籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿匯編15篇
在社會(huì)一步步向前發(fā)展的今天，需要使用加油稿的情況越來(lái)越多，借助加油稿可以點(diǎn)燃對(duì)方的激情，激發(fā)對(duì)方的斗志。還是對(duì)加油稿一籌莫展嗎？下面是小編整理的籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿1
1.面對(duì)艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著集體的力量，聽(tīng)，我們?cè)跒槟銋群�，你們�(cè)忈屩鴬W運(yùn)的精神，你們是我們心中的驕傲。相信勝利會(huì)屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑�，你是否�?tīng)到了我們發(fā)自?xún)?nèi)心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利！
2.磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類(lèi)拔萃的耐力。
3.有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿(mǎn)記憶，只因?yàn)槭冀K相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場(chǎng)沸騰，巨人在賽場(chǎng)升起。相信自己，你將贏得勝利，創(chuàng)造奇跡；相信自己，夢(mèng)想在你手中，這是你的天地。當(dāng)一切過(guò)去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
4.深深的呼吸，等待你的是艱難的比賽。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑�，你是否�?tīng)到了我們發(fā)自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫�？烊魯±щy、快去奪取勝利！相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！
5.青春在飛揚(yáng)，個(gè)性在張揚(yáng)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)健兒們，拿出你們的熱情，拿出你們的自信，讓運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)你們的風(fēng)采吧！伴隨著激動(dòng)人心的音樂(lè)，你的心必須在跳躍著。讓行動(dòng)證明你們的魅力吧！我們永遠(yuǎn)支持你們，無(wú)論成敗，無(wú)論結(jié)果如何，你們始終是我們心中的英雄。
6.看！運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上那一幕幕，無(wú)論是哭是笑，是喜是悲，其中都融入了他們的汗水辛勞。他們是真正的矯健者，是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的驕兒，更是我們心中的英雄。加油吧！英雄們！每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂(lè)的開(kāi)始，每一聲吶喊都是力量的呼喚運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！
7.這是意志的拼搏，這是速度的挑戰(zhàn)，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚！
8.時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們！
9.不為掌聲的注釋?zhuān)粸榭桃獾恼鞣�，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步！
10.也許流星并不少見(jiàn)，但它燃燒的.剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉并不少見(jiàn)，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開(kāi)始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開(kāi)始！
11.今日的你們英姿颯爽，今日的你們朝氣蓬勃，今日的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。運(yùn)動(dòng)員啊！加油啊。
12.光，是溫暖的；月，是溫馨的；星，是浪漫的；風(fēng)，是清爽的；魚(yú)，是滋潤(rùn)的；雪，是完美的；冰，是晶瑩的；而我們的加油，是連綿不斷的；期望你們能夠加油，奮力拼搏！
13.泰戈?duì)栐谠?shī)中說(shuō)，天空沒(méi)有翅膀的影子，但我已飛過(guò)；艾青對(duì)朋友說(shuō)，也許有人到達(dá)不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒(méi)有顯赫的成績(jī)，但運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上留下了你們的足跡。也許你們沒(méi)有獎(jiǎng)品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
