趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全

　　趣味體育項(xiàng)目的分類方法與標(biāo)準(zhǔn)集中在按競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目分類、按人體基本活動(dòng)的能力分類、按運(yùn)動(dòng)負(fù)荷分類、按發(fā)展身體素質(zhì)的任務(wù)分類等幾大類。那么你知道哪些趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目呢？下面小編收集了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目大全，希望大家喜歡！

　　“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)”是運(yùn)動(dòng)會(huì)的延伸，在傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目中，一般以競(jìng)技體育項(xiàng)目為主。但傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，大多都以競(jìng)技為目的，對(duì)參與者的體能與技巧要求特別高，需要長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，才能掌握一定的技巧。這只能適合，少數(shù)從事體育運(yùn)動(dòng)者，而不適合全民運(yùn)動(dòng)。如社區(qū)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有“老公背媳婦”、“雙人綁腿賽跑”、“運(yùn)球跑”、“彈跳投水球”等趣味運(yùn)動(dòng)。深圳電視臺(tái)都市頻道還專門開(kāi)辦了一檔，如今深圳趣味運(yùn)動(dòng)產(chǎn)業(yè)逐漸壯大，并有些深圳企業(yè)在全國(guó)各城市開(kāi)展趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)業(yè)務(wù)。

　　據(jù)了解，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的興起，來(lái)自廣州體院的一名教授。他多年從事體育游戲的研究，也熱衷體育游戲的研究。于是，把競(jìng)技運(yùn)動(dòng)規(guī)則進(jìn)行修改，并加入一些道具，讓經(jīng)濟(jì)類項(xiàng)目來(lái)了一個(gè)華麗轉(zhuǎn)身，變成了對(duì)體能要求相對(duì)較低，競(jìng)技要求降低，以達(dá)到鍛煉身體、娛樂(lè)身心，營(yíng)造氣氛的效果。

　　剛開(kāi)始，這并不叫趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，而是把一個(gè)個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行規(guī)則修改，令其變成趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者稱之為趣味游戲。

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)展

　　在研究體育游戲研究的這位教授所教的學(xué)生當(dāng)中，有些學(xué)生對(duì)其研究有很大興趣，畢業(yè)之后，他們創(chuàng)立了活動(dòng)策劃公司，專門把幾個(gè)或多個(gè)趣味游戲組合到一起，舉辦成運(yùn)動(dòng)會(huì)，也稱之為趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。由于很多器材新鮮，讓人們留下深刻印象;規(guī)則簡(jiǎn)單，容易接受的特點(diǎn)，很受歡迎，一傳十，十傳百，喜歡趣味運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越多，很多企業(yè)也慢慢把傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，辦成了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，廣受運(yùn)功歡迎。

　　隨著越來(lái)越多人對(duì)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的了解，很多企事業(yè)單位把它當(dāng)成內(nèi)部員工鍛煉身體，促進(jìn)感情，建立企業(yè)文化的一種手段或者途徑。

　　正式因?yàn)橛羞@種市場(chǎng)需求，從事活動(dòng)策劃公司者，逐漸完善規(guī)則，改進(jìn)設(shè)備，力求創(chuàng)新，新奇的趣味道具日新月異，這可以說(shuō)代表著趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)興起。

　　趣味項(xiàng)目特點(diǎn)

　　1.項(xiàng)目創(chuàng)新，耳目一新：通過(guò)多種特制新穎器材，令參與團(tuán)體感覺(jué)新鮮，為視覺(jué)及聽(tīng)覺(jué)都帶來(lái)更多享受，亦可讓參加項(xiàng)目者更為投入;

　　2.新穎樂(lè)趣：運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)單有趣，刺激好玩，通過(guò)項(xiàng)目概念講解及簡(jiǎn)單演示，便可明白項(xiàng)目游戲規(guī)則及如何參與，大部分項(xiàng)目與游戲形式結(jié)合，趣味性極高。

　　3.參與性強(qiáng)：與傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)相比，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)更特顯團(tuán)體的共同參與，幾十人甚至上千人均可在一場(chǎng)趣味運(yùn)動(dòng)上共同參與。脫離傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)只能“多人觀看，少人參與”的不足之處。

　　4.參與門檻低：彌補(bǔ)了傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)會(huì)上只拼力量、速度的不足，趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)體能的要求不高，不論老少、男女均同共同參與體會(huì)。

