安全教育健康成長(zhǎng)征文
怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時(shí)采取預(yù)防措施，加強(qiáng)鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對(duì)困難，采取正確的應(yīng)對(duì)方法。接下來(lái)是小編為您整理的安全教育健康成長(zhǎng)征文，希望對(duì)您有所幫助。
安全教育健康成長(zhǎng)征文1
俗話說(shuō)：病從口入。今天，大海哥哥為我們揭密飲料、零食的生產(chǎn)秘密，讓我們大吃一驚。
“大家平時(shí)喜歡喝飲料嗎？”大海哥哥邊說(shuō)邊拿起可樂(lè)、雪碧、冰紅茶……“喜歡！”整個(gè)五年級(jí)異口同聲地說(shuō)�！袄锩婧惺裁茨�？”“糖！”“色素！”“添加劑！”大家七嘴八舌�！皩�(duì)！我們先討論糖。先給大家做個(gè)小實(shí)驗(yàn)！大家一定喜歡喝橙汁吧？那你們吃過(guò)方糖嗎？”“吃過(guò)！很甜！”有人喊道�！澳悴虏逻@瓶橙汁飲料里有多少塊方糖？”“3塊！”“5塊！”“10塊！”同學(xué)們開(kāi)始瞎猜�！�7塊！”大海哥哥說(shuō)著把方糖的數(shù)量擺在了方糖盒上。一瓶橙汁就含有七塊方糖，可樂(lè)有十五塊，雪碧有十七塊……我和小伙伴們都驚呆了�！澳翘嵌嗔藢�(duì)身體有什么害處？”大海哥哥又拋出問(wèn)題。“糖尿��！”“肥胖！”“蛀牙！”“嗯。所以大家要遠(yuǎn)離飲料哦！”
同學(xué)們都喜歡吃薯片、麻花，里面又含有什么呢？當(dāng)然是油！油要是吃多了，對(duì)身體可是有許多危害。運(yùn)動(dòng)吃力、嗜睡、脂肪肝……“我們一起來(lái)看看薯片里有多少油？”說(shuō)著，大海哥哥拿出一個(gè)打火機(jī)，一片薯片，然后按下打火機(jī)開(kāi)關(guān)，“噗”，火苗冒了出來(lái)，一滴、兩滴、……六滴、七滴、八滴，火苗滅了，薯片還沒(méi)有燒完。大海哥哥告訴我們，燒完的薯片一共有十二滴油，一包薯片相當(dāng)于成年人攝入一天的油量。
味道挺美的泡鳳爪，大家一定也喜歡吃吧！那你會(huì)算算一包零食中含有多少鹽嗎？臺(tái)下靜悄悄的，顯然都被這個(gè)問(wèn)題難倒了。大海哥哥告訴我們，每包食品的營(yíng)養(yǎng)成分表中有納，納乘以2。5就等于鹽的量。一個(gè)小孩每天鹽的攝入量不能4克。大家一定要少吃納多的東西哦！
飲料大家都愛(ài)喝。但是里面的色素大家未必都見(jiàn)過(guò)。大海哥哥這次讓我們飽了眼福。這些色素都在他的盒子里，打開(kāi)來(lái)，顏色好鮮艷。大家相信飲料是用這些色素調(diào)出來(lái)的'嗎？同學(xué)們半信半疑。只見(jiàn)大海哥哥拿出兩個(gè)瓶子，往一個(gè)瓶子里倒了點(diǎn)飲用水，又放入阿巴斯甜、檸檬酸、日落黃等一些色素，居然調(diào)出了橙汁。我聞了聞，非常香。接著，大海哥哥又調(diào)出了營(yíng)養(yǎng)快線，真的和超市里買(mǎi)來(lái)的一模一樣。可是，我再也不想喝飲料了。
這次聯(lián)合中隊(duì)活動(dòng)，告訴我們食品安全很重要，要管住我們的小嘴巴，少吃零食，多吃堅(jiān)果、新鮮水果，身體才會(huì)更健康。
安全教育健康成長(zhǎng)征文2
今天，我們學(xué)校開(kāi)展了“呵護(hù)身心，健康成長(zhǎng)”預(yù)防突發(fā)性公共衛(wèi)生事件的知識(shí)講座，請(qǐng)來(lái)了一名專(zhuān)門(mén)從事該方面研究的醫(yī)師來(lái)為我們講解。
“突發(fā)性公共衛(wèi)生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內(nèi)出現(xiàn)5名水痘患者或10名麻疹患者等。
這位醫(yī)師介紹說(shuō)，在這一段時(shí)間，會(huì)出現(xiàn)的傳染病大多數(shù)為呼吸道傳染病，通過(guò)講話時(shí)肉眼看不見(jiàn)的飛沫傳播。由于傳播速度極快，導(dǎo)致現(xiàn)有許多地區(qū)都出現(xiàn)了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現(xiàn)在在天津、新疆、浙江、河南等省區(qū)都已出現(xiàn)大面積的患者，他們的癥狀為身上持續(xù)性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會(huì)太舒服。所以我們要加強(qiáng)防范措施，比如開(kāi)窗通風(fēng)，多運(yùn)動(dòng)，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著急，可以暫時(shí)不去上學(xué)，去醫(yī)院進(jìn)行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。
聽(tīng)完這場(chǎng)講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時(shí)采取預(yù)防措施，加強(qiáng)鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應(yīng)沉著鎮(zhèn)定面對(duì)困難，采取正確的應(yīng)對(duì)方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。
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