14.生活中，我們每天都在嘗試；我們走向成功，品味失敗，走過(guò)心靈的陰雨晴空。運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試，無(wú)論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利；無(wú)論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。
15.不為掌聲的注釋不為刻意的征服不為失敗的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的腳步。
16.雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛(ài)的人！
17.看！那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開(kāi)的鮮花；聽(tīng)！那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。去吧！去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧！去做一名追風(fēng)的少年。
18.你是否感到，烈日的照射那是烈日對(duì)你的祝福；你是否感到，彩旗的搖擺那是彩旗對(duì)你的吶喊人們的注視那是人們對(duì)你的希望，祝福在你身邊吶喊在你耳邊希望在你心中。的健兒，愿你們一展雄風(fēng)，勇奪桂冠！
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿2
春風(fēng)陣陣，海浪滔滔。
籃球場(chǎng)上，你們盡情地?fù)]灑著青春的汗水。
運(yùn)球，過(guò)人，上籃，你們的動(dòng)作揮灑自如。
這里是你們的舞臺(tái)，這里是你們的'世界。
你們讓球在空中劃出最優(yōu)美的弧線(xiàn)，
你們用得分顯示出你們的頑強(qiáng)。
你們是x院驕子，你們是騰空的驕陽(yáng)！ 加油��！x院的籃球運(yùn)動(dòng)員們�。�！
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿3
生命的意義在于奮斗，青春的'意義在于拼搏！
我們的激情在燃燒，我們的活力在四射！
英姿颯爽的x院健兒們，跳躍吧！奔跑吧！
玩動(dòng)你手中的籃球，夾雜著汗水和泥土，夾雜著眼淚和熱血，
在藍(lán)天白云下書(shū)寫(xiě)屬于你們的篇章，掌聲因你們而熱烈，x院因?yàn)槟銈兌院溃?/p>
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿4
運(yùn)動(dòng)員們?cè)趫?chǎng)上揮灑著汗水，
釋放著激情，展現(xiàn)著活力。
一次次漂亮的'突破，
一個(gè)個(gè)輕盈的投籃，
伴隨著籃球，
入網(wǎng)的聲音，
我們離勝利也越來(lái)越近。
加油吧！
x院的籃球健兒們！
勝利終將屬于你們！
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿5
永不放棄的運(yùn)動(dòng)健兒們！你們?cè)谇驁?chǎng)上奮力的拼搏，你們個(gè)個(gè)身輕如燕，兇猛如虎，時(shí)進(jìn)時(shí)退，時(shí)緩時(shí)急，時(shí)而三分遠(yuǎn)投，時(shí)而轉(zhuǎn)身跳投，每一個(gè)轉(zhuǎn)身，致籃球運(yùn)動(dòng)員，你們靈活的運(yùn)球，你們精準(zhǔn)的'投籃，都是你們無(wú)數(shù)汗水的結(jié)晶，向你們致敬，每一次投籃，都展現(xiàn)了你們的絕佳球技。
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿6
體壇風(fēng)云變幻， 賽場(chǎng)爭(zhēng)霸不斷。 球場(chǎng)誰(shuí)領(lǐng)風(fēng)騷， 海洋工程學(xué)院！
球技威力無(wú)邊， 突破搶斷扣籃。 三分出手果斷， 籃壇一統(tǒng)江山。
最?lèi)?ài)籃球?qū)氊悾?忘我加油助威。 場(chǎng)邊搖旗吶喊， 揮灑汗水無(wú)悔。
球員威風(fēng)凜凜， 揚(yáng)名賽場(chǎng)內(nèi)外。 持久神投射手， 海院健兒加油！
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿7
讓身體在球場(chǎng)上飛馳，讓夢(mèng)想在籃筐中奔放，讓激情在籃球上釋放，讓成功在你心中蕩漾。過(guò)關(guān)斬將，球場(chǎng)內(nèi)誰(shuí)與爭(zhēng)鋒；八仙過(guò)海，斗牛士各顯神通！球在手中，飛身在空對(duì)手害怕，無(wú)影無(wú)蹤
逢投必進(jìn)，精彩我秀，可藝籃球，魅力無(wú)限三分線(xiàn)外，手起足落，完美弧線(xiàn)，得分容易球球俱進(jìn)，分分必得，不畏強(qiáng)暴，所向披靡。
籃球賽正進(jìn)行的如火如荼，各位運(yùn)動(dòng)員團(tuán)結(jié)協(xié)作，奮勇?tīng)?zhēng)先，為我們留下了無(wú)數(shù)精彩的瞬間。那些激動(dòng)人心的場(chǎng)面，不僅點(diǎn)燃了同學(xué)們對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱情，同時(shí)也激發(fā)了全員參加體育運(yùn)動(dòng)的'極積性，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，促進(jìn)了校園體育文明的和諧發(fā)展，我們相信，全體運(yùn)動(dòng)員將繼續(xù)本著友誼第一，比賽第二的奧林匹克精神，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏，賽出水平，賽出風(fēng)格！讓我們一起以飽滿(mǎn)的熱情、有序的行為，為運(yùn)動(dòng)員喝彩、加油！為運(yùn)動(dòng)會(huì)在健康、文明、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)的熱烈氣氛中勝利進(jìn)行而努力。！最后，祝我們的籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)能取得圓滿(mǎn)的成功！
