愛護(hù)眼睛的征文

　　在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過征文吧，借助征文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。那么，怎么去寫征文呢？下面是小編精心整理的愛護(hù)眼睛的征文，希望對大家有所幫助。

愛護(hù)眼睛的征文1

　　孩子們！你們戴眼鏡了嗎？我覺得有些同學(xué)可能已經(jīng)穿了！而且我好像是幸存者之一！有幾次，我差點進(jìn)了“鬼門關(guān)”，但平時不怎么看電視，所以很少玩電子游戲。又幸運地被“鬼門關(guān)”拒絕了。

　　除了在自己面前看到的一些情景和生活實際外，我還總結(jié)了一些道理。戴眼鏡的問題如下。1。在車上看書2。躺著看書3。多看電視，多玩電子游戲

　　我先從第一個問題開始！首先，有些人喜歡讀書，所以喜歡拿著書在車?yán)锟�。因為車在動，所以遇到凹凸的地方會搖晃。如果這個時候你在看書，你的視力會受到很大的.損傷。第二個問題是，很多人喜歡在睡覺前讀書，但讀書的姿勢很差。喜歡躺著看，眼睛的視力也瘋狂下降！第三個問題是，電視和電腦應(yīng)該喜歡孩子們都看著玩！但是你們有沒有因為玩瘋狂的電腦和看電視而視力瘋狂下降呢？好像一定要有！

　　所以，我認(rèn)為大家，要從心里體會到眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受損，讓自己健康成長！

愛護(hù)眼睛的征文2

　　我的家庭是一個“眼鏡家庭”，要知道我們家有多少個戴眼鏡的��！我爸爸，我媽媽，我姨媽，我姨爸，我哥哥，我阿姨......哎呀，多得數(shù)都數(shù)不清！雖然戴眼鏡可以幫助眼睛看東西看得清楚些，但戴眼鏡也有煩惱。

　　據(jù)我“考察”，戴眼鏡有以下煩惱：1。必須戴著眼鏡看東西，如果忘了帶眼鏡，那可就糟了！2。戴眼鏡時，眼鏡架在鼻梁上，戴久了會非常疼。3。在天氣冷時戴眼鏡，一進(jìn)家門眼鏡上就會起霧，自然就會看不清了。4。眼鏡非常貴等煩惱。我問了媽媽，問她為什么會戴眼鏡。她回答說，是她小時侯寫字姿勢不是很正確，久而久之，她的視力就變成零點幾了。我也問了爸爸，他戴眼鏡的原因是因為他看書的姿勢不對，所以我為大家提了一點建議：1。讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的`距離保持一市尺。2。連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)處眺望一會。

　　大家都把希望寄托在我“眼”上，但我的視力已經(jīng)低到坐在4排都看不清黑板上寫了什么了，所以我正在實施我的“防近視計劃”，就是每天下課、放學(xué)時都看一看學(xué)校里種植的大樹和每天少玩一點電腦，多眺望遠(yuǎn)方。

　　我希望我能成為我們家庭唯一一個不戴眼鏡的人

愛護(hù)眼睛的征文3

　　說起眼睛，那一直是我的驕傲。每當(dāng)別人問起我的視力，我總是裝作若無其事地說：“還好，還好，也就是1。5啦�！边@樣的回答總會引來對方的一陣贊嘆。也正因為我的視力一貫如此，不由得就放松了警惕：趴著寫作業(yè)、躺著看書；一個禮拜要看3小時的電視、玩1小時的電腦……日子過得輕松自在，卻沒想到倒霉的近視大師還是粘上了我。

　　上一學(xué)期期末，體育老師查視力。我像往常一樣，信心滿滿地站在了白線的后面，漫不經(jīng)心地用右手蒙住了眼睛。�。吭趺纯床灰娔亲钕旅娴囊慌�？我抹了抹眼睛，想看得更清楚些，可這下卻更加模糊了。最后，我只好硬著頭皮測完了視力，老師說：“0。9、1。2”

　　天哪！我的視力從來沒有這么差過！真是猶如一個晴天霹靂炸在了我的頭頂�；氐郊遥�我就向媽媽一五一十坦白了查視力的事。媽媽原本淡紅的臉轉(zhuǎn)眼就變成了鐵青，不過，最后媽媽看在我老實坦白的份上，還是稍稍平靜了一下心情，只是比平日更嚴(yán)格督促我寫字的.姿勢，叫我更加注意用眼衛(wèi)生。之后的那個周末，媽媽就帶我去了寧波最好的眼科醫(yī)院，找了最權(quán)威的專家。經(jīng)過一系列的檢查，我還是無可奈何地戴上了那副讓媽媽深惡痛絕的矯正眼鏡。

　　接下來的日子里，我做作業(yè)、看書時要戴上它，平時出門還得隨身攜帶，寸步不離；每天得滴幾種藥水，好幾次還嗆得我鼻子發(fā)酸；最讓我痛心疾首的，是要遠(yuǎn)離我那心愛的電視與電腦，這簡直是要把我給囚禁了！此時，我才真正體會到近視的痛苦，可除了怪我自己，還能埋怨誰呢？

