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正能量語錄 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)心態(tài)
懂得變通，學(xué)會(huì)換位思考;人不可不犯錯(cuò)誤，總有失誤和不理智的時(shí)候。當(dāng)犯了錯(cuò)誤后，定會(huì)有內(nèi)疚;當(dāng)沖動(dòng)過后，難免會(huì)有悔意。下面是語錄網(wǎng)小編Lynn整理的經(jīng)典語錄。(更多語錄信息請(qǐng)關(guān)注語錄網(wǎng))
沒有健康的身心什么都談不上;健康是一切的基礎(chǔ)，離開健康的身體，去說事業(yè)、金錢、愛情等事項(xiàng)，都是無源之水。好的心態(tài)決定好的命運(yùn)，以積極的心態(tài)生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多美妙的東西;以消極心態(tài)生活，就會(huì)發(fā)現(xiàn)許多沮喪的東西;生活的快樂與煩惱，全在于你對(duì)生活的態(tài)度。樂觀向上，好運(yùn)不斷，失落沉淪，厄運(yùn)陪伴。不要犧牲健康去換取金錢，到時(shí)痛悔莫及。心理健康比機(jī)體健康更重要，健康還在于日常的保養(yǎng)，心身并養(yǎng)。無病無災(zāi)就是最大的幸福。健健康康是福，平平安安也是福。
抱怨無用，此路不通走另路;抱怨要是作為偶而發(fā)泄一下，也是十分必要的。可怕的是，抱怨會(huì)增加煩惱，只能向別人顯示你的無能。抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦抱怨成為惡習(xí)，則暗無天日，不僅自己好心境全無，而且別人跟著也倒霉，千萬不要一條道奔到黑，不撞南墻不回頭。埋沒自己才能的人，往往是自己的偏見，招致失敗的厄運(yùn)，恰恰是自己的認(rèn)死理思維。現(xiàn)代社會(huì)有許多活法，何必拘泥于一種形式，換一條最適合自己的路走，肯定會(huì)快樂又幸福。條條道路通羅馬。
懂得變通，學(xué)會(huì)換位思考;人不可不犯錯(cuò)誤，總有失誤和不理智的時(shí)候。當(dāng)犯了錯(cuò)誤后，定會(huì)有內(nèi)疚;當(dāng)沖動(dòng)過后，難免會(huì)有悔意。這個(gè)時(shí)候，我們就需要冷靜下來，清醒一下大腦，整理一下思緒，不要總是抱怨生活的艱辛，命運(yùn)的不公，不要壓抑自己，迷失自己，讓自己沉淪在憂傷里不能自拔，更不要自暴自棄。懂得變通，靈活地處理事情，會(huì)讓你跨越生命中的很多障礙，少走許多彎路。學(xué)會(huì)換位思考，站在別人的角度看待和處理問題，就可以發(fā)現(xiàn)自己的不足，理解別人的難處，從中能學(xué)會(huì)許多為人處事之道。學(xué)會(huì)反思自己，總結(jié)自己，補(bǔ)長(zhǎng)取短，才能提高自己，才能不斷地走向成熟。
