有關(guān)健康諺語(yǔ)

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都用到過(guò)諺語(yǔ)吧，諺語(yǔ)的內(nèi)容包含氣象、農(nóng)業(yè)、衛(wèi)生、社會(huì)、學(xué)習(xí)等各個(gè)方面。你知道民間諺語(yǔ)都有哪些嗎？以下是小編收集整理的有關(guān)健康諺語(yǔ)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

有關(guān)健康諺語(yǔ)1

　　一日仨?xiàng)�，長(zhǎng)生不老

　　吃棗有很好的保健作用。

　　內(nèi)練一口氣，外練筋骨皮

　　習(xí)武之人必須遵循的基本要領(lǐng)。

　　天有三寶日月星，人有三寶精氣神，地有三寶水火風(fēng)

　　天、地、人都有其精華的東西，人們要了解和利用。

　　一層佰擋一層風(fēng)，十層布過(guò)一冬

　　指冬天的時(shí)候，一定要注意多穿衣服保暖。

　　十層單不抵一層棉

　　寒冷的時(shí)候單衣即使穿得再多，也不如穿一件棉衣暖和。

　　人有十年壯，鬼神也難傍

　　人在年輕的時(shí)侯，有一段時(shí)間身體強(qiáng)壯，這個(gè)階段往往不易患病。

　　攢錢(qián)不如積壽

　　積攢錢(qián)財(cái)不如鍛煉身體、注意健康。

　　窮吃素，老看經(jīng)

　　生活貧窮的人往往吃的肉少，老年人一般注重修身養(yǎng)性。

　　體壯人欺病，體弱病欺人

　　指人要鍛煉身體，保持健康。

　　心臟不怕熱，頭腦不怕冷

　　指人心態(tài)要平和，頭腦要冷靜。

　　穿鞋不知腳下暖，脫鞋方知腳下寒

　　失去了某些生存的基本條件，才知道它的珍貴。

　　飯后—袋煙，賽過(guò)活神仙

　　指人對(duì)抽煙習(xí)慣的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

　　飽不剃頭，餓不洗澡

　　古人總結(jié)的保健養(yǎng)生知識(shí)。

　　不生孩子不知道肚子疼

　　只有親身經(jīng)歷痛苦，才知道某些事情的艱辛。

　　汗打病人身上出

　　經(jīng)常出虛汗的人，往往身體有潛在的`疾病。

　　十個(gè)叔叔抵不上一個(gè)老子，十件褂子抵不上一件襖子

　　叔叔再多也不如父親，再多單衣也不如棉襖保暖。

　　老怕傷風(fēng)，少怕痢疾

　　傷風(fēng)感冒對(duì)老年人危害大，拉肚子對(duì)小孩危害大。

　　老怕冬冷，少怕秋涼

　　老年人怕冬天的寒冷，年輕人怕秋天降溫(衣服往往穿得少)

　　吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿

　　吃藥的時(shí)候要按照醫(yī)囑忌口o

　　人有四百病，醫(yī)有八百方

　　醫(yī)治疾病有很多治療辦法。

　　人黃有病，苗黃缺肥

　　人的臉色發(fā)黃可能預(yù)示著有病，禾苗發(fā)黃就是缺少肥料。

　　人廚先洗手，上灶莫多言

　　指做飯菜時(shí)要講究衛(wèi)生。

　　冬不蒙首，春不露脊

有關(guān)健康諺語(yǔ)2

　　1、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　2、懶惰催人老，勤勞能延年。

　　3、食不語(yǔ)，睡不言。

　　4、飯前便后要洗手。

　　5、若要身體壯，飯菜嚼成漿。

　　6、吃得巧，睡得好。

　　7、立如松，行如風(fēng)。

　　8、心靈手巧，動(dòng)指健腦。

　　9、垃圾食品危害多，遠(yuǎn)離方能保健康。

　　10、常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到。

　　11、汗水沒(méi)干，冷水莫沾。

　　12、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

　　13、鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。

　　14、大蔥蘸醬，越吃越胖。

　　15、吃人參不如睡五更。

　　16、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　17、人說(shuō)苦瓜苦，我話苦瓜甜。

　　18、白水沏茶喝，能活一百多。

　　19、飯后百步走，活到九十九。

　　20、一夜不睡，十夜不醒。

　　21、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　22、出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。

