我的健康生活故事征文（精選33篇）
無論在學習、工作或是生活中，大家都寫過征文，肯定對各類征文都很熟悉吧，征文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那要怎么寫好征文呢？下面是小編幫大家整理的我的健康生活故事征文，希望能夠幫助到大家。
我的健康生活故事征文 篇1
健康是什么？健就是賤，康就是扛。
聽起來是不是莫名其妙？
不講健康道理，用我的故事告訴你——我現(xiàn)年47歲，出生文革農(nóng)村貧困時代，母親39歲高齡生的我。一出生我大出血，都是最初的唯一保命臍帶血！母親回憶說，因為我出生也不哭，就把我扔在里屋干活兒去了。回頭再發(fā)現(xiàn)我淌血被褥都染紅了！說打開后淌了有一大碗血！血把襁褓都打透了！
出生的劫難，加上那時的貧困條件，讓我天生體弱瘦小，腿略彎曲，先天缺鈣。家族疾病，高血壓，心臟病我占了全。12歲腎炎住院。引發(fā)神經(jīng)衰弱。伴隨著一次深夜的心臟狂跳，到醫(yī)院心電圖檢查確診心臟病，那時的我，弱不經(jīng)風，自己正當少年卻和一位七十多歲顫顫巍巍的老奶奶一起接受檢查治療。恍恍惚惚中感覺自己小命不會久遠。
體質(zhì)羸弱的我，因為腎虛，天天眩暈，尤其到了午后五六點鐘就如同活不起一樣，精神特別難受，這種壓抑窒息無法言說，如同死期臨近一樣緊張與恐懼。在學校不能上體育課，不能做間操。不能勞動。椅子也要有坐墊，不能著涼。在家不能干活兒，只有靜養(yǎng)，吃藥。吃老人才吃的柏子養(yǎng)心丸，安神養(yǎng)血片。那時已經(jīng)有電視了，看電視卻受刺激。很多心臟病突然就死去了。那時天天想病，越想越怕。我憂心忡忡問母親：我會不會也是突然能死吧？母親斥責我：別總想病，越想越病，不想，就沒病。一個小孩子，哪有啥病？母親性格比較粗心，對我的病沒有多太在意�？蓭拙湓拝s給我莫大的安慰。
大半年過去了，我依然在學校不能做間操和體育課，還沉溺于自己病弱之中。同學內(nèi)心不平衡，激將我被迫上間操，一運動，心跳得厲害，我眩暈。感覺可能不行。但是，我看到旁邊的同學做得很好。我升起一個不服氣的概念，別人行，我為啥不行？我也要行！就這樣，在不服輸?shù)南敕ㄏ�，忘掉了自己的病，跟著居然做下來了�?/p>
我回家興奮的告訴家里人，卻遭到一致的訓斥，不許我再做。好像因為這個，父親還找了我們班主任老師。但是不做，同學會笑話我殘疾。而且一直笑話我。（我的班級還有個殘疾女生不上間操體育課）于是，瞞著家里。向老師保證自己可以做。而且還上了體育課！就這樣，一步步的，我心臟病好起來了。
但是之后在家里，家里人出于疼愛我，不讓我干活兒，冬季的一天，父母哥哥姐姐不在家，奶奶和我在家。家里生爐火取暖，七十多歲的奶奶要拿斧子劈柴禾。我說我干。我搶過奶奶手中的斧子。，13歲孩子的我一口氣劈了七筐柴禾！這回我真高興了，只是冒些汗，心臟一點也不劇烈跳動了。我內(nèi)心喜悅，我的心臟病全好了！
我的健康生活故事征文 篇2
幸福從哪里來?它從平安、快樂中來!幸福的形式有千千萬，卻總離不開兩個字：健康!
健康是生命的延續(xù)，是幸福的保障，也是幸福的源泉。
如果將人比做一部車，那么，健康就是保障能平安行駛的關(guān)鍵;車子自身如果出了問題，那么，行駛時就會磕磕絆絆，坐在上面，只會苦不堪言，甚至有失控滾翻的危險。乘坐有病的車，人不可能有舒適感，更不會有幸福感!
健康其實就是我們的朋友，與我們的生活息息相關(guān)。且不說時不時會發(fā)生在我們身上的那些帶著生死攸關(guān)的疑難病癥，單就尋常遇到的那些感冒、牙痛小病，也會教人食不甘味，睡不好覺，身心俱疲，一派悲涼。生病，沒了舒適感，也就喪失了幸福感。
人，乃群體動物，一旦生病，總會打破家的寧靜，攪破親朋好友的安逸和健康。其實，健康就是一種無聲無形的愛，是對“家”、對親人最好的奉獻!一個家庭，若能安康樂居，幸福之水才會泊泊流淌。
健康不是掛在墻上的畫兒，需要堅持，需要睿智和良好的生活習慣。
有的人好名利，不惜以生命、健康為代價，一輩子都在追逐那些永無窮盡的欲望，雖然也會有收獲而金缽滿盆，但透支了身體，損失了健康，所得到的那些東西只不過是“金欄玉砌空擺設(shè)，虛名悠悠如云煙”!倘若沒有健康的保障，披掛在身上那些眩目的光環(huán)有何用處?倘若沒有健康的保障，買來的那些豪宅、名車，又有什么意思?無福享受，乃人生之悲事，與其在人生的道路上得不償失，還不如停下腳步，生養(yǎng)身體，踏踏實實與家人過好每一天。
有的人依仗年輕，不分晝夜吃、喝、玩，樂，肆意透支生命，損害健康。而到體弱疾病纏身時，則悔之晚矣!俗話說“30以前人找病，30以后病找人”，病患也是講究因果報應(yīng)的。今天的病不全是今天的因，而是平時不良生活習慣積攢下來的果。人年輕是資本，也是好事，但揮霍總該有“度”，如果不懂愛惜，卻信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信條，那么，病魔總有一天會不留情面、張牙舞爪的撲來，讓身心受苦受累!到那時，幸福只會漸行漸遠，生活還有什么滋味?
生命對我們來說只有一次，而健康就是最好的保障;健康的生命，幸福的生活應(yīng)當是我們孜孜以求的，而不能將希望寄托在大夫、醫(yī)院身上——他們只是生命的臨時救護軍，而不能救己一生一世;愛惜身體、維護健康，將生命緊緊抓住，這才是我們幸福的人生!
