【熱門】勵(lì)志演講稿集錦六篇
演講稿要求內(nèi)容充實(shí)，條理清楚，重點(diǎn)突出。在當(dāng)今社會(huì)生活中，演講稿應(yīng)用范圍愈來(lái)愈廣泛，相信很多朋友都對(duì)寫演講稿感到非�？鄲腊�，下面是小編幫大家整理的勵(lì)志演講稿6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
勵(lì)志演講稿 篇1
大家上午好！
我叫鄭文斌，是地測(cè)技術(shù)部一名技術(shù)員，首先感謝公司團(tuán)委能給我這次機(jī)會(huì)，讓我做為優(yōu)秀共青團(tuán)員代表在這里和大家交流溝通�；仡欉^(guò)去的一年，我沒(méi)有忘記，這份榮譽(yù)的背后，有公司各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的殷切關(guān)懷，也有朝夕相處的同事給予我的無(wú)私幫助，所以，請(qǐng)?jiān)试S我向所有關(guān)心、幫助過(guò)我的各位領(lǐng)導(dǎo)、同事表示最誠(chéng)摯的感謝！
20xx年7月，我畢業(yè)于西安科技大學(xué)，帶著夢(mèng)想來(lái)到神南張家峁礦業(yè)公司，開(kāi)始了我人生中最為重要的一段時(shí)光。還記得我剛到公司沒(méi)多久，公司領(lǐng)導(dǎo)就召集我們新入職的大學(xué)生召開(kāi)了座談會(huì)，詢問(wèn)我們的工作和生活情況，關(guān)心我們是否還有其他的需求，讓我們深深的感受到張家峁這個(gè)大家庭的溫暖，感受到公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)青年一代的關(guān)懷和重視。轉(zhuǎn)眼一年過(guò)去了，無(wú)論是在井下實(shí)習(xí)階段，還是在地測(cè)技術(shù)部做技術(shù)管理工作，亦或是到桑樹(shù)坪煤礦參觀學(xué)習(xí)，都使我學(xué)到了許多在學(xué)校里從未接觸過(guò)的知識(shí)，掌握了更多的專業(yè)技能，逐漸從一名青澀的學(xué)生成長(zhǎng)為一名煤礦專業(yè)技術(shù)人員，做為新時(shí)代的一名煤礦工人我感到非常的驕傲與自豪！
在五四青年節(jié)來(lái)臨之際，我號(hào)召?gòu)V大青年朋友們，在今后的工作和學(xué)習(xí)中繼續(xù)弘揚(yáng)“五四”精神，不斷發(fā)揚(yáng)新時(shí)代團(tuán)員青年的優(yōu)良品質(zhì)，努力做到以下三點(diǎn)：
一、以嶄新的姿態(tài)，飽滿的熱情，積極的行動(dòng)投入到工作和學(xué)習(xí)中，積極參與公司舉辦的各類活動(dòng)。繼承和發(fā)揚(yáng)共青團(tuán)的優(yōu)良傳統(tǒng)，以一名新時(shí)代共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，勤于學(xué)習(xí)，善于創(chuàng)造，甘于奉獻(xiàn)。不斷的提高自我，不斷的完善自我，不斷的超越自我，用我們的青春與力量為張家峁礦業(yè)公司的發(fā)展做出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二、充分發(fā)揮共青團(tuán)員的模范帶頭作用。作為新時(shí)代的煤礦工人，在煤炭市場(chǎng)持續(xù)低迷的情況下，我們應(yīng)充分發(fā)揮共青團(tuán)員的模范帶頭作用，時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心企業(yè)，了解企業(yè)所面臨的形勢(shì)和任務(wù)，與我們的企業(yè)同呼吸、共命運(yùn)，共同渡過(guò)煤炭市場(chǎng)的“寒冬”期。