　　5.氣氛活躍：因趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目區(qū)域要求不高，只需要不大的面積便可進(jìn)行，觀眾與參賽者的距離很近，場(chǎng)里場(chǎng)外像打成一片。開(kāi)場(chǎng)、比賽、頒獎(jiǎng)?wù)麄�(gè)環(huán)節(jié)的氣氛都特顯活躍、熱鬧。

　　6.可控性強(qiáng)：因?yàn)橛谐錾�的裁判團(tuán)體，加以細(xì)節(jié)的項(xiàng)目規(guī)則，有條不絮、環(huán)環(huán)相扣的項(xiàng)目分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)規(guī)則，讓活動(dòng)能很順利進(jìn)行。

　　7.項(xiàng)目眾多，不像類似與傳統(tǒng)項(xiàng)目，每日都有更新，每日都有創(chuàng)造，可以使興趣得到充分的延續(xù)，從而達(dá)到鍛煉身體以及團(tuán)結(jié)合作的目的。

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)意義

　　把大家從日常繁重的工作中解放出來(lái)，讓大家徹底釋放工作中的壓力，享受生活的無(wú)限樂(lè)趣。壓抑在趣味中消失，信心在運(yùn)動(dòng)會(huì)中增強(qiáng)，集體的力量也再無(wú)限快樂(lè)中悄悄凝聚。

　　1、高度安全性

　　傳統(tǒng)競(jìng)技體育比賽項(xiàng)目一般競(jìng)技性比較強(qiáng)，而且危險(xiǎn)系數(shù)比較大，而且在日�；顒�(dòng)中，一般的參賽者都是非專業(yè)人士，沒(méi)有經(jīng)過(guò)專業(yè)的指導(dǎo)，對(duì)器械的安全使用知識(shí)缺少了解，再加上自己的動(dòng)作的不規(guī)范，參賽過(guò)程中就很容易造成運(yùn)動(dòng)意外事故了而參加趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)則不需要有這樣的考慮，趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一般都比較簡(jiǎn)單易學(xué)，不需要經(jīng)過(guò)專門的訓(xùn)練，比賽過(guò)程中的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)器材大部分都是充氣類，布質(zhì)類，木質(zhì)類器材危險(xiǎn)性較低，并且對(duì)選手的專業(yè)技能也沒(méi)有特別要求，比賽規(guī)則也簡(jiǎn)單易懂，比賽籌備的時(shí)候又充分考慮到了組織安全問(wèn)題，會(huì)有醫(yī)務(wù)人員跟隨在側(cè)，從而能夠保證每個(gè)參賽者的安全。

　　2、全面參與性

　　由于傳統(tǒng)競(jìng)技體育比賽一般都是單項(xiàng)強(qiáng)調(diào)技能，速度等比較單調(diào)、乏味使參賽人員興趣缺缺，很多人都不愿意參加。這樣一來(lái)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦就起不到組織者想要的效果，因此既浪費(fèi)人力物力，又會(huì)使員工具有厭煩抵觸心理。而趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)則不然，由于組織趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的就是以趣味為中心，把參與者對(duì)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)的體驗(yàn)作為首要的理念，在充分考慮到員工的運(yùn)動(dòng)的業(yè)余性的基礎(chǔ)之上設(shè)計(jì)而成，所以可以吸引更多沒(méi)有體育基礎(chǔ)的員工參與。

　　3、豐富互動(dòng)性

　　傳統(tǒng)競(jìng)技體育比賽追求的是更高、更快、更強(qiáng)，是對(duì)人類運(yùn)動(dòng)極限的挑戰(zhàn)。在比賽現(xiàn)場(chǎng)你只能看到運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上奮力拼搏，觀眾在場(chǎng)下吶喊助威，雖然一直倡導(dǎo)觀眾和運(yùn)動(dòng)員互動(dòng)，卻很難實(shí)施。這樣就沒(méi)有讓觀眾真正參與進(jìn)來(lái)達(dá)不到完美的現(xiàn)場(chǎng)效果。而趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)動(dòng)比賽項(xiàng)目可以彌補(bǔ)這一點(diǎn)，由于它的比賽規(guī)則簡(jiǎn)單和比賽的安全性，加上我們倡導(dǎo)快樂(lè)體育的理念，在比賽過(guò)程中參賽者和觀眾進(jìn)行真正的互動(dòng)，讓他們也真正參與其中，為自己的代表隊(duì)加油吶喊，讓參賽者在大家的鼓勵(lì)中取得更好的成績(jī)，同時(shí)活動(dòng)的拉拉隊(duì)，也增強(qiáng)了集體榮譽(yù)感。