　　23、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　24、經(jīng)常失眠，少活十年。

　　25、寒從腳上起，病從口中入。

　　26、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

　　27、妻賢夫病少，好妻勝良藥。

　　28、哭一哭，解千愁。

有關(guān)健康諺語(yǔ)3

　　百病一針，病情要分。

　　小病不治，大病難醫(yī)。

　　病人怕肚脹，雨落怕天亮。

　　毒病毒藥醫(yī)。十個(gè)大夫九“當(dāng)歸”。

　　鼻子不通，吃點(diǎn)火蔥。

　　寧吃鮮桃一口，不要爛杏一簍。

　　冬吃蘿卜夏吃姜。

　　衛(wèi)生好，病人少，鍋灶凈，少生病。

　　除了蒼蠅滅了蚊，夏令毛病去七分。

　　要想小孩壯，七分飽、三分寒。

　　餓不死的.傷寒，吃不死的痢疾。

　　預(yù)防腸道傳染病，要把蒼蠅消滅盡。

　　剃頭常洗澡，身體自然好。

　　病急不要亂投醫(yī)。

　　洗臉洗鼻窩，掃地掃墻角。

有關(guān)健康諺語(yǔ)4

　　1、人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來(lái)餐;

　　2、朝食三片姜，勝過(guò)人參湯;

　　3、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方;

　　4、要想身體好，早餐要吃好。

　　5、食不厭精，劊不厭細(xì)。

　　6、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

　　7、臭魚(yú)爛蝦是冤家，飲食干凈百病防。

　　8、煙酒不嘗，身體必強(qiáng);

　　9、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

　　10、三天不吃青(菜)，兩眼冒金星;

　　11、少吃葷腥多吃素，沒(méi)有醫(yī)生開(kāi)藥鋪。

　　12、一天吃個(gè)棗，一生不知老;

　　13、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

　　14、一頓吃傷，十頓喝湯;

有關(guān)健康諺語(yǔ)5

　　新病好醫(yī)，舊病難治。

　　老怕傷寒少怕癆。

　　飽不洗澡，餓不剃頭。

　　魚(yú)吃新鮮米吃熟。

　　你若隱瞞自己的病，你的`尸體會(huì)暴露在人面前。(柯?tīng)柨俗巫?

　　人有四百病，醫(yī)有八百方。

　　傷筋斷骨一百天。

　　魚(yú)過(guò)千滾，吃肚自穩(wěn)。

　　飲食要衛(wèi)生，一熱二鮮三干凈。

　　治風(fēng)先去熱，熱去風(fēng)自滅。

　　丑病不瞞醫(yī)生。

　　瘡大瘡小，出頭就好。

　　出汗不減病，醫(yī)生也著急。

　　吃瓜果，要洗凈，吃得衛(wèi)生少生病

　　飲前洗手，飯后漱口。

有關(guān)健康諺語(yǔ)6

　　水激石則鳴，人激志則宏。

　　禍兮福之所倚，福兮禍之所伏。

　　心如明鏡臺(tái)，時(shí)時(shí)勤拂拭。

　　良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行。

　　悲觀者橫向比人生，樂(lè)觀者縱向攀人生。

　　只要你有一顆平常心，就沒(méi)有想不通的事。

　　澆樹(shù)澆根，知兵知心。

　　人有恒，萬(wàn)事成;人無(wú)恒，萬(wàn)事空。

　　如果被失敗嚇倒，那么成功永遠(yuǎn)不會(huì)向你微笑。

　　一兩重的真誠(chéng)，等于一噸重的.聰明。

　　不怕無(wú)能，就怕無(wú)恒。

　　險(xiǎn)山不絕行路客，水深也有渡船人。

有關(guān)健康諺語(yǔ)7

　　五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安。

　　若要治口臭，荔枝能除根。

　　少吃葷，多吃素，健康又幸福。

　　飯后喝湯，越長(zhǎng)越胖。

　　粥里加銀耳，食了手不麻。

　　一天吃個(gè)棗，容顏不易老。

　　戒掉煙和酒，疾病繞著走。

　　一日一棗，長(zhǎng)生不老。

　　有淚盡情流，疾病自然愈。

　　寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。

　　要想身體好，早餐要吃好。

有關(guān)健康諺語(yǔ)8

　　吃得頂刮刮，養(yǎng)得黃巴巴。

　　一日一棗，長(zhǎng)生不老。

　　情極百病生，情舒百病除。

　　枸杞煮粥吃，增加肝功能。

　　飯前一碗湯，不用進(jìn)藥房。

　　樂(lè)靠自得，趣靠自尋。

　　冬不蒙首，春不露背。

　　吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。

　　欲得長(zhǎng)生，腸中常清。

　　吃了胡蘿卜，百病化烏有。

　　血壓高發(fā)昏，胡蘿卜粥靈。

　　白露身不露，寒露腳不露。

有關(guān)健康諺語(yǔ)9

　　1、粥里加白菜，多食不虛弱。

　　Porridge with Chinese cabbage, eat more than

　　2、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

　　The main grain is mixed with grain, and the steamed rice smells

　　3、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

　　Eat less meat, eat more vegetarian, healthy and

　　4、鐵不冶煉不成鋼，人不養(yǎng)生不健康。

　　If iron is not smelted, it will not make steel, and people will not be

　　5、魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　Fish makes fire, meat makes phlegm, green vegetable tofu keeps

