心理健康征文（精選16篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫征文的經(jīng)歷，對征文都不陌生吧，借助征文可以提高我們的語言組織能力。怎么寫征文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的心理健康征文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　心理健康征文 篇1

　　童年，多么讓我留戀！可它卻用層層煙霧，將我遮住。童年，多么令人回味！可它卻像一片片羽毛，越飄越遠(yuǎn)。偶然間，我采了一串童謠放在口中。��！那正是我的童年，它像一串糖葫蘆，又酸又甜！記得那年，我只有六歲，每次看到爸爸喝啤酒時那陶醉的神情，就禁不住也想喝上一口過過癮。但每回爸爸都搖搖頭說：這東西小孩可喝不得，喝了會‘醉人’的。爸爸越是那樣說，我越認(rèn)為那是好東西。有一天，家中只有我一人。機(jī)會來了，我趕緊拿出一瓶三得利啤酒，費(fèi)了九牛二虎之力用開酒器打開了瓶蓋，倒入小杯。而后，學(xué)著爸爸的樣子，猛喝了一口。啊呀呀！這味道又苦又澀，怎么和我想像的完全不一樣！也許多喝幾口才能嘗到甜頭，我不由得安慰起自己來。又喝了幾口后，糟糕，我感覺人像是浮了起來，頭重腳輕，渾身乏力。就在這時，媽媽回來了，她見我滿臉通紅，再看看那只剩下一半的酒瓶，什么都明白了。什么不好學(xué)，竟學(xué)你爸爸身上的壞習(xí)慣！洗洗臉，睡覺去！媽媽氣不打一處來，板著臉，嚴(yán)肅地說道。

　　那天，我一連睡了十三個小時，醒來之后還覺得頭暈，惡心呢，就像剛生過一場大病似的，唉，原來！這就是‘醉人’呀！我別提有多后悔啦！

　　雖然它只是我成長故事中的一個小插曲，但是我從中明白了一個道理，大人說不能碰的東西，小孩最好別碰，否則，只能自討苦吃。

　　心理健康征文 篇2

　　青春，就像一顆梅花樹，是那樣的堅強(qiáng)，又是那樣的脆弱。它在寒冬臘月奔放，又在陽春三月凋落。它是默默無聞的，但卻是向往未來，充滿激情的。

　　當(dāng)我們年老，當(dāng)我們韶華不再，當(dāng)我們在舉手投足之間流露出遲鈍，而那個時候，還可以依然在一起快樂的生活，這就是我想要的。大學(xué)，一個洋溢著青春的地方，原本習(xí)慣被束縛著的我們，就仿佛是一群被關(guān)久了的小鳥突然回到天空，不知該往何處飛翔。剛開始的時候，我并不適應(yīng)所謂的自主生活，但是我卻跟著時間一起成長。經(jīng)過時間的洗禮，我們才能真正成熟。每個人都要經(jīng)歷蛻變才能長大，所以我們總是欠挫折一聲謝謝。

　　專業(yè)的選擇是職業(yè)規(guī)劃的核心，做選擇是人成長過程中的重要環(huán)節(jié)，對大多數(shù)大學(xué)畢業(yè)生來說，應(yīng)該愁的不是找不到工作，而是覺得找不到適合自己的工作。也許，現(xiàn)在我們每個人都不知道，你所浪費(fèi)的今天就是你昨天奢望的明天，你所厭倦的現(xiàn)在是你未來回不去的曾經(jīng)。所以現(xiàn)在我應(yīng)該制定一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，并朝著這個目標(biāo)做出規(guī)劃，一步一步的為之作出努力。

　　時常聽說，夢想很美，但是卻很遠(yuǎn)。在追求夢想的過程中我們常常會遇到挫折，當(dāng)我們遇到挫折的時候應(yīng)該感到慶幸，因為它證明，你將面臨更大的難題和挑戰(zhàn)，也就是證明我們還有提升的空間，只要我們一直堅持著夢想，我相信一定會有春暖花開的一天。能保持良好的人際關(guān)系往往是自我實現(xiàn)的人，他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系，才能擁有更多的融合，更崇高的愛，更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。我時常能遇見非常好的人，溫順，善良，智慧，充滿勇氣，堅毅，忍耐地活著，他們時刻提醒我這個人世間的高貴和完滿。也正是因為她們讓我總結(jié)出了一句話：對自己好點(diǎn)，因為一輩子不長；對別人好點(diǎn)，因為下輩子不一定能遇到。在大學(xué)我遇到了教會我成熟的朋友，跟之前相比，少了些天真，多了一些穩(wěn)重。無論怎樣都愿我惦念之人遠(yuǎn)離禍害歲歲平安，即使生生不見又或者年年常相伴。

　　張小嫻曾說：要想成為一個快樂成功的人，最重要的一點(diǎn)就是隨手關(guān)上身后的門，學(xué)會將過去的錯誤，失誤統(tǒng)統(tǒng)忘記，不要沉湎于懊惱，悔恨之中，要一直往前看；時光一去不復(fù)返，明天又是新的一天，不要使過去的錯誤，失誤成為明天的包袱。一個人要想成功，就要健康的心理，并且擁有好的心態(tài)。雖然現(xiàn)在的我們會覺得在學(xué)業(yè)上很無奈，周圍的氛圍總是輕易的把一切雄心壯志消磨殆盡。環(huán)境的變化，理想與現(xiàn)實的沖突，總是會讓我們找不到前進(jìn)的方向。這個時候，我們需要冷靜的思考到底自己想規(guī)劃一條什么樣的道路，然后就算道路坎坷，也要勇往直前。

　　人生為棋，我愿為卒，行動雖慢，可是卻不曾后退一步。每一個城市不管如何都有一個你停留的理由，而我義無反顧的選擇了離開我生活18年的城市。18年前，我在沈陽，如今我在大連。希望在這個城市里可以放飛自己的夢想，用夢想砸向現(xiàn)實。

　　心理健康征文 篇3

　　不知道有多少只鳥兒歡快的從我的窗前掠過，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在絕望中掙扎，然而所得的頂多只有痛苦罷了，這一切都來源于心中的那片陰云。

　　“你有本事就滾呀！真是站著說話不腰疼。”“該滾也是你滾，你沖我吼什么吼！”接著，一陣碟碗破碎的聲音隨之而來�！俺常〕常〕�！你們天天只知道吵，煩不煩呀！”我狠狠地將手中的筆摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去聽他們沒完沒了的吵鬧，我關(guān)了燈，鉆進(jìn)被窩，不爭氣的淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)。“為什么一切的不幸都要在我的身上扎根？為什么我就不能擁有一個和睦溫馨的家呢？”客廳里無止境的爭吵伴著我不可阻擋的哭泣聲，顯得那么凄涼。

　　太陽又從云層中露出了笑臉，托出一顆倍愛打擊的心，我翻身起床，慢騰騰的穿衣洗漱完畢，暖水瓶里空空如也，我只好空著肚子去上學(xué)。上午，好友問我是不是生病了時，我冷冷地拋下一句“嚴(yán)重性心病，說不定隨時‘休克’呢！”“��！有那么嚴(yán)重啊！”好友驚得不得了，我冷冷地笑著，連我的心也幾乎在發(fā)顫。也許是好友看出了我的心思，午飯時間她提出帶我出去散散心，反正我也不愿回家便隨聲應(yīng)道：“噢。”好友便拉我沖向那片麥浪滾滾的田野，金色的麥穗在風(fēng)的吹拂下翻滾著波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飛著；粗壯的大樹抽出嫩綠的柳條；艷麗的花兒釋放出誘人的芳香……我的心境忽然被這幅美妙的彩畫點(diǎn)亮了，“看到了嗎？它們只為自己開花，沒有一絲憂愁，抱著樂觀向上的心態(tài)去面對生活，你會從中收獲很多很多�！焙糜颜�下一朵油菜花輕輕的對我說�！盀樽约洪_花？”我問好友，“當(dāng)然，為自己開花，芳香自我，何樂不為呢？”好友依然笑臉如花。我忽然明白：逃避不了的現(xiàn)實也就永遠(yuǎn)無法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛終于解開了，我好輕松！之后的日子依然一如既往，父母之間的紛爭永不罷休，我卻不再像以前那樣煩，我依然做著自己的事，依然只為自己開花，因為我明白活在陰云中永遠(yuǎn)無法開出美麗的花兒，父母之間的吵鬧只是生活中的一個插曲，我應(yīng)該大聲的笑，歡快的迎接每一天的黎明，愜意的歡送每一個夕陽！