三、我們要積極踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，認(rèn)真做到“愛(ài)崗、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”。同時(shí)，要在公司“五和”文化的引領(lǐng)下，高舉五四精神偉大旗幟，銳意進(jìn)取，追求卓越，為把公司建設(shè)成為世界領(lǐng)先、中國(guó)一流現(xiàn)代化“五型”煤炭企業(yè)而努力奮斗！
同志們，青春是火紅的五月，年輕的我們?nèi)硌笠缰逶买滉?yáng)似的光芒，那是青春迸發(fā)出的閃亮風(fēng)采。作為21世紀(jì)的新青年，我們共青團(tuán)員是企業(yè)朝氣的所在，體現(xiàn)著張家峁礦業(yè)公司旺盛的生命力，我們要站在時(shí)代前列，在今后的工作和生活中，認(rèn)真學(xué)習(xí)總結(jié)前輩們創(chuàng)造的知識(shí)和技能，并且力求推陳出新，努力成為讓領(lǐng)導(dǎo)信任，讓領(lǐng)導(dǎo)放心，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，能肩負(fù)大任的棟梁之才。讓我們?cè)诠靖骷?jí)領(lǐng)導(dǎo)的正確引領(lǐng)下，共同創(chuàng)造張家峁礦業(yè)公司燦爛輝煌的明天！
我的發(fā)言到此結(jié)束，謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇2
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
在蔚藍(lán)廣袤的蒼穹下，那一個(gè)個(gè)藍(lán)色身影站成一個(gè)個(gè)方陣，他們蓄勢(shì)待發(fā)，一聲令下，邁開(kāi)整齊的步伐，在偌大的操場(chǎng)上努力拼搏。他們臉上洋溢著青春的微笑，絲毫感覺(jué)不到他們的倦意。他們的汗水打在衣領(lǐng)上，揮灑在操場(chǎng)上，綻放出一朵又一朵花兒。他們加重呼吸，雙腳也感到疲累，可他們咬緊牙關(guān)，那一個(gè)個(gè)堅(jiān)毅的神情讓我也想努力堅(jiān)持。
在安靜有序的教室里，那一個(gè)個(gè)低頭認(rèn)真學(xué)習(xí)的身影，讓凜冽的寒風(fēng)也放慢了腳步。輕撫窗簾，那位學(xué)生手中握筆認(rèn)真地凝視著那張卷子上的題目，讀了一遍又一遍，那敏銳的眼神恨不得透過(guò)題目看穿答案，可書(shū)寫了一遍又一遍，用了一張又一張草紙，還是毫無(wú)頭緒。
他沒(méi)有放棄，仍然思考著，他的嘴微微翕動(dòng)著。他終于找到了思路，工工整整地書(shū)寫到卷子上�？粗鴿M意的答案，他長(zhǎng)舒了一口氣，如釋重負(fù)，那堅(jiān)定而又認(rèn)真的眼神，讓我也想努力學(xué)習(xí)。
在充滿書(shū)香的書(shū)桌上，那獨(dú)自挑燈夜戰(zhàn)認(rèn)真學(xué)習(xí)的身影，與黑夜的寂靜形成了鮮明的對(duì)比，他手中捧著書(shū)大聲地讀著，挺直的脊背顯得那么堅(jiān)定，一遍又一遍努力記憶，漸漸地，他的眼神不再那堅(jiān)定，倦意漫延開(kāi)來(lái)。
可他十分清楚自己的目標(biāo)，小心地閉眼放松一下又馬上投入到緊張的復(fù)習(xí)之中，直到最后一頁(yè)，才滿意地合上書(shū)，回床上休息。那挺直的脊背，讓我也想努力拼搏。
那一個(gè)個(gè)努力的身影震撼著我，我只有努力學(xué)習(xí)，才能聞到成功的迷人的芳香。
勵(lì)志演講稿 篇3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
下午好！
在這春意盎然、生機(jī)勃勃的日子里，我很榮幸作為家長(zhǎng)代表出席此次成人禮，與同學(xué)們一起共同度過(guò)這美好而莊嚴(yán)的時(shí)刻。盡管我的16歲、18歲已經(jīng)是遙遠(yuǎn)的過(guò)去，但你們勃發(fā)的熱情和青春的身影喚醒了我對(duì)自己花季雨季的美好回憶，感受到生命永遠(yuǎn)是這樣絢爛而多彩。
