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五大步驟培養(yǎng)好習慣

發(fā)布時間:2017-06-22    來源:職場勵志

五大步驟培養(yǎng)好習慣

習慣培養(yǎng)的第一步——提高認識,或者說,引導孩子對養(yǎng)成某個習慣產生興趣。

    研究結果發(fā)現(xiàn):兒童時期最好的教育莫過于養(yǎng)成良好的習慣。所謂的好孩子一定是有好習慣的孩子,所謂有問題的孩子一般都是有很多壞習慣的孩子。一個壞習慣可能使孩子喪失了良機,而一個好習慣則可能使他走向成功。

    我先給大家講一個故事:2003年,全國研究生入學考試外語聽力成績首次計入總分。雖然外語考試要14:00正式舉行,但為了保證聽力測試的效果,教育主管部門明確規(guī)定:“考生必須在13:45前進入考場,利用這一段時間進行調試收音機和試聽等工作,13:45后禁止考生入內。”該規(guī)定在考場紀律和考生準考證上均明確寫明,各大媒體也都在考前一再提醒。

    考試當天下午,上海市某大學考點,13:45以后一連來了4名遲到考生。當老師告訴他們不得入內時,這時13:55都已過了。這幾名同學當場傻眼,這才想起看準考證。

    他們紛紛表示之前沒有看清該規(guī)定,求監(jiān)考老師放行。其中一位不斷向老師苦苦哀求:“我為今年考研已經準備了3年,我很有信心考上,老師給我一次機會吧。”另一位考生邊哭邊說考官不近人情。

     這幾名考生遲到的理由,有的是因為睡覺睡過了頭,有的是因為吃飯吃晚了,最主要的是他們都忽視了“13:45前入場”這一規(guī)定。據說,全國很多考點都有類似情況發(fā)生?梢哉f,任何對自己負責的同學都不應該有這樣低級的失誤。

     上面這個讓人感慨的事情告誡我們,每個人做事都需要養(yǎng)成確認的習慣,否則就會有吃不消的苦頭。對于一個學生來說,養(yǎng)成確認的習慣更會終身受益,例如,平時寫完作業(yè)認真檢查,考試的時候仔細審題,與別人有約的事情要牢記在心并提前落實等等。這樣的學生不僅學習成績會好,為人處事也會妥貼穩(wěn)當。

    在習慣培養(yǎng)的過程中,適時進行榜樣教育,讓孩子對養(yǎng)成某個良好習慣產生親切而向往的感情,也是提高認識的有效方法。

    天津社科院的關穎研究員曾與兒子難以溝通,但兒子房間里貼了許多籃球明星喬丹的畫像,因為喬丹是他心中的偶像。

    后來,一向不喜歡籃球的關穎,開始與兒子一起看籃球比賽了,并且收集了許多喬丹的故事,這讓兒子對媽媽刮目相看,自然親近了起來。關穎發(fā)現(xiàn),只要與兒子談喬丹,兒子就心服口服,因為他對這個偶像有認同感、親切感。

    結果,借助喬丹這個榜樣的力量,全家人和諧相處,兒子也越來越可愛。

    兒童時代就是榜樣時代和偶像時代,因為兒童的學習特點就是觀察和模仿。當然,兒童的榜樣和偶像并非都是名人,更多的是他們的伙伴。因此,父母和教師既可以選擇孩子喜愛的名人榜樣,也可以選擇孩子的優(yōu)秀伙伴,只要發(fā)現(xiàn)他們的某些好習慣并加以引導,都會對孩子產生巨大的影響力。

    有人會問,習慣到底是什么呢?習慣就是習以為常的行為,是一種穩(wěn)定的自動化的行為,是經過反復練習而養(yǎng)成的語言、行為、思維等生活方式,它是人們頭腦中所建立起來的一系列的條件反射。

    教育家葉圣陶說,教育就是培養(yǎng)習慣。俄羅斯教育家烏申斯基說得更深刻更形象:好習慣是人在神經系統(tǒng)中存放的資本,這個資本會不斷地增長,一個人畢生就可以享用它的利息。而壞習慣是道德上無法償還清的債務,這種債務能以不斷增長的利息折磨人,使他最好的創(chuàng)舉失敗,并把他引到道德破產的地步。

習慣培養(yǎng)的第二步——明確行為規(guī)范,讓孩子對養(yǎng)成某個良好習慣的具體標準清清楚楚。

   北京市史家小學的一個男孩子上課時很調皮,把任課老師惹生氣了,下課了全班同學都埋怨他,這個小男孩很懊惱,就去找他的班主任孫蒲遠老師。

    孫老師做過40多年的小學班主任,經驗豐富,是位全國特級老師。她聽了小男孩的話,對他說:“犯了錯就認錯還是好孩子嘛。那你決定怎么認錯呢?”小男孩說:“我去給老師賠禮道歉,再給老師鞠個躬。”孫老師說:“鞠躬很好,會讓對方知道你很有誠意?墒悄銜瞎獑幔吭囈幌挛铱纯。”小男孩直挺挺地點了一下頭。孫老師搖搖頭說:“這不是鞠躬,這只是點頭嘛,點頭道歉缺乏誠意。”那個男孩愣住了,因為長這么大,他從來不知道鞠躬與點頭有什么區(qū)別。

     這時,孫老師站起來,給小男孩演示怎么鞠躬:挺胸抬頭,雙手自然下垂,

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