　　心中的陰云散了，永遠(yuǎn)不忘為自己開花，為自己的心靈開一朵花，揮灑一片芳香，讓心永遠(yuǎn)艷陽高照。

　　心理健康征文 篇4

　　有了健康的心理，才能正確、匆容、坦然的面對一切。才能對幸福有一個正確的理解，才能對幸福有一個合理的追求，你才會有幸福感。

　　貧困山區(qū)的小朋友們在那破爛不堪的教室里，用塑料布蒙蓋著窗戶、門框，遮風(fēng)檔雨。用石塊當(dāng)?shù)首�，坐在用木板搭起的課桌旁，津津有味地聽老師講課，努力學(xué)習(xí)的時候，他們的臉上都泛著幸幅的微笑。有老師傳授知識，他們能學(xué)到知識，他們感到了幸福。因為他們的心理很健康：青少年時期學(xué)習(xí)是第一重要。所以他們?nèi)琊囁瓶实貙W(xué)習(xí)著，吸收著知識的養(yǎng)分，他們快樂著，他們覺得幸福。同學(xué)們，你有何感想?

　　你有沒有感到他們的環(huán)境和條件與我們城市里學(xué)校有那么大的差別?我們教室寬敞明亮，設(shè)施齊備，老師辛勤地教誨著我們。我們是否每位同學(xué)都在努力地學(xué)習(xí)?我們在學(xué)習(xí)中會遇到疑難，在生活中會遇到同學(xué)之間的友誼向題，師生關(guān)系的處理問題。我們每個人是否都能正確對待?都能正確處理?我們的臉上是否能都泛起山區(qū)小朋友們面頰上的幸福微笑!

　　問題是我們每個人都要有一個健康的心理。人的一生都會遇到各種困難，都會經(jīng)受各種挫折，這是不可避免的。我們只有認(rèn)真面對，勇敢地接受挑戰(zhàn)，在困境中求發(fā)展，求提高。當(dāng)我們克服了一個又一個的困難，戰(zhàn)勝了一次又一次地挑戰(zhàn)，向困難挑戰(zhàn)其實是向自己挑戰(zhàn)，能一鼓作氣通過考驗，人生就從突破和創(chuàng)新中獲得無限的意義，我們就會有成就感，就會感到快樂。幸福沒有距離、沒有標(biāo)準(zhǔn)，幸福是一種感覺。當(dāng)你心滿意足時，當(dāng)你感到快樂時，就是幸福。

　　心理健康征文 篇5

　　人們熱愛太陽，因為太陽能帶來溫暖和光明，人們熱愛生命，因為生命能讓人領(lǐng)略到幸福的溫情。生命以它獨(dú)有的美，浸潤了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;美麗的生命，源于一份對生活的熱愛。生命行走在你我的掌心，請小心看護(hù);生命承載太多的美麗，請認(rèn)真對待�；蛟S，昨日的成敗已成過往，明日的幻想不切實際，生命就在今天，看見今天，珍愛生命，一切才會存在。屬于人的生命，也只有一次。在這短暫的生命歷程中，交織著矛盾和痛苦，充滿著求索和艱辛，遍布著荊棘和坎坷，渺小與偉大、可悲與豐富、失意與重塑、挫折與幸運(yùn)只有珍愛生命，把握自己，才能拋棄渺小、可悲、失意和挫折，擁抱偉大、豐富、重塑和幸運(yùn)。

　　人生是一條無名的河，是深是淺，人們都過，人生是一杯無色的酒，是苦是甜，人們都喝，在這匆匆的歲月里，生命就像一朵美麗的鮮花，在陽光下，慢慢地綻開，我們一定要保護(hù)好這朵花，讓我們以飽滿的熱情迎接生活，挑戰(zhàn)自我，珍愛自己的生命。

　　而生命，是一道方程。這道方程有著無限的解，每個人都有自己的答案。生命，是一塊魔方，這塊魔方有著萬千種變化，每個人都有自己喜愛的圖案。我們年輕，小心翼翼地捧著純?nèi)绨准埖纳�命。世界，早為我們備好了七彩的顏料。我們從遙遠(yuǎn)的地方走來，身上背著昨天的故事，腳下踏著歷史的塵埃。一路風(fēng)雨帶著歡笑，一路歌聲帶著豪邁。我們肩上落滿昔日的碎片，我們的眼中裝著輝煌的未來。我們快樂，因為我們擁有青春;我們自豪，因為我們擁有現(xiàn)在，我們會用汗水澆灌明天的花朵，我們會用勇氣為生命著上絢麗的色彩。紅給了我熱情，藍(lán)教給我以高潔，白讓我懂得純樸，黃教我以忠義，綠給我以希望，灰色教我懂得思考，黑教我如何做正直的人。在品嘗七彩的生活中，我懂得了成熟、責(zé)任，懂得了堅強(qiáng)勇敢及奮斗的力量，懂得了關(guān)懷與寬容。生命應(yīng)該在七彩中熔煉才能領(lǐng)略它的芳華，在鐘的撞擊下才會奏出美妙的音符，才能釋放出自己美麗的心聲，一聲比一聲響亮，一聲比一聲從容。讓我們?yōu)樯�命著彩吧，綻放它的力量，你的生命在七彩斑斕中熔煉成長，熱愛生活，相擁健康人生

　　多姿的生命離不開健康的心情，擁有健康，才擁有五彩斑斕的資本。美麗的生民，如若沒有一份健康的心情，猶如沙上建塔，水中撈月，一切都無從談起。健康與我們形影不離，不，它甚比影子的追隨還要固守得多。光不存在的時候，影子就藏在深深的黑暗中了。只有心情牢牢粘附在胸膛最隱秘的地方，堅定不移地陪伴著我們。快樂的人，在黑夜中也會綻出笑容;凄苦的人，即使睡著了，夢中也滴淚。如果你渴望健康和美麗，如果你珍惜生命每一寸光陰，如果你愿為這世界增添晴朗和歡樂，如果你即使倒下也面向太陽，那么，請鍛造心情。它寧靜而堅定，像火山爆發(fā)后凝固的巖漿，充滿海綿狀的孔隙卻堅硬無比。它可以蘊(yùn)涵人生的苦難，但絕不會被苦難所擊碎。它感應(yīng)快樂的時候如絲如弦，體貼人間的每一分感動;它凝重時如錨如鏈，風(fēng)暴中使巨輪安穩(wěn)如磐。它在一次次精彩的淬火中，失去的是雜質(zhì)，獲得的是強(qiáng)韌。它延展著，包容著，背負(fù)著我們裸露的神經(jīng)，保衛(wèi)著我們精神的海洋與天空。它是藍(lán)色澄清的內(nèi)心疆域，在那里棲息著我們永不疲倦的靈魂。

　　讓我們的成品——沉穩(wěn)寧靜廣博透明的心，覆蓋生命的每一個清晨和夜晚。從此不再因外界的風(fēng)聲鶴唳而瑟瑟發(fā)抖，不再因世間的榮辱得失而錙銖必較，不再因身體的頓挫不適而萬念俱灰，不再因生命的瞬忽飄逝面惆悵莫名

　　人生因此健康，因此壯麗。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，健康生命。生命只有一次，讓生命之花長久盛開，就需要我們悉心呵護(hù)心理，關(guān)愛心理，熱愛生命，相擁健康人生。

　　心理健康征文 篇6

　　健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面。

　　那么，什么是心理健康?

　　——個體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征;且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。 生活實踐中，能夠正確認(rèn)識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

　　一個心理健康的人，行為協(xié)調(diào)統(tǒng)一，其行為受意識的支配，思想與行為是統(tǒng)一協(xié)調(diào)的，并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。

　　做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。

　　做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進(jìn)取的心境，只要你滿意于自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。

　　做一個心理健康的人，要安心。圍棋多占一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據(jù)一定的條件決定的。如果沉湎于勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。“圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手”。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們?nèi)松�的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心并我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎于勝敗之詞，就是安心。

　　我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人!