我的健康生活故事征文 篇3
有這么一個故事。森林里有狼有鹿，人們?yōu)榱吮Ｗo鹿，獵人就把狼消滅了，他們認為這樣就把鹿保住了，哪知道適得其反。幾年后，鹿因為沒有狼，吃飽就躺在草地上，休息曬太陽，結(jié)果鹿變得胖起來了，脂肪肝，冠心病，高血壓，自身疾病越來越多，死得越早，結(jié)果鹿群越來越少，快要自己絕種了。怎么辦呢？派醫(yī)生給鹿治病，誰能給鹿治病呢？想來想去，最好的辦法還是把狼請回來，他們重新買了狼放在樹林里，狼一來就吃鹿，鹿就得跑，狼追鹿跑，就在這樣的過程中，鹿鍛煉了身體。自然界就是這樣的奇妙，就是在互相競爭中，各自得到提高。所以，離開了運動反而糟了，鹿死得更快，有了狼，狼變成了鹿的醫(yī)生了。同學們，從這個小故事中，我們可以知道，要快樂地生活，我們必須要有一個健康的身體。
有專家對1000名3—6年級小學生考試成績的研究指出：吃早餐的學生比不吃早餐的學生成績好。而且早餐的分量和內(nèi)容也和學習成績有關(guān)。早餐吃好，中餐吃飽，晚餐吃少。我想大家都有聽過吧。不吃早餐為什么不好，我把原因跟大家說說，因為我們晚餐一般是晚上6、7點的樣子吃。如果加上早飯不吃，這樣我們等于有16、17個小時左右沒進食。這樣對胃很不好，長期不吃早餐，容易得胃病、腸胃炎。而且大腦反應(yīng)遲鈍，早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內(nèi)無法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應(yīng)遲鈍。豐富充足的早餐營養(yǎng)將有助于提高學習質(zhì)量。早餐要選擇熱能高的食物，如牛奶、煎蛋、饅頭或面包等。這樣以足夠的熱能保證上午的活動。所以，同學們，為了健康的需要，我們還是必須吃早餐。
同時，我們還要注意飲食衛(wèi)生，路邊的小攤小販設(shè)備設(shè)施看上去就不衛(wèi)生，他們也沒有經(jīng)過合理的消毒程序，特別是在路邊，車子開過，汽車尾氣，灰塵，空氣污染，空氣當中還夾雜著細菌，病菌。還有看到攤主一會兒找錢，一會兒又碰一碰你要吃的東西，這錢上的細菌，一會兒就到你的肚子里去了，真得很不衛(wèi)生啊。小攤上的油炸食品用的油很不衛(wèi)生，經(jīng)過了一次又一次的高溫沸騰，會產(chǎn)生致癌物質(zhì)，生病的機率會很高。
同學們，請記�。荷眢w是我們自己的，只有你自己對它好，它才會健康，你們才會生活地很快樂，才能健康地成長。謝謝！
我的健康生活故事征文 篇4
身體健康，這歌有國語、粵語兩個版本。聽這兩首歌如同品嘗兩種不同風格的菜系，讓人回味悠長，浸潤其中。初聽，被樸實的歌詞所吸引;再聽，被歌折射出的內(nèi)涵所感動;現(xiàn)在聽，又別有一番滋味在心頭。聽一首歌會因環(huán)境、年齡、氣氛、心情的不同而產(chǎn)生不同的感受。
以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會用上這個詞語：身體健康。不是嫌棄它，而是覺得有點俗不可耐，沒有發(fā)出去的必要。隨著年輪在一圈圈地增加，才慢慢認識到自己身體在不經(jīng)意的變化著。對鏡發(fā)現(xiàn)臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什么叫每況愈下。
時常聽到身邊比自己年長的親人、同事、朋友說一句“身體一年不如一年”，很多時候一笑置之。因為沒有深刻的體會是不能很好地理解這句話的真正含義。
細細的回顧這幾年，身邊的人或多或少有過病痛。哥哥得了腦病，去了市級醫(yī)院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最后到了省城的腦科醫(yī)院才有了結(jié)果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃藥克制�？墒沁@病沒有特效藥，要長期服用，但這吃藥卻不知要到何時才是盡頭。過些時日，母親對我說頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽著心里揪著緊。找個認為好的醫(yī)生看，有了點效果，緊張的心里才稍微放下來。醫(yī)生說，人上了年紀，抵抗力下降，總是會有這樣或那樣的毛病，平時多多關(guān)心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當增加營養(yǎng)，還要注意勞逸結(jié)合。媽媽的身體就這樣在醫(yī)院來回折騰些時日，才慢慢恢復過來。辦公室的邱老為革命工作干了幾十年，因腎結(jié)石動了刀，術(shù)后身體虛弱，元氣大損，工作不了，請了病假在家休養(yǎng)。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。
時下許多人創(chuàng)業(yè)之時，用健康換金錢。他們?nèi)徊活櫹眢w，常常通宵工作，酒席間、聚會時觥籌交錯，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺間一點一點消耗，等到身體出現(xiàn)問題卻用金錢換健康。小病去醫(yī)院去一趟也難受，要是有個什么大病，發(fā)現(xiàn)得早破點財能活下來乃是萬幸，發(fā)現(xiàn)得遲，人財兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話，而是要用我們實際行動去捍衛(wèi)。
身體健康，簡單的一句話，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來多少人為了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，為求續(xù)命不惜一擲千萬，到最后還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當你擁有家財萬貫的時候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說的一句話：人生最痛苦的事——人沒了，錢沒花完!但愿這句話給人不止是一句笑話。
工作多年，自己也明顯感到過度的工作給身體帶來的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點力不從心。這難道是身體周期的輪回?我思考著，也擔心著。
歌還在唱，“我不要做弱質(zhì)病人，變一個負累你不幸，誰想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。
愿我們都身體健康，朋友們!
我的健康生活故事征文 篇5
我是張智榮，芳齡60。首先，我要感謝采健給我?guī)砹私】岛涂鞓罚∈遣山∽屛艺J識了蜂膠、蜂王漿，認識了很多的中老年朋友，讓我更深入地了解了什么是真正的蜂膠、蜂王漿，它對人體有很多的功能和功效。是我們每個人所需的最好保健產(chǎn)品。
自從我加入采健以來，學到了很多的健康知識，提高了良好的健康素質(zhì)，并認識到健康養(yǎng)生的重要性，人生最大的財富是健康。人生最大的幸福是知足。人生最大的敵人是自己，有幾句話說得好：“金錢難買健康，健康大于金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康。生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢，為在于運動！功名與利祿，生不帶來，死不帶去，不如健康幸福，每天好好過。”