　　4、 觀賞共融性

　　傳統(tǒng)競(jìng)技體育比賽項(xiàng)目中也具有觀賞性的項(xiàng)目，如籃球、足球、網(wǎng)球比賽等，但還是吸引不了那些對(duì)籃球和足球不感冒的人。雖然中國(guó)在很多競(jìng)技體育項(xiàng)目上是體育強(qiáng)國(guó)，但中國(guó)的大眾體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展非常薄弱是不爭(zhēng)的事實(shí)。因此達(dá)不到真正意義上的全面健身，而趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目新穎，觀眾不僅能觀賞趣味項(xiàng)目比賽，還可以融入到他們當(dāng)中去，既是運(yùn)動(dòng)員又是觀眾。參賽者在比賽過(guò)程中 “洋相”盡出，整個(gè)賽場(chǎng)到處都洋溢著他們愉悅的笑聲。

　　5、組織便利性

　　傳統(tǒng)體育比賽的發(fā)展相對(duì)來(lái)說(shuō)比較完善，對(duì)場(chǎng)地的要求，對(duì)裁判水平的高低，以及比賽規(guī)則要求都非常嚴(yán)格，而趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目對(duì)這方面的要求則

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目介紹：

　　1、沙包擲準(zhǔn)

　　項(xiàng)目名稱：沙包擲準(zhǔn)

　　項(xiàng)目道具：沙包10個(gè)，積分布一張，膠帶一卷。

　　道具材料：沙包是有布和細(xì)沙組成，積分布是pvc材料制作

　　參與人員：男女皆宜，10-70歲。

　　參賽人員：個(gè)人項(xiàng)目，根據(jù)項(xiàng)目時(shí)間安排人數(shù)。

　　比賽方法：比賽開(kāi)始前，1名參賽人員站在投擲線外正對(duì)投擲積分面，裁判將5個(gè)沙包交給參賽人員后，等待裁判開(kāi)始的口令，裁判宣布開(kāi)始后，參賽人員可以站在投擲線后的任何地方投擲手中的5個(gè)沙包，直到投擲結(jié)束，在投擲的任何時(shí)候都不允許參賽人員身體的任何部位越過(guò)投擲線，投擲結(jié)束后計(jì)算參賽人員積分并大聲宣布積分。

　　2、同舟共濟(jì)

　　項(xiàng)目簡(jiǎn)介：同舟共濟(jì)趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。

　　比賽方法：比賽開(kāi)始前，4名參賽隊(duì)員手拿2塊竹筏站于起跑線后，裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員同時(shí)站在一塊竹筏上,依次交替向前行進(jìn)。以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)并將竹筏收回為計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)少者名次列前.

　　3、動(dòng)感五環(huán)

　　名稱：動(dòng)感五環(huán)

　　顏色：紅黃綠藍(lán)相間

　　適合人群：10歲以上，50歲以下

　　項(xiàng)目人數(shù)：4人每組

　　注意事項(xiàng)：在動(dòng)感五環(huán)內(nèi)的參賽者嚴(yán)謹(jǐn)戴眼鏡，戒子，發(fā)卡，手表等金屬或硬塑料首飾，防止受傷和損傷道具。

　　項(xiàng)目特色：

　　1、柔軟度好，安全系數(shù)高。

　　2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的協(xié)作與溝通。

　　3、步調(diào)一致才能順利行進(jìn)，考驗(yàn)了隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

　　比賽方法：比賽開(kāi)始前，比賽器材置于起跑線后。1名隊(duì)員立于比賽器材內(nèi)，3名隊(duì)員在外掌控方向，推動(dòng)比賽器材。裁判發(fā)令后，3名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

　　4、趣味毛毛蟲(chóng)

　　名稱：趣味毛毛蟲(chóng)

　　顏色：藍(lán)綠橙等

　　材料：用優(yōu)質(zhì)進(jìn)口pvc材料制成

　　適合人群：10歲以上

　　項(xiàng)目人數(shù)：每隊(duì)4人

　　場(chǎng)地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上

　　項(xiàng)目特色：

　　1、具有便于攜帶、體積小、重量輕、參與人群廣泛、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全面參于性、豐富互動(dòng)性、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點(diǎn)。