　　心理健康征文 篇7

　　當(dāng)富饒的天空生氣迷人的云彩是，當(dāng)我們走之一起，我蔑內(nèi)頓時明白時間多少空噓，，哎，我想起小學(xué)同學(xué)，他們對我的說的話，我們都要好好上完初中，大家當(dāng)時信心十足，但是現(xiàn)茬看來，好象變化還很多，王杉荒廢了學(xué)業(yè)，正日沉迷網(wǎng)絡(luò)，學(xué)習(xí)日益退步。

　　王棚已經(jīng)不上學(xué)了，時間飛快，我們還有多少時間可以浪費(fèi)呢?

　　真不知道該怎么半!怪哉!當(dāng)時我們的勇氣都丟失了嗎?都被網(wǎng)絡(luò)吞噬了嗎?哎...如果我不好好的學(xué)習(xí)，吔是被恥笑的對象!!家長長說，你不好好學(xué)習(xí)，將來怎么辦呀!!你呆茬家里干什么呀??是阿，貞德荒廢了學(xué)業(yè)，你還不是被社會淘汰的對象阿...茬著說了，你不好好學(xué)習(xí)，你能對得起誰阿，家長含辛茹苦的吧你撫養(yǎng)成人，你舊給他補(bǔ)給個的成績匯報嗎?你還有沒有良心阿?木炭吃多了_良心吔黑了!!哎，的確我們不能這樣下呿了，我要讓這惡習(xí)迅速停止，不要讓其蔓延，焚毀更多少年的心靈!

　　心理健康征文 篇8

　　愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大�！倍鴺�(gòu)成我們個性的，正是日常生活中的一個個好習(xí)慣。好習(xí)慣養(yǎng)的越多，人的能力就越強(qiáng)。養(yǎng)成好的習(xí)慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打堅定下的基石。

　　在學(xué)習(xí)方面，我也有一些比較好的習(xí)慣，比如對待作業(yè)一絲不茍。每天，老師布置的作業(yè)我都要保質(zhì)、保量地完成，字體也十分工整，一筆一劃，清清楚楚，從不寫連筆字。就連我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的時候媽媽總是埋怨我寫的太多了，密密麻麻的，整張紙沒有一點(diǎn)空白的余地，還說我寫得太過工整，讓我練隨手字�？晌铱偛宦爧寢尩模�總是振振有詞地說：“字如其人，像我長得這么漂亮的人，哪兒能寫丑字呢？”所以，我會一直堅持用最漂亮的字來書寫。在學(xué)習(xí)上，我的另外一個好習(xí)慣就是每學(xué)期都會準(zhǔn)備一個“錯題本”，把作業(yè)里面出現(xiàn)的錯題和遇到的難題都記錄在這個本子上，不僅如此我還會在每道題的旁邊寫上錯題分析，然后把正確的答案寫在后面。到了學(xué)期末，我只拿出這個錯題本復(fù)習(xí)就行了。這樣不僅能查漏補(bǔ)缺，還能更好地幫助我鞏固知識，提高了我的學(xué)習(xí)效率。復(fù)習(xí)也是我一個很好的習(xí)慣，每天背著書包回到家時，我第一件事情不是急著打開書包寫作業(yè)，而是靜靜地坐在書桌前回憶老師今天所教的內(nèi)容。孔圣人說：“溫故而知新，不亦樂乎？”遇到疑惑的地方我會再打開課本復(fù)習(xí)一下。如果有時間，我還會把有關(guān)的題目再做一遍。要是不這樣做，我心里就覺得不踏實，總覺得少了些什么，空空的。做完這些我才會拿出作業(yè)本認(rèn)真地答題。就這樣，我久而久之就養(yǎng)成了這個好習(xí)慣，使我的成績在班中名列前茅。

　　在文明禮儀方面，我覺得自己做得比較好的就是無論何時何地都講普通話。這學(xué)期，學(xué)校開展了“文明禮儀進(jìn)校園”的活動，倡導(dǎo)大家在學(xué)校、在家里都要說普通話。開始我有點(diǎn)不好意思，覺得下課了還說普通話有點(diǎn)別扭，可是看大家都在說普通話，自己也就自然地用普通話與同學(xué)交流。慢慢地，我開始喜歡說普通話，覺得說普通話是件高雅的事情，甚至在家里與爸爸媽媽說話用的也是普通話�，F(xiàn)在，我認(rèn)為說普通話不僅可以提高一個人的修養(yǎng)，還可以在不知不覺中鍛煉自己的語感，不是嗎？

　　人們常說：春種秋收，播下一個行動的種子，便會收獲一個習(xí)慣的美好碩果，所以，讓我們將好習(xí)慣的種子埋下，用恒心去澆灌，就會成就我們生命的精彩，成就我們生命的輝煌，讓我們演繹出我們?nèi)松�中最精彩的一面獻(xiàn)給人

　　“思維是地球上最美麗的花朵”，而探索精神是其中最燦爛的一枝。千百年來，人類用孜孜不倦的求索精神，不斷擴(kuò)展著對神氣大自然，對奇妙的科學(xué)以及對人類自身的認(rèn)識。在永不停頓的對未知領(lǐng)域的探究中，人類建構(gòu)起了多姿多彩的迷人世界。

　　地外文明真的存在嗎?動物為什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我們能不能跨越時空?這些問題一直伴隨著我，為了解開這些我不懂的“迷”我選擇了《學(xué)生探索百科全書》，我希望它可以給我?guī)�來這些我不懂得的問題的答案�？破兆x物讀后感這本《學(xué)生探索百科全書》共分為三章——自然探索、科學(xué)探索和歷史探索。三章的排版都做的很好，讓讀者很容易便可以找到自己感興趣的知識，三章都按照各自的特點(diǎn)分為若干節(jié)，各節(jié)在結(jié)構(gòu)設(shè)計上均采用場面宏大的主圖以及精彩紛呈的配圖以增強(qiáng)視覺沖擊力，讓讀者在準(zhǔn)確的文字描述、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑�理揭示中愉快地踏上新奇的探索之旅，輕松地掌握的百科知識。讀過這本書之后我深深感受到了它對我?guī)�來的好處�?/p>

　　首先我在第一章的自然探索中，我了解了來自宇宙深處的信息、漫長的生命之旅在第二章的科學(xué)探索中，我了解了無處不在的黃金分割、四色之迷、尋找“幽靈粒子”、我們能不能穿越時空……等等等等，這些知識又是我了解到了科學(xué)，學(xué)會了科學(xué)的方法，科學(xué)的理論，科學(xué)的發(fā)展，科學(xué)的分析這些重要的東西，并且在日常生活中遇到的一些奇聞異事我也可以通過科學(xué)說法來解答他，這些知識都豐富了我的生活經(jīng)驗，讓我不斷的健康成長。

　　在第三章的歷史探索中，我了解到了絲綢之路、奧林匹克運(yùn)動會的起源、埃及艷后、金字塔工程……等等等等。歷史使人明智，因為了解歷史，可以學(xué)習(xí)前人的正確做法，并且改到自己的錯誤作風(fēng)，這樣可以使人們在成功的路上少一些坎坷，為自己鑄造一條平平的道路

　　看吧！一本知識讀物給我們帶來了多么大的益處，在這個講究科學(xué)的時代，如果我們不多學(xué)習(xí)一些有關(guān)科學(xué)的知識的話，我們肯定會被這個時代所漸漸的遺忘，我們只會一點(diǎn)一點(diǎn)的落后，選擇一本好的科普類讀物吧，相信它會給你帶來意外的收獲！

　　心理健康征文 篇9

　　在大學(xué)校園里，大學(xué)生們雖然接受著現(xiàn)代科學(xué)文化知識，可是在人際交往方面中卻往往是力不從心。據(jù)全國抽樣調(diào)查顯示，目前有22．8％的大學(xué)生存在不同程度的心理健康障礙或心理異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)出走、自殺、兇殺等事故。心理專家分析，當(dāng)前大學(xué)生不善于人際交往，和多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女有關(guān)系，他們原來在家庭生活中往往處處享受優(yōu)待，自我意識比較強(qiáng)，個性比較突出，加上每個人生長在不同的家庭之中，教育方式，成長經(jīng)歷，性格特征都不一樣，都站在自我的角度上去看問題，這樣不同個性的學(xué)生之間就形成了沖突，沖突互不相讓，就形成了心理壓力，而這種心理壓力長期存在下去，很容易誘發(fā)嚴(yán)重的心理問題。專家指出，要解決這一問題，大學(xué)生們首先要學(xué)會改變看問題的角度，樹立人際交往中的健康心態(tài)。關(guān)于開展大學(xué)生的心理健康教育，我有以下一些小小的見解。