健康要從每一天開始，每天健康就一生健康。有幾句話要分享，要記�。耗艹阅芎炔唤】�，會吃會喝才健康；胡吃海喝要遭殃；用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。
心好一切都好：心態(tài)好，人緣就好。因為懂得了寬容；心態(tài)好，做事順利，因為不拘小節(jié)；心態(tài)好，生活愉快，因為懂得放下，別讓脾氣和本事一樣大，越有本事的人越?jīng)]有脾氣；心態(tài)好，處處圓融，處處圓滿。好的心態(tài)能激發(fā)人生最大的潛能，是人生最大的財富。
平時要三養(yǎng)：吃得營養(yǎng)，注重保養(yǎng)，要有修養(yǎng)。我們要認清：財富只是數(shù)字，名利只是短暫的虛榮，生活才是人生的全部。當個樂在享受的樂齡人，就能再度染上春天的色彩，讓美好的青春從頭來吧！
最后，我想送給大家一份甜蜜的早餐：是用快樂，真摯，浪漫，喜悅，心意，甜和祝福和成的蜂蜜糕，希望你們慢慢享用，祝你們在新的一天開心、快樂，永遠健康！
我的健康生活故事征文 篇6
我的健康，你的健康，他（她）的健康，大家的健康。這是一個與人們生命息息相關(guān)的話題。何為“健康”？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康就如同生命的火種，沒有健康，一切都等于空談。
傳統(tǒng)的健康，即“無病則健康�！币粋�人無論你多么的優(yōu)秀，多么的有才華，但是沒有一個健康的身體，所有的一切都會因此而毀滅。健康是所有生命的基礎(chǔ)，為了健康，我們要堅持運動、健康飲食、作息規(guī)律。俗話說：“健康是革命的本錢�！敝挥猩眢w健康了，我們才能更好地學習、生活�，F(xiàn)在很多人都喜歡暴飲暴食、熬更受夜，把規(guī)律的生活都打亂，導致健康的身體被疾病侵入，原本健康的身體也不再健康了。
除了身體上的健康，我們還要有心靈上的健康�，F(xiàn)在社會上很多人擁有健康的身體，卻沒有健康的心靈。電視上、網(wǎng)絡(luò)上常常出現(xiàn)拐騙小孩、偷盜搶劫、虐待老人、殺人放火等事件。這些人的所作所為都讓我們觸目驚心，原本安定的社會就因為他們沒有健康的心靈而受玷污。食品安全問題、社會治安問題、品行道德問題……都給我們這個安定的社會造成不良行為影響。
我要健康的生活，不僅僅是身體上的健康，還要有心靈上的健康。我們是祖國的花朵，我們要食品安全，我們要空氣沒有污染，我們要良好的社會治安 ……只有這樣，我們的生活才會更加和諧，更加美好。
我的健康生活故事征文 篇7
清晨，窗外鳥鳴聲聲，清脆悅耳。一縷熟悉的陽光透過窗簾的縫隙，照進了的房間，我多么想去瞧瞧鳥兒的身影，多么想去撫摸溫暖的陽光……可是，病菌緊緊地裹住了我，頭暈、發(fā)熱、四肢無力、不停地咳嗽，甚至有點兒喘不過氣來。
明明已經(jīng)吃過一些藥，為什么這些藥沒有發(fā)揮應(yīng)有的作用？明明是“良藥苦口利于病”，藥丸苦澀的的味道還留存著，卻又一次讓我昏睡過去。當我再次醒來的時候已經(jīng)是上午十點多了，依然頭昏腦脹，陽光越來越暖，心里卻越來越寒。這時候的同學們應(yīng)該在上第三節(jié)課了，他們應(yīng)該又開始小組合作探討了吧；這時候，悠揚的下課鈴聲應(yīng)該想起了吧，他們應(yīng)該又開始探討各種有趣的八卦了吧……哎，想著想著，一股濃郁的藥味回了上來，我心里更不是滋味了。
我，就是一個體弱多病的孩子，從小到大，中藥西藥不間斷；我就是一個抗不了病魔的孩子，白天夜晚，有時藥吃得比飯還多。從今天起，我不想再要這樣生病了，我不想再經(jīng)歷這樣的痛苦了，我開始躺在病床上籌劃自己的健康生活之路。
樂觀的生活，保持積極向上的態(tài)度，只有樂觀的人才能夠感受生活的快樂；積極的鍛煉，確保每天充足的鍛煉，只有運動的人才能讓自己的身體更強大；充足的睡眠，提高自己的學習效率，只有給自己的大腦留有足夠的時間，它才會迸發(fā)出更多的智慧和能量；規(guī)律的飲食，補充每天所需要的營養(yǎng)，只有把各種食物搭配著吃，才能達到營養(yǎng)均衡。是的，一切都只有靠我自己。
從今天起，給自己定一個偉大而又渺小的目標：我要健康地生活。我要自己主宰我的生活，讓自己每一天都能夠像初升的太陽一樣充滿陽光，充滿溫暖，充滿力量。
此刻，我的心越來越火熱，整個人好像一下子清醒起來，我望著那抹陽光，心里也亮起了一道光。
我的健康生活故事征文 篇8
我的暑假生活就像一座彩虹，色彩斑斕。既有出門旅游，享受美麗的自然風光，又有呼吸著書香的氣味，感受漫步書海的樂趣。但最有色彩的還是我在鄉(xiāng)下的那些天。
像往常一樣，暑假里我照例到鄉(xiāng)下爺爺家去渡假。在那里，我每天像快樂的小鳥自由的飛翔，無拘無束。有一天，天氣十分悶熱，太陽就像太上老君的煉丹爐，劇烈地炙烤著大地。我沒玩一會，就口干舌燥，大汗淋漓。我環(huán)顧四周，尋找能避蔭乘涼的地方，忽然發(fā)現(xiàn)一個路邊的茶攤。一個看起來至少有七十歲的老婆婆，頭發(fā)花白，滿臉是被歲月雕刻出的皺紋，她正用一個長柄勺從缸里往外舀著金黃色的茶水，往幾個民工和小販手中的可樂瓶或玻璃杯里倒。我最初以為老婆婆是賣大碗茶的，于是遞過自己的5毛錢，讓她給我來一杯。沒想到老婆婆笑著說：“這不要錢”。說完遞給我一杯已經(jīng)涼好的涼茶。她的說法讓我大感意外，覺得有點不可思議，我問：“你這么大年紀的人，又大熱天的，自己掏錢擺免費茶水攤，究竟圖點什么呢？”她說：“我不圖什么回報。我只想盡自己的一份力量，為大家做點事。夏天氣溫高，我自己坐在家里都覺得很熱，更何況在路上奔波的人呢？想想別人口渴的時候會有多難受啊�，F(xiàn)在辛苦了我一個人，可以方便成千上萬個人，這不是很值得嗎？她的話讓我肅然起敬，“辛苦我一人，方便千萬人。”這是多么樸素的言語！我覺得她提供的不僅是一杯馥郁而清香的涼茶，更是一顆善良心靈帶給我們的絲絲暖意。于是我決定加入到她的愛心行列中去，幫她打理這家免費茶攤.在以后鄉(xiāng)下的幾個日子里，我每天主動幫她把茶水桶、煤爐等東西從家里拉到攤位上，并幫她放置好。幫老人燒開水，洗茶杯，整理熱水瓶，碰到有路人經(jīng)過，我就會主動地遞給他們一杯涼茶，把這一份份清涼送給每一個路人……
在忙碌地遞茶中，在真誠的感謝聲中，我享受著了人與人之間那種最寶貴的愛心和奉獻的樂趣，懂得了生活的真諦。我的假期也因這快樂的付出變得精彩紛呈。
我的健康生活故事征文 篇9
只有失去的才知道要珍惜,當你失去健康的時候,才知道它的重要,生命對于人只有一次,當你失去了生命，再多的財富對你也是無用之物。
想要擁有健康，最主要便是擁有健康的生活方式，而健康的生活方式也有幾個方面是最主要的。
第一．科學飲食習慣
1.早餐宜早，人體經(jīng)一夜睡眠腸胃空虛、，清晨進些飲食，精神才能振奮。2.吃飯細嚼慢咽有利于消化，狼吞虎咽，會增加胃的負擔。3.人體需要的營養(yǎng)雖然來自飲食，但飲食過量也會損傷胃腸等消化器官，所以吃飯一少。4.飲食五味不下偏亢，多吃淡味，于健康大有好處，所以飲食偏淡。5.胃喜暖而惡寒，飲食宜溫，生冷一少，這有利于胃對食物的消化和吸收。6.堅硬之物，最難消化，而半熟之肉，更是傷胃，尤其是胃弱年高之人，所以煮飲烹食須煮爛方食。因為媽媽的影響我每天只吃一點肉，注意粗糧搭配，不吃咸菜，吃飯只吃八分飽，堅持每天喝牛奶。并根據(jù)我的身體狀況在我的飲食里加入了一些補血補氣的食物。
第二．適度運動和良好的睡眠習慣
我們都知道生命在于運動。運動不僅能加速血液循環(huán)，大量運動時，人體產(chǎn)生并排出大量汗水，能有效促進人體毒素的排出正常成人每周最少出大汗兩次才能有效地防止毒素在體內(nèi)沉淀。可是現(xiàn)代人卻沉迷于舒適的生活，可以通宵達旦打麻將，上網(wǎng)，玩游戲，卻不愿意抽出一點時間鍛煉身體。于是各種疾病發(fā)病率居高不下。早起的鳥兒有蟲吃�，F(xiàn)在的人們都喜歡晚上玩游戲到很晚才睡覺，早上起來有喜歡來傳來到十二點。如果經(jīng)常處于這種狀況，哪就得小心了，這樣人體的免疫力會隨之下降，而且這還算是輕的，長期以此的話，可能會引起腸胃危機和心臟��！送大家一句話：一年之計在于春，一日之計在于晨。
