如何掌控自己的時(shí)間和生活經(jīng)典語(yǔ)錄

　　在培養(yǎng)意志力的過(guò)程中，一定要記住:不要對(duì)自己要求過(guò)高。凡事都不可一蹴而就，在培養(yǎng)意志力方面也是如此，你可以慢慢地提高自己的意志力，但在開(kāi)始的時(shí)候一定要給自己設(shè)定符合實(shí)際的目標(biāo)，在整個(gè)過(guò)程當(dāng)中也應(yīng)該盡量做到循序漸進(jìn)。

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　你不可能滿(mǎn)足所有人的所有要求——你根本沒(méi)有足夠的時(shí)間。所以當(dāng)有人向你提出請(qǐng)求的時(shí)候，你必須學(xué)會(huì)根據(jù)對(duì)方在你心目當(dāng)中的重要性以及你不做這件事情所產(chǎn)生的后果來(lái)安排次序。

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　當(dāng)你開(kāi)始做一些自己以前沒(méi)做過(guò)的事情的時(shí)候，無(wú)論剛開(kāi)始的結(jié)果有多么糟糕，都不要灰心喪氣，你下次一定會(huì)做得更好。無(wú)論遇到什么情況，堅(jiān)持向前都比無(wú)所作為要好。如果剛開(kāi)始很難接受失敗，你可以用下面的話(huà)安慰自己，“如果這件事情確實(shí)值得做的話(huà)，做得不好也沒(méi)關(guān)系!

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　有些人會(huì)花很多時(shí)間考慮是否去做一件事情，唯恐自己做錯(cuò)了決定。事實(shí)上，“犯錯(cuò)誤”有時(shí)是一種有效的節(jié)約時(shí)間方式。只有通過(guò)不斷嘗試，你才能知道哪些方法是行不通的。也只有通過(guò)這種方式，你才能丟掉那些不切實(shí)際的人生目標(biāo)。

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　立即寫(xiě)出你的人生目標(biāo)陳述將會(huì)幫助你發(fā)現(xiàn)自己真正想從生活中得到什么，并向著自己的目標(biāo)前進(jìn)，使你的人生更加有意義。它會(huì)使你的生活更有方向。它會(huì)讓你感覺(jué)可以控制你的命運(yùn)。而且它還可以為你提供一個(gè)明確的測(cè)量手段使你可以更好的衡量哪些活動(dòng)才是真正有意義的。你將可以更好的平衡生活的各個(gè)方面，減少自己在時(shí)間分配方面所遇到的沖突。

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　我把這段時(shí)間稱(chēng)為‘決定時(shí)間’，因?yàn)橐?guī)劃的核心就是做決定-決定你要做什么事情，什么時(shí)候去做，已經(jīng)(如果有必要的話(huà))怎么樣去做。

　　在所有的規(guī)劃當(dāng)中，無(wú)論是長(zhǎng)期、中期、還是短期，你都必須(1)列出一張清單，(2)確定優(yōu)先次序。當(dāng)然，清單上的條目并不是平等的，一旦列出了一張清單，你就必須根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)確定工作的優(yōu)先次序

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　學(xué)會(huì)說(shuō)“不” 遇到這種情況的時(shí)候，最好的解決方案就是直接說(shuō)“不”。雖然這只是簡(jiǎn)單的一個(gè)字，但如果使用得當(dāng)而且及時(shí)的話(huà)，它可以幫你節(jié)約很多時(shí)間。千萬(wàn)不要讓別人消磨掉你的時(shí)間，所以在表示拒絕的時(shí)候一定要堅(jiān)決果斷。

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　我們每個(gè)人都只能“盡力而為”過(guò)好自己的生活，一味地后悔是毫無(wú)意義的。所以千萬(wàn)不要讓失敗擋住了你的道路，不要浪費(fèi)時(shí)間去擔(dān)心那些可能會(huì)出問(wèn)題的事情。你總是能夠從每一次經(jīng)歷當(dāng)中有所收益。記住:即便距離上一次失敗只有15分鐘，你在這段時(shí)間里也已經(jīng)成熟了一些。

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　如何應(yīng)付社會(huì)交往 他的語(yǔ)調(diào)告訴對(duì)方，“雖然我不會(huì)因?yàn)槟愕拇驍_而生氣，但我還是很希望你能夠尊重我的時(shí)間安排。”

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　當(dāng)你最終沒(méi)有完成一件A級(jí)任務(wù)的時(shí)候，其真正原因并不是因?yàn)槟銢](méi)時(shí)間，而是因?yàn)槟惆汛蟛糠謺r(shí)間用在C級(jí)活動(dòng)上罷了。

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　80/20法則告訴我們，你80%的工作成果來(lái)源于20%的工作，所以當(dāng)你在進(jìn)行另外80%的工作的時(shí)候，你完全不需要過(guò)于追求完美。

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　當(dāng)你拿起一本書(shū)的時(shí)候，首先瀏覽一下書(shū)的封面，出版商通常會(huì)在上面列出本書(shū)最主要的內(nèi)容，然后你可以迅速翻閱一遍，看看是否有一些自己比較感興趣的地方。整個(gè)過(guò)程不要超過(guò)讀一份報(bào)紙的時(shí)間。

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　不盲的意思是對(duì)于總體上有個(gè)把握，心中有數(shù)。不盲的意思是能夠要事第一，能夠區(qū)分緊急的事情和重要的事情。不盲的意思是不因?yàn)橐患�事情大家都在做我就一定也要做，也不因�(yàn)榇蠹叶枷矚g我，我就要做他們想讓我做的事情。所以，老要花點(diǎn)時(shí)間，問(wèn)自己這么一個(gè)問(wèn)題：我這是忙什么呢?我的目標(biāo)和我現(xiàn)在的路徑還是一致的嗎

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　要想進(jìn)行長(zhǎng)期規(guī)劃和目標(biāo)設(shè)立，你必須首先進(jìn)行一系列短期的規(guī)劃，這就要求你必須確定一些具體的活動(dòng)

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　我建議他在每天收到郵件之后，對(duì)其進(jìn)行簡(jiǎn)單的歸類(lèi)，把最重要的郵件放在辦公桌的最上面，然后按照從上往下的順序進(jìn)行處理

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

　　過(guò)了幾個(gè)月之后，你可以重新整理自己的辦公室，并把所有的文件從抽屜里取出來(lái)，放到桌子上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中有一些A類(lèi)文件，一些B類(lèi)文件，以及一些C類(lèi)文件，但同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)其中有很多完全可以被扔進(jìn)垃圾堆的文件

　　——阿蘭·拉金《如何掌控自己的時(shí)間和生活》

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