自律演講稿

　　演講稿可以按照用途、性質(zhì)等來劃分，是演講上一個(gè)重要的準(zhǔn)備工作。在當(dāng)下社會(huì)，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一份恰當(dāng)?shù)难葜v稿呢？下面是小編精心整理的自律演講稿，希望對(duì)大家有所幫助。

自律演講稿1

　　自律是一門學(xué)問，這們學(xué)問，自先秦時(shí)期就開始做了。

　　《禮記》中，記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨(dú)也”。

　　“慎獨(dú)”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們中的大多數(shù)仍無法道出這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單兩個(gè)字所包含的意境。“慎”即“心真”，“獨(dú)”指“獨(dú)處”，獨(dú)處之時(shí)仍舊心真，謹(jǐn)慎處事，行，有律于己，做，無愧于心，這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。

　　我們都曾對(duì)“四知先生”楊震的故事有所耳聞，他嚴(yán)肅而略帶譴責(zé)地說出：“天知，地知，你知，我知”，然后拒絕了手捧黃金的來客。

　　我們也曾在今年的八月領(lǐng)略了我國(guó)奧運(yùn)健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻(xiàn)給我們一場(chǎng)絕對(duì)真實(shí)的競(jìng)技表演，讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。

　　慎獨(dú)，讓他們更坦蕩；自律，讓他們的靈魂變得高大堅(jiān)挺。

　　在大多數(shù)時(shí)候，自律是我們內(nèi)心的一股力量�！奥伞奔词羌s束，我們向來認(rèn)為約束是對(duì)心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的.美麗。它的美，正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，就會(huì)呈現(xiàn)出令人贊嘆的音韻節(jié)律。

　　自律也是一種堅(jiān)持，容不得人半點(diǎn)懈怠。千里之堤，尚且會(huì)毀于蟻穴。再高的修養(yǎng)德望，也會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)的不自律，而給人生留下抹不去的污點(diǎn)。

　　所以，自律是一種堅(jiān)持的力量，也是一種力量的堅(jiān)持。

　　也許，我們?cè)��?jīng)在路上如無其事地丟棄過垃圾；也許，我們?cè)��?jīng)在無人監(jiān)督的自習(xí)課上講過小話；也許，我們?cè)��?jīng)為了圖便利而橫穿馬路。

　　曾經(jīng)的我們都或多或少有過不自律不慎獨(dú)的舉止。

　　但而今的我們，即將成人，即將邁入高校學(xué)府中深造的我們，也應(yīng)當(dāng)聽一聽孔夫子千年前的教會(huì)，做一個(gè)“慎獨(dú)”的坦蕩君子。

自律演講稿2

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

　　你們好！

　　我是高一xx班學(xué)生xxx。今天我很榮幸的在這里跟你們見面，來給你們分享我的話題。這對(duì)我來說是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，很感謝你們給了我這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。廢話不多說，那今天我要演講的主題是《學(xué)會(huì)自律，成就自我》。

　　我們現(xiàn)在是高中生了，就要對(duì)自己有嚴(yán)格的要求，要很好的管理自己。人說：自律是寶，他律是愛，律他是責(zé)。掌權(quán)者既要嚴(yán)于自律，又要樂于他律，還要敢于律他。這就是說我們要做自己的“掌權(quán)人”，要自己對(duì)自己有一個(gè)很好的約束，不要讓自己做任何事情都是隨便。做事做人都要有一個(gè)度量，不要過度但也不能太小氣。從成長(zhǎng)至今，都是我們的父母在管理我們，我們就是聽從就可以，學(xué)校有老師監(jiān)督和管著我們。但是進(jìn)入高中了，我們也都是快成年的人了，就要自己約束自己的行為，做事要經(jīng)過三思再后行，要有充分的考慮。

　　高中的學(xué)習(xí)是緊湊的.，每天的課也多，從早上到晚，幾乎是除了中午和晚上睡覺的時(shí)間，也除了課間那短暫的時(shí)間，就都是在學(xué)習(xí)上課。這對(duì)我們來說，其實(shí)是挺累的，但正是因?yàn)槿绱�，我們就不能去放松，在時(shí)間管理上，嚴(yán)格把控時(shí)間，在個(gè)人的學(xué)習(xí)上要自律，不要在該去學(xué)習(xí)的時(shí)候就貪玩，造成學(xué)習(xí)的成績(jī)的下降。在我們的睡覺時(shí)間，我們經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)，是真的很累的，那我們就要發(fā)揮自律的作用，養(yǎng)成睡眠足夠的習(xí)慣，不要過度的熬夜。雖然晚上靠熬夜去爭(zhēng)取多一點(diǎn)的學(xué)習(xí)時(shí)間，但是太過了，就過之而不及了，他人休息好了，照樣學(xué)習(xí)很好，你這個(gè)晚上努力學(xué)習(xí)的人，因?yàn)樗�不夠，所以把上課的時(shí)間用來休息，影響了自己的正常讀書時(shí)間，那可是很吃虧的。所以我們一定要對(duì)自己去約束，不能總是依靠他人來管你，自己有一個(gè)約束的條件，才是對(duì)自己最好的，因?yàn)槭亲约海�所以可以有無限的精力管自己，但他人是不能一直替代你約束你的。