我的健康生活故事征文 篇10
每個人在生活工作中都會有很多種身份，但在家庭中的角色是責任最重的，也是難度最大的，當然也是最幸福的。美滿幸福的家庭是我們美好人生的動力之源。對于家庭，每個人都有自己的理解。人們常說：“家和萬事興”，我們都希望自己的家庭是一幅完美和諧的拼圖。隨著社會的發(fā)展，家庭生活的綠色健康，已經(jīng)成為這幅拼圖的重要組成部分。
如何樹立綠色意識？如何在生活的點滴中實現(xiàn)環(huán)保？在此我有幾點生活的小竅門要和大家分享：
1、順手關(guān)水龍頭
洗手擦肥皂時，要關(guān)上水龍頭。不要開著水龍頭用長流水洗碗或洗衣服�？匆娐┧乃堫^一定要趕緊擰緊它。
2、不要讓電視機長時間處于待機狀態(tài)
待機狀態(tài)指的是，只用遙控關(guān)閉，實際并沒有完全切斷電源。每臺彩電待機狀態(tài)耗電約1.2瓦/小時。
3、用溫水煮飯
用溫水煮飯，可省電30%。電飯鍋的內(nèi)鍋與電熱盤要及時清洗，使之充分吻合，中間無雜物。電飯鍋用完立即拔下插頭，既能省電，又能延長使用壽命。
4、爭做公交族或自行車族
多利用公車、自行車等公共交通工具或步行，既可節(jié)約汽油，又可減少汽車尾氣排放帶來的大氣污染，還可以緩解交通堵塞。有私家車的人盡量使用無鉛汽油，因為鉛會嚴重損害人的健康和智力。
生活中最平常的事往往是我們最容易忽略的，想這樣只需舉手之勞，就能為環(huán)保出力的小方法還有許多許多。我只想說：環(huán)保的道理人人懂，但親身投入其中，感覺會大有不同。朋友們，讓我們都行動起來，從我做起，從每個家庭做起，用自己的雙手去創(chuàng)造健康快樂的生活！
我的健康生活故事征文 篇11
這是一個普通的星期六。早晨六點四十，我一個鯉魚打挺起了床。我的健康的一天也就同時開始了。
七點二十，我洗漱、吃早飯完畢，就關(guān)閉吃早飯時聽的收音機，打開復讀機，開始跟著磁帶和書本在英語的海洋里遨游。
經(jīng)過了書本里的知識的洗禮，我騎上自行車，向體育場騎去。
八點，同學們已在籃球場上展示自己的風采了。我趕緊加入了戰(zhàn)斗。雖然我的球技并不出色，但我認為我那拼搏的精神也是難得可貴的。一個同學拍著球在我面前晃來晃去，我抓住時機突然沖上去，把球搶到手，出三分線，三步上籃……好球，進了！
十點鐘時，我回到家，短暫休息后我又開始在書桌這個“戰(zhàn)場”上與筆、尺等“戰(zhàn)友”一起拼搏。
十二點鐘。我又坐在了餐廳里。雖然只是三菜一湯，可我卻吃得津津有味。
下午三點一刻，我上完新概念課回到家。我通常與爸爸下盤象棋，這次我卻約好同學，再次騎上車去鍛煉身體。我們一起騎車到秦淮河邊的觀光小道上，去接受大自然對我們的熏陶。我們聊著天，歡笑著，心中一切煩惱全都被拋開。
晚上七點，吃過晚飯后，我便拿出魔方，沉浸在復原它的樂趣中。直到八點，我才依依不舍地放下它，打開電視，了解今天的新聞。我也會看中央7，10，149套節(jié)目，了解其他知識。
九點．我關(guān)上電視，洗漱后進入被窩的懷抱，香甜地睡去了。
健康的生活離不開計劃和實踐。我希望我的健康的生活能使我茁壯成長。
我的健康生活故事征文 篇12
學習很重要，但健康才能使學習效率提高。沒有病魔和疼痛的干擾，才能更專心的學習，比起學習，健康更重要。而生活習慣不好，很容易生病，要有一個健康的生活方式。
首先，一日三餐是必備的，早飯是一定要吃的，不能只吃零食或者為了減肥而不吃東西，這樣對胃不好，是很不健康的。也不要暴飲暴食，胃消化不了，容易積食，特別是晚餐，人要休息，胃也要休息��！
第二，吃什么東西也要注意，只吃肉沒營養(yǎng)，但也不代表不要吃肉，肉嘛，還是少吃為好，多吃些蔬菜，水果，而且水果最好在上午吃。還要注意吃的食物的多樣性，不能只吃一種菜，就算難吃也要吃一點，補充營養(yǎng)，每種食物的營養(yǎng)是不同的。每天至少喝8杯水，不能用飲料代替，更不能一點都不喝，也不要等到渴了再喝，或者猛喝水，都是不健康的。
其次呢，晚上盡量不要熬夜，對眼睛不好，也影響自己和他人的休息，還會降低抵抗力，等到早上就會沒精神，導致起床晚，然后早餐、中餐并一餐，這是最不健康的生活方式了，要知道，早睡早起身體好。
最后，每天都要堅持鍛煉，增強體質(zhì)，放松心情，培養(yǎng)我們積極向上的態(tài)度，使我們反應(yīng)更敏捷。如果不鍛煉，會導致我們越來越懶，體質(zhì)越來越差，一個小感冒可能就導致發(fā)高燒，這也是非常不健康的行為。
做到以上4點，健康就離我們不遠了，保持積極向上的心態(tài)，樂觀的對待一切消極，生活才會健康、美好。這些好的習慣沒有養(yǎng)成，容易長胖，太胖了容易得糖尿病，選擇節(jié)食減肥倒不如選擇運動減肥，既能加強體質(zhì)，又能瘦身，兩全其美，還能鍛煉意志力，使我們更加堅強。而太瘦了也不好，體質(zhì)差，容易生病，還有可能得厭食癥，保持中等的身材最好。
有了健康的生活方式，還要堅持去做才行哦！有了健康的身體，才有力量去拼搏；有了健康的身體，才能創(chuàng)造美好未來！
我的健康生活故事征文 篇13
作為一個標準的00后獨生子女，我不是弱不禁風，羸弱不堪的嬌貴公主，而是一個四肢健康，頭腦靈活的陽光女孩，這一切都歸功于我的健康生活方式。
我不會像大多數(shù)人那樣把寶貴的清晨時間花在溫暖的被窩里，我喜歡在燦爛的朝陽里開始新的一天。不知你可曾做過“拼命三郎”，加班“開夜車”？總之我沒有這個習慣，有人敬佩一些學生熬夜的毅力，一些學生也為自己熬夜換來的成績而欣慰，我卻認為那是對生命的輕視，倘若身體因為缺乏睡眠而搞垮了，又怎么能自由地學習，工作呢？
有些人抱怨現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使自己身心俱疲，我覺的他們應(yīng)該學會像我這樣忙中偷閑。忙了一段時間后，我常常捧一本愛看的書，舒舒服服地縮在陽臺的沙發(fā)上閱讀，要么飲一杯清茶，要么吃一碗水果，多么愜意！周日我常去小區(qū)邊的菜地轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，嗅一嗅泥土的芬芳，認一認五花八門的蔬菜，這樣的散步讓我受益匪淺，至少我不會淪落到五谷不分的境地。
當很多人為中考體育的三十分枯燥地練習時，我總是沿著秦淮河一路小跑�，F(xiàn)在是春季，河岸上一片綠煙紅霧，油菜披上了金裝，一派欣欣向榮。在這鍛煉可比在塑膠場地上跑圈要自在多了！
時間有限，介紹到此為止，想擺脫亞健康，還不快給自己制定一個健康生活方式！
我的健康生活故事征文 篇14
轉(zhuǎn)眼小學畢業(yè)，上了初中，我又經(jīng)歷了身體的考驗。因為我所就讀的中學。離家很遠，單程就要將近兩個小時。
我本身體質(zhì)弱，先天缺鈣，腿略彎曲，心臟還不好，這的確是一個難關(guān)。開始走感覺還可以，時間長了，還是不免心慌心跳，回家乏力。出虛汗。但是，又不能不上學，可是走路還累，還慌，怎么辦？于是就給自己在路上增加節(jié)目，沿著路數(shù)電線桿子，踢個鐵罐頭盒子，玩一個紙飛機，用石子邊走邊打路旁楊樹上的風葉輪等等�？傊�，初中大部分是一邊走一邊玩在路上的。這樣下來，心臟真的聽話，居然沒事了。
這道關(guān)過去了，又面臨新的難題。因為我體質(zhì)過于瘦弱，學習也不好，可能因為腎炎，導致的神經(jīng)衰弱原因，對代數(shù)、幾何、物理怎么學也不入門。學習不好，身體弱，必然被同學排擠和欺負。天天生活在壓抑恐懼的緊張中。而偏偏這時，我開始起了“青春痘”，因為學習不好，家里人也不喜歡我，我兩面都受到精神的打擊。身體狀況也不好起來。
