡，這是人們共同關(guān)心的問題。美國心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)提出了心理平衡的10條要訣，值得我們借鑒。

　　保持職場(chǎng)平衡

　　職場(chǎng)江湖，身不由已，一批批“拼命三郞”前仆后繼，有道是長江后浪推前浪�；赝�2007，加班是司空見慣，有些人除了把大部分的精力都“奉獻(xiàn)”給了公司外，日常生活中也是個(gè)“宅男”、“宅女”，單調(diào)乏味;與之相反的另一群人，他們追求健康、高品味的生活，甚至可以拋開工作，全心全意地去享受�！皹坊钭濉薄ⅰ帮w特族”的故事也在我們身邊頻頻發(fā)生。然而，剛剛過去的2007年，90%以上的職場(chǎng)人既不“樂活” 也不“飛特”，卻同樣在工作與生活中拉扯、煩惱著……

　　17大關(guān)于“法定假日”最新方案引發(fā)了新一輪職場(chǎng)人對(duì)假期的關(guān)注，新增的傳統(tǒng)節(jié)日休假規(guī)定大家都表示贊同，但也有部分人對(duì)于取消 “五一長假”的決定，頗有微詞。為此筆者采訪了上海向陽生涯管理咨詢有限公司首席職業(yè)規(guī)劃師洪向陽，據(jù)洪先生透露，向陽生涯在2007年對(duì)月收入 3000~8000元的100位職場(chǎng)人進(jìn)行過一次調(diào)查，結(jié)果顯示：在自由選擇的情況下，若每周加班8小時(shí)能增加25%的收入，只有22%的受訪者表示愿意;有近55.4%的人表示希望有更多的時(shí)間陪伴家人，或做自己感興趣的事情。

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