人類(lèi)的力量在那一剎那展現(xiàn)，拼搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一須臾萬(wàn)物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)，抬起頭望望前面，終點(diǎn)線(xiàn)已依稀可見(jiàn)，無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜的辛勞，將在今日兌現(xiàn)。灑一把艱辛的汗水。
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿8
迎著春風(fēng)，邁著豪邁自信的步伐
xx的健兒勇敢熱情地奔跑在激烈的籃球場(chǎng)。
他們沉著，他們冷靜，他們穩(wěn)重，他們一自己良好的.心態(tài)來(lái)競(jìng)技。 你們有水手的意志與團(tuán)結(jié)！
你們有船長(zhǎng)的氣魄與魅力！
你們更有艦艇劈波斬浪的莊嚴(yán)與豪情！
加油！xx的健兒們，我為你們自豪！ 你們是真正的海洋驕子！
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿9
運(yùn)動(dòng)員們?cè)趫?chǎng)上揮灑著汗水，
釋放著激情，展現(xiàn)著活力。
一次次漂亮的.突破，一個(gè)個(gè)輕盈的投籃，
伴隨著籃球，入網(wǎng)的聲音，我們離勝利也越來(lái)越近。
加油吧！x院的籃球健兒們！
勝利終將屬于你們�。�
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿10
讓身體在球場(chǎng)上飛馳，讓夢(mèng)想在籃筐中奔放。
讓激情在籃球上釋放，讓成功在你心中蕩漾。
過(guò)關(guān)斬將，球場(chǎng)內(nèi)誰(shuí)與爭(zhēng)鋒；八仙過(guò)海，斗牛士各顯神通！球在手中，飛身在空，對(duì)手害怕，無(wú)影無(wú)蹤。
逢投必進(jìn)，精彩我秀，可藝籃球，魅力無(wú)限三分線(xiàn)外，手起足落，完美弧線(xiàn)，得分容易球球俱進(jìn)，分分必得，不畏他人，所向披靡。
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿11
多少個(gè)清晨與黃昏，你們攜著希望躍動(dòng)在籃球場(chǎng)上。風(fēng)雨的猛烈見(jiàn)證了你們的意氣風(fēng)發(fā)，揮動(dòng)的雙臂，滾燙的汗水，更是傾注了你們?nèi)紵腵熱情！
海院的籃球運(yùn)動(dòng)員們！用自信向大家傾訴：“狂風(fēng)的日子里，我是卷起的狼，晴朗的日子里，我是閃亮的波，我和別人沒(méi)什么不同，只不過(guò)我有的是和大海一樣的洶涌澎湃的本身！
加油吧！海院健兒們�。�
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿12
寬闊的球場(chǎng)是你奔跑的舞臺(tái)！
臺(tái)下的吶喊是對(duì)你拼搏的肯定！
是耐力與意志的檢驗(yàn)！
超越自我，挑戰(zhàn)群雄，是你的目標(biāo)！
當(dāng)你體驗(yàn)從他人身邊從容而過(guò)時(shí)，你將再次獲得新的`感悟，
那是自我價(jià)值的體現(xiàn)，更是為院系爭(zhēng)奪榮譽(yù)的自豪！
拼搏吧！努力吧！
籃球健兒們，勝利就在眼前！
是男兒，我們永不言棄！
逐鹿球場(chǎng)是我們的終極目標(biāo)！
加油！x院的健兒們！
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿13
1.運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上彩旗飄，運(yùn)動(dòng)健兒顯英豪，跳躍身姿輕如燕，鉛球飛落地動(dòng)搖，籃球沖刺如猛虎。
2.你的汗水灑在籃球場(chǎng)，澆灌著成功的花朵開(kāi)放；你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒；跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭；跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。
3.你用行動(dòng)述說(shuō)著過(guò)城的重要，沒(méi)有無(wú)盡的終點(diǎn)，沒(méi)有無(wú)法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧！經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫(xiě)照。
4.心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒(méi)有走不完的路，沒(méi)有過(guò)不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。
5.漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。
6.有希望。
