經(jīng)營幸福的9大法則

　　1、接受自己的相貌。
　　不要?jiǎng)虞m與那些俊男美女比相貌，因?yàn)槟菢又粫?huì)讓自己情緒低落。聰明的人應(yīng)懂得欣賞自己，接受自己的容貌。
　　2、調(diào)整目標(biāo)、控制欲望。
　　專家發(fā)現(xiàn)，腳踏實(shí)地、實(shí)事求是的人往往比那些好高鶩遠(yuǎn)的人快樂得多。因此，要想生活快樂，就要學(xué)會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際情況來調(diào)整奮斗目標(biāo)，適當(dāng)壓制心底的欲望。
　　3、金錢買不來快樂。
　　雖然財(cái)富可以帶給人幸福感，但并不代表財(cái)富越多人越快樂。研究表明，一旦人的基本生存需要得到滿足后，每一元財(cái)富的增加對(duì)快樂本身都不再具有任何特別意義。
　　4、不要為自己的平庸煩惱。
　　經(jīng)驗(yàn)顯示，智慧與快樂并無聯(lián)系，反倒是聰明反被聰明誤、傻人有傻福的例子俯拾皆是。
　　5、快樂可以遺傳。
　　科學(xué)家證實(shí)，人的幸�？鞓犯信c其自身個(gè)性有著緊密的聯(lián)系，而個(gè)性絕大部分是由遺傳所決定的。
　　6、選擇婚姻。
　　心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，那些生活幸�？鞓返娜送�往都選擇了婚姻，并且忠于自己的婚姻。
　　7、信仰使人充實(shí)。
　　有信仰的人比沒有信仰的人容易快樂，因?yàn)樗麄兏�容易找到人生�?意義和目標(biāo)，尤其當(dāng)人們?cè)诿鎸?duì)困難與壓力時(shí)，信仰可以讓人很快找到平衡點(diǎn)，積極地應(yīng)對(duì)各種不利情況。
　　8、助人為樂、無私奉獻(xiàn)。
　　助人為快樂之本，研究證明，那些愿意作出無私奉獻(xiàn)的人更容易得到快樂。
　　9、平和地迎接衰老。
　　老自有老的魅力，快樂法則的最后一條，就是要學(xué)會(huì)心態(tài)平和地享受衰老的過程。

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