　　同學(xué)們，我們是新的時(shí)代的高中生，一定是自己學(xué)會(huì)自律，這個(gè)高中才不會(huì)白讀，不要因?yàn)樽约旱牟蛔月桑�造成自己以后后悔的損失吧，那是你以后所不能接受的。

　　我們學(xué)會(huì)了自律，也是成就更好的我們。謝謝大家！

自律演講稿3

尊敬的老師、親愛的

　　同學(xué)們：

　　大家好!

　　我是初一(十八班)的李若妍，今天我演講的題目是“自信少年、自強(qiáng)人生、放飛夢(mèng)想”!

　　自信，是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是達(dá)向理想彼岸的舟楫。

　　有了它，人生就邁出了成功的第一步;有了它，我們就走上了義無反顧的追求路。

　　曾幾何時(shí)，漢高祖劉邦、楚霸王項(xiàng)羽以雄心萬丈的自信，立千秋帝王大業(yè)，成萬古悲壯英雄;詩人李白發(fā)出“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”的自信浩嘆，流傳壯麗輝煌的千古詩章;偉大領(lǐng)袖毛主席高唱“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”、“數(shù)風(fēng)流人物，還看今朝”，越過萬水千山，冰雪草地，鑄造了共和國(guó)的輝煌，帶來了億萬人民的幸�！�..

　　有了自信，中華民族便有了無數(shù)追求成功的動(dòng)人故事：“頭懸梁，錐刺骨”、“鑿壁偷光”、“囊螢映雪”……有了自信，一雙腳便能窮盡大漠沙海，腳下就飄起“絲綢之路”，身后就有“絲路花雨”;有了自信，一雙手便能雕繪出莫高窟的金碧輝煌，筑起葛洲壩“截?cái)辔咨皆朴辍�，托起“神州�?hào)”飛船遨游神秘的天宇。

　　在當(dāng)今紛繁復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)實(shí)中，為迎接生活中的各種挑戰(zhàn)，總有人說：“我不行，我放棄�！� 尤其是我們九十年代的少年缺乏自信，因?yàn)橐蕾嚫改负屠蠋熞呀?jīng)成了一種習(xí)慣，獨(dú)立生存能力弱化。

　　其實(shí)只要常常有“我可以”、“我能行”、“我會(huì)”、“我自己來”的勇氣，敢于動(dòng)手、敢于實(shí)踐、敢于創(chuàng)造，不管結(jié)果如何，只要享受了過程帶來的快樂，我們就在成長(zhǎng)。

　　每一次嘗試都可能成為我們?nèi)〉贸晒Φ钠鹋芫�。

　　只要相信自己，相信明天，未來就一定屬于我們!“我能行”這是一種少年的自信，是一種自強(qiáng)不倔的精神!

　　對(duì)個(gè)人而言，自強(qiáng)就是我們要活出尊嚴(yán)、活出個(gè)性;是對(duì)人生充滿希望，積極進(jìn)取;是在挫折面前不灰心喪氣，執(zhí)著追求，志存高遠(yuǎn)，勇于開拓。

　　對(duì)民族而言，自強(qiáng)不息是一種民族精神，它使中華民族歷經(jīng)滄桑而不衰，倍經(jīng)磨難而更強(qiáng)，豪邁地自立于世界民族之林。

　　2008年的中國(guó)曾經(jīng)經(jīng)歷了太多悲愴和喜悅，在抗擊暴風(fēng)雪、抗震救災(zāi)，舉辦奧運(yùn)會(huì)、“神七”航天員太空漫步等事件中，中國(guó)人用堅(jiān)韌、勇敢和智慧向世界展現(xiàn)人令人震撼的民族力量。

　　在我們漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)和人生旅途中，永不言敗、自強(qiáng)不息的拼搏精神將是激勵(lì)我們前進(jìn)的`法寶，是實(shí)現(xiàn)價(jià)值成就未來的動(dòng)力，是通向成功的階梯。

　　生活要自立、人生當(dāng)自強(qiáng)，我們是一群充滿好奇、敢拼敢做、思想獨(dú)特、叛逆自由的九十年代少年，我們當(dāng)趁著學(xué)習(xí)的大好時(shí)光，努力進(jìn)取、涵養(yǎng)道德、增長(zhǎng)才干!以“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”的勇氣，以“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”的自強(qiáng)精神，點(diǎn)燃?jí)粝氲南灎T，放飛我們的夢(mèng)想，描繪燦爛的人生。

　　中國(guó)近代著名的思想家、政治家梁?jiǎn)⒊�說過：“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球。”讓我們用智慧填充頭腦，用知識(shí)積攢生命的能量。

　　我們要懷抱著自己的夢(mèng)想，肩負(fù)起時(shí)代的責(zé)任，象雄鷹那樣展翅飛翔!

