It人員飲食保健養(yǎng)生諺語(yǔ)

　　身體是革命的本錢，我們的高級(jí)It人才們，保護(hù)你的身體吧!以下，YJBYS小編為大家整理了It人員飲食保健養(yǎng)生諺語(yǔ)，歡迎閱讀。

　　1、少吃多滋味 多吃壞肚皮

　　2、貪吃貪睡 添病減歲

　　3、飯吃八成飽 到老腸胃好

　　4、狂飲傷身 暴食傷胃

　　5、寧可鍋中存放 不可肚子飽脹

　　6、一頓吃傷 十頓喝湯

　　7、少食多餐 益壽延年

　　8、人愿長(zhǎng)壽安 要減夜來(lái)餐

　　9、天時(shí)雖熱 不可食涼

　　10、饑不暴食 渴不狂飲

　　11、三天不吃青(菜) 兩眼冒金星

　　12、食不厭精 膾不厭細(xì)

　　13、飯前喝湯 苗條健康

　　14、寧可食無(wú)肉 不可食無(wú)豆

　　15、一把蔬菜一把豆 一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉

　　16、多吃不如細(xì)嚼

　　17、寧吃鮮桃一口 不吃爛杏一筐

　　18、甜言?shī)Z志 甜食壞齒

　　19、五谷雜糧壯身體 青菜世界上保平安

　　20、大蒜是個(gè)寶 常吃身體好

　　21、朝食三片姜 勝過(guò)人參湯

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