也許真的有緣，我身邊大哥的孩子漸漸長大。他是一個活潑的男孩兒，因為家中排行我最小，總愿意找我玩。于是我就和他一起從看圖說話，到擺積木，到講故事。15歲的我和他一起重新過了一回童年，接著我又和他一起又過了一回少年。直到13歲他小學畢業(yè)，而我那是已經(jīng)23歲，這期間，我們幾乎天天在一起，尤其是講故事，天天求我講故事，還必須講非常好玩，超逗，開心的故事，經(jīng)常即興胡編創(chuàng)作“我們村里的雷人故事”。真的，經(jīng)常笑得我們捂著肚子。經(jīng)常表演故事里可笑的好玩角色。也不分叔侄里外了。這期間，沒有煩惱，更沒有恐懼，只有輕松與開心。自由與好玩。我們雖然相差十歲�？墒菑男睦砟挲g講，我們同歲。也正因為我有這樣的經(jīng)歷過程，無形中封閉了自己，不像別人那樣城府老道，不想別人那樣復雜老練。卻永遠保持天真的單純。保持著開心的常態(tài)。也正因為如此，給自己創(chuàng)造了永遠屬于自己的很天真的“桃花源”。一個奠定身心健康基礎(chǔ)的“桃花源”——
從那時到現(xiàn)在，30多年過去了，我一針沒有打過，輸液根本沒我的事，心臟正常一直都在正常狀態(tài)。
我的健康生活故事征文 篇15
我從小在城里長大，幾乎從來沒干過農(nóng)活，我一直認為田地里的勞動是一項簡單的工作，毫不起眼。
但幾天前的一次勞動經(jīng)歷卻改變了我的看法，讓我體會到生活的艱辛。星期六大清早，爸爸把我從睡夢中叫醒讓我和他一起回老家。我十分納悶，想：這大清早回去干什么？爸爸看出了我的不解，解釋說：“爺爺逝世前，在田里種了許多麥子，春天沒人管理長了很多雜草，咱們回去幫奶奶除雜草�！蔽宜秒鼥V不愿意早起，但想起奶奶一個人在田里勞作，還是答應(yīng)了�；氐郊�，我、爸爸、媽媽、奶奶四個人一起去田里。
一開始，奶奶不想讓我去田里，說怕累著我。我一聽，不高興了。雖說我沒怎么干過活，但也不用這樣小看我吧。我心中暗想：這次一定要證明給他們看，我不是嬌生慣養(yǎng)的小孩子。于是，我一到田里就埋頭苦干。剛拔了十分鐘，我的胳膊就好像灌了鉛一樣，酸痛不已，用盡了全身的力氣也舉不起來，腰也疼得直不起來�，F(xiàn)在，我終于知道了農(nóng)民伯伯的辛苦。我才剛剛干了十分鐘就這樣，那他們天天干是怎么熬過來的？干了整整一個上午，我們四個人才總共拔了大約幾十步的距離，頭頂上太陽不知疲倦的火辣辣的照著，爸爸媽媽身上的衣服被汗水濕透了，再看看我自己的樣子:頭上沾滿了星星點點的'麥花，臉上的灰塵被汗液沖出一道道痕跡，手上被雜草割了好幾道口子，鉆心的疼。試想農(nóng)民伯伯成年累月的這樣勞作，得經(jīng)受多少磨練啊！
我現(xiàn)在終于明白了勞動的不易，也明白了糧食的來之不易�；氐搅四棠碳遥要氉运伎贾�，人們都說我們這一代是泡在蜜罐里長大的孩子，平時大都過著衣來伸手，飯來張口的日子。在學校的餐廳里經(jīng)�？吹絹G棄的飯菜到處可見，遇到老師制止很多同學還漫不經(jīng)心地說：“不就是幾元錢的事嗎?用得著這樣大驚小怪？又不花你的錢�！币郧奥牭竭@樣的怪論，我都一笑而過，經(jīng)歷了今天的勞動我終于明白了粒粒皆辛苦的含義。
一粒糧食從種到收，農(nóng)民付出了多少辛勤的勞動，真的是鋤禾日當午，汗滴禾下土啊。一天的勞動結(jié)束了，看著一堆堆被清除的雜草，看著綠油油的麥田，我心里充滿了成就感。雖然在此后的好幾天里我一直感到腰酸腿疼，但我在心里暗暗告誡自己：我長大了，我應(yīng)該幫家里人分擔勞動了。我再也不做“嬌少爺”，我要和爸爸媽媽一起擔起一個家。
我的健康生活故事征文 篇16
我是一個小吃貨，見到美食就兩眼放光，尤其是油炸食品，我特愛吃。每當看到媽媽手機朋友圈中大家發(fā)出的各種美食圖片，我就饞的直流口水�？墒悄�，作為吃貨的我，卻有一個不會做菜的“懶媽�！敝灰职忠徊辉诩椅业囊蝗杖�，就都成了綠豆湯和稀飯了。
但是，自從智能手機來到我家后，我的吃貨生涯就仿佛是“山重水復疑無路，柳暗花明又一村”，馬上發(fā)生了翻天覆地的變化。記得有一次，爸爸有事不在家，把我和媽媽丟在家中，快到中午了，媽媽對我說：“寶貝兒，中午吃綠豆湯吧！”我一聽，立馬反對：“不嘛，不嘛，天天吃綠豆湯，吃得我都成綠豆啦�！薄澳悄阋允裁矗俊眿寢専o可奈何地問。我瞪大眼睛，說：“我們出去買點兒吃的吧？”“不要，大熱天，出去不被曬死才怪�！眿寢屨f，“要不，你自己去買吧。”我嘟起嘴，呆萌地看著媽媽。見我不說話，媽媽笑了笑，說：“小傻瓜，我還有一個秘密武器哦！”說著，她拿出了她的看家法寶——手機。我反問道這手機，有什么用呀？“媽媽一把摟住我，對我說：”不告訴你，自己看唄！“只見媽媽點開微信，進入微信點餐，一瞬間，琳瑯滿目的美食映入我的眼簾，石鍋魚、漢堡、燒烤……各種美食像一個個小精靈似的在我的腦子中晃蕩。我以最快的速度游覽了一遍，最終，我?guī)妥约汉蛬寢岦c了兩個雞肉卷、兩對烤翅、兩杯奶茶。我癡情地望著手機屏幕，想像著那每一種美食，那口水，簡直是“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”呀！等媽媽付完錢后，漫長的等待開始了。一分鐘、兩分鐘、三分鐘……我焦急地等待著，迫不及待地想吃到美食。“哼！餓死寶寶了，怎么還不來呀！我心里不耐煩地催著。就在這時，突然“叮鈴”一聲，門鈴響了。準是外賣來了！我飛一般地沖向大門。門開了，一位大姐姐將外賣送進我的手中，微笑著說了一句：“謝謝惠顧！”隨后，便轉(zhuǎn)身離開了。
我回到客廳，一臉納悶，居然不用自己下樓拿，還給你送貨上門，這服務(wù)，真是太周到了！算了，不管那么多了，還是速速開吃吧！ 吃完大餐，我還一直回味無窮！ 微信點餐，吃貨的福音啊！這簡簡單單的四個字，給人們帶來了多大的方便，使人們不用繼續(xù)在寒冷的冬天或炎熱的夏天中買菜做飯了。而這，都是祖國科技、文化發(fā)展的一個嶄新的開始！我相信，在幾年之后，我們的祖國會變得更加繁榮富強！
我的健康生活故事征文 篇17
今天早上，我從夢中醒來時，發(fā)現(xiàn)家里十分安靜。
我趕緊從床上爬起來，穿上衣服來到客廳。發(fā)現(xiàn)客廳里沒有以往菜香，便又慌忙來到廚房，看見火上沒有放鍋。我愣了片刻，一拍腦袋，這才想起來爸爸媽媽都上班去了，只有我一個人在家。
這下我可高興了，家里成了我一個人的天地，我想干什么就干什么，可以任由著自己的性子玩兒�？墒呛镁安婚L，不一會兒我的肚子便開始抗議起來，說：我餓了要吃東西。
無奈之下，我只好來到廚房，拿起對于我來說無比陌生的鍋、鏟子，開始回憶起爸爸當時如何給我做煎雞蛋。
首先，我拿出油倒在鍋里，可是倒的太多弄得滿鍋底都是油，再拿一個雞蛋，由于拿著太高打下時濺了我一身油，燒的我直喊痛，并且由于我用力過度連雞蛋帶一點皮一下子打在鍋里，害得我還得一點點往外挑皮，真是狼狽極了。
之后，我又拿起鍋鏟把雞蛋翻過來翻過去，終于炒好了。我看著黑乎乎的一團，真難以相信，這種“毒物”叫做雞蛋。我跟爸爸炒的相比，真是天差地別，可為了填飽肚子，我只好一邊捏著鼻子一邊解決了它，這可能是我從小到大吃過的最難吃的煎雞蛋了。
到了中午爸爸才回來，等他來到廚房，看到這里一片狼藉，笑著問我：咱們家是不是進小偷了？我聽了臉一紅，趕緊把廚房收拾了一下。
我終于知道了爸爸媽媽做飯是多么辛苦，然而我卻總嫌棄他們做的飯不好吃，那一刻我心里后悔極了。
我的健康生活故事征文 篇18
翻開一本本紙質(zhì)的書籍，如同叩開一扇扇纏繞著青藤的門窗，我輕步慢入，踏入塵封而古老的文字王國，一橫長城長，一豎楚天閣，又一次，文字刷新了我的生活……
在這個聲色犬馬、網(wǎng)絡(luò)發(fā)達的時代，“淺水是喧嘩的，深水是沉默的�！毖┎说倪@句話踏著時代的風霜翩然而至，仍在深深地震撼我的心弦。是啊，當今世界發(fā)展太快，每天我們都會被接踵而至的信息所刷新，但那其中只是娛樂或無益的話，看過則忘，但仍被它占領(lǐng)了我們的大部分身心，此時，就需要一位古樸而沉默的老者帶領(lǐng)我們體會文字的風采。
