初入職場從心開始
用心去對待每一件事我們永遠不會吃虧，下面是由應(yīng)屆畢業(yè)生小編為大家?guī)淼穆殘鰟钪疚恼?ldquo;初入職場從心開始”，希望能夠幫到您!
初入職場從心開始
畢業(yè)離校，面對職場選擇，不同性格的大學(xué)生可能會有大相徑庭的觀點。但不管如何選擇，邁入職場的第一步往往走得小心翼翼，且或多或少伴隨著焦慮、不安。在求職大學(xué)生中，有一類學(xué)生求職時總想避開本專業(yè)，但其他專業(yè)領(lǐng)域也并不特別擅長。他們的心理焦慮和困惑，似乎更多一些。深圳求職
家住春都路的女大學(xué)生小孫，今年23歲，即將畢業(yè)于南方某高校文秘專業(yè)。今年春節(jié)剛過，她就和同學(xué)們一起，開始為找工作而忙碌。因為她自己覺得本專業(yè)課程學(xué)得不精，缺乏自信，于是在求職過程中，她總是想盡力避免本專業(yè)類工作。但同時，她又不清楚除本專業(yè)外，自己還能做什么。所以，向什么樣的單位求職，成了令她非�？鄲赖氖虑�。后來，經(jīng)熟人介紹，一家企業(yè)要安排她做實習(xí)秘書。這本來是個好消息，卻使她陷入了不安：她時常會覺得恐慌和害怕，怕自己所學(xué)不精，難以勝任工作，怕工作做不好給家人丟臉。以前放假時，小孫總是睡到自然醒，但現(xiàn)在，她早上很早就會醒來，總擔(dān)心接到實習(xí)通知，甚至電話一響，她就立刻繃緊神經(jīng)。“到底要不要從事本專業(yè)的職業(yè)”，該問題在她心頭反復(fù)出現(xiàn)，卻始終沒有答案。
我市學(xué)生心理健康輔導(dǎo)團團長、國家注冊心理咨詢師張素霞說，女大學(xué)生小孫在求職過程中明顯缺乏自信，她一方面對本專業(yè)工作沒有信心，另一方面也沒有其他特別擅長的專業(yè)技術(shù)。“不想做本專業(yè)工作”，其實是一種心理逃避。對于剛剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，焦慮、擔(dān)心、信心不足等情緒或多或少都會有，這與自身性格、專業(yè)知識水平、人脈資源、求職經(jīng)歷等因素都有關(guān)。但過于信心不足的學(xué)生，大多性格相對內(nèi)向，所學(xué)專業(yè)成績平平，對新環(huán)境的適應(yīng)性不夠強，主動與人溝通的技巧有限，迎接困難和挑戰(zhàn)的能力也有待加強。
求職過程中過于自卑，這種心理會導(dǎo)致失眠、焦慮、食欲不振等癥狀的出現(xiàn)，還可能使求職者出現(xiàn)行動力遲緩、回避熱鬧場合、逃避與工作有關(guān)的話題，有的人還會因壓力過大引起頭痛等。由于缺乏信心導(dǎo)致對工作的恐懼，一些學(xué)生選擇繼續(xù)深造來延遲就業(yè)壓力;一些學(xué)生不敢邁出職場第一步，即使在別人幫助下找到工作，也因怕不能勝任，想辦法推托、拒絕;更有一部分學(xué)生干脆拒絕工作，拒絕融入社會，嚴重的'會出現(xiàn)自閉癥狀。
張素霞說，進入大學(xué)是系統(tǒng)學(xué)習(xí)理論知識，進入職場是實際操作能力的學(xué)習(xí)和培養(yǎng)。因此，就職是開始一種新的學(xué)習(xí)，而這種學(xué)習(xí)也需要從“心”開始。缺乏就業(yè)自信的學(xué)生，平時要多自我鼓勵，多看一些勵志方面的電影、書籍等，以加強自己的心理動力;多關(guān)注自己的優(yōu)點和進步，哪怕很小的成果也會給人增加滿足感;在運動中釋放壓力，可能豁然開朗得到心理啟發(fā)。
另外，加大社會需要能力的練習(xí)，例如豐富自己的知識，勇于嘗試新事物，提高自己各方面的能力;平時多與人溝通，主動和陌生人交流等等，都有助于綜合素質(zhì)的培養(yǎng)和提高，為求職成功增磚加瓦。
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