自律演講稿4

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好!

　　自律，是相對(duì)于他律而言。陳省身作為一個(gè)大數(shù)學(xué)家，曾寫詩感嘆風(fēng)箏“沒有自動(dòng)的能力”，備受束縛。而“自動(dòng)的能力”的失去，是外力造成的“他律”壓過了自身的“律己”能力，從而導(dǎo)致的對(duì)主體性的一種剝奪。

　　要想“自動(dòng)”，必先“自律”。自律是高于他律的一種主動(dòng)性。道德禮法，可以在集體心理學(xué)意義上產(chǎn)生對(duì)個(gè)體的約束。而道德禮法多數(shù)來源于人工的設(shè)置，其本質(zhì)是維持社會(huì)機(jī)器穩(wěn)定持續(xù)運(yùn)作的“他律”手段。而自律的法則，可以用康德的“道德律令”加以解釋�？档略�說，有兩種力量讓他敬畏，一是頭頂浩瀚的星空，一是心中的道德律令�？档乱饬x上的“啟蒙”，在我看來是基于這樣的自律的�？档略凇妒裁词菃⒚伞分刑岬�，啟蒙，是“敢于運(yùn)用自己的理性，擺脫自己加諸自身的不成熟狀態(tài)”。而理性，正是思維的一種自律。

　　自律取得了道德上的基點(diǎn)，消極意義上而言可以不讓人“為非”，積極意義上，可以讓人“為善”。這一切，來自于康德意義上的“敬畏之心”。

　　有敬畏之心的人，更容易產(chǎn)生自律意識(shí)。

　　敬畏自然，個(gè)體的自律上升為集體的.環(huán)保意識(shí)，還你我綠水青山。敬畏他人，在自律中滿懷愛心看待這個(gè)世界，像周國(guó)平所說的那樣，把他人當(dāng)做宇宙中的一個(gè)“孤兒”，去愛;我想，這樣的世界將會(huì)更加和諧，將會(huì)少了許多爾虞我詐與莫名的利益紛爭(zhēng)。敬畏自身，取得高度的自律，不刻意毀傷自我，譬如不熬夜、不吸煙、不酗酒，只有不肆意放縱，才能在歲月的長(zhǎng)河中笑到最后。

　　自律，讓人獲得自由。在青山綠水中笑傲，在親朋好友間歡笑，在身強(qiáng)體健下前行。自律，是取得自動(dòng)之能力的前提。自律是通向自由之路的關(guān)鍵。

　　可以想象，如果馬丁·路德金不號(hào)召“非暴力抵抗”，歷史的天平或許會(huì)反向傾斜。而一代偉人也可能因之背負(fù)罵名。

　　在處理復(fù)雜事物時(shí)，高度的自律將使得清者自清。

　　撥開欲望的迷霧，自律猶如《了不起的蓋茨比》中反復(fù)提及的燈塔，直指每個(gè)人的內(nèi)心最深處。

自律演講稿5

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　人人需要自律。自律，不應(yīng)該只是嘴上的一句口號(hào)，更應(yīng)深入我們的心中，貫徹于我們的一舉一動(dòng)里。

　　幾個(gè)月前，我和同學(xué)們都受到了一次深刻的教育兼教訓(xùn)。

　　那是一節(jié)班會(huì)課。老師用電腦投影儀給我們講關(guān)于自律、自我約束、遵守規(guī)定的內(nèi)容。因?yàn)檫@是班會(huì)課，所以同學(xué)們也就沒有往常的拘束：有些人悄悄地交談，有些人傳著紙條，稍好一些的也不過是寫寫作文，養(yǎng)養(yǎng)精神，全然不顧此次班會(huì)“自律”的主題。

　　快下課時(shí)，老師又講到了我們教室衛(wèi)生、作業(yè)、紀(jì)律等方面問題，并要求我們嚴(yán)于律己，做好份內(nèi)的事，保持自己桌子周圍的衛(wèi)生，還說要在近幾天“整治”一下這些問題。我們心不在焉的坐著，卻專心等待著久久不來的悅耳動(dòng)聽的下課鈴。就把這些話全部從右耳放出去了。畢竟，我們根深蒂固地認(rèn)為：這只是說說的。

　　但很快，我們的報(bào)應(yīng)真的來了。第二天自習(xí)時(shí)，老師像驅(qū)趕羊群一般把我們“請(qǐng)”入操場(chǎng)，勒令我們跑六圈作為處罰。