但文字是一個民族的血脈，是人民內(nèi)心深處的那份希望。中國文字板正有序，但它并非是一成不變的，看那狂草亂舞，恍如今戲中一唱三板的武打戲。我們應(yīng)該從學生的面貌去領(lǐng)悟文字的內(nèi)涵。猶記得先前的老者輔一方宣紙，研一尺濃墨，大手一揮，筆過之下，墨染宣紙，何等風光，何等瀟灑，如此風度，仍是文字所帶來的一種大氣磅礴。
一搬一捺構(gòu)成故事，一字一句構(gòu)成文段。是喜歡尋一個僻靜的角落，手撫過每一個標點，用看過每一本書，翻閱著一本有淡淡墨香的書，心情隨著情節(jié)而起伏……而冷冰的屏幕隔絕了那一份震撼，帶不來那份溫暖�！度龂萘x》《西游記》《牛虻》等書籍在手中散出縷縷清香，一不留神便亂了芬華，醉了流年……如此愜意，如此感悟，仍是文字所帶來的怦然心動。
漫步在文字之中，嗅著淡淡墨香，如此，安好。一遍又一遍，文字刷新了我的生活。
一橫長城長，一點書墨香。
長留其間……
我的健康生活故事征文 篇19
爸爸媽媽平時對我很好，我很喜歡在這個家庭里生活，他們?yōu)槲腋冻隽撕芏�，很愛我�?/p>
周末的兩天里，爸爸和媽媽在家里做飯，因為每次他們都調(diào)換了花樣，比如昨天是紫菜湯、炒玉米粒、煎雞蛋，今天是排骨湯、炒青菜、涼拌黃瓜。所以我每次都吃得津津有味，這是為了讓我身體更加結(jié)實。
父母一聽到我的中性筆芯用完了，他們就馬上去文具店買一些回來給我用，這種情況不止十幾次了。音樂課上要用豎笛，媽媽二話不說帶我去樂器廳買高音八孔豎笛，為了讓我學習更順利，在學習用具和書籍方面，他們很大方。
在周末，作業(yè)寫完以后，他們盡量帶我出去做一次小型郊游，這是為了讓我更好地鍛煉身體，接近大自然。一般是去三游洞、桃花村、磨基山游玩，或在濱江公園放風箏，還有時候去曉峰、竹海等景點，最遠一次去遠安附近的鳴鳳山去玩，從早上7點出發(fā)，下午4點30分回家，玩得滿頭大汗，一回家，父母讓我先脫衣服去洗衣一個舒舒服服的溫水澡，消除一天的疲勞。
在晚上寫作業(yè)的時候，寫錯了的地方，他們會指出哪里錯了，并且為我講出這道題目的思路，再訂正，這樣可以避免下一次再錯，有時候會出幾道類似的題目來做，這是為了讓我改掉寫作業(yè)不認真的毛病。
我非常感謝父母對我的愛，我要做一個學習認真、聽話的好孩子。
我的健康生活故事征文 篇20
對于生活，清晨推開窗，見到燦爛的太陽，就是種幸福；偶爾抬起頭，仰視藍藍的天空，深吸幾口新鮮的空氣，就是種幸福；有時對自己微笑，相信自己，就是種幸福；看到繁星點點想象古老的星空，體驗浩瀚無垠的宇宙，就是種幸福；當暴雨無聲無息地化去，化作陣陣清風，這也是種幸福。我就是愛這平凡而隨性的生活。當我輕輕地邁進屋子，看到輕風吹拂窗簾、書頁的時候，我突然覺得這樣的生活好不愜意，于是倍感幸福。
冰心說：“生活有時太長，要把它斷成一段段地看，一段段地想，要吹著口哨看，支著腦袋慢慢想。”我時常翻看過去的日記看，一頁頁涂滿了字，寫滿了話，有時里面充溢著快樂有時又填滿了憂傷。我慢慢地讀著，仿佛站在時間走廊的這頭看那頭發(fā)生的事，把那些莽撞的、幼稚的全看在眼里，同時感受時間的流逝、自己的成長。我想這便是生活所賦予的全部意義，這也是我愛的、充滿意義的生活。
“活著真叫人痛心，但活著真好??我因擦破皮而哭出了聲，但這說明那是活著的，我存在著呢！”這是羅曼羅蘭在《內(nèi)心的旅程》中說的話。生活常常會拋給我們一些這樣那樣的問題：為什么想要的總比得到的多？為什么我與你有這么多不同？為什么打擊會不期而至，而勝利卻遲遲不到？在這一系列問號之后,付諸于行動的是努力，是執(zhí)著，是追求。努力擺脫不堪的現(xiàn)狀，執(zhí)著于美麗的夢想，追求生活中永遠的前方，我相信這是生活中的一部分。
在不斷出海返航的過程中，我覺得自己不過是片云，任何生活中的風雨都能讓我改變形狀。不必老師專注于自己或是太追求完美，那些感覺到的美麗都是短暫的驚鴻一瞥。我愿做高原云海里的一小片潔白的云朵，自始自終依戀在蔚藍的蒼穹中，這便是我愛的寫滿奮斗的生活。
生活之中，我會渴望假期，也會等待開學，我的生活并不總叫我心驚肉跳，也不會叫我百般無聊，它不會叫我成天陰著張臉，也不會叫我整天開懷大笑。
生活之中，我并不總是收獲頗豐，也不會是徒勞無獲；不總是妙語連珠，也不會是陷在缺氧的可怕境地；不總是雄心勃勃，也不會甘為人后。
生活總是這樣，進進退退的，上上下下的，高開低走是有的，低開高走也不鮮見，而這正是我所愛的生活！
我的健康生活故事征文 篇21
暑假的這些日子里，沒有暑假作業(yè)的壓力，感覺是那么的輕松。但又無妨是那樣的煩悶。時間在慢慢流逝，不會等待我們，我們只有自己把握好時間的分寸，才能更棒。
在鄰居家旁的那顆榕樹，在驕陽的照耀下似乎還是那么的堅強。那些只是我無聊時從窗外看到的一切。似乎是那么悠閑，但又有些忙碌。卻感受不到一天的充實。太陽每一天按時起床，把那一縷縷的陽光灑落在床上，醒了，一切都醒了。每一天都是這樣的，伴隨著陽光把一天的生活過完。無不是在擺脫。
中午，只是時不時的睡了一下午覺。讓疲倦的身體在床上感受到舒服。這無不是在擺脫一天中無聊的身影。并沒有想要睡午覺，躺在床上，無不想起了許多的回憶。感覺自己就是被回憶束縛起來了。但心中又有一個念頭，那就是自己的另一個身影。其實自己并不是被回憶束縛起來，回憶的感覺是那樣的甜美，快樂!因為回憶中有太多的歡喜的畫面。甚至連自己都不敢接受這個歡喜的畫面。但也有悲傷的畫面，只不過這些畫面很容易被健忘的我淡化，直至消失在回憶里。其實，回憶就是一幅畫，有歡喜，有悲傷。只不過在回憶里歡喜的畫面總會比悲傷的畫面多一倍抑或兩倍。半躺在床上的感覺其實也是那么的美好。一切都是那么的美好。在炎熱的夏季里綻放。新的7月，我們離開了學校，踏著沉重的步伐邁向新的校園，開始了新的追求理想的旅途。
傍晚，再次從窗旁看到新的景物，那就是日落。日落把整個西邊照亮，遠遠望去，感到是那么的漂亮。夕陽真的很美。它把光芒逐漸收斂，呈現(xiàn)在我們眼前的是新的陽光，那就是夕陽。仿佛是這夕陽把一天中郁悶的時光消滅，讓快樂的時光留在回憶中。仿佛那些不愉快的時光是一道道傷痕在把愉快的畫面吞噬。但最終還是被愉快的畫面打敗了，它也漸漸收斂了原先的氣勢。
傍晚，吃完晚飯后。踏著暮色在小巷里散步，慢慢的欣賞一切的一切。這一切對我而言是那么的陌生，以至于在小巷里漫步，永遠也不知道這以為著什么?但自己還是想要弄明白。不過這些片刻的回憶卻讓我弄懂了一點點，不敢說弄懂了太多，但至少比那些沒有弄懂的人多了一點點清楚的成分。感到很開心。隨手摘下了路旁那棵樹的樹葉，感覺有點法西斯了，竟然把一片充滿生機的綠葉摘下。似乎那是一道永遠也抹不掉的傷痕。但在回憶里，它卻被我慢慢的淡化了，還沒有完全消失在回憶里。還記得在《沙漏》這本書中，許琳說的一句話:“生活本來就是場悲劇�！庇X得她說得很對。其實，悲劇同樣也需要我們?nèi)ナ捌�，珍惜。因為這是生活，生活本來就不可能是平平談?wù)劦牡缆�，而是崎嶇的山路。正等待我們用真誠的一顆心去面對，度過，闖過。
人家都說孤獨是一種寂寞，但我卻不曾認識孤獨是一種寂寞。而是認識孤獨是一種心靈上的缺陷。有的人把孤獨置身于外，但我卻想把孤獨拾起，將它永遠的埋在心底。讓它無法逃脫。但我卻不曾做到。
莫醒醒，《沙漏》里我喜歡的一名角色。我也想像她名字的含義，永遠不要醒過來。因為不想看到，想到，揣摩到太多。只想平平的度過一生。又想像米砂一樣，勇敢的面對一切，又想像路理一樣，孤獨的走過......這些數(shù)不勝數(shù)在書中的回憶，讓我難忘。畢竟書是我一生做好的朋友。因為書，讓我明白了世上的善與惡，美與丑，好與壞......
暑假里的這些日子里，明白了許多，也看了許多書。一切都在回憶中淡化，只有記憶是永恒的!