　　首先開展心理健康教育的意義培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，是學(xué)校教育的重要內(nèi)容之一�！靶睦斫】怠睆囊话阋饬x上講，是指人的內(nèi)心世界能夠保持安定、樂觀、并充滿活力，能夠保障高度發(fā)揮人的積極性和創(chuàng)造性，以良好的工作方式去適應(yīng)各種外部環(huán)境的狀態(tài)。也就是說，無論遇到任何艱難困苦，心理都不會失去平衡，并以頑強(qiáng)的毅力去拼搏；對各種環(huán)境有良好的適應(yīng)能力，能充分發(fā)揮身心健康的潛能，積極地顯示出來。對于大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)，有專家指出可用“三良好”來衡量：

　�。�1）良好的個性：情緒穩(wěn)定，性格溫和，意志堅強(qiáng)，感情豐富，胸懷坦蕩，豁達(dá)樂觀。

　　（2）良好的處世能力：觀察問題客觀現(xiàn)實，具有較好的自控能力，能適應(yīng)復(fù)雜的社會環(huán)境。

　�。�3）良好的人際關(guān)系：助人為樂，與人為善，與他人關(guān)系良好。心理健康的人是能保持鎮(zhèn)靜的情緒，堅強(qiáng)的性格。較高的智能，適度的對社會環(huán)境的適應(yīng)行為和愉快和諧的情緒。

　　其次我認(rèn)為學(xué)校要有對大學(xué)生心理健康進(jìn)行教育的觀念。過去相當(dāng)長時期，人們認(rèn)為個人的智力高，將來就可能成功成材。而當(dāng)今世界學(xué)校教育目的不再是把學(xué)生當(dāng)成儲存知識的容器，認(rèn)識到教育是塑造人的創(chuàng)造，是要讓每個學(xué)生任何方面的潛能得到充分的發(fā)展。而心理素質(zhì)恰又是其它所有素質(zhì)得以構(gòu)建的基本素質(zhì)。

　　傳統(tǒng)的健康觀念使人們偏重身體健康，忽視心理健康。隨著社會的發(fā)展，文化的更新，生活方式的改變等，人們越來越意識到要更好地適應(yīng)社會環(huán)境，只要身體健康是不夠的，還需要良好的心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。簡而言之，健康即指生理和心理兩方面的健康。

　　大學(xué)生不僅是學(xué)生更是成年人，成年人就必須有一定的成熟性。成熟是每個人在不同水平上不同層次上的一種生理和心理的表現(xiàn)。心理上的成熟不是自然過程，需要通過教育和訓(xùn)練，如果只有發(fā)育而沒有教育這一因素，則成熟將是零。因而教育不僅能促使學(xué)生的成熟，也將給因心理不和諧、心理困惑的學(xué)生解除煩惱不安。諸如，有些學(xué)生熱心于網(wǎng)絡(luò)游戲的時候，另一些學(xué)生卻已經(jīng)關(guān)注人際交往。這實際是人的心理發(fā)展快慢之別的表象。因此，不能簡單武斷地把學(xué)生表現(xiàn)出各種不健康的心理行為歸結(jié)為學(xué)生的思想問題，慣用成人化的思想教育方法去對待學(xué)生，簡單地把他們分為“好”和“差”，其結(jié)果必將扭曲和損害學(xué)生的正常健康成長。

　　更重要的就是對大學(xué)生的心理特征的時刻關(guān)注。大學(xué)階段學(xué)生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，充滿生機(jī)具有向上發(fā)展趨勢的時期。他們已具有強(qiáng)烈的獨(dú)立意識和愛的需要、尊重的需求、自我實現(xiàn)的追求。他們的心理活動表現(xiàn)出既豐富又矛盾的特征。所以不能讓學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)展不平衡。第一是大學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)。第二是情緒和情感的發(fā)展不平衡。大學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動蕩不定，為一點(diǎn)小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把這個階段的年輕人說成是“疾風(fēng)怒濤”時期。第三是人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。大學(xué)生需要友誼，需要別人愛又愛別人，把友誼看成是生活中的重要組成部分。沒有伙伴，會使他們感到苦惱孤獨(dú)。友誼給他們帶來歡樂和支持，來自朋友的鼓勵和安慰、贊揚(yáng)，往往比家長、老師的作用大。但由于大學(xué)生自尊心很強(qiáng)，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關(guān)系，易產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張而帶來心理不平衡。第四就是自我意識、自我實現(xiàn)的觀念與認(rèn)識不平、認(rèn)識能力的差異。大學(xué)生自我意識強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息時代，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給大學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于大學(xué)生認(rèn)識能力有待提高，對各種信息不能完全正確過濾，就可能成為一種社會因素對他們的心理健康產(chǎn)生有害的影響。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀念。

　　開展大學(xué)生心理健康教育是非常之必要的。現(xiàn)行的學(xué)校德育大綱已列入個性心理品質(zhì)和能力教育，明確規(guī)定學(xué)校心理健康教育是學(xué)校德育工作的重要任務(wù)內(nèi)容之一。心理健康教育不僅是我國社會主義教育性質(zhì)和目的所決定，而且是大學(xué)生心理變化發(fā)展的特殊性所提出的客觀要求。大學(xué)生特殊的年齡階段所決定的特殊心理狀態(tài)以及他們所處的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，決定了他們的心理變化發(fā)展正處在一個不穩(wěn)定的階段。在此階段，能否保證和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，將直接影響到他們的身心是否能全面健康發(fā)展成長，對他們終生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的作用。因此，注重和加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，不僅非常重要，而且迫切的。通過對大學(xué)生心理健康教育，使他們提高自我意識，自我管理的能力，懂得心理保健知識。心理健康教育可使學(xué)生珍惜自己的青春年華，樹立正確的幸福觀，樂觀豁達(dá)，積極進(jìn)取，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不撥頑強(qiáng)拼搏的意志品格。

　　總之，大學(xué)生的心理教育與訓(xùn)練的目的，就是要進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生自我意識健康發(fā)展，能成為一個生理、心理上真正成熟的學(xué)生和成年人，使之社會不論對他們?nèi)绾翁暨x，都能良好的適應(yīng)，愉快的接受，充分發(fā)揮自己的才智，激發(fā)心理潛能，達(dá)到自我意識日趨完善的新境界，成為一個心理健康，能自強(qiáng)自立，積極向上，成熟的人。注重和加強(qiáng)對大學(xué)生的心理健康教育不僅非常重要而且非常迫切。我們既要看到對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要性，又要不斷地探索解決大學(xué)生心理健康問題的方法。而解決的辦法我認(rèn)為更需要學(xué)生與老師們共同合作，然后共同去發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。以上只是我的個人看法與見解，當(dāng)然還需老師們的各種的建議與意見。

　　心理健康征文 篇10

　　關(guān)于心理健康這個話題，我想說我是個心理亞健康的人，甚至無法義正言辭告訴人們心里不健康為何表現(xiàn)，又如何去調(diào)整它。每一個人所生活的環(huán)境不同，受到各方面的教育不同，所被傳授的思想觀念不用。導(dǎo)致心理不健朗的因素比較雜，現(xiàn)實給予我們物質(zhì)的陰暗面較多，自己的信念與心念往往必須由自己去控制。而年少又有幾何任待蹉跎。冥冥之中，命運(yùn)的齒輪以駭人的速度滾動著，我們心中載滿了太多不得已，不能讓自己剖析的念頭去面對該有的殘忍與兇惡。所以就如此逃避，如此隱藏，如此不能正視。需要改善心靈時及時能不到凈化。

　　曾經(jīng)的我這樣過活：撕扯，掐牢喉嚨，哽咽，沒得快活。起起落落，不明白生活的輾轉(zhuǎn)在心里怎會這般無奈心痛，了解不到我什么，但請自己別埋怨。

　　我憎恨到發(fā)瘋。終是，若安安穩(wěn)穩(wěn)，就嘗試想想哪里好，或者真的發(fā)覺。淚水與縱情交織，選擇看到的是沒心沒肺的歡樂。麻木麻木的日子的環(huán)境，不是忘記原來的自己，忘記過去，忘記年少輕狂真實些，忘記背后奚落紛飛，忘記堅強(qiáng)無知無助撩起巴掌憤恨自己卻實是療傷。無忘。