　　跑完六圈，我們累得氣喘吁吁，幾乎直不起腰，像石頭一樣躺在地上動(dòng)彈不得，而幾個(gè)較胖的`同學(xué)就更倒霉了，回到教室，我們迫不及待地去喝水，一桶18升的純凈水一下就沒了。接著，老師開始發(fā)話：“昨天我才跟你們說過要嚴(yán)于律己，要求同學(xué)們保持自己座位附近的衛(wèi)生，可你們自己看看呢，有幾個(gè)人是干凈的？還有，昨天的作業(yè)很差，自律，不應(yīng)該只在嘴上說，更應(yīng)該在行動(dòng)中表現(xiàn)出來……”

　　我們低頭看看，周圍果真被廢紙、塑料包裝袋等包圍了�？磥�，如果我們不養(yǎng)成自律的習(xí)慣，躲得了一時(shí)，躲不了一世呀！

　　自律，應(yīng)體現(xiàn)在我們的一舉一動(dòng)中。

自律演講稿6

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《自律》。

　　作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個(gè)人在這充滿蠱惑的世界前行，勢(shì)必會(huì)受到各種欲望的誘惑。其實(shí)在做決定的一瞬，個(gè)人價(jià)值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現(xiàn)在開始。

　　自律，從另一意義上講就是慎獨(dú)。指的是人們?cè)趥�(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候，也能自覺嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎的對(duì)待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時(shí)時(shí)刻刻伴隨主體之身。

　　學(xué)會(huì)自律，就是會(huì)控制自己的思念和欲望。“時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠總是會(huì)有的”。魯迅先生說了這句話也真正做到了這句話—惜時(shí)自律。年少時(shí)的遲到換來了老師的斥責(zé)—“你若還遲到，以后便不要來了罷”。他應(yīng)了，默默地在桌角上刻了一個(gè)“早”，一個(gè)也刻進(jìn)心里的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。有了自律，才會(huì)向自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄；有的`同學(xué)上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學(xué)遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會(huì)有這樣的人，他們從不遲到早退，守時(shí)自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請(qǐng)假，風(fēng)雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴(yán)于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。

　　其實(shí)自律說起來簡(jiǎn)單，行動(dòng)起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實(shí)鍛煉毅力并不是什么千難萬險(xiǎn)的苦差事，它需要的只是你的一點(diǎn)行動(dòng)力。當(dāng)考試前你對(duì)燈苦讀，在萬籟俱靜中自認(rèn)為在堅(jiān)持不下去時(shí)，請(qǐng)你想想你的目標(biāo)；在你間操跑步太累堅(jiān)持不下了時(shí)，請(qǐng)你在心中鼓勵(lì)自己，為自己加油。意志力其實(shí)就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點(diǎn)滴小事匯成長(zhǎng)河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。

　　普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠(yuǎn)被成為征服者的征服者�！辈�朗寧也說過：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人�！蹦敲淳妥屛覀冏鲎约旱恼鞣�者！

　　讓自律從現(xiàn)在開始，讓改變從這里出發(fā)。

　　謝謝大家！

自律演講稿7

各位老師、同學(xué)：

　　羅勃朗寧曾經(jīng)說過這樣一句話：“一個(gè)人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)爭(zhēng)，他便是值得稱道的人�！钡拇_是這樣，若一個(gè)人在追求成功的道路上能夠做到自我約束、自我管理，那么成功一定離他不遠(yuǎn)，或許在下一個(gè)拐角就會(huì)與其相遇。所以我認(rèn)為：自律是成功的基石。然而在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，面對(duì)各種各樣的誘惑，作為高中生我們應(yīng)該如何做到自律呢？

　　我們現(xiàn)在正處于成長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，但在這一階段我們又總是缺乏明辨是非的能力，而明辨是非卻又是增強(qiáng)自律能力必不可少的一大前提。如今的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)越來越發(fā)達(dá)，出現(xiàn)的許多同學(xué)在深夜還是用手機(jī)或是電腦瀏覽網(wǎng)頁、逛空間以及貼吧的現(xiàn)象，這不僅會(huì)直接影響到第二天的學(xué)習(xí)效率而且更不利于自己的身體健康，而這一現(xiàn)象也正是不能做到明辨是非的表現(xiàn)。

　　其次，自律能力的高低與自制力的強(qiáng)弱也有著密不可分的聯(lián)系。我們總是容易被一些事物所影響、所吸引，從而分散了自己的注意力，導(dǎo)致成績(jī)下滑�；蛟S你沒有想到過，你眼中的那些“學(xué)霸”他們也有手機(jī)和自己喜愛的事物，他們家里也有具有極強(qiáng)誘惑力的電子產(chǎn)品，他們之所以是“學(xué)霸”，是因?yàn)樗麄兙哂凶灾屏�，極強(qiáng)的自制力。在他們用理想約束自己的時(shí)候，而你卻不亦樂乎的.忙于微博和貼吧之中，你和學(xué)霸差距的產(chǎn)生自制力的強(qiáng)弱是主要因素。