守住自己，愛出風(fēng)頭是個(gè)壞毛病;人總有妒忌之心，當(dāng)你刻意想超過別人，別人心里就會(huì)不舒服。比如言談之中的賣弄學(xué)問，就會(huì)有意或無意地冒犯別人。比如衣著時(shí)髦漂亮，就會(huì)招惹別人“愛打扮”的風(fēng)言風(fēng)語。傲慢驕橫，不可一世，咄咄逼人，盛氣凌人，沒有一個(gè)有好下場(chǎng)的。天外有天，山外有山，總唱高調(diào)容易招致怨恨，張狂示人容易召來攻擊。切記，有些人不喜歡比他強(qiáng)的人，一見奇特的人就要攻擊，這種愛詛咒的俗人是不少的。虛榮心強(qiáng)的人就愛出風(fēng)頭。大眾心態(tài)。
及時(shí)調(diào)整心態(tài)，見好就收;此一時(shí)，彼一時(shí)，到什么山上唱什么歌，不要等到自己已是落葉敗枝，還留戀不舍地故做多情。“在事情離開你之前先離開事情”，這是智者的金言勸告。高位要有高位心態(tài)，低處要有低處的心情。要求別人什么時(shí)候都一樣看待你，這是多么的不切實(shí)際，也是故做多情的一廂情愿。人在高處時(shí)門前車水馬龍，不要為此沾沾自喜;人在低處時(shí)門前冷清不要自找痛苦。在掌聲和鮮花中謝幕，給自己和別人留有美好的記憶。在譏笑和憤怒中迫退，不幸和痛苦會(huì)時(shí)刻纏繞�；ㄩ_花落，自然規(guī)律。
別沉浸于對(duì)過眼煙云東西的追逐，無欲則剛;有得必有失，得失總平衡。追求虛無的浮名，一生就會(huì)注滿痛苦的鉛云。猛回頭，短暫一生匆匆已過，而生活中最應(yīng)珍惜和享受的，卻一點(diǎn)兒也沒得到，許多人為此失落，為此追悔。沒有刻意追求的欲望，就不會(huì)在意別人的眼色，就會(huì)一身輕松，無拘無束，不為違心獻(xiàn)媚而煩心。不要做欲望的奴隸，否則一生終無寧日。卑鄙人最善于窺視別人的心思，利用別人的欲望和所求，達(dá)到自己不可告人的目的。不讓別人牽著自己的鼻子走。不圖虛榮，順其自然。
不逃避現(xiàn)實(shí)，過好每一天;天堂無論多么幸福，你也不會(huì)直接去天堂，地獄無論多么悲慘，你也不會(huì)直接陷地獄;現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)介于天堂與地獄之間，人們總是掙扎在苦樂的海洋。對(duì)于塵世的冷漠，只會(huì)增加自身的痛苦，睜眼好好看一看，沒有煩心的人絕不存在。何必為痛苦的悔恨而喪失現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日，過去的已經(jīng)一去不復(fù)返再去怎么悔恨也無濟(jì)于事。未來的還是渴望而不可及，再去怎么憂慮也是空悲傷。過去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié)，未來的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防。今天心，今天事，現(xiàn)在人”最為重要，不想無用的事。
與別人攀比、斗氣，就是與自己過不去;你就是獨(dú)特的你自己，何必與別人攀比。以自己之短比別人所長(zhǎng)，就會(huì)越比越覺窩火，越窩火越會(huì)失落、乏味，以自己之長(zhǎng)比別人所短，就會(huì)盲目自戀自大，就會(huì)放著好日子不過，又會(huì)去瞎折騰。當(dāng)遭到別人的誤解，遭到別人的質(zhì)疑，你會(huì)不生氣嗎?當(dāng)然做不到。你可以去辯解理論，也可以用樣的方式去反駁質(zhì)問�？墒牵@樣定會(huì)遭來對(duì)方的還擊，事態(tài)愈演愈烈，最后的結(jié)果定會(huì)讓自己更加氣惱，這不是與自己過不去嗎?與其這樣，還不如保持沉默，不予理會(huì)，淡然待之。