此刻我的孩子就置身于你們中間，與所有的家長(zhǎng)一樣，孩子的成長(zhǎng)帶給了我太多的快樂(lè)和幸福。曾幾何時(shí)，我最喜歡做的事就是拉著孩子的小手給他講故事；孩子高燒不退，會(huì)讓工作中冷靜而理智的我們方寸大亂，恨不得代孩子生病。十幾年過(guò)去，我的孩子已經(jīng)高過(guò)了我一頭，他也許已經(jīng)不好意思讓我在人前再牽他的手。孩子大了，我們有些失落，但更多的是欣慰。我們相信：盡管脫離了父母的羽翼，長(zhǎng)大了的你們會(huì)有更明確的目標(biāo)和理想，并愿意為此而努力奮斗。你們會(huì)學(xué)會(huì)獨(dú)立思考，自我約束。在為祖國(guó)的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的飛速發(fā)展而歡欣鼓舞的同時(shí)，也會(huì)意識(shí)到我國(guó)自然災(zāi)害和人為災(zāi)害頻發(fā)，某些邊遠(yuǎn)地區(qū)的孩子還不能解決溫飽問(wèn)題，你們會(huì)磨礪自己的意志，以學(xué)好本領(lǐng)為己任，會(huì)盡自己的力量為祖國(guó)分憂解難。你們的父母已人到中年，正是祖國(guó)建設(shè)的中堅(jiān)力量，還要抽時(shí)間照顧你們年邁的爺爺奶奶、外公外婆和操心你們的成長(zhǎng)；你們的老師為了你們的學(xué)習(xí)和身心的健康成長(zhǎng)，嘔心瀝血，我們相信長(zhǎng)大了的你們會(huì)理解父母的不易和老師的辛勞，會(huì)用最好的成績(jī)來(lái)回報(bào)父母和老師的關(guān)愛(ài)。相信你們會(huì)慢慢地克服少年時(shí)的毛躁和懶惰，會(huì)學(xué)會(huì)縝密地思考、勤奮地學(xué)習(xí)，并培養(yǎng)創(chuàng)造性的思維習(xí)慣。
孩子們，你們是幸福的，身處在中國(guó)歷史上最美好的年代，有這么多學(xué)識(shí)淵博、愛(ài)生如子的老師在引領(lǐng)你們前行，身后又有爸爸媽媽做你們生活和學(xué)習(xí)的堅(jiān)強(qiáng)后盾。但你們所面臨的挑戰(zhàn)和被寄予的希望也是前所未有的.。孩子們，我們?yōu)槟銈冊(cè)谒拇ㄣ氪ǖ卣�、青海玉�?shù)地震和我國(guó)西南部百年大旱中將自己積攢的零用錢捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)人民的愛(ài)心而感動(dòng)；我們?yōu)槟銈優(yōu)榱髀浣诸^的老人和殘疾人翻遍了所有的口袋，只為找到盡可能多的硬幣使得他們能吃上一個(gè)熱烘烘的饅頭的行為而倍感欣慰。但是，孩子們，我們希望你們?cè)谧粤⒆詮?qiáng)的同時(shí)，更希望在你們這一代手中能讓所有的人都能老有所養(yǎng)，所有的殘疾人都能得到合理的照顧，所有的自然災(zāi)害都能夠被準(zhǔn)確預(yù)測(cè)，從而將損失減少到最小；更希望在你們這一代人的努力下，我們的祖國(guó)能成為世界上最強(qiáng)盛的國(guó)家之一。
孩子們，作為父母，我們很希望成為你們永遠(yuǎn)的朋友。小鳥(niǎo)已長(zhǎng)大，你們的未來(lái)屬于廣闊的藍(lán)天，但我們的目光總會(huì)追隨你們高飛的身影。德不優(yōu)者，不能懷遠(yuǎn)；才不大者，不能博見(jiàn)，與孩子們共勉。
紅日初升，其道大光；河出伏流，一瀉汪洋。祝福你們！
勵(lì)志演講稿 篇4
同學(xué)們，老師們：
大家好！
今天我演講的題目是當(dāng)沒(méi)有了資源會(huì)怎樣？
你希望你的眼淚變成世界上最后一滴水嗎？你希望一顆米會(huì)成為我們最后的糧食嗎？難道世界上最后一棵樹(shù)會(huì)成為我們共同的氧氣嗎？所以，保護(hù)地球就是保護(hù)自己！
看了上面的廣告詞，對(duì)“保護(hù)資源”這幾個(gè)詞你一定深有感觸，但也許有的人會(huì)想：“哼！保護(hù)自然資源算什么，我們?nèi)祟惥退氵@幾百年來(lái)破壞環(huán)境地球也不會(huì)爆炸啊，所以，我們就可以任意破壞環(huán)境�！�
