窮忙族來(lái)自英文單詞“workingpoor”，原意是指那些薪水不多，整日奔波勞動(dòng)，卻始終無(wú)法擺脫貧窮的人。但是隨著逐漸壯大的“窮忙一族”隊(duì)伍，主要的標(biāo)準(zhǔn)為每周工時(shí)低于平均工時(shí)的三分之二以下、收入低于全體平均60％以下者。
　　這個(gè)定義又逐漸發(fā)展成一種為了填補(bǔ)空虛生活，而不得不連續(xù)消費(fèi)，之后繼續(xù)投入忙碌的工作中，而在消費(fèi)過(guò)后最終又重返空虛的“窮忙”。換句話(huà)說(shuō)，窮忙族并非失業(yè)者，有人可能兼了好幾份差事，甚至全職受雇者都可能淪為既忙又窮的工作窮人。歐盟還將這群人細(xì)分成不同等級(jí)，提供不同的協(xié)助方案。
　　測(cè)試，你是"窮忙族"嗎？
　　1、一周工作超過(guò)54小時(shí)，但是看不到前途
　　2、一年內(nèi)未曾加薪
　　3、三年內(nèi)未曾升職
　　4、薪水很低，到月底總是很艱難
　　5、積蓄少，無(wú)力置產(chǎn)
　　6、工資不低，但花錢(qián)很大手筆
　　7、收入不低，但內(nèi)心沒(méi)有安全感
　　以上七項(xiàng)，如果你有兩項(xiàng)或者兩項(xiàng)以上，那么BINGO!恭喜你，你屬于"窮忙族"了！
　　如何拯救窮忙生活 
　　NO1.思考你想要的生活
　　如果你對(duì)自己當(dāng)下的生活狀態(tài)不甚滿(mǎn)足，甚至到了絕望需要拯救的時(shí)刻了！那么，此刻最好的療傷醫(yī)生就是你自己了。任何人都可以過(guò)自己想過(guò)的生活，而關(guān)鍵在于只有你能幫自己做決定。因此，現(xiàn)在的你，請(qǐng)少些抱怨，多些思考與行動(dòng)，過(guò)你想要的生活并非什么難事！
　　NO2.明白你為誰(shuí)工作
　　有人說(shuō)，"職場(chǎng)上最悲哀的事情，就是你無(wú)法選擇你的老板！"如果當(dāng)下的你，因?yàn)樵庥隼习宓牟还�平待遇，每天處在憤憤不得自拔的工作狀態(tài)中，那么，大可"以退為進(jìn)"，"甩了他"！要知道我們工作的價(jià)值用最簡(jiǎn)單的分析，除了滿(mǎn)足我們自身的生活物質(zhì)需求外，更是表達(dá)自我社會(huì)意義的一種價(jià)值認(rèn)同。工作在很多時(shí)候都是刺激生活的沖勁和動(dòng)力！因此，你必須將需要優(yōu)先考慮的事重新排序，在工作中追求自我成就感，不要因?yàn)?quot;老板"原因忘掉工作實(shí)質(zhì)目標(biāo)，同時(shí)更要調(diào)整你對(duì)自己和對(duì)他人的期望值。
　NO3.找到"窮"與"富"、"忙"與"閑"的平衡
　　其實(shí)對(duì)于"窮"與"富"，"忙"與"閑"并沒(méi)有絕對(duì)意義上的數(shù)字劃分。而有錢(qián)也并非奢求。這是因?yàn)�，�?duì)于有錢(qián)到底意味著什么，所有人都有不同的見(jiàn)解。其實(shí)，就有錢(qián)而言，最讓人吃驚的一個(gè)事實(shí)就是：人們總認(rèn)為比自己現(xiàn)在的錢(qián)更多的那些人便是有錢(qián)人。你將發(fā)現(xiàn)：如果你現(xiàn)在對(duì)有錢(qián)的定義是每年掙50萬(wàn)元，一旦達(dá)到這一收入，你對(duì)有錢(qián)的定義起碼會(huì)變成每年掙100萬(wàn)元！搞清楚要錢(qián)干什么、錢(qián)將怎樣改變你的生活，而不僅僅是確定一個(gè)數(shù)字然后拼命朝這個(gè)數(shù)字去努力，甚至將之"窮""富"與"忙""閑"的字眼組合中，也加之感情色彩。