　　6、口渴又煩躁，粥加獼猴桃。

　　Thirsty and irritable, porridge and

　　7、常吃蘿卜菜，啥病也不害。

　　Eat carrots and vegetables regularly, and nothing is

　　8、午茶助精神，晚茶不安眠。

　　The afternoon tea helps the spirit, the evening tea does not

　　9、防止腳氣病，米糠煮粥飲。

　　To prevent beriberi, rice bran boiled

　　10、若要不失眠，煮粥添白蓮。

　　If you want to keep awake, cook porridge and add white

　　11、若要皮膚好，粥里加紅棗。

　　If you want good skin, add jujube in

　　12、餓了才吃飯，脾胃臉要翻。

　　When you are hungry, you have to turn over your spleen, stomach and

　　13、白菜蘿卜湯，益壽又健康。

　　Chinese cabbage and radish soup can improve life and

　　14、飯后喝湯，越長(zhǎng)越胖。

　　The longer you drink soup after meals, the fatter you

　　15、好菜不過(guò)食，美灑不過(guò)量。

　　Good food is not enough to eat, but good food is not enough to

　　16、病從口入，禍從口出。

　　Diseases come from the mouth, and misfortunes come from the

　　17、多食一點(diǎn)姜，不用開(kāi)藥方。

　　Eat more ginger without

　　18、若要飯菜吃得香，細(xì)品慢咽嚼成漿。

　　If you want your meal to taste good, chew it slowly to make a

　　19、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。

　　Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is

　　20、熱飯冷茶泡，娘做郎中醫(yī)不好。

　　Hot rice and cold tea make a bad

　　21、核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。

　　Walnut Mountain Zhongbao, tonifying the kidney and strengthening the

　　22、五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。

　　Five grains and miscellaneous grains are strong and green vegetables and radishes are

　　23、會(huì)吃千頓香，不會(huì)吃一頓傷。

　　Can eat a thousand tons of fragrance, will not eat a

　　24、臭魚(yú)爛蝦是冤家，飲食干凈百病防。

　　Stinky fish and rotten shrimp are Eat a clean diet and prevent all

　　25、若要身體康，飯菜嚼成漿。

　　If you want to be healthy, chew the food into

　　26、要想終身少得病，夜間大餐要叫停。

　　If you want to be less sick all your life, stop eating at

　　27、多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓很管用。

　　Eat more celery without Lowering blood pressure is very

　　28、吃千吃萬(wàn)，不如吃粥吃飯。

　　Eating porridge is better than eating thousands of

　　29、一頓吃傷，十頓喝湯。

　　One meal hurts, ten meals of

　　30、頭暈多汗癥，煮粥加薏仁。

　　Dizziness and hyperhidrosis, porridge and coix

有關(guān)健康諺語(yǔ)10

　　1、心虛氣不足，桂圓米煮粥。

　　Heart deficiency and Qi deficiency, longan rice

　　2、常吃素，好養(yǎng)肚。

　　Frequent vegetarian diet, good

　　3、若要百病不生，常帶饑餓三分。

　　If you want to avoid all illnesses, you will always be hungry for three

　　4、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。

　　Overeating can lead to illness, and timing and quantification can be

　　5、魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　Fish makes fire, meat makes phlegm, green vegetable tofu keeps

