一、辦公室氛圍和“老板文化”
有些公司似乎有不成文的規(guī)定，老板從來是加班到深夜的，因此員工加班也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑椋掳嘁坏近c(diǎn)就走的員工基本上屬于不盡職的員工。在這樣的公司中工作，每個人就會不自覺的加班。試想，下班的時間，人家都還在辦公桌前或正襟危坐，或忙忙碌碌，稍有點(diǎn)“政治覺悟”的人，怎能袖手旁觀，揚(yáng)長而去?于是，要下班了，大家都耗著，誰也不愿意邁出第一步。節(jié)假日呢，干脆也到班上去度過，那怕是在那里打牌呢，也會落得“愛班如家”的美譽(yù)。在這種公司，真是想不加班也難。
還有些公司常常有這種情況，明明馬上就要下班了，上司突然走過來扔給你一攤東西，然后告訴你，明天早上之前必須做完。這時，你所能做的就是留下來繼續(xù)工作，不管到幾點(diǎn)。
二、加班成了一種不自覺的慣性
有些人加班說不出原因，可能僅僅是一種慣性使然。很多人剛剛踏入職場時就被老板訓(xùn)練或是由于其他原因養(yǎng)成了加班的習(xí)慣。這樣日復(fù)一日，以至于到后來不加班就心慌，即使跳槽了轉(zhuǎn)行了，還是幾十年如一日的會加班加點(diǎn)。對這些群體來說，他們習(xí)慣于把下班時間延后一小時甚至更多。
三、工作倦態(tài)導(dǎo)致工作時間不得不延長
很多人加班恰恰并非工作積極性高，而是因?yàn)楣ぷ骶氲�，由于對工作的熱情不高，做事難免拖泥帶水，工作效率低，使得工作的時間拖長。很多人到了下班時間才突然發(fā)現(xiàn)：今天一天好像什么都沒做成!隨后便不得不通過加班來彌補(bǔ)。
四、賺取加班費(fèi)或等待其他機(jī)會
這個可分兩種情況。一種是那種加班費(fèi)比較高的企業(yè)，有些員工反正還沒有成家，時間大把空閑出來，于是不如把加班當(dāng)作兼職，多賺一些是一些;還有一種情況是某些企業(yè)加班的成本很小，往往只要你坐在那里，裝裝樣子即可，并不需要什么實(shí)在內(nèi)容，對此類人，“加班，是一項(xiàng)處心積慮的投入，是一種頗有意味的等待”，當(dāng)然，他等待的不是愛情，不是朋友，而是不可告人的機(jī)會。付出一點(diǎn)時間來加班，贏得的是晉升的機(jī)會，何樂而不為呢?對于這樣的兩種人，不加班自然是很困難的。
五、工作能力不夠
當(dāng)然也不排除有些人確實(shí)工作能力不是很強(qiáng)，許多事情無法在工作時間內(nèi)完成，只好留下來加班。對他們來說，只要把自己的工作技能磨練的更好一些，是完全可以告別加班的。