　　2、毛毛蟲(chóng)顏色亮麗，形態(tài)可愛(ài)，外形惹人喜愛(ài)，器材新穎，簡(jiǎn)單有趣，刺激好玩。

　　3、同一步調(diào)才能順利行進(jìn)，因此考驗(yàn)了運(yùn)動(dòng)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

　　4、參賽人員步調(diào)應(yīng)一致。

　　比賽方法：比賽開(kāi)始前, 4名隊(duì)員騎在比賽器材上,雙手把住固定把手立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。在比賽時(shí)人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時(shí)間2秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，(至少加時(shí)間N秒)。

　　5、百發(fā)百中

　　項(xiàng)目介紹：百發(fā)百中趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，百發(fā)百中為三面的、4米高的綜合游戲中心，將8種游戲匯總到一起�？胺Q為娛樂(lè)游戲總站，游戲包括拋飛盤，帶子母粘的飛鏢，以及運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)包含了橄欖球、棒球、籃球和足球游戲，多種靈活豐富多樣的形式，使得該項(xiàng)活動(dòng)具有高度的參與性及趣味娛樂(lè)性。

　　6、蛟龍出海

　　項(xiàng)目名稱：蛟龍出海

　　參賽人員：10-50歲為宜。

　　場(chǎng)地要求：大片草坪或塑膠跑道。防止摔跤摔傷。

　　參賽方法：蛟龍出海又名橫行天下，每隊(duì)由10到20人并排站成1排，每個(gè)人的左右腿都和他左右兩個(gè)人的右腿和左腿用綁腿繩綁在一起，形成三人四足的樣子。每個(gè)隊(duì)伍的最右邊的人站成一列，他們的右腳處拉成一條線作為起點(diǎn)，每個(gè)隊(duì)的人需要沿著自己的跑道橫著走到50米處的終點(diǎn)，不允許走出自己的跑道。以每個(gè)隊(duì)伍最左邊的那位最后一個(gè)通過(guò)終點(diǎn)為結(jié)束。先過(guò)終點(diǎn)的隊(duì)伍名次列前。

　　7、拔河

　　項(xiàng)目介紹：拔河趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，拔河是一種力量的對(duì)抗，也是一種力學(xué)的比賽，更是團(tuán)隊(duì)力量的真是體現(xiàn)。

　　參賽人員：基本以團(tuán)體為單位參賽，每個(gè)隊(duì)20人(至少5名女生)

　　比賽規(guī)則：實(shí)行三局兩勝制，各方均應(yīng)男女混合。比賽時(shí)禁止整個(gè)團(tuán)隊(duì)同時(shí)松手，加油吶喊的隊(duì)員禁止在隊(duì)友比賽時(shí)突然加入?yún)⑴c拔河，否則視為失敗，一經(jīng)裁判開(kāi)始比賽視為兩隊(duì)對(duì)這次比賽無(wú)異議。

　　8、企鵝漫步

　　項(xiàng)目名稱：企鵝漫步

　　項(xiàng)目介紹：參賽隊(duì)員通過(guò)用手抱球和腿夾球的方式將3個(gè)球運(yùn)送到下一位參賽者手里完成接力，由于雙腿夾球所以走路的方式是身體左右搖擺，雙手都在夾球，導(dǎo)致手肘對(duì)外，和企鵝在漫步一樣一樣的，充滿樂(lè)趣。

　　比賽方法：參賽人員須兩腿兩手夾球3個(gè)，呈企鵝狀走路，中間掉球的須返回起點(diǎn)重新開(kāi)始，最先到終點(diǎn)的隊(duì)員獲勝。

　　9、繩圈的力量

　　項(xiàng)目名稱：繩圈的力量

　　參與人數(shù)：21人

　　比賽方法：首先將一個(gè)長(zhǎng)繩圍成一個(gè)圈，全體隊(duì)員在繩圈外面利用雙手向外拉著繩圈，大家用力拉緊繩圈，使繩圈撐開(kāi)，其中一名隊(duì)員在另一名隊(duì)員的協(xié)助下在繩圈上行走2圈。以先走完兩圈用時(shí)短的隊(duì)伍名次列前。