如果在座的你是這樣想的話，那我想告訴你，你的想法是極端錯(cuò)誤的！如果沒(méi)有了自然資源，人類的命運(yùn)會(huì)怎樣？降臨在大地上的事終究會(huì)降臨到人類身上，大地母親孕育了我們生命，母親所提供的自然資源是有限的，人類如果不加節(jié)制的使用資源的話，悲慘的命運(yùn)終究會(huì)降臨在人類身上。
地球所擁有的自然資源是有限的，人類如果保護(hù)環(huán)境，我們的生活就會(huì)幸福美滿，相反，如果我們破壞環(huán)境，不僅地球的生命會(huì)受到嚴(yán)重威脅，人類的生活也會(huì)發(fā)生巨大的改變，人類的生存也會(huì)受到嚴(yán)重的威脅�；蛟S有的人口口聲聲說(shuō)要保護(hù)自然資源，但根本就是紙上談兵，不能實(shí)際操作，更多的人則認(rèn)為保護(hù)環(huán)境沒(méi)什么，對(duì)自然資源沒(méi)有引起高度重視，從而，使我們的地球媽媽一天比一天衰退，人類的資源也回漸漸減少，地球媽媽從此失去了美麗的笑容！
因?yàn)槲覀儛?ài)我們這片生長(zhǎng)的土地，因?yàn)槿祟愊Ｍ钚腋Ｃ罎M，所以，才要珍惜身邊的自然資源，如果我們不愛(ài)這片土地，那么，自然資源我們也應(yīng)該盡自己最大的努力去保護(hù)我們的家園，當(dāng)沒(méi)有了資源會(huì)怎樣？那么人類就會(huì)過(guò)上悲慘的生活，我們必須依靠這些活下去，因?yàn)�，人類是離不開(kāi)這些的。
我并不奢望每個(gè)人都熱愛(ài)這片土地，熱愛(ài)這個(gè)家園，但是，最起碼要尊重地球，保護(hù)地球不應(yīng)該用旁觀者的姿態(tài)去對(duì)待，而是用主人的身份來(lái)保護(hù)家園！
因?yàn)槲抑溃捍蟮夭粚儆谌祟�，而人類是屬于大地的�?/p>
勵(lì)志演講稿 篇5
尊敬的評(píng)委、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家晚上好。我叫***，來(lái)自于***班，我今天的演講題目是自立自強(qiáng)、勵(lì)志成才、報(bào)效祖國(guó)。
天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身行，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能。自立自強(qiáng)，經(jīng)歷風(fēng)雨才能見(jiàn)彩虹;自立自強(qiáng)，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后。自立自強(qiáng)，我們毫不猶豫，自立自強(qiáng)，我們堅(jiān)持不懈。
古今中外，凡是能成功者都有一種優(yōu)秀的習(xí)慣，及時(shí)立志成才，奮力向前，哪怕時(shí)運(yùn)不濟(jì);永不絕望，哪怕天崩地裂。蘭生幽谷不為無(wú)人佩戴而不芬芳;月掛中天，不因暫滿還缺而不自圓。桃李灼灼，不因秋節(jié)降至而不開(kāi)花;江水奔騰，不因一去不返而據(jù)東流。人有一份志向，便有一份動(dòng)力，人有一份動(dòng)力，便有一份成功。立志貴在堅(jiān)持，貴在立大志，而立大志，莫過(guò)于立志成才，報(bào)效祖國(guó)。
有志者，事竟成，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳;苦心人，天不負(fù)，破浮沉舟，百二秦關(guān)終屬楚。環(huán)境猶如一個(gè)大熔爐，身處其中，要么灰飛煙滅，要么百煉成鋼。而作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，猶如隔著玻璃看世界，前途一片光明，但又找不到出路。并不是我們的夢(mèng)想毫無(wú)價(jià)值，我們的計(jì)劃無(wú)足輕重，我們的目標(biāo)遙不可及，只是很多時(shí)候我們沒(méi)有將計(jì)劃付諸行動(dòng)。這樣還能成鋼嗎?