　　而然我只是在長大，在一個人的世界一個人生活，喧器不屬于我。我也已經(jīng)遠(yuǎn)走高飛在心里，在這片天空下的心。所有都不必尋找。自不是所謂病態(tài)，可以讓我引以驕傲的生活處事罷了。

　　我們不該強(qiáng)求自己，在一點(diǎn)一點(diǎn)的生命中去慢慢擁有愛和力量。

　　生活讓我這樣一個不喜流淚的人控制不了不喜的事發(fā)生，我明白這里的意義是站著不怕鞭策。有些傷痕像場大火，把心燒焦難以復(fù)活。盡管是如此，那么死心時微笑還會活生生也是一種獲得。時常被人說心理上已是病患，其實沒什么關(guān)系，沒有人等你痊愈，有時光陪伴。

　　當(dāng)我的內(nèi)心有了信仰有了崇高有了愛和力量，時常渾渾噩噩無法辨清實物的正確距離、質(zhì)量和觸感的我漸行漸遠(yuǎn)。我開始感謝主，在任何人都無法進(jìn)入我心迷開解它，卻讓自己洞察無疑，當(dāng)一顆心都是血淋淋的口子。當(dāng)吶喊與嘶吼不忍我發(fā)泄，我清楚想赴黃泉不得衷。他們最終都將離我遠(yuǎn)去。如果歲月是靜默的，我們都是靜默之子。不管如何尖銳的我們歲月會告訴我們原本的面貌。我們要知道有些事遇上了也都遇上了，有些人零散了也就零散了。我們要帶上一點(diǎn)一點(diǎn)聚積起來的愛和力量讓它們成為人生的飄零，在空氣中彌漫。

　　壓抑自我的情緒四面八方襲來時，就像被風(fēng)從遠(yuǎn)方吹來的厚厚的黑云一般，云層里嚴(yán)嚴(yán)實實塞裹著我看向迷�？斩囱凵竦牟幻髦�物。久久負(fù)壓我的頭頂。此時的我便把雙眼浸濕，看不清眼前困惑的，就能不對照所看見的，找出內(nèi)心的想頭�；蚩奁�，或崩塌，彷如充滿形形色色的人心叵測般的纏繞被扯爛時的痛苦。之后輕裊飛越我復(fù)雜的頭頂，由它我抬起了快斷裂的脖頸，然仰視了天空，被抓住了迷戀云層的神情。

　　苦楚的心理讓身邊的人覺得揪心，他們?yōu)槲覀兛喑�的心靈憂心。我們最該為自己做的就是去剖析那些遺憾而感概的永遠(yuǎn)都是自認(rèn)為最不幸的所經(jīng)歷的的難以承受。將那些承受剖析透徹，我們完全得了愛和力量。我們也要銘記被認(rèn)為不健康的心理為我們帶來的轉(zhuǎn)變。

　　那么多當(dāng)時我覺得快要要了我的命的事情，那么多我覺得快要撐不下去的境地，都會慢慢的好起來，就算再慢，只要我愿意等，它也愿意成為過去，而那些我暫時不能戰(zhàn)勝的不能克服的，不能容忍的，不能寬容的，就告訴自己，凡是不能殺死我的，最終都會讓我更強(qiáng)。

　　別怕心理健康與否，只要剖析自己的想頭，怕什么所謂的健康與否，要相信自己有了愛和力量亦是成了人生的功績，亦是健康的心理。

　　心理健康征文 篇11

　　意志是一個人支配自己行為的心理過程。意志品質(zhì)在人的行為中起著非常重要的作用。它猶如汽車上的方向盤，主導(dǎo)著人的行為，又如制動器在遇到問題時要及時剎車或減速。在生活的道路上人們會遇到各種不如意的事情，遭遇各種挫折，能否始終不愉地堅持目標(biāo)，戰(zhàn)勝困難和挫折，最后成就事業(yè)，關(guān)鍵在于有沒有堅強(qiáng)的意志品質(zhì)。所以養(yǎng)成堅強(qiáng)的意志品質(zhì)對大學(xué)生來說是十分重要的，沒有堅強(qiáng)的意志品質(zhì)就不可能構(gòu)建完美的個性。只有果斷堅毅、堅定不移、持之以恒的意志品質(zhì)，才能促進(jìn)心理健康和人格完美。

　　有豐富的心理健康知識。

　　心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)對大學(xué)生來說是非常必要的，所以大學(xué)生有計劃有目的的學(xué)習(xí)一些有關(guān)心理健康的知識，閱讀有關(guān)心理學(xué)書籍，從理論上提高自己。并借助心理學(xué)書籍來認(rèn)識自己，包括認(rèn)識自身可能存在的心理問題、心理障礙，自覺地有意識地改變自己那些不健康的觀念、想法，用正確的心理健康知識武裝自己。注意自己的性情修養(yǎng)和心理保健，使自己的精神始終處于一個相對穩(wěn)定的狀態(tài)中，不受或少受那些不良刺激和影響。

　　學(xué)習(xí)是一項艱苦的腦力勞動，在學(xué)習(xí)過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學(xué)生要取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，掌握更多的科學(xué)文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進(jìn)取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樹立遠(yuǎn)大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，推動大學(xué)生努力完成學(xué)業(yè)，自覺攀登科學(xué)高峰。心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開良好心理的培養(yǎng)，就培養(yǎng)不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。

　　總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

　　心理健康征文 篇12

　　小時候我非常內(nèi)向，怕見人。尤其是陌生人。有時候一天都呆在家看電視，聽歌，看書。不和外界接觸就像一只被自己關(guān)住的小鳥，即使籠門打開也絕不飛翔。

　　在大街上遇到熟人也只是用眼神示意笑一笑，只有父母逼著才會與陌生人打招呼。那時朋友大人老師都說我孤僻，也許是在那是我成了魯迅筆下的“庸人”，一天不知道自己在干什么，也不大關(guān)心身邊的事。

　　也許人都是會變的，上了初中后我發(fā)生了改變，也認(rèn)識到人必須與他人交流、溝通，使自己真正的開放，只有這樣事情才會變簡單，世界才會容納你，社會才會容納你，同時才會接納他人，悅納自己。

　　我學(xué)著當(dāng)一個外向的人，但也許不怎么成功，我還是害羞。古人云：“江山易改，本性難移�！蔽矣悬c(diǎn)灰心了！但沒關(guān)系，朋友總是不斷增加的，我將原來的小圈子慢慢擴(kuò)大，認(rèn)識新朋友，認(rèn)識朋友的朋友。后來又當(dāng)了課代表，設(shè)法收作業(yè)發(fā)作業(yè)都要認(rèn)人，一回生二回熟就認(rèn)識了同學(xué)們。又通過老師認(rèn)識了外班的人。

　　上了高中我已和初中小學(xué)完全不同了！經(jīng)過了許多事情也知道了是么是值得交的朋友，什么人應(yīng)當(dāng)少接觸，應(yīng)當(dāng)怎樣結(jié)交朋友，怎樣關(guān)心他人，怎樣處理人際關(guān)系……

　　活了十幾年，在社會這個大熔爐里學(xué)到了不少東西。但我所不知的，不詳?shù)倪�有許多。從一個毛頭小丫頭漸漸走向一個成熟的女孩！在未知的世界里繼續(xù)探求，摸索是自己更加充實和成熟。

　　我堅信一句話：“作不了月亮就作天上群星中的一顆；作不了玫瑰就作地上萬花中的一株小草；每個人生來都會發(fā)光，只是看你發(fā)什么光了！”

　　心理健康征文 篇13

　　當(dāng)“大學(xué)生”這充滿榮耀、父母的笑容、自己的汗水的”帽子“落到我們自己頭上時，大家又是以一種什么樣的態(tài)度去看待它呢？是心里面翻滾奔騰，但表面卻裝著滿不在乎；還是異常激動，心想自己從此將非同一般了；亦或是平靜異常，心里壯志昂揚(yáng)，暗自捏緊拳頭，立志要在大學(xué)這個舞臺上演精彩的人生，要讓自己的青春在這四年里開出最燦爛的汗水灌溉的生命之花……

