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安妮寶貝感悟人生經(jīng)典語(yǔ)錄
安妮寶貝簡(jiǎn)介：安妮寶貝，中國(guó)作家富豪榜上榜作家。曾任職于中國(guó)銀行、廣告公司、網(wǎng)站、雜志社等。1998年起發(fā)表小說(shuō)，題材多圍繞城市中游離者的邊緣生活，探索人之內(nèi)心與自身及外界的關(guān)系。至今出版長(zhǎng)篇小說(shuō)、短篇小說(shuō)集、攝影圖文集、隨筆集《告別薇安》《薔薇島嶼》《清醒紀(jì)》《蓮花》《素年錦時(shí)》《眠空》等各種著作。文體自省疏離，風(fēng)格清洌，擁有大量讀者。作品均持續(xù)進(jìn)入全國(guó)各類暢銷書(shū)排行榜，更被引介到香港、臺(tái)灣、越南、韓國(guó)、日本、德國(guó)、英國(guó)等地區(qū)和國(guó)家�，F(xiàn)居北京。
1、因?yàn)闆](méi)有信任、相信，我們就只有自以為是的幻覺(jué)或者支離破碎的真相。這之間有個(gè)區(qū)域被屏蔽掉了。這個(gè)區(qū)域里應(yīng)該有一種克制、投入、深沉、輕盈的情感。這種情感很不容易，如同懸崖走鋼絲。所以，大多時(shí)候，我們或者狂妄，或者破碎。
2、是這樣的。一個(gè)決定、一個(gè)承諾，其價(jià)值遠(yuǎn)勝于任何一種膚淺的沖動(dòng)或目的。只是，當(dāng)我們?nèi)狈@種高級(jí)和珍貴時(shí)，就會(huì)熱衷于沙灘上堆城堡，或?yàn)樽约菏占繕?biāo)。我們清點(diǎn)自己擁有過(guò)多少人與物，卻從來(lái)沒(méi)有去觀察自己對(duì)待這一切的態(tài)度。
3、以前我不太容易原諒別人，更不放過(guò)自己。如今，每一個(gè)人能夠看到他們隱隱閃爍的苦難和幻覺(jué)，由此反觀到自己，沒(méi)有什么是不能接受的。不需要任何一種理由或解釋。只是接納下來(lái)。充滿情緒的人，只以自己的標(biāo)桿衡量他人，并始終覺(jué)得別人應(yīng)為他負(fù)責(zé)。
4、對(duì)我而言，快樂(lè)的事情，是可以認(rèn)真地道晚安。有時(shí)我覺(jué)得這是妄念，或者也許是無(wú)常的一個(gè)小沙粒。它太不可靠。所以，我想我應(yīng)該更加認(rèn)真地對(duì)他人道晚安。
5、人一貪執(zhí)就會(huì)受苦，然后再困擾到他人。我們少有感恩，而總是希望得到更多�，F(xiàn)在我見(jiàn)到別人，很容易見(jiàn)到他們的苦。因?yàn)槟愣荚?jīng)歷，你都明白。
6、彼此爭(zhēng)辯是一份珍貴禮物。因此，當(dāng)你爭(zhēng)辯的時(shí)候，先確認(rèn)你是否想和對(duì)方這么接近，再確認(rèn)對(duì)方是否需要和能夠承擔(dān)你送出的這份禮物。這爭(zhēng)辯很可能彼此都累，沒(méi)有目的，也沒(méi)有達(dá)成共識(shí)，只是彼此表達(dá)了饋贈(zèng)的友情。我基本對(duì)很多人保持沉默，不爭(zhēng)辯，并且嘗試全盤接納。偶爾我只會(huì)跟一個(gè)朋友起爭(zhēng)辯。
7、不是為了要成為什么或最終去往哪里。不是為了躲避，不是為了炫耀。以境遇為上師，檢查和提問(wèn)自心，經(jīng)歷和越過(guò)期待、恐懼、懷疑、猶豫。如同懸崖上走鋼絲，最終獲得平衡、優(yōu)雅、自如、無(wú)畏。這樣走完一段旅程。
8、擴(kuò)大自己的容器就能承擔(dān)下更多的東西。生活是很大的舞臺(tái)，看到不同的人的演繹，你也會(huì)更加了解自己。學(xué)習(xí)，對(duì)一些人來(lái)說(shuō)，是多了一項(xiàng)增強(qiáng)自我的武器。對(duì)一些人而言，是走上獨(dú)自朝圣的道路。