　　NO4.你必須積累財(cái)富
　　雖然我們不相信"貧賤夫妻百事哀"，金錢(qián)也不能帶來(lái)全部幸福。不過(guò)，在這個(gè)經(jīng)濟(jì)社會(huì)不斷發(fā)展的時(shí)代，積累財(cái)富則是提升我們生活品質(zhì)的必須門(mén)檻。理好財(cái)，你不僅會(huì)享受到財(cái)富數(shù)字增長(zhǎng)的樂(lè)趣，更能享受財(cái)富帶來(lái)的品質(zhì)生活。
　　NO5.適時(shí)地控制欲望
　　有人認(rèn)為，通過(guò)滿(mǎn)足欲望的手段和資源擴(kuò)張后就會(huì)取得一種幸福感。比如要住豪宅，買(mǎi)到了便覺(jué)得幸福！但為什么全世界沿著這條路走的人最終都解決不了幸福的問(wèn)題呢？誠(chéng)如馮侖在《野蠻生長(zhǎng)》一書(shū)中談到的，原因就在于欲望永遠(yuǎn)比滿(mǎn)足欲望的手段跑得快，而且欲望是永遠(yuǎn)滿(mǎn)足不完的。
　　NO6.清晰的人生規(guī)劃
　　在充滿(mǎn)變化的世界里，對(duì)于未來(lái)我們很難掌控。但有目標(biāo)、有規(guī)劃的人生永遠(yuǎn)是最快樂(lè)，因?yàn)楫?dāng)你為自己制訂出一張清晰的人生規(guī)劃圖時(shí)，你便完成了一次"找自己"的過(guò)程，而在追逐自己夢(mèng)想的路上，本身就是一種幸福。
　　NO7.持久的耐力
　　英國(guó)最年輕的白手起家的百萬(wàn)富翁湯姆·哈特利就曾說(shuō)過(guò)，要想成功，必須有個(gè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)不懈努力、持之以恒。持久的耐力是更是獲得成功的必備素質(zhì)。
　　NO8.良好的人際關(guān)系氛圍
　　作為社會(huì)人，擁有良好的人際關(guān)系，不僅幫助在財(cái)富積累的路上開(kāi)辟更多道路，更是我們?cè)谏�活中可以分享成功喜悅，以及承�?dān)傷痛與挫折的強(qiáng)大支撐！因此，古人便有云，"有朋自遠(yuǎn)方來(lái)，不亦樂(lè)乎！"
　　NO9.培養(yǎng)自己的業(yè)余愛(ài)好
　　能夠?qū)�個(gè)人愛(ài)好與工作結(jié)合實(shí)屬人生一大幸運(yùn)，而在現(xiàn)實(shí)中，這樣的人畢竟是少數(shù)。更多的人被繁重的工作所累而忽視了自己的愛(ài)好。其實(shí)，每個(gè)人都有自己的興趣點(diǎn)，當(dāng)你抓住這種興趣點(diǎn)，不僅為枯燥的工作生活增添亮色，更可能將其發(fā)展成為成就你一生的事業(yè)財(cái)富。
　　NO10.不斷挑戰(zhàn)自己
　　充滿(mǎn)挑戰(zhàn)的人生總在被人津津樂(lè)道，"人一輩子不會(huì)因?yàn)槟阕鲞^(guò)什么而后悔，而會(huì)因?yàn)槟銢](méi)做什么事情而后悔。"當(dāng)然，對(duì)于幸福人生、完美的生活狀態(tài)，或許始終都沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案，但只要你保持一顆平和樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，擁有不斷挑戰(zhàn)的動(dòng)力，享受快樂(lè)的財(cái)富人生并非難事。