實(shí)用的勵(lì)志演講稿匯總六篇
演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來(lái)劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在日新月異的現(xiàn)代社會(huì)中，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來(lái)越高，還是對(duì)演講稿一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的勵(lì)志演講稿6篇，歡迎大家分享。
勵(lì)志演講稿 篇1
親愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家好！
樂(lè)觀是每個(gè)人都該擁有的好心態(tài)，樂(lè)觀積極的人可以讓我們學(xué)到很多東西，但聰明的人應(yīng)該避免由樂(lè)觀帶來(lái)的盲目。
樂(lè)觀主義與悲觀主義對(duì)未來(lái)的看法截然不同，對(duì)自己與他人也采取不同的態(tài)度。
悲觀的人對(duì)未來(lái)持否定的看法。他對(duì)任何事情總是作最壞的`預(yù)測(cè)，在觀察人的時(shí)候，他總是看到本質(zhì)惡劣的一面，滿肚子自私自利的動(dòng)機(jī)。對(duì)悲觀的人而言，社會(huì)是由一群狡猾、頹廢而邪惡的人組成，他們總是想利用周遭的事物為自己謀利。這群人既無(wú)法信賴，也不值得對(duì)其伸出援手。
對(duì)悲觀的人談起任何計(jì)劃，他馬上就會(huì)提出一連串有關(guān)這個(gè)計(jì)劃的麻煩與障礙，而且他還會(huì)告訴你，即使圓滿達(dá)成目的，最后只會(huì)嘗到苦澀幻滅與屈辱。經(jīng)這么一說(shuō)，你大概會(huì)立刻魂飛魄散，對(duì)自己的致富計(jì)劃全身無(wú)力了吧。
悲觀的人有很強(qiáng)的感染力。如果某天早晨，偶然在路上碰到他，他會(huì)立即將消極的態(tài)度與無(wú)力感傳染給你。我們每個(gè)人的內(nèi)心都有一種期待被喚醒、引誘的“傾向”。悲觀的人能夠巧妙地?fù)铽@這種“傾向”，借此實(shí)現(xiàn)其目的。
我們內(nèi)心的“傾向”包括：第一，對(duì)未來(lái)的不定與恐懼；第二，我們與生俱來(lái)的怠惰，希望躲在自己的殼里不要?jiǎng)印Ｊ聦?shí)上悲觀者本質(zhì)就是怠惰，他不愿改變習(xí)慣。無(wú)論是起床，用餐，還是度過(guò)周末的方式，都要依照固定的模式進(jìn)行。
一般而言，悲觀者是吝嗇的，推己及人，他認(rèn)為既然每個(gè)人都那么貪婪，墮落而且千方百計(jì)想占人便宜，自己又為什么必須寬以待人呢？他常常深懷嫉妒，只要聽(tīng)他說(shuō)話就知道了。
如果與樂(lè)觀者相處那就樂(lè)觀多了。他容易信賴別人，也愿意涉入險(xiǎn)境，但他也能察覺(jué)別人的惡意與缺點(diǎn)。只是他不愿將之視為障礙而猶豫不前。他相信每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)，并努力喚醒別人的優(yōu)點(diǎn)。
悲觀者躲在自己的殼里面，甚至不愿聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，認(rèn)為別人都具有危險(xiǎn)性。相反地，樂(lè)觀者關(guān)心別人，讓別人暢所欲言，給別人時(shí)間，觀察對(duì)方的所作所為，如此便能夠了解別人的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)，因而得以團(tuán)結(jié)，領(lǐng)導(dǎo)眾人，共同朝某個(gè)目標(biāo)邁進(jìn)。