9、人的欲望有時(shí)候這樣這樣地多，要這個(gè)要那個(gè)不厭其煩。其實(shí)心只要一樣?xùn)|西就可以安穩(wěn)下來(lái)。走遍千山萬(wàn)水，經(jīng)歷脫胎換骨，最后一個(gè)落腳處，不過(guò)是相信。
10、在我的心開(kāi)始逐漸學(xué)習(xí)敞開(kāi)和信任的時(shí)候，的確，境遇的一切發(fā)生帶給我的啟示和感受，都比以往敏感更多。我?guī)缀跏窃谛⌒囊硪淼孛土业叵鼈儭?/p>
11、在現(xiàn)實(shí)中，很多人都可以成為我們的鏡子。有些人的存在，是讓你知道，可以試圖學(xué)習(xí)跟他一樣。有些人的存在則是在告訴你，他的所言所行，你相反著做就很好。不妨認(rèn)真體會(huì)和感受你所遇見(jiàn)的任何人。
12、不要去爭(zhēng)辯和說(shuō)服，不要炫耀和沉醉于自己比他人優(yōu)越的妄想，不要貶低和蔑視別人，甚至不要輕易拒絕別人。如果我們想讓周圍的人變得好一些，做好自己就可以了。
13、讓我們訓(xùn)練自己逐漸得到一顆柔和而強(qiáng)壯的心，學(xué)會(huì)感恩一切發(fā)生帶來(lái)的幫助和啟示。更優(yōu)美、更寧?kù)o地地對(duì)待脆弱的自己以及變化中的世界。不管發(fā)生什么，始終保持善意。有所相信，有所完成。生命是一條道路，你走過(guò)它，是為了抵達(dá)另一個(gè)高度。
14、有很多自認(rèn)為非常重要的人，他們?nèi)菀妆幻胺�、�?ài)爭(zhēng)辯、喜歡貶低和苛求他人。并且永遠(yuǎn)認(rèn)為自己正確。如果某天你見(jiàn)到一個(gè)寧?kù)o的人，幾乎把自我完全隱去，碰到任何事情都在接受，對(duì)他人心有平等和關(guān)照，你會(huì)和我一樣地對(duì)此心懷尊敬。
15、愛(ài)是非常安全的。如果你相信它，它就會(huì)一直在那里。所以，你要時(shí)時(shí)觀望自己的心里保有著它。而不是質(zhì)疑它、考驗(yàn)它、比較它、詛咒它。
16、不要去猜度他人，把別人想得比自己糟糕、自私。如果你選擇更加地去愛(ài)自己，相信和維系心里點(diǎn)燃的火焰、清涼的流泉，你也會(huì)有力量去愛(ài)其他的人。什么是愛(ài)?有時(shí)很簡(jiǎn)單，不過(guò)是給予和接納。
17、我們?cè)试S一朵花綻放后褪色、殘缺、干枯、凋謝，卻為什么要強(qiáng)求別的永久不變呢?當(dāng)花朵供養(yǎng)出它的芳香，毫無(wú)心機(jī)，只要你觀望和悅納就足夠了。自由是不占有，不緊抓，但相互的一刻全部投入。
18、失去勇氣和相信之后，你覺(jué)得簡(jiǎn)易廉價(jià)的安全的東西最重要。而翻山越嶺的人，還在尋找他深谷里的幽蘭。即便他沒(méi)有你過(guò)得快樂(lè)。
19、很多人缺乏的不是學(xué)習(xí)的能力，而是愛(ài)的匱乏。而最終的智慧是需要在愛(ài)當(dāng)中提煉的。當(dāng)然，這種愛(ài)，不是無(wú)覺(jué)知的污染的情愛(ài)關(guān)系，它是一種活泉般的存在，先填滿自己，再流向他人。
20、其實(shí)我們每一個(gè)人都立于自己的深淵之前。對(duì)錯(cuò)真假或是否應(yīng)該的確都不重要。我們被對(duì)待以及對(duì)待他人的方式，都是一種真實(shí)訓(xùn)練。接納、溫柔、開(kāi)放、給予，比什么都重要。
21、什么是真正的慈悲。我們帶給他人的是平靜快樂(lè)還是污染破壞。我們付出了多少又期待回報(bào)多少。我們舍得犧牲自己承擔(dān)他人嗎。我們可曾在一瞬間對(duì)彼此許下永世的承諾。