　　從一個對未來充滿迷茫的高中生，一下之跨入了大學(xué)的門檻。昨天的一切已不復(fù)存在，明天的'藍(lán)圖需要我們?nèi)ッ枥L。但是，大學(xué)并不像我們想象中的那么美好，處處都充滿著未知的危險，稍一不慎，你就有可能墮入無盡的深淵。

　　你在高中，可能是班上的希望、是天之驕子、是眾多光環(huán)環(huán)繞的對象、是同學(xué)們眼中的標(biāo)榜。所有的稱贊在進(jìn)入大學(xué)后讓你不是那么自然，感覺進(jìn)入了一個新的世界，但這個世界已不再圍繞著你轉(zhuǎn)。就如一句話說：人生就像一場戲，而我們都不過是些戲子罷了。我想問，倘若我們都是戲子，那么誰又是導(dǎo)演呢？在大學(xué)中，處處都是強(qiáng)勁的對手，由于大學(xué)與高中的落差，讓一些心理相對薄弱的一些同學(xué)產(chǎn)生了一種叫做自卑的情緒，它讓我們做什么都沒有信心，讓大學(xué)這個張揚(yáng)個性的舞臺變得暮氣沉沉。當(dāng)然還有一些同學(xué)尚未從高中生的角色轉(zhuǎn)換過來，認(rèn)為自己仍是NO`1，眼里瞧不起其他同學(xué)，這就是叫做自負(fù)的情緒。自卑與自負(fù)都是由于不能由于正確的認(rèn)識自己造成的，他都會蒙蔽我們的雙眼，使我們的行為不被別人所正真認(rèn)可。我們應(yīng)該時刻與自己的內(nèi)心對話，走進(jìn)自己的內(nèi)心世界，認(rèn)識真實的自己，那么做事就能很好的把握住分寸，能夠恰如其分的控制自己，理所當(dāng)然的就會擁有自信。

　　大學(xué)，是一個展現(xiàn)個性的舞臺，那么就離不開交際這個詞，這個讓一些“書呆子”頭疼的詞了。交際從何開始，我想交際的一個重要舞臺應(yīng)該算社團(tuán)了。作為一個大學(xué)生，我想大部分人都參加了社團(tuán)了的。當(dāng)然，加入社團(tuán)的初衷也不盡相同，有的是為了學(xué)分、有的是想鍛煉一下自己所欠缺的能力。暫且不管他們最初是為了什么。當(dāng)我們成了大學(xué)這個大家庭的一份子開始，我們就得與其他人打交道。有時我們心里有一百個不情愿但當(dāng)我們意識到這是我們的責(zé)任、是我們的必修課時，我們又不能不踏出那艱難的一步，去摸索交際中的一些規(guī)則。人們焦慮的原因當(dāng)然也離不開交際。在交際中總是以為自己不如別人，做的總是很糟糕，對自己越來越不自信，導(dǎo)致自己每天都是愁眉不展的，影響到學(xué)習(xí)。所以學(xué)好交際這門課是很重要的。這時就會有人問了：交際如何才能學(xué)會呢？我個人認(rèn)為不過很簡單。所謂萬事開頭難，只要我們勇敢的踏出第一步，后面的自然就水到渠成了。當(dāng)然自信是很重要的。其實大家也不用過度焦慮，只要你勇敢踏出第一步，然后再堅持下去。那么，成功，離你不會太遠(yuǎn)。

　　有人說：大學(xué)一定要做兩件事”掛科，談戀愛“，所以大學(xué)生自然就離不開戀愛這個問題了。戀愛是一個深層次的交際，處理不好會影響我們的生活，更有甚者會使我們產(chǎn)生一輩子的陰影。這將是毀滅性的災(zāi)難，戀愛的力量是無可置疑強(qiáng)大的。它既可以換發(fā)一個人的潛力，也可以讓一個人墮落。在這里，我只想說，戀愛就是一把雙刃劍，需要我們?nèi)フ瓶厮�，讓他來激發(fā)我們的潛能。在大學(xué)里，對于一些還沒有適應(yīng)大學(xué)節(jié)奏的同學(xué)些會感到很無聊，由此而然就有了戀愛的念頭，這僅是抱著一種消遣的態(tài)度。原以為自己可以掌控，可到最后才發(fā)現(xiàn)自己不過就是對方游戲里的一枚棋子罷了！所以內(nèi)心產(chǎn)生了一輩子的陰影。倘若不加以正確的疏導(dǎo)，那么，他的人生就杯具了。不是有句話叫做：”不以結(jié)婚為目的的談戀愛都是耍流氓“嗎？所以，談戀愛前我們應(yīng)該端正自己的態(tài)度。愛情不是追求，不是做占有，而是祈禱。我們倘若真的愛她，就不能去傷害她。

　　我們來到大學(xué)是為了什么呢？我想喲有大部分同學(xué)是為了跳入龍門，使自己以后的生活能夠幸福，能夠有一份好的工作吧！這自然是大學(xué)多了一些煩惱。在工作日益緊張的今天，就業(yè)壓力壓得大學(xué)生喘不過氣來。因此大學(xué)生就在大四過后是否考研產(chǎn)生了煩惱。但是在這個只承認(rèn)能力的社會中，有一個好的文憑就一定能夠擁有一份好的工作嗎？我想《這的打算改行一個問號吧！一方面考研，一方面找工作。這給我們大學(xué)生帶來了一個難題，因此左顧右盼，最后落得一個高不成低不就。我認(rèn)為，作為大學(xué)生，剛到大一時就應(yīng)該考慮到四年以后自己要走的路，并為此而做好充分的準(zhǔn)備，那么到了大四就不會弄得手忙腳亂了。

　　一個新時代的大學(xué)生，肩負(fù)著祖國復(fù)興的大任。大學(xué)生心理健康也應(yīng)該得到社會的重視。擁有一顆干凈純潔的心靈，它會使我們的人生更加燦爛。大學(xué)生心理健康的重要是無可置疑的。大學(xué)生代表著祖國的希望，是國家以后賴以生存的中流砥柱。是流入社會的人才根源。所以，洗洗我們的心靈，讓自己變得更加空靈。讓整個世界為我們而精彩。

　　心理健康征文 篇14

　　每當(dāng)黃昏時分，一縷縷秋風(fēng)從村口吹來，放眼望去，到處都穿上了金黃色的新衣，好不漂亮！每年這個季節(jié)，都會有幾個大約三四歲小孩，他們攜手來到村口榕樹下，踏著腳下那榕樹葉子的地毯，手拉手，邊唱歌邊跳舞，為村口榕樹下增添了陣陣笑聲。有時，他們在歡快地拍著皮球，"叭叭"的聲音好不動聽！有時候他們又玩起了捉迷藏，木頭人，老鷹捉小雞等游戲，甭提有多快活了！然后他們踏著落葉，高高興興地尋找那條自己開辟的的"小路";在這里他們找到了快樂，歡歌笑語無不給村口榕樹下增添了不少的色彩。

　　小心仔是村子里老趙家的孩子，平常在榕樹下嬉戲的那一群孩子中要算他最活潑了，每次從村口榕樹旁路過，總能聽到傳來的一陣陣歡笑聲，對，就是小心仔他那最幼稚最童真的嬉笑聲。那時只要在不如意的時候，可以和小伙伴們一起大喊宣泄；不安的時候，總有愿意傾聽心聲的伙伴陪伴在他的身旁。就這樣，榕樹陪伴他度過了一個又一個秋天，快樂且美好。