立報(bào)國(guó)之志、學(xué)報(bào)國(guó)之才、踐報(bào)國(guó)之行，無(wú)論你在什么時(shí)候開(kāi)始，重要的是開(kāi)始之后就不要停止，無(wú)論你在什么時(shí)候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要后悔。今后，我會(huì)記住螢火蟲(chóng)的啟示：它發(fā)出光芒，只是在振翅飛行的時(shí)候，即只是在它的行動(dòng)中。我愿成為一只螢火蟲(chóng)，即使是在白天，不管陽(yáng)光多么耀眼，我的光芒也將無(wú)法阻擋。讓別人像蝴蝶那樣精心裝扮雙翅，卻依賴花朵的施舍來(lái)維持生命。我要像螢火蟲(chóng)那樣，用自己的光芒照亮世界，報(bào)效祖國(guó)，使自己成為未來(lái)祖國(guó)的星星之火!
同學(xué)們，無(wú)需遲疑，是該奮斗的時(shí)候了，不要被習(xí)慣所掩蓋，被時(shí)間所迷惑，被惰性所消磨。天行健，君子以自強(qiáng)不息。學(xué)者有自立之志，當(dāng)拔出流俗，不可泛泛與世沉浮。眼前多少艱難事，自古男兒當(dāng)自強(qiáng)。我們的未來(lái)，就需要我們自己牢牢將其把握在手中!從今天起，不，就是此刻，身為學(xué)生的我們定下自己的努力方向，一步一個(gè)腳印走好為祖國(guó)奉獻(xiàn)的每一步吧!
勵(lì)志演講稿 篇6
在讀書(shū)的時(shí)候，翻開(kāi)病理生理學(xué)我們就知道了，對(duì)健康的定義，恰當(dāng)?shù)亩x來(lái)自于世界衛(wèi)生組織的解釋，包含了三個(gè)范圍：軀體、心理、社會(huì)，即要求軀體沒(méi)有不適，心理精神完善健全，社會(huì)適應(yīng)良好。也就是說(shuō)，要稱得起健康，不僅僅是能吃能睡，能跑能跳，能說(shuō)話能思維，身上沒(méi)有病痛，而且還要能在社會(huì)立足謀生，能與周圍的人群合得來(lái)。這樣的人才算得上健康。那么根據(jù)這一定義，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的統(tǒng)計(jì)學(xué)統(tǒng)計(jì)，人群中真正健康和正患著病的人不足三分之二，也就是說(shuō)其他的人群都處于健康和患病之間的過(guò)渡狀態(tài)，我們常常使用的詞語(yǔ)就是“亞健康”狀態(tài)，當(dāng)然，如果我們能調(diào)節(jié)處理得當(dāng)?shù)脑挘瑒t身體可向健康回歸，反之，則惡化以至患病。所以如何調(diào)節(jié)，就顯得相當(dāng)?shù)闹匾恕?/p>
除去那些由于先天的、遺傳的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其實(shí)主要導(dǎo)致我們患病的因素只有兩個(gè)了，其一就是不良的生活習(xí)慣，其二呢，那就是性格因素了。這兩個(gè)因素，就是我們這些健康著的或者亞健康著的人主要的兩員殺手，不得不引以重視啊。
首先說(shuō)，不良的生活習(xí)慣，其實(shí)所有的人都知道，不外乎就是諸如吸煙、酗酒、過(guò)度的夜生活、自己隨意打亂自己的生物鐘……等等等等這些東西。在座所有的人都是醫(yī)務(wù)工作者，都在理論這個(gè)高度上深刻認(rèn)識(shí)，比如吸煙有害健康，吸煙中的煙堿或者尼古丁等等與肺癌以及其他肺部疾病有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，并且二手煙不但殺傷了自己而且禍害了他人，不但不健康而且不禮貌；還有酗酒與肝臟疾病、胃腸道疾病、甚至大腦功能下降甚至疾病等等都有關(guān)系，當(dāng)然還有很多很多了，如果我現(xiàn)在再說(shuō)的話，就有點(diǎn)老生常談了，喋喋不休了，并且有點(diǎn)象祥林嫂那樣的嘮叨了，所以我就不一一贅述。