當(dāng)這個(gè)經(jīng)濟(jì)壓力巨大的時(shí)代引導(dǎo)我們低下頭時(shí)，只要還沒有在砧板上結(jié)束生命，我們就應(yīng)該具有良好的商業(yè)意識(shí)，與工作伙伴建立和諧的關(guān)系，這對(duì)我們的健康是大有益處的。"事實(shí)上，我們大部分清醒的時(shí)間都在工作，所以，我們最重要的關(guān)系是在工作期間建立的"Mike說。"Woody博士"，《Woodward，你的計(jì)劃》的作者。"就像你需要從家人和朋友那里得到支持一樣，你也需要得到從公司同事而來的支持。"

    跟公司同事在一起時(shí)，你是否并不感覺怎么舒服？這里有一些方法，教你起步與同事建立起友誼：

    1.一起玩壘球

    或者是推圓盤游戲，或者是玩牌，或者是猜字迷。要點(diǎn)是：說"好"，從而自然過渡到友誼中。這些機(jī)會(huì)或許是或許不是出現(xiàn)在公司集體活動(dòng)中，所以要張開耳朵睜大眼睛。"進(jìn)入到他們當(dāng)中。如果你的同事是與工作有關(guān)的體育俱樂部的會(huì)員，或者圖書俱樂部的會(huì)員，或公益項(xiàng)目成員，找到如何與他們并肩的切入口。"職業(yè)顧問ShawnGraham說到，贏得你的職業(yè)的作者。

    2.成為一個(gè)討人喜歡的人

    當(dāng)你在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中工作時(shí)，要成為別人的支持者。這很簡單，但是良好的職業(yè)素質(zhì)的結(jié)果是非常有價(jià)值的。"在當(dāng)今的經(jīng)濟(jì)形勢下，人們經(jīng)常絆阻別人從而成為領(lǐng)導(dǎo)，但是用這種卑鄙手段或者glorymongering，你將交不到任何朋友。反之，要包容，要支持別人，要在人面前謙卑。"職業(yè)專家DebraB.Davenport說，達(dá)文波特研究所的首席。

    3.午餐時(shí)間不要落單

    午餐休息的時(shí)間，你是滯留在臉譜網(wǎng)上的朋友之中嗎？取而代之的是，你應(yīng)該投資在你面前的人的友誼中。"到休息室里休息吧，因?yàn)樾菹⒌臅r(shí)間人們都會(huì)去，或者叫上一個(gè)新朋友，一起去吃個(gè)午飯。"職業(yè)教練StevePiazzale這樣建議大家。

    4.參與社交委員會(huì)

    參加工作方面的聚會(huì)和事件計(jì)劃委員會(huì)，不僅能幫助你向你的經(jīng)理展示你的主動(dòng)性，你還可以在一個(gè)輕松的社交環(huán)境里，很自然而不是刻意的見到其它人。"參與組織可以提高你的出現(xiàn)率，給你更多機(jī)會(huì)遇見共同志向的人。"執(zhí)行教練CherylPalmer這樣說到。

    5.建立公司集體活動(dòng)日

    如果你的公司已經(jīng)有了一個(gè)公司集體外出日，你當(dāng)然要參加。然而，如果你們公司并未為此制定日程安排，那么嘗試著去建一個(gè)，Woodward建議："我堅(jiān)信，在抽離工作環(huán)境的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，公司職員可以得到機(jī)會(huì)更加真實(shí)的了解彼此。"他又繼續(xù)說公司因此也不會(huì)浪費(fèi)很多錢財(cái)在那些像繩子一樣綁著人們?nèi)ヂ牭恼n程。"大多數(shù)人不會(huì)在這樣的時(shí)光里停止談工作，事實(shí)上是他們談的正是這些，并且他們還會(huì)談?wù)勊麄兊慕巧珜?duì)彼此的影響。

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