我運(yùn)動我快樂征文
范文一 我運(yùn)動，我快樂，我健康
運(yùn)動能使我們變得體魄強(qiáng)健，意志堅定，更能增加我們面對困難的勇氣，真可以稱得上是“百利而無一害”。
去年冬天，冰天雪地，氣候寒冷，學(xué)校組織了冬季長跑活動，我們每天在課間操的時間內(nèi)進(jìn)行長跑。同學(xué)們邁著穩(wěn)健的步伐，一股股白煙從大家的口中呼出，“一二一、一二一”整齊的口號在校園的空中回蕩，一聲聲整齊的腳步聲踏在堅硬的跑道上，發(fā)出“咚咚咚”的響聲，雖然氣溫已經(jīng)降到了零下，但是大家的臉紅撲撲的，絲毫沒有感覺到冷。無論周圍的溫度多么地寒冷，可是跑步卻使我們保持著一顆火熱的心，這顆火熱的心，在寒冷的環(huán)境中散發(fā)出火紅的燦爛光芒!以至于在整個冬天我們都沒有感到特別寒冷，我想這就是學(xué)校的這個活動帶給我們的無限益處。
今年過年回老家，不少親戚朋友都說我長高了不少，有的人說我今年比去年又長高了不少。媽媽說這就是我經(jīng)常鍛煉的功勞。沒錯，過去的這一學(xué)期我確實(shí)是經(jīng)常鍛煉：每天中午都和同學(xué)們一起打籃球，每周五下午還要打球打到天黑，周日下午也要打一下午的球，平均每天都會玩一個半小時的籃球�；@球是一種競技性很高的體育項目，要跳、跑，對各項身體素質(zhì)要求也很高，起到了很好的鍛煉作用，也許，這就是我的個子比一年前長高的不少的原因之一吧。
運(yùn)動能增加人體的免疫力，提高身體素質(zhì)。體育精神高尚，能增強(qiáng)面對困難的勇氣，也能增強(qiáng)意志;體育不單單是純屬體力的競技，對智慧的要求也非常高，多多鍛煉還能促進(jìn)大腦的發(fā)育，避免腦供血不足的癥狀，因此，多多運(yùn)動還會增長智慧。記得奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧;如果你想強(qiáng)壯，跑步吧;如果你想健美，跑步吧!
體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運(yùn)動的藝術(shù)。青少年的健康是國家的財富，更是每一個人健康成長和實(shí)現(xiàn)幸福生活的根基。有了健康的體魄，才能為祖國和人民做出更大貢獻(xiàn)，擁有更加幸福的生活。“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念人人知曉，并深入人心。來吧，親愛的`同學(xué)們，讓我們走到操場上來，走到陽光中去，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的春光，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運(yùn)動中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的美麗，體會運(yùn)動的快樂。為了健康，為了未來，讓我們積極行動起來，滿懷激情地投入到體育運(yùn)動中去吧!
范文二 我運(yùn)動，我快樂
2008年是最難忘的一年，因?yàn)閵W運(yùn)會在我們中國舉行的，而且中國的奧運(yùn)健兒們也為中國取得了很好的成績，這是多么令我們驕傲的呀!當(dāng)然，作為中國人，我們也不能落后，應(yīng)該多運(yùn)動，加強(qiáng)鍛煉，從中可以體會到快樂，這是一件多么美好的事情啊!
這不，受奧運(yùn)會的影響，我們社區(qū)居委會舉辦了一個家庭運(yùn)動會。媽媽聽說后，就瞞著我和爸爸偷偷地報了名。從那之后，每天早晨，媽媽很早就把我和爸爸從舒適的床上拉起來，說是要我們一起去鍛煉身體�？蓱z被蒙在鼓里的我們，本來還想舒舒服服地睡一個回籠覺，可惜，全被媽媽的執(zhí)著毀了。實(shí)在是拗不過她，我和爸爸只得乖乖地從床上爬起來，滿心不情愿地?fù)Q上運(yùn)動服，頂著冬日刺骨的寒風(fēng)，一步一后悔、一步一埋怨地向前邁著沉重腳步。唉!命苦啊!
這種苦日子一直持續(xù)了十多天，終于有一天，媽媽拉著我和爸爸來到了小區(qū)的運(yùn)動場，說是小區(qū)要開運(yùn)動會，帶我們來看看。剛到那兒，就聽見主持人正在念參賽選手。令我和爸爸大吃一驚的是，竟然聽到了我們家的名字。怎么回事?這難道只是一場誤會?或是有一個跟爸爸同名同姓的人，碰巧也居住在這個小區(qū)?
媽媽見我和爸爸疑惑不解的樣子，早就笑得直不起腰來了�？吹剿臉幼�，我們才恍然大悟。原來一切都是媽媽搞的鬼。沒辦法，既然已經(jīng)報了名，也不能不參加啊，只能趕鴨子上架，湊活上吧!于是我們?nèi)抑荒苊銖?qiáng)走上賽場了。
第一項是接力跑，經(jīng)過商量，我們決定老爸跑第一棒，我第二棒，老媽最后一棒。隨著“砰”地一聲發(fā)令槍響，老爸手拿接力棒，拼命地向前飛奔。“快呀，老爸，加油，千萬別被拉下啊!”快輪到我了，我要跑了，可是腦海里卻一片空白，不知道該如何讓自己發(fā)軟的兩條腿動起來。我的心怦怦地跳，就好像要跳出來似的。我最害怕的是接不住接力棒，我扭頭偷偷地看看旁邊的選手，發(fā)現(xiàn)他也在看我，他的目光似乎是在嘲笑我：“想超過我，那是比登天還難的，是絕不可能的!”我也在心里悄悄地說：“那好，就讓我們比比看吧。我一定不會輸給你的!”
我像離弦的箭一樣沖了出去，雖然還有些頭暈，但為了我家的榮譽(yù)，我絕不能放棄，一定要堅持下去。我連吃奶的力氣的使出來了，幸好沒被超過，終于以最快的速度把接力棒交到了媽媽手里。不過，剛交完棒，我就體力不支摔倒了。好后悔，如果把身體鍛煉好，就不會在這么多人面前摔個大跟頭了。
幸好，媽媽仍然跑在最前面。我趕緊爬起來，一邊追過去，一邊給媽媽加油助威。突然，媽媽手里的棒掉到了地上。“糟了。”我緊張地屏住呼吸，心里想踹了一只兔子似的，怦怦直跳。雖然媽媽立刻將接力棒撿起來接著向終點(diǎn)跑去，但就因?yàn)檫@次掉棒，第一名與我們擦肩而過了。
不過，雖然我們家沒有得第一名，但是我們在比賽中真正體會到了全家人齊心協(xié)力、共同完成一件事是多么地幸福!其中的快樂也是什么都不能比擬的!
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