職場“負(fù)能量”并非洪水猛獸，它慢慢襲來，潛移默化地改變著你的心態(tài);負(fù)能量的受害者不限年齡，不限男女，小心臟一旦脆弱，負(fù)能量便會(huì)乘虛而入。因而，職場“正能量”變得尤為重要。人力資源專家表示，職場負(fù)能量危害大，職場人除了躲避，還需學(xué)著將其轉(zhuǎn)化成正能量，保護(hù)自己，有益他人。
換個(gè)角度，換種心情
幸吉 ：國有企業(yè)普通員工
幸吉轉(zhuǎn)換正能量的方法是：“在郁悶的時(shí)候，不妨換種心情來看問題。沒趕上前一趟公交，但是我卻吃了早飯，還利用間隔的時(shí)間買了一瓶水，否則45分鐘的車程不得餓死渴死?事后再苦惱也沒有任何的作用，不但愁了自己，還影響了他人。這樣安慰自己，心理上的坎兒很快就能邁過去了。”
“菜鳥”身上的正能量
阿衡 ：培訓(xùn)機(jī)構(gòu)主管
阿衡是新來的90后，與辦公室里頭70后、80后的“老人”相比，簡直是個(gè)愣頭青，有時(shí)還有點(diǎn)“二”。
同事們對(duì)他的徹底改觀還是源于最近接到的一個(gè)大任務(wù)。為了搞評(píng)比，領(lǐng)導(dǎo)要求準(zhǔn)備很多材料。忙不過來，就得加班加點(diǎn)。有些同事一到下班的點(diǎn)兒，找準(zhǔn)時(shí)機(jī)就開溜了，只有阿衡，每次主動(dòng)要求加班，幫忙準(zhǔn)備材料、復(fù)印、打印，連著一周加班到晚上10點(diǎn)。問他這么拼命干嘛，他憨厚地說：“作為新人，辛苦點(diǎn)是應(yīng)該的。”主任看到他的努力，待領(lǐng)導(dǎo)開表彰會(huì)時(shí)，便將阿衡的名字作為先進(jìn)提交了上去，對(duì)老同事們觸動(dòng)很大。
專家點(diǎn)評(píng)：辦公室急需“正能量”
國企人事主管王女士
職場能量對(duì)個(gè)人和公司的影響是不言而喻的，如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)中有一個(gè)甚至幾個(gè)總是無所事事又喜歡論人是非，對(duì)公司各種情況多予指責(zé)的人，團(tuán)隊(duì)中其他的人怎么能夠持續(xù)地保持努力工作、敬事愛崗的狀態(tài)呢?所謂“三人成虎”，時(shí)間久了，員工必定會(huì)產(chǎn)生些許負(fù)面的看法，甚至成為這些負(fù)能量團(tuán)隊(duì)中的一員，波及更大。
對(duì)待團(tuán)隊(duì)，盡管公司不同，要求也會(huì)千差萬別，但是積極、樂觀、互助、勤奮以及開放的心態(tài)和態(tài)度，良性的競爭等等這些是大家都倡導(dǎo)與希望的，具有這些特質(zhì)的團(tuán)隊(duì)注重成長會(huì)多于注重成績，注重進(jìn)步會(huì)多于注重晉升。而團(tuán)隊(duì)成員之間也會(huì)是健康而積極的團(tuán)隊(duì)關(guān)系。
領(lǐng)導(dǎo)者的狀態(tài)很重要
對(duì)于團(tuán)隊(duì)的管理者，給予自己的成員什么樣的職場能量更是特別的重要，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者的狀態(tài)往往就是這個(gè)團(tuán)隊(duì)的狀態(tài)。一個(gè)只會(huì)批評(píng)、譏諷的團(tuán)隊(duì)管理者如何能夠帶領(lǐng)出一個(gè)自信且充滿斗志的團(tuán)隊(duì)?一個(gè)管理者當(dāng)然會(huì)有長于員工的技能和能力，這樣的優(yōu)秀應(yīng)該更多地表現(xiàn)為對(duì)團(tuán)隊(duì)成長的責(zé)任，對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任。一個(gè)富有責(zé)任的管理者會(huì)更多地去關(guān)注團(tuán)隊(duì)及團(tuán)隊(duì)成員，如何用健康的心態(tài)以及正面的能量來成長和壯大。
擇其善者而從之
作為職場人，我們都可避免地在接受并釋放著職場能量，關(guān)鍵是身處其中的我們用什么樣的態(tài)度去接受和釋放這些能量，以致去影響他人或者被他人影響。
如果你的身邊也有這樣一種同事，他們關(guān)心別人的言行舉止多于關(guān)心自己的工作，談?wù)摴镜氖欠嵌嘤谡務(wù)撟约旱穆氊?zé)，那你就應(yīng)該小心了，別讓他們所傳遞的這些與工作和工作職責(zé)無關(guān)的情緒影響到你職場進(jìn)步的節(jié)奏;如果你的上司將批評(píng)與責(zé)罵作為常規(guī)性督促你進(jìn)步的方法，用他所謂的經(jīng)驗(yàn)和閱歷對(duì)你的工作一味進(jìn)行打擊的時(shí)候，請(qǐng)認(rèn)真考慮一下你希望得到怎樣的職場引導(dǎo)與帶領(lǐng)。
要時(shí)常提醒自己正在接受和釋放怎樣的職場能量。就像古人說的那樣，擇其善者而從之。如果恰好碰到了“其不善者”，要學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離他們，不要被那些所謂的“負(fù)能量”阻礙你的腳步。更要學(xué)會(huì)接受正面的職場能量，保護(hù)自己，有益他人。