22、仔細(xì)想來(lái)，人生安排的每一個(gè)階段，種種困難、變化，背后都有深刻的寓意。為了考驗(yàn)我們的生命，這股意志的力量太強(qiáng)大了。必須是個(gè)勇敢的人，才能被推動(dòng)著穿過(guò)這片夜色中黑茫茫的森林。大海在前面。這條路一定要走完，才能靠近它，躍入它。
23、我為什么說(shuō)事情不必解決，是因?yàn)槿怂^的解決總是從自我立場(chǎng)出發(fā)，需要解釋自己說(shuō)服對(duì)方。對(duì)方也是如此。這都不是最終。最終是有一個(gè)點(diǎn)，你被自己說(shuō)服，對(duì)方也被自己說(shuō)服。我們需要的是那一段被各自說(shuō)服的時(shí)間。
24、天真和善良只對(duì)可相應(yīng)的人有用。有時(shí)需要的是勇敢的無(wú)情。
25、如果你不能使人產(chǎn)生喜悅、平靜、清凈、往上的感受，而使他得到的是煩惱和痛苦，這是需要檢討的。盡量有益于人，而不是損害。
26、心應(yīng)該有一個(gè)自然的脫落過(guò)程。漸漸的，不重要的會(huì)更不重要以至于背向告別，重要的會(huì)更重要并且彼此相遇。所以，不要強(qiáng)行卸除，也不要徒勞期待。感受它的訊息，就這樣不疑不躁地往前走吧。
27、生活已經(jīng)很艱難了，時(shí)間也很短暫，無(wú)常隨時(shí)襲擊。即便是這樣，很多人還是常常覺(jué)得自己是不會(huì)老，不會(huì)死的。如果人知道自己會(huì)老，會(huì)死，他們會(huì)用另外一種方式生活。住在自我的監(jiān)牢里，會(huì)寸步難行。能自在而快樂(lè)的人，要先粉碎掉太多東西。這的確是對(duì)限制重重的肉身的挑戰(zhàn)。人的確是靠勇氣分出區(qū)別的。
28、留出距離和余地給它，這是保全一件事物的最好方式。占有和期望都不會(huì)長(zhǎng)久。
29、人要能夠讓自己內(nèi)心和諧，才能不怎么需要他人，卻給身邊的人帶去優(yōu)美和益處。因自身缺乏而渴求，只會(huì)損傷彼此。
30、好的生活，一個(gè)指標(biāo)是，開(kāi)始吃簡(jiǎn)單、干凈、更健康的食物，而不是想吃不同的大量的好吃的食物。一個(gè)對(duì)餐廳和食物抱有熱烈欲求的人，有時(shí)并不知道自己在做什么。而用安靜的心去烹煮和研究食物，自己進(jìn)食卻很淡泊的人，是很稀少的。人的感情和食物偏向是一個(gè)屬性的。相處和諧的人對(duì)食物的態(tài)度也是一致的。
31、沒(méi)有比承擔(dān)和接受更灑脫的態(tài)度了。也沒(méi)有比安靜的等待更積極的事情。
32、及時(shí)行樂(lè)是，把當(dāng)下的行動(dòng)和感受提煉出純度。不判斷，不設(shè)限，不焦慮，不怨憎。投入而充分，活出這一刻的天真。如果有了這樣的心得，人便可以嘗試一切開(kāi)放的事情，體驗(yàn)種種幻相。
33、美的事物一定需要被別人發(fā)現(xiàn)和承認(rèn)嗎。事實(shí)是，只有同種屬性的心，才會(huì)覺(jué)得它美。這里不需要任何吸引、刻意、徒勞、維系。他們只有出現(xiàn)在彼此面前就可以了。所以，它唯一命運(yùn)是靜靜待著。
34、不必知道更多，也無(wú)需要求更久。人與人之間，珍貴的是照亮對(duì)方的一瞬間。
35、真正在學(xué)習(xí)的人是會(huì)逐漸拆解武裝的。不需要智力、情緒上的優(yōu)越感，不需要用這些武裝自己。所以，他們不會(huì)咄咄逼人，也不會(huì)振振有詞。柔軟，隨順，樸素，謙遜，是很好的。
36、如果心與心是貼近的，有時(shí)已沒(méi)有縫隙，就可以很穩(wěn)妥地保持寧?kù)o。而信任是，把問(wèn)題托付給自然的趨向，不試圖掌控或打斷，也不心生懷疑。如果能夠更愛(ài)自己一些，這樣也會(huì)更柔軟而沉著地愛(ài)別人。