7.將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會(huì)退色，所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬間，此生無(wú)悔、人類(lèi)的力量在那一剎那展現(xiàn)，拼搏在那一瞬間化為生命的`起點(diǎn)，在那一須臾萬(wàn)物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)，抬起頭望望前面，終點(diǎn)線(xiàn)已依稀可見(jiàn)，無(wú)數(shù)個(gè)日日夜夜的辛勞，將在今日兌現(xiàn)。
8.灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長(zhǎng)虹，繼續(xù)向前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有，曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。
9.踏著秋天的氣息，邁著輕盈的腳步，我們迎來(lái)了心儀已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)。那里就是展示自我的舞臺(tái)。來(lái)吧，盡情釋放你的活力。你的每一次沖刺，都叩動(dòng)著我們的心弦；你的每一次跨越，都吸引著我們的視線(xiàn)；你的每一次起跳，都繃緊我們的神經(jīng)。我們?yōu)槟銋群�，我們�(yōu)槟阕院�，我們�(yōu)槟惘偪�。加油，xx班的你們永遠(yuǎn)是最棒的的！
10.超越對(duì)手，超越自我，是我們的目標(biāo)，我們的信念，在清涼的初秋，在喧囂的田徑場(chǎng)上，你們點(diǎn)燃了似火的熱情，無(wú)論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲！
11.像一出舞臺(tái)劇，有主角，配角，也有無(wú)名的幕后工作者，我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)也在這樣的配合中進(jìn)行著，在賽場(chǎng)上展現(xiàn)英姿的是那些運(yùn)動(dòng)員，還有那些為比賽籌措，進(jìn)行貢獻(xiàn)的工作人員們。還有那些拉拉隊(duì)員們。
12.年輕的我們不言失敗，沒(méi)有風(fēng)浪，就不能顯示帆的本色；沒(méi)有曲折，就無(wú)法品味人生的樂(lè)趣。固然我們沒(méi)得第一，但至少我們付出過(guò)努力過(guò)拼搏過(guò)。人生又能有幾次搏呢？
13.大海如此的浩淼，鼓聲多么美妙，運(yùn)動(dòng)員們，你們不再像平時(shí)那樣渺小，我們默默的祈禱，以你們?yōu)轵湴�，我們�?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好。
14.廣闊的綠茵場(chǎng)，是為你們搭建的舞臺(tái)。張揚(yáng)吧，年輕的心，我們將為你永遠(yuǎn)喝彩！
15.看，終點(diǎn)就在眼前，聽(tīng)，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。
16.泥濘的路走過(guò)無(wú)數(shù)，累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒。身上的傷流出血來(lái)，疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的。摔到了，告訴自己：快爬起來(lái)，世上很少有坦途。
17.理想畢竟不同于現(xiàn)實(shí)，失敗是生活的一部分，誰(shuí)也無(wú)法選擇，無(wú)法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風(fēng)雨中百折不撓勇往前進(jìn)，在集資的每個(gè)驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰(zhàn)勝失敗，堅(jiān)持不懈、勇于追求夢(mèng)想的人。加油吧，運(yùn)動(dòng)健兒們！
18.人生的路，有坦途，也有坎坷；做過(guò)的歲月，有歡笑，也有苦澀，淚水告訴我一個(gè)跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，幾多成熟。
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿14
生命的意義在于奮斗，青春的意義在于拼搏！
我們的激情在燃燒，我們的活力在四射！ 英姿颯爽的海院健兒們，跳躍吧！奔跑吧！
玩動(dòng)你手中的.籃球，夾雜著汗水和泥土，夾雜著眼淚和熱血，
在藍(lán)天白云下書(shū)寫(xiě)屬于你們的篇章，掌聲因你們而熱烈，海院因?yàn)槟銈兌院溃?/p>
籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿15
11月17日下午，校園的天空一片陰沉的，凜冽的寒風(fēng)吹到臉上就像刀刮一樣!面對(duì)這惡劣的天氣，2號(hào)球場(chǎng)上的球員們個(gè)個(gè)依然英姿颯爽。因?yàn)槲覀儗⑦M(jìn)行一場(chǎng)精彩的籃球比賽：英語(yǔ)系vs科教系。比賽一開(kāi)始，球場(chǎng)的氣氛就緊張了起來(lái)，所有人的目光都緊盯著籃球，心也仿佛跟著籃球的節(jié)奏跳動(dòng)了起來(lái)!我們英語(yǔ)系的球員們運(yùn)球?yàn)t灑，特別是隊(duì)長(zhǎng)技藝嫻熟地躲開(kāi)重重防守，且多次投中，為英語(yǔ)系拿下了不少的分?jǐn)?shù)。13號(hào)球員(阿牛師兄)更是富有魅力，連續(xù)進(jìn)了三個(gè)漂亮的三分球，真是太牛了!