　　6、粥里加紅棗，常食皮膚好。

　　Add jujube in porridge and eat skin

　　7、閑話不可亂講，東西不可亂吃。

　　Don't gossip or eat anything at

　　8、戒掉煙和酒，疾病繞著走。

　　Stop smoking and drinking, and get

　　9、飯后散步，不進(jìn)藥鋪。

　　Walk after meals, not at the

　　10、常喝茶，少爛牙。

　　Drink tea often and have fewer rotten

　　11、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

　　Lycium barbarum cooked porridge to increase liver

　　12、不做害人事，不吃有毒物。

　　Don't do harmful things, don't eat poisonous

　　13、好菜不過(guò)食，美灑不過(guò)量。

　　Good food is not enough to eat, but good food is not enough to

　　14、人愿長(zhǎng)壽安，要減夜來(lái)餐。

　　People want to live a long life and have dinner at

　　15、谷賤傷農(nóng)，飯多傷胃。

　　Grain hurts farmers, but food hurts

　　16、小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。

　　Small cucumber is a treasure, weight loss beauty is

　　17、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開(kāi)藥方。

　　Eat radish in winter and ginger in Doctors don't bother to

　　18、藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。

　　Food is better than

　　19、氣大傷神，食多傷身。

　　Great anger hurts the mind, and more food hurts the

　　20、一日一棗，長(zhǎng)生不老。

　　Date a day, never grow

　　21、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。

　　It is better to nourish the heart than to supplement the food with

　　22、午茶助精神，晚茶不安眠。

　　The afternoon tea helps the spirit, the evening tea does not

　　23、會(huì)吃千頓香，不會(huì)吃一頓傷。

　　Can eat a thousand tons of fragrance, will not eat a

　　24、五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。

　　Five grains and miscellaneous grains are strong and green vegetables and radishes are

　　25、能忌煙和酒，活到九十九。

　　Can avoid smoking and alcohol, live to

　　26、鐵不冶煉不成鋼，人不養(yǎng)生不健康。

　　If iron is not smelted, it will not make steel, and people will not be

　　27、吃米帶點(diǎn)糠，助你身健康。

　　Eat rice with bran to help your

　　28、吃了胡蘿卜，百病化烏有。

　　After eating carrots, all kinds of diseases turn into

　　29、少吃多得味，多吃傷脾胃。

　　Eat less, eat more and hurt the spleen and

　　30、早上吃好，中午吃飽。

　　Eat well in the morning and eat well at

有關(guān)健康諺語(yǔ)11

　　臭魚(yú)爛蝦是冤家，飲食干凈百病防。

　　養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損。

　　晚飯少吃一口，肚里舒服一宿。

　　體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。

　　快樂(lè)有度，失度則樂(lè)極生悲。

　　熱飯冷茶泡，娘做郎中醫(yī)不好。

　　不要虛胖，但求實(shí)壯。

　　蔬菜是個(gè)寶，餐餐不可少。

　　老怕傷寒少怕癆。

　　干活細(xì)心，吃喝當(dāng)心。

　　魚(yú)生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

　　憂靠自排，怒靠自制。

　　清退高熱癥，煮粥加蘆根。

有關(guān)健康諺語(yǔ)12

　　1、治病不如防病，吃藥不如戒煙。

　　2、指甲長(zhǎng)，細(xì)菌藏，常剪指甲把病防。

　　3、站如松，坐如鐘，臥如弓，行如風(fēng)。

　　4、早起早睡，精神百倍。

　　5、早酒晚茶天明色，時(shí)間長(zhǎng)了害死人。

　　6、云來(lái)云去曬好米，病來(lái)病去病死人。

　　7、魚(yú)生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

　　8、有靜有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。

　　9、要想身體健，就得天天練。

　　10、要想身體好，吃飯不過(guò)飽。

　　11、要想感冒少，常洗冷水澡。

　　12、陽(yáng)光是個(gè)寶，越曬人越好。

　　13、鐵不冶煉不成鋼,人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　14、健康是智慧的條件，是愉快的`標(biāo)志。

　　15、健康是一種自由--在一切自由中首屈一指。

　　16、健康是人生第一財(cái)富。

　　17、健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。

　　18、飯后走百步，永不進(jìn)藥鋪。

　　19、保持健康是做人的責(zé)任。

　　20、保持健康，這是對(duì)自己的義務(wù)，甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)。