我的健康生活故事征文 篇22
其實，我在很小的時候就開始接觸美術(shù)了，但那時只是為了有個興趣愛好來充實一下自己，讓生活顯得不那么空洞罷了。令我怎么也沒想到的是，這一愛便是九年。
在我能拿得動筆，能規(guī)規(guī)矩矩坐定的時候，媽媽就把我送進美術(shù)班畫兒童畫了。那時，我所畫的并不能稱得上是美術(shù)。雜亂的點線面，隨心所欲涂畫，充其量就是張五彩斑斕的紙罷了。但隨著我年齡的增長，心智慢慢成熟，我漸漸感受到了美術(shù)的魅力，美術(shù)也真正走進了我的生活。
春日里，我們背著畫板去營盤山寫生，沐浴著晴日的暖陽，描繪家鄉(xiāng)的美景；烈日下，我們躲在畫室里，立起畫架，鋪開顏料，調(diào)弄出生活的絢爛；窗外秋雨淅瀝，我沉浸在黑白的世界中，用交錯的線條創(chuàng)造出富有生命力的圖畫，感受素描真實而樸素的美；白雪皚皚時，畫室里溫暖靜謐，我揮動著毛筆，墨香四溢，宣紙上濃淡相宜，勾勒出栩栩如生的山水花鳥。
上了初中后，學習生活緊張忙碌，美術(shù)班可能幾個月都畫不上我最喜愛的動漫了，但我的素描水平卻是突飛猛進。生活變成了單調(diào)黑白灰，五彩斑斕的生活，似乎與我漸行漸遠。周復一周的素描訓練仿佛一個深淵，我掉了進去。深淵里滿是被鉛筆屑蹭黑的手、擦不亮的高光、排不完的線、找不完的明暗關(guān)系、一削就斷的鉛筆，還有被弄臟的橡皮掉在了地下，就再也見不到影了…我掙扎著，奮力想從深淵中逃脫出去。
直到我遇見了色彩，我本以為它是來帶我回到那五彩斑斕的生活，卻不料，它又把我拋入另一個深淵。永遠調(diào)不準的顏色、一用就見底的白顏料、洗也洗不干凈的筆……凝視，思索，糾結(jié)，落筆，紛雜的色彩纏繞著我，捆綁著我，勒住了我的喉嚨，讓人有些喘不過氣來。
如果美術(shù)是一池泥潭，那興趣就是毒藥，它誘惑著我，讓我沉溺在泥潭中，越陷越深。但慢慢的你會發(fā)現(xiàn)，美術(shù)其實是在用另一種方式救贖你。它把我包裹著，讓我沉浸其中，免受外界的傷害。
素描畫完后，明暗交錯，簡單立體的畫面使我舒心，巨大的成就感席卷而來，消除了多日的疲倦。厚重的顏料堆砌在畫紙上，重重疊疊，蓋過了痛楚。每當我悶悶不樂時，在草稿本上畫一個肉嘟嘟可愛愛的q版小人，心情不知不覺就會明朗起來。
我曾經(jīng)也遇到過瓶頸，想過放棄，但我忘不了我的夢想——成為一名漫畫家。我想畫下身邊的人，周遭的事，快樂與悲傷，寒冷與溫暖等一切事物。我認為學好美術(shù)專業(yè)，考一所好的美院，就能離我的夢想近一點。如果我的夢想是寶箱中的珍藏，那么，美術(shù)就是開啟寶箱的鑰匙。
美術(shù)，讓我痛并快樂著，但我從不后悔選擇了這條路，我會一直堅持走下去。無論成敗，我都會繼續(xù)努力，靜下心來，執(zhí)著追求心中的夢想。美術(shù)，走進了我的生活，與我相伴，直到遙遠的未來！
我的健康生活故事征文 篇23
一杯水，一點咖啡，讓水滋潤著咖啡，在四下彌漫的香與熱的霧氣中，閉上眼，品一品、嘗一嘗，苦苦的、澀澀的，一種說不出的苦澀味四處彌漫——這就是生活！
——題記
生活，好似一杯苦澀的咖啡，苦苦的，但苦過之后卻是彌漫在唇齒間的絲絲甘甜。沒有人能說得出生活是什么，我也無法說出生活是什么，我只能說生活像什么，它像我家灶臺上的瓶瓶罐罐，每日三餐必動它，然而它的色彩和內(nèi)容都讓我稚嫩的目光無法一一仔細分辨。很可惜我不是詩人，不能在紙上以優(yōu)美生動的語言、華麗的辭藻表達我對它的熱愛；我不是畫家，不能用神來之筆以栩栩如生的畫面，生動形象地描繪出我對它的向往；我不是藝術(shù)家，不能用靈巧的雙手把它們剪剪貼貼成精美的藝術(shù)品，以此來詮釋我對它無限美好的珍惜……我只是一個孩子，一個還未長大的孩子，我只能用我尚為短淺的目光看待它——那份尚且屬于自己的生活。
在我的世界里，生活是五彩斑斕的，我賦予了它色彩，每一種色彩都代表著生活的情感，豐富著我的心靈小屋；生活所承載的內(nèi)容都擁有著喜怒哀樂，都有著屬于它們不同的味道：酸、甜、苦、辣、咸。聽，它們開始講故事了。
酸，辛苦學習了一天，晚上放學回到家，看著父母操勞，看著那辛勤工作的背影，想著自己沉重的學習負擔和在學習中被同學的誤解，不禁鼻子一酸，大顆大顆的淚珠從眼里滾落下來。
辣，由于小得不能再小，先放鹽還是先放辣椒的問題，引發(fā)父母間的爭吵，空氣中彌漫著火藥味，辣辣的，不好受……
咸，辛苦學習一個月，月考下來，心驚膽戰(zhàn)地看著講臺上老師分發(fā)試卷，額上沁出冷汗。念到我的名字、捏著我的卷子，耳邊再也聽不清老師在叫誰了，只覺嘴里咸咸的……
苦，苦是一個不太好受的字眼，世上到處都是苦，每一件事都有苦，任何人都要吃苦，有的人吃得下苦，換來“苦盡甘來”，有的人不能吃苦，換來的只是怨天尤人的無盡的哀號。
甜，一個充滿希望的字眼，只要一提到它，人們都會覺得心里美滋滋的�？晌业男睦铩�
生活，是灶臺上的那些瓶瓶罐罐，酸甜苦辣咸盡在其中，有的人會說“那很簡單很簡單！”然而，我朦朦朧朧地覺得，那些東西雖然很簡單，可需要我們用一生的時光去細細地品……
我的健康生活故事征文 篇24
我的課外生活豐富多彩，尤其是彈鋼琴，讓我的生活充滿了幸福。
當我五歲的時候，我父母帶我去了賈政廣場。五樓看到一家琴行，就讓爸媽帶我去。在里面，我看到許多兄弟姐妹演奏著優(yōu)美的音樂。我真的很想玩！晚上，我跟媽媽說：“我想學彈鋼琴�！蔽覌屨f：“我明天帶你去琴行�！蔽姨_心了，甚至晚上睡覺都夢見自己在學鋼琴。
第二天，我媽真的帶我去琴行學鋼琴了。剛到琴行的時候，我既興奮又緊張。
那天陳老師教我的。當時我很緊張。陳老師美麗的大眼睛和慈祥的笑容驅(qū)散了我緊張的心情。她給了我一本叫《湯姆1》的書。陳老師翻開第一頁給我看。第一頁是教我彈鋼琴時如何坐和手勢。陳老師輕輕拍著我的背說：“我的背一定要挺直，手一定要自然平放，呼吸一定要順暢�！薄Ｈ缓�，陳老師握著我的手說：“手一定要圓得像捧個雞蛋�；丶夷脗�雞蛋摸摸！”。打開第5頁啊！我開始正式學鋼琴。我皺著眉頭看著工作人員，仿佛有無數(shù)的蝌蚪在小溪里游泳。哦，我的上帝！那是什么？我還是不明白我是怎么想的。我僵硬地坐在凳子上，手指在琴鍵上晃動，眼睛盯著五線譜發(fā)呆，胸口砰砰直跳。陳老師仿佛讀懂了我的心思，說：“五線譜真的是小蝌蚪。他們游得高，音調(diào)就高，游得低，音調(diào)就低。不要害怕，放松身體和手指，聲音是“做”。我明白了，原來聲音是這么做的。我照著書上的筆記深呼吸，把手指往上一推，做，re，mi，fa，所以……
為了練習手指的靈活度和音階的準確度，要花兩三個星期來練習一段枯燥的音樂。不過我不怕，一直堅持認真學鋼琴。
經(jīng)過三年的努力學習，現(xiàn)在我可以流利的彈好歌了！每次彈鋼琴，音樂就在手指間流淌，像有聲的畫面。老師一直鼓勵我參加考試。
在學鋼琴的過程中，我學到了課本上學不到的東西，同時也明白了一個道理——興趣是最好的老師。
我的健康生活故事征文 篇25
我的課余生活豐富多彩，有時候我跑步，有時打球，有時候畫畫，但我最喜歡的還是老鷹抓小雞的游戲。
當。當當。當。當當。下課鈴聲響了，我像箭一樣跑出教室，來到操場，游戲開始了，小明自信的說：“我來當老鷹”小麗說：“我來當雞媽媽”只聽到驕傲的老鷹對雞媽媽說：“我要把你的小雞全部吃掉”雞媽媽說：“你休想”只見可惡的老鷹張開大嘴，直撲雞媽媽后面的小雞，老鷹撲向左邊，雞媽媽也撲向左邊，老鷹撲向右邊，雞媽媽也撲向右邊，這樣撲了幾個回合，老鷹一只小雞也沒捉住。狡猾的老鷹靈機一動，主意來了，它假裝向左邊跑，忽然一轉(zhuǎn)身撲向右邊，雞媽媽還沒回過神，身后的小雞被抓住了。就這樣身后的小雞都被老鷹吃掉了。當。
我的健康生活故事征文 篇26
我的課余生活真像一座七彩橋——色彩斑斕。有彈鋼琴。溜冰，可是我最喜歡的課余生活之一要數(shù)畫畫，我畫的小孩的眼睛像核桃，鼻子像橘子一樣大，嘴巴像香蕉，耳朵像餛飩，呵，我畫得小孩都成了食品倉庫了.有一天,我坐在沙發(fā)上,忽然,我突發(fā)其想,立志要畫一張名叫下雪了的畫.于是,我準備好工具,涂呀涂,畫呀畫,可總覺得哪里不太對勁.我便坐在椅子上思考起來,哈!我想起來啦.下雪時,山上應(yīng)該有積雪呀.于是,我畫了幾座山,在上面涂了白色,在我畫中,大雪紛飛,猶如一個個白色的小精靈在跳舞.這時媽媽回來了,她看了我的畫連聲叫好,我心里別提有多開心了.
