《避免嫉妒心作怪》勵志演講稿

　　同學(xué)們，您們知道人際關(guān)系上的挫折嘛?

　　人際關(guān)系上的挫折主要表現(xiàn)為，在人際交往中，自己交往的需要和動機受到阻止。比如，要好的朋友突然對你冷落，朋友間產(chǎn)生嚴(yán)重的分歧甚至分手，想交知心朋友卻尋覓不得，朋友間發(fā)生誤會，受到別人的歧視、誹謗、嫉妒或猜疑、疏遠(yuǎn)等。

　　人際關(guān)系緊張的一個重要原因是嫉妒，尤其是女人之間。有人說，女人天生愛嫉妒，而且女人之間的嫉妒更是表現(xiàn)得毫無顧忌。因為女人天生就追求完美，極度地渴望和無時不在的擔(dān)心使她們把自己和別人都塑造成了敵人。當(dāng)嫉妒的情緒充斥在人與人之間時，原來就很微妙的人際關(guān)系就變得更加復(fù)雜。一個人可能會嫉妒別人，但同時也會被別人所嫉妒。盡管沒有人會承認(rèn)自己的嫉妒心，但從你的待人接物中，就會不經(jīng)意地流露出嫉妒的情緒。反映出的問題很復(fù)雜，但實質(zhì)卻很簡單：嫉妒心在作怪。下面是嫉妒的幾種表現(xiàn)，你可以以此來檢查自己。

　　嫉妒表現(xiàn)之一：你聽說公司的一個同事請幾位同事周末去她家開舞會。你和她的關(guān)系一般，明知她不會邀請你，但仍對此感到不滿，認(rèn)為她是故意不告訴你。這時問題的根源就在于，在辦公室里大家都盡量做到和每一個人和睦相處，每一個人都希望自己是那種特有人緣的人士。一旦發(fā)現(xiàn)自己被劃到了圈外，就會擔(dān)心別人在一起會議論自己，從而產(chǎn)生一種危機感。但其實，君子之交，本來就應(yīng)該淡如水，距離所產(chǎn)生的安全感能讓大家彼此都感受到相安無事。討所有的人的歡心，原來就是不可能也沒有必要的。在任何單位，同事關(guān)系的“分撥”其實是再正常不過了。

　　嫉妒表現(xiàn)之二：開會時，上司提出了一個問題，你首先發(fā)言，另一個同事也提出了她的一些補充意見，上司夸獎她想得周到。你心想自己豈不是成為引玉的磚了，而對此耿耿于懷。這種嫉妒心的根源就在于你對自己要求太高，想事事都表現(xiàn)得完美，平時就注意別人的眼光，要求自己不能輸給別人，因此即使是一點點的不足和差錯，也會給你造成挫折感。其實呢，人需要有自知之明，應(yīng)該客觀地分析自己，避免給自己施加不必要的壓力。別人的成績并不代表你的失敗，從不足之中尋找差距，以便下次做得更好，跳出狹隘的自我圈子，你才能更快進(jìn)步。

　　而且，每次得到的職位和薪水都比你高。你覺得自己的運氣怎么就這么差，只要一想到這種人的春風(fēng)得意，你就倍加憤憤不平。原來，人可以允許一個陌生人的發(fā)跡，卻不能容忍身邊的人走運，只要是別人的所得就當(dāng)作是自己的所失，把自己的能力和別人的能力孤立地進(jìn)行比較，忽視了周圍復(fù)雜的環(huán)境因素。所以，有時嫉妒讓人變得主觀而盲目，生活也就變成了簡單的攀比。與其浪費時間與精力嫉妒別人的成績，不如好好研究一下，看看他們是不是真的有你所不具備的優(yōu)勢，想辦法從別人那里學(xué)到東西，才是最聰明的辦法。再說，每個人的機會和運氣也不一樣，別人為此付出了巨大的代價，你卻可能并不知道。

