引導(dǎo)語(yǔ)：心理素質(zhì)是一個(gè)人的性格品質(zhì)、心理能力、心理動(dòng)力、心理健康狀況及心因性的水平或質(zhì)量的綜合體現(xiàn)。

　　提高心理素質(zhì)應(yīng)該要做到以下三點(diǎn)：

　　1、面對(duì)現(xiàn)實(shí)從容不迫。盡管面對(duì)著殘酷的現(xiàn)實(shí)，盡管這個(gè)現(xiàn)實(shí)讓你無(wú)法接受，都要學(xué)著放松心情，端正心態(tài)。

　　2、興趣廣泛。培養(yǎng)自己廣泛的興趣愛好，這樣可以提高自己的知識(shí)層面和精神層面。

　　3、有控制外界事物的能力。那么如何提高心理承受能力，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境，確保心理健康、心態(tài)平衡。

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