運(yùn)動(dòng)員們?cè)趫?chǎng)上奮力的拼搏，他們個(gè)個(gè)身輕如燕，兇猛如虎，沒(méi)有了平日讀書(shū)時(shí)的文氣——為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。他們時(shí)進(jìn)時(shí)退,時(shí)緩時(shí)急,時(shí)而三分遠(yuǎn)投,時(shí)而轉(zhuǎn)身跳投,每一個(gè)轉(zhuǎn)身，每一次投籃，都展現(xiàn)了男生的絕佳球技。每投進(jìn)一個(gè)，都會(huì)使場(chǎng)邊的人高興地手舞足蹈;場(chǎng)下的拉拉隊(duì)紛紛為自己的系籃球隊(duì)加油吶喊，助威聲次起彼伏，一浪高過(guò)一浪。值得關(guān)注的是，英語(yǔ)系潘國(guó)豪和~~~老師也來(lái)為球隊(duì)鼓勵(lì)及指導(dǎo)，沈丹萍也來(lái)給予支持!比賽中，兩隊(duì)比分交替上升，激烈精彩，扣人心弦。比賽進(jìn)行得非常激烈，最后我系以80比70贏得比賽! 隊(duì)員高昂的斗志與團(tuán)結(jié)拼搏的精神讓人感動(dòng)。短短的一瞬間可以凝固成永恒的畫(huà)面，述說(shuō)不老的追求，演繹勇敢的品質(zhì)。無(wú)限資訊，激情籃球，加油!為英語(yǔ)系再創(chuàng)佳績(jī)吧!
擴(kuò)展延伸一
大學(xué)秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)加油稿
在你的努力中，你滴下了汗水，它浸漬著你的全身， 映射著太陽(yáng)光輝，可是你知道嗎? 那是每個(gè)毛孔，為之動(dòng)容，而流下的淚水，這是速度與毅力的接力，這是期望與祈盼的接力，時(shí)間在這里凝固幾分幾秒也變得如此漫長(zhǎng)。
千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，近了，近了，你可曾聽(tīng)到那山呼海嘯般的加油聲? 近了，近了，前方就是終點(diǎn)，加油啊，運(yùn)動(dòng)員，成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間明天，是我們班一雪前恥之時(shí)。
致失敗者倒下的時(shí)候，生命又怎能屹立!歪歪斜斜的身影，又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。你若有一個(gè)不屈的靈魂，腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。昨天的失敗已經(jīng)過(guò)去，勝利不僅僅是一個(gè)美好的話(huà)題。
今天的你們英姿颯爽，今天的你們朝氣蓬勃，今天的你們一馬當(dāng)先。相信自己，你是最棒的!不要放棄，不要?dú)怵H。成功永遠(yuǎn)屬于你們。200米運(yùn)動(dòng)員啊!加油啊。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影，面對(duì)漫漫的'征程，你沒(méi)有畏懼和退縮，任汗水打濕脊背，任疲憊爬滿(mǎn)全身，依然分離追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念，為班級(jí)贏得榮譽(yù)，拼搏吧，我為你們吶喊，加油，
年輕的我們自信飛揚(yáng)，青春的氣息如同出生的朝陽(yáng)，蓬勃的力量如同陽(yáng)光的揮灑。此時(shí)此刻，跑道便是我們精彩的舞臺(tái)，聲聲加油便是我們最高的獎(jiǎng)項(xiàng)!論何成功，談何榮辱，我們心中的信念只有一個(gè)：在這精彩的舞臺(tái)上——拼搏!