畫畫使我的想像力更加豐富,我愛畫畫.
我的健康生活故事征文 篇27
我的課余生活真是豐富多彩。陽光燦爛的時候我喜歡吹泡泡，心情愉快的時候我喜歡走迷宮，周末休閑的時候我喜歡辦家家。其中，我最喜歡吹泡泡了!
今天，陽光明媚，真是吹泡泡的好天氣!我迫不及待地跑到商店買了一瓶泡泡水。怎么吹呢?我來告訴你們吧!首先，拿出泡泡水，再擰開蓋子，然后把"0"形圈小心地拿出來，最后用嘴對著"0"形圈輕輕一吹，就吹出了許許多多的泡泡。這些泡泡在陽光的照耀下，五顏六色，閃閃發(fā)光，真漂亮啊!大大小小的泡泡有的像形態(tài)不一的彩石，有的像五光十色的葡萄，還有的像一顆顆晶瑩的珍珠�？粗@些泡泡，我興奮地伸出小手去抓，感覺涼涼的，濕濕的�？墒俏以阶ニ�，它就越飛越高，仿佛要飛到云彩姐姐那兒和她比美呢!
目送著一個個遠飛的泡泡，我的心里充滿了無限的快樂。
我的健康生活故事征文 篇28
小學的生活馬上結(jié)束了，即將迎來的是初中生活。
我的初中生活是嶄新的。迎來的是新的同學新的老師，一張張新的面孔，不同的環(huán)境，不同學科的學習，接受不同挑戰(zhàn)。我想我須要一個全新的初中生活。
我的初中生活是充實的，隨著年級的增高，功課也隨之變多，任務(wù)也就更重了，每天的作業(yè)量增多了。在這一系列的增多中，我的知識不斷增加，能力不斷提高。
我的初中生活是快樂的，學到了新的知識，交到了更多的朋友，認識了更多的老師。我在中學里會學到個多的學科，然而我忙碌著又快樂著也為我打下了良好的基礎(chǔ)，改變了我小學的思想。
我的初中生活是嶄新的、充實的、快樂的……期待著中學生活的到來，我們不能只遐想，要真正的做到，我的初中生活就是這樣。
我的健康生活故事征文 篇29
我的課余生活豐富多彩，有下棋，有跳舞，有畫畫等。不過，最令我著迷的還是下圍棋。
社團課那天，老師帶了棋盤過來，我高興極了，心激動得“呼呼”直跳。開始下棋了，對方拿黑子，我拿白子，黑子先出，我生氣地想：“沒想到一開始就被占了先機，我一定要讓對方知道我的厲害！”開始“作戰(zhàn)”了，我趕緊把我的白子靠在黑子旁邊，黑子馬上要被我吃掉時，我沾沾自喜地想：“我可馬上要把你的子給吃了。”她把黑子的命延長了，我丟了追，追了丟，半天了，一顆子兒也沒吃掉，倒是棋子排得像長龍，高低起伏，也像云，一團白云圍著一團烏云在打架。我倆都朝著死亡線跑去。我心想：“這下你跑不了了吧！”果然，那些子都被我吃得一干二凈。對方無奈地嘆了口氣，我得意地笑了。
圍棋，讓我的課余生活變得更加豐富多彩，我愛圍棋。
我的健康生活故事征文 篇30
今天是我們一年一渡的體質(zhì)達標運動會，我們?nèi)昙壍捏w育活動有：仰臥起坐、立定跳遠、跳繩和拔河比賽，讓我最感動的就是拔河比賽了，因為這次拔河比賽讓我懂得了許多的道理。
今天上午，老師說：“今天下午就是拔河比賽了，我要選15名男同學和15名女同學去參加拔河比賽�！比缓罄蠋熣埩�15名強壯的男同學和15名力氣大點的女同學，女同學里面還包括我。到了下午，拔河比賽就要開始了，陳老師說到：“第一次最關(guān)鍵，裁判的口哨一吹，我們就往后仰，這樣的話，我們慢慢地往這邊拉，就會贏了�！北荣愰_始了，第一下，我們用了非常大的力氣把三、二班的同學擊倒了，我們獲勝了，真是太高興了，可是還有第二場的比賽，可我們還是堅持到底，最后還是我們獲得了勝利。下一場是和三、三班比賽，我們休息了一會，精神抖擻的來到賽場上，這時候，我有一些不祥的預感，比賽開始的時候，因為我們太輕敵，所以就沒有使出最大的力氣，果然不出我所料，我們輸了，可是還有一場比賽，但是因為我們上一場比賽輸了，所以第二場比賽也沒什么希望，這一場比賽我們還是輸了，我們都哭了，都說三、三班不公平！回到教室，陳老師說：“世上沒有公平的事，我們要懂得這個道理！”
看，這就是我們的拔河比賽，是不是很有趣？
我的健康生活故事征文 篇31
平時，我們的學習時間抓得很緊，還是課余生活點亮了我的童年。我是一個畫畫愛好者，所以媽媽給我報了一個繪畫班，剛開始學的時候，教我們畫得很簡單，可是老師教的越來越難了，我每節(jié)課都畫不好，放學回家了，我回到家對媽媽說：“媽媽，畫畫實在太難了，我不想學了�！笨蓩寢寘s說：“你堅持學下去吧！好嗎？”可我沒有把媽媽的話放在心上，第二次我來到學校，老師看我無精打采的，就問：“幸子，你怎么了？”我說：“我不想學畫畫了，實在太難畫了！”“打起精神來，你一定能行，我相信你！”老師說到。我聽到這句話，又找回了自信，還在老師和家長的教導下，還在全國小兒繪畫比賽中獲得了第一名呢！
我從這件事知道了一個道理，只有失敗，才能成功！
我的健康生活故事征文 篇32
今天是軍訓活動，我們非常高興，然后我們來到大操場，廣播說我三、四、二年級是下一場才是我們，但是我們領(lǐng)回了一位周教官，回到教室，周教官給我們講了許多關(guān)于他們的生活，和下一場的要求，都給我們講解了，到我們了我們飛快地出了教室，排好隊伍，都想表現(xiàn)好一點，因為這是我們第一次軍訓活動，老師和周教官帶領(lǐng)我們到大操場，周教官說口令，我們也服從周教官的命令，過了一會，周教官叫我們坐下休息一下，可我坐下的時候發(fā)現(xiàn)周教官還是站著，我真佩服他的精神啊！
回到教室里，我聽說下午就是踏步走操場了，周教官又給我們講了許多關(guān)于這方面的知識，到了下午，我們出場了，我們走到了大操場上，走得非常整齊，走過主席臺的時候，李老師給我們豎起了大拇指，過了一會，我們要和周教官說再見了，我可真舍不得周教官走呀！
這就是我們第一次軍訓。
我的健康生活故事征文 篇33
貝貝是我的好朋友，別看她平時很文靜，其實她也有勇氣的時候。有一次，我和貝貝一起去動物園玩，我們乘上了一輛公共汽車，車上很擠，過了幾個站臺后，車上的人，逐漸少了，這時我看見一位叔叔正悠閑地磕著瓜子，地上到處都是瓜子殼，我想上去提醒一下那位叔叔，又怕叔叔罵我多事，這時：貝貝站出來對叔叔說：“叔叔，我們應(yīng)該保持公共汽車上的清潔環(huán)境，請您走兩步就可以把瓜子殼扔到垃圾桶里去。”那位叔叔瞟了貝貝一眼，把頭朝向窗外，繼續(xù)磕著瓜子，貝貝就自己蹲下來，撿起了瓜子殼，她一顆一顆撿得是多么的認真，我也被感染住了，也和貝貝一起撿起了瓜子殼，那位叔叔也有些坐不住了，連忙說：“真不好意思，還是我自己來撿吧，”說完，便自己撿起了瓜子殼，看到這一刻，我真佩服貝貝的勇氣。
看！這就是貝貝的勇氣，我們一定要向她學習！
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