關(guān)于心感恩的演講稿

　　演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在現(xiàn)實社會中，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，那么，怎么去寫演講稿呢？下面是小編為大家收集的關(guān)于心感恩的演講稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于心感恩的演講稿1

尊敬的老師、同學(xué)們：

　　老師們，同學(xué)們早上好！今天，我國旗下講話的題目是《擁有一顆感恩的心》。

　　人生不如意事常八九，可與人言者卻無二三。所以我們經(jīng)常會受到各種負(fù)面情緒困擾，以至于經(jīng)常在同學(xué)們的好友動態(tài)里看到“心累”、“我想靜靜”。難以言表的不如意事并非無藥可治，至少有兩個方法是免費的、行之有效的，且無副作用的，那就是：運動和擁有一顆感恩的心。但顯然，兩種方法還是有高下之分的，一種是通過“勞其筋骨”而實現(xiàn)，另一種幾乎毫無成本。

　　那么，擁有一顆感恩的心和治療負(fù)面情緒究竟存在怎樣的關(guān)系呢？

　　美國生物心理學(xué)家杜雷思沃密教授證實，感恩心理，不論是對父母、配偶、子女、朋友的感恩，還是對上蒼、大自然、社會甚至陌生人的感恩，也不論是用說的、寫的，或者默默的、自言自語的等方式，感恩可明顯有助身心兩方面的健康，尤其能減輕負(fù)面情緒。因感恩心理而產(chǎn)生的滿足、愉悅等積極心情會促進(jìn)腦部分泌一種激素，有放松神經(jīng)系統(tǒng)作用，能緩解焦慮、抑郁、緊張、沮喪等心理壓力，使感恩者長時間地保持心境平和，有利于增強(qiáng)人體免疫功能。

　　擁有一顆感恩的心，甚至還可改變我們的思維方式，幫助我們從更高更客觀的角度來看待我們的生活，讓我們認(rèn)清我們已擁有的一切，并投入的愛和享受。有些同學(xué)可能會質(zhì)疑：“我沒有負(fù)面情緒，免疫能力也挺好，對自己思維方式也挺滿意的。更重要的是，我很愛自己，很會享受生活了。那就無需擁有一顆感恩的心了吧？”

　　在精英文化盛行的今天，我們更傾向于把個人財富的增加、成就的獲得、權(quán)力的增長歸咎于純粹的個人奮斗。然而鵬之徙于南冥，需以六月息；野馬、塵埃，生物之以息相吹也。人就更是如此！沒有父母給予生命，沒有優(yōu)美環(huán)境的滋養(yǎng)，沒有國家的九年義務(wù)教育，沒有伯樂的賞識，沒有同伴的幫助，個人努力又是否能夠轉(zhuǎn)化為財富呢？人的社會性決定了人與人之間只有互相幫助、互相感恩這么這么一條道路。只有真誠感恩，投入回報，才能滿足各自的需要，從而推動了個人的發(fā)展與社會的前進(jìn)。

　　世界上沒有那么多的“順理成章”，也沒有那么多的“理所應(yīng)當(dāng)”，選擇感激與珍惜，你，將擁有整個世界。

　　我今天的發(fā)言完畢，謝謝！

關(guān)于心感恩的演講稿2

敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：

　　大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《懷揣一顆感恩的心》。

　　美國有一個古老的節(jié)日——“感恩節(jié)”。每逢“感恩節(jié)”，美國舉國上下熱鬧非凡；按照習(xí)俗，人們前往教堂做感恩祈禱，舉行化裝游行、戲劇表演或體育比賽，品嘗美味的“感恩火雞”，借此感謝已經(jīng)擁有的和即將得到的�！案卸鞴�(jié)”是美國的`，但“感恩”卻不分國度。

　　全身癱瘓的著名物理學(xué)家霍金之所以能克服常人難以想象的困難，創(chuàng)造出一段生命奇跡，源于他懷有一顆感恩的心；被譽(yù)為中國的跳馬王的著名體操運動員桑蘭，由于訓(xùn)練中的一次偶然失誤，體操生涯被無情地畫上句號，但她并為因此而一蹶不振，從此她重新面對公眾的那一刻起，她的臉上就一直浮現(xiàn)燦爛的微笑，這一切源于她對給予她關(guān)懷和照顧的人們心存感激……

　　讓我們對我們擁有的一切時刻懷有一顆感恩的心，一顆感謝生活的心

　　感激生育你的人，因為他們使你體驗生命；感激撫養(yǎng)你的人，因為他們使你不斷成長。感激幫助你的人，因為他們使你度過難關(guān)。感激關(guān)懷你的人，因為他們給你溫暖。感激鼓勵你的人，因為他們給你力量。感激教育你的人，因為他們開化你的蒙昧。感激鐘愛你的人，因為他們讓你體會愛的寶貴。感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志；感激絆倒你的人，因為他強(qiáng)化了你的雙腿；感激欺謊言人，因為他增進(jìn)了你的智慧；感激藐視你的人，因為他覺醒了你的自尊；感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。凡事感激。學(xué)會感激。感激一切使你成長的人！。