　　而我身邊就存在著一些自律能力特別強(qiáng)、自制力特別強(qiáng)的同學(xué)，例如我們班的魯凱，他能夠在每次的考試中都取得進(jìn)步，不管是幾名、十幾名還是幾十名，在我看來，這些都是來之不易的。他的不斷進(jìn)步與他的自我約束與管理能力是分不開的，他總是用課間去尋求課堂上未知的答案，或是替其他同學(xué)解答疑難。他并不是不愛打籃球，并不是不愛閑聊，只是因?yàn)樗�知道此時(shí)的自己還有更重要的事情要做，而他就是我身邊的榜樣，我們應(yīng)向他學(xué)習(xí)，來提高自己的自律能力，不斷地向成功邁進(jìn)。

　　同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有等待你的成功。

自律演講稿8

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　眾所周知：欲成方圓，規(guī)矩必嚴(yán)。但是僅靠嚴(yán)厲的規(guī)章制度就能夠約束自己?jiǎn)�？不，不是這樣的！古希臘柏拉圖說過：“自制是一種秩序，一種對(duì)于快樂與欲望的控制。”可見，自律對(duì)我們來說有著多么重大的意義。

　　而英國(guó)詩人布萊克說過：“一朵花里有一個(gè)世界，一顆沙礫里藏著一個(gè)天堂。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)五彩繽紛的世界！但是，一個(gè)世界的存在，必定有著好與壞的并存�！�

　　是的，從蹣跚學(xué)步到蓬勃發(fā)展，我國(guó)互聯(lián)網(wǎng)事業(yè)走過了不平凡的發(fā)展。如今上網(wǎng)已不只是一種時(shí)尚，更是我們生活中的一部分。青少年在網(wǎng)上不僅可以找到合適的學(xué)習(xí)資料，還可以瀏覽世界，開闊視野。而博客、微博、BBS、QQ等工具，可以讓我們廣交朋友，參與社會(huì)問題討論，并發(fā)表自己的觀點(diǎn)見解。所以說網(wǎng)絡(luò)可謂是取之不盡，用之不竭的`寶庫。

　　但是不少青少年的失色表現(xiàn)卻無論如何不能給社會(huì)增輝，不能讓人高枕無憂。缺乏保護(hù)意識(shí)的青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)，受不良信言影響，甚至難以自拔。

　　在我們身邊，有些同學(xué)為了追求高級(jí)裝備，他們放棄了學(xué)業(yè)；為了追求短暫的快感，他們背離了父母；為了追求虛幻的幸福，他們踏上了犯罪道路。

　　難道網(wǎng)絡(luò)真的這么可怕嗎？不，我們只有摒棄糟粕，提高自我覺悟，堅(jiān)持自己的原則，認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)的雙面性，要堅(jiān)持以自重、自省、自警、自挖來應(yīng)對(duì)多變的網(wǎng)絡(luò)。

　　同學(xué)們，自律是一扇窗，打開它，你擁有的將不僅僅是窗外的風(fēng)景，還有成功。所以，自律不難，難的是心，網(wǎng)絡(luò)不可怕，可怕的是反被網(wǎng)絡(luò)扼住了喉嚨。讓我們學(xué)會(huì)自律，文明使用網(wǎng)絡(luò)，樹立網(wǎng)絡(luò)的權(quán)威性，真實(shí)性，把責(zé)任放在第一位，不為利所求，不為得所謀。倡導(dǎo)健康生活，自尊、自律、自護(hù)。讓我們的自律，還網(wǎng)絡(luò)一片凈土！

自律演講稿9

親愛的老師同學(xué)們：

　　大家好！我今天演講的題目是：自律。

　　我不知道我怎么了。似乎理智無法抑制我一次次伸手拿手機(jī)。狹窄的屏幕和按鍵仿佛有著無盡的魔力，讓我無法自拔。我把心鎖在里面，迷失在那些按鈕誘人的陷阱里。我好像掉進(jìn)了深淵，黑幕下的深淵。

　　于是學(xué)習(xí)開始心不在焉，效率變得極低。有時(shí)候?qū)懸粌蓚�(gè)字要花幾分鐘�？粗�練習(xí)本上歪歪扭扭的字跡，一種羞恥感涌上心頭。但這種感覺立刻被手機(jī)的誘惑侵蝕，只剩下對(duì)游戲和短信無盡的渴望。然而一陣酣暢淋漓之后，羞恥和自責(zé)接踵而至，愈演愈烈。原來手機(jī)只是一種麻醉劑，快樂一會(huì)兒要付出雙倍的痛苦。