過于在乎別人，受累的是自己;朋友之間，既有同性的友情也有來自異性的友情，要想保持長(zhǎng)久的友情，必須要真誠(chéng)待之，以平淡來維持，一切順其自然的發(fā)展。并不是因?yàn)楸舜擞亚樯詈窳�，就要過多的去關(guān)注對(duì)方，過多的在乎對(duì)方，過多的遷就對(duì)方。如果我們過多地關(guān)注著，刻意地在乎著，癡情地牽掛著，深情地依戀著，反而因?yàn)樘诤醵屪约鹤兊妹舾�，變得脆弱，最終受累的是自己。
隱忍別人的缺點(diǎn)，別醉心宣揚(yáng)別人的惡名;金無赤金，人無完人，天然的寶玉總帶斑點(diǎn)�？偰米约旱膬�(yōu)點(diǎn)與別人的缺點(diǎn)比較，越比越會(huì)感覺不順眼。多看別人的長(zhǎng)處，越看越會(huì)順眼，越處越會(huì)融洽。對(duì)于別人的過失，采取幸災(zāi)樂禍和津津樂道的方式，也許你能得到短暫的快意，卻無法掩蓋你的愚蠢。期望于廣告他人的污點(diǎn)，來掩飾自己，只能證明自己的聲名狼籍。放縱自己的言語，會(huì)惹來不必要的麻煩;放縱自己的行為，會(huì)招來不必要的災(zāi)難�？偪馗鎰e人的人也會(huì)惡名遠(yuǎn)揚(yáng)。相互對(duì)抗不如相互合作，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。
經(jīng)常自我檢查，做自己的心理調(diào)節(jié)師;人活著便注定要奔波與勞碌。很多時(shí)候，人最大的敵人，往往不是別人，而是自己。戰(zhàn)勝了自己，也就戰(zhàn)勝了生活。每天早上提醒自己一次，“哪些該做，哪些又不該做?”每天晚上又檢查自己一次，“哪些對(duì)了，哪些又錯(cuò)了?”人活在世上，那能傻吃傻睡，那能毫無思索。做完人很難，少犯錯(cuò)誤則易。遇上不順心的事，心情郁悶時(shí)，學(xué)著自己做自己的心理調(diào)節(jié)師，自己調(diào)整自己的情緒，自己在乎自己，自己安慰自己，自己開導(dǎo)自己，小心地呵護(hù)感動(dòng)，細(xì)心地品味回憶，真實(shí)的過好每一天。
喜歡自己才會(huì)擁抱生活;盲目自大自尊，是驕傲無知的人生，一味自暴自棄，是消極悲觀的人生。了解自己比了解別人更困難，喜歡自己比喜歡別人更不容易。學(xué)會(huì)自己欣賞自己，等于擁有了獲取快樂的金鑰匙。欣賞自己不是孤芳自賞，不是唯我獨(dú)尊，不是自我陶醉，更不是固步自封，欣賞自己是給自己一些自信，一點(diǎn)愉快。擁有健康的恰當(dāng)?shù)淖宰鹦睦�，面�?duì)挫折會(huì)表現(xiàn)得格外堅(jiān)強(qiáng)。不為外界的誘惑而丟失自我，不為一時(shí)的挫折否定自己。時(shí)時(shí)客觀冷靜地評(píng)價(jià)自己，每每樂觀中肯地贊賞自己。若連自己都不愛，還能愛別人嗎?