此外，樂(lè)觀者容易克服困難。因?yàn)樗麜?huì)積極尋找新的解決方法，在很短的時(shí)間內(nèi)把不利條件變成有利的條件。悲觀者則會(huì)因?yàn)橐豢吹嚼щy而心生畏懼，退縮不前。其實(shí)在很多情況下，只需要一點(diǎn)想象力，情況就會(huì)完全改觀。
樂(lè)觀積極的心態(tài)，我們向往！
我的演講完畢。
謝謝大家！
勵(lì)志演講稿 篇2
【人才法則一】世上3％的人有強(qiáng)烈的成功動(dòng)機(jī)
在這個(gè)世界上，成功者的比例大概占3％，一般人占了97％。到底為什么有人會(huì)成功、成為這3％的人，有人會(huì)一輩子成為普通人，他成為97％？這兩者的差別到底是在什么地方呢？
在過(guò)去17年當(dāng)中，我拜訪了一百位世界第一名，他們從奧運(yùn)金牌、世界首富、暢銷(xiāo)書(shū)作者，到國(guó)家的元首、總理等等。從他們身上，我發(fā)現(xiàn)這3％的人，或者甚至0.001％的人，他們跟一般人最大的差別有三點(diǎn)。
這三點(diǎn)，第一點(diǎn)是：3％的這些人之所以會(huì)成功是因?yàn)樗麄冇袕?qiáng)烈的動(dòng)機(jī)。什么叫做強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)呢？強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)就是擁有充分足夠的`理由。
【人才法則二】要成功就要跟成功者在一起
在四年前，有一個(gè)學(xué)生，叫做杰克，他上我的超級(jí)成功學(xué)課程，上完三天之后，他就非常興奮，他說(shuō)：“老師，我立志要當(dāng)成一個(gè)世界級(jí)的人物！”
我說(shuō)：“你要成為什么項(xiàng)目的世界級(jí)人物？”他說(shuō)：“我準(zhǔn)備參加奧林匹克比賽！”那我說(shuō)：“你有沒(méi)有曾經(jīng)做過(guò)一些體能的訓(xùn)練？”他說(shuō)沒(méi)有。我說(shuō)：“你準(zhǔn)備參加什么項(xiàng)目？”他說(shuō)：“老師我要參加奧林匹克的馬拉松比賽！”我說(shuō)：“你今年多少歲呀？”他說(shuō)：“老師，我今年三十歲。”
就我所知道的奧運(yùn)選手大概從五六歲開(kāi)始練習(xí)，他們二十歲左右就已經(jīng)成奧運(yùn)金牌我說(shuō)：“你有沒(méi)有跑過(guò)馬拉松？”他說(shuō)：“老師，沒(méi)有，但我感覺(jué)應(yīng)該很有趣�！�
我就笑了一下，我說(shuō)：“杰克啊，世界上有很多事都有可能，但有一件事情不太可能，就是你個(gè)人不太可能參加這個(gè)馬拉松奧運(yùn)�！彼f(shuō)：“老師，你不是告訴我們凡事不要自我設(shè)限嗎？你不是說(shuō)凡事都有可能嗎？”
我說(shuō)：“你腦袋要想清楚，你已經(jīng)三十歲了，等你要參加奧林匹克比賽，你可能已經(jīng)三十四歲，我還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)三十四歲的人參加馬拉松奧運(yùn)成為比賽選手！”
他說(shuō)：“老師，你不是說(shuō)你是亞洲成功學(xué)權(quán)威嗎？我想你一定可以教我如何成為奧運(yùn)冠軍�！蔽艺f(shuō)：“我個(gè)人沒(méi)有參加過(guò)奧運(yùn)比賽，我也沒(méi)有跑過(guò)馬拉松，我個(gè)人能力有限，請(qǐng)你另請(qǐng)高明�！彼f(shuō)：“老師，你一定要幫助我！”