　　終于，這個(gè)惡性循環(huán)被打破了。我媽發(fā)現(xiàn)了我的變化，知道原因。那天下午，我媽把我叫到身邊，對(duì)我說：“我不想打你，不想罵你，不想沒收你的手機(jī)。我只是想讓你知道，人的一生會(huì)有各種各樣的誘惑。你必須學(xué)會(huì)自律，否則你會(huì)誤入歧途。你自己想想�！�

　　強(qiáng)烈的羞恥和自責(zé)像浪潮一樣席卷海岸，留下被沖刷的海灘。媽媽的話，像海浪的聲音，一遍遍縈繞在我的'心頭。“自律，我就不能自律嗎？”我一遍又一遍地問自己。

　　坐在辦公桌前，眼角下意識(shí)地落在了那個(gè)熟悉的抽屜上。我打開，那部曾經(jīng)讓我沉迷的手機(jī)靜靜地躺在那里。我拿出來，剛想把電池放下，突然停了。我把它放在桌面上，一個(gè)抬頭就能看到的位置，暗暗下定決心。一個(gè)自律的人，可以抵御任何誘惑，只要讓它近在咫尺，對(duì)自己視而不見。我會(huì)成為這樣的人。從那以后，我的手機(jī)就一直放在那里，再也沒拿起來過。自律讓那個(gè)手機(jī)的魔力消失了。

　　在人生的道路上，比困難更可怕，比挫折更痛苦的是誘惑。無數(shù)人拜倒在它的腳下，無數(shù)人被它蠶食，只剩下物質(zhì)的空外殼和無盡的欲望。所以，自律是人的第一道防線，第一重要。只有它不會(huì)讓你迷失自我，只有它不會(huì)讓你墜入墮落的深淵，只有它不會(huì)讓你誤入歧途，離人生的正確軌道越來越遠(yuǎn)。

　　不努力，內(nèi)心會(huì)壓抑；不檢查梁，心就野了。在當(dāng)今這個(gè)充滿誘惑的世界，讓自律成為我心中最堅(jiān)實(shí)的盾牌。有了它，你征服了世界，也征服了自己！

自律演講稿10

　　是一種修養(yǎng)，是一種品質(zhì)，更是一種美德。寬容不是膽小無能，而是一種海納百川的大度。做人要寬容，更要學(xué)會(huì)寬容。

　　歷史上有個(gè)叫藺相如的臣相，由于護(hù)駕有功，所以官職一路上升，引起了大將廉頗的忌妒與不滿，便處處與藺相如作對(duì)。但是藺相如面對(duì)廉頗的'無理取鬧，只是笑而避之，從而有了“負(fù)荊請(qǐng)罪”這個(gè)故事。廉頗對(duì)于藺相如如此寬宏大量，深感慚愧，從此兩人便聯(lián)手，一起為趙國(guó)奉命效勞。所以說，學(xué)會(huì)寬容，于人于已都有益處。

　　反觀歷史上那些善于妒忌的人，遇到一點(diǎn)不滿便怨天尤人，這些人縱然學(xué)問再好，也難成大器。是個(gè)卓越的軍事家，才能出眾，足智多謀，把龐大的東吳水師管理得井井有條。可是，當(dāng)他得知了諸葛亮的神機(jī)妙算后，雖自知不如，但卻不甘落敗，于是整天心中盤算著如何打贏諸葛亮，發(fā)出了“既生瑜，何生亮”的凄嘆后，最終落得個(gè)吐血身亡的結(jié)局，唉，這又是何苦呢！倘若周瑜能像藺相如那樣寬容大量，我想，他的結(jié)局肯定不會(huì)是這樣！

　　在生活中，我們難免會(huì)與別人發(fā)生摩擦，當(dāng)別人不小心踩到你，你應(yīng)該擺擺手，說聲沒關(guān)系；當(dāng)別人弄壞了你的東西，向你道歉時(shí)，你也應(yīng)該寬容地付之一笑。人生如此短暫匆忙，我們又何必把每天的時(shí)間都浪費(fèi)在這些無謂的摩擦之中呢？天地如此寬廣，比天地更寬廣的應(yīng)該是人的心！

　　學(xué)會(huì)寬容吧！做人如果能夠?qū)捜菀稽c(diǎn)，那么我們的生活便會(huì)變得更加和諧美。

自律演講稿11

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　自律，這個(gè)詞我們大家想必都不陌生，就是自己約束自己的行為，但是現(xiàn)實(shí)生活中又有多少人做到了自律呢？