那么為什么所有的這些不良習(xí)慣愛(ài)好者對(duì)此置之若罔，并且這些愛(ài)好者還振振有詞的這樣或者那樣的道理，更讓人完全不解的是愛(ài)好者們還前仆后繼，長(zhǎng)江后浪推前浪的爭(zhēng)先恐后踴躍參與。其實(shí)原因是很簡(jiǎn)單的，因?yàn)椴涣嫉倪@些生活習(xí)慣那所導(dǎo)致的疾病基本上都是以后才發(fā)生的，談?wù)撘院蟮氖虑橐院竽切┪粗氖虑�，大家都相�?dāng)?shù)某�，超然到談�(wù)搫e人家的事情一樣，就象一個(gè)吸煙者，他完全知道所有的前因后果，以后有可能患慢支炎、肺氣腫、肺心病甚至肺癌等等，而如果在別人善意的提醒或者是自己心里不經(jīng)意的那么一閃念中，聰明的他們就會(huì)找出這樣的證據(jù)來(lái)讓自己寬慰，讓自己釋然，心理上得到平衡，比如就是，某些特殊材料所鍛造的人居然幾十年煙齡好像還活得尚好這樣如此的理由，內(nèi)心舒坦之后也就無(wú)暇過(guò)問(wèn)以后可能發(fā)生的事情了，其實(shí)難免就是自欺欺人而已。所以大家就慷慨激昂了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空對(duì)月，當(dāng)然如果大家知道這一杯酒是毒酒，一杯鶴頂紅，那么我想打死他都不會(huì)喝的。
然后我們?cè)賮?lái)說(shuō)，性格因素。在習(xí)慣性的健康講座中，人們很愿意強(qiáng)調(diào)那些不良的生活習(xí)慣，而忽略了性格這個(gè)問(wèn)題，當(dāng)然俗話說(shuō)：江山易改，本性難移。性格這個(gè)問(wèn)題，那是每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中一點(diǎn)一滴形成的，不是那么容易修正的。但鮮有人知的是性格也是造成疾病的一個(gè)因素，能夠影響人的大腦的一切東西都可以影響到人的身體。不滿、委屈、氣憤、自責(zé)、有過(guò)錯(cuò)感等等這些負(fù)面情感都將有可能把我們帶到病床上。要想避免這些，必須立刻終止那些讓我們痛苦和不安的東西。人體的每個(gè)器官都有其特定的功能，與我們的意識(shí)和心理有存在著嚴(yán)格的特定聯(lián)系。當(dāng)然這都是枯燥的理論，還是舉例來(lái)說(shuō)明下，比如說(shuō)某些心血管疾病，經(jīng)過(guò)科學(xué)的研究，容易發(fā)生在這些朋友身上，他們充滿豪情的把自己力所能及的負(fù)擔(dān)全攬上身，馬不停蹄地勞作，害怕辜負(fù)周圍人的希望，希望自己在別人眼里是重要和被尊重的，因此排擠自己內(nèi)心的情感和需求。經(jīng)年累月這些朋友的業(yè)績(jī)可能也象股市中的牛市一樣傲視群雄，鶴立雞群了，但是可能的話，血壓也直線攀升到達(dá)警戒的地步了；如此的例證不乏勝舉，大家都知道某些成功人士過(guò)早地進(jìn)入亞健康甚至疾病膏肓狀態(tài)，讓人可嘆��！當(dāng)然在此，我并非宣揚(yáng)那種懶惰，不思進(jìn)取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是希望大家有個(gè)適當(dāng)?shù)男睦頎顟B(tài)，一張一弛，張弛有度而已，如果在繁忙的工作之后多參與下戶外活動(dòng)，適度的健身運(yùn)動(dòng)，或者和朋友們聊天品差撫琴談賦等等活動(dòng)，既高雅又舒緩了自己工作上的壓力，那么就更好了，當(dāng)然勞作了一天然后又奮戰(zhàn)在麻將戰(zhàn)場(chǎng)上，如此身心疲憊，勞命傷財(cái)就不好了。
其實(shí)三十年前拿命換錢，三十年后拿錢買命，其中曲折隱情又如何能一言概之，只能智者見(jiàn)智，仁者見(jiàn)仁了。只不過(guò)正如古人所講：千丈之堤以螻蟻之穴潰，百尺之室以突隙之煙焚，也就是讓我們從小事做起，切不可以善小而不為，惡小而為之。最后呢，就讓我們從自己的一點(diǎn)一滴做起，為維護(hù)自己以及他人的健康努力。
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