我看這個(gè)人這么渴望成功，就給他一個(gè)意見(jiàn)，我說(shuō)：“杰克啊，要成功，就要跟成功者在一起。在這個(gè)世界上，有兩種人可以幫助你參加奧林匹克比賽，第一個(gè)，就是奧運(yùn)馬拉松冠軍的本身，因?yàn)樗旧碜龅竭^(guò)；第二個(gè)，是奧運(yùn)馬拉松選手的教練，他可能可以給你一些意見(jiàn)。”
【人才法則三】成功者凡事主動(dòng)出擊
所以，后來(lái)隔了半個(gè)月他回來(lái)，他說(shuō)：“報(bào)告老師，好消息！我找到奧運(yùn)金牌選手，他住在非洲�！蔽艺f(shuō)：“哇，杰克啊，那你就去非洲找他吧！”他立刻跟我講，他說(shuō)：“老師，但是我不認(rèn)識(shí)他。”
我說(shuō)成功者凡事要主動(dòng)出擊。他說(shuō)：“老師，但是我沒(méi)有錢(qián)�！蔽艺f(shuō)：“我贊助你�！彼f(shuō)：“老師可是他為什么要教我跑馬拉松？”我說(shuō)：“成功者樂(lè)于助人�！彼f(shuō)：“老師可是我不會(huì)講英文、也不會(huì)講非洲土話�！蔽艺f(shuō)：“想方法找翻譯�！彼f(shuō)：“可是老師……”
【人才法則四】要成功就不要有借口 要借口就難以成功
我說(shuō)：“杰克！你這個(gè)人借口太多啦。成功與借口永遠(yuǎn)不會(huì)住在同一個(gè)屋檐下，選擇成功就不能有借口，選擇借口的人他肯定是不會(huì)成功！”我說(shuō)，“你只要半年之內(nèi)，沒(méi)有跟奧運(yùn)冠軍一起練習(xí)，我沒(méi)有看到你跟他的合影或是錄像的訓(xùn)練，我就不承認(rèn)你是我的學(xué)生。因?yàn)槟氵@個(gè)人，只會(huì)說(shuō)話，不會(huì)采取行動(dòng)�！�
結(jié)果后來(lái)，他就出去開(kāi)始練習(xí)跑步。
勵(lì)志演講稿 篇3
親愛(ài)的各位同學(xué)：
大家好!我演講的題目是《流淚不如流汗》。
流淚和流汗雖然都是生理現(xiàn)象，但是只要你仔細(xì)去分析，它們又是不同的。
當(dāng)我們遇到困難，或是遭遇挫折時(shí)，有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭，有時(shí)甚至哭上半天，絲毫不知自己為何要流淚。記得有一次我有幾道數(shù)學(xué)題不會(huì)，得不到解答，于是就哭了。這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)說(shuō)：“柔吟，你不能因?yàn)閹椎罃?shù)學(xué)題而哭。知道嗎?流淚不如流汗，如果你肯花點(diǎn)時(shí)間去思考，下工夫去研究，就對(duì)你很有幫助了，多流一些汗，總比流淚要值得�！�
我聽(tīng)了，馬上擦干眼淚，再坐回去，仔細(xì)地分析題目中的每一個(gè)字，盡管汗珠一滴滴地流下來(lái)，我也不去擦拭，因?yàn)槲抑懒恕傲鳒I不如流汗”的道理。
在稻田里，經(jīng)常可以看到那拿著鋤頭，‘舊出而作，日落而息的勤勞的農(nóng)夫們，正一次又一次用鋤頭翻松泥土�？�，汗水正從他們的額頭流下，從他們的臉頰滑過(guò)，但他們不在乎，還是繼續(xù)勞作。他們花力氣流血汗，最后總會(huì)有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個(gè)道理，可以說(shuō)收獲是流汗換來(lái)的.。
一滴淚水和一滴汗水是不同的，流淚的人到最后還是一無(wú)所獲，但是流汗的人羚力地工作，最后畢竟可以嘗到成功的果實(shí)。
“流淚不如流汗”，我們別再浪費(fèi)這寶貴的時(shí)間，想想：當(dāng)你滴下?lián)裰闀r(shí)，成功的果實(shí)已在萌芽，收獲已在眼前了。同學(xué)們，多下點(diǎn)兒功夫，多流點(diǎn)兒汗，開(kāi)創(chuàng)自己的一番大事業(yè)吧!
謝謝大家!