得意不忘形，失意不失態(tài);身處順境必須格外謹(jǐn)慎，否則容易樂極生悲。人生得意的時(shí)候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是惡念和惡行就會(huì)趁隙而入。身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時(shí)候容易失態(tài)，一失態(tài)就不知道自己的未來，于是消極和絕望就會(huì)趁隙而入。莫被一時(shí)之得失沖昏頭腦，自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉勝利，意味著駐足停頓，失去警惕。人生路上要永不松懈，勝利僅僅是一個(gè)小小的路標(biāo)。要想取得最后的勝利，只要努力，努力，再努力。
一視同仁，別人的恩澤要牢記;我們常常能原諒一貫犯錯(cuò)誤的人，卻不會(huì)原諒偶而犯一次錯(cuò)誤的人。從來不會(huì)向你說好話的人，偶而一句好話會(huì)讓你激動(dòng)不已。慣于對(duì)你順言順耳說好話的人，偶而一句惡語會(huì)讓你憤怒萬分。這里的毛病不在于別人，還是自己的判斷和思考出了問題。
庸人敗于惰，能人敗于傲;世上兩種人必定慘敗，一種是懶惰之人，另一種是驕傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，結(jié)果總是一事無成;后者瞧不起天下所有人，自認(rèn)為自己最聰明，常常招來他人的不滿和怨恨，于是往往受人詆毀、咒罵，最后被惡意的誹謗所吞沒。人與人之間是個(gè)愛的花園，你若懶惰，它便會(huì)荒蕪;你若勤于播種、灌溉，它才會(huì)向你散發(fā)愛的芬芳。如果缺少了愛，世界的天空會(huì)變得灰蒙，空氣的溫度會(huì)降到零點(diǎn)，生活的心情缺乏快樂。
不求完美，但求知足;世界并不完美，人生當(dāng)有不足。對(duì)于每個(gè)人來講，不完美是客觀存在的，無須怨天尤人。人無完人，金無赤金。人不可能一帆風(fēng)順，人的欲望無窮無盡，不能滿足時(shí)，便難以快樂;滿足了，又會(huì)萌生新的欲望，追求新的滿足，如此輪回，永遠(yuǎn)沒有知足可言。凡事不能追求完美。欲望太多，成了累贅;追求太多，成了幻想。因此惟有節(jié)制物質(zhì)欲望，懂得知足，使欲望容易得到滿足，才會(huì)產(chǎn)生快樂。生命的可貴之處，就在于看到自己的不足這處之后，能夠坦然地“自我接受”。
學(xué)會(huì)釋懷，坦然心境，順其自然;苦非苦，樂非樂，只是一時(shí)的執(zhí)念而已。有些人，有些事，我們不能強(qiáng)求，也強(qiáng)求不來。曾經(jīng)的，已經(jīng)成為回憶;現(xiàn)在的，好好把握;未來的，還需努力。保持一個(gè)豁達(dá)的心態(tài)，不讓自己活得累，更不讓自己心太累。生活沒有過不去的坎，沒有轉(zhuǎn)不過的彎。路就在腳下，自己的路需要自己去行走，不管前面還要經(jīng)歷多少風(fēng)雨，我們都要努力地踏踏實(shí)實(shí)地走下去。學(xué)會(huì)釋懷，將那些已經(jīng)失去的或得不到的東西放逐出心中，給自己一片寧?kù)o的空間，還自己一份悠然的心境;讓自己坦然面對(duì)得與失，微笑生活，怡然于當(dāng)下。
世上不如意事十之八九，凡事多往好處想;自己的傷痛自己最清楚，自己的哀嘆自己最明白，自己的快樂自己最感受。誰都有痛苦和煩惱，只不過程度大小不一而已。有些人善于變痛苦為動(dòng)力，善于變煩惱為快樂。有些人卻深陷不如意的苦海，越活越會(huì)感到?jīng)]有意思。生活就是這般的滑稽，也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的天堂;也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。一個(gè)人有一個(gè)人的活法，關(guān)鍵在于心態(tài)的調(diào)整。能改變的只是自己的心態(tài)，不變的是事物的本象。