　　項(xiàng)目規(guī)則：在繩圈上走的過(guò)程中不可落地，否則重新開(kāi)始比賽。

　　項(xiàng)目意義：1、在緊張刺激的過(guò)程中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的力量，收獲友情，收獲歡樂(lè);

　　2、建立團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信任感，理解信任和承諾的重要性和力量;

　　3、理解做好自己的本職工作對(duì)下一個(gè)工序和流程的支持。

　　心心相印--最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

　　10、滾鐵環(huán)

　　項(xiàng)目名稱：滾鐵環(huán)

　　適合對(duì)象：10歲以上

　　場(chǎng)地要求：塑膠跑道，平整的草地、地毯上

　　項(xiàng)目意義：滾鐵環(huán)比賽有助于提高人體的平衡性、肢體的協(xié)調(diào)以及眼力等。滾鐵環(huán)可以練習(xí)平衡能力，練習(xí)身體的協(xié)調(diào)性，可以提高四肢活動(dòng)能力，最重要的是它讓我們有回味起舊時(shí)無(wú)憂的童年。

　　比賽方法：可進(jìn)行個(gè)人賽、團(tuán)隊(duì)賽，也可根據(jù)選手情況設(shè)置競(jìng)速比賽、越障比賽、接力比賽等。壞環(huán)2次、未能完成規(guī)定障礙者、鐵環(huán)失控(即環(huán)與鉤遠(yuǎn)離超過(guò)30厘米)、環(huán)推出本跑道，又影響他人，禁止套環(huán)，禁止鉤小環(huán)，以上情況都視為范圍，需取消比賽資格

　　11、腳踏實(shí)地

　　名稱：腳踏實(shí)地

　　顏色：紅(黃藍(lán)綠)色

　　適合人群：10歲以上

　　項(xiàng)目人數(shù)：4人

　　項(xiàng)目特色：

　　1、柔軟度好，安全系數(shù)高。

　　2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的集體榮譽(yù)感。

　　3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，同時(shí)起到鍛煉身體，娛樂(lè)身心的目的。

　　比賽方法：

　　比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員穿好鞋在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊(duì)員用穿好的鞋去粘取跑道上其他的大腳掌，大鞋任意部位通過(guò)終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

　　12、快樂(lè)鉛筆

　　項(xiàng)目介紹：快樂(lè)鉛筆趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。

　　比賽方法：比賽開(kāi)始前，4名隊(duì)員分別站在鉛筆的兩側(cè)在起跑線后做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員采用翻轉(zhuǎn)鉛筆使其在跑道上移動(dòng)，以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

　　13、趕"豬"跑

　　項(xiàng)目介紹：趕"豬"跑趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

　　項(xiàng)目方法：在20米的直線跑道上進(jìn)行，跑道一端為起點(diǎn)，另一端為終點(diǎn)。比賽開(kāi)始，運(yùn)動(dòng)員在起點(diǎn)用一根木棍撥動(dòng)大小兩球(籃球和排球)，將"豬"趕向"豬欄"，在第二個(gè)球進(jìn)"豬欄"一瞬間停表。一次2~3個(gè)人同時(shí)進(jìn)行比賽按跑道分。(現(xiàn)場(chǎng)抽取40人參加)

　　項(xiàng)目規(guī)則：

　　1、在趕"豬"途中，只要有任何一球滾出跑道，當(dāng)即取消比賽資格

　　2、比賽中，只能用棍趕，不能用手腳配合。

　　3、以時(shí)間多少排列名次，時(shí)間少者名次列前。

　　14、呼啦圈競(jìng)走

　　項(xiàng)目介紹：呼啦圈競(jìng)走趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，

　　項(xiàng)目規(guī)則：接力比賽,比賽長(zhǎng)度為1人50米,邊轉(zhuǎn)呼啦圈邊走(跑),在比賽進(jìn)行當(dāng)中呼啦圈不可以掉下來(lái),如果掉下來(lái),撿起來(lái)是呼啦圈轉(zhuǎn)起來(lái)后再繼續(xù)行走,直到完成比賽.比賽以用時(shí)最少的為勝利。(毎団體2組、毎組4人、男女不限)