有關(guān)健康諺語(yǔ)13

　　有理的想著說(shuō)，沒(méi)理的搶著說(shuō)。

　　有理不怕勢(shì)來(lái)壓，人正不怕影子歪。

　　有理不在言高，有話說(shuō)在面前。

　　有理不可丟，無(wú)理不可爭(zhēng)。

　　認(rèn)理不認(rèn)人，幫理不幫親。水大漫不過(guò)船，手大遮不住天。

　　碾谷要碾出米來(lái)，說(shuō)話要說(shuō)出理來(lái)。

　　稻多打出米，人多講出理。

　　劈柴看紋理，說(shuō)話憑道理。

　　一人說(shuō)話全有理，兩人說(shuō)話見(jiàn)高低。

　　一正辟三邪，人正辟百邪。

　　一時(shí)強(qiáng)弱在于力，萬(wàn)古勝負(fù)在于理。

　　一理通，百理融。

　　人怕沒(méi)理，狗怕夾尾。

　　人怕理，馬怕鞭。

　　一夜不宿，十夜不足。

　　一有百有，一窮百窮。

　　有則改之，無(wú)則加勉。

　　一針不補(bǔ)，十針難縫。

　　一爭(zhēng)兩丑，一讓兩有。

　　衣不如新，人不如故。

　　有福同享，有難同當(dāng)。

　　有借有還，再借不難。

　　好酒不怕釀，好人不怕講。

　　走不完的路，知不完的理。

　　走路怕暴雨，說(shuō)話怕輸理。

　　壇口封得住，人口封不住。

　　水不平要流，理不平要說(shuō)。

　　水退石頭在，好人說(shuō)不壞。

　　以勢(shì)服人口，以理服人心。

　　有多大本錢(qián)，做多大生意。

　　有多大的`腳，穿多大的鞋。

　　有飯休嫌淡，有車(chē)休嫌慢。

　　一羽示風(fēng)向。一草示水流。

　　煮飯要放米，講話要講理。

　　隔行如隔山，隔行不隔理。

　　鼓不敲不響，理不辯不明。

　　有志不在年高，無(wú)志空長(zhǎng)百歲。

　　有志漂洋過(guò)海，無(wú)志寸步難行。

　　有志者立長(zhǎng)志，無(wú)志者常立志。

　　衣服不洗要臟，種田不犁要荒。

　　藝高人膽大。

　　有志不在年高。

　　用人不疑，疑人不用。

　　由儉入奢易，由奢入儉難。

　　有病早治，無(wú)病早防。

　　有菜半年糧，無(wú)菜半年荒。

有關(guān)健康諺語(yǔ)14

　　心虛氣不足，桂圓米煮粥。

　　食不語(yǔ)，睡不言。

　　要得腿不廢，走路往后退。

　　人怕不動(dòng)，腦怕不用。

　　吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

　　若要飯菜吃得香，細(xì)品慢咽嚼成漿。

　　人勤病就懶，人懶病就勤。

　　名醫(yī)難治心頭病。

　　暴食暴飲易生病，定時(shí)定量可安寧。

　　晨起一杯水，到老不后悔。

　　吃米帶點(diǎn)糠，助你身健康。

　　小病不治，大病難醫(yī)。

　　一日兩個(gè)蘋(píng)果，毛病繞道走。

有關(guān)健康諺語(yǔ)15

　　藥對(duì)方，一口湯；不對(duì)方，一水缸。

　　瘡大瘡小，出頭就好。

　　腦怕不用，身怕不動(dòng)。

　　病來(lái)如山倒，病去如抽絲。

　　眼睛害病從手起，肚子害病從嘴起。

　　庸醫(yī)治標(biāo)，名醫(yī)治本。

　　精飯養(yǎng)人，精活益身。

　　遇事不怒，基本吃素，飯后百步，勞逸適度。

　　寒從足下起，火從頭上生。

　　新病好治，舊瘸難醫(yī)。

　　腐肉不割，好肉難生。

　　慢病在養(yǎng)，急病在治。

　　一天舞幾舞，長(zhǎng)命九十五，

　　陽(yáng)光是個(gè)寶，越曬人越好。

　　鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。

　　健康是智慧的條件，是愉快的標(biāo)志。

　　健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。

　　健康是人生第一財(cái)富。

　　健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的`問(wèn)題。

　　飯后走百步，永不進(jìn)藥鋪。

　　保持健康是做人的責(zé)任。

　　治病不如防病，吃藥不如戒煙。

　　指甲長(zhǎng)，細(xì)菌藏，常剪指甲把病防。

　　站如松，坐如鐘，臥如弓，行如風(fēng)。

　　早起早睡，精神百倍。

　　早酒晚茶天明色，時(shí)間長(zhǎng)了害死人。

　　云來(lái)云去曬好米，病來(lái)病去病死人。

　　魚(yú)生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。

　　有靜有動(dòng)，無(wú)病無(wú)痛。

　　要想身體健，就得天天練。

　　要想身體好，吃飯不過(guò)飽。

　　要想感冒少，常洗冷水澡。

　　吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。

　　吃得慌，咽得忙，傷了胃口傷了腸。

　　吃米帶點(diǎn)糠，老小都安康。

　　吃酒不吃菜，必定醉得快。

　　吸不張口，呼不閉口：

　　先睡心。后睡眼。

　　飯前一碗湯，氣死好藥方。

　　飯后百步走。活到九十九。

　　言多傷氣，食多傷脾，憂多傷神，氣大傷身。

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