　　一年秋天，小心仔已經(jīng)到了上學(xué)的年紀(jì)了，老趙也管的特別的嚴(yán)，自從從上學(xué)的那一刻起，除了上學(xué)和放學(xué)那段時間比較自由外，老趙不再允許小心仔去榕樹下玩了，甚至還會把小心仔關(guān)在屋子讓他背書。大概是老趙覺得小心仔已經(jīng)開始慢慢長大了，如果要想以后走出農(nóng)村，以后過上城里人的生活，現(xiàn)在就必須好好地奮斗，他心里很清楚，農(nóng)村里的孩子要想以后有出息，唯一的出路就是好好學(xué)習(xí)了，將來考上一所好的大學(xué)。也許小心仔那時候還小不懂事，不能理解自己父親的心思，所以他經(jīng)常偷偷溜出來，約上自己的小伙伴，撒腿就直奔村口的那棵榕樹，開始了期盼已久的游戲�？墒�，不到一刻鐘時間，小心仔就被老趙那無情的大手拉了回去，盡管小心仔不斷地掙扎，拼命地掙扎。不一會兒，榕樹下恢復(fù)了先前的寂靜，甚至比先前還要沉寂，也許只有小心仔苦苦的呻吟聲還久久縈繞在榕樹上空。

　　又一年的秋天，然而這是個很不愉快的日子，村口的那棵榕樹，竟沒有長出新葉，它是老了嗎？它會枯萎嗎？它會不會再出現(xiàn)原有的生機(jī)？

　　也許是老趙管教有方，小心仔不會再一個人逃出找小伙伴們玩了，更沒有了先前苦苦掙扎的場面，他學(xué)習(xí)十分的認(rèn)真，每天大清早他都會跑到村口的那棵榕樹下大聲的讀起書來，“功夫不負(fù)有心人”，每個學(xué)期都可以獲得“三好學(xué)生”的榮譽(yù)稱號，如果你親自跑一趟老趙家，你可以發(fā)現(xiàn)墻壁上貼滿了小心仔的獎狀。也許是小心仔長大了，明白了自己父親的用心，才會這么自覺地學(xué)習(xí)吧。為此，村子里人常�？滟澬⌒淖�，并教育自己的孩子要以小心仔為榜樣。然而，鄉(xiāng)親們清楚的發(fā)現(xiàn)小心仔變了好多，變得讓鄉(xiāng)親們都不敢相信了，也十分的不理解。他不再那么活潑了，似乎沒有了笑容，成天綁著臉，顯得十分憂郁的樣子，甚至碰到自己的小伙伴們也不會那么興奮了，有時候他可以一個人靜靜地呆呆地在榕樹下坐上一天。他是真的變了嗎？他還會去找自己的小伙伴們一起玩么？還會伙伴們傾吐自己的心聲么？

　　前年秋天，這也許是一個豐收的季節(jié)，小心仔順利的考上縣城里一所重點(diǎn)中學(xué)——婺源紫陽中學(xué)。這個美好的消息好像插上了翅膀似的，剎那間便傳遍了整個村子，鄉(xiāng)親們都興奮起來了，沸騰起來了，鄉(xiāng)親們紛紛來到老趙家，他們是親自來給老趙道賀來了，這不，不到一刻鐘時間，老趙家那小小的庭院里便擠滿了人，人群中鄉(xiāng)親們議論紛紛，有的一個勁兒直夸小心仔有出息，并將小心仔當(dāng)作鄉(xiāng)親們心目中的狀元郎；有的便夸老趙教出了一個好孩子。老趙自然很高興，和鄉(xiāng)親們又說又笑的。但是小心仔卻孤孤單單一個人站在一旁，一聲不吭，也不笑。這一幕讓鄉(xiāng)親們更加不明白了。

　　一天大清早，有點(diǎn)兒冷，霧氣也很濃，朦朦的籠罩著一切，看不清遠(yuǎn)處的東西，這時候，村口榕樹下卻站滿了所有村子里的人，就在榕樹下，老趙和鄉(xiāng)親們一起送走了小心仔，看著客車慢慢離去的背影，老趙長吸了一口煙，然后緩緩嘆了一口氣。鄉(xiāng)親們問他為何嘆氣，老趙卻什么都沒有說。

　　一個月很快就過去了，然而就在這短短的一個月中，小心仔居然叫家里給他寄去了四次錢，不是說要買校服就是說要交班費(fèi)，盡管這樣也沒必要花那么錢啊，老趙迷惑不解。于是他親自跑了一趟縣城，可是回來的時候，他卻把頭壓得好低，看上去滿臉愁云的樣子，鄉(xiāng)親們問他到底發(fā)生了什么事，他依然什么都不說，只是在蹲一旁抽著悶煙，偶爾還會傳來幾聲嘆氣聲。

　　時間如梭，一個學(xué)期很快就過去了，小心仔要回來了。這個消息再次剎那間傳遍了整個村子，鄉(xiāng)親們再次沸騰起來了，都很期待自己心中的“狀元郎”的滿載歸來。

　　又是一個大清早，霧氣仍然是那么的濃，有風(fēng)，也更冷了。老趙和鄉(xiāng)親們再次聚集在村口那棵榕樹下，焦急的等待著“狀元郎”的出現(xiàn)。時間一分一分的過去了，風(fēng)越來越大了，霧氣也開始慢慢散去，隱隱約約可以看清不遠(yuǎn)處的東西，但是他們還是沒能尋覓到“狀元郎”的身影，他們更加著急了，生怕“狀元郎”在回來的途中出事了。然而老趙卻蹲在榕樹下一口一口吸著自己的煙，默默無語，顯得出人意外的寂靜�！班粥粥帧睆牟贿h(yuǎn)處傳來了刺耳的客車鳴笛聲，鄉(xiāng)親們的心一下子跳了起來，他們立即迎上去，不一會兒客車在他們跟前緩緩地停下來了，這時候車門被慢慢地推開了。但就在車門完全被打開的那一瞬間，鄉(xiāng)親們都驚呆了，他們不敢相信自己的眼睛，拼命地揉了揉自己的眼睛，揉了再看，沒錯，的確是小心仔，老趙的好兒子，自己心目中的“狀元郎”。可是映入鄉(xiāng)親們眼簾的卻是這樣一幅景象：一個年輕的小伙子背著一個粉紅色的背包，頭發(fā)染成了紅色，穿著一身西裝，還配了一條領(lǐng)帶，尤其是腳上的大頭皮鞋最起眼，踩在青石板上“噠噠噠’作響。正當(dāng)鄉(xiāng)親們失望要離去之際，老趙突然站了起來，扔了手中還沒有吸完的煙，走過來一手拽住小心仔的手，那一刻他心情十分沉重，透著剛出來的陽光可以明顯發(fā)現(xiàn)老趙早已熱淚盈眶，他終于開口了，那一刻他說了好多好多，最后他拉著小心仔的手一起向鄉(xiāng)親們深深鞠了一個躬，然后慢慢的離去了。也就在那一刻，鄉(xiāng)親們什么都明白了，明白了老趙送走小心仔的那一刻為什么要嘆氣，明白了小心仔發(fā)生這么大變化的根本原因，更加明白了作為家長的自己要運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒▉斫逃�孩子，要給自己的孩子一定的自由的空間，只有那樣孩子的心靈才不會受到大的創(chuàng)傷，心理才不會有負(fù)擔(dān)，才能健康的成長，只有這樣他們才能放飛心中的翅膀，在蔚藍(lán)的天空中翱翔。

　　也許那是只是一個夢，記憶深處的一個夢，一個最掂念的夢，一個值得讓人思考的夢。站在榕樹黑色的枝葉下，因為悲傷曾經(jīng)逆流。但是我們依然樂觀，相信榕樹會再發(fā)芽，相信村口的那棵榕樹下會恢復(fù)以往的生機(jī)，更加相信小心仔會心里會再次充滿陽光，在我們每個人心中榕樹永遠(yuǎn)那么生氣勃勃，小心仔永遠(yuǎn)那么的活潑快樂。

　　心理健康征文 篇15

　　這學(xué)期初次接觸職業(yè)心理這一課程。上前幾課感覺挺枯燥的，就是講一些人的尊嚴(yán)啊，處世態(tài)度等等。后來認(rèn)真聽了以后覺得還蠻有意思的。特別是老師講到就業(yè)方面，面試技巧、就業(yè)心態(tài)、為人處世等等，對我們以后的就業(yè)很是受益。

　　對于自己本身而言，我最感興趣的領(lǐng)域是社會實踐，因為很鍛煉人，可以培養(yǎng)人的各種技能。記得才上大學(xué)時，自己連站在講臺上自我介紹的勇氣都沒有，說了個名字就畏畏縮縮下去了，坐在座位上看到別人那么激情的介紹，自覺慚愧！為什么這么簡單的事情我都做不好呢？難道我比別人差？

