當我們在做自己喜歡的事情時,很少感到疲倦,很多人都有這種感覺。比如在一個假日里你到湖邊去釣魚,整整在湖邊坐了10個小時,可你一點都不覺得累,為什么?因為釣魚是你的興趣所在,從釣魚中你享受到了快樂。產生疲倦的主要原因,是對生活厭倦,是對某項工作特別厭煩。這種心理上的疲倦感往往比肉體上的體力消耗更讓人難以支撐。
心理學家曾經做過這樣一個實驗。他把18名學生分成兩個小組,每組9人,讓一組的學生從事他們感興趣的工作,另一組的學生從事他們不感興趣的工作,沒有多長時間,從事自己所不感興趣的那組學生就開始出現(xiàn)小動作,再一會就抱怨頭痛、背痛,而另一組的學生正干得起勁呢!以上經驗告訴人們:人們疲倦往往不是工作本身造成的,而是因為工作的乏味、焦慮和挫折所引起的,它消磨了人對工作的活力與干勁。
“我怎么樣才能在工作中獲得樂趣呢?”一位企業(yè)家說,“我在一筆生意中剛剛虧損了15萬元,我已經完蛋了,再沒臉見人了。”
很多人就常常這樣把自己的想法加入既成的事實。實際上,虧損了15萬元是事實,但說自己完蛋了沒臉見人,那只是自己的想法。一位英國人說過這樣一句名言:“人之所以不安,不是因為發(fā)生的事情,而是因為他們對發(fā)生的事情產生的想法。”也就是說,興趣的獲得也就是個人的心理體驗,而不是發(fā)生的事情本身。
事實上,生活中的很多時候,我們都能尋找到樂趣,正如阿伯拉罕·林肯所說的:“只要心里想快樂,絕大部分人都能如愿以償。”
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盡量從工作中尋找樂趣
發(fā)布時間:2017-12-13 來源:職場勵志
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