勵(lì)志演講稿 篇4
各位老師、同學(xué)們：
大家好！
一群朝氣蓬勃的青少年滿懷希望會(huì)聚在一起，形成了溫馨和諧積極健康向上的大家庭-0812班。我們一步一個(gè)腳印，用希望播種，用汗水耕耘，用笑容裝扮。進(jìn)入高三以來(lái)，我們各個(gè)方面都取得了很大了進(jìn)步。我們班班級(jí)學(xué)風(fēng)良好，教室整潔衛(wèi)生，多次受到老師們的表?yè)P(yáng)。因?yàn)槲覀兌加兄餐哪繕?biāo)。
進(jìn)入高三以來(lái)，同學(xué)們的自主管理能力大大增強(qiáng)，班干部們都能夠切實(shí)履行自己的職責(zé)，在學(xué)習(xí)之余，用心多好屬于自己的每一件事。學(xué)習(xí)委員柳旦、謝日文同學(xué)總能夠及時(shí)為同學(xué)們寫(xiě)好課表，寫(xiě)好作業(yè)清單，省去了同學(xué)們整理這些繁瑣信息的麻煩，給同學(xué)們節(jié)省了更多的時(shí)間。生活衛(wèi)生委員曹麗同學(xué)能夠每天寫(xiě)好衛(wèi)生任務(wù)安排，提醒同學(xué)們做好常規(guī)衛(wèi)生打掃任務(wù)。體育委員吳波、楊紅英同學(xué)能夠在體育課上為同學(xué)們借好器材，省去了同學(xué)們自己去借器材的麻煩。他們的認(rèn)真與負(fù)責(zé)讓同學(xué)們的生活更加方便，更加井然有序。除此之外，同學(xué)們自主學(xué)習(xí)的能力也大為加強(qiáng)，每天早晨7點(diǎn)40分，在英語(yǔ)課代表陳宏亮同學(xué)的組織下，我們都要進(jìn)行英語(yǔ)單詞默寫(xiě)，在陳宏亮同學(xué)每天的辛苦，同學(xué)們的堅(jiān)持不懈下，我們班的英語(yǔ)成績(jī)逐漸從倒數(shù)幾名上升到現(xiàn)在的年級(jí)第七�；突ブ鷮W(xué)風(fēng)良好，眾所周知，物理是一門(mén)讓學(xué)生老師都頭疼的科目。但班上幾位同學(xué)能夠在自己學(xué)有余力的前提下自告奮勇在講臺(tái)上把自己的.思路講給同學(xué)們聽(tīng)，把自己所掌握的知識(shí)分享給大家，不僅自己鞏固了知識(shí)，還讓同學(xué)們擁有了更濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
在高三進(jìn)行的幾次月考之中，我們班的平均分一直位列年級(jí)前列，在高二時(shí)我們班的平均分更是穩(wěn)居前三。目前我們正在進(jìn)行高考的第一輪復(fù)習(xí)，在幾次月考的歷練中，同學(xué)們逐漸找準(zhǔn)了自己的位置，樹(shù)立了自己的目標(biāo)。班上有許多優(yōu)秀的同學(xué)不僅能夠把握好自己的學(xué)習(xí)，更能帶動(dòng)其他同學(xué)一起學(xué)習(xí)，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)的氛圍。更多的同學(xué)正在迎頭趕上，朝著自己的目標(biāo)而努力奮斗。
班上的任課老師們也是十分的優(yōu)秀，他們都是極富經(jīng)驗(yàn)的高三優(yōu)秀教師，都極其富有責(zé)任心。特別是教數(shù)學(xué)科目的張德文老師，為了讓我們能夠掌握更多更全面的知識(shí)，他經(jīng)常犧牲自己的休息時(shí)間給我們補(bǔ)課，他們的辛勤勞動(dòng)被同學(xué)們看在眼里，更記在了心里，大家更加努力的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取能夠以更好的成績(jī)來(lái)回報(bào)老師。
在高三的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們的主要任務(wù)是進(jìn)行復(fù)習(xí)，在老師們的帶領(lǐng)下，同學(xué)們正逐漸地查漏補(bǔ)缺爭(zhēng)取給自己掃清知識(shí)點(diǎn)的障礙，使自己能夠更好的掌握知識(shí)，在考試中取得更好的成績(jī)。