　　想想以前高三的艱苦時光，苦澀的、痛苦的，卻是令人無法忘懷的。曾經(jīng)最害怕做數(shù)學(xué)題，一個晚自習(xí)都做不了多少……每次都想放棄，可是想到它的重要性，想到自己以后的前程，又硬著頭皮繼續(xù)做下去。無數(shù)個凌晨、無數(shù)個夜晚、酸澀的淚水，陪伴自己走過了一年的歷程。笑過、哭過、歡喜過，如今站在大學(xué)的校園里，感受著周圍的氣息，一切付出都是值得的……

　　上大學(xué)后，我第一次霍了出去。站在大家面前自我介紹，雖然聲音有點(diǎn)抖，可是我表情自如，盡量讓緊張的氣息壓下去。最后當(dāng)上了院外宣部的干事，系社團(tuán)部的干事，這曾經(jīng)是我最驕傲的事情，現(xiàn)在想想多簡單的事情��！

　　我喜歡從那邊別人那兒得知自己的缺點(diǎn)，大家都說要學(xué)會看到自己的優(yōu)點(diǎn)，或許這樣才更自信，可我覺得這樣會永遠(yuǎn)看不到自己的缺點(diǎn)。上大學(xué)后，我真的改變了許多，曾經(jīng)自己不在乎的細(xì)節(jié)，原來在別人眼里是多么的不舒服。舍友給了我很多建議，我把大家提出來的問題寫在便利貼上，貼在書桌上，一抬頭就可以看到。幾個月后我驚奇的發(fā)現(xiàn)，這些缺點(diǎn)在我不自覺中慢慢改掉了，而且還養(yǎng)成了好習(xí)慣，這是自己覺得最欣慰的事！

　　大學(xué)里覺得最快樂的事情就是和舍友一起學(xué)習(xí)、一起聊天。我們來自不同的地方，卻有著共同的話題。大一的時候，大家都不熟悉，后來經(jīng)常在一起吃飯，一起玩耍，慢慢了解了彼此，感情也慢慢升華。

　　我感覺自己做事能力有點(diǎn)欠缺，但是我很努力去做。一旦自己決定的事情就要好好做下去。就像一個朋友對我說的：路是自己選的，就算爬也要走下去！我就是這樣的，好強(qiáng)、固執(zhí)卻又細(xì)心謹(jǐn)慎。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)是一個大二的學(xué)生了。我知道什么對我而言是重要的，自己追求的是什么，需要的是什么�，F(xiàn)在，我只想好好學(xué)習(xí)，踏上社會后努力工作，將來賺錢養(yǎng)父母，讓他們享受老年幸福。

　　寒假的時候，我在我們鎮(zhèn)上做過兼職。在超市里做銷售員。這是自己人生中第一份兼職，記得去面試的時候，心都要蹦出來了，老板問了我?guī)讉�問題，我回答的鎮(zhèn)定自如。后來老板就讓我第二天去上班了。才上班的時候積極性特別高，每天起早騎車去上班。幾天下來，又累又無聊，但是我還是堅持到了大年三十�？粗�手里捧著的幾百塊錢，激動地一分錢也舍不得用……

　　我現(xiàn)在學(xué)的是商務(wù)英語專業(yè)，以后出去可以從事外貿(mào)及翻譯類的工作。我的理想就是可以做個出色的外貿(mào)人員，每個月有好多錢，然后有年底分紅。呵呵！如果職位能迅速提升就更好了。

　　我覺得做一個出色的外貿(mào)人員，首先具備的特點(diǎn)是：工作刻苦、有責(zé)任心、有團(tuán)隊精神、能冷靜的思考和判斷。目前，我已經(jīng)具備了一些優(yōu)點(diǎn)。我覺得自己做事很有責(zé)任心，就算所有人都放棄了，我仍然能堅持到最后。

　　上次，我參加了市場營銷大賽，我們整個團(tuán)隊五個人。一開始的時候大家都蠻有積極性的，慢慢的大家的耐性都沒有了�？粗鴦e人一個個放棄了，她們也不想撐住了。我作為一個團(tuán)隊的組長，我必須負(fù)起責(zé)任。大家發(fā)出怨言，我只能一一勸說。后來，有幾個比較團(tuán)結(jié)的組員堅持了我的觀點(diǎn)，慢慢的，我們克服了難題，一直堅持到比賽最后！

　　我這個人的性格有點(diǎn)固執(zhí)，但是我覺得自己有一個優(yōu)點(diǎn)就是能聽取別人的意見。好的我就吸收然后改正。不太好的我就當(dāng)做耳邊風(fēng)。學(xué)會傾聽別人，是做人的基本原則和良好道德風(fēng)尚。

　　我的人緣很好，大家覺得我很幽默。有時候自己是真正的想笑一次，有時候只是用玩笑來掩蓋自己內(nèi)心的悲傷。有時，說出來一句話就被別人無情的反駁過去了。印象中有件事特別清晰：那天心情不是很好，隨口說了句：“哎呀！怎么沒人懂我？”舍友說了句，‘你以為你是誰呀？誰有義務(wù)去懂你啊？’這句話深深地傷害了我。我流下了懦弱的的眼淚……事后我自己反省了下：大家說得對。沒有人有義務(wù)去懂你！去關(guān)注你！你只能自己管自己！我慢慢的體會了其中的意義，也學(xué)會了該怎樣面對別人的傷害。

　　這些都是大家教會我的道理。我學(xué)會了很多，也懂得了很多。很高興大學(xué)能認(rèn)識一些很有思想的朋友，他們告訴我踏入社會的應(yīng)該注意哪些，哪些人不可以深交，工作上應(yīng)該怎樣和別人交往。這些是我一輩子都忘不了的人生哲理。感謝一路上有他們的陪伴！

　　以后，我的人生目標(biāo)就是找個好工作，好好孝順父母。剛開始的時候可能工資不怎么高，但是我會一直堅持下去。我相信在職場生涯中，只要我肯努力，就沒有做不了的事情。

　　總有一天我也會像杜拉拉一樣，在職場中做個領(lǐng)頭霸王。不要忍受別人的冷臉，更不需要卑躬屈膝。相信自己一定可以的！加油！

　　心理健康征文 篇16

　　同一個囚室，同一個窗口，樂觀的人從這里看到了藍(lán)天白云，而悲觀者看到的卻是高墻鐵網(wǎng)。

　　半年之后，后者因憂郁，死在牢中，而前者卻因積極的心態(tài)堅強(qiáng)的活了下來，直至獲救。

　　這故事雖小，但意義不小。它昭示著我們心態(tài)決定一切。一種積極的心態(tài)，讓我們的生活充滿色彩與活力；而悲觀卻讓我們的生活充滿無奈與痛恨，甚至讓我們喪失對生活的希望。

　　愛迪生為了發(fā)明一只小小的燈泡而失敗了千萬次。當(dāng)時有的人不解，認(rèn)為他這樣做無非就是浪費(fèi)大量的時間與生命在一個很不起眼的東西上罷了。但愛迪生卻輕松的說：“我證明出了一千多種不能制造燈泡的方法，這難道不是巨大的財富么？"樂觀向上的心態(tài)鼓舞著愛迪生一次又一次地為人類做貢獻(xiàn)，為人類的歷史翻開了新的一頁。

　　著名表演藝術(shù)家英子面對媒體對她的各種緋聞，不但沒有生氣，反而風(fēng)趣地說：“這只能說明大家都在乎我，掛念我。"她也因此獲得中國優(yōu)秀演員特別獎。

　　“面朝大海，春暖花開。"海子雖然走了，但他的詩卻一直是詩壇上一道靚麗的風(fēng)景線。在他的那個時代，國家是貧窮的，生活是潦倒的，民眾是麻木的，而他心中的世界卻是那么和諧。“從明天起，作一個幸福的人，喂馬，劈柴，周游世界。"能寫出這么美的詩，他不愧為中國詩壇的奠基人。但他卻匆匆的走了，留給了后人一片空白。他認(rèn)為這世界太無能，根本無需留戀。是的，恰恰是他那顆悲觀的心置他于死地，鑄成了詩壇的一大損失。

　　把心態(tài)調(diào)整好。生活就像是由許多叫煩惱，失敗，痛苦等的珠子串在一起的，不管有多困難，微笑著數(shù)完它。

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