　　獎(jiǎng)勵(lì)辦法：勝出者獲禮品一份。參與者可得小紀(jì)念品。

　　項(xiàng)目支持：呼啦圈。

　　15、夾乒乓球

　　項(xiàng)目介紹：夾乒乓球趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前最為常規(guī)的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目，此項(xiàng)目設(shè)備簡(jiǎn)單，室內(nèi)室外都可以進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)量可大可小，不同年齡、性別和身體條件的人都可以參加。

　　項(xiàng)目規(guī)則：接力比賽,比賽時(shí)間為5分鐘,在2張桌子上各放一個(gè)小筐,里面有1個(gè)乒乓球的小筐放在1張桌子,一個(gè)為空的放在另一張桌子上(距離10米，),1人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后另外一個(gè)人再夾起球，放到對(duì)面的筐里，在5分鐘內(nèi)用時(shí)最少者勝利，5分鐘內(nèi)未完成比賽的淘汰。途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)重新夾球。(毎団體2組、毎組8人、男女不限)裁判：2人

　　16、踢毽子

　　項(xiàng)目介紹：踢毽子是中國(guó)民間傳統(tǒng)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，由于踢毽運(yùn)動(dòng)的娛樂(lè)性和靈活性，使它在深受國(guó)人青睞的同時(shí)，也為世界其他國(guó)家的人民所喜愛(ài)。

　　項(xiàng)目規(guī)則：比賽在直徑2米的圈內(nèi)，每人比賽時(shí)間一分鐘，成績(jī)計(jì)算按每人所踢的有效數(shù)相加多者列前，如遇成績(jī)之和相等時(shí)，則看個(gè)人所踢的個(gè)數(shù)多者名次前列。

　　踢毽子時(shí)，接觸毽子的一側(cè)下肢不可以接觸地面;可以用下肢的任意部位接觸毽子;踢毽子的下肢著地或毽子落地，則該球不算。

　　17、摸石過(guò)河

　　項(xiàng)目介紹：摸石過(guò)河趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一，為團(tuán)隊(duì)活動(dòng)新形式，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的策劃提供了很好的幫助。

　　比賽方法:比賽開(kāi)始前，參賽隊(duì)員立于起跑線后的第1、2塊河石上，手持第3塊河石。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將河石踩在腳下交替向前行進(jìn)。賽程(根據(jù)場(chǎng)地大小而定)。以參賽隊(duì)員的任一腳踩在越過(guò)終點(diǎn)線的河石上為計(jì)時(shí)停止。用時(shí)少者名次列前。

　　18、眾心捧月

　　項(xiàng)目介紹：眾心捧月

　　趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是目前國(guó)內(nèi)最新趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目之一

　　比賽方法:比賽開(kāi)始前， 4名隊(duì)員分別持雷霆鼓的四個(gè)把手(鼓上放置一活力球)立于起跑線后。裁判發(fā)令后，4名隊(duì)員通過(guò)協(xié)作使活力球跳動(dòng)起來(lái)，并向終點(diǎn)行進(jìn)，賽程為60米。以各參賽隊(duì)中的任一隊(duì)員的身體觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

　　項(xiàng)目特點(diǎn)：

　　1、提高選手上下肢協(xié)調(diào)能力;

　　2、提高員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí);

　　3、使員工體驗(yàn)到上下一根繩，力往一處使是精神

　　19、袋鼠運(yùn)瓜

　　名稱：袋鼠運(yùn)瓜

　　顏色：灰色

　　材料：毛絨布、填充絲綿，充氣西瓜

　　類型：布質(zhì)類

　　適合人群：10歲以上

　　項(xiàng)目人數(shù)：每隊(duì)4人

　　場(chǎng)地要求：塑膠跑道、草坪或者地毯上

　　項(xiàng)目特色：

　　外形似袋鼠樣式，布料采用上乘的毛絨布，柔軟耐用且具有娛樂(lè)性，新穎性的特點(diǎn)，該項(xiàng)目是團(tuán)體項(xiàng)目，旨在蹦跳中增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　比賽方法：

　　每隊(duì)4名隊(duì)員，0號(hào)隊(duì)員為輔助隊(duì)員，1、2、3號(hào)隊(duì)員為運(yùn)球隊(duì)員。裁判發(fā)令后，A端1號(hào)隊(duì)員抱球跳向B點(diǎn)，將球交給B點(diǎn)2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球;2號(hào)隊(duì)員抱球跳向C點(diǎn)，將球交給C點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回B點(diǎn)球;3號(hào)隊(duì)員抱球跳向D點(diǎn)，將球交給D點(diǎn)的4號(hào)隊(duì)員后返回C點(diǎn)接球;4號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn)，將球放進(jìn)球筐后返回D點(diǎn)接球。賽程為60米，以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