我們的課余生活也同樣豐富多彩，在上周一舉行的高三年級(jí)校園運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班取得了團(tuán)體總分理科班第五名的好成績(jī)，在班上沒(méi)有體育特長(zhǎng)生的情況下，能取得如此成績(jī)確實(shí)不容易，同學(xué)們不遺余力的為賽場(chǎng)上的選手吶喊助威。正是同學(xué)們齊心協(xié)力，才能獲得如此優(yōu)秀的成績(jī)。在最近舉辦的班級(jí)合唱比賽中，我們班團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、積極活潑，充分展現(xiàn)了青春的活力。同學(xué)們能夠?qū)W習(xí)娛樂(lè)兩不誤，讓我們的高三生活充滿了亮麗色彩。
成績(jī)只代表過(guò)去，總結(jié)過(guò)去，展望未來(lái)，過(guò)去的成果凝聚了所有同學(xué)的拼搏與努力，我們一定在目前良好的基礎(chǔ)上不斷進(jìn)步。讓我們滿懷信心，斗志昂揚(yáng)，為我們美好的明天，并肩戰(zhàn)斗，在明年的六月，夢(mèng)想飛揚(yáng)。
勵(lì)志演講稿 篇5
大家還記得航天英雄楊利偉載著全中國(guó)人的夢(mèng)想，經(jīng)過(guò)21小時(shí)23分、60萬(wàn)公里的太空之旅后，安全到達(dá)地面的那一刻嗎？就在那一刻，夢(mèng)想變成了現(xiàn)實(shí)，神話不再是神話。我想你們和我一樣，曾為那一刻熱血沸騰，曾為那一刻歡呼雀躍，曾為那一刻奔走相告！朋友們，那激動(dòng)人心的一刻的到來(lái)，是中國(guó)人民勇于創(chuàng)新、不斷創(chuàng)新的結(jié)晶！一個(gè)不斷創(chuàng)新的民族才是一個(gè)成功的民族，同樣一個(gè)不斷創(chuàng)新的人才是一個(gè)成功的人，生命因創(chuàng)新而精彩！
我相信在座的很多朋友都看過(guò) “于丹《莊子》心得”這個(gè)節(jié)目，其中有個(gè)故事讓我很受啟發(fā)，說(shuō)的是，惠子啊，有一天去見(jiàn)莊子，說(shuō)我家有一個(gè)大葫蘆，有五石之大。要是把它一劈兩半，當(dāng)瓢去盛水的話，這個(gè)葫蘆皮太薄，往上一舉它就碎了。反正用它盛什么東西都不行，這葫蘆大得沒(méi)什么用處。莊子告訴他說(shuō)，你怎么就認(rèn)為它非要劈開(kāi)當(dāng)瓢使呢？如果它是一個(gè)完整的大葫蘆，你為什么不把它系在腰間，用它當(dāng)做游泳圈呢？你可以去浮游于江海啊，帶著一個(gè)大葫蘆自由自在的去漂泊！這個(gè)故事啟發(fā)我們，在現(xiàn)實(shí)生活中，境界的大小決定了對(duì)事物的判斷，也可以完全改變一個(gè)人的命運(yùn)，我們要站在大境界上，懂得換一個(gè)角度去思考問(wèn)題，想想我們待人接物的方式是否可以改變，想想我們的工作方法是否能夠改進(jìn)，想想我們所掌握的技能是否還可能再提高。朋友們，一個(gè)人要想成功，首先要有創(chuàng)新的意識(shí)，只要你擁有創(chuàng)新的夢(mèng)想和激情，成功之門(mén)就始終為你敞開(kāi)著，生命一定會(huì)更加精彩！
阿里巴巴集團(tuán)的`創(chuàng)始人馬云說(shuō)過(guò)這樣一句話：“如果不去采取行動(dòng)，不給自己的夢(mèng)想一個(gè)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，你永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì)。”朋友們，光有創(chuàng)新的激情和夢(mèng)想，只是讓你看到了成功的大門(mén)，只有你拿出勇氣、付出艱辛，為夢(mèng)想堅(jiān)持不懈的努力，那才能跨進(jìn)成功的門(mén)檻。馬云的成功很好的說(shuō)明了這一點(diǎn)。1995年，馬云決定辭去大學(xué)教書(shū)的工作，組建中國(guó)的互聯(lián)網(wǎng)。