　　或許大家很多人都聽過曾教授在英國(guó)坐地鐵看到的故事，英國(guó)母親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理會(huì)，在母親看來，她只買了一張票，沒有占兩個(gè)位置的權(quán)利，這就是自律的體現(xiàn)�；蛟S很多人會(huì)認(rèn)為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長(zhǎng)，旁邊既然有空位，放一下有何不可呢？

　　這位英國(guó)母親的做法無可厚非，買了一張地鐵票，自然沒有權(quán)利坐兩個(gè)位置，我們要看到的是這位母親的自律。從大的`方面說，自律是一個(gè)群體思想品質(zhì)的體現(xiàn)，外國(guó)旅游景點(diǎn)上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國(guó)家蒙羞，這不光是道德素質(zhì)低下的體現(xiàn)，更多的是自律心理的缺乏，導(dǎo)致在外國(guó)同胞面前丟盡顏面。

　　從小的方面來說，自律是一個(gè)人意志力的考驗(yàn)，從小如果就缺乏自制力的話，將來長(zhǎng)大成人后很有可能就會(huì)釀成大錯(cuò)，意志力的不堅(jiān)定，就很可能走上錯(cuò)誤的道路，因而我們要學(xué)會(huì)自律，從小就要培養(yǎng)自律的品質(zhì)。

自律演講稿12

尊敬的評(píng)委、各位觀眾：

　　大家下午好！我是來自計(jì)算機(jī)學(xué)院的候選人---朱嘉敏。此時(shí)此刻的我很高興，因?yàn)樵谖业拇髮W(xué)人生里，有這么一個(gè)美好的機(jī)會(huì)與你們分享我的個(gè)人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

　　自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會(huì)責(zé)任感、人生理想和價(jià)值觀作為基礎(chǔ)。簡(jiǎn)單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

　　相信大家都聽過這么一句話：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度�！币虼�，在我個(gè)人看來，自律心態(tài)是決定一個(gè)人能否做到自律的關(guān)鍵。 有這么一位老人:從20xx年至今，10年里，她堅(jiān)持做這么一件事：每天奔走于大學(xué)里的每一棟教學(xué)樓，每一個(gè)教室，關(guān)燈、關(guān)水龍頭。這是為什么呢？那是因?yàn)橐恍┩瑢W(xué)沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關(guān)掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個(gè)決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學(xué)校，為社會(huì)節(jié)能環(huán)保。她說到：一個(gè)人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因?yàn)檫@位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅(jiān)持不懈地走在默默奉獻(xiàn)的志愿者之路。 這位老人離我們并不遠(yuǎn)，她，就在我們肇慶學(xué)院，我們應(yīng)該向這位老人致敬，更應(yīng)該向這位老人學(xué)習(xí)：做一名自律的大學(xué)生，不但自律自己，同時(shí)也讓身邊的人自律起來。

　　還有這么一個(gè)故事：我國(guó)古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學(xué)家許衡,一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過河陽時(shí)，由于長(zhǎng)途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時(shí)，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結(jié)滿了梨子。于是，大家都你爭(zhēng)我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨(dú)只有許衡，端正坐于樹下不為所動(dòng)。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個(gè)梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現(xiàn)在時(shí)局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的'這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

　　混亂的局勢(shì)中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動(dòng)于衷。在許衡心目中的這個(gè)“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒有紀(jì)律約束的情況下亦能牢牢把握住,自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,形成良好的習(xí)慣,事事嚴(yán)于律己,時(shí)時(shí)鞭策自己,保持自律的心態(tài)。

　　總的來說,自律心態(tài)決定自律與否.自律的人具有責(zé)任意識(shí)，為他人著想，為社會(huì)著想，自律的人能夠自我管理，嚴(yán)于律己。自律的人能夠堅(jiān)持不懈。在面臨困境或危急的時(shí)刻，能夠頑強(qiáng)堅(jiān)持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達(dá)人，我為自律代言；我自律,我精彩,自律就是不平凡。

　　我的演講到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽！

自律演講稿13

　　我們經(jīng)常聽到身邊的人這樣說。我想自律，但有多少人能真正做到？這是為什么呢？或許我們首先要明白的是，自律到底能給我們帶來什么？

　　1、自律讓我們更加專注。

　　在信息爆炸的時(shí)代，我覺得我們最難做到的就是集中注意力。比如老板給你一個(gè)案例寫答辯。如果你不要求自己在合理的時(shí)間內(nèi)完成，你可能會(huì)比平時(shí)多花一倍的時(shí)間，因?yàn)橐环矫婺闳狈�時(shí)間觀念，另一方面你在工作的時(shí)候，把手機(jī)微信和郵件通知開著，然后彈出一個(gè)花邊新聞。我的女神趙正式宣布，和誰在一起？我想弄清楚。雙十一是活的，不能錯(cuò)過，還得看一看。這些信息是不斷被打斷的，你可能會(huì)被這些外界的入侵信息所吸引，而你的身邊有那么多的誘惑，比如零食、手游、微信、微博等等。此外，研究表明，當(dāng)壓力過大時(shí)，人的大腦更容易屈服于誘惑。所以如果我們不遵守紀(jì)律，我們就會(huì)被這些東西吸引，我們就很難專注于我們正在做的事情。