37、我們要真正地經(jīng)歷和實(shí)踐一些事，記錄和分享它們，但并不以此證明自己的力量。真正地去維系和支持與一些人的關(guān)系，但并不以此寄托期望和束縛。否則做得再多，說(shuō)得再多，都是一種自我強(qiáng)化。
38、我喜歡用手工慢慢做東西的時(shí)代，有人遠(yuǎn)赴千山萬(wàn)水只為相見(jiàn)一面，鴻雁往來(lái)耐心等待，春夜無(wú)事庭院中閑坐，聆聽(tīng)雨水跌在芭蕉葉上，蓋一座亭閣只為觀望盛開(kāi)的杏花。
39、遇見(jiàn)困難或沖擊的時(shí)候，不直接反彈，而是往內(nèi)吸納。但這種吸納不是淤積，是把它們分解、消化。有時(shí)靜靜旁觀這些浮云此消彼長(zhǎng)、來(lái)去轉(zhuǎn)化，也是有意思的。這個(gè)貌似堅(jiān)硬的物質(zhì)世界，其實(shí)也是沙灘上的城堡。
40、能夠被說(shuō)出來(lái)的話，被表達(dá)清楚的感情，通常都不是最重要的。你所經(jīng)歷的，無(wú)法陳述，你所承擔(dān)的，無(wú)法脫卸，你所收藏的，無(wú)法展示，你所深知的，無(wú)法傳遞。這些才是最重要的。
41、所有的人都是一樣的。在各自粉飾的外表下有千瘡百孔的人生和一個(gè)暗黑的深淵。如果你了知這些，你不會(huì)覺(jué)得自己特別，也不會(huì)覺(jué)得自己無(wú)辜。
42、我相信被我反復(fù)質(zhì)疑過(guò)的一切，或者一種，直到最后質(zhì)疑被消滅。而相信帶來(lái)的單純和寧?kù)o，是最合理的結(jié)果。時(shí)間解決一切困難。相信，是我丟入圣湖中心的那串珠鏈，埋入時(shí)間的那個(gè)愿望。
43、有些代價(jià)是一定要承擔(dān)的。如果你認(rèn)為這是一種考驗(yàn)或訓(xùn)練，那么最終，你會(huì)在被自己背負(fù)和消化的事物中得到光芒。而更多的人，他們回避，推卸，拋棄，視而不見(jiàn)。
44、什么都會(huì)變化的。無(wú)常是最好的發(fā)生。這意味著我們總是可以得到道路，不管它通到哪里。足夠平靜，足夠接納，足夠耐心，足夠堅(jiān)定。跟著變動(dòng)走便是。
45、我們需要與自己的靈魂相近的人在一起。當(dāng)你識(shí)別和遇見(jiàn)了他，在他的眼睛里會(huì)看見(jiàn)你自己。
46、我們應(yīng)該把別人想得好一些，并經(jīng)常對(duì)小事感恩。這與別人無(wú)關(guān)，因?yàn)樗恍枰滥阍谙胄┦裁础＿@樣做只是令自己更快樂(lè)。
47、人各自都承擔(dān)著代價(jià)和束縛。所以，應(yīng)該有悲憫心，而不是計(jì)較和判斷。能給出一些是一些。這場(chǎng)夢(mèng)很短暫。你想離開(kāi)就得警醒地生活，抓住每一刻有光的空隙。
48、即便糾纏混亂的感情，對(duì)剛強(qiáng)的心來(lái)說(shuō)也是一種訓(xùn)練，但是人生苦短，消極的人和事物還是要放下他們。判斷的標(biāo)準(zhǔn)其實(shí)很簡(jiǎn)單，能帶給你平靜和力量的人，帶你靠近光亮的人，跟著他。那些引發(fā)出你的嫉妒、狂亂等種種無(wú)明的人，在識(shí)別到自己的缺陷之后，離開(kāi)他。
49、要尊重命運(yùn)，而不是對(duì)抗它。它給你什么，你喜悅地接下。它拿走什么，你喜悅地放手。這喜悅里有承擔(dān)和接納，比什么都重要。
50、如果對(duì)方?jīng)]有使你感覺(jué)到自己在獲得更好的生長(zhǎng)，是應(yīng)該離開(kāi)的。你的時(shí)間無(wú)多。不要粗率地吃一道在變壞的食物。要選擇能使自己更為潔凈和優(yōu)雅的食物，如果暫時(shí)沒(méi)有，就喝水、休息、觀想、自己往前走。
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