在當(dāng)時(shí)，互聯(lián)網(wǎng)對(duì)于美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家來(lái)說(shuō)也是剛剛起步，甚至連比爾蓋茨都反對(duì)互聯(lián)網(wǎng)，在中國(guó)更不用說(shuō)了，絕大多數(shù)的人根本不知道它是個(gè)什么東西。所以，當(dāng)他召集了二十四個(gè)朋友就此事進(jìn)行表決的時(shí)候，有二十三個(gè)人反對(duì)，認(rèn)為互聯(lián)網(wǎng)這東西根本實(shí)現(xiàn)不了。他卻認(rèn)定互聯(lián)網(wǎng)將改變?nèi)祟?lèi)生活的方方面面，堅(jiān)信自己的理想一定能夠?qū)崿F(xiàn)，毅然決然的走上了創(chuàng)業(yè)之路。但困難可想而知，沒(méi)有資金，沒(méi)有人力，他甚至被人譏笑為騙子。
《亞洲華爾街日?qǐng)?bào)》總編曾這樣描述馬云他們創(chuàng)業(yè)初期的工作環(huán)境，“沒(méi)日沒(méi)夜地工作，地上有一個(gè)睡袋，誰(shuí)累了就鉆進(jìn)去睡一會(huì)兒�！钡�，崇尚武俠精神的馬云具有非凡的勇氣和毅力，用他手中的利劍披荊斬棘，開(kāi)辟出了一條通過(guò)成功之巔的康莊大道，最終笑傲江湖，成為一位“絕世高手”，抒寫(xiě)了商界的一段神話！每個(gè)人都想讓自己的生命更加精彩，卻常常陷入困境和迷茫，但只要擁有激情和夢(mèng)想，堅(jiān)持不懈的創(chuàng)新，總有一扇門(mén)為你打開(kāi)著——那就是成功之門(mén)！
最后送給大家一副對(duì)聯(lián)：有創(chuàng)新，事業(yè)成，不成也成；沒(méi)創(chuàng)新，事業(yè)敗，不敗也敗。橫批：創(chuàng)新決定成��！
勵(lì)志演講稿 篇6
本人已經(jīng)是年過(guò)半百了，但是還不顯老，還有點(diǎn)兒活力。今天我，幾十年沒(méi)穿裙子，腿不好嘛，想穿個(gè)裙子，想穿個(gè)高跟鞋，但是就是穿不得。所以今天呢，我就這樣。
因?yàn)槲沂莾?nèi)蒙古人，我的童年就是在內(nèi)蒙古長(zhǎng)大的，在赤峰。是吃那里的水和五谷雜糧長(zhǎng)大的。父親母親在外面工作，然后就把我們?nèi)齻�(gè)孩子放在姥姥家，我覺(jué)得童年是太美麗了。
我去撿野菜啊，撿牛糞啊，然后撿這個(gè)渣子，這渣子是什么？高粱渣子或者玉米渣子就這樣，就燒火嘛。然后推碾子，簸簸箕。為什么扮演玉貞這個(gè)角色時(shí)我會(huì)挑水呢？在我十二歲時(shí)，因?yàn)槔牙�、姥爺不能夠勞�?dòng)，所以我們都是把扁擔(dān)繞一下去挑水，那井又很遠(yuǎn)，冬天結(jié)冰后也很危險(xiǎn)，還要擰轆轤。所以這么樣一來(lái)，你就皮（實(shí)）很多，無(wú)論遇到什么樣的一種困難的時(shí)候，總覺(jué)得說(shuō)沒(méi)事兒、沒(méi)事兒，就過(guò)去了。
我的童年給予了我多么厚重的那種營(yíng)養(yǎng)，非常豐盛的營(yíng)養(yǎng)，才使得我不僅僅長(zhǎng)這么胖，更重要的時(shí)候，給了我很多很多的勇敢。在扮演成吉思汗母親時(shí)，我就覺(jué)得敵人把我的牛羊全搶走了，然后我就帶著小成吉思汗在后面追上去。心得體會(huì)就這么一場(chǎng)騎馬的戲，我想把它拿得好、漂亮，我要騎馬騎得帥氣、灑脫，就是這么去想的.，我要完成得好、漂亮。當(dāng)時(shí)他們是看著：“高娃老師，哎呀，她都飛起來(lái)了，那個(gè)馬都飛起來(lái)。”奔跑到那個(gè)程度。當(dāng)時(shí)我又穿一個(gè)帶鉤的靴子，然后袍子很長(zhǎng)，又讓我拎一個(gè)長(zhǎng)矛，重重的。我就跟道具的老師說(shuō)：“你干嗎要給我這么一個(gè)真家伙�。科匠Ｎ业鸟R術(shù)又不是很好，現(xiàn)在你給我這么一個(gè)重家伙，你說(shuō)我這邊拿著韁繩，這邊舉著它，負(fù)擔(dān)好重好重。”他說(shuō)：“沒(méi)辦法�！蔽艺f(shuō)：“你給我換一個(gè)輕的、假的行不行？”“不行啊，我這來(lái)不及了�！蹦俏抑缓镁蜕先ゾ瓦@樣，再加上導(dǎo)演的口令不對(duì)，本來(lái)是讓我擦鏡頭而過(guò)，結(jié)果他把那個(gè)機(jī)位變了，不該開(kāi)始時(shí)，他說(shuō)：“預(yù)備開(kāi)始！”就這么一喊，一吼，就往前奔。結(jié)果他機(jī)位一變，我就開(kāi)始慌神，這個(gè)時(shí)候就失去我的重心了。