　　2、自律讓我們更加自由。

　　很多人說：我想要自由，我討厭被束縛。真相是：只有自律才能換來真正的自由。

　　通過堅(jiān)持自律，我們可以負(fù)責(zé)自己的'生活，做我們想做的事情，完成我們計(jì)劃的事情，我們可以從這些繁重的任務(wù)中解脫出來，有更多的時(shí)間放松，獲得更多的自由。因?yàn)槿硕际菓卸璧�，如果你不克制自己，為所欲為，到最后，你可能�?huì)發(fā)現(xiàn)，在deadline里，你還有很多未完成的事情。這時(shí)候你會(huì)不知所措，哪里還談得上自由？

　　3、自律讓我們更加優(yōu)秀。

　　我看過這樣一句話：自律是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。只有自律，通過采取實(shí)際行動(dòng)，日積月累，我們才會(huì)看到自己的改變。不積跬步，不達(dá)千里。不積小流，成不了河。我們身邊優(yōu)秀的人都是自律的。健身，讀書，旅行，這些能讓你變得更好的事情，一開始可能很難堅(jiān)持，但是每當(dāng)你堅(jiān)持到一個(gè)階段，當(dāng)它成為你生活中的一種習(xí)慣，你就會(huì)覺得這是自然而然的事情，在這個(gè)過程中，我們自己也會(huì)變得更好。

　　而堅(jiān)持自律，你想要的，歲月會(huì)還給你！

自律演講稿14

　　關(guān)于自律的演講稿：文明守紀(jì)，嚴(yán)格自律尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家上午好！今天國(guó)旗下講話的題目是《文明守紀(jì)，嚴(yán)格自律》。作為一名xx中學(xué)的學(xué)生，我們代表著xx中學(xué)的形象，我們時(shí)刻都要做到文明守紀(jì)，上課時(shí)保持安靜，認(rèn)真聽講；上下樓梯靠右行，做到謙讓；要向老師問好，不講臟話等等。沒有規(guī)矩不成方圓，紀(jì)律是一個(gè)準(zhǔn)則，一個(gè)標(biāo)尺，也是我們能夠?qū)⑹虑樽龊玫?保障。大家都知道在魯迅先生的課桌上刻這一個(gè)“早”字，時(shí)時(shí)刻刻監(jiān)督著自己嚴(yán)格自律，在緊張而充實(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我們只有對(duì)自己嚴(yán)格要求，做到自律才可以更上一層樓。那么如何做到文明守紀(jì)，嚴(yán)格自律呢，我在這給大家提幾點(diǎn)建議：

　�。�1）無論在何時(shí)何地都不松懈對(duì)自己的要求

　　（2）制定適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃

　�。�3）找一個(gè)同學(xué)互相監(jiān)督，共同進(jìn)步同學(xué)們，文明守紀(jì)是一種尊重，一種美德，更是一種責(zé)任。只要我們以《中學(xué)生守則》《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，學(xué)校的校紀(jì)校規(guī)來規(guī)范自己的行為，嚴(yán)于律己，我們就一定能成為文明守紀(jì)的好學(xué)生，我們的學(xué)校也一定能蓬勃發(fā)展，蒸蒸日上！讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習(xí)慣，遵守紀(jì)律，嚴(yán)格自律，向我們的未來狂奔吧！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

自律演講稿15

尊敬的老師，各位同學(xué)們：

　　大家早上好！今天，我在國(guó)旗下講話的題目是：《自律自強(qiáng)》。

　　自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。林則徐是我國(guó)清代著名愛國(guó)政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動(dòng)之初他到廣州時(shí)，官吏百般阻撓，使他情緒波動(dòng)很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟(jì)于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí)，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。

　　自強(qiáng)，就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的精神。蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的`有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構(gòu)思全書輪廓，想好了每一章細(xì)節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄；即使夜深了，他仍然在堅(jiān)持寫作。，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡。，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對(duì)人們的贊譽(yù)，他高喊：“頑強(qiáng)精神萬歲！”

　　在歷史的長(zhǎng)河里，像這種例子不計(jì)其數(shù)；在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。

　　我的講話完了，謝謝大家

【自律演講稿】相關(guān)文章：

自律的諺語12-14

自律的句子12-11

簡(jiǎn)短的自律格言11-02

自律主題班會(huì)12-17

自律名言警句12-04

自律的經(jīng)典名言警句12-04

自律勵(lì)志說說01-06

自律早安語錄01-15

高度自律的體驗(yàn)11-01

自律勵(lì)志句子01-07