　　嫉妒表現(xiàn)之四：單位里來了新同事，很快就得到了上司的贊賞，并且在短時間內(nèi)就得到了提升，你在嘴上恭喜的同時，心里卻在隱隱作痛。嫉妒常常發(fā)生在條件相當(dāng)并具有競爭關(guān)系的同事之間，在同樣的環(huán)境下，將對方的進(jìn)步看成是一種威脅，消極的情緒會導(dǎo)致自我評價的失衡。但嫉妒改變不了你的不利境況，應(yīng)該將它化為增強自身實力的動力。客觀地分析自己的長短，迎頭趕上也好，另辟蹊徑也罷，最重要的是發(fā)揮自己的優(yōu)勢，找準(zhǔn)自己的位置。在激烈的競爭中，只有善于取長補短的人才有可能脫穎而出。

　　所以，有嫉妒心并不可怕，可怕的是任由這種情緒蔓延。嫉妒實際是對自己的不滿，而又不能正視自己的不足。嫉妒也是一種心理疾病，需要你用心去調(diào)理。少一分虛榮就會少一分嫉妒，不要讓扭曲的自尊導(dǎo)致虛榮心的膨脹，讓嫉妒成為進(jìn)步的障礙。衷心祝福同事取得的成績，贏得的希望和幫助也才會讓你步入成功的輝煌。讓快樂的情緒戰(zhàn)勝嫉妒的情緒，就像是從生活的點滴中尋找快樂一樣，在工作中也要主動找樂，而不是自尋煩惱，為嫉妒所左右。嫉妒別人，實際上是在折磨自己和自設(shè)無聊。

　　但即使你可以海納百川，努力做到不嫉妒別人，也同樣可能招致他人的嫉妒。當(dāng)你辛苦做事，取得了一些成績時，你就要小心了。因為在你收獲贊美的同時，你也正面臨著嫉妒。所以，你既要想辦法繼續(xù)發(fā)展自己的事業(yè)，還要想辦法對付那些愛嫉妒的同事。在激烈的戰(zhàn)場上，好好先生是絕不可能有什么作為的。樹大招風(fēng)是很自然的事情，做好這種心理準(zhǔn)備，當(dāng)有人用嫉妒向你發(fā)難時，你就會應(yīng)對自如，而不會驚慌失措。有句話說得好：見怪不怪，其怪自敗。走自己的路，讓別人說去吧。當(dāng)然，有時如果你能表現(xiàn)出一定的大智若愚和難得糊涂，你可能會更舒服一點。再討厭的同事，你也得面對，就如同再難看的自己，你也得善待一樣。合作是競爭的另一面，相互幫助和寬容將占據(jù)你更多的明天。嫉妒如同一把雙刃的劍，既傷害別人也折磨自己。它不僅僅破壞人際關(guān)系，傷害同事，也無端地耗費自己的精力和體力。沒有人會因嫉妒而成就偉業(yè)，但有人會因之而裹足不前。

　　所以，避免嫉妒心的作怪是你邁向成功人際關(guān)系的第一步。在此基礎(chǔ)上，你還需要多方面的打造，才能贏得和諧而美好的人際關(guān)系，從而增添自己事業(yè)追求的助推力。太多的人都將自己人際關(guān)系方面的失敗歸因于所謂的“辦公室政治”，只要一說到這一方面的某件事，他們就會唉聲嘆氣，總說是什么“辦公室政治”使他摔了跟斗，使他錯失了良好的發(fā)展機遇�？�“辦公室政治”再神秘?zé)o非也就是辦公室里的人際關(guān)系。更多的時候，可能是自己交際才能的缺乏才使得你目前的處境如此尷尬。如果不認(rèn)清這一客觀的現(xiàn)實，一味地將屬于自身的原因外推，只能把本來已經(jīng)很糟糕的事情弄得更糟。

　　我的演講完畢，謝謝大家。

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