所以把那個(gè)銀馬鞍子就騎掰了，就撅了。還真是虧得這個(gè)長(zhǎng)矛把我救了。因?yàn)椴菰氖^不是大石頭，是小石頭子兒，這個(gè)家伙往地下一戳，頭下去了，所以到現(xiàn)在這（腳上）也是傷，就是軟組織破壞了，當(dāng)時(shí)就腫得這么高。所以馬就從我的身上蹦過(guò)去，你無(wú)法想象當(dāng)時(shí)是多少匹馬都從我的頭上蹦過(guò)去。
我就是因?yàn)樘绷�，你一上去，就想駕馭它，這是不可能的。人跟人也一樣的，那人跟馬也是這樣。熱門(mén)思想?yún)R報(bào)有三次吧，從馬上（受）傷，但是樂(lè)意，就是職業(yè)的樂(lè)意，并不是說(shuō)別人傷害我，或者是馬故意，我到現(xiàn)在我都不恨馬。因?yàn)槟鞘俏业穆殬I(yè)，我再摔壞，再怎么樣受傷，都是我樂(lè)意的。所以至今我覺(jué)得我還在堅(jiān)持著。
我的朋友包括我老公都說(shuō)：“你疼成那樣了，都不會(huì)走路了，你還說(shuō)沒(méi)事兒、沒(méi)事兒。”我相信就是沒(méi)事兒，因?yàn)樾睦淼陌凳臼欠浅Ｖ匾�，如果心理上你已�?jīng)倒下了、軟塌了，你就肯定會(huì)倒下；你如果心理上說(shuō)沒(méi)事兒、沒(méi)事兒，你就會(huì)挺，你就會(huì)走出去，你就會(huì)跑那幾步，這是我的信念。
說(shuō)實(shí)在的，每一部戲?qū)ξ襾?lái)講，都是一次非常大的考驗(yàn)，因?yàn)槲也幌肭艘幻妫蚁刖驼f(shuō)把它分出瓣兒來(lái)，然后各是各的，所以我總是想有一種突破。好的演員，他可能用一分的努力，我可能需要十分地努力。那怎么辦？沒(méi)辦法，因?yàn)楸�，我就一定�?huì)努力。有時(shí)候我不敢睡覺(jué)，覺(jué)得好像睡覺(jué)就浪費(fèi)時(shí)間。有時(shí)候半夜三四點(diǎn)鐘都不敢入睡，那就很笨。因?yàn)槲覜](méi)有背詞的習(xí)慣，我是要把它消化，我把它吃進(jìn)去，再吐出來(lái)。
就像軍事化一樣連吃早餐都是在化妝桌上去吃，吃的同時(shí)臺(tái)詞還在變，導(dǎo)演還在改詞兒，或者是新的劇本又變了，這個(gè)時(shí)候你一只眼睛化著，那個(gè)眼睛這樣（還要看臺(tái)本）。所以我最討厭（在）化妝室的時(shí)候，化妝的時(shí)候，有人在那兒嗑瓜子、聊天，這都是特別地討厭。因?yàn)槟莻�(gè)時(shí)候你完全沉浸在你的那個(gè)創(chuàng)作當(dāng)中了，一旦要打個(gè)岔或者怎么樣，你這個(gè)句子就下不去了，又重新來(lái)起�；藠y以后，還有幾十公里的路程，或者十分鐘的路程，這個(gè)路上絕對(duì)不能夠有任何響動(dòng)，到了現(xiàn)場(chǎng)只要把行頭一穿，只有換行頭的可能，換完行頭馬上臺(tái)詞就進(jìn)入。我曾經(jīng)就到了那個(gè)程度，卸妝的時(shí)候就變成木乃伊，這是怎么回事��？缺水了，因?yàn)槟阈菹⑻粔蛄�，不敢睡覺(jué)了。所以我總覺(jué)得只要你吃透它，只要把那先前的功課做好了呢，有備而來(lái)你就沒(méi)有一種害怕了。
走了這么多年我想，是啊，經(jīng)歷了很多，既然來(lái)了，就要過(guò)這一堂了，但是沒(méi)有過(guò)不去的火焰山吧。我們對(duì)話吧，好嗎？我會(huì)面對(duì)大家，張開(kāi)我的心扉，我的胸懷，任你們?cè)赘畎伞?/p>
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