擴(kuò)展延伸二
打籃球跳高訓(xùn)練方法
柔韌訓(xùn)練，你必須堅(jiān)持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韌帶、肌肉，擴(kuò)大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，同時(shí)，做各種復(fù)雜的有利于提高身體協(xié)調(diào)性的體操。動(dòng)作要準(zhǔn)確、優(yōu)美、既有力又放松。作者最喜歡的方式是帶上隨身聽(tīng)做這一系列熱身運(yùn)動(dòng)，表示身心愉悅，輕松無(wú)比
負(fù)重蹲起訓(xùn)練，在籃球隊(duì)有專(zhuān)門(mén)的負(fù)重器材，杠鈴，沒(méi)有也沒(méi)關(guān)系，不就是負(fù)重嗎，你完全可以找個(gè)書(shū)包，塞個(gè)30斤書(shū)在里面來(lái)訓(xùn)練，負(fù)重蹲屬于運(yùn)動(dòng)量比較大的訓(xùn)練，不要每天做，一周做三次，每次分三組，沒(méi)組做30—50個(gè)，看你自身素質(zhì)來(lái)，不要太勉強(qiáng)，過(guò)度的訓(xùn)練反而效果不佳，對(duì)身體也不好。
抓舉訓(xùn)練，抓舉常用的器材也是杠鈴，當(dāng)然你也可以找身邊的東西替代，比如上個(gè)步驟中30斤重的書(shū)包，你也可以買(mǎi)桶純凈水，30公斤的，同樣可以訓(xùn)練這一項(xiàng)，抓舉也是大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，需注意時(shí)間和次數(shù)。
往返跑訓(xùn)練，爆發(fā)力和反應(yīng)能力也是鍛煉彈跳必不可少的，這里提供的方法是往返跑，以籃球場(chǎng)為例，籃球場(chǎng)的兩條長(zhǎng)邊，從一條邊沖刺到對(duì)面，到達(dá)對(duì)面是單手摸線(xiàn)算到達(dá)然后折返回去，如此往返，次數(shù)看個(gè)人自身素質(zhì)。
負(fù)重跑訓(xùn)練，準(zhǔn)備兩個(gè)沙袋綁在小腿上，繞籃球場(chǎng)負(fù)重跑步，速度不要過(guò)快，保持勻速，直到跑不動(dòng)為止。
腳尖跳訓(xùn)練，最簡(jiǎn)單的就是跳繩，相信大多數(shù)都會(huì)跳吧，不會(huì)跳繩的就只好模仿跳繩的動(dòng)作跳，跳繩速度要快，用腳尖起跳。
半蹲跳訓(xùn)練，半蹲跳也就是常說(shuō)的蛙跳，可以平地蛙跳，比如繞著籃球場(chǎng)跳，也可以找臺(tái)階蛙跳，比如樓道階梯。蛙跳屬于大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需注意訓(xùn)練時(shí)間的間隔。
摸高跳訓(xùn)練，最常見(jiàn)的就是摸板訓(xùn)練，就是摸籃板，如果你摸不到，可以找一個(gè)比較適合你的高度，比如指定某個(gè)高度的樹(shù)葉，連續(xù)摸高。
注意事項(xiàng)
注意每次訓(xùn)練之前一定要做熱身運(yùn)動(dòng)
注意每次進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練之后不要立即沖涼，等身體恢復(fù)正常后再用熱水擦身
注意每次進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的間隔時(shí)間，每周最好兩次
注意小運(yùn)動(dòng)量的項(xiàng)目要每天堅(jiān)持，不能松懈
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