案例：
在一條昏暗偏僻的鄉(xiāng)間小道上，一個(gè)推銷員的汽車爆胎了。他想換上備用輪胎，但發(fā)現(xiàn)沒(méi)帶千斤頂。看見(jiàn)不遠(yuǎn)的一家農(nóng)舍有燈光，他大喜，向農(nóng)舍走去。但很快，他就思緒翻滾：“如果人家不開(kāi)門(mén)……”，“如果他們沒(méi)有千斤頂……”，“即使這個(gè)家伙有千斤頂，但他不借給我，又怎么辦？”他越想越不安。農(nóng)民打開(kāi)門(mén)時(shí)，這個(gè)推銷員竟直接給了他一拳，吼道：“把你那破千斤頂收起來(lái)！”
聽(tīng)了這個(gè)故事，你也許會(huì)哈哈大笑，因?yàn)樗靶α说湫偷?ldquo;自我挫敗主義者”的作風(fēng)。
下面的兩個(gè)人也一樣。
弗蘭是某公司廣告部經(jīng)理的秘書(shū)，一個(gè)令許多人羨慕的職位。但弗蘭并不這樣認(rèn)為，他總在心里一個(gè)勁兒告訴自己：“我不過(guò)是個(gè)秘書(shū)罷了。”馬克是某大型購(gòu)物中心的售貨員，月薪3000美元，收入不算低，但他老是這樣提醒自己：“我只是個(gè)售貨員而已。”他們都沒(méi)意識(shí)到，采用“不過(guò)”、“只是”這樣的詞匯，實(shí)際上是在貶低自己的工作，也貶低了自己。
遠(yuǎn)離消極詞匯，你就遠(yuǎn)離了自我傷害。對(duì)于弗蘭和馬克來(lái)說(shuō)，把那些自我傷害的詞語(yǔ)去除之后，這樣說(shuō)就不會(huì)令人覺(jué)得消極了：“我是個(gè)售貨員。”“我是個(gè)秘書(shū)。”而且，這兩種說(shuō)法潛伏著積極的后續(xù)語(yǔ)，比如，“我正在踏上更高的階梯”。
不管你喜不喜歡，你的思想就是導(dǎo)航儀，指引著你在人生的大海上前行�？刂屏四愕乃枷耄驼瓶亓艘磺�。正如英國(guó)大詩(shī)人約翰·彌爾頓所寫(xiě)的：你的心態(tài)能讓地獄變?yōu)樘焯茫材茏屘焯米優(yōu)榈鬲z。
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