　　多一份感恩，就少一份貪婪與抱怨；多一份感恩，就少一份自大與冷漠；多一份感恩，就少一份苛刻與虛榮；多一份感恩，就少一份索取，多一份奉獻(xiàn)。感恩讓人更加友善，讓人更加平和。讓我們把“感恩之心”化為“感恩之行”吧。

　　讓我們回報父母：主動承擔(dān)一些家務(wù)，體驗父母的艱辛，減輕父母的負(fù)擔(dān)，尊重父母的勞動，要培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，做到不浪費、不亂花錢。努力做讓父母放心的好孩子。讓我們回報老師：珍愛老師的勞動成果，專心聽課，認(rèn)真作業(yè)，用優(yōu)異的成績回報老師的諄諄教導(dǎo)。勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，插上創(chuàng)新的翅膀，在知識的海洋里遨游。讓我們回報學(xué)校：愛護(hù)校園中的一草一物，不隨地亂扔果皮紙屑，努力創(chuàng)建一個整潔、和諧的校園。讓我們回報同學(xué)：珍惜自己和同學(xué)相處的每分每秒，不要因為自己的魯莽和任性給對方造成傷害。讓我們回報社會：遵守社會公德，遵守交通規(guī)則。關(guān)注弱勢群體、關(guān)心社會公益事業(yè)，夜深人靜時把電視的聲音開得小些，給鄰里一個安靜的夜晚……

　　當(dāng)然，我們能做的不僅僅是這些，我們只是想通過這個方式來喚醒大家的愛心、善良與社會責(zé)任感。讓我們行動起來吧，懷揣一顆感恩的心，把感恩這一美德發(fā)揚光大！

　　謝謝大家！

關(guān)于心感恩的演講稿3

尊敬的各位評委、老師們，親愛的同學(xué)們：

　　你們好！我今天演講的題目是《感恩的心》。

　　你們可知道呱呱落地的我們是怎么長大的嗎？我們沐浴著愛的陽光長大；我們滋潤著人間的真情成長；多少次帶著幸福的感覺進(jìn)入“夢鄉(xiāng)”；多少回含著感動的淚花暢想未來。每年11月的最后一個星期四是感恩節(jié)，它使人明白常懷感恩之心的人是最幸福的，常懷感激之情的生活是最甜蜜的。因此，我們要有感謝的話，我們要有感恩的心，我們要有報恩之舉！

　　每當(dāng)我聽到“感恩”這詞，我的耳邊不斷地回想著這首歌——《感恩的心》——“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己；感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜！”這首歌，讓我懂得如何感動，如何感謝，如何感恩。感謝身邊關(guān)懷我們的人，感恩養(yǎng)育我們的父母！孝敬父母是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，也是我們做人的基本道理。其實養(yǎng)育我們的父母并不需要我們以后轟轟烈烈的去為他人做什么大事，而是要求我們從現(xiàn)在做起，從身邊的點滴做起。有時候關(guān)心父母，就是陪父母聊聊天，哪怕是一個祝福，一句問候，一朵鮮花，一個擁抱，甚至是一個微笑，都是對父母的感恩，都是對父母的回報。雖然父母并不想過要什么回報，但是只有父母付出的愛而沒有我們回報的愛，這愛是不公平的。除了父母，我們身邊還有很多關(guān)心我們成長的人，我們的老師、我們的同學(xué)、我們的朋友、我們的祖國都是關(guān)心我們的。所以，只有互相付出愛，一個家庭才能美滿幸福；只有互相付出愛，人與人之間才會相處得更加融洽；只有相互付出愛，社會才會變得更加和諧；大家都能獻(xiàn)出自己的愛，國家才會更加興旺發(fā)達(dá)；只有人人都獻(xiàn)出一點愛，世界將變成美好的人間······

　　感恩有非常重要的心理保健功能，懂得感恩的人生活滿意度高，心態(tài)平和，有能力享受此時此刻的生活。從與環(huán)境的關(guān)系看，懂得感恩的人自律并且知道珍惜和敬畏，因為他知道這個世界就如同作業(yè)本的誕生一樣，是息息相關(guān)的。感恩就是要感激，這才符合社會公平觀，所以感恩還有助于人與人之間建立公平的關(guān)系，有助于人際關(guān)系的持續(xù)發(fā)展，有助于個人與社會的良性循環(huán)。那么，我們應(yīng)該對誰感恩呢？我相信許多人都會回答道：“對家人、朋友、老師、幫助過我們的人、為我們服務(wù)過的人等等。”這時，令我想起了班會課上老師給我們念過的詩：“感激生育你的人，因為他們是你體現(xiàn)生命；感激撫育你的人，因為他們使你不斷成長；感激幫助過你的人，因為他們使你渡過難關(guān)；感激關(guān)懷你的人，因為他們給你溫暖；感激鼓勵你的人，因為他們給你力量；感激教育你的人，因為他們開啟了你的愚昧······”這首詩給予我很大的啟發(fā)，使我有了一顆感恩的心，讓我知道如何去知恩、感恩和報恩。

　　“誰言寸草心，報得三春暉。”同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，從點滴做起，心懷感恩的心，用我們的實際行動來報答父母，報答關(guān)心我們的人，報答我們的祖國······讓感恩的心響遍云霄，讓報恩之舉灑滿大地！

　　謝謝大家！

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