　　袋鼠跳技巧：

　　1.只要不摔倒，你至少能有名次，所以每一步都要扎實(shí)，不能圖快而不注意平衡;

　　2.讓布袋與自己成為一體，否則很容易摔倒;

　　3.每一步都要盡量跳遠(yuǎn)，平衡后再開(kāi)始下一跳;

　　4.不能一時(shí)圖快，要有節(jié)奏。

　　袋鼠運(yùn)瓜意義：

　　袋鼠運(yùn)瓜是比較受大眾歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　20、財(cái)源滾滾

　　名稱：財(cái)源滾滾

　　顏色：迷彩

　　材料：防水迷彩布，填充絲綿等

　　適合人群：10歲以上

　　項(xiàng)目人數(shù)：4~6人

　　項(xiàng)目特色：

　　1、柔軟度好，彈性好，安全系數(shù)高。

　　2、增強(qiáng)參賽隊(duì)員的配合與溝通。

　　3、能夠培養(yǎng)參賽人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增加集體榮譽(yù)感。同時(shí)起到鍛煉身體，娛樂(lè)身心的目的。

　　比賽方法：

　　比賽開(kāi)始前，4-6名隊(duì)員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)立于起跑線后。裁判發(fā)令后5名隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合撥動(dòng)比賽器材向前行進(jìn)，賽程60米。以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止，用時(shí)少者名次列前。

　　21、車輪滾滾：

　　比賽方法：利用所獲得的僅有物資制作一個(gè)風(fēng)火輪，所有人站在封閉的履帶輪中，在身體不能接觸地面的情況下一起行進(jìn)一段路程，用時(shí)少者名次列前。

　　規(guī)則重點(diǎn)：一定要整個(gè)車輪輪通過(guò)終點(diǎn)線才能停下來(lái)

　　拓展閱讀:

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

　　仰身過(guò)低竿、九米往返跑、繞障礙跑旱地蛙泳、托球泡、螞蟻搬家、超級(jí)相撲、定點(diǎn)投籃、百發(fā)百中、快樂(lè)的小鳥(niǎo)、沙包擲準(zhǔn)、十級(jí)跨步跳、雙搖跳繩、1分鐘跳繩、踢毽子、50米套圈跑、快樂(lè)世界杯、網(wǎng)球入筐、勇攀高峰、人橋接力、超級(jí)障礙、滾鐵環(huán)、垂釣、快樂(lè)高爾夫、mini自行車

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目

　　超級(jí)障礙賽、協(xié)力競(jìng)走、俄羅斯方塊、動(dòng)感五環(huán)、雷霆戰(zhàn)鼓、眾星捧月、“兔”飛猛進(jìn)、快樂(lè)毛毛蟲(chóng)、百人拔河、快樂(lè)大腳、運(yùn)轉(zhuǎn)乾坤、共繪藍(lán)圖、巧接彩蛋、車輪滾滾、奮筆疾書(shū)、袋鼠運(yùn)瓜，集體跳繩、環(huán)環(huán)相扣、摸石過(guò)河、球行萬(wàn)里、流水作業(yè)、動(dòng)感五環(huán)(奧運(yùn)項(xiàng)目)、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、同舟共濟(jì)

　　益處

　　趣味體育是大眾體育的重要內(nèi)容，人們崇尚體育，崇尚休閑、健康的業(yè)余文化生活。體育項(xiàng)目開(kāi)展得越普及、越廣泛，與之相對(duì)關(guān)的趣味體育項(xiàng)目越能被大眾所接受和認(rèn)可，趣味體育項(xiàng)目也發(fā)展的更好。趣味體育項(xiàng)目以新的形勢(shì)，全新的理念在全民健身熱潮中逐漸發(fā)展起來(lái)，并形成一定規(guī)模。趣味體育項(xiàng)目的廣泛開(kāi)展對(duì)推動(dòng)《全民健身?xiàng)l例》的實(shí)施及國(guó)家體育發(fā)展戰(zhàn)略的實(shí)現(xiàn)都具有一定的重要意義。

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