以下是關(guān)于一篇《年輕人不要成為職場(chǎng)中的橡皮人》范文，由YJBYS網(wǎng)絡(luò)搜索整理編輯，僅供參考。
公認(rèn)的對(duì)職場(chǎng)“橡皮人”的定義是：沒(méi)有神經(jīng)，沒(méi)有痛感，沒(méi)有效率，沒(méi)有反應(yīng)；整個(gè)人猶如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意見(jiàn)，對(duì)批評(píng)表?yè)P(yáng)無(wú)所謂，沒(méi)有恥辱和榮譽(yù)感的職場(chǎng)人。顯然，職場(chǎng)“橡皮人”其主要特點(diǎn)是對(duì)工作失去了熱情，采取消極的態(tài)度來(lái)應(yīng)付。
在追求目標(biāo)喪失以后，采取消極的抵抗方式來(lái)應(yīng)付，會(huì)不知不覺(jué)把自己打造成一個(gè)職場(chǎng)“橡皮人”。但在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，成為“橡皮人”的風(fēng)險(xiǎn)巨大，如果調(diào)整不及時(shí)的話，很可能會(huì)導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)不滿(mǎn)，丟掉工作。為此，建議從以下幾個(gè)方面來(lái)調(diào)整自己：
在認(rèn)知上能正確積極看待
成為“橡皮人”其實(shí)就是意味著職業(yè)枯竭期的到來(lái)，也是提醒他重新思索自己的位置，重新審視自己的工作習(xí)慣。當(dāng)他把職業(yè)枯竭期當(dāng)成對(duì)未來(lái)的一種督促，焦慮感就會(huì)大大降低。
找到工作中的興趣點(diǎn)
除了自我檢討和反省以及積極調(diào)整心態(tài)，去學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、或者給自己放個(gè)長(zhǎng)假，都是改變“橡皮”狀態(tài)有效途徑。而為自己找到工作中的興趣點(diǎn)，不失為一個(gè)輕便的解決之道。
重新規(guī)劃職業(yè)生涯
職業(yè)發(fā)展遇到瓶頸，需要重新審視自己，結(jié)合自己的興趣和長(zhǎng)處定位職業(yè)，比如是選擇繼續(xù)在職場(chǎng)還是自主創(chuàng)業(yè)等等。
制定切實(shí)可行的工作目標(biāo)�？紤]到自己的能力，下定決心，設(shè)定目標(biāo)。目標(biāo)可分為短期與長(zhǎng)期目標(biāo)，但切忌期望過(guò)高。
宣泄不良情緒
在職場(chǎng)工作的每一個(gè)人都要學(xué)會(huì)尋找多種不良情緒的宣泄途徑，比如跟家人、朋友傾訴，有時(shí)也可以跟同事、領(lǐng)導(dǎo)交流溝通，建立和諧的人際關(guān)系，同時(shí)積極培養(yǎng)生活樂(lè)趣，分散對(duì)工作的焦慮和不滿(mǎn)。如果經(jīng)過(guò)調(diào)節(jié)，仍然不能走出困境，不妨向?qū)I(yè)心理機(jī)構(gòu)尋求支持。
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