遇事不要先說不可能，別忽視小事的重要性;遇事不經(jīng)思考就一口拒絕，就意味著你已喪失成功的機(jī)會(huì)。沒有冷靜的思考，沒有仔細(xì)的分析，卻給人以冷臉，拒絕是無能的標(biāo)志。不要以事小而不為，不要以惡小而為之。人生的成功，多在于事事認(rèn)真。人生的失敗，多在于對(duì)無足輕重事項(xiàng)的冷漠。許多人考察一個(gè)人，總是以小事來觀察，若是小事不做，大事又不能，則是不可重用之人。機(jī)會(huì)常會(huì)符合在小事上。
不要總疑春色在人家，平淡是生活永恒的主題;忙碌有忙碌的好處，可以無暇于煩惱和瑣事，清閑有清閑的好處，可以留點(diǎn)時(shí)間做自己的事。生活的真諦在于理解，生活的訣竅在于理智，刻意追求卓越的生活，就會(huì)陷入庸人自擾式的苦海。整天都是鮮花和掌聲，這樣的日子也會(huì)膩煩。沒有鮮花和掌聲，這種清淡的日子也悠閑自得。一個(gè)耐不了平淡如水的人，肯定沒有好日子過。一個(gè)人越想過特別的生活，越會(huì)失掉原來幸福的生活。心平氣和最重要，順其自然是常理。
一味討好別人，一味忍讓都是不可取;討好每一個(gè)人是不可能的，也是沒有必要的�？桃馊ビ懞脛e人，只會(huì)使別人產(chǎn)生厭惡。親近別人要自然，“投機(jī)”心態(tài)要改變。有時(shí)間討好，不如踏踏實(shí)實(shí)做事，討好別人總是靠不住，自己努力才實(shí)實(shí)在在。一味忍讓，意味著喪失原則;一味忍讓，意味著沒有人格;一味忍讓，意味著軟弱可欺;一味忍讓，意味著面臨步步進(jìn)逼的危險(xiǎn);一味忍讓，意味著將走入絕路。有時(shí)候挺身而起、奮力反抗效果更好，一再忍讓反而助長(zhǎng)其囂張氣焰。該出手時(shí)就出手，給點(diǎn)厲害也是不得已而為之!
說話多用“您'字，少用”我“字，能了解不同的人，區(qū)別對(duì)待;與人交談?dòng)兴囆g(shù)，”您“字多用生笑意，”我”字多用失歡樂。以對(duì)方話題交談，越談會(huì)越投機(jī);以己方話題交談，越談會(huì)越覺乏味。說話總圍繞”我“字，是淺薄的表現(xiàn)。人生中遇到不同的“三種人”。一種能夠理解、欣賞和器重自己的人;對(duì)自己有知遇之恩，應(yīng)當(dāng)尊為師友，滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)。第二種是曲解、中傷甚至排斥自己的人;對(duì)自己造成深深的傷害，需要智慧地遠(yuǎn)離，而不是煩惱和計(jì)較。第三種人是與自己毫無關(guān)系、無關(guān)痛癢的人，要以禮相待、和平共處。
做人不要張狂，別錯(cuò)誤的高估自己;自以為高人一等，就會(huì)輕易地去侮辱別人，就會(huì)瞧不起一切。自以為貴為驕子，就會(huì)把別人看得微不足道，就不能心平氣和與之相處。驕傲之心只會(huì)增加別人對(duì)你的怨恨，輕薄之心只會(huì)增添別人對(duì)你的憤怒。愚蠢的人總是低估別人，高看自己一眼，認(rèn)為天下皆凡人，惟有自己最高貴，做人還得低調(diào)謹(jǐn)慎一點(diǎn)，有點(diǎn)錢就燒的慌，有點(diǎn)權(quán)就不知姓什么，是最淺薄的人。頭腦發(fā)昏時(shí)，就有“多行不義必自斃”之后果。無論何時(shí)何地，都不能要這種結(jié)仇行為。
正確認(rèn)識(shí)自己、經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處;能夠正確評(píng)價(jià)自己所處的環(huán)境，了解自己的長(zhǎng)處和短處，并知道自己生活的意義，能夠履行自己的責(zé)任，以積極心態(tài)去解決困難。每個(gè)人都有潛在的才能，只不過有時(shí)自己和別人沒有發(fā)現(xiàn)而已，知道自己在某個(gè)方面很優(yōu)越，不僅使你充滿自信，而且會(huì)讓你擁有一塊立身之地，不要丟掉自己的興趣和長(zhǎng)項(xiàng)，否則你會(huì)處處不如意，以自己的短處去謀生，你會(huì)被貶的一文不值，寶貝放錯(cuò)了地方也是廢物。外面的世界很精彩，也很無奈。互補(bǔ)短長(zhǎng)，揚(yáng)長(zhǎng)避短。
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