　　很快，沒有電視電腦陪伴的兩個月，在我的眼皮底下悄悄地溜走了！在這段時間里，媽媽隔三差五帶我去醫(yī)院復(fù)查。奔波多次，終有成果。前幾天，醫(yī)生笑著告訴我說：“其實，你的視力還是很不錯的，1。5、1。2�！甭犪t(yī)生這么一說，我和媽媽相視一笑：我笑得得意，媽媽笑得輕松。接著，醫(yī)生話鋒一轉(zhuǎn)，說：“不過，馬上就要開學(xué)了，你一定要注意用眼衛(wèi)生、注意勞逸結(jié)合、認(rèn)真做好眼保健操，這樣，才能真正預(yù)防近視的發(fā)生。如果眼睛一旦真正近視，那我也無計可施了。”

　　以前，我看到周圍的“四只眼”還覺得好玩，可是有了這次戴上眼鏡又摘掉眼鏡的經(jīng)歷，我以后再也不會把媽媽的話當(dāng)作耳邊風(fēng)了。

　　一定要好好保護(hù)視力，因為我能切身體會到戴上眼鏡后的那份痛苦。

愛護(hù)眼睛的征文4

　　愛眼護(hù)眼，人人有責(zé)

　　人們常說，眼睛是心靈的窗口�？墒牵�你是否明白愛眼護(hù)眼有多么重要嗎？

　　別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每一天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，翻開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既悲傷又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一齊算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5x366=183小時，相當(dāng)于7天多，所以才會導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地辭別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績堅持前列，受到再舉一個關(guān)于姐姐的例子。我想各人都應(yīng)當(dāng)明白喬布斯，雖然他此刻死了，但也很值得一提。他制造的`ipad2使馬上要破產(chǎn)的蘋果公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他制造的ipad2。每一天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關(guān)，可是關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許屢次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她此刻十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。

　　還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護(hù)眼的活動。教師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后教師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，之后和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學(xué)門玩得很快樂，我也很歡樂。最終，教師帶著我們做了一套眼保健操�；顒咏Y(jié)束后，發(fā)了一個小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動異常有意義，因為它讓我懂得了保護(hù)眼睛很重要。

　　我必須會保護(hù)好眼睛，保護(hù)好這心靈的窗口。

愛護(hù)眼睛的征文5

　　眼睛是心靈的窗戶，連接世界的橋梁，分辨善惡的好幫手。我們必須要好好的保護(hù)它。

　　明亮的眼睛是臉上的一道風(fēng)景線，各人都很喜愛它。如果沒有了這雙眼睛，我們的心靈世界會充滿失落﹑陰暗；如果沒有了這雙眼睛，我們絕對不明白這個世界有多美；如果沒有了這雙眼睛，我們將摸不透這個的世界，不清楚身邊的危險。

　　在我們這個世界，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見，想一想，他們是多么的渴望看見這個充滿生機(jī)的世界�？墒蔷褪怯兄�那么一些人，不保護(hù)眼睛。

　　為了保護(hù)我們的眼睛，應(yīng)當(dāng)注意這幾點:

　　〔1〕讀書﹑寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要堅持一寸。

　　〔2〕連續(xù)看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)方眺望。

　　〔3〕要認(rèn)真的做好眼保健操。

　　〔4〕不要過度的玩電腦。

　　〔5〕不要在光線暗弱和直射陽光下看書﹑寫字。

　　〔6〕不要躺在床適合走路時或在動亂的車廂里看書。

　　另外我明白菊花茶是保護(hù)眼睛的.好飲料，菊花對治療眼睛疲勞﹑視力模糊有很好的療效，中國自古就明白菊花能保護(hù)眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的病癥消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助。

　　菊花茶中參加枸杞，兩種都是中藥護(hù)眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學(xué)生常在熬夜溫習(xí)功課之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

　　還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護(hù)眼飲料。

　　保護(hù)我們的眼睛，遠(yuǎn)離近視，擁有一個歡樂的童年。

愛護(hù)眼睛的征文6

　　同學(xué)們，我想我一提到“眼睛”這個詞，一定會有人說“眼睛”不就是人的一個很平常的器官嗎？有什么大不了的，還值得一提嗎？這就錯了。如果哪天你的眼睛失去了正常視力的話，你就會感覺行動時多么的不方便，就會明白眼睛對于我們是多么的重要了。接下來，我就給大家講就發(fā)生在我生活中的我?guī)准�事情吧�?/p>

　　我上昂立英語班，有一個男孩，平時課間他老是待在座位上看書，而不是走出教室去呼吸新鮮空氣、去舒展舒展筋骨，而且看書離得很近，我想像他這樣不愛惜眼睛，一定會近視。果然不出我所料，半個月后他真地長出了一雙眼睛“熊貓眼”——眼鏡。

　　還有我的哥哥，由于最近學(xué)習(xí)緊張，也帶上了眼鏡。開始，他還有些得意，覺得自己就像一位學(xué)識淵博的大博士，可不久，他就嘗到了帶眼鏡的`苦頭：不管是跑步、跳繩、打籃球等，眼鏡在他的鼻梁上亂蹦亂跳。夏天出汗了，還得先將眼鏡取下才能擦干；特別是冬天，當(dāng)一碗熱騰騰的面條端上來，當(dāng)你肚子餓得咕咕叫的時候，眼鏡也同樣餓得直流口水——鏡片上霧蒙蒙的，你不得不先把眼鏡取下擦干才能吃，真有點心急吃不了熱豆腐的感覺。

　　同學(xué)們，你們可千萬不要想他們一樣，早早地就長出了“熊貓眼”，戴上了眼鏡，讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的每一件事做起，保護(hù)好自己的眼睛，健康快樂地成長。

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